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Terapias
Con Programacin Neurolingstica
(Coaching Teraputico con PNL)
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Prohibida la utilizacin y/o reproduccin parcial o total sin permiso escrito del dueo de la
propiedad intelectual
PERTENENCIA
(MISION)
IDENTIDAD (Y
ROLES)
CREENCIAS y
VALORES
ESTRATEGIAS Y
HABILIDADES
(Y EMOCIONES)
CONDUCTAS
ENTORNOS
MENTE
(PENSAR) + + - -
EMOCION
(SENTIR)
+ - + -
Coaching de vida,
INTERVEN Coaching de Terapia o Terapia o ajuste escala de
CION vida o cambios cambios valores, cambio de
cambios reparativos reparativos creencias y criterios
y/o Terapia y
generativos cambios reparativos
Problemas de tipo
Sintomatologa Resultado: Miedos, tristeza, Compulsiones y
existencial, la persona
asociada o Estado ptimo fobias, culpa, obsesiones alcanza anti-valores que no
Resultado de bienestar etc. (adicciones, desea. Estrategias mal
observado Contextualizados obesidad, etc.) diseadas. Desorientacin.
Problemas de
y especficos, de
comunicacin con otros.
carcter agudo Falta de preparacin.
Ajuste en su escala de
valores (creencias y
criterios exigentes o
injustos). Estado de
irritacin, desnimo.
Negatividad y depresin
crnica
Las personas no desean ir al dolor y buscan el placer. Por eso nuestros clientes estn
dispuestos a pagar (pagar es un tipo de dolor menor al dolor psicolgico de estar en
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una situacin limitante o incapacitante) a seguir experimentando ese dolor psicolgico
o limitante mayor. Cuando el dolor de pagar es mayor que el dolor psicolgico dejan
de acudir al tratamiento
LUCHA
EMOCION INTERIOR, ROCE
(SENTIR) Y DESGASTE
INTERNO
INTERVEN
Integracin de dualidades o polaridades
CION
antagnicas. Tcnica enough is enough
termina con la lucha interior (enamoramiento
daino, adiccin)
I Nivel de Practitioner:
Metamodelo
Modelo Milton
Rapport
II Nivel de Master:
Valores en Conflicto
Escala de Valores
Tabla de Plenitud de Vida
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Plan de accin
IV Trances Conversacionales
Este programa est basado en principios naturales, en el conocimiento de la mente, de la mente inconsciente, y de las
emociones de las personas. Este es un programa de Coaching teraputico. Por lo tanto se sustenta en los principios
del Coaching con PNL, en los principios de la PNL y en el modelaje de personas. Un programa que debe transformar los
hbitos personales y ser as para toda la vida. No es una alternativa de corto plazo
Metas Procesos
(pasos intermedios
con fecha y premios)
Estado
Estado Deseado
Presente A
Mejorar Meta-destino
2. Cualquier logro de otra persona puede ser modelado y obtener el mismo resultado si la tarea es
dividida en segmentos adecuados de acuerdo a cada persona
4. Si sigues haciendo lo que has hecho seguirs consiguiendo lo que has conseguido. Si lo que haces no
consigue lo que t quieres, entonces haz algo diferente (puedes entregar copia de esto a tu cliente)
.
.
2. Puedes satisfacer ese valor quizs con otra meta ms fcil o menos complicada?.
Las metas nos empujan hacia adelante, hacia el futuro, hacia nuestro destino. Son lo
que queremos obtener en la vida. Son lo que nos lleva a salir de la cama en la
maana. Pueden ser triviales y pequeas o amplias y grandes.
En el instante que estamos descontentos con algo hemos comenzado un viaje hacia
algo mejor. Saliendo de la zona de confort hacia un destino ms indicado. Para ello
debemos primero familiarizar nuestra mente con las metas a alcanzar de acuerdo al
principio que el instinto ms fuerte de las personas es acercarse a lo que es familiar
El coach toma a una persona del estado actual en el cual tiene un problema y lo
lleva a un estado deseado, al destino deseado, donde ese problema est resuelto y se
ha salvaguardado un valor importante que el cliente desea satisfacer. Lo toma del
estado donde se encuentra y lo lleva a donde DESEA ESTAR dndole ms elecciones
y ms recursos para este viaje hacia su meta-destino
Las metas conducen a la realizacin de los valores en la vida de una persona. Los
valores son la energa o combustible que pone en marcha cada uno de estos
vehculos. Por lo tanto las metas u objetivos deben ser dignos ajustarse plenamente
a este concepto de meta-valor
META-DESTINO
Fecha
Cmo se
medir la
obtencin de
esta meta
especfica
(Medicin
basada en
sistemas
seoriales)
Valor que
Satisface
(Meta-Objetivo.
