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UNIDAD DIDACTICA I

I.- DATOS INFORMATIVOS


1.1 UGEL
1.2 RED
1.3 I.E NUCLEO
1.4 Ciclo y Grado
1.5 Horas semanales
1.6 Turno
1.7. Docente
II.- TITULO

: 03
: Lima Metropolitana
: I.E. N 1071 Alfonso Ugarte
: VII -3A SECUNDARIA
: 3 Horas
: Maana
: PEF. Edgard Machado Flores

III.-SITUACION DE
CONTEXTO

Me familiarizo con mis capacidades fsicas a travs de la natacin


VIOLENCIA ESCOLAR

Los estudiantes de la I.E. N 1071 A


segn el diagnstico institucional tie
de aceptacin y convivencia entre co
clase, es por ello que el plan de For
Educacin Fsica plantea la presenta
aportar a la solucin de dicho proble

IV.- EVIDENCIA O
PRODUCTO

-Se compromete y testifica la interaccin solidaria frente a sus compaeros.


-Reconoce su corporeidad.
-Reconoce sus posibilidades fsicas en el medio acutico.
-Practica hbitos de aseo personal y nutricin.
V.- APRENDIZAJES ESPERADOS
COMPETENCIA
CAPACIDAD
INDICADOR
1.1.38 Disea y experimenta soluciones
1.1. Realiza acciones motrices variadas
CONSTRUYE SU
utilizando sus habilidades motrices
con autonoma, regulando la totalidad y
CORPOREIDAD

VALORA Y PRACTICA

las partes de su cuerpo en el espacio,


el tiempo y en interaccin con el
entorno, tomando consciencia de s
mismo y fortaleciendo su autoestima.
2.1. Practica actividad fsica
habitualmente para su bienestar,
desarrollando sus capacidades fsicas a
travs del juego, recreacin y el
deporte.

UTILIZA SUS
HABILIDADES SOCIO
MOTRICES

3.1. Utiliza el pensamiento estratgico


en actividades fsicas y deportivas
como medio formativo.

acciones motrices con seguridad y confi

2.1.49 Identifica y regula su frecuencia cardiaca en la prc


deportivas, utilizando tcnicas de respiracin y relaj
sesin de aprendizaje
2.1.50 Realiza juegos y ejercicios para el desarrollo de cap
condicionales y de flexibilidad que contribuyan al me
segn su condicin fsica

3.1.60 Aplica estrategia de juego en competenc


sentido de pertenencia e identidad.
3.1.61 Participa en juegos deportivos internos
respetando reglas bsicas.

VI.- SECUENCIA DIDACTICA


SITUACION DE
APRENDIZAJE
Sesin 01

TITULO DE APRENDIZAJE

CONOZCO MIS CAPACIDADES FSICAS CON


MIS COMPAEROS

N HORAS

SEMANAS

03

Sesin 02

PRACTICO EJERCICIOS PARA MEJORAR MI


FLOTACIN EN EL AGUA

Sesin 03

PRACTICO LA PROPULSIN EN EL AGUA

Sesin 04

SOY FELIZ CRUZANDO LA PISCINA


NADANDO.

03

03

03

VII.- EVALUACION
INDICADORES
1.1.38 Disea y experimenta soluciones
tcticas de carcter personal utilizando sus
habilidades motrices especficas en diferentes
acciones motrices con seguridad y confianza.
2.1.50 Realiza juegos y ejercicios para el desarrollo de
capacidades fsicas condicionales y de flexibilidad
que contribuyan al mejoramiento de mi salud,
segn su condicin fsica

EVIDENCIA O PRODUCTO FINAL

INSTRUMENTO

-Se compromete y testifica la


interaccin solidaria frente a sus
compaeros.
-Reconoce su corporeidad.
-Reconoce sus posibilidades fsicas
en el medio acutico.
-Practica hbitos de aseo personal y
nutricin.

LISTA DE COTEJO

FICHA DE OBSERVA

RUBRICA DE EVALU

3.1.60 Aplica estrategia de juego en competencias


deportivas, mejorando su sentido de pertenencia e
identidad.

VIII.- MATERIALES:
1.- tablas de flotacin.
2.- gusanos de flotacin.
3.- silbato.
4.- piscina y patera de la institucin.

