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Clases cerebralmente amigables

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APUNTE II

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Hola! Bienvenid@ al apunte II de clases cerebralmente amigables!

En este apunte veremos los pasos (practicar y repasar) en los cuales la
informacin de la clase llega a la memoria de largo plazo de nuestros alumnos.

Clases cerebralmente amigables II

Una clase cerebralmente amigable consta de siete pasos:

Paso
Paso
Paso
Paso
Paso
Paso
Paso

1:
2:
3:
4:
5:
6:
7:

Llegue a sus alumnos!

Reflexionar
Decodificar
Fortalecer
Practicar
Repasar
Recuperar

En el apunte anterior hemos visto:

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Paso
Paso
Paso
Paso

1:
2:
3:
4:

Llegue a sus alumnos!

Reflexionar
Decodificar
Fortalecer

En este veremos:

Paso 5: Practicar
Paso 6: Repasar

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Paso 5: Practicar

Es el momento de transferir la informacin de la memoria de trabajo a la de largo

plazo a travs de las cinco carreteras de la memoria.
Para practicar se necesitan mltiples ejercicios para lograr que una red neuronal se
vuelva permanente. Para consumar este objetivo se requiere de repeticin.
Asimismo, la informacin tambin se consolida mientras dormimos.
Sello neocortical: recordamos mejor si procesamos totalmente el nuevo
tema.
El aprendizaje de habilidades requiere de al menos 24 prcticas para alcanzar un
80% de eficiencia. Por esto debemos fomentarles a nuestros alumnos numerosos
episodios de prctica elaborada para que puedan aprender.
Sello neocortical: las memorias deben ser ejercitadas en mltiples
formas para poder depositarlas en varias y diferentes reas cerebrales.
Las memorias de largo plazo son redes neuronales que han sido fortalecidas
mediante la repeticin. Necesitamos que los alumnos practiquen ms all de la
perfeccin para asegurarnos que las conexiones en las reas de la memoria sean
permanentes.
Sello neocortical: alguna informacin debe ser sobre-aprendida para que
se vuelva permanente.

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Sello neocortical: mltiples experiencias llevan a memorias ms slidas.

Las memorias se consolidan durante el sueo con movimientos oculares rpidos
(MOR). El nuevo aprendizaje se practica mientras dormimos! Las redes neuronales
que se han formado durante el aprendizaje se reconectan con el sueo.
Muchos estudiantes utilizan un sistema que prioriza las evaluaciones: estudian
hasta altas horas de la noche, durmiendo solo un par de horas y levantndose muy
temprano para repasar el tema.
Con esta estrategia puede que consigan depositar suficiente informacin en la
memoria de trabajo (de corto plazo) para que les vaya aceptablemente bien en la
evaluacin al da siguiente.

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Pero, por supuesto, no han guardado la informacin en la memoria de largo plazo

ya que no durmieron lo suficiente como para lograr que las conexiones neuronales
se fortalecieran. Por todo esto, si bien pueden sacar una buena nota en la
evaluacin, sus conocimientos se evaporarn en poco tiempo.
Sello neocortical: el estudiar por las noches es una manera de olvidar
ms que de recordar.
Sello neocortical: la tarea provee mltiples prcticas y aumenta los
logros acadmicos de los alumnos.
El conocimiento de las diferentes carreteras de la memoria ayuda a identificar las
distintas estrategias de prctica
Memoria semntica: la instruccin semntica es la que ms utilizamos en la
escuela, sin embargo, no es la nica va de aprendizaje que tenemos en nuestro
cerebro.
Carretera episdica: es la que deposita memorias de eventos y localizaciones.

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Carretera emocional: es la ms poderosa de todas; deposita nuestras memorias

de los eventos emocionales.

La amgdala cerebral es el factor que ms afecta lo que recordamos o no. Sus

mltiples conexiones le permiten comunicarse inmediatamente con otras
estructuras neuronales cuando algo es emocionalmente importante de recordar.
Carretera de procedimientos: es utilizada para la memoria muscular y aquellos
procedimientos bsicos que practicamos en forma repetida hasta que se vuelven
automticos (andar en bici, manejar un auto, etc.).

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Carretera automtica (o aprendizaje condicionado): nos permite

condicionar ciertas memorias. Es el clsico aprendizaje asociativo o Pavloviano.
Todas estas carreteras de memoria nos proveen de mltiples posibilidades de
disear diferentes experiencias de aprendizaje para nuestros alumnos.

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Para que el aprendizaje sea transferible debemos utilizar la mayor cantidad de

circuitos posibles y, por lo tanto, el mayor nmero de contextos de aprendizaje
que podamos (lo que har ms probable que el conocimiento sea transferible).

La prctica posibilita que se produzcan cambios permanentes en las redes

neuronales. Si la informacin puede ser depositada a travs de todas las carreteras
de la memoria, luego se podr tener acceso a ella a travs de varias claves.

