ASEPEYO

Mutua de Accidentes de Trabajo

y Enfermedades Profesionales de la Seguridad Social n 151.

2. Edicin, Marzo de 1999

ASEPEYO

Realizado por
Direccin Seguridad e Higiene

Coordinacin
reas de Ergonoma y PPI, de la Direccin Tcnica

Ilustraciones: Toms Bases

Depsito Legal: B-3.901-99

Maquetacin e Impresin: Grfiques Celler, S.A.

Printed in Spain

Para la reproduccin total o parcial de esta publicacin se precisar

la autorizacin de la Direccin de Seguridad e Higiene de ASEPEYO
PRESENTACIN

P Presentacin

Los servicios de limpieza, como complemento al orden y limpieza indivi-

dual exigible a toda persona en su puesto de trabajo, constituyen un claro ejem-
plo de lo esperado por los consumidores o clientes de servicios respecto de la
calidad, del trabajo bien hecho.Y, por principio, un trabajo bien hecho precisa ser
un trabajo seguro, un trabajo sin prdidas personales o materiales.
Es bien conocida la importancia de la concienciacin, informacin y pre-
paracin del personal de las empresas. Pero es una necesidad para una adecuada
integracin de la prevencin. Por ello ASEPEYO aporta, con la publicacin de
esta monografa sobre la Seguridad y Salud en Empresas de Limpieza, una infor-
macin concreta y especfica sobre las medidas preventivas a adoptar en esos
trabajos, con la finalidad de favorecer la consecucin de los objetivos empresariales.
Su variado contenido trata los riesgos ms habituales en los trabajos de
limpieza tales como las cadas de personas al mismo o distinto nivel, las cadas de
objetos en manipulacin, choques y golpes, atrapamientos, sobreesfuerzos por
posturas y manipulacin inadecuada de cargas, contactos elctricos, exposicin a
sustancias nocivas, contacto con sustancias custicas o corrosivas, proporcionan-
do una recopilacin de recomendaciones de Seguridad e Higiene y Ergonoma
relativas al uso de materiales de limpieza, escaleras, andamios, plataformas de
trabajo, aparatos elctricos, sustancias qumicas, etc. Recomendaciones que de-
bieran ser consideradas para evitar las consecuencias indeseables derivadas del
trabajo inadecuado con los diferentes factores y agentes del mismo y su manipu-
lacin.
Esta monografa forma parte de la coleccin de publicaciones relativas a
la Prevencin de Riesgos Laborales y es el resultado del trabajo de los tcnicos
especialistas de las diferentes reas de la Direccin de Seguridad e Higiene de
ASEPEYO.

Adolfo Rodellar Lisa

Director de Seguridad e Higiene

3
NDICE

ndice

P. Presentacin 3
. ndice 5
1. Legislacin en materia de prevencin
de riesgos laborales 6
2. Factores de riesgo en el trabajo 8
3. Seguridad en los trabajos de limpieza 10
3.1. Utilizacin de escaleras
3.2. Andamios y plataformas de trabajo mviles
3.3. Equipos elevadores
3.4. Cadas al mismo nivel
3.5. Vehculos de limpieza a motor
3.6. Reglas bsicas contra riesgos elctricos
3.7. Utensilios manuales y aparatos elctricos porttiles
4. Operaciones de limpieza en lugares singulares 19
4.1. Limpieza de centros sanitarios
4.2. Limpieza de locales industriales
4.3. Limpieza de viales y aparcamientos
5. Utilizacin de productos de limpieza qumicos 21
5.1. Desinfeccin de pequeas reas y locales
6. Ergonoma y trabajos de limpieza 24
6.1. Organizacin previa del trabajo
6.2. Posturas adecuadas en el trabajo
6.3. Manipulacin de cargas
7. Equipos de proteccin individual 28
8. Sealizacin de los centros de trabajo 30
9. Principios bsicos de seguridad contra incendios 31
10. Accidentes al ir o volver del trabajo 35
11. Primeros auxilios en caso de accidente 37
12. Telfonos de inters 39
13. Compruebe sus conocimientos de Seguridad 41

ASEPEYO Seguridad e Higiene

5
 LEGISLACIN EN MATERIA DE PREVENCIN DE RIESGOS LABORALES

1 Legislacin en materia de
prevencin de riesgos laborales
Su finalidad es proporcionar a los trabajadores una proteccin
adecuada frente a los peligros que puedan amenazar la salud y su
seguridad en los puestos de
trabajo.
En general la normativa es muy
detallada y tcnica, y puede re-
sultar compleja en su aplicacin
por la diversidad de normas
que desde diversos mbitos
aparecen, as como por su
constante actualizacin.
La Ley 31/1995, de 8 de no-
viembre, de Prevencin de
Riesgos Laborales, constituye
actualmente el texto de obli-
gada referencia. De su exposicin de motivos destacamos que:
Se propone fomentar una autntica cultura preventiva promo-
viendo la mejora de la educacin.
Se inserta en el mbito de las relaciones laborales, configurndo-
se como referencia legal mnima en el desarrollo reglamentario y
en la negociacin colectiva.
Normativa de desarrollo reglamentario bsico de la Ley
31/1995, de especial inters en los trabajos de limpieza:
- R.D. 39/1997- Reglamento de los Servicios de Prevencin
Regula los procedimientos de evaluacin de los riesgos para la
salud de los trabajadores, las modalidades de organizacin, el fun-
cionamiento y control de los servicios de prevencin, as como las
capacidades y aptitudes que han de reunir dichos servicios y los
trabajadores designados para desarrollar la actividad preventiva.