Satisfacer de
otra forma?)
Ecologa.
Consecuencias
para otras
personas.
Costos.
Sacrificios.
Deber
abandonar
algo
importante?:
R: Qu dars
en
compensacin
por el logro de
esta meta?
Cuntos
ests
dispuesto/a a
pagar por ella?
(si tuvieras que
hacer un
cheque en
blanco?
Una de ellas es mantener la meta siempre en mente da a da (crear una auto-imagen de esa
meta alcanzada da a da hasta haberla obtenido- visualizacin creativa). Ojal con la mente
en Estado Alfa (anclaje de Alfa). Esto adems cumple con el principio de familiarizar a la
mente con lo que es desconocido
CUADRANTE DE LA VIDA
Evaluacin del cliente (y programas de seminarios de Coaching de vida o
negocio)
DESE NO DESE
1 2
O
B
T
U DESE Y OBTUVO NO DESE Y OBTUVO
V
O (Agradecimiento) (Traumas)
N
O 3 4
O
B DESE Y NO OBTUVO NO DESE Y NO OBTUVO
T
U (Coaching de vida o negocios) (Agradecimiento)
V
O
Una vida sin desafos no es atractiva ni interesante ni desafiante. Una vida as sera
plana y sin oportunidades
Sin desafos no habra oportunidades de empujar para alcanzar nuestro verdadero
potencial y grandeza. No tendramos necesidad de recurrir a nuestros recursos
internos y fortalecerlos.
No estaramos motivados a cultivar cuerpo y mente. No habra nada para mirar hacia
delante, ni montaa por escalar, ni salta que dar.
Desafindonos y venciendo esos desafos podemos solamente llegar a crecer en
fuerza interior y vivir una vida ms compensatoria.
Nuestros seminarios te ayudarn a desafiarte a ti mismo/a y de esa manera ayudarte
a crecer y vivir una vida ms plena
Hay muchas formas como puedes desafiarte a ti mismo/a y obtener una vida ms
compensatoria.
Una de esas formas es estar intentado siempre cosas nuevas, especialmente cosas
que supiste que eran difciles, o fuera de tu alcance, o simplemente imposibles para
ti. Tocar un instrumento musical, que siempre quisiste tocar, o escribir un poema,
historia o libro, participar de una maratn, aprender un nuevo deporte, o saltar en
paracadas.
La vida tiene mucho que ofrecer y solo lleva tomar un poco de coraje y espontaneidad
para sacar ventaja de todo lo que est esperando all para ser disfrutado y gozado y
en hay que aceptar que estar bien ser un inexperto y no saber que realmente se
est haciendo al comienzo.
Las metas-procesos son metas a alcanzar y deben premiarse. Debemos concentrarnos con toda nuestra mente y cuerpo enfocado
SOLO en cada meta proceso. Un paso a la vez. Habiendo alcanzado una seguiremos a la otra. Y as sucesivamente hasta alcanzar la
meta-destino. Pero nuestro objetivo es la meta proceso (cada una de ellas). Cada persona tendr velocidades diferentes para
alcanzarlas y aqu no debemos tratar de copia a otro. La Meta-Destino solo es el resultado natural. Solo sirve para crear la imagen a
sostener cada da y para reconocerla cuando hayamos llegado a ella. Pero lo importante es cada meta-proceso a la velocidad individual
hasta obtener el logro
Estado Actual
..