IX- BIBLIOGRAFIAS:
-

Asociados Bs As Buena Salud y Nutricin


Plan de Fortalecimiento de la Educacin Fsica y el Deporte Escolar, DCN.
Fascculos de educacin fsica 1-10
Daniel Puelles Mndez. Manual de Educacin Fsica. Ediciones Abedul. Per.
2008
Manual de educacin Fsica y Deporte. Editorial ocano. Per. 2004.

Gerber Villalobos. Manual de educacin fsica. Editorial Abedul. Per. 2006.


Pablo Rquez Livia; Educacin Fsica en el Nivel Primario; 2da Edicin. Per 2014.
www.minedu.com.pe
www.efedeportes.com

_____________________
DIRECTOR I.E.

_______________________
PROFESOR DE AULA

UNIDAD DIDACTICA I
I.- DATOS INFORMATIVOS
1.1 UGEL
1.2 RED
1.3 I.E NUCLEO
1.4 Ciclo y Grado
1.5 Horas semanales

: 03
: Lima Metropolitana
: I.E. N 1071 Alfonso Ugarte
: VII -3B SECUNDARIA
: 3 Horas

1.6 Turno
1.7. Docente
II.- TITULO

: Maana

III.-SITUACION DE
CONTEXTO

: PEF. Edgard Machado Flores

Me familiarizo con mis capacidades fsicas a travs de la natacin


VIOLENCIA ESCOLAR

Los estudiantes de la I.E. N 1071 A


segn el diagnstico institucional tie
de aceptacin y convivencia entre co
clase, es por ello que el plan de For
Educacin Fsica plantea la presenta
aportar a la solucin de dicho proble

IV.- EVIDENCIA O
PRODUCTO

-Se compromete y testifica la interaccin solidaria frente a sus compaeros.


-Reconoce su corporeidad.
-Reconoce sus posibilidades fsicas en el medio acutico.
-Practica hbitos de aseo personal y nutricin.
V.- APRENDIZAJES ESPERADOS
COMPETENCIA
CAPACIDAD
INDICADOR
1.1.38 Disea y experimenta soluciones
1.1. Realiza acciones motrices variadas
CONSTRUYE SU
utilizando sus habilidades motrices
con autonoma, regulando la totalidad y
CORPOREIDAD

VALORA Y PRACTICA

las partes de su cuerpo en el espacio,


el tiempo y en interaccin con el
entorno, tomando consciencia de s
mismo y fortaleciendo su autoestima.
2.1. Practica actividad fsica
habitualmente para su bienestar,
desarrollando sus capacidades fsicas a
travs del juego, recreacin y el
deporte.

UTILIZA SUS
HABILIDADES SOCIO
MOTRICES

3.1. Utiliza el pensamiento estratgico


en actividades fsicas y deportivas
como medio formativo.

acciones motrices con seguridad y confi

2.1.51 Identifica y regula su frecuencia cardiaca en la prc


deportivas, utilizando tcnicas de respiracin y relaj
sesin de aprendizaje
2.1.52 Realiza juegos y ejercicios para el desarrollo de cap
condicionales y de flexibilidad que contribuyan al me
segn su condicin fsica

3.1.60 Aplica estrategia de juego en competenc


sentido de pertenencia e identidad.
3.1.61 Participa en juegos deportivos internos
respetando reglas bsicas.

VI.- SECUENCIA DIDACTICA


SITUACION DE
APRENDIZAJE

TITULO DE APRENDIZAJE

N HORAS

SEMANAS

Sesin 01

CONOZCO MIS CAPACIDADES FSICAS CON


MIS COMPAEROS

03

Sesin 02

PRACTICO EJERCICIOS PARA MEJORAR MI


FLOTACIN EN EL AGUA

03

Sesin 03

PRACTICO LA PROPULSIN EN EL AGUA

03

Sesin 04

SOY FELIZ CRUZANDO LA PISCINA


NADANDO.

03

VII.- EVALUACION
INDICADORES
1.1.38 Disea y experimenta soluciones
tcticas de carcter personal utilizando sus
habilidades motrices especficas en diferentes
acciones motrices con seguridad y confianza.
2.1.51 Realiza juegos y ejercicios para el desarrollo de
capacidades fsicas condicionales y de flexibilidad
que contribuyan al mejoramiento de mi salud,
segn su condicin fsica

EVIDENCIA O PRODUCTO FINAL

INSTRUMENTO

-Se compromete y testifica la


interaccin solidaria frente a sus
compaeros.
-Reconoce su corporeidad.
-Reconoce sus posibilidades fsicas
en el medio acutico.
-Practica hbitos de aseo personal y
nutricin.

