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Autoevaluacin
Cul de los siguientes procesos psicolgicos est controlado tanto por el sistema nervioso
como por el endocrino?
Percepcin.
Los procesos cognitivos.
Motivacin.
Sensacin.
Procesos psicolgicos.
Caso prctico
Marta y Alberto acuden a una llamada de
emergencia en la que ha habido un accidente de
moto. Cuando llegan a lugar de los hechos, se
encuentran con dos heridos. El personal sanitario
atiende primero al que se encuentra ms grave y le
colocan una cnula de Guedel. El otro accidentado,
que estaba explicando como haba sucedido el
accidente, al ver esta asistencia, comienza a
ponerse ms nervioso y rompe a llorar.
Por que crees que le afecta tanto ver la colocacin
de la cnula de Guedel?
SIRIUS. Uso educativo no comercial.
Elaboracin propia.
Sensacin y percepcin I.
Cual es la diferencia entre sensacin y percepcin? Percibimos todos lo mismo?Te ha pasado alguna
vez que tu has visto un hecho de una manera y tu compaero de otra totalmente diferente?
Cuando recibimos un estmulo del exterior como fro, un
aroma, dolor..., este es recogido por el sistema nervioso y a
travs de un impulso lo transmite al sistema nervioso central
donde es interpretado. Sin embargo, aunque el estmulo sea
el mismo, su interpretacin puede ser muy diferente
dependiendo de varios factores.
Hay que diferenciar entre sensacin y percepcin. La
sensacin sera el estmulo fsico que proviene del exterior y
que producen la estimulacin de nuestros rganos
sensoriales. As, la percepcin sera el proceso psicolgico
de interpretacin y conocimiento de las sensaciones
recibidas.
De qu depende que un mismo estmulo se perciba de una
manera o de otra? La percepcin est influida por:
Date cuenta de que en una situacin de emergencia (que es una situacin anormal) muchos de estos
puntos se pueden alterar considerablemente. Por ejemplo, imagina que Juan, que iba conduciendo un
coche ha tenido un accidente, y en este ha muerto su pareja y l esta slo herido leve. En este momento
hay que entender que Juan percibe todo de una manera diferente a ti; su autoestima estar por los suelos y
seguramente se culpe del accidente, adems, la influencia de grupo que est recibiendo es de los
auxiliadores o curiosos que estn cerca, los cuales le transmitirn inquietud, preocupacin,..(exceptuando
a los buenos profesionales que saben evitar esta situacin).
Para saber ms
Consulta este enlace de un pequeo vdeo de una entrevista al doctor A. Quiroz sobre la
sensacin y percepcin. Puede que te resuelva algunas dudas.
Sensacin y Percepcin
Otro ejemplo de esto sera el que exponamos en el ltimo caso. La persona que se pone nerviosa al
ver que a su compaero le introducen una cnula de Guedel. Seguramente si supiera qu es y para
que se utiliza, la percepcin de esa accin sera totalmente diferente y por tanto tambin su
reaccin. El desconocimiento del material sanitario por parte del paciente muchas veces puede
causar desconfianza y temor; por eso siempre que sea posible es conveniente explicarle al paciente
para que sirve cada aparato y como lo vamos a usar en l, as evitaremos un posible estrs
psicolgico al paciente.
Ley de semejanza. El ser humano tiende a agrupar aquellos objetos anlogos (objetos que se
parece fsicamente) y otorgarles las mismas caractersticas. As, por ejemplo, cuando llegues a un
accidente, al ir todos los profesionales sanitarios: mdicos, enfermeros y tcnicos de emergencias
sanitarias con una vestimenta similar, todos con chaquetas y pantalones reflectantes y con un
distintivo sanitario; es fcil que los pacientes no sepan diferenciar a unos de otros y te confundan
con el mdico.
Ley de contraste. Al percibir un objeto, la percepcin de este puede ser diferente dependiendo del
entorno en el que se encuentre. Es decir, el mismo objeto se puede percibir de una manera o de otra
dependiendo del contexto en el que se halle.
En esta imagen, aunque las lineas centrales de ambas figuras son iguales, la de abajo parece de
mayor tamao y se debe solamente a como se conformen las lineas que lo rodean.
As, ante una misma herida, como por ejemplo, una fractura abierta, la percepcin de la gravedad de
esta puede venir determinada por el contexto en el que se encuentre: si los que estn alrededor
estn sanos o con heridas leves, esta puede parecer en principio ms grave de lo que es; mientras
que si esta persona herida se encuentra en un accidente grave, en la que hay muertos, varias
personas muy graves, alguna amputacin... la percepcin de la gravedad de esta fractura puede
verse disminuida, ya que la comparas con el entorno en que se encuentra.
Ley de la proximidad. El ser humano tiende a agrupar aquellos elementos que se encuentran
cerca.
As, en esta figura, casi cualquier persona que la defina lo har como tres grupos de tres lneas cada
uno.
Autoevaluacin
La diferencia entre sensacin y percepcin es que...
La sensacin es el estmulo que recibimos y la percepcin es la interpretacin que hacemos
de este.
No existe diferencia entre ambos trminos.
La percepcin es el estmulo que recibimos y la sensacin es la interpretacin que hacemos
de este.
La sensaciones son estmulos internos del organismo como el hambre, la sed... y la
La emocin.
Qu son las emociones? Cuantos tipos de emociones conoces?
Muchos psiclogos opinan que las emociones junto con la motivacin y el lenguaje constituyen lo ms
propiamente humano y que es lo que nos diferencia de muchos animales. Podemos definirlas como
reacciones internas de carcter subjetivo ante estmulos del interior o exterior; Dichas reacciones, adems
de manifestarse fsicamente, influyen en gran medida en otros procesos psicolgicos. As, se ha
demostrado que cuando cualquier situacin va acompaada de una emocin positiva, esta se memoriza
ms fcilmente.
Una breve clasificacin de estas sera:
Emociones internas. Las cuatro ms importantes seran:
Alegra. Surge ante una situacin de placer.
Ira. Surge ante una situacin de injusticia.
Miedo. Surge ante una situacin de peligro.
Tristeza. Surge ante una situacin de prdida.
Emociones de interrelacin. Se desarrollan hacia otras personas por las experiencias vividas con
estas. Seran la afectividad y la agresividad.
movimente. CC by-nc-nd.
Procedencia 1 - Procedencia 2 - Procedencia 3 - Procedencia 4.
Para saber ms
La autoestima es la percepcin que tenemos de nosotros mismos, y esta est relacionada con
cmo nos sintamos en cada momento, con las emociones que en ese momento nos embarguen.
Autoevaluacin
Ante una situacin de injusticia, Cul es la emocin que desarrollaremos?
Alegra.
Miedo.
Tristeza.
Ira.
Motivacin.
Caso prctico
Marta y Alberto han acudido a un accidente de
trfico. Al llegar observan que uno de los
accidentados ha muerto y que el otro solamente
est herido leve. Mientras se le realizan las primeras
curas, este no dejaba de hablar y de decir cosas
como: "yo tambin quisiera estar muerto. El otro da
me dej mi mujer, ahora muere mi hermano y la
fbrica donde trabajo est a punto de cerrar". "No me
queda nada". "No tengo ganas de vivir.
Por qu crees que hablaba de esta manera el
accidentado? Crees que este caso tiene algo que
ver con la motivacin? Y, qu es la motivacin?
Natalia Carrasco. CC by-nc-nd. Procedencia.
Por que ests estudiando este ciclo formativo? La motivacin la podemos definir como el proceso que
origina, estimula y dirige voluntariamente los comportamientos hacia a un fin en busca de una satisfaccin,
o sea, el porqu de un acto. Estas satisfacciones que buscamos vienen dadas en funcin de unas
necesidades que pueden ser tanto fisiolgicas como psicolgicas.
En ocasiones, podemos encontrar varios motivos para un mismo acto: Te puedes sacar el carnet de
conducir tanto para trabajar como tcnico de emergencias sanitarias como para ir en coche a ver a tu
pareja que vive en el pueblo de al lado. En otras ocasiones puede que encontremos varios actos que se
rigen por una misma motivacin: puedes estudiar este mdulo y sacarte el carnet de conducir para trabajar
como tcnico en emergencias sanitarias en una ambulancia.
Las motivaciones del ser humano siempre van encaminadas a satisfacer unas ciertas necesidades, que las
podemos clasificar en dos grandes grupos:
Necesidades fisiolgicas o bsicas. Hace referencia a necesidades elementales para el
mantenimiento de la vida como sera el respirar, comer o beber. As, de estas necesidades surgen
unas motivaciones de nivel primario que son las que primero se intentan alcanzar.
Necesidades psicolgicas. Referido a las necesidades sociales, como el afecto o la
autorrealizacin. De estas necesidades surge la motivacin de nivel secundario. Ampliaremos el
conocimiento de todas estas necesidades en el ltimo penltimo apartado de la unidad de trabajo
(necesidades psicolgicas).
Hasta que no se cubren las necesidades fisiolgicas no surgen motivaciones que nos ayuden a cubrir las
necesidades psicolgicas.
Ahora que conoces un poco sobre la motivacin, como analizaras el caso prctico?
Sencillo, a esta persona, a parte que est en shock y ya sabemos que la percepcin de la realidad puede
estar sesgada, se le plantea una situacin en la que unas necesidades que antes estaban cubiertas ahora
no lo estn, y por tanto eso le crea una gran carga psicolgica. Primero le deja la mujer y muere su
hermano, con lo que se le plantea un vaco en las necesidades de amor filial y de afecto; Adems tambin
puede que pierda el trabajo, con lo que las necesidades de seguridad (de trabajo, fsicas,..) y la de alimento
pueden que estn en riesgo.
Procesos cognitivos I.
Qu entiendes por proceso cognitivo? Cmo eres capaz de aprender un determinado comportamiento?
Es lo mismo inteligencia y memoria?
Entendemos por procesos cognitivos, aquellos procesos psquicos que tienen lugar en el encfalo y que
determinan cmo procesamos la informacin, adquirimos conocimientos, planificamos, etc... Son procesos
mentales superiores. Determinarn por tanto la conducta externa y forman, asimismo, una conducta
interna. Estos son:
Pensamiento. Es el uso de ideas o conceptos en lugar de
objetos. Estas ideas o conceptos pueden ser de objetos fsicos
(una mesa, un gato...), los cuales podemos decir que
pertenecen al pensamiento concreto; o, pueden ser abstractos
(paz, justicia, belleza...) es decir, pertenecientes al
pensamiento abstracto. El nivel del pensamiento abstracto
depende de la inteligencia, la edad (ya veremos ms adelante
que hasta los 9 aos, es difcil de conseguir este tipo de
pensamiento) y de la cultura.
Lenguaje. Todo ser humano, en principio tiene la capacidad
innata de utilizar el lenguaje, pero es necesario un modelo a
quien imitar para desarrollar dicha capacidad. Definimos el
lenguaje como un sistema organizado de smbolos que permite
la comunicacin de conceptos o pensamientos.
Aprendizaje. Es la adquisicin de habilidades que permiten
cambios ms o menos permanentes de la conducta. Date
Vivo Conectado. CC by-nc-nd.
cuenta que el ser humano al no tener apenas capacidades
Procedencia.
innatas, es necesario que adquiera gran cantidad de
habilidades para su supervivencia. Dichas habilidades se pueden adquirir por diferentes mecanismos:
Condicionamiento clsico. Segn Pavlov (del que recibe el nombre de reflejo de
Pavlov),cuando hacemos coincidir de forma reiterada un estmulo neutro, sin valor alguno para
el individuo, como por ejemplo una campana, con otro estmulo que si tiene valor, se
producir una respuesta que a la larga se repetir sin la necesidad del estmulo con valor.
Pongamos un ejemplo para verlo ms claro: Un nio va al mdico a vacunarse y le pincha una
enfermera con bata blanca; si esta situacin se repite varias veces, la bata blanca que en
principio no tena valor alguno (estmulo neutro), ahora se convierte en referente de dolor, con
lo que siempre que vea una bata blanca inconscientemente sentir miedo al relacionarlo con
el dolor de la vacuna.
Condicionamiento operante. Segn esta teora, tenemos tendencia a repetir
comportamientos que tienen una consecuencia positiva. Por ejemplo, si un nio con una
rabieta consigue algo que quera, seguramente tender a repetirla ya que ha aprendido que
con ello consigue lo que desea.
Aprendizaje por observacin. Observando las conductas de otras personas y viendo los
resultados tambin se puede aprender y no es necesario pasar por la experiencia uno mismo.
