Alimentacin Saludable

ALIMENTACIN
SALUDABLE

Comer bien, es estar

bien!

Elaboradopor:Profa.KatiaElizabethPugaMedina.

Profa. Katia Elizabeth Puga 1

Medina.
 Alimentacin Saludable

Profa. Katia Elizabeth Puga 2

Medina.
 Alimentacin Saludable

1. LA PROPUESTA ELABORADA DE UBICACIN CURRICULAR DEL

PROYECTO DE APRENDIZAJE

Asignatura:
Exploracin de la Naturaleza y la Sociedad.
Bloque I Mi vida diaria

Aprendizajes esperados:
Crear conciencia de una alimentacin saludable.
Describir su alimentacin con base en los tres grupos de alimentos
del buen comer y el consumo de agua simple potable.

Contenido:
Mi alimentacin
Plato del buen comer
Consumo de agua potable

Poblacin:
Grupo de 2do. Grado de primaria

Nmero de sesiones:
Su desarrollo ser en 4 sesiones de 60 minutos cada una

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Medina.
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2. LA PROPUESTA ELABORADA DE LA FICHA TCNICA DEL

PROYECTO DE APRENDIZAJE .

Nombre del autor:

Katia Elizabeth Puga Medina

Recurso Tecnolgico:
El presente archivo fue elaborado en el procesador de textos de
Microsoft Office Word 2010 y posteriormente se har llegar una copia
de este proyecto va correo electrnico a travs de la cuenta:
puga_medina@hotmail.com

Herramientas tecnolgicas para implementar este proyecto:

Microsoft office: Word, Excel y power point 2010.
Herramientas de colaboracin
Facebook

Hardware a utilizar:
Equipo HDT: bocinas, impresora, proyector, aula de medios

Cuenta de correo electrnico

puga_medina@hotmail.com

Bibliografa:
Programas de estudio 2011. Gua para el maestro. Educacin Bsica.
Primaria. Segundo grado SEP.

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3. LA PROPUESTA ELABORADA DE LA INTRODUCCIN DEL

PROYECTO DE APRENDIZAJE

Situacin de aprendizaje que plantea un problema de la vida real:

Sal le cont a su mam que su amiga Karlita se haba enfermado por
comer muchas frituras y dulces, y por no tomar agua simple potable.

Los alumnos observaran dos videos animados que dan a conocer las
diferencias entre los alimentos y como se deben combinar estos, as
como tambin en que consiste el plato del buen comer.
http://www.youtube.com/watch?v=PTme5c-OMfE
http://www.youtube.com/watch?v=66xtS9x2_dM

Hacer comentarios necesarios entre los nios para centrar el inters

en el tema e invitarlos a buscar una posible solucin desde sus
hogares.

Pregunta generadora:
Sabes cmo es una alimentacin saludable?

Producto Final:
El producto final deber contener al menos dos herramientas de
escritorio y una de colaboracin.

Los alumnos realizarn una presentacin en Power Point donde se

describa:
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Medina.
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Las acciones a seguir para tener una buena alimentacin, una buena
salud, la aportacin nutricional de los alimentos

En la cuenta de Facebook:
El proyecto o producto final, se desarrollar individualmente. Es
necesario que en la presentacin se incluyan imgenes, texto, colores,
formas y efectos. Debern utilizar todos los recursos que proporciona
esta aplicacin y extraer de diferentes pginas de internet lo necesario
para que su trabajo se presente lo ms completo posible. El trabajo
deber entregarse a la maestra de grupo a ms tardar una semana
despus de que fue encargado a la cuenta de correo electrnico:
puga_medina@hotmail.com

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Medina.
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4. LA PROPUESTA ELABORADA DE LAS ACTIVIDADES DEL

PROYECTO DE APRENDIZAJE:
SESION 1

QU ES LO QUE COMO?
(Actividad de manera individual)
Se presentar al grupo dos videos animados acerca del plato del buen
comer y la manera de consumir alimentos y bebidas. Despus de
verlos, se pretende que comenten entre ellos lo que observaron.
http://www.youtube.com/watch?v=PTme5c-OMfE
http://www.youtube.com/watch?v=66xtS9x2_dM

De manera individual se desarrollar la siguiente actividad.

1.- Pedir a los nios que recuerda los alimentos que comieron el da
de ayer.

2.- Hacer un registro en un cuadro de triple entrada en Microsoft Excel

con las siguientes caractersticas:

El ttulo de la tabla se llamar tabla de mi alimentacin; en

negritas y centrado.
Los datos a recolectar son: nombre, comida, bebida, refrigerio.
Se guardara con el nombre de sesin 1 y con la contrasea 123.
Al finalizar compartirn la tabla entre sus compaeros.

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SESION 2

QU ALIMENTOS CONSUMEN MIS COMPAEROS?

(Actividad de manera individual)

Como manera de introduccin se pasar un video sobre la comida

chatarra abrindoles la imaginacin a los nios para que desarrollen
con xito la actividad.
http://www.youtube.com/watch?v=-qBiOtOiMkk

1.- Inquirir Cules piensas que son los alimentos y las bebidas que
ms consumen en el grupo?

2.- Peguntar a tus compaeros sobre los alimentos y bebidas que

ingieren y con la informacin recabada, realizar una tabla y una grfica
con los datos obtenidos con las siguientes caractersticas:

Realizar una tabla con su respectiva grafica con los alimentos

que consumen los dems como pueden ser: frutas, frituras,
guisado de carne, ensalada, sopas de vaso, pan, tortilla, jamn
y/o salchicha.

Realizar una tabla con su respectiva grafica con las bebidas que
ingieren los dems como pueden ser: agua purificada, agua de
la llave, refresco, leche, agua de sabor, jugo.