6 ASEPEYO Seguridad e Higiene

 LEGISLACIN EN MATERIA DE PREVENCIN DE RIESGOS LABORALES

- R.D. 485/1997 - Sealizacin de se-

guridad y salud en el trabajo
Establece las medidas destinadas a ga-
rantizar que en los lugares de traba-
jo exista una adecuada sealizacin
de seguridad y salud. sta se refiere a
un objeto, actividad o situacin, y pro-
porciona una indicacin relativa a la
seguridad y salud.
- R.D. 486/1997 - Lugares de trabajo
Esta norma est destinada a asegurar la seguridad y la salud en los lugares
de trabajo, de manera que de su utilizacin no se deriven peligros para
los trabajadores.
Los temas tratados hacen referencia a las condiciones constructivas de
los lugares, a su orden, limpieza y mantenimiento, a las condiciones am-
bientales, a la iluminacin, a los servicios higinicos y locales de descanso,
y al material y locales de primeros auxilios.
- R.D. 487/1997 - Manipulacin manual de cargas
Su objeto es asegurar que de la manipulacin manual de cargas no se
deriven riesgos para los trabajadores, en particular dorsolumbares.
La evaluacin del riesgo deber considerar los siguientes factores: carac-
tersticas de la carga y del medio de trabajo, esfuerzo fsico necesario,
exigencias de la actividad, y factores in-
dividuales de riesgo.
- R.D. 773/1997 - Equipos de protec-
cin individual
Establece las disposiciones mnimas que
el empresario debe adoptar en relacin
a la eleccin, utilizacin y mantenimien-
to de los equipos de proteccin indivi-
dual. Tambin contiene las obligaciones
de los trabajadores respecto al uso y
conservacin de estos equipos.

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7
 FACTORES DE RIESGO EN EL TRABAJO

2 Factores de riesgo en el trabajo

El desarrollo de la actividad
diaria en los puestos y lugares
de trabajo est condicionado
por los llamados factores y
agentes del trabajo. stos pue-
den ser:
materiales, como son por
ejemplo las escaleras portti-
les, los equipos elctricos, las
zonas de circulacin y paso, los
pasillos, puertas y escaleras, los
aparatos elevadores; o
personales, como son la ex-
periencia profesional, los conocimientos, la actitud frente a la segu-
ridad, las caractersticas fsicas y sensibilidades especiales, etc.
Cuando estos factores y agentes del trabajo presentan deficien-
cias o estn en condiciones peligrosas deben adoptarse las medi-
das preventivas necesarias para controlarlos de forma adecuada.
Si en el desarrollo de nuestro trabajo diario detectamos un factor
de riesgo que presenta una condicin de peligro, deberemos adop-
tar medidas para la eliminacin de la condicin. Si las acciones a
tomar estn fuera de nuestro alcance, o la solucin que hemos
adoptado es temporal, informaremos a nuestro superior jerrqui-
co para que adopte una solucin definitiva al problema.
En nuestras manos est evitar los actos inseguros en los puestos
de trabajo:
Utilizando slo escaleras porttiles en buen estado.
Haciendo uso nicamente de los equipos elctricos que no pre-
senten defectos en sus protecciones.

8 ASEPEYO Seguridad e Higiene

 FACTORES DE RIESGO EN EL TRABAJO

No corriendo al desplazarse
por las escaleras, pasillos o en-
tre los puestos de trabajo.
Trabajando con niveles de ilu-
minacin adecuados a la tarea
que se realiza.
Manteniendo libres de obs-
tculos las salidas y zonas de
paso.
Recogiendo inmediatamente
los derrames de lquidos en el
suelo.
Desconectando los equipos y mquinas antes de proceder a su limpieza.
Respetando los medios de proteccin que los equipos disponen.
Utilizando correctamente
los equipos y prendas de
proteccin individual que le
han proporcionado.

Recuerde:
Usted puede colaborar con
la organizacin:
Utilizando de forma segu-
ra los productos y equipos
de trabajo de acuerdo con
las instrucciones que le han
proporcionado.
Informando de las situa-
ciones peligrosas a su superior jerrquico directo.
Respetando y utilizando correctamente los medios y dispositivos de
proteccin.

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9
 SEGURIDAD EN LOS TRABAJOS DE LIMPIEZA

3 Seguridad en los trabajos

de limpieza
3.1. UTILIZACIN DE ESCALERAS
Escaleras de mano
Un elevado nmero de accidentes
ocurren al intentar acceder de for-
ma incorrecta a los niveles superio-
res de cristales, estanteras, armarios,
etc... Evtelos adoptando las siguien-
tes recomendaciones:
Las escaleras de mano se utilizarn
de la forma y con las limitaciones es-
tablecidas por el fabricante. No de-
ben emplearse escaleras de mano, de
ms de 5 metros de longitud, de cuya
resistencia no se tengan garantas.
Queda prohibido el uso de escale-
ras de mano de construccin improvisada. Evite accesos improvi-
sados, como pilas de cajones, mesas, sillas o radiadores.
Antes de utilizar una escalera de mano deber asegurarse su
estabilidad. La base de la escalera deber quedar slidamente asen-
tada. En el caso de escaleras simples la parte superior se sujetar,
si es necesario, al paramento sobre el que se apoya, y cuando ste
no permita un apoyo estable, se sujetar al mismo mediante una
abrazadera u otros dispositivos equivalentes.
Las escaleras de mano simples se colocarn en la medida de lo
posible, formando un ngulo aproximado de 75 grados con la
horizontal. Cuando se utilicen para acceder a lugares elevados sus
largueros debern prolongarse al menos 1 metro por encima del
punto de acceso.

10 ASEPEYO Seguridad e Higiene

 SEGURIDAD EN LOS TRABAJOS DE LIMPIEZA

No coloque la escalera delante de las puertas, a menos que bloquee su

apertura o que otra persona la controle. Utilice la escalera apropiada
para cada trabajo y altura a alcanzar.
El ascenso, descenso y los trabajos desde escaleras se efectuarn de
frente a las mismas. Los trabajos a ms de 3,5 metros de altura, desde el
punto de operacin al suelo, que requieran movimientos o esfuerzos
peligrosos para la estabilidad del trabajador, solo se efectuarn si se utiliza
cinturn de seguridad o se adoptan otras medidas de proteccin alter-
nativas. No se deben manipular ni transportar cargas por o desde esca-
leras de mano cuando por su peso o dimensiones puedan comprometer
la seguridad del trabajador. Las escaleras de mano no se utilizarn por
dos o ms personas simultneamente.
Si el trabajo requiere un desplazamiento lateral cambie de sitio la escalera.
No utilice las escaleras de tijera como escaleras de apoyo, puesto que
al no estar preparadas para ello pueden resbalar. En este tipo de escale-
ras ambos lados deben estar unidos por una cadena o correa fuerte que
impida una total apertura accidental. En los trabajos con la escalera de
tijera nunca se debe situar "a caballo" sobre ella.
Las escaleras de mano se revisarn peridicamente.
Cuando transporte la escalera acte con precaucin para evitar pro-
vocar accidentes. Est atento por donde pisa para evitar tropezar con
obstculos. Despus de terminar el trabajo sitela en un lugar seguro.