Por ejemplo, si veo que castigan a mi hermano por pintar en la pared de casa un estupendo
dibujo, ya conozco la consecuencias para ese acto sin necesidad de realizarlo.
Autoevaluacin
Llegas a un incendio y ves a la gente que sale del edificio cubierto por toallas hmedas.
Qu tipo de aprendizaje crees que ha operado en estas personas para que realicen este
comportamiento?
Autoevaluacin
La capacidad de adaptacin al medio, de interpretarlo y de dar una respuesta positiva a
este es...
El pensamiento.
El aprendizaje.
La inteligencia.
La memoria.
Al observar la conducta humana, podemos apreciar que ante una situacin la reaccin ante esta puede ser
muy variada dependiendo de la persona, o incluso del momento en que se le presente esa situacin a dicha
persona. As, existen varias corrientes en la psicologa de la personalidad que intentan explicar esto:
Personalistas. Segn estos, la conducta humana depende bsicamente de las caractersticas
internas de la persona en s.
Situacionistas. Para ellos la conducta vendr dada por las condiciones especficas de cada
situacin, y no depender tanto de la persona que se enfrente a ella.
Interaccionistas: Sera un mezcla del pensamiento de los dos grupos anteriores. Segn ellos, la
conducta depender de la interaccin entre personalidad y las caractersticas de la situacin a la
que se enfrente el individuo.
Autoevaluacin
Que parte de la personalidad se puede variar?
El temperamento.
La inteligencia.
La personalidad.
El carcter.
TIPOLOGA TEMPERAMENTAL
Teora psicoanaltica de la personalidad. Esta teora al ser una de las ms importantes por ser
de los primeros estudios que se hacan sobre el tema, la estudiaremos en el siguiente punto ms
detenidamente.
Aparte de analizar las fuerzas que influyen en la personalidad de las personas, Freud formul la teora del
desarrollo psicosexual de la personalidad, de como se conformaba esta personalidad segn la cual el
desarrollo psicolgico de los nios pasan por una serie de etapas en las que la energa sexual se centra en
diferentes regiones corporales, denominadas zonas ergenas y que responden intensamente ante el placer.
Si los nios se complacen demasiado o si se les priva de l de manera exagerada, se crea un conflicto que
se fija en esa etapa y retarda su desarrollo psicolgico.
Freud consider que los nios pasaban por cuatro etapa ms un periodo de latencia:
Etapa oral. Desde el nacimiento al ao de vida. Los nios obtienen el placer a travs de la boca por
placeres como comer, morder, llevarse cosas a la boca, etc.. Si un nio se sufre fijacin en esta
etapa presentar conductas como chuparse el dedo o morderse las uas; y de adulto si no ha
superado todava esta etapa, ser una persona habladora, disfrutar con la comida, fumando o
bebiendo.
Etapa anal. A lo largo del segundo o tercer ao de vida. El nio goza al orinar y al defecar, con la
relajacin de los esfnteres. Cuando empieza el control de esfnteres se puede generar un conflicto
en esta etapa. El nio que fije el conflicto en esta etapa desarrollar un pudor excesivo ante los
malos olores, gran pulcritud y poseer un autocontrol rgido.
Etapa flica. Desde los tres aos a los cinco aproximadamente. Aqu el nio comienza a sentir
atraccin por el sexo contrario y adopta las caractersticas de la personalidad correspondientes con
su tipo sexual y las incorpora al superyo. Cuando existe una mala identificacin con los progenitores
del propio sexo surgira la homosexualidad.
Periodo de latencia. Desde los 5-6 aos hasta el comienzo de la pubertad. Freud consideraba que
que en este periodo no aparecan conflictos sexuales importantes, sino que el nio se interesaba por
los aspectos sociales y morales de la personalidad.
Etapa genital. Incluye toda la pubertad. Comienzan las relaciones sexuales satisfactorias pero
siempre moduladas por la sociedad.
Autoevaluacin
Segn Freud, el nico factor de la personalidad de la cual podemos ser conscientes es...
El Ello.
El Yo.
El Superyo.
Ninguna de ella, todas son inconscientes.
Tipos de personalidad.
Cuantos tipos de personalidades crees que pueden existir?
La verdad es que existen todos los tipos de personalidad que puedas imaginar. Si hemos comentado que
la personalidad es algo muy concreto de cada persona, y que por tanto es nica de cada individuo,
podramos responder que existen tantas personalidades como gente existen en el mundo. Sin embargo,
como ya hemos visto, siempre se intenta hacer una clasificacin.
Ya hemos visto alguna de estas clasificaciones en las diferentes teoras que hemos analizado: Individuos
ciclotmicos, esquizotmicos... Carl Jung, de la corrientes psicoanaltica de la personalidad, hizo otra
clasificacin muy escueta:
Extrovertidos. Individuos que proyectan su
psique hacia el exterior. Le interesa la opinin
del mundo y la necesita para retroalimentar su
ego. Valora los objetos por lo que son. Un
libro es un libro y tiene tal valor
Introvertidos. Individuos que proyectan su
psique hacia es interior. En vez de disfrutar
del mundo exterior "lo sufren", y como mucho
llegan a tolerar las convenciones sociales
existentes. Valoran las cualidades intangibles
y afectivas de las cosas. El valor de un libro
viene determinado por los sentimientos que le
evocan.
SIRIUS. Uso educativo no comercial. Elaboracin propia.
Mal paciente
Son
enfermos
que
solicitan
atencin
continuamente, demandan mucha informacin y
tienen una actitud ms activa; en resumen, que
quieren mantener el control de la situacin. Estas
personas pueden llegar a desesperarte, pero sin
embargo, su actitud les da ciertas ventajas:
Para saber ms
Aqu dejo el enlace a una pgina donde existe una clasificacin de 16 tipos de personalidades
diferentes. Puedes comprobar cul es la tuya, aunque no olvides que intentar clasificar a todo el
mundo en 16 tipologas es muy complicado, y por tanto, no tienes por qu verte totalmente
reflejado en el grupo al que pertenezcas.
Diferentes personalidades
Psicologa evolutiva.
Caso prctico
Al final, Marta y Alberto han tenido que trasladar al
anciano de la cada al hospital por que el mdico
tenia dudas sobre una posible rotura de una costilla.
Si embargo a la hora del traslado el anciano no ha
permitido que se le hiciera con la camilla, alegando
que poda andar perfectamente, incluso cuando tena
que subir a la ambulancia ha rechazado todo tipo de
ayuda mientras gritaba que no era tan viejo y que
poda hacerlo l solo.
En este apartado aprenderemos como vara la personalidad de las personas a lo largo de la vida. As, si con
la edad la personalidad va variando adoptando ciertos patrones, a la hora de auxiliar a una persona,
tendremos que tener esto en cuenta la edad de esta para tratarla de una manera u otra, sabiendo que
pueden tener ciertas reacciones tpicas de su edad.
En primer lugar hay que definir ciertos trminos para que no exista confusin en la terminologa de la
psicologa evolutiva. Llamamos evolucin a los cambios que sufre el ser humano a lo largo de su vida, pero
estos pueden ser positivos o negativos:
Involucin (cambios negativos). Suponen la degeneracin o atrofia de clulas. Esta se puede
apreciar muy bien en la senectud.
Maduracin. Hace referencia a los cambios en positivo. Puede
ser de dos tipos:
Aprendizaje. Se refiere a los cambios positivos debido a
factores externos (ambiente) independientemente de la
herencia.
Desarrollo. Son los cambios positivos debido a los
factores genticos (herencia), sin que influyan los
ambientales, como por ejemplo, la maduracin de los
rganos genitales en la adolescencia. Cuando este
desarrollo se efecta de forma cuantitativa (talla, peso,..)
podemos hablar de crecimiento.
ISFTIC (recortada).
Como hemos visto, en la evolucin del individuo pueden influir, por un
Uso educativo nc. Procedencia.
lado, la herencia y por otro, el medio ambiente. Sin embargo,
independientemente de que acte una ms u otra, esta evolucin tiene unas caractersticas comunes en
todos los seres humanos:
Larga duracin de la etapa de inmadurez. Durante la infancia se producen grandes cambios tanto
fsicos como psicolgicos, al igual que en la adolescencia. Esto quiere decir, que casi 25 aos de
nuestra vida la pasamos evolucionando tanto fsica como psicolgicamente.
ISFTIC (recortada).
Uso educativo nc. Procedencia.
Autoevaluacin
Como se denomina la evolucin negativa que puede sufrir el ser humano?
Involucin.
Degeneracin.
Maduracin.
Desarrollo.
Tercera infancia. Desde los siete aos hasta la adolescencia, que suele ser hacia los doce aos
en las nias y hacia los catorce en los nios. Aqu aparecen los conceptos abstractos (paz, amor,
justicia,...) y los incorporan a su vocabulario. En esta tercera infancia podemos distinguir dos
etapas:
Una primera etapa, hasta los nueve aos. Destaca en esta etapa que afectivamente se
separa de los padres y adems comienza a controlar sus emociones externas, ya no llora
tanto como antes...
Segunda etapa, desde los nueve aos hasta el comienzo de la pubertad. La sociabilidad
aumenta y aparece la pandilla, aunque, eso si, con sus normas particulares, no aceptaran al
que llora mucho, o al que sea torpe, o cualquier cosa que se les ocurra a ellos. Respecto a
los valores morales, ha aceptado las normas de la sociedad e intenta cumplirlas; destaca la
responsabilidad, la lealtad y la honradez. Esto es importante que lo conozcas por que puedes
utilizarlo para dominar a un nio en una situacin de emergencia, por ejemplo, encargndole
algo "importante". Imagina que llegas a un accidente y tienes que realizar una atencin
sanitaria a la madre de un nio que no para de gritar y molestar en la zona. Mientras que tu le
realizas un torniquete en el brazo, le puedes decir al nio que es importante que su madre se
est quieta y que le sujete las piernas (haz hincapi en la importancia de esto), el nio
seguramente cambie totalmente su actitud, ya que tiene una labor muy importante en la cura
de su madre y el sentido de la responsabilidad y lealtad hacia ella har que se centre en esa
tarea tan "importante" como sujetarle un pie. Si es en el domicilio familiar le puedes mandar
que moje un pao de cocina, que traiga un vaso de agua,... o simplemente que cuide de su
hermano pequeo.
Adolescencia.
En mujeres desde los 12 aos hasta los 18
aproximadamente y en varones desde los 14 hasta los 19
aos. Vamos a diferenciar dos tipos de cambios diferentes en
el ser humano, los fsicos y los psicolgicos:
Psicolgicos.
El comportamiento del adolescente se caracteriza por su ambivalencia; ante una circunstancia, unas
veces reacciona con gran madurez, y en otras ocasiones reacciona como un nio.
Aparece la necesidad de ser comprendido por los dems, lo que normalmente le aleja de los padres
y busca refugio en aquellos que si le comprenden y que estn pasando por los mismos problemas
que el, sus amigos. Pese a que se una a estos en gran medida, tambin es cierto que est en una
bsqueda de la identidad personal, y as, intenta diferenciarse continuamente de los dems en la
forma de vestir, de peinar, de hablar, etctera.
Se tiende a exagerar los sentimientos y emociones por los que se pasa.
Suelen aparecer conflictos con los padres, ya que intentan buscar independencia dentro de su
entorno; que no pasen a su habitacin, no quieren horarios ni lmites.
En este enlace puedes ver el comportamiento tpico del adolescente al que nos hemos referido, la
unin con los amigos, el desacuerdo con los padres...
Adolescente difcil
Fsicos.
Se produce la maduracin de los caracteres sexuales primarios: referidos a la consecucin de la
funcionalidad del aparato genital tanto masculino como femenino; y los caracteres sexuales
secundarios: En el hombre aumento de vello en brazos, piernas, cara y pubis, cambio de voz,
oscurecimiento del escroto; y en la mujer aumento de mamas, vello pbico y axilar.
Madurez.
Desde los 20 aos hasta los 65. Biolgicamente, a partir de los 30 aos comienza el declive de nuestro
organismo y los tejidos y clulas comienzan su degeneracin. Al principio puede que esta no sea muy
evidente pero se est produciendo.
Psicolgicamente a estas edades ya se ha desarrollado la personalidad en su mxima representacin,
aunque no quiere decir que esta no vare.
Autoevaluacin
1 infancia.
2 infancia.
Adolescencia.
Madurez.
Aparato digestivo: Un efecto muy visible y claro es la prdida de piezas dentales. Disminuyen las
secreciones de todo el tracto digestivo, que junto con la disminucin de movimientos peristlticos,
provocan alteraciones en la digestin, como por ejemplo, estreimiento. La absorcin de nutrientes
tambin se ve reducida.