LISTA DE COTEJO

FICHA DE OBSERVA

RUBRICA DE EVALU

3.1.60 Aplica estrategia de juego en competencias


deportivas, mejorando su sentido de pertenencia e
identidad.

VIII.- MATERIALES:
1.- tablas de flotacin.
2.- gusanos de flotacin.
3.- silbato.
4.- piscina y patera de la institucin.

IX- BIBLIOGRAFIAS:
-

Asociados Bs As Buena Salud y Nutricin


Plan de Fortalecimiento de la Educacin Fsica y el Deporte Escolar, DCN.
Fascculos de educacin fsica 1-10
Daniel Puelles Mndez. Manual de Educacin Fsica. Ediciones Abedul. Per.
2008
Manual de educacin Fsica y Deporte. Editorial ocano. Per. 2004.
Gerber Villalobos. Manual de educacin fsica. Editorial Abedul. Per. 2006.
Pablo Rquez Livia; Educacin Fsica en el Nivel Primario; 2da Edicin. Per 2014.
www.minedu.com.pe
www.efedeportes.com

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I.- DATOS INFORMATIVOS
1.1 UGEL
1.2 RED
1.3 I.E NUCLEO
1.4 Ciclo y Grado
1.5 Horas semanales
1.6 Turno
1.7. Docente
II.- TITULO

: 03
: Lima Metropolitana
: I.E. N 1071 Alfonso Ugarte
: VII -3 A,B,C,D,E,F,G SECUNDARIA
: 3 Horas
: Maana
: PEF. Edgard Machado Flores

Me familiarizo con mis capacidades fsicas a travs de la natacin

III.-SITUACION DE
CONTEXTO

VIOLENCIA ESCOLAR

Los estudiantes de la I.E. N 1071 A


segn el diagnstico institucional tie
de aceptacin y convivencia entre co
clase, es por ello que el plan de For
Educacin Fsica plantea la presenta
aportar a la solucin de dicho proble

IV.- EVIDENCIA O
PRODUCTO

-Se compromete y testifica la interaccin solidaria frente a sus compaeros.


-Reconoce su corporeidad.
-Reconoce sus posibilidades fsicas en el medio acutico.
-Practica hbitos de aseo personal y nutricin.
V.- APRENDIZAJES ESPERADOS
COMPETENCIA
CAPACIDAD
INDICADOR
1.1.38 Disea y experimenta soluciones
1.1.
Realiza
acciones
motrices
variadas
CONSTRUYE SU
utilizando sus habilidades motrices
con autonoma, regulando la totalidad y
CORPOREIDAD

VALORA Y PRACTICA

las partes de su cuerpo en el espacio,


el tiempo y en interaccin con el
entorno, tomando consciencia de s
mismo y fortaleciendo su autoestima.
2.1. Practica actividad fsica
habitualmente para su bienestar,
desarrollando sus capacidades fsicas a
travs del juego, recreacin y el
deporte.

UTILIZA SUS
HABILIDADES SOCIO
MOTRICES

3.1. Utiliza el pensamiento estratgico


en actividades fsicas y deportivas
como medio formativo.

acciones motrices con seguridad y confi

2.1.53 Identifica y regula su frecuencia cardiaca en la prc


deportivas, utilizando tcnicas de respiracin y relaj
sesin de aprendizaje
2.1.54 Realiza juegos y ejercicios para el desarrollo de cap
condicionales y de flexibilidad que contribuyan al me
segn su condicin fsica

3.1.60 Aplica estrategia de juego en competenc


sentido de pertenencia e identidad.
3.1.61 Participa en juegos deportivos internos
respetando reglas bsicas.

VI.- SECUENCIA DIDACTICA


SITUACION DE
APRENDIZAJE

TITULO DE APRENDIZAJE

N HORAS

SEMANAS

Sesin 01

CONOZCO MIS CAPACIDADES FSICAS CON


MIS COMPAEROS

03

Sesin 02

PRACTICO EJERCICIOS PARA MEJORAR MI


FLOTACIN EN EL AGUA

03

Sesin 03

PRACTICO LA PROPULSIN EN EL AGUA

03

Sesin 04

SOY FELIZ CRUZANDO LA PISCINA


NADANDO.