Meta-Proceso 1
Meta-Proceso 2
Meta-Proceso 4
Meta-Proceso 5
Meta-Proceso 6
Meta-Proceso 7
Meta-Proceso 8
Meta-Proceso 9
Meta-Proceso 10
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Meta-Proceso 11 Practicar trabajo en la lnea del tiempo
1 vez a la semana , como hbito, hasta
haber obtenido la Meta-Destino
Meta-Proceso 12
Meta-Proceso 13
Meta-Proceso 11
Si existiera falta de motivacin para
obtener cierta meta-proceso, en si
misma, debe transformarse en una
Meta-Destino a conseguir
estableciendo para ella un plan de
accin propio (pgina 13). Como se
debe hacer con todas las limitantes ya
detectadas cuando estableciste tu
Meta-Destino (pginas 3 y 4)
Meta-Destino
(obtenida de la
pgina 3)
Todo esto est en armona con el funcionamiento digital de nuestro cerebro, tomado del Coaching con PNL y
eso tambin est en armona con la naturaleza
La naturaleza no da saltos o brincos. Trozo a trozo un pigmeo se comi a un elefante. Cualquier logro de
otra persona puede ser modelado y obtener el mismo resultado si la tarea es dividida en segmentos adecuados
de acuerdo a cada persona
Nota a la nota
(1) Puedes revisar el libro El manuscrito perdido de Melinda Castle para ms detalles de como se enfoca el
Coaching a adelgazar el cuerpo o a cualquiera otra meta a obtener. En ese libro leemos lo siguiente:
El tiempo que demorars en obtener tu meta depender de la profundidad e tu deseo (motivacin), de los
esfuerzos realizados, y de la magnitud del logro a obtener
Meta-Proceso 1
Meta-Proceso 2
Meta-Proceso 3
Meta-Proceso 4
Meta-Proceso 5
Meta-Proceso 6
Meta-Proceso 7
Meta-Proceso 8
Meta-Proceso 9
Meta-Proceso 10
Meta-Proceso 11
Meta-Proceso 12
Meta-Proceso 13
Meta-Destino
Esto es muy importante para el rapport. Esto no significa que debas estar de
acuerdo con el/ella. Pero debes estar dispuesto/a a observar y analizar los
eventos desde su perspectiva y entrar a la relacin con curiosidad y disposicin
a analizar las cosas desde una perspectiva distinta a la tuya.
Una persona es la encarnacin de sus valores y creencias y puedes estar en
desacuerdo con ambas pero la esencia del RESPETO es aceptar al cliente
como es.
Si no puedes aceptar a un cliente no lo tomes como cliente. T tambin tienes
tus lmites que deben tambin ser respetados
-Telfono celular:
-Estado civil:
-Hijos (N):
-Profesin o actividad:
-Se ha efectuado un examen mdico general durante los ltimos dos meses? (perfil
bioqumico, examen de sangre y otros)?:
(Si le faltara espacio para la informacin solicitada escriba en otra hoja o al reverso)
2. Puedo sentir el peso de las experiencias de la vida y como dejan una impronta en
las personas
-Depresin -Alergias
-Sobrepeso y Obesidad -Relaciones Familiares
-Fobias -Problemas de pareja
-Inseguridad -Clima Laboral
-Temores, timidez, miedo escnico -Creatividad
-Auto-Estima -Problemas de Comunicacin
-Vicios, comportamientos y Hbitos -Duelo Familiar
Indeseados -Terapia Infantil: Fobia escolar
-Angustia y Ansiedad -Dficit Atencional
-Control de emociones (ira, celos, -Enuresis
impaciencia, etc) -Desmotivacin
-Alucinaciones -Enfermedades psicosomticas y fsica
-Estrs (Eczema, bruxismo, presin alta)
B) Expectativas de lo que desea (metas) a conseguir con la terapia. Hbitos que desea
cambiar, emociones que desea experimentar, nuevas conductas que desea implantar,
etc.
V. Evaluacin General
Marque una de las siguientes alternativas, para evaluar y sealar la que ms lo
represente:
Escriba las experiencias ms poderosas (positivas y/o negativas) que usted tenga la
sensacin que hayan configurado su vida. Describa tambin el IMPACTO o
consecuencias (negativas y/o positivas) que cada una de ellas tuvo en usted para
su vida futura:
1.
a) Impactos Negativos:
a) Impactos Positivos:
2.
a) Impactos Negativos:
a) Impactos Positivos:
a) Impactos Negativos:
a) Impactos Positivos:
4.
a) Impactos Negativos:
a) Impactos Positivos:
5.
Otras:
...
Yo soy:
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
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--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
DICCIONARIO
(su nombre):...
..
3. Si tuviera que crear o escribir una tarjeta de Identidad que representara lo que usted
REALMENTE es.
a) Incluira su fotografia? SI NO
Yo NO soy:
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--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Motivacin
Decisin
Creatividad
Aprendizaje
Memoria
VC + K + Ai-e = ( V/
A / K)
1
Bodily changes in pain, hunger, fear and rage; wisdom of the body; the way of an investigator Walter
Cannon
2
Principios de auto-curacin - Norman Cousins
3
De acuerdo a algunos estas 7 emociones bsicas en realidad contemplan toda la gama de
emociones posibles para una persona
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energa vital que ellos denominan Qi como los hindes le llaman prana- de la
matriz sutil y si se mantienen en el tiempo llegan a deteriorar, finalmente, un
rgano especfico. Ese rgano deteriorado altera la armona y equilibrio de todo el
cuerpo al impactar negativamente en el funcionamiento de los otros rganos por
igual. Tal como una sola pieza deteriorada en una maquinaria impide que toda la
estructura funcione bien, finalmente daando al resto de las piezas.