Aparato respiratorio. En las vas respiratorias se produce una prdida de elasticidad, lo que
ocasionar una oxigenacin ineficaz, y se acabar sustituyendo la respiracin torcica por la
abdominal.
Aparato cardio-circulatorio. El msculo cardaco se vuelve ms dbil y las vlvulas ms fibrosas. La
elasticidad de los vasos sanguneos disminuye y aumentan las placas de ateroma. Todos estos
cambios, disminuyen la frecuencia y gasto cardaco y la presin arterial aumenta.
Aparato urinario. El flujo sanguneo, por lo visto en el apartado anterior, se ve disminuido, y la
resistencia vascular aumentada, lo que provoca una prdida de la capacidad de concentracin de la
orina. La vejiga disminuye de tamao, lo que produce la necesidad de orinar con mayor frecuencia.
Aparato msculo-esqueltico. Se produce atrofia muscular. Tambin suele aparecer osteoporosis y
artrosis favorecida por la desmineralizacin de los huesos.
rganos genitales: Los rganos sexuales surgen atrofia y las secreciones disminuyen, lo que
produce una lubricacin deficiente que puede provocar una relacin dolorosa, lo que no implica que
puedan continuar teniendo relaciones.
Sistema nervioso. Se produce una gran degeneracin neuronal y un aumento del tiempo de
conduccin nerviosa. Esto provoca un enlentecimiento del tiempo de respuesta. Funcionalmente se
da una disminucin generalizada de la sensibilidad.
Para saber ms
Observa el siguiente vdeo sobre los ancianos en la sociedad y el valor que aportan a la misma.
Autoevaluacin
Seala la frase incorrecta. En la senectud se produce...
Autoevaluacin
Seala la frase correcta. En la senectud se produce...
Para que las personas se sientan satisfechas y realizadas en sus vidas, necesitan satisfacer ciertas
necesidades fisiolgicas y psicolgicas. Hay que tener en cuenta que la percepcin es diferente en cada
persona, con lo cual las necesidades varan de manera subjetiva determinadas por las vivencias,
expectativas, experiencias vividas,... As, algunas de estas necesidades pueden ser comunes para
diferentes personas y otras individuales
Estas necesidades las podemos clasificar en dos grandes
grupos:
Necesidades biolgicas. Son las necesidades
fisiolgicas del organismo, como beber, comer,
respirar. Suelen ser comunes a todas las personas
Necesidades psicolgicas y sociales. El ser
humano necesita sentir cierto grado de estima social,
las relaciones familiares, las relaciones con grupos
sociales, sensaciones de superacin, de amor,... sin
ellas el individuo puede ser vctima de sentimientos de
inferioridad, desaliento y abandono.
Estas necesidades se convierten en el principal motor del
comportamiento humano, basado en las motivaciones
personales.
La clasificacin de estas necesidades que nos motivan puede ser muy amplia, nosotros slo analizaremos
dos teoras que, aunque diferentes, estn basadas en los mismos principios:
Teora del hombre complejo de Shein. Segn esta teora, el ser humano tiende a satisfacer por
naturaleza de necesidades, unas bsicas y otras de grado superior; sin embargo, una vez
satisfechas, estas necesidades pueden volver a aparecer (por ejemplo, t sacias tu hambre pero a
las horas vuelves a tener apetito), pero, mientras que las necesidades bsicas siempre son las
mismas, las necesidades superiores cambian constantemente y pueden ser reemplazadas por otras
necesidades nuevas y completamente diferentes. As, las necesidades varan no solo de una
persona a otra, sino tambin en la misma persona segn las circunstancias.
Teora humanstica de la personalidad de Abraham Maslow (ver esquema del apartado 2.4 la
motivacin). Las personas actuaran de una manera u otra guiados por unas motivaciones
determinadas y siempre encaminadas a la autodeterminacin y la autorrealizacin (ltimo escaln
de la pirmide de Maslow), Maslow clasific estas motivaciones, generadoras de los diferentes
comportamientos y actitudes, en cinco grandes grupos dependiendo de las necesidades del
individuo:
Necesidades fisiolgicas: Alimentacin, descanso, sexo...
Necesidades de seguridad: Referidas tanto a la seguridad fsica, como de empleo, de
recursos...
Necesidades de afiliacin: Amistad, afecto...
Necesidades de reconocimiento: Respeto, xito, autorreconocimiento...
Necesidades de autorrealizacin: Referidas a la creatividad, espontaneidad...
Segn la teora de Maslow, hasta que no estn cubiertas las necesidades del primer nivel (fisiolgicas), no
se desarrollan las del segundo nivel, y as, sucesivamente.
Autoevaluacin
Segn la teora del hombre complejo se Shein...
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EME_APSE02_Contenidos
www.edu.xunta.es/platega/file.php/596/UT02/ /index.html
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EME_APSE02_Contenidos
Autoevaluacin
Normalmente los mecanismos de defensa de la personalidad se basan en...
www.edu.xunta.es/platega/file.php/596/UT02/ /index.html
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EME_APSE02_Contenidos
Se te ocurre
Existen diferentes mecanismos de defensa de la personalidad, y el ser humano utilizar uno u otro
dependiendo de varios factores como su propia personalidad, la situacin caracterstica en la que se
encuentre y el nivel cultural del individuo.
Adems, tambin hay que tener en cuenta que varios de estos mecanismos pueden estar actuando a un
mismo tiempo. Estos mecanismos seran:
1. NEGACI N. Ante situaciones intensas el individuo no
admite que estas hayan tenido lugar. En pacientes
que son diagnosticados de alguna enfermedad
terminal, crnica,.. suelen negar el diagnstico e
incluso es muy tpico buscar segundas y terceras
opiniones.
2. REGRESI N. Este mecanismo se caracteriza por la
adquisicin de comportamientos de una etapa vital en
la que el individuo se senta ms a salvo, ms segura,
normalmente esa etapa suele ser una infancia
temprana. Un ejemplo de este mecanismo de defensa
de la personalidad, tambin sera el del caso prctico,
klaireebearr. CC by. Procedencia.
donde uno de los accidentados, adopta una posicin
fetal y se chupa el dedo. Existen otros comportamientos tpicos como acariciarse el pelo, no querer
dormir solo o querer hacerlo con una luz encendida,...
3. INTELECTUALIZACI N O AISLAMIENTO. Consiste en someter a las emociones o sentimientos a
un razonamiento abstracto que separa la carga emocional o afectiva de una situacin amenazante.
Este es un mecanismo de defensa muy utilizado por los profesionales sanitarios. Cuando tu llegas a
un accidente, incendio, o cualquier otra emergencia en la que se requiera asistencia sanitaria,
normalmente aslas los sentimientos de compasin, empata por el paciente,... para as poder
realizar mejor tu trabajo (imagina al mdico que tiene que entubar a un nio, hacerle la RCP...). No
es que te vuelvas insensible, simplemente en ese momento no importa el dolor fsico que le puedas
causar o si llora o cualquier otra cosa, slo importa salvarle la vida.
Tambin hay que tener en cuenta que este aislamiento muchas veces se lleva a cabo en la
situacin real, pero cuando te relajas y te paras a pensar en todo lo sucedido, puede que te vengas
anmicamente abajo.
4. DESPLAZAMIENTO O SUSTITUCI N. Ante una situacin que te pueda producir ansiedad, diriges
esta hacia otro punto (persona u objeto), que psicolgicamente sea ms aceptable y menos
amenazador. Un ejemplo sera cuando discutes con tu pareja o tu jefe y el enfado y las
consecuencias de este lo pagan tu familia al llegar a casa.
5. AGRESI N CONTRA UNO MISMO. Es una variacin de la anterior, pero en este caso en vez de
dirigir esa ansiedad hacia una persona u objeto, la diriges hacia ti mismo. Un ejemplo de esto seria
el que aparece en el caso prctico, en el cual un individuo se golpeaba a s mismo; esta agresin,
que en principio puede parecer estpida, al individuo en s le puede reducir en gran medida la
ansiedad.
Autoevaluacin
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Antonio y Marco, dos amigos, estn discutiendo en la calle. Antonio se altera mucho y de
repente golpea con el puo la persiana de una tienda. Qu mecanismo de defensa de
la personalidad est usando?
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7. IDENTIFICACI N CON EL AGRESOR. Es una variante del anterior, en el cual los comportamientos
que se adquieren son negativos. Un ejemplo de este, sera el Sndrome de Estocolmo, en el cual el
rehn de un secuestro manifiesta simpata hacia sus captores en lugar de enfado.
8. RACIONALIZACI N. El individuo distorsiona los hechos ocurridos de una manera racional para que
le resulten menos amenazantes, es decir, busca justificaciones para determinados hechos y que
para l puedan tener validez. Ejemplo: Imagnate que llegas a un accidente de trfico en el cual el
conductor de un automvil ha atropellado a un peatn, un nio. El estrs que le supone dicho
atropello al conductor le puede llevar a usar la racionalizacin para disminuir la ansiedad. As,
intentar excusarse con frases como: "En este paso de cebra no hay visibilidad y encima haba una
furgoneta aparcada en l", "El chico a salido de la nada tras el baln sin mirar", "El nio no debera
jugar slo cerca de la carretera dnde est la madre?". Como ves, mediante ideas ms o menos
razonables, intenta ver el hecho como algo inevitable debido a todas las circunstancias que lo han
rodeado y disminuir as, su parte de responsabilidad.
9. FORMACI N REACTIVA. Se transforman los impulsos o deseos inaceptables en aceptables;
Puedes tener cierto deseo o sentimiento que a lo mejor socialmente esta mal visto o que
simplemente t no lo aceptas y tu conducta demostrar todo lo contrario. De pequeo seguramente
para que tus amigos no se rieran de ti por que te gustaba una chicha, te dedicabas a tirarle piedras.
10. SUBLIMACI N. Consiste en transformar un deseo o un impulso inaceptable en una forma
socialmente aceptable, digna de elogio. Por ejemplo, de todos es conocido que el deporte es una
forma de liberar tensiones, pero una persona que sea agresiva, seguramente elegir practicar algn
deporte de contacto como puede ser el boxeo, karate...
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12. REPRESI N. Es la imposibilidad de recordar una situacin que te haya podido causar ansiedad. Un
claro ejemplo de esto, sera el de la mujer del caso prctico, la cual tras el accidente es incapaz de
recordar nada, ni siquiera que este haya tenido lugar. Incluso despus de recordrselo otra persona,
seguramente le costar recobrar cualquier recuerdo que haya eliminado por represin.
Autoevaluacin
Cmo se denomina el sndrome psicolgico relacionado con el mecanismo de defensa
de identificacin con el agresor?
Sndrome de Electra.
Sndrome de Edipo.
Sndrome de Edimburgo.
Sndrome de Estocolmo.
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El hombre
la enfermedad.
Caso prctico
Marta y Alberto han decidido que esta maana iban
a ir a visitar a un paciente que atendieron en el
accidente mltiple para ver como se encuentra. En
dicho accidente esta persona se fractur las dos
piernas.
Cmo definiras la enfermedad? Crees que esta puede tener una gran importancia en el equilibrio
psicolgico de las personas?
La enfermedad es una alteracin ms o menos grave de la salud, es un proceso continuo cuya resolucin
puede llevar a la recuperacin de la salud, a la cronicidad o a la muerte.
La enfermedad, a parte de las consecuencias fsicas que puede tener para el organismo, tambin tiene
unas repercusiones psicolgicas:
Ansiedad. La enfermedad es un importante generador de ansiedad, motivada sobre todo por
temores a padecer algn proceso capaz de determinar sufrimiento o muerte. El individuo se vuelve
ms sensible a cualquier informacin que recibe, por lo que la transmisin de esta han de ser
claras, suficiente y no conflictivas para evitar en lo posible la aparicin de esta reaccin.
Depresi n. Su origen puede ser variado, debido a factores
exgenos o endgenos, aunque una de las causas que ms te
puede interesar a ti como tcnico en emergencias sanitarias
es la perdida de un ser querido.
Las posibles consecuencias de verse sumido en una depresin
sern:
Disminucin de la calidad de vida.
Retraso en la curacin.
Aumento de riesgo de conductas suicidas.
Aunque una vez generada la depresin ha de ser tratada a
largo plazo por un especialista, hay que tener en cuenta que
una actuacin psicolgica primaria en una situacin de
emergencia puede reducir la gravedad de esta o incluso evitar
que aparezca. Para ello, ya veremos en las unidades de
trabajo 5 y 6 como se ha de actuar.
