MICROCICLO PARA

EL TRABAJO DEL
PRESSING

A lo largo de este Microciclo

vamos a tratar un principio
tctico defensivo como el
PRESSING, para trabajarlo
con nuestro equipo, en el
momento que se crea oportuno
dentro de la planificacin de la
temporada.

Autor: MIGUEL LEAL EIMIL

Entrenador de Ftbol Nivel III
Licenciado en Ciencias de la Actividad Fsica y del Deporte
Fotos: Gettyimages,Shutterstock
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 Comenzaremos realizando un recordatorio terico sobre el pressing, para abordar posteriormente FINALIDADES DEL PRESSING
el microciclo, el cual se corresponder con una semana de entrenamiento de un equipo de ftbol (5
sesiones). Mantener una intensidad defensiva alta

APROXIMACIN TERICA Provocar imprecisiones tcnico-tcticas continuas del adversario

Provocar el desgaste mental del adversario

Accin tctica defensiva consistente en intimidar y acosar al adversario con baln y a sus compaeros,
Limitar y condicionar la organizacin y el desarrollo de la fase ofensiva del rival
con la finalidad de recuperar la posesin del baln con prontitud o, en su defecto, impedir que sea jugado
con comodidad y precisin por el adversario, propiciando su prdida o disuadiendo su intencin ofensiva. Recuperar la posesin del baln de forma DIRECTA o INDIRECTA

TIPOS

- SEGN EL POSICIONAMIENTO DEFENSIVO:

- SEGN EL NMERO DE JUGADORES IMPLICADOS:

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 APLICACIONES DEL PRESSING CONTEXTUALIZACIN

CMO? El microciclo que nos ocupa se puede llevar a cabo en la pretemporada, en el trabajo de preparacin
tctica de un equipo para la temporada competitiva; o bien durante una semana del periodo competitivo, en
- Reducir espacios a lo largo y ancho la preparacin de un partido concreto que creamos importante el trabajo del pressing en el planteamiento
del mismo.
- Conseguir densidad y profundidad en la
zona activa Se llevar a cabo una semana de entrenamiento compuesta por: 4 sesiones de entrenamiento + partido
- Acosar y atosigar al jugador con baln
OBJETIVOS CONTENIDOS
- Marcaje estrecho a los adversarios ms
cercanos Conocer el principio defensivo del pressing y El pressing: concepto y aplicacin al juego
- Tapar o dificultar lneas de pase su aplicacin al juego. Conceptos y principio defensivos asociados a
- Orientar la presin hacia donde sea Trabajar el pressing en tareas analticas y la aplicacin del pressing
conveniente globales en su aproximacin al juego real. Tareas tcnico-tcticas para el trabajo del
- Discriminar espacios y adversarios ms Trasladar el trabajo de los entrenamientos a la pressing
alejados de bal competicin.

- Rectificar en caso de que la presin no sea

eficaz (reubicarse)
TEMPORALIZACIN
Las sesiones de trabajo de la semana se repartirn de la siguiente manera:

CUNDO?

- Tras la prdida del baln

- Cuando el baln llegue a determinadas

zonas del campo

- Cuando el baln llegue a un jugador La sesin tipo se distribuir de la siguiente manera:

determinado

- En ciertas fases del partido

- En todo momento

DNDE?

- En campo propio

- En todo el campo

- En zonas determinadas previamente

- En la zona donde se pierde el baln

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CONSIDERACIONES GENERALES TAREA 2

La parte de la sesin en la que profundizaremos a continuacin es la referente a las tareas a desenvolver
en la parte principal, las cuales formarn parte del trabajo tctico, el pressing en este caso.
Muchas de estas tareas, podrn llevar implcito un trabajo fsico, lo que nos ayudar a cumplir los
objetivos marcados por el preparador fsico para esa sesin (es importante una buena planificacin y
coordinacin entre el trabajo del entrenador y su preparador fsico en la sesin).
DESCRIPCIN DE LA TAREA:
CUADRADOS DE PRESIN (3 Equipos de 6 jugadores). Tres zonas de juego. Un equipo trata de
mantener la posesin en una zona ante la presin de otro equipo, si es capaz de realizar 6 pases
consecutivos deber pasar el baln al otro lado donde el equipo restante espera el baln. Si es as el
equipo que defiende debe cambiar de zona para presionar.