Escaleras fijas
Se producen tam-
bin muchos acci-
dentes por cadas o
tropiezos en las es-
caleras fijas de los
edificios. Para preve-
nir estas cadas ten-
ga en cuenta los si-
guientes consejos:

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11
SEGURIDAD EN LOS TRABAJOS DE LIMPIEZA

Mantega la escalera en un correcto

estado de orden y limpieza, sin obje-
tos que puedan obstaculizar el paso
ni substancias que provoquen
resbalones.
Informe de cualquier desperfecto o
situacin insegura que observe en las
escaleras.
No circule demasiado deprisa y
preste atencin cuando circule por
ellas, un descuido o distraccin pue-
de tener consecuencias graves.

3.2. ANDAMIOS Y PLATAFOR-

MAS DE TRABAJO MVILES
Estas estructuras independientes, auxiliares son utilizadas para facilitar el
trabajo de limpiezas a cierta altura.
Su montaje, generalmente
de carcter modular me-
diante elementos prefabri-
cados, exige un conoci-
miento previo de las ins-
trucciones de montaje y
de las condiciones de uso
facilitadas por el fabrican-
te. En el montaje utilice so-
lamente aquellos elemen-
tos en buen estado recha-
zando aquellos cuya resis-
tencia o seguridad no est
asegurada.
Asegure la estabilidad del
andamio o plataforma
montndolo solamente

12 ASEPEYO Seguridad e Higiene

 SEGURIDAD EN LOS TRABAJOS DE LIMPIEZA

sobre bases o superficies niveladas y resistentes.

No sobrecargue la plataforma del peso mximo preestablecido por el
fabricante y evite dejar sobre ella objetos y materiales que puedan mo-
lestarle en su trabajo.
En las plataformas, en su acceso, utilice las escaleras fijas interiores
previstas para ello.
En los andamios mviles antes de trabajar verifique el bloqueo de
todas sus rodaduras. En el desplazamiento del andamio no debe encon-
trarse ninguna persona sobre el mismo.
Trabaje siempre con las protecciones laterales, barandillas, listones in-
termedios y rodapis, previstos en el andamio o plataforma.
Al finalizar la jornada, si la estructura se encuentra en el exterior, sea-
lice su presencia y asegure su estabilidad contra los efectos del viento.

3.3. EQUIPOS
ELE VADORES
En la limpieza de fa-
chadas de los edifi-
cios es frecuente la
utilizacin de equi-
pos elevadores tipo
cesta. Su manejo re-
quiere de una espe-
cial atencin por lo
que deber tener
en cuenta los si-
guientes consejos
de seguridad:
Antes de empezar
a trabajar verifique
el estado del equi-
po, para ello efecte una prueba de funcionamiento haciendo subir y
bajar la cesta en la totalidad de su recorrido sin subir en ella.

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13
SEGURIDAD EN LOS TRABAJOS DE LIMPIEZA

Respecto a la carga sitela repartida en la base de la cesta y respete los

pesos mximos autorizados para el equipo.
La entrada y salida del personal del interior de la barquilla se efectuar
estando sta apoyada sobre el pavimento y completamente parada.
En el interior de la barquilla no debe inclinarse por encima de la baran-
da protectora, tampoco debe balancearse ni saltar en su interior porque
puede provocar oscilaciones peligrosas.
En condiciones climatolgicas adversas, fuerte viento y tormentas en
las que pueda peligrar su seguridad no debe utilizarlos.
En este tipo de trabajos es aconsejable que el personal utilice botas
con suela antideslizante y un equipo de proteccin individual contra ca-
das de altura sujeto a una lnea de anclaje flexible.

3.4. CADAS AL MISMO NIVEL

El desorden y los estorbos provocan molestias en los movimientos y son
causa de cadas y tropiezos.
Durante la limpieza de
las reas de trabajo y cir-
culacin, indique que se
est realizando este traba-
jo, sealizando que el sue-
lo est mojado y existe
riesgo de resbalones.
Evite que se produzcan
derrames y vertidos. Si se
han producido, retrelos y
limpie la zona de forma r-
pida y adecuada previnien-
do cadas y resbalones.
Coloque el material en
desuso, roto, basuras, des-
perdicios, etc. en los recipientes destinados a ello.

14 ASEPEYO Seguridad e Higiene

 SEGURIDAD EN LOS TRABAJOS DE LIMPIEZA

Deje los pasillos despejados, li-

bres de obstculos y convenien-
temente sealizados, facilitando el
paso de las personas y evitando
cadas por tropiezos.
Cuando ya no necesite utilizar
las herramientas y utensilios de
limpieza, recjalos y gurdelos en
los lugares destinados para ello.
Los pasillos, escaleras, puertas
y salidas de emergencia estarn
libres de obstculos, como cajas,
carro de limpieza o cualquier otro
elemento que obstruya estas vas
y dificulte su utilizacin en caso
de emergencia.
Un rea de trabajo se encuentra
ordenada cuando hay un lugar para
cada cosa y cada cosa en su lugar.

3.5.VEHCULOS DE LIMPIE-
ZA A MOTOR
Cada vez son ms las empresas en
las que por su gran superficie a tra-
tar es necesaria la utilizacin de ve-
hculos industriales que faciliten al
hombre los trabajos de limpieza. El
uso inapropiado de estos vehculos
puede originar accidentes. Para evi-
tarlos es importante recordar los
siguientes consejos de seguridad:
1. Al iniciar los trabajos, revise los
puntos clave del vehculo.

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SEGURIDAD EN LOS TRABAJOS DE LIMPIEZA

2. Maniobre el vehculo solamente desde el asiento del conductor y

circule siempre a velocidad moderada prestando especial atencin en
zonas peligrosas como cruces, salidas, pasillos, etc...
3. Mire siempre en el sentido de la marcha y no transporte personas en
el vehculo. Circule solamente por las zonas que ha estado autorizado
limpiar o pasar de manera transitoria.
4. Si debe efectuar paradas estacione el vehculo de manera que no
interrumpa el trfico en la empresa y no represente un obstculo peli-
groso.
5. Al finalizar los trabajos estacione el vehculo en el lugar destinado para
ello. Apague el motor e inmovilice el vehculo mediante el freno o calzos
en caso de ser necesario.
6. Cuide que el vehculo cumpla con las inspecciones peridicas necesa-
rias y el plan de mantenimiento preestablecido. En caso de anomala o
avera informe a su inmediato superior o responsable de la mquina.

