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Todo sobre los celos: qu los despierta? Somos ms celosas las mujeres que
los varones? Aprende el porqu de los celos y cmo controlar este sentimiento
negativo.
Cuando los celos irrumpen, la confianza se evapora. La pregunta es: cul es el porqu de los celos que te
carcomen cuando tu pareja mira a otra mujer? O cuando te habla con entusiasmo de una compaera de
trabajo? Entiende las causas, para poder combatir los sentimientos negativos!
Una cicatriz de la infancia. Los terapeutas suelen entender los celos como una cicatriz de un trauma de la
infancia o como un sntoma de un problema psicolgico. La Dra. Helen Fisher, especialista en vnculos,
reconoce en el sitio online de O, The Oprah Magazine que las personas que se sienten inadaptadas,
inseguras o extremadamente dependientes tienden a ser ms celosas.
Reafirmar una relacin a toda costa. Para la psicloga clnica Susan Heitler, autora de los libros From
Conflict to Resolution y The Power of Two, el objetivo de los celos es mantener una relacin firme a toda
costa. Lamentablemente, algunas personas son esclavas de sus celos y acaban consiguiendo exactamente lo
contrario. Se daan a ellas mismas y a sus parejas. El motivo de raz? La falta de confianza.
Crisis de confianza. Heitler opina en el sitio de la revista Psychology Today que los celos develan una falla
en la confianza, tanto hacia ti misma como hacia el otro. Tambin considera que suelen estar motivados por
tres fines: la proyeccin, la proteccin o la competencia. De qu se trata cada uno?
Proyeccin. En algunos casos, celamos al otro porque proyectamos lo que nosotras sentiramos en su lugar.
Heitler cuenta la historia de Carla, que desconfiaba de las compaeras de trabajo de su marido. En el fondo,
suceda que se senta muy atrada hacia un hombre de su propia oficina. Con lo cual, proyectaba sus
sentimientos y tema que al otro le estuviera pasando lo mismo. Como desconfiaba de ella misma,
desconfiaba tambin de l. Te sentiste as alguna vez?
Proteccin. A veces, los celos buscan proteger a la pareja. Por ejemplo, si te enoja que tu enamorado salga a
bailar todas las noches porque desconfas de sus amigos solteros o de sus virtudes seductoras, tu objetivo en
el fondo es resguardar el vnculo entre ustedes. En estos casos, en lugar de montar una escena cada vez que
l sale, convendra que ambos tuvieran una charla larga y serena.
Competencia. La competencia en la pareja o entre amigos es otra fuente comn de celos. l es ms
gracioso y sociable que yo, ella sobresale ms en su trabajo Te sientes identificada? Prueba enfocarte
en tus habilidades y confiar ms en ti misma en lugar de compararte con otros. Tienes tantas virtudes como
los dems!
Somos ms celosas que ellos? No, segn la Dra. Fisher. La experta afirma en el sitio de O, The Oprah
Magazine que ningn gnero es ms celoso que el otro, aunque las mujeres solemos estar ms
predispuestas a reconquistar a una pareja que los varones. Ellos, por lo general, prefieren cuidar su
autoestima y su imagen.
Cmo controlar los celos? En su consultorio, Heitler les pide a sus pacientes que consideren los celos
como una solucin (errada, por cierto) a un problema de la pareja. Los invita a cerrar los ojos y les hace la
pregunta mgica: Qu crees que ests intentando resolver por medio de tus celos?. Una vez descifrado el
problema, Heitler y el paciente trabajan juntos para crear nuevas soluciones. Ensaya esta tctica y averigua
qu se esconde en el fondo de tu actitud.
Investiga lo justo y necesario. A veces, las mujeres intuimos las infidelidades. No desestimes tus celos tan
rpidamente y procura averiguar si la desconfianza hacia tu pareja tiene fundamentos. Si ests convencida de
que te engaa, por ejemplo, enfrntalo con tus miedos.
