ROADBOOK

00000.00N / 00000.00E
COORDENADES APARCAMENT C1-SANT FELIU DE PALLEROLS
COORDENADAS APARCAMIENTO C1-SANT FELIU DE PALLEROLS

GIRONA 16-17 ABRIL 2016

ASSISTNCIA ASISTENCIA
VIA VERDA OLOT - GIRONA - S. FELIU DE GUXOLS
KILMETROS QUE CAMBIAN VIDAS
www.OxfamIntermon.org/Trailwalker
Seguiment en directe:
Seguimiento en directo:

http://trailwalker.livetrail.net

1
 i ABANS DE COMENAR /00000.00N
ANTES DE EMPEZAR
/ 00000.00E
COORDENADES APARCAMENT C1-SANT FELIU DE PALLEROLS
COORDENADAS APARCAMIENTO C1-SANT FELIU DE PALLEROLS

LLISTA DE MATERIAL LISTA DE MATERIAL

MATERIAL OBLIGATORI PER MARXADOR: MATERIAL OBLIGATORIO POR MARCHADOR:
- Dorsal i xip* - Dorsal y chip*
- Polsera identificativa* - Pulsera identificativa*
- 4 imperdibles - 4 imperdibles
- Telfon mbil - Telfono mvil
- Manta de supervivncia (trmica dalumini de - Manta de supervivencia (trmica de aluminio de
mnim 220 x 140 cm) mnimo 220 x 140 cm)
- Ampolla o bossa dhidrataci (mnim 1 litre) - Botella o bolsa de hidratacin (mnimo 1 litro)
- Llanterna frontal i piles de recanvi** - Linterna frontal y pilas de recambio**
- Armilla reflectant - Chaleco reflectante

MATERIAL OBLIGATORI PER EQUIP MARXADOR: MATERIAL OBLIGATORIO POR EQUIPO MARCHADOR:
- Farmaciola demergncia - Botiqun de emergencia
- 1 llibre de ruta* (roadbook) - 1 libro de ruta* (roadbook)

GRACIAS MATERIAL OBLIGATORI PER EQUIP DE SUPORT:

por ayudarnos a mejorar
el acceso al agua potable
de miles de mujeres y sus
familias.
Tus kilmetros cambian vidas.
Oxfam
- 2 telfons mbils
- Farmaciola completa
MATERIAL OBLIGATORIO EQUIPO DE SOPORTE:
- 2 telfonos mviles
- Botiqun completo
- 1 llibre de ruta* (roadbook) - 1 libro de ruta* (roadbook)
*proporcionat per lorganitzaci *proporcionado por la organizacin
**durant la nit ** durante la noche
MATERIAL RECO
MANAT MATERIAL RECOMEN
DADO
- Vaso
- Got
inic - Pauelos y papel higinico
- Mocadors i paper hig
rti u de rec anvi - Calzado deportivo de recam
- Calat espo bio
pa nta lon s i mitjons de recanvi - Camisetas, pantalones y cal
- Samarretes, cetines de recambio
- Silbato

- Xiulet
- Roba transpirable
- Roba transpirable s
, malles curtes o pirate - Pantalones deportivos, ma
- Pantalons esportius llas cortas o piratas
- Chaqueta cortaviento
- Jaqueta paravent
lina - Protector solar y vaselina
- Protector solar i vase

GIRONA VIA
16 y 17 VERDE GIRONA de m nig a llarga - Camiseta de manga larga
- Samarreta
OLOT - S. FELIU DE GUXOLS - Saco de dormir
ABRIL 2016 - Sac de dorm ir
- Navaja

madrid GUADARRAMA
- Navalla
11 y 12 VALLE LOZOYA Y - Ulleres de sol
- Gafas de sol
JUNIO 2016 SIERRA - Gorra
- Gorra
de
ientals, en els punts Por motivos mediambientale
Per motius mediamb gots per a la beguda o s, en los puntos de
Las inscripciones de Madrid 2016 y Girona 2017 estn abiertas. control, no encontraris
control, no trobareu anem que porteu un got o caldo, per ello recomend
vasos para la bebida
www.OxfamIntermon.org/Trailwalker @OiTrailwalker caldo, per tant recomquip de suport. vaso en la mochila o con el
amos que llevis un
a la motxilla o amb le equipo de asistencia.
Pgina 2
3
 i INSTRUCCIONS / ABANS DE COMENAR INSTRUCCIONES / ANTES DE EMPEZAR

