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AUMENTA TU NIVEL DE ENERGA

[ Video DVD ] Ejercicios fsicos simples


para aumentar tu energa y ponerte en
forma mejorando la calidad de vida
http://estarenforma.com/
En: Cursos, Marcos Florez, Videos

Datos

AUMENTA TU NIVEL DE ENERGA [ Video DVD ] Ejercicios fsicos simples para


aumentar tu energa y ponerte en forma mejorando la calidad de vida
Video AVI XviD | 350 MB | 1200 kbps | 35 min | espaol
Colaborador: Fierroni

AUMENTA TU NIVEL DE ENERGA es un programa de actividad fsica simple con un


tono didctico y ejercicios sencillos de realizar. Este programa educativo en DVD se
convierte en una ayuda para personas sanas en las que el beneficio es muchsimo mayor y
ms rpido.

Nuestro cuerpo es un complicado mecanismo que necesita energa para funcionar. Una de
las formas que tenemos de recargarnos y aumentar nuestra vitalidad es el ejercicio. La
actividad fsica aumenta tu calidad de vida.
Hacer ejercicio no tiene que ser algo agotador y complicado. Lo importante es poner en
marcha nuestra mquina y disfrutar de los resultados en poco tiempo.

La primera sensacin que experimenta cualquier persona que comienza a hacer ejercicio
apenas pasados dos o tres das es la de tener pilas nuevas.

Y es que, en contra de la creencia de que si estamos cansados debemos descansar, la


prctica habitual del ejercicio fsico es tal vez la herramienta ms utilizada hoy en da en
terapias mdicas para combatir estados de decaimiento y cansancio temporal o crnico
como, entre otros, la astenia primaveral.

Acerca del Autor:


Marcos Florez es entrenador personal y deportista (ha sido seis veces campen de Espaa
de esgrima), ha contribuido a que tanto deportistas de lite como no profesionales logren
alcanzar sus objetivos en cada entrenamiento. Adems, es director y fundador de
estarenforma.com, una web donde te disean programas de ejercicio y te ensean a sacarles
el mximo beneficio; y una agencia de entrenadores a domicilio.

Fuente: http://www.decidatriunfar.net/2013/02/aumenta-tu-nivel-de-energia-estar-en-forma-
calidad-de-vida.html#ixzz2cVzXdrxj

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