3.6. REGLAS BSICAS CONTRA RIESGOS ELCTRICOS

Las instalaciones elctricas estn dotadas de diferentes dispositivos de
seguridad contra riesgos elctricos, sin embargo, es necesario tener en
cuenta las siguientes normas bsicas de seguridad.
1. Verifique el estado de
un equipo o instalacin
antes de su uso: cables,
clavijas, carcasas, etc...
Compruebe que los
alargadores y bases de
enchufe disponen del
mismo nmero de con-
tactos de conexin que
el aparato a utilizar.
2. Opere nicamente
los mandos previstos
por el constructor o el

16 ASEPEYO Seguridad e Higiene

 SEGURIDAD EN LOS TRABAJOS DE LIMPIEZA

instalador y no altere los dispo-

sitivos de seguridad. Para desco-
nectar un equipo tire de la clavi-
ja, nunca del cable.
3. No utilice equipos ni instala-
ciones cuando estn mojados,
cuando sea Vd. quin est mo-
jado o en presencia de agua y
humedad. Los equipos elctricos
se depositarn en lugares secos
y nunca debern mojarse.
4. Como primera medida, en caso de incidentes o avera, desconecte la
corriente.
No toque directamente a una persona electrizada, desconecte la co-
rriente y en caso que ello no fuera posible, desengnchela con un ele-
mento aislante (listn, tabla, silla de madera, etc.).
5. En caso de avera, o cualquier otra anomala informe de la misma a su
jefe inmediato o al departamento de mantenimiento. Deje de utilizar los
aparatos e impida que los dems
tambin los utilicen.

3.7. UTENSILIOS MANUA-

LES Y APARATOS ELC-
TRICOS PORTTILES
La utilizacin inadecuada de los
utensilios manuales y equipos de
limpieza elctricos, pueden origi-
nar accidentes que son evitables
si se consideran las siguientes re-
comendaciones de seguridad:
Utilice las herramientas y apa-
ratos adecuados a cada tipo de
limpieza a efectuar.

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17
SEGURIDAD EN LOS TRABAJOS DE LIMPIEZA

Los utensilios y aparatos consrve-

los en buenas condiciones de funcio-
namiento, verificando y manteniendo
su perfecto estado.
Lleve de forma segura los utensi-
lios manuales con riesgo de corte
como pueden ser los cuchillos, pro-
tegindose de los filos y las puntas.
No los transporte en los bolsillos e
introdzcalos en los estuches o fun-
das de proteccin adecuadas. Cuan-
do no los utilice gurdelos de forma
ordenada en lugares limpios y seguros.
Se extremarn las medidas de se-
guridad al accionar equipos que funcionen con energa elctrica como
pueden ser las aspiradoras y pulidoras. Para ello compruebe que el cable
de alimentacin, la clavija de conexin y el interruptor presentan un co-
rrecto funcionamiento. Asimismo hay que procurar que las aberturas de
ventilacin de estos equipos se encuentren despejadas para facilitar su
aireacin.
Al utilizar alargos compruebe que la clavija y base de enchufe sean del
mismo tipo y dispongan de igual nmero de contactos que el aparato a
conectar. Tenga pre-
sente que el cable del
alargo debe ser de
igual o mayor dime-
tro que el del equipo
a utilizar.
En caso de avera,
desconecte la mqui-
na o equipo, e informe
a su superior o al per-
sonal especializado.

18 ASEPEYO Seguridad e Higiene

OPERACIONES DE LIMPIEZA EN LUGARES SINGULARES

4 Operaciones de limpieza
en lugares especiales
4.1. LIMPIEZA DE CENTROS SANITARIOS
Adems de los riesgos indicados en los apartados precedentes existe el
riesgo especfico, de infeccin por contaminantes biolgicos. Para ello se
debe cumplir estrictamente con las instrucciones recibidas por parte del
centro sanitario. Se prestar especial atencin a las normas relativas a la
manipulacin de residuos derivados de material cortante, punzante,
(jeringuillas, cristales, etc.) contaminado (vendas, apsitos, etc.) y citotxicos
(restos de medicacin txica). Para ello se utilizarn guantes y dems
equipos de proteccin individual ms apropiados al tipo de residuo a
tratar.
Cada tipo de residuo debe tener una bolsa o contenedor especfico para
su depsito y no deben intercambiarse sus contenidos bajo ningn con-
cepto.

4.2. LIMPIEZA DE
LOCALES INDUS-
TRIALES
En los trabajos de limpieza
de estos locales se produ-
cen situaciones de riesgo
especiales como pueden
ser golpes, atrapamientos,
contactos elctricos en la
proximidad de mquinas,
intoxicaciones en espacios
confinados, asfixia en at-
msferas con deficiencias
de oxgeno e incendios y
explosiones en presencia
de vapores inflamables que

ASEPEYO Seguridad e Higiene

19
OPERACIONES DE LIMPIEZA EN LUGARES SINGULARES

hacen necesario reforzar las medidas de seguridad.

Por ello, la limpieza de recintos con maquinaria, pozos, alcantarillas, sta-
nos, tanques, cubas, silos... y en general cualquier local industrial presenta
una serie de peligros especficos que Vd. desconoce. Antes de realizar
estos trabajos solicite informacin al responsable de seguridad de la
empresa, quien le indicar las medidas de prevencin y proteccin a
adoptar para evitar daos para su salud y prdidas materiales.

4.3. LIMPIEZA DE VIALES Y APARCAMIENTOS

Independientemente de las situaciones de riesgo ya comentadas, en los
trabajos realizados en la proximidad de la va pblica o en aquellos en los
que exista el riesgo potencial de ser atropellado por vehculos, se deben
contemplar aquellas medidas de prevencin tendentes a mejorar las con-
diciones de percepcin por los dems.
Para ello se
mejorarn, en
lo posible, las
medidas de ilu-
minacin y se
utilizar mate-
rial reflectante
o de alumbra-
do en las ropas
de trabajo y en
los equipos, ve-
hculos y m-
quinas, durante
la realizacin de
trabajos de lim-
pieza en hora-
rio nocturno y
en aquellas si-
tuaciones de
poca visibilidad.