NORMES DE SEGURETAT EN CAS DABAND NORMAS DE SEGURidad EN CASo De ABANDono

No teniu preferncia i heu de respectar les normes de Labandonament dun o ms membres dun equip tan No tenis preferencia y debis respetar las normas de El abandono de uno o varios miembros de un equipo
circulaci. Al creuar les carreteres s obligatori portar sols es pot fer en un punt de control. Si decidiu aban- circulacin. Al cruzar las carreteras es obligatorio llevar solamente se puede hacer en un punto de control. Si
posada larmilla reflectant. donar, camineu fins el punt de control segent (lanterior puesto el chaleco reflectante. decids abandonar, caminad hasta el punto de control
Aneu consultant el roadbook per no perdre el recorre- pot estar tancat) i indiqueu la circumstncia al respon- Id consultando el roadbook para no perder el recorrido siguiente (el anterior puede estar cerrado) e indicad la
gut i conixer la vostra posici. sable del control de pas. y conocer vuestra posicin. circunstancia al responsable del control de paso.
En cas que us perdeu o que dubteu del recorregut, En caso de que os perdis o de que dudis del recorri-
Si un membre dun equip no pot continuar per indis- Si un miembro de un equipo no puede continuar por
consulteu el mapa i les indicacions del roadbook. do, consultad el mapa y las indicaciones del roadbook.
posici o accident, aviseu a lorganitzaci a travs del indisposicin o accidente, avisad a la organizacin a
De nit, porteu sempre el frontal encs. De noche, llevad siempre el frontal encendido..
nmero durgncia. travs del nmero de emergencia.
ASSISTNCIA MDIC ASISTeNCIA MDICA
A Com a mnim una persona sha de quedar amb el mar- Como mnimo una persona debe quedarse con el mar-
xador accidentat mentre els altres van a buscar ajuda al chador accidentado, mientras los dems van a buscar
En cas de necessitat, consult En caso de necesidad, consult
eu els punts de control punt de control ms proper. Consulteu la taula horria ad los puntos de con- ayuda al punto de control ms cercano. Consultad el
on teniu assistncia mdica. trol donde teneis asistencia
dels controls, ja que us el podreu trobar tancat. mdica. cuadro horario de los controles, ya que os lo podrais
EN CAS DURGNCIA EN CASO DE URGENCIA encontrar cerrado.
s molt important que aviseu a lorganitzaci en cas
En cas durgncia durant el En caso de urgencia durant
desenvolupament del dabandonament. Si un participant no comunica el seu e el desarrollo del Trail- Es muy importante que avisis a la organizacin en
Trailwalker, entre les 10.00 h walker, entre las 10.00 h del
del dissabte 16 dabril abandonament, quedar excls oficialment de la marxa sbado 16 de abril y las caso de abandono. Si un participante no comunica su
i les 18.00 h del diumenge 18.00 h del domingo 17 de
17 dabril, truqueu al i haur de fer front a les possibles despeses de la seva abril, llamad al nmero abandono, quedar excluido oficialmente de la marcha
nmero 628 861 845 o al 695 628 861 845 o al 695 975 607
975 607. Indiqueu a recerca. . Indicad en qu etapa y deber afrontar los posibles gastos de su bsqueda.
quina etapa us trobeu i el pun os encontris y el punto kilo
t quilomtric exacte. mtrico exacto. Usad el
Utilitzeu el roadbook per pre Els organitzadors es reserven el dret dexcloure un mar- roadbook para precisar vue Los organizadores se reservan el derecho de excluir a un
cisar la vostra posici. stra posicin. Recordad
Recordeu que aquest nmero xador o un equip per prescripci del personal mdic o per que este nmero de telfon marchador o a un equipo por prescripcin del personal
de telfon tan sols sha o slo debe utilizarse en
dutilitzar en cas durgncia indicaci duna autoritat competent. caso de emergencia; para mdico o por indicacin de una autoridad competente.
; per a qualsevol altra cualqu
qesti, contacteu amb la vos contactad con vuestra asisten ier otra cuestin,
tra assistncia per tal Desprs de labandonament dun marxador, lequip pot cia para que os solu- Tras el abandono de un marchador, el equipo puede
que us solucioni el dubte. cione la duda.
continuar amb tres persones. Si abandonen dos mar- continuar con tres personas. Si son dos los que aban-
xadors, els altres poden continuar amb un altre equip. donan, el resto puede continuar con otro equipo. Siem-
PUNTS IMPORTANTS Sempre han de ser com a mnim tres persones. PUNToS IMPORTANTeS pre deben ser como mnimo tres personas.

El recorregut del Trailwalker transcorre per espais El recorrido del Trailwalker transcurre por espacios
naturals que shan de preservar i conservar. No llenceu Als punts de control, no hi trobareu naturales que debemos preservar y conservar. No tiris En los puntos de control, no encontra-
deixalles, utilitzeu els contenidors de recollida selectiva gots. Recodeu portar el vostre basura, usad los contenedores de recogida selectiva si- ris vasos. No olvidis el vuestro
situats als punts de control. tuados en los puntos de control.
Tots els marxadors dun equip han de caminar i Todos los marchadores de un equipo deben cami-
arribar junts als controls. No es realitzar el control RECOMANACIONS nar y llegar juntos a los controles. No se realizar RECOMendaciones
de crono si no hi ha tot lequip al complert, excepte el control de crono si el equipo no est completo,
en casos dabandonaments. amb freqncia excepto en casos de abandonos.
Comed y bebed
con frecuencia
Utilitzeu els WC situats als punts de control o al llarg Mengeu i beveu Utilizad los WC situados en los puntos de control o a
del recorregut. Marxeu a la velocitat del marxador lo largo del recorrido. Marchad a la velocidad del marchador
Consulteu els horaris dobertura i tancament de con- ms lent de lequip Consultad los horarios de apertura y cierre de los con- ms lento del equipo
trols. Lhorari ms rpid previst sn 9 hores. No es po- troles. El horario ms rpido previsto son 9 horas. No se
dr passar abans de que el control obri ni desprs del Cuideu-vos els peus podr pasar antes de la apertura del control ni despus Cuidaos los pies
seu tancament. Caminant a un ritme de 4 km per hora de su cierre. Caminando a un ritmo de 4 km por hora y
i parant cinc minuts a cada control, podreu arribar als No compteu la distncia co parando cinco minutos en cada control, podis llegar a No contis la distancia como
controls dins lhorari mxim. de 100km, aneu comptant m un global los controles dentro del horario mximo. de 100km, id contando el un global
kilometraje
tre de cada etapa el quilme- de cada etapa
Respecteu els aparcaments indicats al roadbook. Els Respetad los aparcamientos indicados en el roadbook.
vehicles sense acreditaci no podran accedir al punts Los vehculos sin acreditacin no podrn acceder a los
el
de control. rol, respecteu el puntos de control. de control, respetad
Als punts de cont es En lo s pu nt os
dems
descans dels altr descanso de los
Seguiu les indicacions per entrar i sortir dels punts de Seguid las indicaciones para entrar y salir de los pun-
control amb el vostre vehicle dassistncia. tos de control con vuestro vehculo de asistencia.
4 5
 ETAPA
1 Sortida / Salida - Olot Seguiu les instruccions per sortir dOlot / Seguid las instrucciones para salir de Olot

