Contraataques

Contraataque dirigido en tres toques

Objetivo: Posesin de baln y contraataque
Desarrollo:Juegan dos equipos con el mismo nmero de jugadores a mantener la
posesin de baln a tres toques, en una mitad del campo. En el momento en el que el
entrenador mande una seal (silbato, voz, etc), el equipo poseedor deber marcar en la
otra portera y el otro equipo evitar que marque gol. Si el equipo defensor roba baln
este a su vez puede marcar un gol. El contraataque culminado valdr dos puntos y un
punto si obtiene gol el equipo contrario. Siempre se juega a finalizar jugada,
independientemente quien la finalice. Al finalizar se volver a trote e iniciar la
posesin el equipo que ha marcado gol y si no ha sido as ser el contrario.

Partido 3 x 3 con dos comodines

Objetivos: Mejora del contraataque.

Desarrollo: Dos equipos de tres jugadores ms dos comodines ofensivos en un campo

adaptado al objetivo fsico que queramos trabajar y con cuatro porteras pequeas (1
ms que jugadores). Se tendr que marcar gol despus de haber tocado el baln por al
menos de uno de los dos comodines. Los comodines no podrn marcar gol en la portera
pequea.

Contraataque en superioridad numrica 2

Objetivos: Contraataque y posesin de baln.

Desarrollo: En un espacio adaptado al nmero de jugadores que dispongamos juegan

en una proporcin de 5 contra 2, el equipo amarillo con el objetivo de recuperar la
pelota y marcar gol en la portera defendida por el portero y el equipo azul con el
objetivo de dar 5 toques consecutivos y enviar el baln al jugador situado en el otro
campo. El jugador que recibe el baln deber de aguantar el baln y esperar la subida de
dos carrileros (dos de los jugadores que realizaban la posesin en el otro campo) y
realizar un ataque a la portera defendida por tres jugadores contrarios (los dos
jugadores que realizaban la presin en el espacio inicial de juego tambin bajan a
defender).

Contraataque en superioridad numrica

Objetivos: Contraataque y superioridad o inferioridad numrica.

Desarrollo: Dos equipos con igual nmero de jugadores juegan un partido con las
reglas normales del juego distribuidos segn el grfico (2 defensas, 1 medio, 2 medios
laterales, 1 delantera). Cada vez que un jugador de ataque supere a su adversario y su
zona se incorporar a la siguiente, produciendo superioridad numrica (21 en defensa,
21 en el centro y 32 en zona de remate)
Oleadas de contraataque con defensa
individual
Objetivos: Defensa individual y contraataque.

Desarrollo: Tres equipos situados igual que en el grfico juegan a realizar

contraataques de 15 segundos como mximo, teniendo que realizar una defensa
individual a los jugadores atacantes, marcando al rival, segn la zona que estn situados.
Salida de baln bajo presin ms ataque
rpido.
Objetivos: Salida de baln y ataque rpido.

Desarrollo: Dividimos la accin en dos fases, en una primera fase realizamos un rondo
74 (5 por fuera: 2 centrales + 2 laterales + 1 media punta y 2 medios centros por dentro
del equipo poseedor) contra (1 delantero + 2 extremos + 1 media punta) respetando en
lo posible las posiciones, tras realizar 8 pases consecutivos buscamos al media punta
que da un pase de cara a uno de los medios centros, este abre baln a uno de los
extremos para buscar un ataque rpido (menos de 10 segundos) de 43 (2 extremos + 1
delantero + media punta que se incorpora contra 3 centrales) para hacer gol. Si en la
primera fase los defensores roban baln inician un ataque rpido (menos de 10
segundos) de 42 contra los 2 centrales para hacer gol.
Contraataque tras el sexto pase

Objetivos: Contraataque y transicin defensa-ataque.

Desarrollo: Dos equipos de igual nmero de jugadores con un posicionamiento igual al

sistema de juego que utilicen juegan un partido con las reglas normales del juego. El
equipo defensor actuar en repliegue intensivo en su propio campo sin sobrepasar la
lnea marcada para dejar espacio y el equipo ofensivo e realizar un ataque combinativo
estando obligado a dar un mnimo de ocho toques en campo contrario para poder
finalizar el ataque.

El equipo defensivo posicionado en repliegue intensivo, desarrollar todo su fase

defensiva en este espacio hasta la recuperacin de baln hasta que esta se produzca y:

Realizar un contraataque que deber ser finalizado antes del sexto

pase.

Si no es capaz de realizarlo antes del sexto pase, tendrn que realizar

un ataque combinativo en las mismas condiciones que el otro equipo
que se posicionar en repliegue intensivo.
Posesin y superioridad numrica en cuadrado

Objetivos: Posesin de baln, contraataque y superioridad numrica.

Desarrollo: Tres equipos de igual nmero de jugadores juegan a mantener la posesin

de baln. Dentro del cuadrado un equipo con funciones de ataque, otro defensivo y el de
fuera actuando como comodn ofensivo.

El objetivo del ejercicio es dar 10 toques seguidos dentro del cuadrado apoyndose en
los comodines y hacer un ataque a una de las dos porteras. Si durante el proceso de
conseguir los diez toques el equipo atacante pierde el baln pasar a realizar funciones
defensivas y el otro ofensivas e intentar as llegar a los diez toques hasta que alguno de
los dos equipos lo consiga.