03

VII.- EVALUACION
INDICADORES

EVIDENCIA O PRODUCTO FINAL

INSTRUMENTO

1.1.38 Disea y experimenta soluciones


tcticas de carcter personal utilizando sus
habilidades motrices especficas en diferentes
acciones motrices con seguridad y confianza.
2.1.52 Realiza juegos y ejercicios para el desarrollo de
capacidades fsicas condicionales y de flexibilidad
que contribuyan al mejoramiento de mi salud,
segn su condicin fsica

-Se compromete y testifica la


interaccin solidaria frente a sus
compaeros.
-Reconoce su corporeidad.
-Reconoce sus posibilidades fsicas
en el medio acutico.
-Practica hbitos de aseo personal y
nutricin.

LISTA DE COTEJO

FICHA DE OBSERVA

RUBRICA DE EVALU

3.1.60 Aplica estrategia de juego en competencias


deportivas, mejorando su sentido de pertenencia e
identidad.

VIII.- MATERIALES:
1.- tablas de flotacin.
2.- gusanos de flotacin.
3.- silbato.
4.- piscina y patera de la institucin.

IX- BIBLIOGRAFIAS:
-

Asociados Bs As Buena Salud y Nutricin


Plan de Fortalecimiento de la Educacin Fsica y el Deporte Escolar, DCN.
Fascculos de educacin fsica 1-10
Daniel Puelles Mndez. Manual de Educacin Fsica. Ediciones Abedul. Per.
2008
Manual de educacin Fsica y Deporte. Editorial ocano. Per. 2004.
Gerber Villalobos. Manual de educacin fsica. Editorial Abedul. Per. 2006.
Pablo Rquez Livia; Educacin Fsica en el Nivel Primario; 2da Edicin. Per 2014.
www.minedu.com.pe
www.efedeportes.com

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ACREF

UNIDAD DIDACTICA I
I.- DATOS INFORMATIVOS
1.1 UGEL
1.2 RED
1.3 I.E NUCLEO
1.4 Ciclo y Grado
1.5 Horas semanales
1.6 Turno
1.7. Docente
II.- TITULO
III.-SITUACION DE
CONTEXTO

: 03
: Lima Metropolitana
: I.E. N 1071 Alfonso Ugarte
: VII -3D SECUNDARIA
: 3 Horas
: Maana
: PEF. Edgard Machado Flores

Me familiarizo con mis capacidades fsicas a travs de la natacin


VIOLENCIA ESCOLAR

Los estudiantes de la I.E. N 1071 A


segn el diagnstico institucional tie
de aceptacin y convivencia entre co
clase, es por ello que el plan de For
Educacin Fsica plantea la presenta
aportar a la solucin de dicho proble

IV.- EVIDENCIA O
PRODUCTO

-Se compromete y testifica la interaccin solidaria frente a sus compaeros.


-Reconoce su corporeidad.
-Reconoce sus posibilidades fsicas en el medio acutico.
-Practica hbitos de aseo personal y nutricin.
V.- APRENDIZAJES ESPERADOS
COMPETENCIA
CAPACIDAD
INDICADOR
1.1.38 Disea y experimenta soluciones
1.1. Realiza acciones motrices variadas
CONSTRUYE SU
utilizando sus habilidades motrices
con autonoma, regulando la totalidad y
CORPOREIDAD

VALORA Y PRACTICA

las partes de su cuerpo en el espacio,


el tiempo y en interaccin con el
entorno, tomando consciencia de s
mismo y fortaleciendo su autoestima.
2.1. Practica actividad fsica
habitualmente para su bienestar,
desarrollando sus capacidades fsicas a
travs del juego, recreacin y el
deporte.

UTILIZA SUS
HABILIDADES SOCIO
MOTRICES

3.1. Utiliza el pensamiento estratgico


en actividades fsicas y deportivas
como medio formativo.

acciones motrices con seguridad y confi

2.1.55 Identifica y regula su frecuencia cardiaca en la prc


deportivas, utilizando tcnicas de respiracin y relaj
sesin de aprendizaje
2.1.56 Realiza juegos y ejercicios para el desarrollo de cap
condicionales y de flexibilidad que contribuyan al me
segn su condicin fsica

3.1.60 Aplica estrategia de juego en competenc


sentido de pertenencia e identidad.
3.1.61 Participa en juegos deportivos internos
respetando reglas bsicas.