La ansiedad junto con la depresin pueden provocar en el paciente temor a la soledad, miedo a la
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Oxyman. CC by-sa.
Procedencia.
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Autoevaluacin
Que dos repercusiones psicolgicas de la enfermedad, si aparecen juntas, pueden
producir en el paciente temor a la soledad, miedo a la invalidez o incluso a la muerte?
Ansiedad y depresi n.
Ansiedad y desarraigo.
Depresi n y desarraigo.
Ansiedad y desvalorizaci n personal.
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Alberto: Que va, las cosas por casa van fenomenal. Bueno por casa, con mi pareja, amigos, la
verdad es que estoy mejor que nunca, y sin embargo, me encuentro aptico con la gente, he
perdido el apetito y apenas duermo. No se, ser el bajn de la primavera.
Marta: La verdad es que nunca te he visto tan apagado como ahora, con lo alegre que tu eres.
Alberto: Nada, esto son dos das y enseguida se me pasa.
Marta: No ser por las prcticas? Yo te veo muy a gusto con lo que hacemos.
Alberto: Tampoco, la verdad es que me encanta lo que hago, aunque a veces me apeno mucho
cuando veo a alguien que ha perdido a un ser querido o cuando veo el sufrimiento de las personas
heridas.
Marta: Nosotros hacemos todo lo que podemos.
Alberto: Ya lo se, pero a veces siento que no es suficiente.
Qu crees que le est pasando a Alberto?
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El estr s.
El ser humano, ante una situacin de emergencia, puede
tener diferentes reacciones y alterar el comportamiento, las
emociones e incluso los procesos cognitivos. Esto es
debido, a que el estrs derivado de esta situacin, puede
provocar diferentes estados de ansiedad y por tanto
diferentes reacciones. Pero t conoces la diferencia entre
estrs y ansiedad?
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Si acione e
e an e .
Te has sentido alguna vez estresado/a? Piensas que esas cosas solo les pasa a unas pocas personas
con demasiado trabajo? Contesta a estas preguntas mentalmente y despus de leer este apartado vuelve a
hacerlo; estoy convencido que te dars cuenta de que existen mucha ms situaciones estresantes que
has sufrido de las que t pensabas.
Una emergencia sanitaria, debido a su definicin, siempre ser una situacin estresante, tanto para los
pacientes como para los tcnicos sanitarios. As, cuando te encuentres trabajando en este mbito, es
importante que sepas ver las posibles causas de este estrs, ya que si las conoces es ms fcil reducirlas
y evitar que desemboque en una patologa. Estas situaciones estresantes pueden provenir de diferentes
mbitos:
mbito familiar. Es potencialmente el entorno ms delicado debido a
la implicacin emocional que suponen los conflictos familiares. La
mujer es mucho ms vulnerable en este mbito debido a su doble
responsabilidad laboral y familiar. Las situaciones de estrs familiar
ms frecuentes son:
Alteraciones en la relacin de pareja: problemas sexuales,
traiciones, engaos...
Prdida de salud de algn miembro familiar. Esto se puede
agravar, si es necesario el cuidado de dicho familiar, pudiendo
llegar a ser una gran carga y variando la dinmica familiar.
Hijos problemticos: problemas con drogas, falta de trabajo, se
niegan a estudiar...
mbito laboral. Date cuenta que pasas 40 horas o ms en este
entorno, lo cual lo convierte en una situacin productora de estrs y
ansiedad importante. Los factores que ms influyen son:
quinn.anya. CC by-sa.
Procedencia.
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Perfeccionismo...
Autoevaluacin
La inseguridad ciudadana es un factor estresante,... de qu mbito?
mbito familiar.
mbito laboral.
mbito social.
mbito personal.
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Autoevaluacin
Cul de las siguientes respuestas coincide con una respuesta cognitiva frente al estrs?
Bloqueo mental.
Risa nerviosa.
Inquietud.
Pesimismo.
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El mied .
Qu es el miedo? se puede controlar el miedo?
El miedo es una reaccin psicolgica del individuo frente al
peligro, ya sea real o imaginario, que da lugar,
frecuentemente, a actos emocionales repentinos que
pueden parecer heroicos. Una antigua publicacin sostena
que, en la guerra. son pocos los hombres que no conocen el
miedo. y estos sujetos no tan slo son anormales, sino
peligrosos, ya que tienen su mente endurecida para vivir una
emocin.
En una situacin de emergencia, es normal sentir miedo,
adems, este puede ser beneficioso si se sabe controlar
(miedo activo), puesto que pone a nuestro organismo en estado de alerta. Sin embargo, este control puede
ser difcil de conseguir y tienes que tener un gran conocimiento y dominio de ti mismo.
Capture Queen . CC by. Procedencia.
Vallejo - Noguera, afirmaba: "La valent a no consiste en no sufrir miedo, sino en dominarlo y
continuar en la l nea de la conducta elegida".
T, en este aspecto, como tcnico en emergencias sanitarias, tendrs dos labores: Una controlar tu propio
miedo para que tu actuacin sea lo ms profesional posible, y dos, intentar controlar el miedo y los
ataques de pnico que puedan sufrir las personas.
Etapas del miedo y formas de aparicin: Emilio Mira, distingui seis estadios del miedo, que perfectamente
podemos aplicar al tcnico de emergencias sanitarias frente al peligro:
1. Aparece el miedo como prudencia. La persona est consciente del peligro y cualquier accin
que emprenda est siendo controlada psicolgicamente por el sujeto.
2. El miedo aparece como precauci n. Se caracteriza porque la persona toma todas las
providencias del caso para enfrentar el peligro. Mantiene una actitud serena y sus conductas son
apropiadas a la situacin.
3. Como prevenci n o alarma. Se caracteriza por vacilaciones y nerviosismo. Este estado del
miedo presenta inconvenientes para la labor de rescate.
4. Como angustia aguda. El sujeto pierde el dominio sobre s y genera una nueva emergencia. En
este caso esta persona debe ser atendida de forma urgente. Debe ser sacada del lugar a la
brevedad ya que su conducta puede ser el punto de partida para el inicio del pnico.
5. Como espanto. Los actos reflejos dominan a la persona, la cual es prcticamente incapaz de
emprender alguna accin adecuada frente a la situacin.
6. Como terror. En este estado el individuo est paralizado por el miedo y es incapaz de darse cuenta
de lo que sucede. Es muy tpico que se produzca una relajacin de esfnteres. No olvidemos que las
descargas de adrenalina en sobredosis pueden tener efectos letales. En el terremoto de abril de
1992 en Alemania muri una sola persona, y no muri por lesin fsica alguna, sino de miedo.
Autoevaluaci n
Seala la frase incorrecta:
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Cuando el miedo aparece como prevenci n o alarma, te pone en estado de alerta y tu labor
podr ser controlada perfectamente.
Si el miedo aparece como precauci n (estadio 2), se produce una reacci n serena y las
conductas son apropiadas a las situaci n de emergencia.
La paralizaci n de la persona, aparece en el estadio 5, donde el miedo aparece como
espanto.
Cuando el miedo aparece como prudencia, las acciones estn siendo controladas
psicol gicamente.
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El p nico.
Qu diferencia existe entre miedo y pnico?
El p nico lo podemos definir, segn la RAE, como: Miedo extremado o del terror producido por la
amenaza de un peligro inminente, y que con frecuencia es colectivo y contagioso.
O sea, que lo podramos incluir dentro del grupo 5 6 de la anterior clasificacin. Pero muchos autores
citan al pnico para referirse al miedo colectivo. Este punto si que es importante, ya que el miedo, al igual
que otras muchas emociones (como la angustia, la tristeza,...), se contagian fcilmente. Simplemente con
un pequeo gesto o una mirada puedes estar trasmitiendo esta sensacin a otra persona.
As pues, a parte de controlar tu propio miedo has de tener cuidado, por un lado, de no transmitrselo a
nadie, y por otro, evitar el miedo colectivo. De aqu que cuando alguien tenga un ataque de pnico se deba
separar del resto de personas, ya no slo para que se tranquilice, sino tambin para evitar el contagio del
miedo.
Para saber m s
Haz el siguiente experimento en casa. Di le a alguien que en dos tarjetas diferentes ponga una
serie de operaciones matemticas para comprobar tu clculo mental (Por ejemplo: ((6*7)+235)/6=?). A continuacin da le la vuelta a una de ellas y cronometra el tiempo que tardas en
resolverlo.
Despus repite la operacin con la otra tarjeta, pero antes de ello enciende una cerilla y no la
puedes soltar hasta que no resuelvas la operacin.
La mayora de la gente tarda ms tiempo con la cerilla en la mano, ya que el miedo a quemarse
hace que su concentracin disminuya. Hay quienes incluso se quedan bloqueados y son
incapaces de realizar la primera suma.
Ahora reflexiona sobre esto, si una simple cerilla es capaz de causar tal miedo para que pierdas la
concentracin de esta manera, Qu puede ocurrir en una situacin de emergencia mucho ms
grave?
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Irritabilidad.
Trastorno por estr s postraumtico. Sera igual que el trastorno de estrs agudo pero cuando su
duraci n es superior a cuatro semanas. Los sntomas se pueden haber incrementado.
Todo esto puede provocar tambin alteraciones en la vida familiar, laboral y social del individuo.
Trastorno de ansiedad generalizada. Consiste en la aparici n progresiva y permanente de los
sntomas de ansiedad pero sin una causa que los provoque. Esto lleva al individuo a un estado de
preocupaci n permanente que no puede controlar. Los sntomas seran:
Fatiga.
Inquietud.
Dificultad para dormir.
Irritabilidad.
Tensi n muscular.
Fobias. Son temores irracionales, incontrolables y desproporcionados. Pueden estar referidos a
animales (cinofobia = miedo a los perros), a situaciones (claustrofobia = miedo a los lugares
cerrados), a objetos (hematofobia = miedo a la sangre) o a ambientes naturales.
Las ms comunes son la fobia a los animales, la agorafobia (miedo a los espacios despejados
como las plazas, las avenidas,...), la fobia social, la claustrofobia (miedo a los espacios cerrados) o
la aerofobia (miedo a volar).
Para saber ms
En este enlace que te propongo aqu, puedes comprobar la gran cantidad de fobias que existen:
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Nuseas.
Mareo.
Dolor en el pecho.
Sensacin de fro/calor.
Sensacin de asfixia.
Trastorno obsesivo compulsivo. Son obsesiones debidas a ideas o pensamientos que se repiten.
Por ejemplo, el miedo a padecer enfermedades, a la contaminacin o a la suciedad son de los ms
frecuente. Para mitigar la ansiedad que provocan estas obsesiones, se suelen generar
compulsiones, o sea, impulsos hacia conductas rituales absurdas, como por ejemplo cerrar y abrir
la cerradura un n mero determinada de veces cada vez que se utiliza una puerta, o, lavarse las
manos repetidamente. Todo esto puede conducir a la imposibilidad de llevar una vida normal para el
individuo que padece este trastorno.
Trastorno de ansiedad por separaci n. Es la preocupacin o temor excesivo a ser separado de
familiares o personas cercanas, el cual viene de la creencia de que les pueda ocurrir algo malo
durante esta separacin. Suele aparecer sobre todo en nios de corta edad, y sus sntomas seran:
Pnico o rabietas al separarse de los padres.
Preocupacin excesiva sobre su propia seguridad.
Negacin de ir a la escuela.
Rechazo a dormir solo.
Pesadillas recurrentes sobre la separacin.
Adems de los trastornos vistos, esta clasificacin incluye otros trastornos
que no estudiaremos por no tener demasiada importancia para nuestro mbito
de competencia. Estos seran:
Trastorno de ansiedad por condicin mdica generalizada.
Trastorno de ansiedad inducida por sustancias.
Trastorno de ansiedad no especfica.
kainita. CC by. Procedencia.
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Autoevaluaci n
Si observas a alguien que realiza conductas rituales absurdas, podras pensar que...
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Comunicaci n psicosocial.
Caso pr ctico
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Introducci n a la comunicaci n.
Crees que en el caso planteado hay algn proceso de comunicacin?
Seguro que t respuesta es s. De hecho se producen varios. Y si te
pidisemos que definieses la comunicacin resultara algo as: "es un
proceso, iniciado por una persona o grupo de personas con el propsito
de transmitir a otra u otras una serie de informaciones." Y estaras en lo
correcto. Se convierte as la comunicacin en un proceso unidireccional,
un mensaje que va desde el emisor hasta el receptor.