Consulta a tiempo. Si los celos se convierten en una obsesin irracional o si no logras frenar el impulso de
espiar a tu pareja constantemente, Fisher aconseja hacer una consulta psicolgica. Evala tambin la
posibilidad de alejarte de hombres inestables que en lugar de ayudarte a manejar tu problema de celos, los
agraven.
Los celos tienen su costado positivo!Para terminar, una palabra en favor de los celos. Pinsalo desde un
punto de vista evolutivo: segn Fisher, contribuyeron a desalentar que los hombres abandonaran a sus
familias, lo cual supona un riesgo para la supervivencia de los hijos. Los celos pueden incluso regar el amor:
acaso no te sientes halagada ante un gesto celoso de tu pareja? Siempre que este sea leve, claro!
Fuente: http://mx.mujer.yahoo.com
comentaba, puede hacer que surjan ms sospechas sobre la conducta por ejemplo de la
pareja.
Celos y la autoestima
La baja autoestima entonces, adems de poder ser en ocasiones el origen de los celos, en
otras puede ser su consecuencia. O dicho de otra forma, si la autoestima era alta antes de los
celos, con frecuencia acaba vindose afectada en la medida en la que no se alcanza la
seguridad suficiente sobre la fidelidad o los sentimientos de la pareja. Cabe aadir en este
punto que la forma en la que el celoso define su problema: saber si mi pareja me es infiel,
determina que paradjicamente lo nico que le pueda calmar es certificar que es cierto que le
sea infiel. Es decir, cualquier argumento o prueba que no vaya encaminada a certificar la
infidelidad, slo generar ms preguntas y nuevas dudas. Siempre encajar la posibilidad de
no haber mirado en el lugar adecuado. De hecho cualquier tratamiento psicolgico
encaminado a ayudar a personas con celotipia, focaliza sus esfuerzos en poder convivir con lo
que teme. Al fin y al cabo, por ms poco probable que se quiera convertir la infidelidad, sigue
siendo posible, y por tanto bastar ese hecho para que los pensamientos de carcter circular
sigan y sigan sin final intentando descartar cada opcin temida.
http://gabinetedepsicologia.com/los-celos-y-la-autoestima-psicologos-madridtres-cantos
Los celos son una respuesta al temor que uno tiene de perder algo que posee, sea por una amenaza real o por
sospechas infundadas. Segn la psicloga Silvia Ramos Garrido, cuando este sentimiento persiste, acaba
absorbiendo e invadiendo a la persona que lo siente y, como consecuencia, termina afectando a muchas reas de su
vida y a otras personas.
Las personas celosas son capaces de abandonar su trabajo, sus actividades, condicionar la vida de la otra persona
para no sentir celos, lo cual puede acabar deteriorando la pareja, la amistad y las relaciones familiares, indica
Ramos, quien seala que el origen de los celos se traslada a la infancia y al desarrollo de las relaciones de
dependencia con los progenitores.
El famoso Complejo de Edipo
Ramos explica que los nios y nias experimentan indicios de sexualidad en la primera infancia y sus impulsos
sexuales estn dirigidos hacia la figura paterna o materna. En el caso de un nio, la madre y en el caso de una nia,
el padre.
El nio de esta manera competir en su fantasa por el amor de la madre, que cree le ser arrebatado por su padre,
y la nia competira de la misma manera con la madre, ante la amenaza fantaseada de la prdida del amor paterno.
Ramos se refiere al Complejo de Edipo, el concepto central de la teora psicoanaltica de Sigmund Freud.
Entonces, cuando el nio se vuelve adulto, explica Ramos, cada vez que aparece un tercero en escena, lo vive
como una amenaza sobre una relacin emocional valorada. La antigua y dolorosa herida de la infancia vuelve a
abrirse y entonces ah se experimentan de nuevo los celos y la relacin de competencia.
Quines son los ms celosos?