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Paso 6: Repasar

Mientras que la prctica pone la informacin en la memoria de largo plazo, el

repaso da la oportunidad de recuperar esos datos y manipularlos en la memoria de
trabajo. El producto de esta maniobra puede entonces volver a la memoria de
largo plazo.
El ritmo del repaso es importante. Es necesario espaciarlos muy cerca uno de otro
al principio y luego alejarlos entre s.
Tener en cuenta:

Debe haber una feliz coincidencia entre el repaso, la enseanza y la

evaluacin.
Controle la exactitud de la memoria de sus alumnos.
Fortalezca las redes neuronales existentes en sus alumnos.
Para los exmenes, practique preguntas similares bajo condiciones anlogas.
Evite el sistema de adquirir mucha informacin en poco tiempo.

Sello neocortical: sin el repaso, la mayor parte de la informacin se

esfumar de la memoria.
Para repasar no sirve preguntarles a los alumnos si tienen dudas sobre los
contenidos, porque ellos no saben lo que no saben. Por esto, preguntarles si
tienen dudas es una prdida total de tiempo.
Sello neocortical: los alumnos no saben qu es lo que no saben.

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Por qu repasar? El repaso es una reevaluacin del aprendizaje.

La importancia del repaso se destaca cuando uno analiza los pecados de la
memoria:
Bloqueo: ocurre cuando la informacin es depositada, pero no se puede acceder
a ella. El alumno sabe la respuesta, pero en una situacin de evaluacin no la
encuentra. El repaso frecuente puede aliviar el problema del bloqueo.
Atribucin incorrecta: significa darle a una memoria una fuente o una situacin
equivocada. Esto es muy frecuente en alumnos. Hasta que la corteza prefrontal
est totalmente desarrollada entre los 25/30 aos a menudo tienen
dificultades en discernir la fuente adecuada de la informacin.
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Por ejemplo, mientras enseo las funciones del hipotlamo, un alumno dice que ha
ledo que el hipocampo genera nuevas neuronas durante el ejercicio. Luego hago
un choice de repaso en el que pregunto cul es la estructura relacionada con la
regulacin de la temperatura y algunos alumnos responden el hipocampo en vez
del hipotlamo. Por qu? Porque recuerdan lo que dijo su compaero acerca del
hipocampo y confunden la fuente.

Transitoriedad: a veces tambin denominado curva del olvido, se refiere a que la

memoria se pierde con el tiempo. Esta teora sugiere que las conexiones
neuronales se debilitan si no se utilizan. En otras palabras: salo o pirdelo.
Algunos trabajos han estudiado cun rpidamente la memoria se desvanece:

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Recordamos:

54% del contenido estudiado de un libro luego de 1 da.

35% del contenido estudiado de un libro luego de 7 das.

21% del contenido estudiado de un libro luego de 14 das.

8% del contenido estudiado de un libro luego de 21 das.

Todos estos estudios apoyan la importancia de mltiples repasos en el tiempo.

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El ritmo de los repasos puede afectar de forma significativa cunta informacin es

retenida por los alumnos. Por esto, a diferencia de la enseanza tradicional que
favorece los repasos hacia el final de la unidad, se debe empezar a rever los
contenidos desde el comienzo de la unidad con intervalos cortos entre cada
repaso. Luego se puede incrementar el tiempo entre cada repaso.

Sello neocortical: sin repasos la informacin importante puede perderse.

Las investigaciones demuestran que si los alumnos se han involucrado en forma
activa en su aprendizaje y el repaso ocurre 2 o 3 semanas despus, pueden
retener el conocimiento por 2 o 3 meses.

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Sello neocortical: el repaso puede incrementar la cantidad de tiempo que

los alumnos recordarn la informacin.
Cmo repasamos?
El repaso de la informacin basada en datos puede ser solo una cuestin de
reorganizacin. Recuerde que estamos tomando la informacin de la memoria de
largo plazo, la llevamos a la memoria de trabajo, la examinamos para asegurarnos
de su exactitud y aprovechamos la oportunidad para reorganizarla y aumentar sus
conexiones neuronales en el depsito de memoria.
Durante el repaso se deben tener los siguientes objetivos:

Tratar de que la estrategia del repaso coincida con la de la enseanza y la de la

evaluacin.

Verificar la exactitud de la memoria.

Darle a los alumnos la posibilidad de utilizar sus habilidades de pensamiento de

alto nivel para analizar, evaluar y crear, en lo posible, formas alternativas de
utilizar el conocimiento.

Fortalecer las redes neuronales existentes.

Practicar preguntas similares bajo condiciones anlogas a las del examen.

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Si hacemos estos repasos en forma intermitente evitaremos que los alumnos

deban sumar mucha informacin en poco tiempo previo a un examen.
Hay trabajos que muestran que los alumnos que utilizan este sistema de estudio
para un examen el da anterior tienen notas superiores, pero no retienen el
conocimiento luego de la evaluacin.
Otras formas de repasar
La informacin basada en datos puede repasarse de forma diferente a la
informacin conceptual.
Cosas como frmulas, definiciones o listas pueden ser colocadas en una cancin.
Esta estrategia lograr acceso a diferentes carreteras de memoria.

