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INFORMACIN BSICA SOBRE

COACHING
OBJETIVO Y DEFINICIN

El Coaching puede
definirse como una
herramienta para
el
desarrollo
personal
y/o
profesional
consistente en un
proceso
conversacional en el que un interesado (cliente)
trabaja con la gua de un profesional (Coach) para
encontrar nuevos posibilidades y puntos de
vista dentro de SI mismo, a partir de los cuales
puede construir caminos alternativos a los actuales
que le permitan alcanzar logros y objetivos de
todo tipo a los que hasta ahora no poda o no saba
cmo llegar.
Es decir, el objetivo es lograr que los clientes
descubran, aprendan y utilicen sus propios
potenciales y si no disponen de ellos, descubran
como alcanzarlos, para conseguir las metas y
objetivos que desean.
Jos Barroso Entrenador Personal de vida, trabajo y negocios
C/Mar Negro, 12 28231 Las Rozas de Madrid (Madrid)
Tfnos: (+34) 91 0052231 91 0244603 Mvil (+34) 630 073 383 e-mail: info@coachingparatodos.com
http://josebarroso.com.es

BENEFICIOS
El principio en el que se basa es que cualquier
persona tiene en su interior las respuestas y
los medios para desarrollar las capacidades que le
permitirn descubrir cmo alcanzar un mayor nivel
de felicidad y crecimiento en todas las reas de su
vida. Lo que sucede es que, por diversas cuestiones,
a lo largo del tiempo se van ocultando, se van
haciendo invisibles y hay que descubrirlas.
El Coaching es un
proceso basado en
conversaciones,
que se llevan a cabo
durante
diferentes
sesiones,
con
duracin
y
periodicidad
variables,
aunque
establecidas
habitualmente entre
cada persona y el
Coach.
Las tcnicas de trabajo son diversas, pero
esencialmente se llevan a cabo mediante preguntas
generadoras del Coach, que pretenden que la
persona vaya progresivamente reflexionando y
haciendo anlisis sobre los dilemas o carencias
Jos Barroso Entrenador Personal de vida, trabajo y negocios
C/Mar Negro, 12 28231 Las Rozas de Madrid (Madrid)
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manifestados y descubriendo si estn generados por


posibles planteamientos errneos que hasta
entonces no le eran visibles, porque simplemente
crea que eran as.
Estos planteamientos suelen partir de creencias y
juicios que suelen mantenerse integradas en la
personalidad y son invisibles para la persona (se
conduce de una manera concreta "porque si",
porque as son las cosas).
De manera que, al ser consciente de las propias
trabas y trampas que se pone en forma de esas
creencias y juicios errneos adquiridos a lo largo del
tiempo, la persona puede desmontarlas cuando no
le favorecen y razonar de forma diferente, de
manera
que
va
encontrando
soluciones
alternativas a sus problemas desde su nueva
realidad, desarrollando todo su potencial para
ello, porque ya no existe nada que lo
condicione o contamine.

Jos Barroso Entrenador Personal de vida, trabajo y negocios


C/Mar Negro, 12 28231 Las Rozas de Madrid (Madrid)
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Por
eso
el
Coaching
es
un
proceso
liberador
y
tambin por eso
los resultados
habitualmente
son

espectaculares, pues la persona empieza a


resolver situaciones a partir de las soluciones que
va encontrando, con el compromiso ms fuerte,
al ser suyas y no indicadas por ningn otro.
Es decir, estn plenamente adaptadas a la realidad
de sus aptitudes, conocimientos, actitud y entorno.
El Coach no aconseja ni dice lo que hay hacer, sino
que gua a la persona en la bsqueda y ayuda a
construir planes de accin concretos para poner en
marcha los cambios, acompandole en el
seguimiento de los mismos.
Por tanto el mximo beneficio consiste en
alcanzar todos los objetivos que la persona se
marca desde sus sucesivas fases: concretarlos,
planificar su consecucin, investigar las posibles
dificultades para prevenirlas y llevar a cabo un plan
de accin concreto y determinado para ello adems
de contar con un estrecho seguimiento de sus
progresos y rectificar, si fuera necesario, con nuevos
planes, las posibles desviaciones que pudieran
existir.