Segn sus planteamientos el estilo de vida fsico que llevamos tambin altera la
integridad, armona y salud de esta matriz energtica sutil. Por ejemplo si vivimos
en lugares hermosos, rodeados de naturaleza, con rboles y aire limpio y
consumiendo alimentos sanos, vitales, naturales, esta sutil matriz energtica
recibir mucha vitalidad de ese entorno, redundando as en una extraordinaria
salud en ella, y como consecuencia, salud fsica y longevidad 4
Algunos de los expositores de estas teoras, sealan que la rabia o ira 5 hace
ascender el Qi (energa vital o prana) y afecta el hgado. La Euforia (estimulacin
mental excesiva o adrenalnicas) baja el Qi y afecta el corazn6.
La tristeza disuelve el Qi y afecta el pulmn y corazn. Los miedos hacen
ascender el Qi y afectan al rin.
La preocupacin y pensar en exceso, trabajo mental o estudio excesivo,
estanca el Qi y afecta el bazo y el pulmn. La preocupacin bloquea la
circulacin del Qi, produciendo ansiedad, disnea y rigidez de hombros y cuello,
respiracin superficial7. Los sustos (emociones sorpresivas) dispersan el Qi y
afectan al rin y corazn. 8
Cuando una emocin estanca el Qi o energa vital, esa emocin se refuerza
ms todava. Por necesidad debemos hacer circular nuevamente esa energa
estancada para salud de la matriz energtica y alivio de la persona.
Por otro lado un rgano ya enfermo refuerza ese tipo de emociones, creando as
un crculo vicioso muy destructivo.
4
Esto lo enfatizaron Joseph Blagrave, Nicholas Culpeper y Marsilio Ficino, mdicos de la
antigedad. Ellos se apartaron de los sistemas tradicionales de medicina de su poca y
realizaron curaciones que parecieron milagrosas
5
Rabia, ira; incluye varias emociones: resentimiento, frustracin, irritabilidad, malhumor,
indignacin, animosidad, mala voluntad.
6
Muy distinto a la euforia es la alegra sana que hace que la mente est relajada y tranquila y
beneficia al Qi nutritivo y defensivo. Hace que el Qi se relaje y disminuya
7
Esta respiracin superficial tpica de la ansiedad se genera por Qi (energa) del pulmn
bloqueado debido a la preocupacin crnica
8
La ira persistente causa estancamiento de Qi y generacin de energa masculina en el hgado, o
fuego en el hgado, desequilibrio en l. Cuando hay tristeza se produce obstruccin superior (en la
matriz energtica) y el Qi nutritivo y defensivo no pueden circular, se acumula calor y disuelve el Qi,
generando cansancio, depresin, llanto. El miedo agota el Qi y hace que descienda del cuerpo. En
los nios esto genera enuresis. La preocupacin o estudio excesivo, debilita el bazo, produce
cansancio, prdida de apetito y heces blandas. Los miedos, reducen bruscamente el Qi del corazn
y pueden llevar a palpitaciones y disnea e insomnio. Y esto afecta tambin al rin porque debe
usarse el Qi del rin para suplir la insuficiencia de Qi en el corazn
12
En el canal de you tube de Rod Fuentes se subir pronto un video donde Rod Fuentes muestra este
planteamiento. Es decir, como esta matriz no solo es afectada positivamente por los buenos
pensamientos de la persona misma sino tambin por los pensamientos concentrados de otros en un
objeto, y a travs de la energa as concentrada en aquel objeto, transferidos a la persona que sufre una
dolencia fsica (por ejemplo, un dolor fsico) aliviando esa condicin
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ALGUNOS AUXILIARES O AGENTES NATURALES EFECTIVOS PARA
CONTRARRESTAR LOS MIEDOS Y RESTABLECER LA SALUD DEL
SISTEMA NERVIOSO, MEJORANDO EL SUEO Y EL DESCANSO
Melissa (T.M.)
Valeriana (T.M.)
Pasiflora (T.M.)
Estas tres yerbas las recomiendo tomar en forma de tinturas madres (T.M.)
adquiridas en cualquiera farmacia que expenda yerbas, agentes naturales,
homeopata, etc.