20 ASEPEYO Seguridad e Higiene

UTILIZACIN DE PRODUCTOS DE LIMPIEZA QUMICOS

5 Utilizacin de productos de
limpieza qumicos
Existe una gran variedad de productos de limpieza cuya composicin
qumica empleada en ellos comporta una serie de riesgos, derivados de
su manipulacin, que pueden ocasionar lesiones por quemaduras por
contacto, salpicaduras/proyecciones a los ojos, inhalacin de vapores co-
rrosivos e irritantes, hacia la persona que los utiliza.
Antes de la utilizacin de cualquier producto, lea detenidamente su
etiqueta e indicaciones de peligro y cumpla con todos los consejos de
seguridad y recomendaciones que se indiquen.
No utilice los envases vacos para otros propsitos. Guarde siempre
los envases originales y, cuando ello no sea posible, los nuevos envases se
etiquetarn convenientemente indicando el nombre del producto y las
recomendaciones de se-
guridad a adoptar.
Mantenga los envases
convenientemente ce-
rrados. En caso de de-
rrames lmpielos inme-
diatamente. Mantenga
alejados estos productos
de los alimentos y be-
bidas.
Utilice los equipos de
proteccin individual
que le hayan sido indi-
cados para evitar el
contacto de los pro-
ductos qumicos con
los ojos, manos y vas
respiratorias.

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21
UTILIZACIN DE PRODUCTOS DE LIMPIEZA QUMICOS

Nunca pruebe los productos qumicos ni inhale directamente de un

recipiente con vistas a su identificacin.
Recuerde que la peligrosidad de cada sustancia est simbolizada en la
etiqueta del producto utilizado mediante un smbolo negro sobre fondo
amarillo/naranja y pueden ser:
E F+ F T+

EXTREMADAMENTE FACILMENTE MUY

EXPLOSIVO INFLAMABLE INFLAMABLE TXICO
T Xn C O

TXICO NOCIVO CORROSIVO COMBURENTE

Xi N

PELIGROSO PARA
IRRITANTE EL MEDIO AMBIENTE

5.1.TRABAJOS DE DESINFECCIN DE PEQUEAS REAS

Y LOCALES
Aunque los trabajos de desinfeccin y fumigacin en grandes recintos
sean propios de empresas especializadas, en el caso particular de peque-
as reas o locales puede ser la misma empresa de limpieza quien efec-
te estos trabajos. En este caso y dado que es habitual el empleo de
sustancias de origen mineral, vegetal, o qumicas de composicin txica,
es necesario considerar las siguientes recomendaciones de seguridad:
No utilice ningn plaguicida cuyo envase no est debidamente precin-
tado y etiquetado.
Mantenga siempre los productos en sus envases originales.
No toque los productos con las manos y evite que le salpique, en cuyo
caso lvese rpidamente con agua y jabn.
Utilice los equipos de proteccin individual que le hayan indicado du-
rante los trabajos.

22 ASEPEYO Seguridad e Higiene

 UTILIZACIN DE PRODUCTOS DE LIMPIEZA QUMICOS

No debe fumar, comer ni beber

durante la manipulacin de estos
productos. Al finalizar el tratamien-
to, lvese con agua y jabn y en
caso de ser necesario cmbiese de
ropa antes de iniciar cualquier otra
actividad. Preferiblemente las ope-
raciones de fumigacin es acon-
sejable programarlas para que se
realicen en la primera ltima
hora del trabajo y, en todo caso,
antes de ocupar el local se espe-
rar un tiempo prudencial que
garantice su completa ventilacin.

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23
 LA ERGONOMA EN LOS TRABAJOS DE LIMPIEZA

6 Ergonoma y trabajos
de limpieza
6.1. ORGANIZACIN PREVIA DEL TRABAJO
Una previa y adecuada organizacin de los trabajos a realizar an-
tes de limpiar una zona o dependencia se traducir, en un trabajo
con menor esfuerzo y mayor seguridad para la persona que los
deba realizar.
En este sentido es importante aplicar aquellas recomendaciones
tendentes a disminuir
la fatiga de la perso-
na que los efecta en
base a simplificar los
movimientos que
realiza. Para ello y
siempre que le sea
posible:
Utilice ambas ma-
nos. Los movimientos
curvos y contnuos
son preferibles a los
movimientos rectos
con cambios de direccin bruscos.
En el descenso de cargas srvase de la gravedad y evite el tener
que vencerla con el esfuerzo muscular.
Site el carro con los productos y utensilios para la limpieza de
manera estratgica al objeto de reducir desplazamientos innece-
sarios.
Para evitar esfuerzos innecesarios con las manos deposite en el
carro los utensilios de limpieza que no utilice. Djelos en una po-
sicin que le permita cogerlos fcilmente. Es preferible que cada
herramienta tenga un sitio fijo en el carro.

24 ASEPEYO Seguridad e Higiene

 LA ERGONOMA EN LOS TRABAJOS DE LIMPIEZA

6.2 POSTURAS ADECUADAS EN EL TRABAJO

Los trabajos de limpieza requieren tener que desplazarse, flexionarse,
girarse o torcer el cuerpo. Para evitar lesiones recuerde las siguientes re-
comendaciones
de seguridad:
En lo posible
evite los movi-
mientos brus-
cos y forzados
del cuerpo. No
incline excesi-
vamente la co-
lumna.
Mantenga el
cuerpo erguido
en todo momen-
to, de esta manera los discos intervertebrales reparten correctamente el
peso de su cuerpo y evita deformaciones permanentes de la columna.
Al objeto de reducir la fatiga no permanezca demasiado tiempo en la
misma posicin y efecte movimientos suaves de estiramiento de los
msculos.
En el caso de tener que limpiar a alturas superiores a los hombros
sbase a una banqueta o escalera.