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Otro modo son los mapas mentales, que son una herramienta fabulosa. Cuando se
les pide a los alumnos que hagan un mapa mental sobre un tema durante un
repaso, antes de hacerlo, no saben lo que no saben sobre este tema. Pero despus
de comparar sus mapas mentales comienzan a hacer preguntas y el docente
puede darles retroalimentacin y refuerzo.
El repaso de aprendizajes motores requiere de ms anlisis.
Si los alumnos han aprendido una habilidad motora, ellos deben practicarla de la
forma en la que sern evaluados. Si ser con lpiz y papel, se debe ayudarlos en
hacer la conexin con la carretera semntica.
Esta es una de las brechas que vemos en los exmenes: la incapacidad de
transferir un proceso o producto al papel. Pero esto no debe sorprendernos, si yo
le pido a usted que me describa cmo se ata los cordones de sus zapatos sin
utilizar sus manos o sin mirar sus pies, ser capaz de hacerlo pero con cierta
dificultad o malestar cerebral. Deber utilizar algo de su poder cerebral para
transferir esta informacin que est depositada en la carretera de procedimientos
(en los ganglios basales) a la carretera semntica para poder hacer la explicacin.
Los ganglios base son estructuras en las que se depositan las conductas rutinarias
automticas.
Repaso, transferencia y pensamiento de alto nivel
Del paso de prctica (paso 5) nuestros alumnos deben tener informacin
conceptual y datos depositados en su memoria de largo plazo.

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El repaso puede ser entonces un momento para subir en la taxonoma de Bloom,

para que nuestros alumnos tengan la oportunidad de analizar, evaluar y crear.
Puede pedirles a sus estudiantes que tomen la nueva informacin que est en su
memoria de largo plazo y que separen el material relevante del irrelevante. Tal vez
logren emplear algunos temas, valores o lecciones y aplicarlos a sus propias vidas.
Sello neocortical: si los alumnos no pueden recordar o reconocer es un
problema de almacenamiento. Si pueden reconocer, pero no recordar
es un problema de recuperacin.

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Volver a ensear
El repaso puede mostrarnos que nuestros alumnos son incapaces de depositar la
informacin en su memoria de largo plazo o que la informacin es difcil de
recuperar; entonces, es el momento de volver a ensear los contenidos.
Si va a volver a ensear utilice diferentes materiales y ejemplos. Volver a ensear
es mucho ms que repetir una leccin que usted ya dio en forma previa.
Sello neocortical: volver a ensear debe ser una experiencia productiva
para todos.
Repasar las tcnicas de exmenes
Los docentes comentemos a menudo asumicidios:

Asumimos que nuestros alumnos tienen un conocimiento previo.

Asumimos que tienen estrategias de estudio.

Asumimos que saben resolver problemas.

Asumimos que saben cmo hacer un examen.

Segn las investigaciones realizadas, no debemos asumir nada sobre nuestros

estudiantes, sino simplemente entrenarlos en las tcnicas de cmo enfrentar una
evaluacin.

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Sis para el repaso:

Si el tipo o tamao de fuente de la evaluacin es diferente al que estn

acostumbrados a utilizar sus alumnos, utilice este tipo y tamao de fuente en
su repaso.

Si la evaluacin ser cronometrada, repase utilizando lmites temporales.

Si estarn sentados durante la evaluacin con un patrn especial, haga que sus
alumnos se sienten en ese patrn durante el repaso.

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Repaso: recuperar, reelaborar y restaurar memorias

El repaso estimula a nuestros alumnos a recuperar memorias de sus reas de
depsito de largo plazo. Les da ms prctica para acceder a las memorias y
manipularlas de nuevas maneras en la memoria de trabajo.
Cada vez que accedemos a una memoria, es ms probable que seamos capaces de
acceder a ella nuevamente.
Ensear para crear memorias accesibles es un proceso continuo de depsito,
recuperacin y depsito de nuevo. A medida que variamos nuestras prcticas y
repasos, le proveemos nuevos almacenes de depsito a nuestras memorias.

En este apunte:
Finalmente, luego de cinco pasos didcticos, la informacin de la clase ha
llegado a la memoria de largo plazo de nuestros alumnos en el paso 5 que
es practicar.
Hemos visto la importancia de repetir para que se genere dicha memoria y
tambin lo importante que es dormir para que se produzca este evento.
Para evitar que repetir sea aburrido hemos visto que existen cinco
carreteras de memoria que podemos utilizar para practicar.

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Tambin hemos analizado la importancia del repaso, sin l el alumno pierde

toda la informacin de su memoria. Para comprender la importancia del
paso 6, hemos visto los pecados de la memoria que subrayan la importancia
de los mltiples repasos.

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