Hay una relacin entre el grado de celos y la cercana que uno ha tenido con sus padres y eso lo refleja en su pareja
en la adultez. Depende de cmo se resolvi esa situacin en la infancia, algo que se manifestar en la vida adulta,
cuando se produzcan situaciones similares de triangulacin, explica Ramos.
Los celos pueden ser experimentados por cualquiera y en cualquier momento. No tienen que ver ni con el sexo ni la
edad. Ramos explica que tienen ms que ver con esas experiencias emocionales en etapas tempranas de
desarrollo, relacionadas con sentimientos de sentirse querido, amado y valorado, o por el contrario, rechazado,
abandonado y no amado, dependiendo de cmo se han dado esas experiencias con los padres.
Culturas ms celosas
La forma en que se experimenta y se expresan los celos tambin puede variar segn las culturas. Lo que es normal
en nuestra cultura puede no serlo en otra, sostiene Ramos. Un artculo publicado por la psicloga y periodista
cientfica Glenys lvarez afirma tambin que el origen de los celos es altamente evolutivo y adems est en relacin
con el nivel de fertilidad de la nacin que se analice.
De acuerdo con el sondeo internacional realizado por el psiclogo investigador Gary Brase, de la Universidad de
Sunderland en Gran Bretaa, los brasileos son los hombres ms celosos, mientras que los japoneses, tanto los
hombres como las mujeres, son los que menos celos dicen sentir, cita lvarez.
Las razones que se exponen es que habra una relacin significativa entre el nivel de fertilidad de un pas con el
grado de celos que siente su poblacin. De ah que mientras ms frtil es la cultura, ms celos sienten sus
habitantes. Y, efectivamente, los ndices de poblacin indican que Brasil se encuentra entre los pases donde an
se tienen muchos hijos, a diferencia de Japn, donde cada vez se concibe menos, por lo que los sentimientos de
posesin y celos se daran con menos frecuencia.
Factores desencadenantes de celos
Desde el punto de vista psicolgico, los celos se relacionan muy estrechamente con dos factores, dice Ramos: La
dependencia emocional y la inseguridad. Muy estrechamente ligado a ellos est la infidelidad, que se da cuando se
rompe el pacto de exclusividad en la pareja que, a su vez, tiene otras razones.
Y de los celos a la violencia y de la violencia a los crmenes pasionales, dicen, hay muy poco trecho. A travs de los
celos muchas personas llegan a agredir fsica y psicolgicamente a sus parejas e incluso, en casos extremos,
pueden llegar al asesinato o al suicidio.
Cmo saber que se est pasando del lmite? Ramos explica que para una gran mayora de las personas, cuando
producen un dolor y una afliccin muy grande, los celos suelen constituir una experiencia ntima que no llega a
derivar en una accin violenta. Sentir celos es normal, siempre y cuando no lleguen a un extremo.
Lo ms daino de los celos patolgicos es el sentimiento de posesin sobre el otro o de sentir que el otro es
propiedad de uno, este sentimiento puede desembocar en lo paranoico. Estas personas que tienen una fuerte
dependencia emocional hacia los otros, experimentan tal grado de propiedad sobre la otra persona que las convierte
en personas peligrosas y capaces de agredir a la persona amada ante la posibilidad de perderla.
Recomendaciones para celosos y celados
Ramos recomienda a los jvenes que se sientan celosos, que analicen y se pregunten primero sobre el origen de
sus celos. Si se quieren lo suficiente a ellos mismos o se sintieron alguna vez poco valorados o queridos.
Es bueno que cada pareja tenga su espacio. Hay que respetar la libertad y el punto de vista de la pareja. En caso de
que no puedan afrontar los celos por s mismos, y si su relacin con los dems se ve afectada, es mejor acudir a un
especialista para que les ayude.
Con respecto a las parejas celosas, ella recomienda mostrar los celos de una manera amorosa. Sobre todo a travs
del dilogo, antes que con reacciones descontroladas de ira.