6.3. MANIPULACIN DE CARGAS

Una manipulacin inadecuada de las cargas puede dar lugar a numerosas
lesiones que afectan, fundamentalmente, a la columna vertebral y los
msculos prximos. Para prevenirlas es necesario adoptar las recomen-
daciones siguientes:
Siempre que le sea posible, para el transporte de cargas, utilice los
medios mecnicos disponibles en la empresa, por ejemplo un carro.
Inspeccione la carga antes de su manipulacin, al objeto de determinar

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25
LA ERGONOMA EN LOS TRABAJOS DE LIMPIEZA

su peso y su forma, o
si presenta dificultad
de agarre, para poder
adoptar as las medi-
das oportunas.
Aproxmese a la car-
ga de modo que el
centro de gravedad
de sta quede lo ms
prximo al centro de
gravedad de su cuer-
po. De esta manera
conseguir una ade-
cuada posicin de equilibrio. Tenga los pies ligeramente separados y uno
ligeramente adelantado respecto del otro.
Agarre fuertemente la carga utilizando las palmas de las manos y los
dedos. Mantenga los brazos pegados al cuerpo para que sea ste el que
soporte el peso.
Mantenga la espalda recta, para ello le ayudar
el tener "metidos" los riones hacia el interior
del cuerpo y la cabeza "ligeramente" bajada.
Adoptando esta postura la presin ejercida so-
bre la columna se reparte por toda la superficie
de los discos vertebrales, reduciendo as la posi-
bilidad de lesiones.
Para el levantamiento de la carga utilice las pier-
nas, para ello flexinelas doblando las rodillas. En
esta posicin y sin llegar a sentarse tome impul-
so con los msculos de las piernas y levante la
carga.
Evite torcer el cuerpo con la carga suspendida. Para girarse mueva los
pies hasta que el tronco permanezca recto frente al lugar de destino de
la carga.

26 ASEPEYO Seguridad e Higiene

 LA ERGONOMA EN LOS TRABAJOS DE LIMPIEZA

RECUERDE:
Observe e inspeccio-
ne la carga antes de
manipularla. Decida los
puntos de agarre a par-
tir de su forma, peso y
volmen.
Levante las cargas uti-
lizando la musculatura
de las piernas y no con
la espalda.
Mantenga la columna
vertebral recta y alinea-
da. Arquear la espalda,
durante el levanta-
miento, aumenta la posibilidad de lesionarse.
Evite torcer la espalda con la carga levantada, gire su cuerpo,
mediante pequeos pasos.
Durante el transporte de una carga, mantn-
gala pegada al cuerpo, sujetndola con los
brazos extendidos.
En el descenso de cargas aproveche su ten-
dencia a la cada. No la levante, limtese a frenar
su cada.
Para acceder a niveles superiores utilice las
escaleras manuales o los medios adecuados y
seguros para tal fin.
Antes de proceder a levantar una carga,
ha de tener claro donde la va depositar.

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27
 EQUIPOS DE PROTECCIN INDIVIDUAL

7 Equipos de proteccin individual

Se entiende por Equipo de Proteccin Individual (EPI) cualquier

equipo destinado a ser llevado o sujetado por el trabajador para
que le proteja de uno o varios riesgos que puedan amenazar su
seguridad y su salud en el trabajo, as como cualquier complemen-
to o accesorio destinado a tal fin.
Si resulta ser necesario su uso, la empresa selec-
cionar el ms adecuado y lo mantendr de acuer-
do con las instrucciones del fabricante.
Adems Vd. puede hacer mucho por su seguri-
dad y la de sus compaeros:
Utilizando los equipos de proteccin individual
de acuerdo con las instrucciones que ha recibi-
do, y mantenindolos en buen estado de conser-
vacin.
Guardando el equipo en el lugar destinado para
ello, tras su utilizacin.
Informando a su superior ante cualquier de-
fecto o anomala que presente el equipo.

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 EQUIPOS DE PROTECCIN INDIVIDUAL

Ejemplos de equipos de proteccin individual utilizados en trabajos de limpieza.

EPI PROTECCIN DE:

GUANTES Para la proteccin de las manos contra agresiones
fsicas y qumicas. Son adecuados para la mani-
pulacin de productos de limpieza custicos y
corrosivos.

GAFAS Para la proteccin de los ojos en aquellos ambientes

que exista el riesgo de proyeccin de partculas vo-
lantes o salpicaduras.

CALZADO Bien de puntera reforzada contra golpes por cada

de objetos o bien con suela antideslizante para evi-
tar resbalones.

CINTURN Y En proteccin de cadas desde alturas elevadas, ge-

ARNS DE neralmente en los trabajos de limpieza de fachadas
SEGURIDAD y ventanas.

CASCO Para la proteccin de golpes en la cabeza y cada de

objetos en zonas de trabajo.

MASCARILLA En ambientes polvorientos o en aquellos trabajos de

pulido o limpieza en los que se desprendan niveles
de polvo elevados.

ROPA DE ABRIGO En el exterior, durante el periodo de invierno y en

trabajos nocturnos que por bajas temperaturas as lo
aconseje. En el interior, en la limpieza de cmaras
frigorficas y de congelacin.

TAPONES A utilizar en aquellos ambientes cuyo elevado nivel

Y OREJERAS sonoro lo requiera.

RECUERDE:
Sea cual sea el equipo o equipos de proteccin individual que sea
necesario utilizar, no le protegern si no los utiliza.

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29
 SEALIZACIN DE LOS CENTROS DE TRABAJO

8 Sealizacin de los centros

de trabajo
Puesto que no todos los riesgos pueden ser eliminados totalmen-
te, en ocasiones es necesario informar y advertir de los peligros,
as como recordar las normas de comportamiento, uso de equi-
pos de proteccin individual, para protegerse de dichos riesgos.
Las seales en forma de panel son de cinco clases: Seales de
advertencia, de prohibicin, de obligacin, de salvamento o
socorro y seales de equipos de lucha contra incendios.
Las seales de advertencia son de forma trian-
gular, con pictograma negro sobre fondo amari- Seal de advertencia
llo y con bordes de color negro. Riesgo elctrico