ASSISTNCIA ASISTENCIA
ASSISTNCIA ASISTENCIA

Itinerari a seguir
obligatriament
per les assistncies
a la sortida dolot

Itinerario a seguir
obligatoriamente
por las asistencias
a la salida de olot

SORTIDA del recinte firal SALIDA DEL recinto ferial

En sortir del recinte firal dOlot, agafeu el carrer de la Teule-
ria en direcci nord-oest.
Creueu el riu pel pont de Sant Roc i continueu a la dreta pel
Passeig de Sant Roc.
Girar a lesquerra pel carrer Santiago Ramon y Cajal y seguir
fins al carrer Mari Jolis i Pellicer.
Continueu a la dreta fins el carrer Pou de Gla. Seguiu-lo
fins la carretera de Riudaura que agafarem a lesquerra.
Al salir del recinto ferial de Olot, tomad la calle Teuleria en
direccin noroeste.
Cruzad el rio poel pont de Sant Roc y continuad a la derecha
por el Passeig de Sant Roc.
Girad a la izquierda por la calle Santiago Ramon y Cajal y
seguid hasta la calle Mari Jolis i Pellicer.
Continuad a la derecha hasta la calle Pou de Gla. Segidla
hasta la carretera de Riudaura que cogeremos a la izquierda.

6 7
 ETAPA
1 Sortida / Salida - Olot > C1 - Sant Feliu de Pallerols 17,6 km
1A Km 2,4
S Atenci, crulla! Creuem la carretera de la Pinya.
Atencin, cruce! Cruzamos la carretera de la Pinya.
1B Km 3,8
Atenci, crulla! Creuem la carretera del Mallol.
Atencin, cruce! Cruzamos la carretera del Mallol.1C
1A
1C Km 4,2
Atenci, crulla perillosa! Creuem la carretera de Santa
Coloma, per el semfor. Carretera molt transitada.
Atencin, cruce peligroso! Cruzamos la carretera de Santa
COORDENADES APARCAMENT C1-SANT FELIU DE PALLEROLS
COORDENADAS APARCAMIENTO C1-SANT FELIU DE PALLEROLS 42442.15N / 23014.73E
ENTRADA AL CONTROL C1 - SANT FELIU DE PALLEROLS
En arribar a Sant Feliu de Pallerols, laccs a laparcament s
pel carrer de desprs de lestaci.
Als aparcaments, la circulaci s de dos sentits. Feu cas de
les indicacions dels encarregats.
Si els aparcaments de la zona del control estan plens, uti-
litzeu laparcament alternatiu de la zona del camp de futbol.
Si voleu visitar el poble, feu-ho a peu, la circulaci amb ve-
hicle s complicada.
Al llegar a Sant Feliu de Pallerols, el acceso al aparcamiento
es por la calle posterior a la estacin.
En los aparcamientos, la circulacin es de doble sentido.
Seguid las indicaciones de los encargados.
Si los aparcamientos de la zona del control estn completos,
utilizad el aparcamiento alternativo de la zona del campo de
ftbol.
Si queris visitar el pueblo, hacedlo a pie, la circulacin con
vehculo es complicada.

ASSISTNCIA ASISTENCIA
Coloma, por el semforo. Carretera muy transitada.
1B
1D Km 5,1
1C
Desprs de la casa, la via verda va molt a prop del voral
de la carretera. Circuleu amb compte.
1D Despus de la casa, la va verde va muy cerca del arcn
de la carretera. Circulad con precaucin. P
1E 1E Km 6,1
Atenci, crulla! Creuem laccs al polgon industrial pel
pas de vianants. P
1H Atencin, cruce! Cruzamos el acceso al polgono indus-
1F 1G trial por el paso de peatones.
1I 1F Km 9,4
Atenci, crulla perillosa! Desprs del tram de cam
parallel als camps, sortim a la carretera antiga i la
travessem. C1
Atencin, cruce peligroso! Despus del tramo de cami- P
no paralelo a los campos, salimos a la carretera antigua
y la cruzamos.

1G Km 11,2
ALTERNATIU
Agafem a lesquerra la carretera antiga C-152a, ara ALTERNATIVO P
amb trnsit restringit a laccs a terrenys particulars.
Tram compartit amb vehicles.
Tomamos a la izquierda la carretera antigua C-152a,
ahora con trnsito restringido al acceso a terrenos par-
C1 ticulares. Tramo compartido con vehculos.

1H Km 12,3 SORTIDA DEL CONTROL

Coll den Bas. Punt ms alt del Trailwalker, 620 m sobre
el nivell del mar. Hem pujat 173 metres de desnivell. En sortir del control C1, a Sant Feliu de Pallerols, continueu C1
per la C-63 en direcci a les Planes dHostoles, Amer i Girona.
Coll den Bas. Punto ms alto del Trailwalker, 620 m
>>C1
C1SANT
SANT FELIU
FELIU DE PALLEROLS
DE PALLEROLS sobre el nivel del mar. Hasta aqu hemos subido 173
metros de desnivel.
SALIDA DEL CONTROL
ETAPA: 17,6
ETAPA: kmkm
17,6
TOTAL: 17,6
TOTAL: kmkm
17,6 1I Km 12,7
OBERTURA
OBERTURA / APERTURA:
/ APERTURA:dissabte / sbado
dissabte 11.10
/ sbado h h
11.10 Desprs dun revolt a lesquerra, la via verda deixa las- Al salir del control C1, en Sant Feliu de Pallerols, continu- P
TANCAMENT
TANCAMENT / CIERRE: dissabte
/ CIERRE: / sbado
dissabte / sbado15.30 h h
14.00 falt i agafa el cam pel voral dret. Atenci, no sortiu a ar por la C-63 en direccin a Les Planes dHostoles, Amer y P
la carretera C-63 Girona.
Despus de una curva a la izquierda, la va verde deja el
asfalto y toma el camino por el arcn derecho. Atencin,
no salgis a la carretera C-63.
8 9
ETAPA
2 C1 - Sant Feliu de Pallerols > C2 - Les Planes dHostoles 5,7 km COORDENADES APARCAMENT C2-LES PLANES DHOSTOLES
COORDENADAS APARCAMIENTO C2-LES PLANES DHOSTOLES 42316.08N / 23237.90E