Desde esta perspectiva dejaramos olvidada la connotacin psicolgica
que toda comunicacin conlleva. Cuando comunicamos adems lo
hacemos con determinada intencin (motivar, transmitir sentimientos...).
Se convierte la comunicacin en el nexo de unin imprescindible de toda
Sirius. Estndar. Elaboracin propia.
relacin social. Y para comprobar si realmente nuestro interlocutor ha
recibido el mensaje con el sentido que nosotros pretendamos necesitaremos que haya un mensaje de vuelta,
retroalimentacin o feedback.
La comunicaci n es un proceso bidireccional, en donde una persona toma la iniciativa (emisor) de enviar un
mensaje a otra (receptor) para provocar en ste una determinada acci n, y el receptor da respuesta al
mismo a travs de la retroalimentaci n.
Pero la comunicacin no slo se produce con el mensaje que intencionadamente enviamos, sino que hay otros
aspectos de nuestra persona, como gestos, expresiones y dems que el receptor utiliza para dar sentido y completar el
mensaje recibido. Esto es propio de la comunicacin interpersonal.
Autoevaluacin
En cul de las siguientes situaciones se produce un verdadero proceso comunicativo?
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En el caso aparecen todos los elementos necesarios para establecer un proceso comunicativo completo. Unos tienen
carcter personal, como el emisor y el receptor, y otros son materiales, como el mensaje, el cdigo, el canal o el
contexto.
Vamos ahora a definir los elementos personales:
EMISOR: Es uno de los interlocutores necesarios para que podamos decir que estamos ante un proceso
comunicativo. Es la persona que toma la iniciativa y comienza la comunicacin. En su cabeza surge la idea a
comunicar y necesita codificarla, es decir, transformarla en una serie de signos y smbolos con significado para
el receptor.
Esta primera etapa es la ms importante, ya que muchas veces la comunicacin falla porque el emisor no ha
sido capaz de hacer llegar al receptor su idea por falta de vocabulario, por incorrecciones gramaticales, por
desconocimiento de los cdigos apropiados, por exceso de datos que saturan al otro interlocutor, etc.
RECEPTOR: Interlocutor al que va destinado el mensaje. ste llega al receptor a travs de una serie de signos,
que deber decodificar.
Se convierte en emisor al dar una respuesta positiva (si se ha entendido el mensaje tal como pretenda el emisor)
o negativa (no se le ha dado el sentido adecuado al mensaje). Este mensaje de vuelta o feedback puede utilizar
el mismo cdigo que el mensaje de ida, por ejemplo ante la pregunta ests bien? Se responde s o no. El
cdigo es el verbal. O responder con un ligero movimiento de cabeza (lenguaje no verbal).Es importante conocer
este feedback, ya que nos permitir hacer los cambios necesarios para que el mensaje se reciba con la misma
intencin que ha sido enviado y evitar que el proceso comunicativo sea una mera prdida de tiempo.
Los motivos de una inadecuada comprensin del mensaje pueden ser la falta de atencin, el desconocimiento de los
cdigos utilizados, no ser consciente de determinadas barreras psicolgicas, etc.
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CONTEXTO: Es la situacin en la que se produce el mensaje. Matiza el contenido del mensaje y le dota de
significado. Comprende desde el entorno fsico en que se produce la comunicacin, los antecedentes previos, el
estado de nimo del emisor y del receptor, hasta el entorno cultural.
RETROALIMENTACI N O FEEDBACK: Es el mensaje de vuelta del receptor al emisor, para que ste
compruebe si llegado en el sentido esperado. La retroalimentacin es lo que diferencia a la informacin de la
comunicacin. Si no hay retroalimentacin podremos hablar de informacin, pero no de comunicacin.
Autoevaluacin
El ordenador en el proceso comunicativo es:
Cdigo.
Canal.
Contexto.
Emisor.
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Tipos de comunicaci n.
Caso pr ctico
La ambulancia ya ha llegado al hospital. Nadia no quiere soltar
la mano de Marta. Tiene miedo. Emite algunos gruidos y
parece que dice: "T con mi. No marcha". Susana ordena a
Nadia que la suelte, que ya se ocupar de ella el personal de
urgencias, que ahora lo que tienen que hacer es preparar el
informe sobre la salida.
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Comunicaci n escrita.
Es una modalidad de comunicacin verbal, al utilizar la palabra como cdigo, y que
necesita de un canal o soporte fsico, como el papel o el ordenador.
Presenta como inconvenientes la falta de retroalimentacin, que hace que no
podamos conocer si el mensaje ha llegado al receptor o si lo ha interpretado
correctamente, ni tampoco podremos aclarar rpidamente las dudas surgidas. Otro
inconveniente es la imposibilidad de utilizar la comunicacin no verbal para
enriquecer la informacin aportada.
Como ventajas tenemos la permanencia, al permitir releer el escrito tantas veces
como sea necesario y la no distorsin del mensaje, ya que si ste es claro slo
habr lugar a una nica interpretacin.
Para realizar de forma eficiente un escrito debemos seguir los siguientes pasos:
1 PREPARACI N:
informar,
2 MENSAJE:
Autoevaluacin
Ordena cronolgicamente las siguientes acciones que debes realizar para emitir una comunicacin escrita.
Escribe el nmero (1, 2 y 3) en los recuadros correspondientes.
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En iar
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Comunicaci n oral.
Es una modalidad de comunicacin oral, en la que el soporte es el aire.
Emitimos los signos lingsticos a travs de nuestra voz.
Es la tcnica de comunicacin ms utilizada por la inmediatez que
produce y suele ser la menos cuidada ya que se considera algo innato
que no necesita aprenderse.
En toda comunicacin oral debemos tener en cuenta las siguientes
etapas:
1 PREPARACI N:
3 REDACCI N:
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En toda comunicaci n oral, tan importante es la predisposici n y las capacidades del emisor, como las actitudes del
receptor. ste ha de mostrar las siguientes:
Evitar la escucha selectiva: consiste en tener en cuenta s lo ciertos datos y no todo el discurso.
Estar atento a la exposici n.
Dejar hablar al emisor y evitar que interrumpa su discurso, salvo para solicitar alguna aclaraci n.
Los inconvenientes son la facilidad para que el mensaje se vea distorsionado y escaso nivel de recuerdo. Ya sabemos
que las palabras se las lleva el viento.
Lo mejor sera hacer un uso combinado de la comunicaci n oral y escrita para poder as aprovechar todas sus
ventajas.
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Comunicaci n no verbal.
Modalidad de comunicacin a travs de signos no
lingsticos, como son los gestos, las miradas, las
seales luminosas, sonidos, posturas, sonrisa, voz, etc.
Es el lenguaje ms universal por el uso de las analogas
en las que se basa y el ms sincero, al ser el ms
inconsciente.
Seg n diversos estudios, slo el 7% de la informacin
que captamos se debe a las palabras. Por ello debemos
Edyta Pawlowska. Uso aprender a controlar nuestra propia comunicacin no
educativo nc.
verbal, ya que la misma puede hacer que vare el sentido
Procedencia.
del mensaje y el conocer los gestos, posturas y dems
signos que el receptor emita nos servir de retroalimentacin.
Para saber ms
Si quieres tener todos estos datos en una sola pagina te recomendamos el siguiente documento:
Comunicacin no verbal.
2 PROXEMIA. Estudia la utilizacin que hacemos de nuestro espacio en relacin al grado de cercana y en funcin de
la relacin que tengamos con la otra persona. As, a menor distancia con nuestro interlocutor mayor ser el grado de
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confianza. Cuidado con invadir el espacio vital del otro! Si nos acercsemos en exceso podramos violentarlo y se
cerrara en banda a seguir con el proceso comunicativo.
3 PARALING STICA. Consiste en el dominio de la voz para captar la atencin de la otra persona, variando el tono,
ritmo y el volumen.
Para saber ms
Si quieres conocer el significado de ms gestos y posturas te recomendamos el libro "La comunicacin no
verbal" de Flora Davis, en Alianza Editorial.
Autoevaluacin
Qu indica el cambio frecuente de postura?
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Dificultades de la comunicaci n.
Caso prctico
Marta se ha quedado preocupada por el comportamiento de
Nadia. Nunca haba visto a nadie con tanto miedo a quedarse
sola. Lo comenta primero con Alberto. ste opina que el pnico
que muestra Nadia es por el desconocimiento de la lengua.
Marta no est de acuerdo con l y cree que ha recibido una
paliza. Alberto la recrimina y considera que est
malinterpretando la situacin, ya que porque la hayan
encontrado cada y con fuertes golpes, no hay razn para dudar
de la versin de la pareja de Nadia.
Cuntas veces has estado hablando con otra persona por telfono y
ste se ha cortado? Est claro que se ha producido un obstculo o una
barrera en la comunicacin. Pero otras muchas veces aparecen una
serie de dificultades, no tan claras, que hacen que no entendamos el
mensaje. Esto es lo que vamos ahora a tratar.
Las dificultades en la comunicacin son provocadas por interferencias en
alguna de las fases del proceso comunicativo que obstaculizan la
recepcin del mensaje en el mismo sentido en el que el emisor lo ha
enviado. Desde que el emisor tiene la idea, la codifica y decide
transmitirla a otra persona, hasta que ste la recibe, van producindose
diversas alteraciones. Esto es lo que se conoce como arco de
distorsi n.
Autoevaluaci n
Alberto llega a una gasolinera y pide que le echen caldo. El empleado le llena el surtidor de gasolina.
los elementos de la comunicacin hace que la palabra caldo sufra "esta distorsin"?
Cul de
El contexto.
El receptor.
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El canal.
C al ie a de la an e io e .
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germeister. CC by-nc-nd.
Procedencia.
Autoevaluacin
Qu tipo de obstculo se produce cundo nos encontramos con alguien que habla otro idioma?
Semntico.
Personal.
Fsico.
De la percepcin.
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Obstculos f sicos.
Comprende todas aquellas interferencias producidas en el contexto o
ambiente en que la comunicaci n tiene lugar. Por ejemplo:
Ruidos o murmullos en el ambiente, que impiden que oigamos la
informaci n
Un corte en la lnea telef nica, o de luz en caso de usar internet,
que suspende la comunicaci n.
Condiciones ambientales, como un exceso de temperatura que
provoca apata, cansancio, fatiga mental.
Equipos tcnicos, como un ordenador que no funciona
correctamente o no tiene los programas necesarios para leer
determinada informaci n.
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Autoevaluacin
Cuando el conductor que va delante de nosotros comete una infraccin y decimos "mujer tenas que ser",
estamos ante un obstculo debido a:
El efecto halo.
Un prejuicio.
Orden de la informacin.
Un ruido.
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Asertividad.
Caso prctico
Susana, Gloria y Javier tambin creen que Nadia est sufriendo
malos tratos y acuden a hablar con Sara para que les aconseje.
Consideran que debe ser Marta la que se acerque para hablar
con la paciente y reconozca la situacin que ha vivido. Sara le
pide a Marta que tenga paciencia, que intente escuchar todo lo
que Nadia quiera decirle, que se ponga en sus zapatos y que
sea lo ms asertiva posible.
Ante una situacin que supone una vulneracin a alguno de nuestros derechos, podemos adoptar tres conductas:
1. Conducta pasiva: no hacemos nada por miedo o verg enza.
2. Conducta agresiva: atacamos a los dems con la intencin de herir.
3. Conducta asertiva: defendemos nuestra postura, respetando los derechos de la otra parte. Buscamos
conseguir un equilibrio que concilie ambas posturas, respetando el mbito de libertad propio de cada persona. Si
lo conseguimos obtendremos el respeto y la consideracin del otro.
Podemos definir as la comunicaci n asertiva como aquella en la que se transmiten una serie de ideas,
deseos y opiniones respetando los derechos de los dems.
Para ello debemos:
Ser sinceros, desde el primer momento exponer claramente lo que pretendemos
conseguir y cul es nuestra postura al respecto
Tener en cuenta los sentimientos y la postura de nuestro interlocutor.
Conocer lo que quiere la otra parte.
Comprobar que nuestra posicin y la de nuestro interlocutor son compatibles y
cmo podemos conciliarlas.
Recurrir frecuentemente a la retroalimentacin.
Dominio de la comunicacin no verbal: mirar a la cara, pero sin intimidar,
demostrar seguridad, no invadir el espacio personal del otro y mantener una
postura erguida hacia nuestro interlocutor.
Entre las tcnicas ms frecuentes de comunicacin asertiva encontramos:
XANART_BBB. CC by-nc-nd.
Procedencia.