VI.- SECUENCIA DIDACTICA


SITUACION DE
APRENDIZAJE

TITULO DE APRENDIZAJE

N HORAS

SEMANAS

Sesin 01

CONOZCO MIS CAPACIDADES FSICAS CON


MIS COMPAEROS

03

Sesin 02

PRACTICO EJERCICIOS PARA MEJORAR MI


FLOTACIN EN EL AGUA

03

Sesin 03

PRACTICO LA PROPULSIN EN EL AGUA

03

Sesin 04

SOY FELIZ CRUZANDO LA PISCINA


NADANDO.

03

VII.- EVALUACION
INDICADORES
1.1.38 Disea y experimenta soluciones
tcticas de carcter personal utilizando sus
habilidades motrices especficas en diferentes
acciones motrices con seguridad y confianza.
2.1.53 Realiza juegos y ejercicios para el desarrollo de
capacidades fsicas condicionales y de flexibilidad
que contribuyan al mejoramiento de mi salud,
segn su condicin fsica

EVIDENCIA O PRODUCTO FINAL

INSTRUMENTO

-Se compromete y testifica la


interaccin solidaria frente a sus
compaeros.
-Reconoce su corporeidad.
-Reconoce sus posibilidades fsicas
en el medio acutico.
-Practica hbitos de aseo personal y

LISTA DE COTEJO

FICHA DE OBSERVA

RUBRICA DE EVALU

nutricin.
3.1.60 Aplica estrategia de juego en competencias
deportivas, mejorando su sentido de pertenencia e
identidad.

VIII.- MATERIALES:
1.- tablas de flotacin.
2.- gusanos de flotacin.
3.- silbato.
4.- piscina y patera de la institucin.

IX- BIBLIOGRAFIAS:
-

Asociados Bs As Buena Salud y Nutricin


Plan de Fortalecimiento de la Educacin Fsica y el Deporte Escolar, DCN.
Fascculos de educacin fsica 1-10
Daniel Puelles Mndez. Manual de Educacin Fsica. Ediciones Abedul. Per.
2008
Manual de educacin Fsica y Deporte. Editorial ocano. Per. 2004.
Gerber Villalobos. Manual de educacin fsica. Editorial Abedul. Per. 2006.
Pablo Rquez Livia; Educacin Fsica en el Nivel Primario; 2da Edicin. Per 2014.
www.minedu.com.pe
www.efedeportes.com

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UNIDAD DIDACTICA I
I.- DATOS INFORMATIVOS
1.1 UGEL
1.2 RED
1.3 I.E NUCLEO
1.4 Ciclo y Grado
1.5 Horas semanales
1.6 Turno
1.7. Docente
II.- TITULO
III.-SITUACION DE
CONTEXTO

IV.- EVIDENCIA O
PRODUCTO

: 03
: Lima Metropolitana
: I.E. N 1071 Alfonso Ugarte
: VII -3E SECUNDARIA
: 3 Horas
: Maana
: PEF. Edgard Machado Flores

Me familiarizo con mis capacidades fsicas a travs de la natacin


VIOLENCIA ESCOLAR

Los estudiantes de la I.E. N 1071 A


segn el diagnstico institucional tie
de aceptacin y convivencia entre co
clase, es por ello que el plan de For
Educacin Fsica plantea la presenta
aportar a la solucin de dicho proble

-Se compromete y testifica la interaccin solidaria frente a sus compaeros.


-Reconoce su corporeidad.
-Reconoce sus posibilidades fsicas en el medio acutico.
-Practica hbitos de aseo personal y nutricin.
V.- APRENDIZAJES ESPERADOS
COMPETENCIA
CAPACIDAD
INDICADOR

CONSTRUYE SU
CORPOREIDAD

VALORA Y PRACTICA

UTILIZA SUS
HABILIDADES SOCIO
MOTRICES

1.1. Realiza acciones motrices variadas


con autonoma, regulando la totalidad y
las partes de su cuerpo en el espacio,
el tiempo y en interaccin con el
entorno, tomando consciencia de s
mismo y fortaleciendo su autoestima.
2.1. Practica actividad fsica
habitualmente para su bienestar,
desarrollando sus capacidades fsicas a
travs del juego, recreacin y el
deporte.