Se diluyen 12 gotas -de cada una de ellas- en un solo vaso de agua (se
mezclan las tres en un vaso de agua) y se toman tres veces al da, en esa
medida. En la maana antes del desayuno. Al medioda antes del almuerzo y
en la noche antes de acostarse a dormir. Durante 1-3 meses.
13
Si el cliente se encuentra bajo tratamiento mdico, o est afectado de alguna
enfermedad crnica, donde estos agentes curativos puedan interferir de alguna forma con
aquel tratamiento o condicin, debe primero consultar con su mdico antes de consumirlos
Todos los elementos mencionados, junto con las sales celulares o tabletas
bioqumicas ms abajo- NO SON medicamentos, o frmacos sintetizados,
sino complementos alimenticios. O agentes de la naturaleza que tienen un
efecto curativo y reparador del sistema nervioso.
Estas Dosis estn consideradas para un adulto. Para un nio menor a los
10 aos y mayor a 4 aos debe considerarse la mitad de lo aconsejado a un
adulto tanto en dosis como en la duracin del tratamiento.
Cabe sealar que las tinturas madres estn preparadas en alcohol natural
(como todas las bebidas alcohlicas, whisky, vodka, aguardiente, tequila); y
an las dosis son solo gotas, los nios son mucho ms susceptibles al alcohol.
En caso de dudas frente al efecto que pueda tener estas dosis pequeas de
alcohol gotas- en un nio, estas yerbas pueden tambin adquirirse secas y
prepararse como infusiones concentradas, hirvindolas en dos tazas de agua
cada una de ellas- por puado de yerba seca, durante dos horas a fuego
lento, luego dejando reposar y refrigerar.
La teora que respalda el efecto curativo de estas sales celulares del Dr.
Schussler, es que cuando se calcina completamente un cuerpo humano, en
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las cenizas que quedan del cuerpo se encuentran 12 sales. Cada una de ellas
corresponde a algn tipo de rgano y tiene relacin con el funcionamiento
ptimo de un sistema en el cuerpo humano.
Es como estar prisionero dentro de una jaula, con una sola puerta de salida
que le conduce a una habitacin horrible de la cual no puede escapar aunque
lo quiera o imagine que tiene la eleccin de hacerlo
Es como estar dentro de la zona 5, dentro del fatdico barco Scandinavian
Star, con una sola puerta de salida, atrapado en el incendio y morir all, por
esa misma causa. Una sola puerta de salida
Es decir, que no solo tengan UNA PUERTA DE SALIDA, sino varias, para
que pueda elegir y escapar airosamente. O metafricamente- tener caminos
a habitaciones y jardines ms agradables adonde dirigirse en la mansin de
sus vidas
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Entonces, podramos concluir que PNL es la disciplina que le DA REALES
OPCIONES Y ELECCIONES A LAS PERSONAS EN SUS CONDUCTAS,
EMOCIONES Y HABITOS (pensar, sentir y actuar)
Notas
(1) Tcnicas tales como la disociacin permite a las personas mirar sus
propias experiencias con los ojos de un tercero -no involucrado
emocionalmente en el problema, trauma o miedo que posee-; es decir des-
vincular lo que se ve con lo que se siente. Desconectar el circuito ojo-nervio
que mantiene dentro de una jaula neurolgica a una persona. Liberndole de
la frustracin, ira y sensibilidad excesiva
Tcnicas como los anclajes permiten vivir las MISMAS experiencias, enfrentar
las mismas personas o situaciones desagradables, pero dando respuestas
internas, emocionales y neurolgicas, cmodas y agradables
Tcnicas como el cambio de submodalidades permite recordar o imaginar
experiencias pero de tal forma que el cerebro las re-codifique como
experiencias de naturaleza diferente, clasificndolas de una manera
completamente distinta
Tcnicas tales como el uso consciente de las posturas oculares permite a las
personas acceder a la informacin dentro de sus cerebros, y mejorar su
ortografa, o diferencias las experiencias visuales, o auditivas, de las
experiencias emocionales
(2) Tcnicas como los anclajes elicos (patrones respiratorios que gatillan
diversas emociones), tienen el mismo objetivo: DAR OPCIONES REALES a
las personas. Sentirse bien y cmodos, de una intensa y profunda, frente a
situaciones desagradables
Nuestro conocimiento de las clulas endmicas del cerebro nos seala que
las conexiones entre todos los rganos es tan sofisticado como las sinapsis
dentro del cerebro y realmente nos hace pensar con sentimientos y emociones.