DISCO RAYADO: repetir insistentemente la misma idea hasta que el otro se d por aludido y comprenda
nuestra postura. Slo surte efecto cuando la peticin que realizamos es justa y el contrario menosprecia
nuestros derechos.
PREGUNTA NEGATIVA: Ante una crtica solicitamos una aclaracin para que recapacite sobre lo dicho.
COMPROMISO VIABLE: En nuestra bsqueda de equilibrio ofrecemos a la otra parte una solucin aceptable
para ambas partes.
ASERCI N NEGATIVA: Cuando cometemos un error y somos conscientes de ello, respondemos afirmando la
veracidad de la misma.
BANCO DE NIEBLA: Ante una crtica no escuchamos a la persona que nos habla.
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Para saber m s
Si quieres mejorar tu asertividad te recomendamos el siguiente libro: "Sea asertivo" de Beverly Hare. Ediciones
Gesti n.
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E c cha ac i a.
Caso prctico
Marta no quiere ir a hablar con Nadia. Dice que no sabe
cmo actuar. Sara la tranquiliza y le recomienda que
no fuerce la situacin. Lo primero que tiene que hacer
es conseguir la confianza de Nadia. Esperar a que sea
ella quien le hable, y estar muy atenta tanto a lo que
dice como a lo que expresa con gestos, movimientos,
etc. No dejar decaer la conversacin pero sin prisa.
La e c cha ac i a e
e id
e e did
a ca acidad de ece
e e i
c
e di c
de ca a
a idad de
aje,
e ie d
e e de e
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Para saber ms
En el siguiente enlace encontrars un test para comprobar si tu nivel de escucha activa. Intenta ser sincero.
Test
En el mismo se recogen varios art culos. Te recomendamos que leas dos de ellos:
"Los secretos de la escucha activa" y
"Los distintos tipos de escucha"
Autoevaluaci n
El exponer nuestras ideas respetando los derechos de los dems es propio de:
La escucha activa.
La empat a.
La asertividad.
Un obstculo semntico.
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Empat a.
Caso prctico
Sara le dice a Marta: "Intenta ponerse en su lugar.
completamente sola en un pas extranjero?"
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Algunos de los obst culos que entorpecen la actuaci n emptica son el quitar importancia a los sentimientos de los
dems, ponerse como ejemplo, dar la raz n sin ms, miedo a que nos ridiculicen o se crean que somos dbiles.
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Role-Playing
Brainstorming
Outdoor training
Autoevaluacin
La finalidad de las tcnicas de dinmica de grupos es:
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Phillips 66.
Consiste en dividir a un grupo grande en subgrupos de seis personas, para que durante seis minutos los seis
miembros expongan su opini n sobre el tema a debatir.
Antes de comenzar se explicar al grupo las reglas y la finalidad de la tcnica.
Cada subgrupo deber escoger a un moderador o portavoz que ser el
encargado de sintetizar las ideas aportadas, mediar en caso de conflicto,
reconducir la discusin y hacer participar a todos. Terminados los seis minutos
ser el encargado de exponer al grupo grande las conclusiones a las que se
han llegado. Cada uno de los portavoces de los subgrupos debe llegar a un
acuerdo con el resto de los portavoces.
Lo que se pretende con esta tcnica es la participaci n de todos los miembros
de equipo. sta resulta ms fcil si el grupo es pequeo, por ello se subdivide en
grupos de seis, ya que las personas tmidas o ms pasivas no pasarn tan
desapercibidas y se vern obligadas a participar. Superaran as el temor a hablar
en p blico.
Suele aplicarse despus de actividades ms receptivas que activas, como una charla, proyeccin o dramatizacin.
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Role-pla ing.
El director del juego relata la historia que se ha de interpretar, pero que
no tiene un final concreto. Se reparten los papeles entre los distintos
miembros del grupo, que tendrn que asumir el rol del personaje que les
ha tocado. La historia va evolucionando seg n vayan los personajes
actuando. Lo nico que se tendr en cuenta ser el objetivo a alcanzar.
El director debe concretar la duracin, los personajes que van a intervenir
y por quines sern interpretados, as como los instrumentos que podr
utilizar cada uno. Se podr dejar un tiempo para que preparen su papel a
los actores o que improvisen sobre la marcha.
Los objetivos de esta tcnica son:
Desarrollar la empata, al tener que adoptar el rol que se nos ha
adjudicado.
Conocer la
personalidad del
grupo
Mejorar la relaci n
en el equipo
Analizar la forma
en que se abordan
los problemas
Se utiliza para mejorar la cohesin del grupo, para facilitar el conocimiento de aquellos miembros que pueden
permanecer ms aislados, para resolver problemas y motivar al personal sanitario.
Autoevaluaci n
Si queremos conocer las ideas de todos los miembros de un equipo deberemos utilizar:
El Phillips 66.
El brainstorming.
El Role-playing.
La dramatizacin.
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Vivitaycoleand0. CC by-nc-nd.
Procedencia.
Para que la resolucin del tema sea lo ms objetiva posible, la eleccin de la idea o ideas mejores se har por una
persona o personas que no hayan participado en la tormenta de ideas.
Lo que se pretende con el brainstormig es mejorar la creati idad de los miembros de equipo de trabajo, favorecer la
participacin de todos, identificar distintas alternativas para solucionar problemas y obtener un mayor compromiso por
parte de todos.
Para que funcione adecuadamente debe desarrollarse en un clima lo ms distendido posible y se limitar el tiempo
para aportar ideas.
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Autoevaluaci n
Entre las reglas del brainstorming no se encuentra:
La crtica de ideas de los dems.
Aportar cualquier idea original.
Reformular las ideas aportados por otros.
Prohibido rerse de las aportaciones ajenas.
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Comunicaci n sanitario-paciente.
Caso prctico
Marta acude a la habitacin donde Nadia permanece ingresada.
Cuando la ve aparecer esboza una leve sonrisa. El estado de
Nadia es muy grave. Est totalmente inmvil ya que tiene
fracturadas las dos piernas, con la cara llena de hematomas,
apenas puede abrir los ojos y le cuesta mucho respirar. A
causa de la cada se le han producido varias hemorragias
internas y ha perdido mucha sangre. Necesita que le hagan
varias intervenciones ms. Su recuperacin ser larga y le
quedarn secuelas de por vida.
En nuestro trabajo como tcnicos en emergencias sanitarias nos encontraremos con situaciones en las que tendremos
que informar al paciente o a sus familiares de un diagn stico negativo. Estas situaciones estn cargadas de un gran
impacto emocional. Debemos aprender a comunicar "las malas noticias", sin eludir nuestra responsabilidad porque
resulta ms dolorosa la ausencia de informacin, que puede generar rumores o falsas esperanzas, que el conocimiento
de la verdad.
No debemos olvidar que todas las personas tienen los recursos necesarios para reparar las heridas psicolgicas, es lo
que se conoce como Resiliencia o resistencia al sufrimiento. Lo que tendremos que facilitar ser el contexto
apropiado para que las mismas puedan ponerse en marcha.
Las relaciones entre los pacientes y los profesionales sanitarios han evolucionado de una situacin paternalista, en la
que el paciente era considerado un objeto, a una situacin en la que las decisiones son tomadas por el paciente y
sus familiares. El paciente se considera un sujeto. Para ello el mejor procedimiento seg n Albert Novell es la
medicina basada en la afectividad., ya que favorece las relaciones de respeto, comprensin y confianza mutua. El
cuidado emocional del paciente se convierte en uno de los elementos que dotan de calidad al sistema de gestin
sanitario.
Esto se consigue a travs de la informaci n y el Counseling.
Uno de los motivos de queja ms frecuentes de los pacientes es la falta
de informacin o la inadecuacin de la misma, as como informaciones
incongruentes por varios profesionales. La informaci n debe ser
gradual y continuada a lo largo de todo el procedimiento asistencial.
Se ofrecer una primera informacin verbal acompaada de un escrito
que ser comprensible y suficiente para asegurarnos de que los
pacientes han comprendido la naturaleza de los riesgos.
La informacin incluir el diagn stico, el pron stico y las diversas
alternativas de tratamiento. Adems se informar de las secuelas
psicolgicas, as como las consecuencias para la familia, las relaciones
sociales y el entorno laboral. Si el paciente no quisiera recibir ning n tipo
de informacin se ofrecer a sus familiares.
interplast. CC by-nc-nd. Procedencia.
El Counseling es una relacin de ayuda o asesoramiento al paciente para que sea ste quien tome sus propias
decisiones. Hay que sugerir ms que dar un consejo sistemtico. Se trata de negociar no de imponer. Debemos
ayudar a que asimile la informacin minimizando el impacto emocional de la misma. Que pueda expresar sus
emociones y sentimientos porque sabe que como profesionales sanitarios le comprendemos porque somos capaces
de "ponernos en sus zapatos".
Para ello nos serviremos de la empata, estableciendo una relacin comunicativa abierta y cercana. Escucharemos
activamente, le haremos preguntas para obtener ms informacin. Lo aceptaremos de forma incondicional.
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Autoevaluaci n
Elige la afirmaci n incorrecta:
La informaci n ser constante a lo largo de todo el procedimiento.
El counseling pretende apoyar en la toma de decisiones.
Basta con una informaci n escrita sobre el diagn stico.
La resiliencia es el grado de resistencia al sufrimiento.
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Podemos definir los malos tratos, tomando como referencia el artculo 1 de la "Declaraci n sobre la eliminaci n de la
violencia contra la mujer" de las Naciones Unidas como todo acto de violencia que produce dao o sufrimiento
fsico, mental o sexual, incluidas las amenazas, coaccin o la privacin de libertad. Aunque se haga referencia
a la violencia contra la mujer, sta misma definicin la podemos aplicar a los supuestos de malos tratos a nios,
ancianos e incluso hombres.
Tipos de malos tratos:
F SICOS: Sera todo acto voluntario que provoque dao o enfermedad (heridas, fracturas, golpes, etc.)
PS QUICOS: Conducta que produce sufrimiento o prdida de valor como persona y que se manifiesta en
insultos, amenazas, aislamiento, control econmico y de movimiento o humillaciones.
SEXUALES: Incluye tanto la imposicin de una relacin laboral no consentida como el acoso sexual,
entendiendo por tal todo comportamiento sexual ofensivo y no deseado valindose para ello de una situacin de
superioridad.
Los sntomas que presenta la vctima de malos tratos son temor,
ansiedad, depresin, sentimiento de culpa, falta de concentracin,
sensacin de vergenza, dificultad para tomar decisiones y
mirada huidiza. Suelen ser personas con escasas habilidades
sociales.
Respecto a la comunicacin verbal se muestra poco comunicativa, sus
explicaciones sern vagas, confusas e incluso contradictorias.
Muestra gran cantidad de verbalizaciones negativas.
Muchas veces la vctima aparecer acompaada de su agresor. ste se
mostrar excesivamente preocupado, solcito, despectivo e irnico.
Cuando tratbamos el tema de las barreras comunicativas veamos como
los prejuicios podan influir en la comunicacin. Alguno de los mitos y
prejuicios que debemos desterrar respecto a los malos tratos son:
No hay un prototipo de mujer maltratada. Los malos tratos pueden
sufrirse por cualquier tipo de mujer.
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Drogodependientes y alcoh licos son violentos por su situaci n personal. El problema es que tambin lo sern
cuando no estn bajo los efectos de estas sustancias.
Cuando hay hijos por medio es mejor aguantar. Si se sigue manteniendo esta situaci n los nios tambin se
prolongar la situaci n de malos tratos psquicos al ver el sufrimiento de su madre.
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4. Hacerle sentir que est acompaada y protegida frente a las consecuencias derivadas de los malos tratos.
5. Demostrar calma para transmitirle esta sensacin al paciente y evitar alarmarle innecesariamente.
6. Nunca pronunciar las palabras "vctima" ni "agresor".
7. Debemos apoyar emocionalmente al paciente de forma continuada en el tiempo, sin presionarlo para que
denuncie. Slo lo animaremos para que d el paso.
8. Hacerle comprender que la violencia nunca est justificada y que nadie merece recibir malos tratos. Nuestro
paciente slo es la vctima, lo que le exime de toda responsabilidad.
9. Evitaremos emitir juicios.
10. Hemos de aceptar el relato del paciente, tal cual es emitido.
11. Le daremos toda nuestra confianza y apoyo.
12. Le haremos preguntas directas y sencillas.
13. Utilizaremos un lenguaje claro, adaptado a su nivel y sin tecnicismos.
14. No debemos precipitar sus reacciones. Seguiremos el ritmo que marque
la vctima y esperar a que sea ella la que nos cuente todo lo sucedido.