Los tiempos de la sesin podrn variar segn los objetivos marcados, o el momento de la semana o En el caso de que el equipo
de la temporada en la que nos encontremos. que estaba realizando
la presin roba el baln
La parte principal de las sesiones generalmente terminar con 10 de partido (reducido o a todo el o provoca la prdida, se
campo) sin premisas, en donde los jugadores podrn mostrar su autonoma y creatividad. produce el cambio de roles
y es el equipo que la pierde
el que pasa a presionar al
SESIN 1
otro lado.

TAREA 1: Trabajo tcnico-tctico

El equipo que presiona
lo hace en inferioridad,
DESCRIPCIN
quedando dos jugadores
DE LA TAREA:
en la zona intermedia pudiendo interceptar el pase cuando el baln se cambia de zona.
RONDOS
Se empiezan a contar los pases cuando al menos 2 jugadores del equipo defensor entran en la zona.
MVILES.

Rondos de 4x2,
PUNTOS IMPORTANTES A TENER EN CUENTA EN LA TAREA:
La presin debe realizarse de forma organizada y conjunta, presionando la zona activa (zona de
en donde con
baln) y discriminando la ms alejada, con buenas ayudas entre los compaeros.
parejas fijas y
enfrentadas, por La presin se realiza en inferioridad, pudiendo variarlo si la presin no se manifiesta con xito,
los lados del rondo, disminuyendo la inferioridad (6x5) o incluso con igualdad numrica. Tambin podemos variar el
tratan de mantener nmero de pases.
la posesin ante
la presin de dos
adversarios. La
pareja que pierde el
baln, tendr que
ir al rondo libre a
realizar la presin.

PUNTOS IMPORTANTES A TENER EN CUENTA EN LA TAREA:

Mostrar una buena actitud e intensidad defensiva para robar el baln, de forma directa o indirecta.
Realizar entrada o interceptar lneas de pase.

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 SESIN 2
TAREA 1: Trabajo tcnico-tctico
DESCRIPCIN DE LA TAREA:
RONDOS DE PRESIN MVILES (3X2).
Parejas fijas en donde en diferentes
espacios se realizarn posesiones de
3x2 (2x2+1 comodn). Una pareja, con la
superioridad numrica del comodn) tratar
de mantener la posesin ante la presin de
dos adversarios. Cuando el baln cambie
de dueo la pareja que lo perdi, ir al
rondo libre a realizar la presin.
Los comodines estn fijos en las zonas.
PUNTOS IMPORTANTES A TENER
EN CUENTA EN LA TAREA:
Espacio reducido y superioridad del equipo
del baln de un jugador, lo que provocar
que realizando una buena presin el equipo
defensor tenga xito.
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TAREA 2
DESCRIPCIN DE LA TAREA:
POSESIN 4 ZONAS. El
espacio de juego estar
dividido en cuatro zonas,
en donde dos equipos de 7
jugadores se enfrentarn,
con 2 comodines que darn
superioridad al equipo con
baln, y que tratarn de
mantener la posesin del baln
por todo el espacio, pero si
consiguen dar ms de 4 pases
en la misma zona, ese equipo
sumar un punto y continuar
con la posesin del baln.
PUNTOS IMPORTANTES A TENER EN CUENTA EN LA TAREA:
El equipo que defiende deber buscar una buena densidad de defensores en la zona activa (zona de
baln) para evitar que se sumen puntos, discriminando zonas alejadas.
El equipo defensor deber presionar el poseedor del baln y estar prximos a jugadores cercanos
para robar directa o indirectamente.
Se puede ayudar a que el pressing se manifieste reduciendo la superioridad del equipo con baln, o
incluso cambiando el rol de los comodines, pasando a ser defensores.
SESIN 3
TAREA 1: Trabajo tcnico-tctico
DESCRIPCIN DE LA TAREA:
POSESIN CAMPO PROPIO PRESIN CAMPO
CONTRARIO. 9x9. El campo se divide en dos
mitades, una para cada equipo. Un equipo trata de
mantener la posesin ante la presin de un equipo,
quien una vez recupere el baln lo debe llevar as su
campo, donde tiene el apoyo de dos compaeros, y
llevar a cabo all la conservacin de baln.El equipo
que defiende, realiza la presin en inferioridad, ya
que deja dos jugadores en campo propio, tiene 3
pases como mximo para llevar el baln a su campo
una vez robado.
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PUNTOS IMPORTANTES A TENER EN CUENTA EN LA TAREA:
Aparte del trabajo de presin en inferioridad, esta tarea tambin nos ayudar a trabajar la transicin
ataque-defensa y viceversa, y la presin tras prdida de baln, ya que el equipo que pierde la posesin
tratar de recuperarla lo antes posible evitando que el rival lo lleve a su campo.
TAREA 2
DESCRIPCIN DE LA TAREA:
SESIN 4
TAREA 1: Trabajo tcnico-tctico
DESCRIPCIN DE LA TAREA: PRESIN SOBRE SAQUE DE META.
Un equipo (portero + lnea 4 defensas + 2 mediocentros + 1 mediapunta) inicia ataque desde portero
para tratar de meter gol en conduccin por una de las tres porteras situadas en medio campo.
El otro equipo (1 mediocentro + lnea 4 centrocampistas + 1 delantero) realiza pressing organizado sobre
saque de portero (que siempre iniciar en corto) para una vez recuperado el baln finalizar jugada.

