CURSO:

EDUCACION FISICA

BALONCESTO

UNIVERSIDAD NACIONAL DE SAN ANTONIO

ABAD DEL CUSCO
FACULTAD: INGENIERA: ELCTRICA,
ELECTRNICA MECNICA Y SISTEMAS
CARRERA PROFESIONAL: DE INGENIERIA
MECANICA

TEMA: EL BALONCESTO

CURSO

: EDUCACION FISICA

DOCENTE : AGUIRRE VALDEYGLESIAS MIRTA

ALUMNO

: CARDENAS VILLASANTE ANDRE

CODIGO

: 133932

SEMESTRE: 2016-I

CUSCO-PERU

Historia
El baloncesto fue inventado como solucin al problema de la falta de inters que
manifestaban los alumnos para la prctica de la Educacin Fsica durante los
meses de invierno ya que debido al intenso fri y a la nieve deban practicarla en
gimnasios cerrados con calefaccin. Adems, la necesidad de ejercitarse que
tenia toda la juventud, ya que se le trataba de imponer mtodos de otros pases
los cuales no se lograban adaptarse.
El baloncesto fue creado en diciembre de 1891 por el profesor James Naismith, en
el Sprigfield Collage de la ciudad de Sprigfield en el Estado de Massachussets.
Despus de muchos estudios y frustaciones, el doctor Naismith tuvo la inspiracin
de colocar un cesto de durazno en cada extremo del gimnasio y luego, utilizando
una pelota, combinando los elementos de varios juegos y creando determinadas
reglas, fue dando diseo a este nuevo entrenamiento al cual llam Basketball, que
significa Basket: cesta y Ball: pelota.
Para diciembre de 1891 el juego se haba probado y jugado bastante. Un gran
nmero de colegios universitarios estadounidenses adoptaron el juego entre 1893
y 1895. Tambin lo difundieron con entusiasmo patrocinando torneos e
introducindolo en otros pases.
Alrededor de 1897 se reglamento los equipos de cinco jugadores. El juego se
extendi rpidamente por Estados Unidos, Canad y otras partes del mundo,
jugado tanto por hombres como por mujeres; tambin llego a ser un popular
deporte informal al aire libre.
La primera liga profesional, la Nacional Basketball League, se formo en 1898. En
1949 dos ligas profesionales posteriores, la Basketball Association of Amrica en
1946 y Nacional Basketball Association, conocida como la NBA.

Baloncesto
El Baloncesto o tambin llamado Bsquetbol, es un deporte donde intervienen la
velocidad y viveza de los jugadores. Deporte que se practica con las manos y en
el que se enfrentan dos equipos de cinco jugadores, permitindose hasta siete
suplentes. Van numerados del 4 al 15. Se divide en dos periodos de 20 minutos
de juego real cada tiempo y un descanso de 10 minutos entre ellos. Consiste en
dominar, pasar, y realizar jugadas con una pelota, a fin de introducirla el mayor
nmero de veces en un cesto de medidas y altura reglamentarias, e impedir al
mximo que el equipo contrario haga lo mismo.
Este deporte no solo se practica de forma profesional, sino que tambin se puede
realizar de forma recreativa. Ya que este deporte es jugado por los jvenes en las
escuelas y en zonas disponibles para su diversin.

MEDIDAS DE CAMPO DE JUEGO , LA CANASTA Y LA PELOTA

La cancha

Una pista de baloncesto tiene que ser una superficie dura, plana,
rectangular y libre de obstculos, con 15 m de ancho y 28 m de longitud.

El permetro de la pista debe estar libre de obstculos a dos metros de

distancia.

La altura del primer obstculo que se encuentre verticalmente sobre la pista

debe de estar como mnimo a 7 m de altura.

El campo est dividido en dos mitades iguales separados por la lnea

denominada de medio campo y con un crculo que parte del centro de la pista,
el crculo central mide 3,6 m de dimetro. Para cada equipo, el medio campo
que contiene la canasta que se defiende se denomina medio campo defensivo
y el medio campo que contiene la canasta en la que se pretende anotar se
denomina medio campo ofensivo.