ENTRADA AL CONTROL C2 - LES PLANES DHOSTOLES

C1 Arribem a Les Planes dHostoles per la carretera C-63 en
direcci a Girona.
Aparquem amb ordre seguint les indicacions.
El control est situat a la sala polivalent.
Els WC sn a la mateixa sala polivalent.
Llegamos a Les Planes dHostoles por la carretera C-63 en
direccin a Girona.
Aparcamos en orden siguiendo las indicaciones.
El control est situado en la sala polivalente.
Los WC se encuentran en la sala polivalente .

ASSISTNCIA ASISTENCIA
C2
C2
P

Trobareu el control situat a la sala polivalent de Les Planes

P
dHostoles.
Encontrareis el control situado en la sala polivalente de Les
Planes dHostoles.

SORTIDA DEL CONTROL

En sortir del control C2, a Les Planes dHostoles, agafeu la
C-63 en direcci a Girona
> C2 LES PLANES DHOSTOLES
C2
P
ETAPA: 5,7 km SALIDA DEL CONTROL
TOTAL: 23,3 km
OBERTURA / APERTURA: dissabte / sbado 11.30 h
Al salir del control C2, en Les Planes dHostoles, tomad la
TANCAMENT / CIERRE: dissabte / sbado 15.15 h C-63 en direccin a Girona. P

10 11
ETAPA
3 C2 - Les Planes dHostoles > C3 - Amer 8,1 km COORDENADES APARCAMENT C3-AMER
COORDENADAS APARCAMIENTO C3-AMER 42042.33N / 23552.57E

ENTRADA AL CONTROL C3 - AMER

Arribem a Amer per la carretera C-63 en direcci a Girona. Llegamos a Amer por la carretera C-63 en direccin a Girona.
Girem a lesquerra al primer semfor, en direcci a Sant Giramos a la izquierda en el primer semforo, en direccin a
Mart Sacalm. Sant Mart Sacalm.
Aparquem amb ordre seguint les indicacions i deixant lliure
C2 laccs al parc de bombers.
Aparcamos en orden siguiendo las indicaciones y dejando
libre el acceso al parque de bomberos.
3A El control est situat a lantiga estaci de tren. El control est situado en la antigua estacin de tren.
Els WC sn al pavell esportiu. Los WC se encuentran en el pabelln deportivo.

ASSISTNCIA ASISTENCIA
P

PARC
BOMBERS

C3 C3

3A Km 0,0
Atenci, crulla! Creuem la carretera dOlot, per el semfor,
atenci!, molta precauci, carretera molt transitada. Recordeu
que no teniu preferncia.
Atencin, cruce peligroso! Cruzamos la carretera de Olot, por
el semforo, atencin!, mucha precaucin, carretera muy
transitada. Recordad que no teneis preferencia.
SORTIDA DEL CONTROL
En sortir del control C3, a Amer, agafeu la C-63 en direcci P
a Girona.
> C3 amer
ETAPA: 8,1 km SALIDA DEL CONTROL C3
TOTAL: 31,4 km
OBERTURA / APERTURA: dissabte / sbado 12.15 h
Al salir del control C3, en Amer, tomad la C-63 en direccin
TANCAMENT / CIERRE: dissabte / sbado 17.00 h a Girona.

12 13
ETAPA
4 C3 - Amer > C4 - Angls 7,5 km COORDENADES APARCAMENT C4-ANGLS
COORDENADAS APARCAMIENTO C4-ANGLS 415730.35N / 2383.13E

C3 ENTRADA AL CONTROL C4 - ANGLS

Arribem a Angls per la carretera C-63 en direcci a Girona.
En arribar al desviament de Sant Juli de Llor girem a les-
querra agafant la carretera.
4A
A 30 metres girem a la dreta entrant a laparcament.
4B Aparquem amb ordre seguint les indicacions.
El control s a lentrada del Vapor de la Burs (a 200 m).
Llegamos a Angls por la carretera C-63 en direccin a Girona.
Al llegar al desvo de Sant Juli de Llor, giramos a la izquier-
da siguiendo la carretera.
A 30 metros giramos a la derecha entrando al aparcamiento.
Aparcamos en orden siguiendo las indicaciones.
El control est en la entrada del Vapor de la Burs (a 200 m).

ASSISTNCIA ASISTENCIA
4C
P

4D
C4

C4
4E

4A Km 1,3
La via verda arriba a la carretera C-63. Sense sortir a la cal-
ada, agafem la pista cap a la dreta.
La va verde llega a la carretera C-63. Sin salir a la calzada,
tomamos la pista a la derecha.
4B Km 1,5
Agafem la pista de la dreta en direcci a Girona.
Tomamos la pista de la derecha en direccin a Girona.
> C4 ANGLs
ETAPA: 7,5 km
TOTAL: 38,9 km
OBERTURA / APERTURA: dissabte / sbado 13.00 h
TANCAMENT / CIERRE: dissabte / sbado 19.00 h
4C Km 3,0
La via verda arriba a la carretera C-63. Sense creuar la car-
retera i per darrera de la barrera de seguretat (guarda-rail),
SORTIDA DEL CONTROL
agafarem el voral cap a la dreta. Atenci als vehicles.
La va verde llega hasta la carretera C-63: Sin cruzar la car-
retera y por detrs del guarda-rail, cogeremos el arcn a la
derecha. Atencin a los vehculos. En sortir del control C4, a Angls, gireu a lesquerra fins la
carretera C-63 i gireu a lesquerra. P
4D Km 6,1 A la rotonda, gireu a lesquerra per la C-63 en direcci a
Atenci, crulla! Creuem el carrer daccs a la Cellera de Ter. Girona.
Atencin, cruce! Cruzamos la calle de acceso a La Cellera de Ter.
4E Km 7,4 SALIDA DEL CONTROL
Passada la Policia Local, girar a lesquerra creuant la carrete-
ra per el pas de vianants. Al salir del control C4, en Angls, girad a la izquierda hasta
C4
Pasada la Polica Local, girar a la izquierda cruzando la carre- la carretera c-63 y girad a la izquierda.
tera por el paso de peatones.
En la rotonda, girad a la izquierda por la C-63 en direccin
a Girona.

