1. Lea el siguiente dialogo: TERAPEUTA: Bien, sintese, en primer lugar, dgame su nombre y que quiere al venir a nuestra consulta. PACIENTE: Ver, yo es que me da mucha vergenza, y me siento algo cohibidano s por dnde empezar T: Pues empiece por lo ltimo, y si le da vergenza, que le vamos a hacer Para eso viene Ud. A un psiclogo, o no? ; Entonces, pues diga algo relacionado con su problema. Yo soy el que debo tomar las decisiones de lo que hay que preguntar. As que empiece, yo le dir si vale o no vale lo que est diciendo. P: Ciertamente puede que Ud. Tenga razn pero es que me cuesta tanto empezar; adems, no s si realmente he venido al sitio correcto. T: Claro que ha venido a sitio correcto! Si Ud. Hace lo que yo diga, seguro que se curaraPero, vamos, acelere y dgame que es lo que le pasa? P: Pues, as, en general, lo que me pasa es que a veces me pego unos atracones de comida que no soy capaz de pararme cuesta tanto controlarlo me siento tan avergonzada T: Y eso es todo? Y por eso se preocupa tanto? Le sirve de algo preocuparse? P: No la verdad es que no me sirve de nada, pero es que no lo puedo evitarNo soy capaz de controlarmee incluso a veces tengo que devolver T: Eso s que est mal. Pero no se preocupe que con mi terapia se arreglara. P: Ud. Cree? Realmente cree que me puede curar? Es que he ido a tantos sitios, he visitado tanto psiquiatras,homeo bueno no s cmo se dice. T: Homepatas seora, ho-me--pa-tas. Pero yo soy un psiclogo, y espero no tener que volver a repetrselo: soy el profesional indicado para curar su problema. As que empecemos a enterarnos de una vez. Es evidente que la actitud del terapeuta es invalidante. - Describa las actitudes y frases invalidantes del terapeuta - Cambie le dialogo entre el terapeuta y la paciente de tal manera que sea validante. Tenga en cuidado en encajar lo que va a escribir con las frases de la paciente, no cambie las frases de la paciente.
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2. Una paciente de 22 aos est recibiendo intervencin
psicoteraputica debido a diferentes manifestaciones de ansiedad de caractersticas obsesivo-compulsivas. Desde el inicio de la intervencin el terapeuta le entreno en habilidades de regulacin emocional y manejo de la ansiedad, le sealaba las respuestas problema tal como iban dndose. A su vez, ya desde la segunda consulta, la paciente manifest serias dificultades para llevar a cabo los autoregistros, pues, segn ella, le creaban ms ansiedad que sufrir las propias dificultades que trataba de resolver. As todo el terapeuta le insisti en la necesidad de continuar con la tarea, pues contribua significativamente en el conocimiento de la evaluacin del problema. En la tercera consulta, la paciente manifiesta que le fue ms difcil registrar, pues su ansiedad fue mayor que nunca, y constantemente se senta preocupada por si dejaba algo sin apuntar. El terapeuta decide a raz de estas dificultades indagar ms detenidamente las razones de estas, descubriendo que el nivel de autoexigencia en la paciente es tan alto que llevar las tareas teraputicas le angustia sobremanera e incluso le paraliza temporalmente, impidindole seguir con otras actividades habituales. Entonces decide trasmitirle la idea de dejar, temporalmente al menos, dichas tareas. Inmediatamente, la paciente muestra sentirse comprendida y reconfortada. Antes del da previsto para la siguiente sesin, la paciente pide que sea adelantada la consulta. En conversacin telefnica al respecto, manifiesta que sus obsesiones y niveles de angustia han ido en aumento, pues ahora la preocupacin est en que no ha hecho lo suficiente para curarse, y adems el terapeuta se sentir decepcionado al no poder cumplir ella con sus tareas. En la misma conversacin, el terapeuta le informa con firmeza pero sin molestarse que entiende lo que est manifestando, y que reconoce el malestar que est sintiendo y que es difcil para ella lidiar con esto, le pide que use las habilidades hasta el momento aprendidas , la felicita por haberlo llamado y le recalca lo avanzado hasta el momento , y le informa que no va a adelantar dicha consulta pues si lo hace probablemente no la beneficiaria. Dos das despus, la paciente vuelve a comunicarse telefnicamente con el terapeuta, manifestando semejantes preocupaciones que la vez anterior. En este caso, el terapeuta slo responde, siempre con amabilidad pero sin aadir informacin adicional, mediante
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preguntas como recuerdas lo que te dije en la ltima
conversacin telefnica? Me lo puedes repetir?, muy bien!, eso te dije, entonces que debes hacer? Etc. Adems, le advirti que si volva a llamarle con preocupaciones semejantes a stas, no podra volver a atenderlo. La paciente no volvi a llamar por telfono. En la siguiente consulta, el terapeuta pregunta sobre cmo se encuentra al respecto, y la elogia por no haber vuelto a llamarle, a pesar que el paciente le acababa de manifestar que an segua con las mismas preocupaciones. Inmediatamente a esto, el terapeuta le informa que indagara con ella las causas de estas preocupaciones y que una vez que lo haya hecho y llegue a una conclusin sobre las mismas, no le va a permitir salir del tema sin resolverlo .En todo momento, el terapeuta da esta informacin con amabilidad no ausente de firmeza. -
Fue validante la actitud del terapeuta? S o no y porque?
Si fue validante Qu estrategias uso? Descrbalas
3. De los siguientes artculos escoja uno, realice un resumen de
mximo dos caras que deber entregar y prepare una presentacin en power point para un mximo de 30 minutos. -
La atencin plena (mindfulness) como intervencin clnica
para aliviar el sufrimiento y mejorar la convivencia - La prctica de la meditacin y la atencin plena: tcnicas milenarias para padres del siglo xxi - Cules son los beneficios de la atencin plena? Una revisin prctica de la investigacin relacionada con la psicoterapia - Mecanismos neurales del mindfulness y la meditacin: evidencia de estudios de neuroimagenes - Mecanismos del mindfulness - Reduccin de estrs basado en mindfulness para manejo del estrs en gente saludable: una revisin y metaanalisis - La neurociencia de la meditacin mindfulness - Mindfulness. Una propuesta de aplicacin en rehabilitacin neuropsicolgica - Auto-conciencia, auto-regulacin y auto-trascendencia (SART): un marco para comprender el mecanismo biolgico del mindfulness
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4. Escoja alguna forma de meditacin (sentado o body scan) y
practquelo dos a tres veces a la semana como mnimo 25 minutos en cada practica y describa su experiencia.