Es decir nuestros cuerpos no estn desconectados del cerebro. Ellos son
una extensin de nuestro cerebro. Si alguien dice me siento frustrado no es
de utilidad hacer como los psiquiatras y terapeutas y psiclogos preguntar:
Cmo te sientes respecto al hecho de sentirte frustrado?.
En PNL en cambio preguntamos:Dnde sientes la frustracin en tu cuerpo.
En qu zona de tu cuerpo? Dnde comienza esa sensacin. Dnde dentro de
tu cuerpo comienza esa sensacin? Hacia adonde se mueve esa sensacin?
Hemos observado que las sensaciones no permanecen inmviles siempre
se estn moviendo hacia algn lado, en alguna direccin.
Hay personas que siente como si tuvieran un nudo en las entraas cuando
se asustan. Esto ya lo hemos tratado en la seccin de Anclas Elicas con
intervencin del plexo solar.
Es muy frecuente que la gente seale el pecho y las entraas como el lugar
donde se encuentra la sensacin limitante, especialmente las emociones de
miedo o angustia.
Pero lo importante no es donde est sino QUE HACEMOS CON ESA
SENSACIN.
Este ejercicio sirve adems del masaje al plexo solar con anclas elicas. Es
otra alternativa.
1. Crea una imagen de ti mismo/a habiendo superado ese miedo y todas tus
limitaciones y en un estado ptimo y verdaderamente feliz, exitoso/a y en
bienestar fsico y mental. Orgulloso/a de ti mismo/a. Una imagen realmente
atractiva de ti. De cuerpo entero.
4. Luego haz correr la pelcula de ese tamao hacia delante y atrs muy
rpidamente
9. Si haces todo esto bien cuando tratas de pensar en el mal recuerdo mientras
ms lo haces ms difcil te ser recordarlo
10. Finalmente aleja esa pelcula (pequea de 20x 20 cms u 8x8 pulgadas)
muy a la distancia, muy lejos de tu cuerpo velozmente.
11. Y con la misma velocidad con la cual se aleja aquella imagen mete la nueva
imagen (del punto 1) en su lugar y de tamao real, de color intenso, brillante,
etc.. Y mrate a ti mismo tal como deseas ser. Es decir reemplaza
constantemente esas imgenes terribles ya diluidas- por las cosas que
deseas para ti en el futuro. Cosas hermosas y constructivas de forma asociada.
Nota:
(*) Para saber eso -si no conoces respecto a las claves oculares y estrategias
de procesamiento interno de la PNL- puedes hacer la prueba de la venda
visual, los audfonos musicales, o la anestesia corporal general. Le dices:
Si te pongo una venda en los ojos y te enfrento al evento y NO puedes ver
nada, pero Si puedes escuchar todos los sonidos y sentir tu cuerpo disminuye
tu sensacin de miedo?. Y espera la respuesta. Si la respuesta es Disminuye,
entonces lo visual gatilla (es un ancla) el temor. Si dice: NO. La sensacin
sigue igual. No es visual el gatillador sino auditivo o kinestsico. Haces lo
misma pregunta con los audfonos musicales: Si te pongo unos los audfonos
musicales en los odos por donde sale una msica muy fuerte que te gusta y
dan deseos de bailar y te enfrento al evento y NO puedes ver escuchar nada
excepto la msica, pero Si puedes ver todo lo que all est pasando y sentir tu
cuerpo disminuye tu sensacin de miedo?. Y se evala igual a lo visual.
Finalmente evala lo kinestsico.
Notas
1. Una vez que las personas se dan cuenta lo tonto que es haber tenido
creencias intiles durante toda la vida y haber actuado de acuerdo a ellas,
e incluso saber como se formaron y quin fue el que las introdujo en su
mente, no es suficiente para llevarlos a un futuro mejor y feliz. Lo que si
ayuda a crear ese futuro y dejar realmente atrs el pasado es CREAR UN
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FUERTISIMO DESEO por algo que ESE DESEO TE LLEVE HACIA EL
FUTURO EN UNA DIRECCION COMPLETAMENTE DISTINTA.
2. Piensa de alguien en el cual desconfas que te dijo una mentira alguna vez y
recuerda COMO te dijo aquella mentira
Notas
1. El pasado ya pas. Aunque las cosas han ocurrido 20-30 aos atrs
muchas personas siguen pegadas a los recuerdos traumticos. No tiene ningn
sentido hacer eso. El nico objeto de los recuerdos es aprender de ellos o
disfrutarlos o usarlos como guas de conductas adecuadas y experiencias. No
tiene ningn objetivo revivir los traumas. No es el acto original el que te hace
recordar ERES TU MISMO/A DENTRO DE TU MENTE DANDOLE VIDA A
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ESTOS RECUERDOS TERRIBLES. Pasndolos por tu cabeza una y otra vez.