En los lados menores se sitan los aros que estn a 3,05 m de altura y se
introducen a 1,20 m dentro del rectngulo y tienen que estar provistos de
basculantes homologados.

Paralela a la lnea de fondo encontramos la lnea de tiros libres, que se

encuentra a 5,80 m de la lnea de fondo y a 4,60 m de la canasta. El crculo

donde se encuentra la lnea de tiros libres tiene un dimetro de 3,6 m. Todas

las lneas miden 5 cm. de ancho.

La lnea de tres puntos se encuentra situada a 6,75 m (FIBA) y a 7,24 m

(NBA) de distancia de la canasta.

EL BALON
El baln de baloncesto debe de ser esfrico, de material sinttico para que
fcilmente los jugadores lo puedan agarrar con las manos sudadas (los balones
tienen una superficie con 9.366 puntos). Tradicionalmente es de color naranja, con
lneas negras, pero hay muchas variantes. Las pelotas de indoor (pabelln
cubierto) y de outdoor (exterior) difieren en el material del cual estn recubiertas.

A partir de la temporada 2012-05 la FIBA ha adoptado para sus competiciones una

pelota con bandas claras amarillas sobre el clsico color de fondo naranja, para
mejorar la visibilidad de la pelota tanto por parte de los jugadores como por el
pblico.

Desde el ao 2007 en Espaa se utiliza un baln con franjas negras, sobre el que
se discute su duracin ya que resbala en exceso.
Medidas reglamentarias para las pelotas de categoras de baloncesto masculino
(T7):

Circunferencia: 74,9-78 cm

Dimetro: 23-24 cm

Peso: 567-650 g

LA CANASTA
El tablero de la canasta, es un rectngulo de 1.05 x 1.80 m, de al menos 30 mm
de grosor y con los bordes inferiores acolchados. En la parte central inferior, se
encuentra un rectngulo pintado de 0.59 m x 0.45 m y que est elevado del tablero
por la parte baja 0.15 m, en el interior del rectngulo se encuentra un basculante
homologado que sostiene a la canasta que mide 0.45 m, la canasta se agarra del
rectngulo interior en su centro. El aro de la canasta debe tener un dimetro de
45,7 cm, el rectngulo interior se utiliza para calcular el tiro, y que al chocar con l
la pelota se introduzca en la canasta. El aro est situado a una altura de 3,05 m y
est provisto de unas redes homologadas.

PUNTUACIONES
1. Los tiros libres valen un punto.
2. Los tiros dentro de la zona o dentro de la lnea de triple valen dos puntos.
3. Los tiros a partir de la lnea de triple (a 6,75 m del centro del aro, o 7,24 en
la NBA) valen tres puntos.
Si el jugador est tirando un tiro libre y pisa la lnea el tiro quedar invalidado, en
caso de que el jugador est tirando desde la lnea de 3 puntos si pisa la lnea de
6,75 m (NBA 7,24) el tiro ser valorado como un tiro de campo (2 puntos). Sin
embargo si un jugador, que se encuentra atrs de la distancia de triple, inicia el tiro
con un salto sin pisar la lnea, soltando el baln mientras se encuentra en el aire, y
cae encima o sobrepasndola, en ese caso el tiro se considerara de 3 puntos.
La puntuacin se lleva mediante dos sistemas, el primero es la planilla donde el
anotador marca todas las canastas que se han convertido en un cuadro numerado
que contiene los nmeros del tanteador y el segundo sistema es el tablero
electrnico, donde adems se seala el cronmetro, el conteo de faltas de cada
jugador y de cada equipo y el cuarto que se est jugando (si el acta y el marcador

van en discordancia, lo vlido es lo que refleja el acta; el marcador no es

obligatorio y sirve nicamente al espectculo as que no hay normativas sobre su
contenido).