15. Reforzaremos su conducta por haberlo dicho.
16. La escucha deber ser activa y ser capaces de ponernos en su lugar
(empata).
Con todo esto lo que se pretende es hacer un buen diagnstico y recopilar todos los datos necesarios parque que
luego un Juez pueda valorar los hechos.
Para saber ms
En el siguiente enlace encontrars el protocolo completo establecido para actuar en caso de malos tratos en la
mujer.
Protocolos a seguir.
Autoevaluaci n
No es un sntoma de malos tratos:
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En las unidades uno y dos, hemos estudiado un poco de psicologa general y como se estructura la personalidad, como vara a lo
largo del tiempo y los mecanismos de defensa que puede generar nuestro organismo para evitar un estrs excesivo que pudiera
crearnos alguna disfuncin. As, psicolgicamente nuestro cuerpo est preparado para enfrentarse a situaciones conflictivas que
pueden producir modificaciones emocionales en forma de ansiedad, estrs, miedo, rabia, tristeza o frustracin y que se
acompaan de cambios fisiolgicos (tensin muscular, vaciado estomacal,...)
El aprendizaje permite desarrollar las defensas y el moldeamiento de una personalidad ms preparada para enfrentarse y superar
exitosamente a las diferentes situaciones de emergencia. Este aprendizaje se puede llevar a cabo desde diferentes fuentes:
Un aprendizaje en el mbito familiar y de la comunidad a la que se pertenece, convirtindote en un adulto independiente y
seguro. Las relaciones interpersonales te pueden proporcionar seguridad y confianza en ti mismo y en los dems.
Tambin se puede producir un aprendizaje por experimentacin. Por medio de estudios y de simulacros de situaciones
adversas, como pueden ser los simulacros de incendios que seguro que has realizado en el colegio o las diferentes
prcticas que vas ha realizar durante el desarrollo de este ciclo formativo.
Si una situacin agresiva psicolgicamente, o el cmulo de varias de estas aunque no sean tan agresivas (o sea, agresiones
repetitivas que se van acumulando y debilitando las defensas hasta que se llega a un punto en el que se rompe el equilibrio),
supera las capacidades de adaptacin, generadas por los diferentes aprendizajes y por los mecanismos de defensa, entonces,
hablaremos de eventos traumticos que pueden generar una crisis. Aparecen reacciones ms o menos duraderas, con
respuestas fisiolgicas y psicolgicas que ya no tienen una funcin protectora, sino que conducen a alteraciones emocionales de
gravedad variable y, en algunos casos, a verdaderas enfermedades mentales.
Autoevaluaci n
Seala la frase incorrecta
Las relaciones interpersonales te pueden proporcionar seguridad y confianza en ti mismo.
Las modificaciones emocionales ante una situacin de emergencia pueden producir cambios fisiolgicos.
La prctica de actuaciones en situaciones adversas ayuda a enfrentarse y superar esa situacin en caso de
emergencia real.
Slo una situacin psicolgicamente muy agresiva puede provocar una crisis.
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tranquilidad?
Estrs. Individual o
colectivo.
Personalidad de la V ctima
El entorno y las circunstancias
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EME_APSE04
As, despus de ver como influye la naturaleza del acontecimiento, veremos a continuacin como influye la personalidad de las
vctimas y el entorno que rodee a la emergencia sanitaria:
Las caractersticas de la personalidad y la vulnerabilidad individual de las vctimas. Dependiendo de tu personalidad,
tendrs una capacidad u otra para afrontar la emergencia. As, los nios y los adolescentes que todava no tienen totalmente
conformada su personalidad, sern los grupos ms vulnerables, ya que no han construido las defensas suficientes para
afrontar la adversidad.
Los ancianos, que frecuente mente pueden padecer afecciones fsicas o emocionales, pueden desarrollar
sentimientos de dependencia y sentimientos de minusvala, lo cual contribuye a disminuir las
capacidades de adaptacin y defensa.
Las madres, tambin son un grupo vulnerable, pues ante una emergencia, suelen soportar una mayor
responsabilidad en el cuidado de la familia.
Entorno y circunstancias. Una situacin de emergencia, siendo la misma, ser diferente seg n el entrono en que se d. No
el lo mismo que una ciudad, donde los recursos y acceso a los servicios sociales estn muy a mano, que en un pueblo
alejado o que en mitad del campo.
Adems, tambin hay que recordar que en las zonas pobres siempre afectar ms, ya no solo por la
accesibilidad a los recursos, sino tambin por la infraestructura en general; por ejemplo, un terremoto en
Madrid no va a afectar igual a una zona rica donde todos los edificios son de ladrillos y poseen unos
buenos cimientos, que en cualquier otra zona donde los edificios sean simples chabolas.
Reflexiona
Recuerda siempre que no existen dos personas iguales ni dos situaciones iguales, por lo tanto, cada una de las
emergencias a las que te puedas enfrentar, ser nica y particular.
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EME_APSE04
Autoevaluaci n
Qu causar ms ansiedad a una vctima de una emergencia sanitaria, que esta sea individual o que sea colectiva?
Que sea colectiva, ya que al estrs debido a la situacin individual, hay que aadirle el debido a la preocupacin por
otras personas.
Es indiferente que sea individual o colectivo.
Que sea individual, ya que no cuentas con el apoyo de alguien que haya pasado por la misma circunstancia y que
por lo tanto te comprende completamente.
Que sea individual, ya que la sensacin de abandono e incomprensin puede agravar la ansiedad sufrida.
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EME_APSE04
Crees que son normales estas reacciones tan variopintas?, por qu crees que rechaza la ayuda el cabeza de
familia?, es normal tambin esta ltima reaccin de negacin de la ayuda?
P ime a 72 ho a
Respuestas psicolgicas
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Intervenciones psicosociales
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EME_APSE04
bsicas.
Primera ayuda psicol gica.
P ime me
Respuestas psicol gicas
Intervenciones psicosociales
Continuaci n de la evaluaci n
Ayuda por parte de la red social.
Detecci n de individuos y grupos en riesgo,
y de casos con psicopatologa.
Intervenciones psicosociales individuales y
grupales
Autoevaluaci n
Tu actuaci n en la ayuda psicol gica como tcnico de emergencias sanitarias se centrar en....
La primera etapa (primeras 72 horas).
La segunda etapa (desde las primeras 72 horas hasta el primer mes).
La tercera etapa (hasta los 2-3 meses).
La cuarta etapa (a partir del tercer mes).
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Dos/Tres meses
Respuestas psicol gicas
La tristeza y la ansiedad se ven reducidas,
y, aunque no son muy aparentes, si que
pueden
aparecer
manifestaciones
encubiertas como agresividad creciente (ya
sean intrafamiliar o autoagresividad) y como
conductas evasivas como puede ser el
consumo de alcohol o de otras drogas.
Desmoralizacin si se demoran las ayudas
prometidas
Ira creciente si hay discriminacin o
impunidad.
Ocasionalmente, sntomas
de
estrs
postraumtico.
Intervenciones psicosociales
Apoyo de la red social.
Apoyo emocional a las personas ms
vulnerables
Intervencin psicolgica individual y grupal.
Intervenciones psicosociales
Autoevaluaci n
Hemos hablado ya varias veces sobre el duelo, pero, en que fase se produce esta respuesta psicolgica?
La primera etapa (primeras 72 horas).
La segunda etapa (desde las primeras 72 horas hasta el primer mes).
La tercera etapa (hasta los 2-3 meses).
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La c a a e apa (a pa i del e ce me ).
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Para saber m s
Consulta estos enlaces de videos sobre el tema, para ver una pequea introduccin de como se puede definir una
situacin de emergencia, cuales son sus objetivos, y cuales son las situaciones ms comunes.
Psicolgica de la Emergencia
Psicolgica ante las Emergencias
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Autoevaluaci n
Es un objetivo en la atencin psicolgica el favorecer la ayuda mutua entre los afectados?
Si.
Si, pero slo en personas que realmente puedan ser tiles; as por ejemplo, no sera un objetivo en ancianos o
nios.
No.
No, excepto que pertenezcan a algn tipo de personal sanitario, en cuyo caso pueden sernos tiles.
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Para saber m s
Consulta este enlace, de un pequeo simulacro de una emergencia sanitaria, y comprueba como aqu se cumplen
algunos de los principios bsicos en la atencin psicolgica de una emergencia sanitaria, comprueba como se identifican
el personal sanitario, pidiendo permiso para acceder al recinto, como en todo momento explican las actuaciones que van
a llevar a cabo, etc...
Actuaciones en una emergencia
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Autoevaluaci n
Seala la frase que no deberas usar delante de las vctimas de una emergencia sanitaria.
Debe ser muy dura esta situacin para usted.
Estamos aqu para ayudarle.
Esto te va a doler.
Hay que darnos prisa en llegar al hospital.
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Para saber m s
A parte de la seguridad que debes cuidar ante la posible agresin de un paciente, familiar o animal, tambin es
importante la prevencin de riesgos en la actuacin individual. En este enlace podrs leer algunas de las pautas
saludables en la actuacin de emergencias para evitar posibles lesiones durante tu actuacin.
Prevencin de riesgos
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Algunas situaciones de emergencia, debido a las caractersticas particulares que puedan tener estas o a la personalidad de cada
persona afectada, pueden generar conductas violentas que involucran a diferentes personas, tanto a las vctimas, como a los
auxiliadores o a otras personas que puedan estar por la zona. A veces, se ha observado que personas tranquilas y cooperativas
pueden adoptar dichas conductas inapropiadas o violentas.
As, durante la intervencin en estas circunstancias, es necesario que adoptes ciertas medidas bsicas de seguridad. Aunque el
en siguiente unidad de trabajo veremos algunas normas de seguridad ms especficas segn la emergencia sanitaria a la que te
enfrentes, aqu enumeramos algunas que deberan ser aplicadas a todas las situaciones:
No permitas que la atencin de una crisis sea una sorpresa para el afectado, ya que el suceso de algo inesperado puede
alterar al paciente. As, ya hemos comentado anteriormente que has de identificarte, explicar el motivo de tu presencia y
verbalizar todas las acciones que vayas a realizar.
Intenta prever posibles actos hostiles o agresiones. Evala cuidadosamente no solo a la vctima de la emergencia
sanitaria, sino tambin a los familiares o amigos, ya que estos pueden estar muy alterados emocionalmente o estar bajo
los efectos de alguna droga (alcohol, cocana,...).
Prev vas de salida rpidas del lugar de trabajo por si fuera necesario.
Marta, en el ejemplo de este punto comete un gran error, ya que al cerrar la
puerta tras ella, por un lado, est eliminando el acceso a su va de escape en
caso que el suicida intente agredirla, y por otro, tambin le est cerrando el paso
a la posible ayuda que podra recibir de fuera de la habitacin en caso necesario.
Debes tomar medidas de proteccin ante la presencia de animales o mascotas
potencialmente agresivas. Piensa que si su amo esta nervioso debido a la
situacin a la que se enfrenta, el animal tambin lo estar (los animales tambin
se contagian de las emociones de las personas que hay a su alrededor); As, por
ejemplo, aunque una persona a la que estas socorriendo asegure que su perro
es tranquilo e inofensivo, has de tomar las medidas preventivas oportunas;
Imagina que al movilizar a la vctima, que tiene varios huesos rotos y este, grita
por el dolor que le causan sus heridas; el perro ver esto como una agresin a
su dueo y puede que te ataque.
Siempre que te sea posible realiza tu intervencin en pareja. Esta es la regla
bsica de seguridad.
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Autoevaluaci n
Cuando llegas a una emergencia sanitaria, por motivos de seguridad, Qu es lo que no debes hacer?
Prev vas de escape del lugar de la emergencia sanitaria por si fueran necesarias.
Si existen animales domstico (como puede ser un perro), si tienes posibilidad, encerrarlo en una habitacin
diferente a donde vayas a realizar la atencin sanitaria.
Si se trata de un intento autoltico, procura acercarte por detrs y sujetarlo para evitar que se autolesione.
Evala a los familiares y amigos de la vctima, puesto que pueden estar alterados y suponer una amenaza para ti
durante la intervencin.
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Hasta ahora hemos visto generalidades sobre la intervencin en una situacin de emergencia, pero ya conoces que existen
ciertos grupos donde la tu actuacin debe ser un poco ms especfica ya sea debido a su limitacin fsica, psicolgica o ambas.