Experimentando lo mismo (imaginariamente una y otra vez) Y eso llega a ser
un hbito neurolgico muy destructivo. Algo que debe romperse de una vez por
todas con este mtodo.
3. Piensa en estarte cepillando tus dientes ahora mismo y seala con la mano
donde est esa imagen
8. Teniendo esta lnea del tiempo puedes hacer varias experiencias de mucha
utilidad e importantes y ajustes. Podemos obtener las submodalidades de esos
hologramas, si en color o blanco y negro, si estticas o en movimiento, 3D o
planas, tamao, enmarcadas o libres de marco, etc.. Esas submodalidades es
lo que determina que la persona sepa que se trata de una experiencia del
pasado del presente o futuro.
Si jugamos traer imgenes del pasado y los ponemos en el futuro con las
submodalidades del futuro podemos confundir la realidad temporal de la
persona.
Podemos ajustar y mejorar las submodalidades, espaciar las imgenes,
viajar por la lnea del tiempo y esparcir recursos, etc. O esparcir un brillo
especial (el amor por ejemplo. Tomado de experiencias de amor y esparcirlas a
travs de las lneas del tiempo. O de confianza, etc..)
3. Recuerda esa experiencia vvidamente y una vez que sientas esa sensacin
en tu cuerpo haz que rote con mayor intensidad y velocidad dentro de tu cuerpo
y alrededor de l. Haz esto incrementando las submodalidades visuales
auditivas kinestsicas (DHE) y ancla la experiencia
4. Imagnate ahora de vuelta en tu lnea del tiempo con este sentimiento dentro
de ti
1. Detente por un instante y piensa en una ocasin y lugar donde sentiste algo
inmensamente placentero (o motivador, o una seguridad inmensa o cualquiera
otra sensacin o estado que desees experimentar)
2. Cierra tus ojos y observa esa memoria placentera que tienes ante ti. Ve lo
que viste en ese momento, escucha lo que escuchaste y literalmente metete
dentro de la memoria de tal forma que comienzas a recapturar las sensaciones.
La bola de energa
5.
A) Si en el paso anterior se sigui el procedimiento 4.1 entonces
pedimos al sujeto que eleve los brazos y con ambas manos tome
desde el aire el estado contrario y cuando sienta que estn las
manos llenas de ese estado inhalarlo e ingresarlo hacia el lugar
del cuerpo donde qued el vaco de la sensacin kinestsica que
fue sacada del cuerpo. Luego de ello imaginar que por la
coronilla ingresa una luz muy blanca llenando todo el cuerpo
interiormente y lavando todo el interior y saliendo por las plantas
de ambos pies hacia la tierra estableciendo un circuito cielo tierra
Consorcio Internacional de PNL y Coaching 68
The Society of NLP (USA)
Chapter IAC (International Association of Coaching USA)
Luis Thayer Ojeda 0127, oficina 302, Providencia, Santiago
Telfono: 2320939 09-77087564
www.consorciopnl.com
B) Si se sigui el procedimiento 4.2 solamente imaginar que por la
coronilla ingresa una luz muy blanca llenando todo el cuerpo
interiormente y lavando todo el interior y saliendo por las plantas
de ambos pies hacia la tierra estableciendo un circuito cielo tierra
6. Ajuste al futuro
Si lo usas muchas veces puede producir AMNESIA, no usar con cada problema
que puedes tener (NO ABUSAR).
PASOS
CALEIDOSCOPIO II
TECNICA DE LA BATIDORA
2. Imagnate flotando hacia atrs en la lnea del tiempo (pasando por entre
todas las imgenes del pasado) hasta un punto donde eras muy joven e
imagina escuchar a alguien muy convincente o en quien tu confes mucho
diciendo esta sugestin para ti
1. Piensa en algo que gatilla una compulsin que deseas dejar de tener
4. Repite los pasos 1-3 varias veces y nota cun diferentes te sientes respecto
a la cosa compulsiva.
2. Haz un automodelaje con el hbito que deseas dejar (cigarro, comida, etc.)
Y ponlo en el lugar de la cosa que puedes controlar y decir NO. Dispara el
ancla.