Cuando uno de los dos equipos consiga dar un nmero de 10 toques seguidos sin robarla
el equipo rival, deber de pasar a uno de los dos comodines situados en la zona lateral
del cuadrado como primer paso para realizar el ataque y atacar una de las dos porteras
que estarn defendidas por los dos comodines ms cercanos a la portera a atacar (antes
comodines ofensivos) ms tres jugadores de los que estaban realizando funciones
defensivas del cuadrado (que previamente se le haba asignado para defender una de las
dos porteras).

Si durante el ataque a portera el equipo defensor (dos comodines exteriores + 3

jugadores defensores) roban el baln podrn realizar una contra a la portera contraria.

Rotar al equipo que efecta funciones de comodines exteriores cada cierto tiempo.
Contraataque tras pase a banda

Objetivos: Contraataque.

Desarrollo: Dos equipos de igual nmero de jugadores, con dos comodines situados en
la banda del campo contrario, atacan cada uno la portera del rival. Se defiende en
repliegue en campo propio. En el momento en el que se roba el baln se realiza un envo
largo hacia cualquiera de los dos jugadores exteriores que tenemos en ataque y se monta
rpidamente el contraataque.

Incidir en una rpida transicin ataque-defensa (repliegue) y que el ataque sea por
ambas zonas. Se puede limitar el nmero de toques a los jugadores.
Contraataque tras corner

Objetivo: Contraataque, posicionamiento y jugadas a baln parado.

Desarrollo: Situamos a nuestros jugadores tal como lo haramos en un

corner ofensivo y defensivo con el planteamiento que utilizamos
normalmente en los partidos. Tras sacar el corner (con movimientos
ofensivos correctos, haciendo una buena defensa) intentaremos montar una
contra rpida si la defensa rechaza el corner apoyndonos en el punta e
intentar terminarla en el menor tiempo posible y hacer que sea efectiva.

Mejora acciones de superioridad

numrica mediante partido reglas
especficas
Objetivos: Contraataque y superioridad numrica.
Desarrollo: Dos equipos se enfrentan entre s, segn la disposicin del dibujo. Como
normas para conseguir los objetivos:

Siempre se queda uno en campo defensivo.

Los dos delanteros nunca bajan.

Los ataques se realizan de forma rpida.

Sacar el baln jugado a ras del suelo.

Posesin de baln con remate a portera.

Objetivos: Posesin de baln y contraataque

Desarrollo: Tres equipos con igual nmero de jugadores ms un portero. Un equipos

se sita con tres defensas y dos jugadores en los extremos para centrar el baln. Los
otros dos equipos se sitan en el cuadrado habilitado con el objetivo de mantener la
posesin de baln y al realizar 7 pases seguidos o a la seal del entrenador, el equipo
que lo ha realizado, deber primero buscar uno de los comodines extremos e ir a toda
velocidad hacia el rea e intentar marcar gol tras centro del comodn extremo y la
oposicin de los tres defensas.
Rotar a los equipos y realizar los centros a diferentes alturas.

66 salida de baln ante presin

Objetivos: Salida de baln ante presin rival, presin y contraataque.

Desarrollo: El equipo rojo inicia una jugada con el pie, jugando con los centrales
abiertos. Los laterales se colocan a la altura del medio centro ofensivo y el medio centro
defensivo se coloca entre los centrales abiertos. El objetivo es alcanzar una de las tres
miniporteras con el baln jugado, de las que defiende el equipo rojo. El equipo
rojo deber realizar pressing con uno o dos jugadores, segn la zona del campo, al
poseedor del baln para defender sus miniporteras. Cuando roben baln debern
realizar una contra en dos o tres toques a la portera defendida por el portero rival.
Cuando finalice jugada en un lado u otro iniciar siempre jugada el portero. Cambiar de
zona del campo los equipos para cambiar roles.
Cuatro equipos al contraataque

Objetivos: Resistencia/capacidad anaerbica y contraataque

Desarrollo: Cuatro equipos de posicionamiento inicial situados como en el grfico. El

equipo 1, ataca la portera (sin equipo defensor) y al mismo tiempo sale el equipo 2, que
est situado un poco ms hacia atrs a evitar que as lo haga. Una vez finalice jugada el
equipo 1, el equipo 3 saldr con baln a marcar gol en portera contraria y el mismo
equipo 1 ser el que debe de evitar que marque gol el equipo 3. Al terminar el equipo 3
la jugada de ataque, saldr el equipo 4 para marcar gol en portera contraria y ser el
equipo 3 quin deber de evitar que marque gol, y as sucesivamente.
Contraataque dirigido

Objetivos: Contraataque y repliegue

Desarrollo. Dos equipos juegan un partido a ftbol 7 o ftbol 11 dependiendo la

cantidad de jugadores. El equipo atacante realiza ataques estticos en el que antes de
iniciar un ataque tienen que dar 8 toques entre ellos y jugar el baln de lado a lado. El
entrenador que tiene un baln en la mano en el momento en que vea preciso pasar el
baln que tiene en su poder al equipo defensor que realizar una contra rpida sobre el
equipo rival. En este momento se dejar sin jugar el primer baln. El equipo que
defiende, en primera instancia, tendr que estar muy replegado.