14 15
ETAPA
5 C4 - Angls > C5 - Girona 17,1 km COORDENADES APARCAMENT C5-GIRONA
COORDENADAS APARCAMIENTO C5-GIRONA 415854.03N / 24835.83E

C5

5E 5G
5F
5D
5C
5B

ASSISTNCIA ASISTENCIA
5A
C4

Sortim del control seguint les cintes, pel costat del canal i el riu.
Salimos del control siguiendo las cintas, siguiendo el canal y
el rio.
5A Km 1,75
Arribem a la rotonda de la carretera i retrobem la Via Verda
que seguim a lesquerra direcci Girona.
llegamos a la rotonda de la carretera y retomamos la Via Verde
que seguimos a la izquierda direccin Girona.
5B Km 4,0
Atenci, crulla! Creuem la carretera daccs a Bonmat.
Atencin, cruce! Cruzamos la carretera de acceso a Bonmat.
5C Km 11,5
Desviament a lesquerra. Desprs de passar per sota dun pas
elevat, la via verda es divideix en dos. Agafem el ramal de
lesquerra, en direcci a Girona (auditori). Deixem a la dreta
el tram Girona-Salt.
> C5 GIRONA
ETAPA: 17,1 km
TOTAL: 56,0 km
OBERTURA / APERTURA: dissabte / sbado 14.30 h
TANCAMENT / CIERRE: diumenge / domingo 01.00 h
Desvo a la izquierda. Despus de pasar por debajo de un paso
elevado, la va verde se bifurca. Tomamos el ramal de la izqui-
erda, en direccin a Girona (auditori). Dejamos a la derecha el
tramo Girona-Salt.
5D Km 13,6
Desviament a lesquerra i desprs a la dreta, direcci Girona
(auditori) i pavell esportiu.
Desvo a la izquierda y despus a la derecha, direccin Girona
(auditori) y pabelln deportivo.
5E Km 14,5
Desviament a lesquerra i desprs a la dreta, en direcci a
Girona (auditori) i pavell esportiu. Deixem a la dreta els sa-
farejos de Salt.
Desvo a la izquierda y despus a la derecha, en direccin a Gi-
rona (auditori) y pabelln deportivo. Dejamos a la derecha los
lavaderos de Salt.
5F Km 15,2
Girem a la dreta i de seguida a lesquerra, en direcci a Girona
(auditori) i pavell esportiu. Deixem a la dreta el poble de Salt.
Giramos a la derecha y enseguida a la izquierda, en direccin a
Girona (auditori) y pabelln deportivo. Dejamos a la derecha el
pueblo de Salt.
5G Km 16,3
Continuem recte entre els horts en direcci a Girona (auditori) i
pavell esportiu. Deixem a la dreta el poble de Salt.
Continuamos recto entre los huertos en direccin a Girona (au-
ditori) y pabelln deportivo. Dejamos a la derecha el pueblo
de Salt.
El Trailwalker travessa Girona doest a est. Hem de ser pru-
dents i anar amb molt de compte, el trnsit resta obert i no ENTRADA AL CONTROL C5
tenim preferncia. GIRONA
Arribarem a Girona travessant la zona dels horts. Sortirem
duna zona molt tranquilla i apareixerem de sobte dins una
gran ciutat. C5
El control C5, a Girona, est situat al Palau Firal.
El recorregut per linterior de la ciutat el farem sempre per
les voreres i zones de vianants.
Tots els carrers els travessarem per passos de vianants o
semfors.
El Trailwalker atraviesa Girona de oeste a este. Debemos ser
prudentes y tener mucho cuidado, el trfico permanece abierto
y no tenemos preferencia.
Llegaremos a Girona atravesando la zona de los huertos.
Saldremos de una zona muy tranquila y apareceremos de re- P
pente en una gran ciudad.
El control C5, en Girona, est situado en el Palau Firal.
El recorrido por el interior de la ciudad lo realizaremos siem-
pre por las aceras y zonas peatonales.
Todas las calles las cruzaremos por pasos de peatones o
semforos. Desprs de travessar Salt ens dirigirem al nord de Girona,
al Palau Firal.
Utilitzarem laparcament del Supermercat Aldi i Mc Donalds.
Despus de cruzar Salt nos dirigiremos al norte de Girona,
al Palau Firal.
Utilizaremos el aparcamiento del Supermercado Aldi y Mc
Donalds.

16 17
 u
Pa

re
nt
Sa

Pe
de
C.

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Pg
Pa .d
MARXADORS MARCHADORES e sa

Sa
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el Pont de P Pont de Pedret
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C. dels
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Seguiu les instruccions per sortir del control de Girona i creuar la ciutat, seguint la Via Verda

Gines
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C.