Ellos deben mirar el cigarrillo y luchar contra el deseo, pero sabiendo que ellos
NO CEDEN A ESTE DESEO, de la misma manera como NO CEDEN a los
otros deseos ya mencionados.
Y determinacin
2. Piensa en algo que t realmente deseas pero a lo cual no das curso y obtn
las submodalidades (*), visuales, auditivas y kinestsicas. En lo kinestsico hay
un cierta sensacin que te hace NO actuar ni dar curso a ese impulso o deseo.
Nota en qu sentido gira esa sensacin. Incrementa el giro y Ancla esas
sensaciones. Establece un ancla # 2
4. Repite los pasos 1-3 varias veces y nota cun diferentes te sientes respecto
a la cosa compulsiva.
(No se deben mencionar los Estados. Solamente hacer entrar en cada estado a la
persona mediante historias y relatos hipnticos imaginativos, altamente
descriptivos, con marqueos analgicos (ritmos) y anclar) (Sistema Bandler)
http://www.consorciopnl.com/hipnosis.html
Relaciones de Amistad
Salud Fsica
Dinero
PRIMERA SEGUNDA
POSICION POSICION
PERCEPTUAL PERCEPTUAL
TERCERA
POSICION
PERCEPTUAL
(Anclaje Psico-Geogrfico)
1. Establecer un CIRCULO y su color
CIRCULO DE
EXCELENCIA
CLIENTE
AL realizar este ejercicio muy poderoso y duro para el cliente vers como
cambia la fisiologa inicial con la final. Vers un cambio poderoso
1. Preguntas Directas
2. Polaridad
El elemento con mayor flexibilidad tiene mayor control sobre los dems
elementos
El ser humano tiene los recursos necesarios para lograr su bienestar (o puede
fabricarlos)
Circulo de excelencia
Chocolate Godiva
Posiciones perceptuales
Creatividad Disney
Re-impronta
Sinestesias
Patrn Swsih
Integracin de Polaridades
Estrategia de motivacin
Espejo amistoso
Swish Motivacin
Ultima gota
Duelo
Molcula
Anclas eolicas
Reencuadre en 6 pasos
Upgrade
Acuerdo condicionado
Enough is enough: usarlo en adelgazar porque come en exceso. Rompe la dualidad y lucha interior
desgaste.
Molcula
Anclaje de aprendizaje (1. fisiologa) 2. Acomodarse los lentes (rana sobre mantequilla)
9. Si usted est bajo el efecto de una importante emocin, tal como la ira,
celos, agitacin mental y emocional. Adems de practicar dos o tres
respiraciones profundas para controlar su respiracin haga que sus ojos
se muevan siguiendo las lneas del dibujo al final de este instructivo. La
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The Society of NLP (USA)
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retina (el fondo del ojo) es una prolongacin del cerebro y tiene muchas
conexiones con las partes ms diversas de los dos hemisferios
cerebrales. Al mover los ojos usted entra en contacto con todo su
cerebro. Coloque su mano derecha sobre su frente y la izquierda en la
regin occipital (justo encima de la nuca). Piense en la situacin difcil
que produce este enorme impacto emocional (rabia, celos, agitacin
nerviosas) Y mientras piensa en ello mueva los ojos siguiendo las lneas
del dibujo -21 veces cada movimiento. Hasta que la molcula
emocional se deshaga. Esto puede usarlo para disolver molculas
emocionales que causan traumas y sufrimientos. Puede usarlo tambin
para disolver experiencias traumticas del pasado que an le hacen
sentir mal. Piense en aquello y mueva sus ojos siguiendo esas lneas.
Ponga el dibujo a unos 20 cms de sus ojos. Lo puede fijar en una pared
a la altura de sus ojos. Los movimientos que debe realizar son 1) A-D-A
2) B-C-B 3) A-B-A 4) C-D-C 5) A-C-B-D-A 6) A-D-B-C-A . Debe realizar
21 veces cada uno de estos movimientos. Practicar los paneles
kinestsicos puede ayudar mucho
15. Practique ejercicio fsico habitual durante la semana. Esto puede hacerlo
simplemente caminando unos 15-30 minutos diarios, cada da. Si tiene
una cama elstica salte sobre ella durante 30 minutos cada da. Es un
ejercicio aerbico realmente extraordinario.
19. Practique el perdn a aquellos que le han daado. Todas las noches. No
para ayudar al infractor, sino para sacar el punal de sus entranas y dejar
de sufrir por el pasado. Lo mejor del pasado es que YA PAS!!. Esta
es una decisin que usted debe tomar AHORA.