Fundamentos Tcnicos
Los Fundamentos Tcnicos son el conjunto de las habilidades y gestos deportivos
especficos de la prctica del baloncesto por parte de los jugadores que les
permite desenvolverse con eficacia en las diferentes situaciones a que debe
enfrentarse, sobre las cuales reposa toda la estructura colectiva de cooperacin y
de oposicin. Estas tcnicas son:

Pase
El pase es la coordinacin entre dos jugadores del mismo equipo para transferir el
control individual del baln de uno al otro, lo que involucra dos fases bsicas:
Impulso y recepcin del pase.
Hay varios tipos de pases como:

Drible
El drible es la forma ms contundente de desplazarse con el control del baln en
forma individual, haciendo botar, rebotar o picar el baln contra el suelo con una
mano indistintamente de su literalidad pudiendo alternar la accin con la otra mano
y respetando las limitaciones del reglamento.

Lanzamiento
El lanzamiento es el gesto de enviar el baln con el propsito de hacerlo pasar
entre el aro en sentido de arriba hacia abajo.el objetivo del juego es meter la
pelota en la cesta contraria. Esto se logra mediante el lanzamiento o tiro. El
lanzamiento es el principal fundamento del Baloncesto.

Posicin Bsica
Dado que se requiere una gran rapidez y precisin, es esencial una buena
posicin del cuerpo a partir de la cual el jugador conserve el equilibrio y tenga un
buen balance para efectuar movimientos hacia cualquier direccin.

Defensiva

Cuando nuestro equipo no posee el baln. El objetivo

es impedir el avance del rival o impedirle marcar punto. La posicin es de piernas
abiertas y ligeramente flexionadas, los brazos separados del cuerpo, y uno de
ellos hacia el baln. La posicin del cuerpo es dndole la espalda a nuestra propia
canasta. Al desplazarse no hay que levantar mucho los pies del suelo ni cruzarlos,
para evitar cadas.Defensa individual, tambin conocida como defensa al hombre
o defensa de asignacin: Cada jugador marca a un oponente en concreto del
equipo rival.

Defensa en zonas: Cuando los jugadores que defienden no marcan uno a

uno a sus oponentes de manera personal, se denomina que marcan en zona
esperando a que lleguen los atacantes. Como el equipo pone 5 jugadores en la
cancha las zonas posibles se nombran 2-3, 3-2, 1-3-1, 3-1-1, 2-1-2, 1-2-2,
indicando la posicin de los mismos.

Defensa mixta: Sera una combinacin de los dos tipos de defensas

expuestas anteriormente.

Presin: Es una defensa especial que se realiza cuando el equipo defensor

adelanta a sus jugadores al campo contrario para dificultar el saque o el paso
del baln por parte del rival a su campo (el equipo atacante slo tiene 8
segundos para pasar de su campo al del rival), se suele emplear en
situaciones finales de un cuarto, de un partido o cuando es muy necesario
recuperar el baln. Normalmente se aplica a toda o a 3/4 partes de la cancha
aunque hay equipos que comienzan la presin en la mitad del campo

Ofensiva.
Piernas separadas, una ms adelantada que la otra, mirando a la canasta
contraria y sujetando el baln cerca del pecho, con ambas manos. Rpidamente
hay que tirar a canasta, avanzar o pasar a un compaero.

Conclusin
Este deporte es un instrumento que nos sirve como puerta a otro mundo otro
significado de las cosas; por ejemplo a un jugador de Baloncesto lo mas
importante en su vida seria en un juego hacer la cesta ganadora mientras que
para nosotros es algo sin importancia.
A dems es un medio para unir personas, razas, religiones, sociedades etc, ya
que nos unimos para una misma causa, por decirlo as, disfrutar de un juego de
baloncesto, sin importar nada ms.
En la actualidad este es uno de los deportes mas populares y mas jugados en el
mundo. En mas de cien pases lo practican organizadamente; en muchos de ellos
se han igualado y hasta superado en popularidad con el ftbol y el bisbol. Este
deporte a llegado a tal popularidad que los aficionados llegan a aclamar a los
jugadores. Los jugadores que podemos mencionar por su empeo y popularidad
son: Michael Jordan, Shaquille Oneal, Larry Jonson, entre otros.