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C. de

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C. Dr. Gaspar
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C. de Fontanilles

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SORTIDA
DEL CONTROL MARXADORS: SALIDA
DEL CONTROL MARCHADORES: Via
C.

de
Ja
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Pl. de Salvad

eI
Trv. dels Canaders

Voregem la Devesa pel Passeig de la Devesa. Rodeamos la Devesa por el Passeig de la Devesa.
Pg. del Ge

Creuem el carrer Berenguer Carnisser cap el Passeig de Cruzamos la calle Berenguer Carnisser en direccin al
or Espriu

Jos Canalejas i el seguim pel costat del riu en direcci Passeig de Jos Canalejas y lo seguimos en paralelo al rio
neral Mend

C.
oza

sud. en direccin sur. de

Sa
nt
An
En acabar el Passeig, creuarem la Plaa de la Indepen- Al finalizar el Passeig, cruzaremos la Plaa de la Inde- toni Ma
ria
dncia en diagonal i continuarem pel carrer de Santa Clara pendncia en diagonal y continuaremos por la calle Santa Cla
ret
fins al final, a lAv. de Sant Francesc. Clara hasta el final, en la Av. de Sant Francesc. C. dUltnia
Po
nt
C. del Carme

de

ell
Girarem a lesquerra i tot seguit a la dreta vorejant la Giraremos a la izquierda en seguida a la derecha rodean-
lA
re

utlla
ny

Riu G
l
Plaa de Catalunya continuarem pel Passeig del General do la Plaa de Catalunya continuaremos por el Passeig del
ela R

C. de

C. de
Mendoza (sempre parallel al riu). General Mendoza (siempre paralelos al rio). Toms
C. d

de Lore
nzana
Al arribar al carrer dUltnia continuarem per el carrer Al llegar a la calle dUltnia continuaremos por la calle de
igdia

ll
de la Rutlla fins a la primera crulla, el carrer de Toms de la Rutlla hasta encontrar en el primer cruce, la calle Toms
el M

C. de Vista Alegre
Ge
C. d

iu

Lorenzana on girarem a lesquerra i de seguida a la dreta de Lorenzana donde giraremos a la izquierda y en seguida
el R

(abans de creuar el pont) pel carrer de la Font del Rei. a la derecha (antes de cruzar el puente) por la calle de la
Rutlla

C. d

Desprs de passar per darrera la benzinera continuarem Font del Rei.

C. de la

Creu

pel carrer de la Creu fins a la rotonda. Despus de pasar la gasolinera por detrs continuaremos
e la

Continuarem pel carrer Emili Grahit parallels al riu fins por la calle C. de la Creu hasta la rotonda.
Pg. dOlot
Trv. d

garit

que es converteix en un cam de sorra on continuem per Continuaremos por la calle Emili Grahit paralelos al rio
al Mar

la Via Verda. hasta que se convierte en un camino de tierra donde conti-

Jdins. de Pablo Garc
C. del C

ar
a

ny
C. de la Font del Re
i

Carden
arm

st nuamos por la Via Verda. uO

e

Cri Ri
de del
C. C.
C. del

era
El recorregut per linterior de la ciutat el farem sempre per liv
El recorrido por el interior de la ciudad lo realizaremos C. de la Creu lO
de
siempre por las aceras y zonas peatonales. C.
les voreres i zones de vianants.
u
la Cre

Tots els carrers els travessarem per passos de vianants Todas las calles las cruzaremos por pasos de peatones C.
ei

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om
de

o semfors. o semforos. eu
Rutlla

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Trv. d
nt

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Fo
Seguid las instrucciones para salir del control de Girona y cruzar la ciudad, siguiendo la Via Verda

la

A partir del km 3,3, sortim de la ciutat i continuem per la A partir del km 3,3, salimos de la ciudad y continuamosC. d
C. de la
de

Emil
i Gra
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via verda, en direcci a Sant Feliu de Guxols. por la via verde, en direccin a Sant Feliu de Guxols. hit
Po

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C. dEm
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de ASSISTNCIA: ASISTENCIA:
C. C. d
Emil
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Sortim del Palu Firal en direcci nord per vorejar la De- Salimos del Palau firal en direccin norte para rodear C.ladAntic Roca hit
rial o

vesa i travessar Girona en direcci sud per la carretera de Devesa y cruzar Girona en direccin sur por la carretera de C. dAn
lEsc

tic Roca
Barcelona. Barcelona.
C. de

Desprs de passar per davant del centre comercial (De- Despus de pasar por delante del centro comercial (De-
cathlon, Media Markt), agafem la C-65 en direcci a Sant cathlon, Media Markt), tomamos la C-65 en direccin a
19
19

Feliu de Guxols. Sant Feliu de Guxols.

ASSISTNCIA ASISTENCIA
ETAPA
6 C5 - GIRONA > C6 - Cass de la Selva 15,3 km COORDENADES APARCAMENT C6-CASS DE LA SELVA
COORDENADAS APARCAMIENTO C6-CASS DE LA SELVA 415316.03N / 25152.23E
6A Km 4,0
C5 Seguim per la dreta i passem per sota del pont de la carretera. ENTRADA AL CONTROL C6 - CASS DE LA SELVA
Seguimos por la derecha y pasamos por debajo del puente de
la carretera. Arribem a Cass per la carretera C-65 en direcci a Lla- Llegamos a Cass por la carretera C-65 en direccin a Lla-
gostera. gostera.
6B Km 5,4 En arribar a la rotonda de la carretera de Riudellots, girem a Al llegar a la rotonda de la carretera de Riudellots, giramos a
Girem a lesquerra i al cap duns metres passem per sota del lesquerra i entrem a Cass. la izquierda y entramos en Cass.
pont de la carretera. A la rotonda segent, girem a la dreta en direcci al polgon En la siguiente rotonda, giramos a la derecha en direccin
Giramos a la izquierda y al cabo de unos metros pasamos por industrial. al polgono industrial.
debajo del puente de la carretera.
6A El control est situat al pavell polivalent municipal. El control est situado en el pabelln polivalente municipal.
6C Km 7,4
Arribem a Quart. Travessem la poblaci seguint la lnea groga

ASSISTNCIA ASISTENCIA
pintada a la vorera o a lasfalt.
6B
Llegamos a Quart. Cruzamos la poblacin siguiendo la lnea
amarilla pintada en la acera o en el asfalto.