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Medina.
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Con resultados obtenidos, se analizaran las grficas de barras

mediante una rbrica, respondiendo las siguientes preguntas en un
documento de Microsoft Word con las caractersticas que se dan a
continuacin, se le pondr como nombre rubrica.

La fuente es tipo Arial tamao 12 y doble espaciado despus de cada

pregunta con respuesta.

Las preguntas son las siguientes:

1. Qu alimento consumen ms en tu grupo?

2. Observa la segunda grfica y responde, Qu bebida se
consume menos?
3. Los resultados son iguales a los que pensaste?
Por qu?

Se guardar con el nombre sesin 2.

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SESION 3

BUENA SALUD
Como una forma de retroalimentacin del tema se pide realizar una
presentacin en Microsoft Power Point, usando todas las herramientas
que conozcan; debe contener imgenes, formas y figuras de colores,
letras grandes e hipervnculos con los documentos con los
documentos ya elaborados. Aydense de los siguientes sitios web.

http://hospitalmexicoamericano.blogspot.mx/2013/04/consejos-para-
cuidar-la-salud-de-los.html
http://www.comidakraft.com/sp/yourkids/kidsnutrition/healthyeatingand
physicalactivity.aspx
http://www.sedl.org/scimath/pasopartners/pdfs/thealth.pdf

La presentacin debe estar en el siguiente orden:

Qu es tener buena salud?
Hipervnculos.
Mostrar grficas.
Mostrar el plato y jarra del buen comer, explicando sus
componentes.
Como cierre una pregunta Qu debemos tomar en cuenta
cuando podemos elegir lo que comemos?

Se guardar con el nombre de sesin 3.

SESION 4

COMPROMISO DE SALUD
PRODUCTO FINAL.
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Medina.
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Se darn las indicaciones para que los alumnos desarrollen su

producto final bajo las siguientes especificaciones:

Los alumnos realizarn una carta compromiso familiar en Microsoft

Word donde se describa:
Que se ha explicado el tema a la familia
Que es el plato del buen comer
Que aprendi del tema
Que es lo que har de ahora en adelante
CARACTERSTICAS DEL PRODUCTO FINAL:
El proyecto podr desarrollarse de manera individual.
Iniciar con fecha
Nombre de la familia
Cuerpo del documento
Nombre y firma de acuerdo de toda la familia

El trabajo deber entregarse a la maestra de grupo a ms tardar una

semana despus de que fue encargado a la cuenta de correo
electrnico: puga_medina@hotmail.com Y cuentan con el mismo
tiempo para entrar a la cuenta de Facebook
https://www.facebook.com/katia.puga?fref=ts y hacer comentarios
sobre el trabajo realizado de sus compaeros y el propio.
Guardar una copia en pdf con el nombre de carta compromiso.
5. LA PROPUESTA ELABORADA DE LA EVALUACIN
DEL PROYECTO DE APRENDIZAJE:
1ra Sesin 2da Sesin
El alumno

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Medina.
 9
8
7
6
5
4
3
2
1
o
N

10
Nombre del alumno

SI

Sabe que es el
comer
plato del buen
NO
SI

Es atento a los
videos mostrados
NO
SI

Sabe realizar
tablas
NO
SI

Sabe compartir
sus compaeros
informacin con

Profa. Katia Elizabeth Puga

Medina.
NO
SI

Saber pedir
datosinformacin y
convertirla en
NO
Alimentacin Saludable

SI

Sabe hacer
graficas de barras
NO

12
SI

Sabe analizar
tablas y graficas
de barras
NO
 9
8
7
6
5
4
3
2
1

10
No

Nombre del alumno

SI
Sabe usar
power point
NO
SI

informacin deSabe copiar y

internet pegar
NO
SI

Sabe poner
hipervnculos
NO
SI

Usa y maneja

Profa. Katia Elizabeth Puga

Medina.
de power point las
herramientas
NO
3ra Sesin

SI

informacin e Sabe
imgenes acomodar la
El alumno:

NO
Alimentacin Saludable

SI

sentido de Usa su
diseo imaginacin y
NO

13
SI

Se expresa
bien en lo que
escribe
NO
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Rbrica para evaluar el producto final

Nombre del alumno:______________________________________________________________

Todos/ La mayora/ Pocos/ Nada/

Aspectos: Siempre Algunas Raras Nunca
veces veces

El alumno realiza en el tiempo

establecido su producto final y
hace las colaboraciones en el
correo electrnico y Facebook
El alumno elabora su presentacin
de Power Point en la que incluye
qu es tener buena salud? Y
Qu debemos tomar en cuenta
cuando podemos elegir lo que
comemos?.
En la presentacin incluye tablas y
grficas sobre el tema elaboradas
en Excel.
La presentacin denota
comprensin del tema.
En la presentacin se propone de
forma clara una posible solucin al
problema.
La presentacin es original y con
datos reales o confiables
El alumno colabora en la pgina de
Facebook haciendo al menos una
crtica constructiva
El alumno demuestra que emple
el buscador Google de forma
adecuada.

El producto final del alumno denota

que emplea adecuadamente las
herramientas de escritorio.

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Autoevaluacin

Nombre del Alumno: ______________________________________________

Fecha: _________________________________________

Indicador Lo hago Difcilmente lo hago No lo hago

Trabajo en equipo?

Respeto a mis
compaeros y a sus
ideas?

Comparto ideas
con el resto del
grupo?

Brindo apoyo a
mis compaeros en
el uso de las
tecnologas?

Realizo crticas
constructivas al
trabajo de mis
compaeros?

Valoro y acepto las

crticas que mis
compaeros hacen a
mi trabajo?

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Medina.
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He mejorado en el
uso de la tecnologa
al emplear los
programas Word,
Excel y Power Point?

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