Finalmente intentar hacer entender al otro lo que a uno le puede hacer sufrir un comportamiento determinado.
Ponerse en el lugar del otro, en este caso, es fundamental.
http://hablemosdesexo.com/historia/la-verdad-sobre-los-celos
Cuando de celos hablamos, nos estamos refiriendo a un celo o a varios celos? Me
llama la atencin esta forma de expresin en plural ya que cuando hablamos de afectos
lo decimos en singular Decimos, miedoso o miedosos? Decimos, estoy contento o
contentos? Ser que cuando se expresan los celos, cuando alguien siente celo lo hace
de manera que se refiere a varios sentimientos iguales? O, es una condensacin de
una respuesta que se siente en varios registros?
Celo se usa para definir la poca reproductiva de los mamferos, quiz esto ayude a clarificar
por qu usamos celos y no celo. Para qu son los celos, para qu sirven?
Los seres humanos nacemos con cargas genticas complejas que predisponen a los cuerpos
a respuestas preestablecidas, entre muchas otras se encuentran los celos. No son respuestas
que se aprenden, son respuestas que se dan desde el nacimiento. Fuerzas naturales de las
famosas pulsiones humanas.
La psicologa actual explica que los celos son la respuesta natural ante la amenaza de perder
una relacin interpersonal importante para la persona celosa. Los celos parecen estar
presentes en todas las personas, indistintamente de su condicin socio-econmica o forma de
crianza y manifestarse en personalidades que aparentemente parecan seguras de s mismas.
Una caracterstica que parece destacarse en las personas celosas es tener rasgos de
egosmo. Los celos tambin tienen relacin con la vergenza que es una respuesta natural del
organismo. Muchas de ellas, una vez que los padecen, se sorprenden de si mismas ya que ni
siquiera sospechaban que los padecieran.
Entonces los celos son naturales y depende de cada uno de nosotros nuestra forma para
modular la respuesta emocional cuando sentimos celos, logrando que sea constructiva o
destructiva.
Hay celos que sirven para proteger un territorio emocional, una relacin amorosa o para
advertirle a uno que se siente amenazado y por lo tanto, se requiere de buscar sentirse mejor
y protegido lo cual es posible hacer con amor y cuidado.
http://www.infidelidad.com.mx/articulos/psicologo/el-origen-de-loscelos.html#.UxGEdfl5N1Y
Los psiclogos evolucionistas mencionan que es probable que los celos se hayan
originado en frica hace millones de aos.
As como se mencion en el artculo Romper la dieta est en el ADN, los
hombres deban preservar su material gentico cuidando que sus hembras no
les fueran infieles con otros machos, evitando cederles el producto de su caza de
alimentos y pertenencias a hijos de otros machos.
Por otro lado las mujeres, tenan la preocupacin que su hombre se fijara en otra
mujer, dejndola desamparada, sin recursos, alimentos y pertenencias . Los celos
en este sentido seran una respuesta evolucionada a las amenazas asociadas a la
prdida de exclusividad de la pareja reproductiva (Sheets, 2001).
Tienen una carcter difcil (algo tendr para que nadie haya
querido estar con l/ella durante un periodo largo).
Son egostas.
Pocas veces la nueva pareja llega a pensar que las circunstancias de la vida de esta persona
le puede haber llevado a no dar con la persona adecuada para establecer una relacin de
pareja duradera.
El sndrome de Otelo
2 SEPTIEMBRE, 2011 POR JAVIER RUIZ
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profesor. En ese momento no tiene ninguna duda de la infidelidad de ella y, pese a cualquier
intento de razonamiento en contra de esta idea, la mata.
Clnicamente, es un trastorno que tiene como ncleo fundamental la infidelidad de la pareja,
un delirio de infidelidad
centrado en el aspecto
sexual. Puede darse en ambos sexos, pero parece que la frecuencia es mayor en hombres.