Las seales de prohibicin son de forma circular,

con pictograma negro sobre fondo blanco y los
bordes y banda transversal de color rojo.
Seal de prohibicin
Prohibido fumar Las seales de obligacin son tambin de forma
circular, con pictograma blanco sobre fondo azul.
Seal de obligacin
Las seales relativas a los equipos de lucha con- Uso obligatorio de proteccin
tra incendios son de forma rectangular o cuadra- de la vista
da, con pictograma blanco sobre fondo rojo.
Finalmente, las seales relativas a los equipos
de salvamento o socorro son de forma rectan-
Seal de equipos
contra incendios gular o cuadrada, con pictograma blanco sobre
Extintor
fondo verde.
Existe otra sealizacin, alternativa a las anteriores, para Seales de salvamento
la sealizacin de desniveles u obs- yVa/Salida
socorro
de socorro
tculos que originen riesgos de ca-
da o de choque, consistente en un pintado de
franjas amarillas y negras alternadas de dimen-
Seal de riesgo de sin similar e inclinadas 45 grados.
Cadas, choques y golpes

30 ASEPEYO Seguridad e Higiene

PRINCIPIOS BSICOS DE SEGURIDAD CONTRA INCENDIOS

9 Principios bsicos de seguridad

contra incendios
El riesgo de incendio en la
empresa es debido, por un
lado, a la presencia de mate-
riales combustibles (papeles,
muebles de oficina, materia-
les,...) y por el otro las posi-
bles conductas peligrosas de
las personas que en ella tra-
bajan.
Apagar un cigarrillo en una
papelera, fumar en locales en
los que est expresamente
prohibido, sobrecargar la ins-
talacin elctrica enchufando
demasiados aparatos en una
misma toma, son ejemplos de conductas imprudentes que pueden oca-
sionar un incendio.
La mejor actitud preventiva debe lle-
varnos a impedir el comienzo de un
incendio mediante:
El control de los combustibles y
de los focos de ignicin.
La eliminacin de los materiales
combustibles innecesarios, mejoran-
do el orden y limpieza de los alma-
cenes y puestos de trabajo.
El diseo seguro de las instalacio-
nes elctricas y su mantenimiento
peridico.

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31
PRINCIPIOS BSICOS DE SEGURIDAD CONTRA INCENDIOS

Adems de las medidas preventivas anteriores, es necesario disponer de

los medios de proteccin suficientes para la lucha contra el fuego as
como la preparacin adecuada de las personas que estn al cargo de la
seguridad contra incendios.
En relacin a los medios de proteccin estos debern permitir:
Detectar el incendio en el momento en que se produzca o lo antes
posible.
Dar la alarma a las personas que integran los equipos de invervencin.
Transmitir la alarma a los servicios pblicos de extincin.
Facilitar la evacuacin de las reas afectadas por el incendio.
Posibilitar la extincin del incendio o su control.

Organizacin de la Seguridad Contra Incendios

Se concreta en el Plan de Emergencia que se define como la secuencia
de actuacin de las personas presentes en el lugar cuando se declara el
incendio o emergencia. Todo plan debe garantizar las funciones de pro-
teccin: deteccin, alarma, evacuacin y extincin del incendio.

Qu hacer en caso de incendio?

Si descubre un conato de incendio, mantenga la calma y acte segn el
procedimiento siguiente:
D la alarma a su superior inmediato, o al Servicio de Seguridad, o a
centralita, indicando: QUIN informa, QU ocurre y DNDE ocurre. Si
no puede hacerlo as, accione el pulsador de alarma ms prximo.
NO CORRA NI GRITE, de esa manera contribuir a evitar conductas
de pnico en las personas que se encuentren en la empresa. Avise a las
personas que se encuentran con Vd. de la conveniencia de evacuar la
zona, y dirjalas hacia la salida de emergencia ms prxima, salvo que
tengan alguna misin asignada en la organizacin de emergencias.
No utilice los ascensores u otros medios de transporte de personas
(p.e. escaleras mecnicas o montacargas), ni permita que otras per-

32 ASEPEYO Seguridad e Higiene

 PRINCIPIOS BSICOS DE SEGURIDAD CONTRA INCENDIOS

sonas lo hagan.
Una vez en el exterior, dirja-
se al punto de reunin. No
vuelva a entrar en el edificio
hasta que lo autorice el Jefe de
la emergencia o el Cuerpo de
Bomberos.

Utilizacin de los equipos

de extincin
El extintor
Localice y seleccione el extintor ms prximo que sea adecuado al tipo
de fuego que se haya producido.
Quite el precinto de seguridad, y sin accionar toda-
va el extintor,
Acrquese al fuego hasta una distancia prudencial.
Entonces, accione la palanca de descarga, y dirija el
chorro del agente extintor al objeto que arde en la
base de las llamas.

RECUERDE:
No debe arriesgarse innecesaria-
mente.
Si no se apaga el fuego salga del
lugar del incendio y siga las normas
de evacuacin.

La boca de incendios equipada

Si la empresa dispone de Bocas de
Incendio equipadas, y Vd. ha sido
previamente entrenado y autorizado para utilizarlas, siga las recomenda-
ciones que se indican a continuacin:

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33
PRINCIPIOS BSICOS DE SEGURIDAD CONTRA INCENDIOS

Abra el armario o rompa el cristal de la tapa y extraiga la manguera

girando la devanadera y desenrollndola en la direccin hacia la que se
encuentra el fuego.
Si est solo y la BIE es
de manguera flexible
plana, compruebe que
la lanza est cerrada y
despus abra lentamen-
te la vlvula del paso del
agua.
Una vez presurizada
la manguera, tome fir-
memente la lanza-bo-
quilla y abriendo el
chorro ms adecuado, empiece la extincin del fuego hasta recibir
ayuda o hasta la llegada de los bomberos.

34 ASEPEYO Seguridad e Higiene

ACCIDENTES AL IR O VOLVER DEL TRABAJO

10 Accidentes al ir o volver del trabajo

Este tipo de accidente, llamado tambin in itinere, es aqul que sufre el

trabajador en el viaje de ida desde su casa al trabajo o en el trayecto de
vuelta del trabajo a casa.
La experiencia ha demostrado que estos accidentes constituyen una de
las causas ms importantes de accidentabilidad, principalmente entre los
casos graves o mortales.
Slo un dato para ilustrar su importancia: 2 de cada 10 accidentes de
trabajo mortales suceden al ir o volver del trabajo.

Peatones
Utilice siempre el trayecto ms se-
guro.
Camine por las aceras y evite ca-
minar por sus bordes.
No cruce distradamente las calles
y hgalo por los pasos sealizados.
Antes de cruzar la calzada mire a
izquierda y derecha.
Cruce nicamente con el semfo-
ro en verde.
Obedezca todas las seales de tr-
fico y las indicaciones de los agentes.
En las carreteras vaya por su iz-
quierda caminando por el arcn.
Caminando de noche por zonas
mal iluminadas lleve una literna o un
brazalete reflectante.

