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Anatoma deportiva
5 edicin revisada y ampliada
Jrgen Weineck
EDITORIAL
PAIDOTRIBO
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1
Consideraciones
generales sobre las
clulas y los tejidos
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12
14 Anatoma deportiva
Generalidades acerca
de los tejidos (histologa)
Carencia de vasos.
del nmero de clulas).
I
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16 Anatoma deportiva
Epitelio
Membrana basal
Tejido
conectivo
irrigado
ciciol vibrtil
Epitelio
Membrana basal
Tejido
conectivo
irrigado
capa de escamas
Epitelio
Membrana basal
Tejido
conectivo
irrigado
Epitelio
Membrana basal
Tejido
conectivo
irrigado
Figura 2. Distintos tipos de epitelio superficial: 1 = epitelio plano simple, 2 = epitelio isoprismtico simple,
3 = epitelio cilndrico o columnar simple, 4 = epitelio ciliado estratificado, 5 = epitelio plano estratificado no
queratinizado, 6 = epitelio plano estratificado queratinizado, 7 = epitelio de transicin no extendido, 8 = epi-
telio de transicin extendido.
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2
Aparato locomotor
pasivo y activo
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76 Anatoma deportiva
78
Estructuras pasivas
del aparato locomotor
Los extremos seos que se articulan es- dura debido a la presin negativa exis-
tn recubiertos por cartlago hialino de tente en la misma y a la traccin que
manera que se forma una superficie lisa ejercen los msculos que atraviesan la
y se evita que haya rozamiento. Las su- articulacin.
perficies articulares son convexas esta
forma de la cavidad articular es deno-
minada cabeza articular o cncavas, Clasificacin de las diartrosis
hablamos entonces de un acetbulo o La forma de las superficies articulares
cavidad articular. Este acetbulo pue- y la disposicin del correspondiente apa-
de ser ampliado por un rodete (labrum rato ligamentario determinan amplia-
glenoidal), por ejemplo en las articu- mente las posibilidades de movimien-
laciones del hombro y de la cadera. La to de una articulacin (ver fig. 40).
incongruencia de algunas superficies ar-
ticulares es compensada o equilibrada
mediante la presencia de discos (placa
Articulaciones de un solo eje
entre dos superficies) o meniscos (me-
dio anillo).
Articulacin en bisagra
Permite movimientos de flexin y de
extensin como, por ejemplo, en el dedo
medio y en las articulaciones interfa-
Cpsula articular
84 Anatoma deportiva
Figura 42. Tipos de disposicin de las fibras musculares: a) msculo paralelo, b) msculo penniforme, c) msculo
bipenniforme.
Traumatologa
del m. cudriceps femoral (ver pg.
224).
Capacidad de elevacin
y ordenacin de las fibras
3
Presentacin
de los principales
sistemas articulares
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Tronco
tura escapular.
Apfisis transversa
7 vrtebras cervicales
12 vrtebras dorsales
5 vrtebras lumbares
5 vrtebras sacras
Figura 48. Representacin esquemtica de la estruc-
tura y la forma de una vrtebra.
96 Anatoma deportiva
a b c
Figura 49. Forma de la superficie base de los cuerpos vertebrales en los diferentes segmentos vertebrales. a)
Regin de la columna cervical. b) Regin de la columna dorsal. c) Regin de la columna lumbar.
de la capacidad de carga de los cuerpos tebral que tiene una funcin similar a
vertebrales. La tabla 7 nos proporcio- una almohadilla de agua.
na una visin general de la resistencia Los discos intervertebrales represen-
a la compresin de los cuerpos verte- tan juntos aproximadamente un cuar-
brales con la edad. to de la longitud total de la columna
La capacidad de carga de los cuerpos vertebral (Herget, 2000, 179). Tienen
vertebrales aumenta de superior a in- una forma ligeramente acuada y su
ferior. Realizar un entrenamiento con grosor aumenta de craneal a caudal de-
aplicacin de cargas axiales aumenta la bido a las cargas axiales de peso que
capacidad de carga de los cuerpos ver- deben soportar, en aumento en este
tebrales. sentido.
Los discos intervertebrales son placas
Edad Resistencia a la compresin cartilaginosas avasculares sujetas a la
superficie de la cresta marginal de
(aos) (N/mm2)
44 5,8 la vrtebra mediante una capa de calcio
equipada con finos poros que sirven
para su nutricin.
65 2,9
Estructuras activas
del aparato locomotor
en el tronco
Figura 79. M. oblicuo externo del abdomen. Figura 80. M. oblicuo interno del abdomen.
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Extremidad superior
Figura 96. Ampliacin del campo de movimiento de los brazos en la articulacin del hombro por las posibilida-
des de movimiento adicionales que presenta la articulacin del hombro (zona de ampliacin en rojo).
