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4 Consigli Per Ottenere il Massimo da

questa Masterclass
1. Stampa il quaderno degli esercizi prima dellascolto, cos potrai
prendere nota mentre ascolti e sar pi facile servirtene al bisogno.
2. Assicurati di ritagliarti del tempo da dedicare completamente
allascolto di modo da trarne il massimo beneficio.
3. Durante l'ascolto annota tutte le idee e le intuizioni che ti
vengono in mente, cos da non perdere le informazioni pi
importanti per te.
4. Rifletti costantemente su come applicare alla tua vita quello che
impari durante la sessione.
Prima di Cominciare:
Assicurati di essere in un luogo tranquillo al riparo da distrazioni.
Non fare mai le meditazioni o le visualizzazioni mentre sei alla
guida della tua auto o durante luso di qualsiasi macchinario. Scegli
una posizione comoda in modo da poter godere pienamente degli
eventuali esercizi.
Prima di iniziare gli esercizi di visualizzazione fai un po di
stretching. Lo stiramento
scioglie i muscoli e i tendini, e ti consente di assumere una
posizione pi comoda. Inoltre in questo modo inizi a rivolgere
lattenzione verso linterno e verso il corpo.

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 Prima di iniziare fai qualche respiro profondo. I respiri profondi

rallentano la frequenza cardiaca e rilassano i muscoli, cos puoi
sentirti rilassato durante l'esercizio di visualizzazione.
Se ti aiutano a sentirti maggiormente a tuo agio puoi usare
candele o incensi.
Grazie per esserti unito a questa masterclass!
1. Completa la tabella qui sotto seguendo le istruzione di
Cecilia.

Dai un voto che va da 1 a 10 ad ogni area della tua vita, dove 1

sta per il voto minimo e 10 rappresenta il massimo.

ESPERIENZE

VOTO DA 1 a 10

Vita Sentimentale
Amicizie
Avventure
Ambiente

CRESCITA

VOTO DA 1 a 10

Salute Fisica e Mentale

Vita Intellettuale
Dimensione Spirituale
Abilit

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CONTRIBUTO

VOTO DA 1 a 10

Carriera
Creativit
Famiglia
Comunit

- Ora scegli le 3 aree che hanno raggiunto il punteggio pi basso:

1. ____________________________
2. ____________________________
3. ____________________________
- I 4 livelli della Consapevolezza sono:

1. Livello della Vittima

2. _______________________
3. _______________________
4. UNO
- Ad ogni livello i nostri ___________ influenzano la nostra realt.
Livello 1: Vittima
- Si dice che i pensieri creano la realt ma sembrerebbe pi giusto
dire che sono le nostre ________________a farlo.

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- C una bella differenza tra quello che __________ di credere e

quello che ______________ di credere.
- Diventa essenziale fermare questa creazione ________________
di una realt che nasce da quello che inconsciamente crediamo.
Livello2: Il Pensiero Creativo

- A questo livello la cosa pi importante sapere ci che

_____________.

- La Visualizzazione ___________ uno strumento pratico che

pu aiutarti a manifestare i tuoi desideri.

- Il metodo da seguire nel processo di visualizzazione il seguente:

1. Pensa e senti le emozioni negative del ___________
che vuoi risolvere.
2. Ora immagina una possibile _______________ al problema.
3. Senti e percepisci le emozioni positive provocate dalla
soluzione.

- La cosa fondamentale non legarti troppo al

_____________.

- Non preoccuparti del ___________.

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Livello 3: La Chiamata

- A questo livello lispirazione arriva senza essere _____________.

- Durante la visualizzazione creativa devi coinvolgere tutti e 5 i
____________.

- La cosa pi importante concentrarti sulle tue _____________.

Livello 4: Senso di Unione LUNO

Scrivi le tue impressioni riguardo lesercizio di visualizzazione finale
_____________________________________________________
_____________________________________________________
_____________________________________________________
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Usa questo spazio per le tue note personali:

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Storie di Successo Di Studenti Che Hanno

Gi Frequentato Oltre Ogni Limite
Sto vivendo un nuovo livello di felicit nella mia vita.
Oltre Ogni Limite riuscito a rispondere
alle domande ancora aperte riguardo ai miei
traumi infantili e mi ha guidato a rimuovere
le false credenze accumulate durante la mia
infanzia. Ho speso pi di proprio con
l'esercizio delle credenze assimilate
nellinfanzia.
Da allora, ho sperimentato alcuni cambiamenti enormi. Tutti gli
aspetti che ho cercato di implementare nella mia azienda stanno
andando a gonfie vele. Sono passata da essere lunico membro del
team del mio business ad un team di cinque persone e, sto
guidando il tutto con una chiarezza totale sulla mia visione.
Tutte le cose che non stavano funzionando si stanno finalmente
muovendo, ho avuto grandi difficolt durante tutto l'anno e ora,
BOOM, - tutto sta andando per il meglio!
Sono super felice ed entusiasta. Sto vivendo un nuovo livello di
felicit nella mia vita!
- Tabi Jayne

