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Datos
Nuestro cuerpo es un complicado mecanismo que necesita energa para funcionar. Una de
las formas que tenemos de recargarnos y aumentar nuestra vitalidad es el ejercicio. La
actividad fsica aumenta tu calidad de vida.
Hacer ejercicio no tiene que ser algo agotador y complicado. Lo importante es poner en
marcha nuestra mquina y disfrutar de los resultados en poco tiempo.
La primera sensacin que experimenta cualquier persona que comienza a hacer ejercicio
apenas pasados dos o tres das es la de tener pilas nuevas.
Fuente: http://www.decidatriunfar.net/2013/02/aumenta-tu-nivel-de-energia-estar-en-forma-
calidad-de-vida.html#ixzz2cVzXdrxj