Datos Generales

Especialidad: Cultura Fsica

Disciplina: Teora y Prctica del Deporte
Asignatura: Prctica Deportiva III
Ao: 2do
Semestre: 4to

Total de horas: 64

Tipo de curso: Regular Diurno

Plan de estudio: D
 Objetivo general

Que los estudiantes sean capaces de:

Ejecutar correctamente las katas Heian
Comprender el ejercicio competitivo del karate-do.

RELACIN DE TEMAS

No. Nombre del tema C S CP E Horas

1. Las katas Heian III y IV 2 20 22
2. Preparacin Fsica 30 30
3. Reglamento de competicin 2 10 12
Total 4 - 60 64

Tema 1 Las katas Heian III y IV

Objetivo:
Ejecutar correctamente katas Heian III y IV.
Contenido:
Posturas, desplazamientos, golpeos de puos y pies, bloqueos y kata-no bunkai de los
katas Heian III y IV.
Tema 2 Preparacin Fsica
Objetivo:
Alcanzar un nivel de preparacin fsica que les posibilite la asimilacin y
perfeccionamiento de las tcnicas de karate-do.
Contenidos:
Capacidades condicionales (desarrollo de la fuerza, de la rapidez, de la resistencia)
Capacidades coordinativas (desarrollo de la coordinacin, del equilibrio, etc.)

Tema 3 El Reglamento de Competicin

Objetivos:
Comprender los artculos elementales del Reglamento de Competicin del karate-do.
Contenido:
rea de competicin, uniforme, puntuacin, criterios para la decisin, comportamiento
prohibido, penalizaciones, comienzo; suspensin y final de los encuentros y anuncios y
gestos del rbitro, etc.
SISTEMA DE CONOCIMIENTOS:
Caracterizacin del deporte y el ejercicio competitivo.
Conceptos bsicos y terminologa.
Evolucin histrica del deporte nacional e internacional.
 Preparacin, utilizacin y cuidados de los implementos y materiales del karate-
do.
Contribucin del karate-do a la formacin de valores

SISTEMA DE HABILIDADES:
Emplear las diferentes formas y procedimientos organizativos.
Utilizar la terminologa del karate-do.
Planificar y aplicar diferentes formas de calentamiento.

VALORES A LO QUE CONTRIBUYE

La asignatura debe contribuir al desarrollo del humanismo que debe caracterizar a un

entrenador deportivo, al cultivar en ellos la sensibilidad que le permita, de forma
objetiva, valorar el estado emocional y de salud de sus deportistas en un momento
dado, aunque ello pueda significar que no se logren de inmediato los objetivos
planteados, y trasmitirles entusiasmo y optimismo sobre sus posibilidades de xito.
De igual modo, debe contribuir al desarrollo de la honestidad y espritu de justicia en
el comportamiento en general de los futuros egresados, y mostrar responsabilidad,
laboriosidad y tenacidad (perseverancia) en sus formas de actuacin prctica tanto en
su actividad como estudiante como en la de un futuro profesional del deporte y la
cultura fsica en general, as como valenta, firmeza y coherencia de propsitos,
destacando la importancia de su labor e inculcndole lo que significa que la misma se
realice manifestando siempre su patriotismo mediante la fidelidad y lealtad a la
patria, a la ciencia y a la verdad que la misma requiere, lo que constituye el
fundamento de la eticidad en la comprensin y la moral en la actuacin que debe
caracterizar a estos profesionales.

Indicaciones metodolgicas y de organizacin

Se debe garantizar el cumplimiento del objetivo general de la disciplina mediante las

relaciones intermaterias, a travs de cada una de las asignaturas que la conforman y
atendiendo a las invariantes del conocimiento como ncleo central, con un carcter
terico prctico y metodolgico.
Adems la integracin en lo acadmico se logra mediante la adquisicin de los
conocimientos y habilidades declaradas en cada ao de la carrera y que se establece a
travs de los contenidos de cada asignatura.
Acerca de la composicin del sistema de clases subrayamos la necesidad de integrar
las formas organizativas propias de la Educacin Superior en nuestro pas
conformadas por las conferencias, seminarios, clases prcticas, prcticas de
laboratorio con las especficas de nuestra carrera como son las clases prcticas
metodolgicas, las clases de prctica docente interna, las clases terico-prcticas,
las clases de entrenamiento (sesiones de entrenamiento)
Mencin particular merece la ejercitacin de clases impartidas por los estudiantes
previo a la prctica laboral investigativa lo cual puede constituir entre un 15-20% del
total de tiempo asignado, para desarrollar un aprendizaje y ejercitacin de las
habilidades pedaggico profesionales propias del deporte. Para este trabajo los docentes
tomaran en cuenta los siguientes factores: composicin del grupo, cantidad de
estudiantes, sexo, edad, nivel de desarrollo fsico-motor de los estudiantes, cantidad de
medios materiales, caractersticas del rea deportiva, control de asistencia entre otros
factores.
Se debe hacer uso adecuado del idioma espaol en todas sus formas, mediante la
exigencia sistemtica de su uso correcto en las clases y en las actividades extra clases
que se les propone al alumno en forma oral y escrita y en la presentacin y discusin de
las mismas.
Tambin se debe orientar la bsqueda y empleo de informacin en idioma ingls que le
permita ampliar sus conocimientos sobre dicho idioma y sobre lo que est investigando.
Especial prioridad se le brindar al trabajo con la informacin cientfica, econmica e
histrica relacionada con el pas y con su futura profesin y que est vinculada a su
actividad de aprendizaje dentro de la disciplina.

SISTEMA DE EVALUACIN
Evaluaciones frecuentes.
Evaluacin Final.
BIBLIOGRAFA
Federacin Mundial de Karate (2009) Reglamentos de competicin de kumite y kata.
(s.e.).Madrid.
Comisin Nacional de Karate-do (2007) Programa de preparacin del deportista. (s.l.)
(s.e.)
Japan Karatedo Federation(s.f.)Karatedo kata model for teaching Shiteigata.(s.l.) (s.e.)
Funakoshi, Gichin (s.f.) Karate-do Kyohan. Madrid. Editorial Eyras S.A.
PROFESORES QUE PARTICIPARON EN LA ELABORACIN DEL
PROGRAMA.
EPG. Omar Martnez Prez