Lig. coracoclavicular
{ Lig. conoide
Lig. trapezoide
Lig. costoclavicular
Lig. esternoclavicular anterior
Lig. interclavicular
Lig. coracoacromial
Lig. glenohumeral
Figura 97. Aparato ligamentario y huesos de la cintura escapular (Benninghoff, Goerttler, 1975).
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Traumatologa
la articulacin del hombro. Se produ- identificar las lesiones de la articulacin
ce un estiramiento ligamentario sin del hombro con la ayuda de imgenes
rotura de los ligamentos acromioclavi- radiolgicas estndar.
culares o coracoclaviculares.
En el tipo II ha habido un impacto de
Terapia
fuerza entre media e intensa que ha pro- En las lesiones del tipo I y II y en la ma-
vocado la rotura de los ligamentos yora de las luxaciones del tipo III es-
acromioclaviculares pero preservando tar indicada, en general, una terapia
los ligamentos coracoclaviculares. conservadora. En las luxaciones del tipo
IV se debera valorar la posibilidad de
En el tipo III ha habido un impacto
efectuar una reduccin cerrada con
importante que ha provocado tanto la
posterior inmovilizacin breve. El tra-
rotura de los ligamentos acromiocla-
tamiento quirrgico solamente se plan-
viculares como de los coracoclavicu-
tear cuando haya fracasado el trata-
lares.
miento conservador durante un largo pe-
En el tipo IV, debido al impacto de una rodo de tiempo.
fuerza intensa, existe una rotura de los
ligamentos y tambin una dislocacin
del extremo distal de la clavcula en o
Rehabilitacin postoperatoria
Como en todas las lesiones del hombro,
a travs del msculo trapecio. se debera iniciar una movilizacin
En el tipo V, en el que el impacto ha sido precoz del hombro. Despus de una
todava ms intenso, se produce tanto pausa corta con cabezal o con vendaje
la rotura de todos los ligamentos como de Gilchrist, durante algunas semanas
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Tipo I Tipo II
Tipo V
Tipo VI
Trayecto tendinoso
comn de los
msculos bceps
braquial y
coracobraquial
Figura 98. Luxacin acromioclavicular. Representacin esquemtica de las posibles lesiones ligamentarias
(Coady/Cox, 1998, 536).
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4
Anlisis de los
movimientos simples
del tronco y de las
extremidades
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297
Anlisis de secuencias
de movimiento simples
musculatura abdominal.
de evitar la sobrecarga de los discos in-
tervertebrales y de las pequeas articu-
laciones vertebrales.
Extensin del tronco
Para la extensin del tronco hacia atrs
en posicin de bipedestacin, la ex-
tensin est limitada por el sostn de los
msculos abdominales y por su capa-
Inclinacin lateral del tronco
a b
Figura 235. Participacin muscular en la inclinacin lateral del tronco. a) Cara anterior del tronco. b) Cara pos-
terior del tronco.
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I
teral del tronco; cara posterior del tronco tras haber
cin de la cabeza).
eliminado las capas musculares superficiales y la es-
cpula (Benninghoff, Goerttler, 1975).
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5
Anlisis de secuencias de
movimiento deportivas
complejas
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Atletismo
dera, durante la fase de apoyo anterior Los mm. glteo mayor e isquiocrura-
recibir la ayuda especialmente de los les son los responsables de completar
mm. aductores y de los mm. isquio- la extensin de la cadera hasta llegar al
crurales (ver fig. 241 d). despegue del pie del suelo. En el mo-
La aproximacin de la pierna hacia el mento de elevacin del pie del suelo, to-
pie corre a cargo especialmente del m. dos los msculos que participan en la
tibial anterior, y la presin de la plan- extensin de la cadera, la extensin de
ta del pie en el suelo la realiza el m. tr- la rodilla (m. cudriceps femoral) y la
ceps sural, que alcanza su primera con- flexin plantar (m. trceps sural y el res-
traccin mxima en el momento de la to de flexores) alcanzan su segundo y
colocacin de los dedos del pie en el ms alto grado de contraccin (ver
suelo, conjuntamente con los msculos fig. 241 a).
de posicin del pie.
a b c d e
Figura 241. Participacin muscular en las fases de impulso y de apoyo posterior y anterior durante la marcha.
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Natacin
Figura 252. Trazado de la lnea de traccin de los brazos en la natacin estilo braza.
medial.
tre todos los movimientos descritos en la
literatura especializada para las articu-
Ser especialmente importante para el laciones humanas (Keskinen et al., 1980,
desarrollo de la rodilla del nadador de 208/209).
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Extensin
Tiempo (s)
Flexin
Figura 253. Velocidad angular de la rodilla durante la extensin y la flexin en la natacin estilo braza (valor
medio) (Keskinen et al., 1980, 208).
6
Entrenamiento
anatmico y funcional
de la fuerza
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