Jos Barroso Entrenador Personal de vida, trabajo y negocios


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De forma indicativa, es demostrable que un proceso


de Coaching resulta muy beneficioso para:
Hacer cambios en general en la vida o en el
trabajo
Desarrollar capacidad de empata y asertividad
Generar capacidad de planificar y conseguir
objetivos personales
Dejar de obtener
desfavorables una
decisiones

los mismos
y otra vez

resultados
al tomar

Gestionar el miedo o la excesiva ansiedad a la


hora de relacionarse, hacer peticiones o
acometer retos personales.
Gestionar
personal.

mejor el

Gestionar mejor las


entender las ajenas.

tiempo

profesional

emociones

propias

y
y

Afrontar procesos con constantes cambios y


estrs
Desbloquear decisiones no tomadas durante
largo tiempo o postergadas por dudas
Potenciar las fortalezas propias y descubrir ( y
minimizar ) las debilidades

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Aumentar autoestima y valoracin personal de


forma natural
Adaptarse
a
cambios
internos
de
organizacin, o promover su generacin

la

Rescatar la propia experiencia


aplicarla a nuevas situaciones

Afrontar
conversaciones
que
peticiones a otro o entrevistas

olvidada

impliquen

Gestionar
la
prdida y
el
fracaso
y
transformarlos en oportunidad de crecimiento
Rehacer o deshacer relaciones personales
Salir de rutinas y motivarse para alcanzar logros
nuevos
Consolidar la efectiva aplicacin de formacin o
estudios
Emprender personal o profesionalmente
En general, liderar tu propia vida siendo
consciente de tus fortalezas y debilidades y
usndolas siempre en tu beneficio.

Jos Barroso Entrenador Personal de vida, trabajo y negocios


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EL COACH
Jos Barroso Cela, entrenador especializado
para
consecucin
de
objetivos,
sean
profesionales, de empresas o de vida personal.
Formador, consultor empresarial, escritor y
ponente.

Ingeniero Tcnico Industrial por la UPM con


acreditacin para la UE como Ingeniero
EUR ING por la FEANI.
Diplomado en el Programa Internacional de
Coaching Ejecutivo por el IGS Business de

La Salle (Madrid).

Diplomado de primer ciclo en Coaching Ejecutivo por la Escuela


Europea de Coaching (Madrid).
Diplomado en el programa de direccin del cambio estratgico por el
Instituto de Empresa (Madrid).
Practitioner en programacin neurolingstica (PNL).
Especialista en Coaching deportivo por INESEM.
Experto en Marketing 3.0 (Univ. Internacional de La Rioja).

Ha realizado cursos sobre inteligencia emocional, liderazgo, gestin de


competencias, gestin de equipos, ventas y marketing. Ha estudiado
tcnicas y dinmicas del Coaching con Martha Williams, Joseph OConnor,
Manuel Seijo, Cliff Lansley y Carmen Valls entre otros.

Jos Barroso Entrenador Personal de vida, trabajo y negocios


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Ms de 900 horas de experiencia en procesos personales y de equipos de


diversas empresas y particulares profesionales vinculados y no vinculados a
estas ltimas.
Autor del e-book 7 excusas para no optar a la vida que deseas, distribuido
por Amazon.com
Co-Fundador de la marca Coaching para Todos, y fundador de la red de
coaches RICEP
Miembro de la red de expertos AVALON
Miembro del equipo de Speakers de las agencias Speakers Academy y
Speakers Corner
Miembro del consejo editorial y articulista del Observatorio Europeo del
Coaching
Colaborador y miembro del consejo asesor de las Xornadas Internacionais
de Coaching (XIC) y del Congreso Internacional de Coaching de IEC 2014

Jos Barroso Entrenador Personal de vida, trabajo y negocios


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