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35
ACCIDENTES AL IR O VOLVER DEL TRABAJO

Conductores de vehculos
Respete siempre las seales de trfico.
Si utiliza una motocicleta lleve siempre
puesto el casco de seguridad, y si utiliza un
automvil abrchese el cinturn de segu-
ridad.
Revise y
mantega el
vehculo en buen estado, preste especial
atencin a los puntos crticos para la segu-
ridad (los frenos, la direccin, las ruedas,
las luces, etc.).
Salga de casa con el tiempo suficiente,
con ello evitar la tentacin de compor-
tarse de manera temeraria.
Avise siempre con antelacin suficiente
antes de realizar una maniobra.
Respete siempre los lmites de velocidad esta-
blecidos. Adems tenga en cuenta otras cir-
cunstancias que puedan presentarse: esta-
do de la va o del vehculo, condiciones me-
teorolgicas, estado fsico o psquico, etc.
Nunca arriesgue en los adelantamien-
tos: compruebe que otro vehculo no
haya iniciado la maniobra, estime si dis-
pone de espacio y tiempo suficiente y
sealice su intencin de adelantar.
Nunca conduzca despus de haber
consumido alcohol. Cuando le entre sue-
o detenga el vehculo y descanse.
Mantenga la distancia de seguridad con
el vehculo que circula delante suyo.

36 ASEPEYO Seguridad e Higiene

PRIMEROS AUXLIOS EN CASO DE ACCIDENTE

11 Primeros auxlios en caso

de accidente
Frente al accidente de trabajo con lesiones, la actuacin del socorrista en
materia de primeros auxilios consistir en evitar que el lesionado em-
peore, en sus condiciones, desde que se accidenta hasta que es atendido
por el personal sanitario.
Para ello es necesario que siga estos tres pasos:
1. Hgase cargo rpidamente de la situacin: Para ello tome el
mando y mantenga la calma y tranquilidad en todo momento. Busque los
riesgos persistentes y elimine las causas.
No haga ms de lo imprescindible para socorrer al lesionado sin arries-
garse.
2. Solicite ayuda urgente: Llame Vd. mismo, o haga que alguien lo
haga, a seguridad o centralita, para que avisen al personal sanitario o
socorrista especialista en primeros auxilios, para que atienda al lesionado.
3. Socorra al lesionado: Despus de un examen rpido del herido
acte:
La hemorragia y falta de respira-
cin deben ser tratados con mxi-
ma prioridad.
Los heridos que permanezcan
inconscientes deben ser colocados
en posicin lateral de seguridad.
Las heridas y quemaduras de-
ben ser protegidas.
Las fracturas deben ser inmo-
vilizadas. RECUERDE:
Abrigue ligeramente al lesionado No mover violentamente al he-
y tranquilcelo. rido y no darle de beber o comer.

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37
 Actuacin en caso de accidente
HACERSE CARGO REQUERIR AYUDA SOCORRER
DE LA SITUACIN URGENTE

ASEPEYO
EXAMEN DE LA VCTIMA

EXAMINAR SI PERSISTEN
LAS CAUSAS DEL ACCIDENTE SI NO HABLA SI HABLA

el trax y no puede
el trax y el abdomen efectuar
el abdomen se mueven algn
no se mueven y no se nota movimiento
el aliento

SANGRA PUEDE PRESENTA

APLASTA- EXPLOSIN ELECTRO- NO TRATARSE PRESENTA
ASFIXIA ABUNDAN- RESPIRA DE UNA QUEMA-
MIENTO INCENDIO CUCIN RESPIRA HERIDAS
TEMENTE FRACTURA DURAS

qumica trmica

compresin
manual colocar
sacar rpida- vendaje respira- en
lavado cubrir
mente a la vc- suprimir la causa compresivo cin posicin inmovilizar
abundante localmente
tima del peligro artificial de
punto de

Seguridad e Higiene
seguridad
compresin
arterial
TELFONOS DE INTERS

12 Telfonos de inters

Centro de trabajo:
Centralita:
Vigilancia:
Informacin:
Servicio de Prevencin:
Mantenimiento:

ASEPEYO
AMBULANCIAS
BOMBEROS
Ca. DE GAS
Ca. ELCTRICA
Ca. DE AGUAS
Ca. TELEFNICA
CLNICA
GUARDIA CIVIL
HOSPITAL
POLICA MUNICIPAL
POLICA
PROTECCIN CIVIL

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39
 COMRUEBE SUS CONOCIMIENTOS DE SEGURIDAD

13 Compruebe sus conocimientos

de seguridad
Busque cinco tipos de SEALES DE SEGURIDAD

S Q S E R Y HM P J GD P L
O L MA D F C BW I Q R X
I A G Y UOZ E T A S MOR
DNMA I T B D E OG Y HU
N S R AD V E R T E NC I A
E MANU T E N F CH A B I
CM P ROH E T R V R P I Q
N G J WX M A F Y M N D C T
I T MHAN Y E R F S H I O
M Z C V B KM I N I MGOM
HM L O B L I G A C I ONK
K A T E S WX Y B R A U L I
S T F O L I A C R UMAN
M E MA T AOU V A S I F A

Seale las cinco FALTAS

DE SEGURIDAD obser-
vadas en el dibujo.

ASEPEYO Seguridad e Higiene

41
 COMRUEBE SUS CONOCIMIENTOS DE SEGURIDAD

soluciones SEALES DE SEGURIDAD

S Q S E R Y HM P J GD P L
O L MA D F C BW I Q R X
I A G Y UOZ E T A S MOR
DNMA I T B D E OG Y HU
N S R AD V E R T E NC I A
E MANU T E N F CH A B I
CM P ROH E T R V R P I Q
N G J WX M A F Y M N D C T
I T MHAN Y E R F S H I O
M Z C V B KM I N I MGOM
HM L O B L I G A C I ONK
K A T E S WX Y B R A U L I
S T F O L I A C R UMAN
M E MA T AOU V A S I F A

FALTAS DE SEGURIDAD

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42 ASEPEYO Seguridad e Higiene