PARTIDO REDUCIDO 7X7. El campo PUNTOS IMPORTANTES A TENER EN CUENTA EN LA TAREA: Organizacin del
est dividido en dos mitades de manera pressing:
transversal por el centro del campo. 1. Se permite al rival sacar en corto

2. Delantero orienta presin hacia un lado (situndose entre centrales)

El objetivo principal es la presin en
campo contrario, por lo cual el equipo 3. Cuando llegue baln a lateral se realiza presin sobre poseedor (jugador de banda) y mediocentro
que defiende si recupera el baln se aproxima a mediocentro rival, delantero impide pase atrs. Se discrimina zonas alejadas.
en campo contrario podr finalizar la 4. Si no se produce el robo, repliegue y reorganizacin
juagada con gol, pero si la recupera en
campo propio deber dar un mnimo de
5 pases para progresar.

El baln lo ponen en juego siempre

los porteros, y en el inicio del ataque
igualmente hay que dar un mnimo de
5 pases para progresar.

PUNTOS IMPORTANTES A
TENER EN CUENTA EN LA
TAREA:

Se busca el pressing a todo el

campo, tanto en inicio de jugada
como tras prdida, buscando buena
densidad en zona activa para poder
robar directa o indirectamente.

Jugaremos con las premisas (comodines defensivos, toques o nmero de pases) si no se cumplen
los objetivos buscados con el ejercicio.

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TAREA 2 CONCLUSIONES
DESCRIPCIN DE LA TAREA:
PARTIDO 11X11. Campo dividido en tres sectores transversales. La condicin fsica del jugador y del equipo es muy importante para llevar a cabo el pressing, ya que
Dos equipo se enfrentan a todo el campo realizando pressing, dependiendo en la zona en la que se exige una intensidad alta.
recupere el baln se podr finalizar ms o menos rpido: Todo lo que el entrenador quiera que su equipo lleve a cabo en el partido debe ser trabajado en los
ZONA 3: Si el equipo que presiona recupera en esta zona podr finalizar jugada. entrenamientos.
ZONA 2: Si recupera en esta zona deber dar 4 pases antes de progresar.
Los jugadores deben entender la finalidad y el objetivo de las tareas llevadas a cabo en las sesiones,
ZONA 1: Si el robo se produce en esta zona habr que dar 4 pases en esta y otros 4 en la siguiente. para poder interpretarlo en el juego real.

La buena actitud y predisposicin de los jugadores para el trabajo y el aprendizaje es fundamental para
A TENER EN CUENTA EN LA TAREA: que se cumplan los objetivos.
Un equipo trabaja con 1:4:2:3:1 y otro con 1:4:4:1, cambiarn de sistema en el transcurso del ejercicio,
provocando variaciones a la hora de realizar la presin.
Se seguirn las indicaciones dadas en los ejercicios anteriores para llevar a cabo el pressing, puntos
importantes:

Orientar presin Discriminar espacios y jugadores lejanos

Zona activa Si falla la presin, reorganizarse.

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