1.1.38 Disea y experimenta soluciones


utilizando sus habilidades motrices
acciones motrices con seguridad y confi

2.1.57 Identifica y regula su frecuencia cardiaca en la prc


deportivas, utilizando tcnicas de respiracin y relaj
sesin de aprendizaje
2.1.58 Realiza juegos y ejercicios para el desarrollo de cap
condicionales y de flexibilidad que contribuyan al me
segn su condicin fsica

3.1.60 Aplica estrategia de juego en competenc


sentido de pertenencia e identidad.
3.1.61 Participa en juegos deportivos internos
respetando reglas bsicas.

3.1. Utiliza el pensamiento estratgico


en actividades fsicas y deportivas
como medio formativo.

VI.- SECUENCIA DIDACTICA


SITUACION DE
APRENDIZAJE

TITULO DE APRENDIZAJE

N HORAS

SEMANAS

Sesin 01

CONOZCO MIS CAPACIDADES FSICAS CON


MIS COMPAEROS

03

Sesin 02

PRACTICO EJERCICIOS PARA MEJORAR MI


FLOTACIN EN EL AGUA

03

Sesin 03

PRACTICO LA PROPULSIN EN EL AGUA

03

Sesin 04

SOY FELIZ CRUZANDO LA PISCINA


NADANDO.

03

VII.- EVALUACION
INDICADORES
1.1.38 Disea y experimenta soluciones
tcticas de carcter personal utilizando sus
habilidades motrices especficas en diferentes
acciones motrices con seguridad y confianza.
2.1.54 Realiza juegos y ejercicios para el desarrollo de
capacidades fsicas condicionales y de flexibilidad
que contribuyan al mejoramiento de mi salud,
segn su condicin fsica

3.1.60 Aplica estrategia de juego en competencias


deportivas, mejorando su sentido de pertenencia e
identidad.

EVIDENCIA O PRODUCTO FINAL

INSTRUMENTO

-Se compromete y testifica la


interaccin solidaria frente a sus
compaeros.
-Reconoce su corporeidad.
-Reconoce sus posibilidades fsicas
en el medio acutico.
-Practica hbitos de aseo personal y
nutricin.

LISTA DE COTEJO

FICHA DE OBSERVA

RUBRICA DE EVALU

VIII.- MATERIALES:
1.- tablas de flotacin.
2.- gusanos de flotacin.
3.- silbato.
4.- piscina y patera de la institucin.

IX- BIBLIOGRAFIAS:
-

Asociados Bs As Buena Salud y Nutricin


Plan de Fortalecimiento de la Educacin Fsica y el Deporte Escolar, DCN.
Fascculos de educacin fsica 1-10
Daniel Puelles Mndez. Manual de Educacin Fsica. Ediciones Abedul. Per.
2008
Manual de educacin Fsica y Deporte. Editorial ocano. Per. 2004.
Gerber Villalobos. Manual de educacin fsica. Editorial Abedul. Per. 2006.
Pablo Rquez Livia; Educacin Fsica en el Nivel Primario; 2da Edicin. Per 2014.
www.minedu.com.pe
www.efedeportes.com

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DIRECTOR I.E.

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PROFESOR DE AULA

UNIDAD DIDACTICA I
I.- DATOS INFORMATIVOS
1.1 UGEL
1.2 RED
1.3 I.E NUCLEO
1.4 Ciclo y Grado
1.5 Horas semanales
1.6 Turno
1.7. Docente
II.- TITULO
III.-SITUACION DE
CONTEXTO

: 03
: Lima Metropolitana
: I.E. N 1071 Alfonso Ugarte
: VII -3F SECUNDARIA
: 3 Horas
: Maana
: PEF. Edgard Machado Flores

Me familiarizo con mis capacidades fsicas a travs de la natacin


VIOLENCIA ESCOLAR

Los estudiantes de la I.E. N 1071 A


segn el diagnstico institucional tie
de aceptacin y convivencia entre co
clase, es por ello que el plan de For
Educacin Fsica plantea la presenta
aportar a la solucin de dicho proble

IV.- EVIDENCIA O
PRODUCTO

-Se compromete y testifica la interaccin solidaria frente a sus compaeros.


