INSTITUTO ESCOLAR GENERACIN 2000

EL CONOCIMIENTO ES LA LIBERTAD DEL HOMBRE

Taller de Inteligencia emocional
CUARTO GRADO DE PRIMARIA

Nombre:_______________________________________________________

Tema: Asertividad

Objetivo: Que los alumnos conozcan sus derechos asertivos y aprendan a hacerlos respetar.

Derechos Asertivos

Antes de comenzar con los derechos asertivos vamos recordar en qu consiste la asertividad. Como
lo hemos visto en sesiones pasadas, la asertividad es la capacidad que tenemos de defender lo que
queremos, sentimos y necesitamos en cada momento de acuerdo con nuestras necesidades, con
respeto hacia a los dems y expresndonos de forma adecuada.

La asertividad nos permite ser nosotros mismos y relacionarnos con los dems de manera
honesta y adecuada. Es importante no perder de vista el respeto, ser capaces de autoafirmarnos y
defender nuestros derechos, respetando siempre al mismo tiempo los derechos y las necesidades
de los dems.

La falta de asertividad puede hacer que las personas se comporten de dos maneras: de manera
agresiva o de manera inhibida o pasiva. Las personas de estilo inhibido no son capaces de defender
sus derechos e intereses, de negarse a peticiones que no quieren realizar y de expresar sus
emociones, lo que les puede llevar a sentir que se aprovechan de ellos, y a no tener en cuenta sus
emociones, experimentando gran malestar.

En contraparte, las personas con estilo agresivo, por el contrario, no respetan los derechos de los
dems, ni sus sentimientos ni opiniones, pero adems en ocasiones reaccionan ofendiendo,
provocando o atacando. Al contrario que los inhibidos, s consiguen lo que quieren pero a costa del
enfado, rabia y violencia hacia los dems, lo que les lleva a que las personas se alejen de ellos.

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La buena noticia es que la asertividad es una habilidad, y como tal se puede entrenar y
desarrollar de manera adecuada en el da a da.

Para desarrollarla debemos conocer una serie de derechos asertivos que todos y todas tenemos y
podemos poner en prctica:

Los derechos asertivos son unos derechos no escritos que todos poseemos, pero que muchas veces
olvidamos a costa de nuestra autoestima. No sirven para agredir a los dems, pero si para
considerarnos a la misma altura y con los mismos derechos que los dems.
Los siguientes, son algunos de los derechos asertivos que todos debemos aprender y poner en
prctica:

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ACTIVIDAD: Aplicando mis derechos

A continuacin vers un ejemplo de una situacin problema.

1. Lo que debers de hacer es adaptar el ejemplo expuesto a un problema tuyo.

2. En una hoja blanca debers anotar paso a paso la situacin de tu problema actual.
3. Cuando realices el objetivo, analzalo y aplcalo realmente.

Para reflexionar:

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Qu derecho ejerces menos?
En qu situacin crees necesario aplicar los derechos?

Tarea:
Elige 5 derechos asertivos y practcalos en casa.