6D Km 11,1
6C Atenci, crulla! Travessem el carrer daccs al polgon indus-
trial.
Atencin, cruce! Cruzamos la calle de acceso al polgono in-
dustrial.

6E Km 13,1
Girem a lesquerra.
Giramos a la izquierda.

6D
P
C6
6F
6E

6G

C6
SORTIDA DEL CONTROL
En sortir del control C6, a Cass, desfem el recorregut que
hem fet per arribar-hi, fins la rotonda de Riudellots.
6F Km 13,7
> C6 cass de la selva Atenci, arribem a la carretera daccs a Cass. Precauci,
A la rotonda, agafem la carretera C-65 en direcci a Llagos-
tera i Sant Feliu de Guxols..
ETAPA: 15,3 km continuem pel voral. C6
TOTAL: 71,3 km Atencin, llegamos a la carretera de acceso a Cass. Precau- P
OBERTURA / APERTURA: dissabte / sbado 16.00 h cin, continuamos por el arcn.
SALIDA DEL CONTROL
TANCAMENT / CIERRE: diumenge / domingo 09.00 h
6G Km 14,6 Al salir del control C6, en Cass, deshacemos el recorrido
Atenci, crulla! Travessem el carrer pel pas de vianants. que hemos hecho para llegar, hasta la rotonda de Riudellots.
Atencin, cruce! Cruzamos la calle por el paso de peatones. En la rotonda, tomamos la carretera C-65 en direccin a
Llagostera y Sant Feliu de Guxols.

20 21
ETAPA
7 C6 - Cass de la Selva > C7 - Llagostera 9,6 km COORDENADES APARCAMENT C7 -LLAGOSTERA
COORDENADAS APARCAMIENTO C7-LLAGOSTERA 414914.32N / 25355.38E

C6 7B ENTRADA AL CONTROL C7 - LLAGOSTERA

7A Arribem a Llagostera per la carretera C-65 en direcci a Sant Llegamos a Llagostera por la carretera C-65 en direccin a
7C Feliu de Guxols. Sant Feliu de Guxols.
En arribar a Llagostera, girem a la dreta per agafar la C-253 Al llegar a Llagostera, giramos a la derecha para tomar la
en direcci a Tossa de Mar. C-253 en direccin a Tossa de Mar.
A la rotonda segent, continuem recte en direcci a Tossa En la siguiente rotonda, continuamos recto en direccin a
de Mar. Tossa de Mar.
A 300 metres, girem a lesquerra en direcci al centre de la A 300 metros, giramos a la izquierda en direccin al centro
vila i continuem recte. de la poblacin y continuamos recto.
El control est situat al pavell polivalent municipal, a El control est situado en el pabelln polivalente municipal,

ASSISTNCIA ASISTENCIA
lAvinguda de lEsport. en lAvinguda de lEsport.
7D

7E

7F
C7
C7
7A Km 0,6 7B Km 1,0
A la rotonda creuem pel pas de vianants i continuem a la dreta Travessem la rotonda seguint la lnea groga del terra i continu-
pel Passeig del Ferrocarril. em recte. Passem per la dreta de lestaci.
En la rotonda cruzamos por el paso de peatones y seguimos a
la derecha por el Passeig del Ferrocarril.
Cruzamos la rotonda siguiendo la lnea amarilla del suelo y
continuamos recto. Pasamos por la derecha de la estacin.
P
7C Km 1,4
Sortim de Cass, deixant a lesquerra la piscina municipal.
Continuem recte per la pista principal.
Salimos de Cass, dejando a la izquierda la piscina municipal. SORTIDA DEL CONTROL
Continuamos recto por la pista principal.
En sortir del control C7, a Llagostera, retrocedim fins la car-
C7
7D Km 4,6 retera GIV-6744 i lagafem en direcci a Barcelona.
Atenci, girem a lesquerra. A la rotonda, agafem la carretera C-35 en direcci a Sant
> C7 llagostera Atencin, giramos a la izquierda. Feliu de Guxols. P
ETAPA: 9,6 km 7E Km 8,2
TOTAL: 80,9 km Atenci, crulla! Travessem la carretera GI-674. SALIDA DEL CONTROL
OBERTURA / APERTURA: dissabte / sbado 17.00 h Atencin, cruce! Cruzamos la carretera GI-674.
TANCAMENT / CIERRE: diumenge / domingo 12.00 h Al salir del control C7, en Llagostera, retrocedemos hasta la
7F Km 8,8 carretera GIV-6744 y la tomamos en direccin a Barcelona.
Atenci, crulla! Travessem la carretera C-253. En la rotonda, tomamos la carretera C-35 en direccin a Sant
Atencin, cruce! Cruzamos la carretera C-253. Feliu de Guxols.

22 23
ETAPA
8 C7 - Llagostera > C8 - Santa Cristina dAro 9,7 km COORDENADES APARCAMENT C8-SANTA CRISTINA DARO
COORDENADAS APARCAMIENTO C8-SANTA CRISTINA DARO 414857.34N / 25929.77E

ENTRADA AL CONTROL C8 - SANTA CRISTINA DARO

Arribem a Santa Cristina dAro per la carretera C-250.
Aparquem a lesquerra, a laparcament de la zona esportiva.
El control est situat al poliesportiu
Llegamos a Santa Cristina dAro por la carretera C-25.
Aparcamos a la izquierda en el aparcamiento en la zona
deportiva.
El control est situadoa en el polideportivo.

