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En el cuerpo fsico, el shukra dhatu se forma como posaka (inestable) majja dhatu que
fluye a travs del shukravaha srota en el shukra dhara kala y es digerido por el
shukragni. Mientras que algunos textos, como Charaka, dicen que no hay producto de
desecho de la formacin de shukra dhatu, otros afirman que el producto de desecho
formado por los residuos genitales es el llamado esmegma. A diferencia de los otros
dhatus, no existe la forma inestable de shukra dhatupara ser digerida y transformada en
otro dhatu. Shukra es el final de la lnea en el ciclo de transformacin de los dhatus.
Hay, sin embargo, un aspecto del shukra dhatu que se somete a un tipo diferente de
transformacin que se llama sublimacin. De la sublimacin de shukra, se forma ojas y
este se convierte en una parte de cada dhatu dotndolo de solidez y estabilidad. El viaje
desde rasa a ojas es un ciclo que dura seis das segn Charaka y un mes segn Sushruta.
La salud de shukra es dependiente del estado de shukragni. Cuando el kala del agni es
perturbado por el vata dosha, el agni se vuelve variable, lo que resulta en una baja
cantidad de tejido mal formado. En los varones el recuento de espermatozoides puede
ser bajo y puede haber una disminucin de la motilidad. En las mujeres la formacin del
huevo y su respuesta a las hormonas que promueven el desarrollo y la ovulacin puede
verse comprometida. Cuando el kala es perturbado por el pitta dosha, la cantidad
tambin se reduce y el tejido resultante se sobrecalienta generando una posible
inflamacin en los ovarios y los testculos y otros tejidos relacionados con el
shukravaha srota. Cuando el kala es perturbado por el kapha dosha, la cantidad de
shukra aumenta pero es de mala calidad. Mientras que en los hombres el recuento de
esperma ser normal o mayor, se puede disminuir la motilidad. En las mujeres se
pueden producir obstrucciones para el desarrollo del vulo o su liberacin. Esta es una
de las causas de los quistes de ovario.
Con el fin de producir shukra dhatu, el elemento principal que se debe ingerir es agua.
Este es el alimento principal del cuerpo y de los dhatus, y shukra es su forma ms
refinada. Los otros dhatus que son predominantes en el elemento agua son los rasa y
medas. El rasa dhatu est ms cerca del agua real, aunque rasa, es decir, jugo, contiene
muchos micronutrientes disueltos en el plasma, linfa y lquidos intersticiales. Medas
dhatu es ms refinado y almacena la energa del agua en forma de grasa corporal. La
grasa corporal es una mezcla semislida de agua y tierra. El agua del shukra dhatu es la
esencia de estas otras aguas. Solo los alimentos ms altamente nutritivos contienen la
esencia del agua y solo la digestin la libera como shukra. Los alimentos que tienen un
alto potencial shukra son untuosos (viscosos) e incluyen la leche, el jugo de la carne, el
ghee y las nueces.
shukra bajo o ojas bajo se hacen evidentes. Por lo tanto, hay cansancio, prdida de brillo
y una falta de creatividad o capacidad para mantener los esfuerzos creativos. Las
personas con shukra bajo deben abstenerse de tener relaciones sexuales hasta que se
restablezca el shukra. No existe una frmula mgica para la restauracin del shukra.
Siempre se produce como parte de la digestin de los alimentos que comemos. Para que
se produzca la restauracin, se debe producir ms rpido de lo que es expulsado. La
abstinencia prev la restauracin ms rpida.
Los que tienen una naturaleza kapha tienen la mayor tendencia constitucional a ser
capaces de mantener la energa sexual y, en general, pueden tener ms sexo sin agotarse.
Los que tienen una naturaleza vata tienden a tener niveles ms bajos de shukra y as su
inters por el sexo es muy variable y se debe tener ms cuidado. Los que tienen una
naturaleza pitta, tienen un poco de agua en su constitucin y tendencias ms moderadas,
aunque hay mucha pasin en sus acciones.
En general, cuanto ms fuertes sean las prcticas de raja yoga (asana, pranayama,
meditacin), la persona deber participar menos de la actividad sexual, ya que sus
prcticas requieren altos niveles de shukra y ojas fuertes.