Resultados del estrs, un mal que

afecta a la mitad de la poblacin

ayacuchana
La encuesta revela el perfil de una poblacin de mediana edad y con experiencia
profesional.

El estrs afecta a la mitad de la poblacin. Una cantidad elevado tiene efectos

directos en la salud.
El agitado ritmo de vida que llevamos y las prisas en el trabajo y estudio
tienen sus consecuencias. El estrs es un mal que afecta a la mitad de la
poblacin, aunque poco ms de dos de cada diez son conscientes de ello.
Los sntomas ms frecuentes son el nerviosismo (para el 28 por ciento de los
encuestados),cansancio, debilidad y agotamiento (para un 25 por ciento), irritacin (un
23 por ciento) e insomnio (un 18 por ciento lo sufre).
A partir de las respuestas obtenidas, el estudio evala el nivel de estrs de los
encuestados. Los resultados son reveladores: el 56 por ciento de los estudiantes sufre
estrs moderado, severo o peligroso. Un porcentaje muy superior al percibido por los
encuestados, ya que solo un 22 por ciento es consciente de que lo sufre.
Llegar a casa roto y de mal humor
La mitad de los estudiantes declara su labor afecta de forma negativa a su bienestar
emocional o fsico. Los sntomas fsicos son los ms fciles de observar: bsicamente,
cansancio, agotamiento e insomnio.
El deporte funciona mejor que la medicacin
Aunque los resultados de la encuesta revelan un sensible grado de estrs laboral en ms de
la mitad de los trabajadores, solo el 17 por ciento sigue algn tratamiento. Y se trata
principalmente de mujeres; claro que ellas tambin concentran los niveles ms elevados de
estrs severo o potencialmente peligroso.