Aparece generalmente entre los cuarenta y los cincuenta aos, sin antecedentes psiquitricos
de inters la mayora de las veces, aunque si se analiza la historia previa pueden aparecer
suspicacias, desconfianzas y celos que van aumentando durante aos desde una relativa
normalidad hasta el delirio. Es caracterstico que en el sndrome de Otelo el enfermo est
realizando comprobaciones continuamente, con el objetivo de descubrir la infidelidad. Para
ello se sirve de detalles sin importancia que considera pruebas definitivas. As, un paciente
puede estar convencido de que la ropa interior en determinado cajn ha sido colocada por el
amante, o que el pequeo cambio de posicin de un silln es la evidencia de que all ha
estado sentado el otro, o que comentarios banales de terceras personas tienen un
significado inequvoco y se refieren a las actividades promiscuas de su esposa. Puede contar
y recordar el nmero y orden de prendas en un armario para comprobar si han variado, lo cual
sera una prueba de que alguien haba entrado en la casa para mantener relaciones con su
mujer. Puede buscar desesperadamente pelos o manchas en sbanas y ropa interior que
delaten a los infieles, etc. Como vemos, la comprobacin es continua, como una obsesin, y el
paciente no se cansa de buscar todo tipo de detalles que le confirmen la infidelidad, aunque
estos sean insostenibles y no resistan un anlisis lgico. Curiosamente, el otro parece una
sombra, el enfermo no nos da detalles de l, ni de su profesin, domicilio, familia, etc. En raros
casos s es una persona identificada, pero lo ms frecuente es que sea como un fantasma al
que no se le pone cara ni presencia. Esto es lo contrario de lo que ocurre en los celos
normales, en los que saber quin es el rival y conocer detalles de su vida se convierte en una
obsesin para el celoso. Otro aspecto curioso y paradjico en el sndrome de Otelo es que
suelen evitarse aquellas comprobaciones que supondran sacar a la luz la infidelidad, es decir,
coger con las manos en la masa a los amantes. Por ejemplo, un paciente puede decir que su
mujer est con un hombre en una habitacin de un hotel determinado, y est convencido de
ello absolutamente. Pues bien, en lugar de acudir all a descubrirlos, dar mil vueltas y
argumentaciones para no ir donde sabe que estn los amantes, desviando su inters a otra
supuesta prueba irrefutable del engao de la esposa.
Para complicar un poco ms las cosas, el enfermo puede delirar, es decir, estar convencido de
que la pareja es infiel, y al mismo tiempo esa pareja puede mantener una relacin sexual real
con otra persona. Efectivamente, no es incompatible una cosa con otra y tener un delirio de
celos no le exime de que le engaen de verdad. Esta infidelidad real puede pasar
desapercibida para el enfermo, ya que ste est pendiente solo de las comprobaciones que
ataen a su delirio. Aunque la infidelidad fuera obvia, podra desviar la atencin hacia las
pruebas que le obsesionan, como si quisiera evitar el contacto con la realidad.
El delirio de celos domina la vida del enfermo, afectando a sus actividades laborales, sociales
y personales, tendiendo al aislamiento. El humor se torna sombro e irritable y las relaciones
familiares, lgicamente, se deterioran considerablemente.
El delirante celotpico en general no quiere separarse. Al contrario, su deseo sexual suele
estar aumentado. La pareja, como podemos imaginar, no solo no le corresponde sino que
puede rechazarle por completo, lo que a su vez refuerza el convencimiento del celotpico en
su delirio.