-Reconoce su corporeidad.
-Reconoce sus posibilidades fsicas en el medio acutico.
-Practica hbitos de aseo personal y nutricin.
V.- APRENDIZAJES ESPERADOS
COMPETENCIA
CAPACIDAD
INDICADOR
1.1.38 Disea y experimenta soluciones
1.1. Realiza acciones motrices variadas
CONSTRUYE SU
utilizando sus habilidades motrices
con
autonoma,
regulando
la
totalidad
y
CORPOREIDAD

VALORA Y PRACTICA

las partes de su cuerpo en el espacio,


el tiempo y en interaccin con el
entorno, tomando consciencia de s
mismo y fortaleciendo su autoestima.
2.1. Practica actividad fsica
habitualmente para su bienestar,
desarrollando sus capacidades fsicas a

acciones motrices con seguridad y confi

2.1.59 Identifica y regula su frecuencia cardiaca en la prc


deportivas, utilizando tcnicas de respiracin y relaj
sesin de aprendizaje
2.1.60 Realiza juegos y ejercicios para el desarrollo de cap

condicionales y de flexibilidad que contribuyan al me


segn su condicin fsica

travs del juego, recreacin y el


deporte.

UTILIZA SUS
HABILIDADES SOCIO
MOTRICES

3.1.60 Aplica estrategia de juego en competenc


sentido de pertenencia e identidad.
3.1.61 Participa en juegos deportivos internos
respetando reglas bsicas.

3.1. Utiliza el pensamiento estratgico


en actividades fsicas y deportivas
como medio formativo.

VI.- SECUENCIA DIDACTICA


SITUACION DE
APRENDIZAJE

TITULO DE APRENDIZAJE

N HORAS

SEMANAS

Sesin 01

CONOZCO MIS CAPACIDADES FSICAS CON


MIS COMPAEROS

03

Sesin 02

PRACTICO EJERCICIOS PARA MEJORAR MI


FLOTACIN EN EL AGUA

03

Sesin 03

PRACTICO LA PROPULSIN EN EL AGUA

03

Sesin 04

SOY FELIZ CRUZANDO LA PISCINA


NADANDO.

03

VII.- EVALUACION
INDICADORES
1.1.38 Disea y experimenta soluciones
tcticas de carcter personal utilizando sus
habilidades motrices especficas en diferentes
acciones motrices con seguridad y confianza.
2.1.55 Realiza juegos y ejercicios para el desarrollo de
capacidades fsicas condicionales y de flexibilidad
que contribuyan al mejoramiento de mi salud,
segn su condicin fsica

3.1.60 Aplica estrategia de juego en competencias


deportivas, mejorando su sentido de pertenencia e
identidad.

VIII.- MATERIALES:
1.- tablas de flotacin.
2.- gusanos de flotacin.
3.- silbato.
4.- piscina y patera de la institucin.

EVIDENCIA O PRODUCTO FINAL

INSTRUMENTO

-Se compromete y testifica la


interaccin solidaria frente a sus
compaeros.
-Reconoce su corporeidad.
-Reconoce sus posibilidades fsicas
en el medio acutico.
-Practica hbitos de aseo personal y
nutricin.

LISTA DE COTEJO

FICHA DE OBSERVA

RUBRICA DE EVALU

IX- BIBLIOGRAFIAS:
-

Asociados Bs As Buena Salud y Nutricin


Plan de Fortalecimiento de la Educacin Fsica y el Deporte Escolar, DCN.
Fascculos de educacin fsica 1-10
Daniel Puelles Mndez. Manual de Educacin Fsica. Ediciones Abedul. Per.
2008
Manual de educacin Fsica y Deporte. Editorial ocano. Per. 2004.
Gerber Villalobos. Manual de educacin fsica. Editorial Abedul. Per. 2006.
Pablo Rquez Livia; Educacin Fsica en el Nivel Primario; 2da Edicin. Per 2014.
www.minedu.com.pe
www.efedeportes.com

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PROFESOR DE AULA

UNIDAD DIDACTICA I
I.- DATOS INFORMATIVOS
1.1 UGEL
1.2 RED
1.3 I.E NUCLEO
1.4 Ciclo y Grado
1.5 Horas semanales
1.6 Turno
1.7. Docente
II.- TITULO
III.-SITUACION DE
CONTEXTO

: 03
: Lima Metropolitana
: I.E. N 1071 Alfonso Ugarte
: VII -3G SECUNDARIA
: 3 Horas
: Maana
: PEF. Edgard Machado Flores

Me familiarizo con mis capacidades fsicas a travs de la natacin


VIOLENCIA ESCOLAR

Los estudiantes de la I.E. N 1071 A


segn el diagnstico institucional tie
de aceptacin y convivencia entre co
clase, es por ello que el plan de For
Educacin Fsica plantea la presenta
aportar a la solucin de dicho proble

IV.- EVIDENCIA O
PRODUCTO

-Se compromete y testifica la interaccin solidaria frente a sus compaeros.