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Questo programma soddisfa il mio bisogno di guardare oltre per

trovare risposte, in modo che io possa contribuire in un modo
significativo e appagante al mondo.
Vorrei ringraziarvi per aver
creato il programma Ogni
Oltre Limite.
Sto seguendo Mindvalley da
alcuni anni ormai, e posso dire
che, almeno nel mio caso, ha
soddisfatto la mia necessit di
guardare oltre per trovare
risposte, in modo che io possa
contribuire in un modo
significativo e appagante al
mondo.
Il programma per me arrivato al momento giusto, visto che avevo
appena compiuto latto di fede di iniziare la mia attivit basata sulle
mie passioni, di aiutare le persone a raggiungere una consapevolezza
maggiore, di attingere al loro autentico e innato s, e di
riconnettersi con il loro scopo di vita affinch possano costruire vite
e carriere pi gratificanti.
Allo stesso tempo, voglio affrontare le sfide della cultura aziendale,
delle dinamiche dentro ai team, portando un cambiamento positivo
nelle organizzazioni, basate nell'armonia e nella collaborazione e
nell'apprezzare la diversit e i contributi unici di ognuno.

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Amo i modelli di business che sono costruiti attorno a solidi valori,

come quello di Mindvalley, ed proprio imitando questo che voglio
contribuire ad un cambiamento organizzativo positivo in Australia.
Questo programma era proprio quello che mi ci voleva per trovare
lispirazione necessaria per ottenere maggiore chiarezza sul mio
ruolo nel cambiamento globale che deve avvenire, penso che questa
sincronicit non sia una semplice coincidenza.
- Nada Matijevic
Ho lentamente iniziato ad aprire gli occhi ad una nuova
comprensione della realt.
Grazie per la formazione incredibile che offrite attraverso il
programma Oltre Ogni Limite. Vishen, sei un insegnante
eccellente, una sincera ispirazione e dai proprio limpressione di
essere un tipo fico!
Studio crescita personale da quando ero adolescente e anche se
sono sicuro che tutti gli strumenti e le strategie che ho imparato mi
siano state daiuto per realizzare i miei sogni, non ho mai avuta una
vera svolta.
Quando ho iniziato ad applicare i sistemi descritti nel programma,
ho iniziato ad aprire gli occhi ad una nuova comprensione della
realt! Ora capisco che, nonostante avessi imparato cose utili, le
continuavo ad applicare al Livello 1 della consapevolezza. Pensavo
ancora che la vita fosse qualcosa che mi succedeva e che la crescita
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personale fosse il cammino per aumentare le mie possibilit di

ottenere belle cose nella vita.
Ora capisco che la crescita spirituale non semplicemente avere gli
strumenti giusti affinch il mio io interiore possa rispondere al
meglio a ci che accade all'esterno, ma invece avere gli strumenti e
le pratiche migliori affinch tu possa CREARE ci che esiste al di
fuori di te! Questo cambia TUTTO!
E questo mi porta solo al Livello 2... ho ancora cos tante
meraviglie che mi aspettano nel cammino dellevoluzione della
consapevolezza!
- Aaron Machado
Sto iniziando a vivere la possibilit di visualizzare i miei obiettivi e
sogni
Quando avete lanciato Oltre Ogni Limite, io mi sono iscritto
subito, perch sono convinto che lavorare sui modelli di pensiero e
sui sistemi di vita sia qualcosa che dovrebbe accadere nella
quotidianit di tutti noi, e che dovrebbe anche essere insegnato
nelle scuole Da quando avete iniziato a parlare del concetto del
proposito di vita invece che di una carriera, mi sono entusiasmato
ancora di pi!
Nell'episodio 7, hai menzionato qualcosa che voglio studiare, ovvero
il rapporto tra le onde alfa e la visualizzazione. Penso che proprio l
ci sia una chiave che devo scoprire.

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Oltre Ogni Oltre Limite sta influenzando enormemente la mia vita!

Grazie mille per aver condiviso con noi tutta la tua conoscenza,
Vishen, ammiro molto il percorso che hai seguito e tutto ci che
hai creato con Mindvalley.
- Raymond Gruijs

Le domande giuste possono stimolare il tuo subconscio a trovare

le risposte giuste.
Quindi chiediti:
- Come ti senti dopo questa Masterclass?
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- Cosa puoi fare per mantenere alto lentusiasmo e le emozioni positive ?
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- Se fossi illimitatamente potente quali sono le 3-5 cose che faresti per
cambiare il mondo?
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- Come puoi utilizzare le conoscenze che hai acquisito per aiutare gli altri a
raggiungere un livello di consapevolezza maggiore?
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Rispondere a queste domande ti aiuter a fare chiarezza e capire la
tua chiamata.

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