Es frecuente que exista una diferencia en los niveles sociales y culturales de la pareja. No es
raro que el celoso tenga unas relaciones sociales ms limitadas y una cualificacin profesional
inferior, lo que aumentara la sensacin de inseguridad y el temor de que la pareja establezca
otras relaciones afectivas y sexuales. Tambin puede ocurrir como en el caso de la Sonata a
Kreutzer, en la que el protagonista ha sido promiscuo antes de casarse y entiende que todo
hombre va a intentar hacer lo que l haca de soltero, y que muchas mujeres se van a
comportar como se comportaban con l en su juventud. La impotencia sexual es otro factor
que puede desencadenar el delirio, especialmente en personas que abusan del alcohol, como
veremos enseguida. Todas estas circunstancias y vivencias no son causa del sndrome de
Otelo, sino factores que pueden potenciarlo o desencadenarlo.
La causa del delirio de celos puede ser un trastorno primario o bien uno secundario, como es
el caso de los celos patolgicos en el alcoholismo, una de las causas ms comunes de
celotipia. La incidencia del alcohol sobre el delirio de celos parece doble: por una parte, el
abuso crnico de alcohol podra desencadenar el delirio en personas predispuestas. Por otra
parte, el consumo excesivo de alcohol provoca trastornos en el deseo sexual y en la funcin
erctil, lo que afecta al funcionamiento sexual del alcohlico y aumenta el temor y las ideas de
que la pareja buscar otro hombre con mayor capacidad sexual. Adems, es frecuente que la
esposa de un alcohlico rechace el contacto sexual con ste, lo que es interpretado como
seal inequvoca de que la mujer encuentra satisfaccin con otros hombres y ya no precisa las
atenciones sexuales del marido.
Otra sustancia que con frecuencia puede provocar celos caractersticos de sndrome de Otelo
es la cocana. Esta droga est asociada a la produccin de ideas delirantes de tipo paranoide,
y entre ellas estn los celos patolgicos. Recuerdo un caso especialmente ilustrativo: un
paciente consumidor habitual de cocana, sin antecedentes psiquitricos ni trastornos de
personalidad, disfrutaba de un viaje de placer con su nueva pareja. Estando hospedados en
un hotel, escuch ruidos de caeras provenientes de otras habitaciones, seal inequvoca y
certera, para l, de que eran mensajes que otros hombres enviaban a su mujer para quedar
con ella. A mitad de noche cambiaron de hotel por este motivo. Al da siguiente, al despertar
en un nuevo hotel, vio en una ventana del edificio de enfrente una prenda de color rojo, lo cual
fue interpretado, sin ningn tipo de duda, como una nueva seal para citar y seducir a su
esposa. Como se puede imaginar, el viaje de placer se convirti en un infierno para ambos.
Afortunadamente, al regresar, hizo un tratamiento tanto del abuso de cocana como de los
delirios celotpicos, resolviendo satisfactoriamente ambas patologas (y salvando el
matrimonio).
No conozco datos sobre la incidencia del sndrome de Otelo en crmenes domsticos. Aunque
la mayora de personas con esta patologa no son violentas, es cierto que un porcentaje no
despreciable puede cometer delitos y agresiones, fundamentalmente hacia la pareja y, en
casos aislados, hacia el supuesto amante-rival. Es posible que en la llamada violencia
domstica abunde relativamente el sndrome de Otelo, pero no hay estudios que determinen
la frecuencia del mismo en este contexto.
Bibliografa: Uncommon Psychiatric Syndromes. David Enouch. Editorial Hodder Arnold
http://jrblan.wordpress.com/2011/09/02/el-sindrome-de-otelo/
la sexualidad es bsicamente instintiva e igual tanto en animales como en
humanos. Asi para los evolutivos,la fuerza que dirige la actividad sexual se
relacionarianeuroquimicamente con dos funciones bsicas de
autopreservacion: el institno de reproduccin para laconservacion de la especie
(impulso o apetencia sexual) que regulara la motivacin y el institnto de
sobrevivencia para la conservacin individualque controla las actividades como
la alimentacin, lucha y huida o alejamiento de lo que puede hacer dao y
acercamiento a lo que nos es placentero.
En todas la especies animales el principal motivo de involucramiento en
cualquier actividad sexual el con el fin inconsciente de reproduccin. Sin
embargo