-Reconoce su corporeidad.
-Reconoce sus posibilidades fsicas en el medio acutico.
-Practica hbitos de aseo personal y nutricin.
V.- APRENDIZAJES ESPERADOS
COMPETENCIA
CAPACIDAD
INDICADOR
1.1.38 Disea y experimenta soluciones
1.1. Realiza acciones motrices variadas
CONSTRUYE SU
utilizando sus habilidades motrices
con
autonoma,
regulando
la
totalidad
y
CORPOREIDAD

VALORA Y PRACTICA

las partes de su cuerpo en el espacio,


el tiempo y en interaccin con el
entorno, tomando consciencia de s
mismo y fortaleciendo su autoestima.
2.1. Practica actividad fsica
habitualmente para su bienestar,
desarrollando sus capacidades fsicas a
travs del juego, recreacin y el
deporte.

UTILIZA SUS
HABILIDADES SOCIO
MOTRICES

3.1. Utiliza el pensamiento estratgico


en actividades fsicas y deportivas
como medio formativo.

acciones motrices con seguridad y confi

2.1.61 Identifica y regula su frecuencia cardiaca en la prc


deportivas, utilizando tcnicas de respiracin y relaj
sesin de aprendizaje
2.1.62 Realiza juegos y ejercicios para el desarrollo de cap
condicionales y de flexibilidad que contribuyan al me
segn su condicin fsica

3.1.60 Aplica estrategia de juego en competenc


sentido de pertenencia e identidad.
3.1.61 Participa en juegos deportivos internos
respetando reglas bsicas.

VI.- SECUENCIA DIDACTICA


SITUACION DE
APRENDIZAJE

TITULO DE APRENDIZAJE

N HORAS

SEMANAS

Sesin 01

CONOZCO MIS CAPACIDADES FSICAS CON


MIS COMPAEROS

03

Sesin 02

PRACTICO EJERCICIOS PARA MEJORAR MI


FLOTACIN EN EL AGUA

03

Sesin 03

PRACTICO LA PROPULSIN EN EL AGUA

03

Sesin 04

SOY FELIZ CRUZANDO LA PISCINA


NADANDO.

03

VII.- EVALUACION
INDICADORES
1.1.38 Disea y experimenta soluciones
tcticas de carcter personal utilizando sus
habilidades motrices especficas en diferentes
acciones motrices con seguridad y confianza.
2.1.56 Realiza juegos y ejercicios para el desarrollo de
capacidades fsicas condicionales y de flexibilidad
que contribuyan al mejoramiento de mi salud,
segn su condicin fsica

3.1.60 Aplica estrategia de juego en competencias


deportivas, mejorando su sentido de pertenencia e
identidad.

VIII.- MATERIALES:
1.- tablas de flotacin.
2.- gusanos de flotacin.
3.- silbato.
4.- piscina y patera de la institucin.

IX- BIBLIOGRAFIAS:

EVIDENCIA O PRODUCTO FINAL

INSTRUMENTO

-Se compromete y testifica la


interaccin solidaria frente a sus
compaeros.
-Reconoce su corporeidad.
-Reconoce sus posibilidades fsicas
en el medio acutico.
-Practica hbitos de aseo personal y
nutricin.

LISTA DE COTEJO

FICHA DE OBSERVA

RUBRICA DE EVALU

Asociados Bs As Buena Salud y Nutricin


Plan de Fortalecimiento de la Educacin Fsica y el Deporte Escolar, DCN.
Fascculos de educacin fsica 1-10
Daniel Puelles Mndez. Manual de Educacin Fsica. Ediciones Abedul. Per.
2008
Manual de educacin Fsica y Deporte. Editorial ocano. Per. 2004.
Gerber Villalobos. Manual de educacin fsica. Editorial Abedul. Per. 2006.
Pablo Rquez Livia; Educacin Fsica en el Nivel Primario; 2da Edicin. Per 2014.
www.minedu.com.pe
www.efedeportes.com

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DIRECTOR I.E.

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PROFESOR DE AULA

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