8B

ASSISTNCIA ASISTENCIA
8A
8C 8D
P
C7
C8 C8

8A Km 2,3 SORTIDA DEL CONTROL

Atenci, crulla! Desprs duna forta baixada, travessem la En sortir del control C8, a Santa Cristina dAro, continuem
carretera amb precauci.
Atencin, cruce! Tras una fuerte pendiente, cruzamos la car-
per la C-250 fins la rotonda de la C-31 i seguim per la C-65 en
direcci a Sant Feliu de Guxols.
P
retera con precaucin.
C8
8B Km 3,7
Atenci, crulla! Continuem per la pista de lesquerra. SALIDA DEL CONTROL
Atencin, cruce! Continuamos por la pista de la izquierda.
Al salir del control C8, en Santa Cristina dAro, seguimos por
> C8 santa cristina daro 8C Km 7,9 la C-250 hasta la rotonda de la C-31 y seguimos por la C-65
Atenci, inici de tram de pista compartit amb vehicles. en direccin a Sant Feliu de Guxols.
ETAPA: 9,7 km
TOTAL: 90,6 km Atencin, inicio de tramo de pista compartido con vehculos.
OBERTURA / APERTURA: dissabte / sbado 18.00 h 8D Km 9,4
TANCAMENT / CIERRE: diumenge / domingo 17.00 h
Atenci, crulla! Girem a la dreta i seguim cintes per dins el
bosc fins el poliesportiu.
Atencin, cruce! Giramos a la drecha y seguimos las cintas
por el bosque hasta el polideportivo.

24 25
 ETAPA
9 C8 - Santa Cristina dAro > A - Sant Feliu de Guxols 9,4 km COORDENADES APARCAMENT A-SANT FELIU DE GUXOLS
COORDENADAS APARCAMIENTO A-SANT FELIU DE GUXOLS 414645.64N / 3218.59E

9A
C8
9B

ASSISTNCIA ASISTENCIA
9C

9D
9E

A 9F A
P

ENTRADA AL CONTROL C9 - SANT FELIU DE GUXOLS

9A Km 0
Sortim del poliesportiu seguint les cintes per on hem arribat
fins a trobar la Via Verda.
Salimos del polideportivo siguiendo las cintas por donde he-
mos venido hasta encontrar la Via Verda.
9B Km 1,9
Atenci, continuem pel costat de la carretera. Precauci.
Atencin, continuamos por el lateral de la carretera. Precau-
cin.
> A SANT FELIU DE guxols
ETAPA: 9,4 km
TOTAL: 100 km
OBERTURA / APERTURA: dissabte / sbado 18.45 h
TANCAMENT / CIERRE: diumenge / domingo 18.00 h
9C Km 6,8
Atenci, crulla! Passem la rotonda pel pas de vianants.
Atencin, cruce! Pasamos la rotonda por el paso de peatones.
9D Km 8,0
Atenci, crulla! Travessem pel pas de vianants.
Atencin, cruce! Cruzamos por el paso de peatones.
9E Km 8,3
Atenci, crulla! Travessem pel semfor i pas de vianants.
Atencin, cruce! Cruzamos por el semforo y paso de pea-
tones.
9F Km 9,7
Atenci, girem a lesquerra i deixem la via verda. Seguim les
indicacions de mapa fins a larribada.
Atencin, giramos a la izquierda y dejamos la va verde. segui-
mos las indicaciones del mapa hasta la llegada.
Arribem a Sant Feliu de Guxols per la carretera C-31.
En arribar al casc urb, seguim a la dreta les indicacions per
anar al centre de la ciutat.
Passem per davant de lestaci dautobusos i, desprs, per
davant del monestir.
Arribem al passeig i girem a lesquerra, en direcci al port.
Continuem en direcci al port i al Club Nutic.
Larribada est situada al Passeig martim i laparcament
al port.
Llegamos a Sant Feliu de Guxols por la carretera C-31.
Al llegar al casco urbano, seguimos a la derecha las indica-
ciones para ir al centro de la ciudad.
P
Pasamos por delante de la estacin de autobuses y, despus,
por delante del monasterio.
Llegamos al paseo y giramos a la izquierda, en direccin al
puerto (Port).
Continuamos en direccin al puerto y al Club Nutic.
La llegada est situada en el Passeig martim y el aparcami-
ento en el puerto.

26 27
 SERVEIS / SERVICIOS

Psicleg esportiu Psiclogo deportivo

rea de descans rea de descanso

Hora de tancament Hora de cierre

Hora dobertura Hora de apertura
Assist. sanitria Asist. sanitaria
Punt de control Punto de control

Cura dels peus Cuidado de pies

Pasta / Caldo Pasta / Caldo
Localitzaci Localizacin

Km etapa Km etapa

Km total Km total

Control Control

Font Fuente

Fisios Fisios
Fruita Fruta
Aigua Agua
WC
S Olot 0,0 0,0 10.00 10.05
2,4
4,3
7,8
C1 Sant Feliu de Pallerols 17,6 17,6 11.10 14.00
C2 Les Planes dHostoles 5,7 23,3 11.30 15.15
C3 Amer 8,1 31,4 12.15 17.00
3,6 34,0
C4 Angls 7,5 38,9 13.00 19.00
C5 Girona 17,1 56,0 14.30 01.00 d2
63,6
66,2
C6 Cass de la Selva 15,3 71,3 16.00 09.00 d2
72,0
80,7

Base cartogrfica propietat de lICC

C7 Llagostera 9,6 80,9 17.00 12.00 d2
C8 Santa Cristina dAro 9,7 90,6 18.00 17.00 d2
A Sant Feliu de Guxols 9,4 100 18.45 18.00 d2

T. EMERGNCIA / T. EMERGENCIA: 628 861 845 / 695 975 607

3A SABATER DISSENY disseny@3asabater.com

PATROCINADOR PRINCIPAL: PATROCINADORS INSTITUCIONALS:

EMPRESA PATROCINADORA:

> C1 SANT FELIU DE PALLEROLS

ETAPA: 17,6 km
TOTAL: 17,6 km
EMPRESES COLLABORADORES:
OBERTURA / APERTURA: dissabte / sbado 11.10 h
TANCAMENT / CIERRE: dissabte / sbado 15.30 h