As, por ejemplo, un nio, el cual su personalidad no est totalmente conformada y tampoco sus mecanismos de defensa, ser
ms vulnerables al estrs producido por la emergencia
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Autoevaluaci n
Seala la respuesta correcta respecto a una persona agitada.
Son personas normalmente con un componente agresivo muy alto.
Hblale en un tono alto, ya que sino no te escuchar debido a su alto grado de distraccin.
No es conveniente encargarles ninguna tarea, ya que su hiperactividad y su alto grado de distraccin evitar que la
lleve a cabo.
Si se encuentra en una tempestad de movimientos debes intentar reducirlos, pero de forma no violenta.
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Galera de Jo\
. CC by. Procedencia.
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fo cejeo.
Bina i
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. U o ed ca i o n-c. P ocedencia.
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Autoevaluaci n
Cul de las siguientes actuaciones sera incorrecta en la atencin a una persona con intento autoltico?
Apagar las sirenas al llegar al lugar de la llamada de emergencia.
No reproches su actitud ni le intentes hacerse sentir culpable por su intento de autolisis.
Procura obtener toda la informacin posible sobre el suicida antes de contactar con l.
Todas las actuaciones anteriores seran correctas.
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Para saber m s
Aqu te ofrezco un artculo muy interesante sobre las caractersticas sociodemogrficas de las conductas suicidas y para
suicidas de los autores J.F. Vencesl y J.A. Moriana. En este estudio comprobars que la forma mayormente elegida
para quitarse la vida es la ingesta masiva de medicamentos, siendo las mujeres entre 14 y 17 aos las ms vulnerables a
estos episodios autolticos.
Artculo Conducta autoltica
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Autoevaluaci n
Si el suicida pide ver a algn familiar debemos aceptar a esta demanda?
No, nunca debemos aceptar a ninguna de sus demandas.
S, siempre debemos aceptar a sus demandas para evitar la autolisis.
S, excepto cuando sospechemos que pueda existir un episodio de abuso o maltrato.
S, excepto si ha discutido con dicha persona recientemente, ya que puede alterarlo ms.
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Para saber m s
Existen muchas alteracin psicolgicas que puede sufrir el hombre, y aunque en este mdulo slo tratamos las que ms
puedes encontrar durante tu actuacin en una situacin de emergencia, en este enlace puedes ver en el vdeo algunas
otras que tambin son comunes.
Trastornos mentales
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Para saber ms
Si te interesa ampliar conocimientos sobre la depresin, consulta estos enlaces de un documental sobre esta patologa.
Depresin. (primera parte)
Depresin. (segunda parte)
Autoevaluaci n
Seala la respuesta incorrecta respecto a la actuacin con una persona depresiva.
En estas personas existe un gran riesgo de conductas autolticas
Es difcil contagiarles el entusiasmo.
Has de tratarle con todo afecto posible, as, lo que se recomienda es tratar a esta persona como si fuera un nio.
No debes darle demasiadas rdenes.
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Para saber ms
Aqu tienes un enlace de un vdeo que cuenta en primera persona la vida de una persona con un trastorno bipolar.
Tambin te ofrezco el enlace a una de las muchas pginas que existen acerca de este trastorno y la ayuda que se puede
ofrecer.
Trastorno bipolar. (primera parte)
Trastorno bipolar. (segunda parte)
Pagina de ayuda a personas con trastornos bipolares
A la hora de realizar una intervencin en una situacin de emergencia en la que encontremos alg n manaco, deberamos tener
en cuenta:
Los manacos son muy impulsivos, con lo que sus actos pueden ser totalmente inesperados y sorprenderte, as pues,
debers extremar tu seguridad, sobre todo si la intervencin se realiza en un sitio de riesgo, como puede ser un sitio con
trfico, alturas, zonas industriales,...
Es muy raro que se muestren agresivos, pero si este es el caso espera a que llegue la polica para que lo reduzcan ellos.
Si por las caractersticas de la situacin tuvieras que realizar t esta actuacin, realzala siempre con la ayuda de otro
compaero y no olvides que es un enfermo y que debes tratarlo como tal.
Con estas personas, pese a lo que pueda parecer, es complicado mantener una conversacin, ya que su atencin es muy
dispersa y ellos "siempre" estn en posesin de la verdad. A la hora de comunicarte con ellos debers ser muy repetitivo y
perseverante hasta que consigas tu objetivo.
Sin embargo, evita contradecirles ya que presentan baja tolerancia la frustracin, y esto puede irritarles fcilmente.
Procura que ante una negociacin piensen que son ellos los que salen ganando.
Autoevaluaci n
Seala la respuesta incorrecta respecto a una persona con trastorno bipolar en fase manaca.
Es fcil comunicarse con estas personas, ya que su hiperactividad hace que est interesado en todo lo que
cuentas.
No debes contradecirles.
Debes extremas tu seguridad, puesto que son muy impulsivos.
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Autoevaluaci n
Seala la respuesta correcta respecto a la actuacin con una persona que padece una crisis histrinica.
Debes procurar que deponga su actitud lo ms rpido posible.
Intenta quitarle protagonismo, ya que esto le calmar.
Es probable que intente manejarte hacia actuaciones indebidas; debes evitar esto en todo momento.
Siempre agradecern el contacto fsico, as que intenta usarlo para calmarles.
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Es respirar en una bolsa cerrada, la cual cada vez ser ms pobre en O2 y mas rica en CO2, restablecer el equilibrio eliminando
sus efectos y tranquilizando en parte a la persona afectada.
Autoevaluaci n
Que personas puede asemejarse a un actor en la representacin de algn papel por su teatralidad y lo exagerado de
sus actos?
Una persona con una crisis de ansiedad.
Una persona manaca.
Una persona con una crisis histrinica.
Una persona esquizofrnica.
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Con
mo de
ancia .
Al hablar en este punto sobre drogas, diremos que existen gran cantidad de ellas, tanto legales, como puede ser el alcohol,
como ilegales. Hacer un estudio detallado de ello nos llevara gran cantidad de tiempo en conocer la gran variedad de drogas
existentes, as como su efecto o consecuencia de su uso a largo o corto plazo.
Para saber ms
En estos enlaces que te propongo aqu, podrs encontrar informacin sobre las diferentes drogas y sus efectos a corto y
largo plazo. Tambin aparecen las definiciones de algunos conceptos bsicos como la definicin de droga, tolerancia,
sndrome de abstinencia o deshabituacin.
Las Drogas
Clasificacin de las Drogas
Las Drogas y sus efectos en el Cerebro
A ttulo general, diremos que existen tres grandes grupos para clasificar dichas drogas:
1) Estimuladoras del sistema nervioso central. En este grupo se encontraran las
anfetaminas y sus derivados (llamadas drogas de diseo), la cocana o el alcohol a bajas
dosis. Provocan una mayor resistencia fsica transitoria gracias a la activacin del sistema
nervioso central, producen euforia, aumenta el estado de alerta y la actividad motriz.
Disminuye la fatiga, el apetito y mejora el rendimiento intelectual.
2) Depresoras del sistema nervioso central. Aqu incluiramos los opiceos y derivados,
el alcohol a grandes dosis y los barbit ricos. Act an inhibiendo los mecanismos cerebrales
que sirven para mantener el estado de vigilia del organismo.
3) Alucin genos. Estas drogas provocan alteraciones psquicas que afectan a la
percepcin. Producen una distorsin en la percepcin de visiones, audiciones y la
generacin de sensaciones irreales, o sea, crean alucinaciones. Sin embargo, aunque en
principio puede parecer que es parecido a lo comentado en el punto de esquizofrenia, es
totalmente diferente, ya que aqu el sujeto conserva la nocin de realidad y conoce
perfectamente que est viviendo una alucinacin. Esto no quiere decir que aunque sepan
que son alucinaciones, debido a su estado alterado, act en de acuerdo al delirio que haya
conformado su mentes.
ITE.. Uso educativo. Procedencia.
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A continuacin se exponen algunos criterios generales para la atencin psicolgica de nios en situaciones
de emergencia:
A poder ser, es recomendable que siempre estn acompaados por los padres o por alg n otro
familiar con el cul tengan un fuerte vnculo sentimental, pues esto les ayudar a sentirse ms
seguros. En el ejemplo que ponamos al principio de este apartado, vemos como Marta y Alberto se
ocupan cada uno de un nio; lo recomendable es que los mantengamos juntos y no separarlos, ya
que cada uno de ellos supone un apoyo emocional muy importante para el otro.
Abrazarlos, cogerles de la mano, sentarse junto a ellos,... en definitiva, cualquier contacto fsico es
importante para los menores. En el caso prctico puedes apreciar como Marta abraza y sostiene la
mano del pequeo.
Antes de comenzar una conversacin debes captar su atencin para asegurarte que comprende todo
lo que le indicas. El mejor recurso es un peluche, pero si careces de l puede servirte un guante de
ltex hinchado Cuando hables con ellos sobre lo ocurrido o sobre cualquier otro tema, no olvides que
son nios, con lo cual evita no usar trminos tcnicos, ni tampoco palabras o expresiones que
puedan ser de difcil comprensin para ellos. Recuerda que hasta la tercera infancia (recuerda que
este periodo abarcaba desde los 7 aos hasta la adolescencia. Esto ya lo estudiaste en la unidad 1
en el punto 4.1. Evolucin psicolgicas. La infancia. Si tienes dudas al respecto, cons ltalo de
nuevo) no se desarrolla el pensamiento abstracto, con lo que algunas ideas o conceptos pueden ser
de difcil comprensin para los nios de menor edad. A ser posible, hablarles a la altura de su
cabeza, si lo haces desde un nivel superior, puedes intimidarlo.
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Los nios tienen sus propios miedos ante una emergencia, as que evita inculcarles los miedos que
puedan tener los adultos. En el ejemplo, Marta en la conversacin con el nio hace referencia a que
el nio ya no tiene casa, lo cual es un error, ya que es una inquietud que el nio no tena en un
principio y ella se lo puede haber inculcado con ese comentario.
Procura no hablar de las muertes acontecidas si no es necesario. En caso contrario, debes tratar la
muerte de forma concreta, explicarles que sta es permanente y que la tristeza es un sentimiento
totalmente normal en una situacin as.
No le digas a los nios que los muertos son felices en el cielo, ya que pueden desear morir para
reencontrarse con esa persona.
Procura que los nios tambin estn activos en la ayuda del resto de vctimas de la emergencia
sanitaria (siempre y cuando no implique la visualizacin de escenas traumticas), pero dale tareas
apropiadas para su edad. Por ejemplo, si el nio del ejemplo anterior de 5 aos quiere ayudar a los
padres, puedes pedirle que sujete la mascarilla de oxigeno, que aunque esta tenga gomas de
sujecin y no sea necesaria esta accin, al nio se servir de escape para el estrs que est
sufriendo y se tranquilizar, ya que ello le har sentir til.
Autoevaluaci n
Cuando hables con un nio debes hacerlo...
Situando tus ojos por debajo de la altura de los suyos.
Situando tus ojos a la misma altura que los suyos.
Situando tus ojos por encima de la altura de los suyos.
Da igual a la altura que te coloques a la hora de hablar con ellos.
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Para saber ms
En este vdeo que te propongo aqu, puedes apreciar que debido a edades avanzadas, las
capacidades cognitivas, como puede ser la memoria en este caso, se pueden verse afectadas.
Qu es eso?
Intenta favorecer la escucha activa. En los ancianos es habitual encontrarse con sentimientos de
soledad, lo que puede producir cierta ansiedad de poder comunicarse, lo cual, se puede incrementar
en una situacin de emergencia.
Autoevaluaci n
Seala la frase incorrecta a la hora de atender a un anciano.
No les hables como a nios y mantn el respeto en todo momento.
Intenta favorecer la escucha activa.
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No aceptes obsequios.
El dejarlos solos ayudar a que desarrollen su autonom a.
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La violencia psquica, considerando como tal los actos, conductas o exposicin a situaciones que
agredan o puedan agredir, alteren o puedan altera el contexto afectivo necesario para el desarrollo
psicolgico normal. Esta violencia puede verse reflejada en insultos, amenazas, humillaciones,
rechazos, aislamientos,...
La violencia sexual, entendindola como toda actividad dirigida a la realizacin de actos sexuales en
contra de la voluntad de la vctima. Estos actos suelen realizarse por abusos de poder, autoridad,
con engao o por desconocimiento en el caso de los menores.
La violencia econmica. Esta vulnerara los derechos a la propiedad, la educacin y el acceso a un
puesto de trabajo, los cuales estn recogidos en la Constitucin. Y se define como la desigualdad al
acceso a los recursos econmicos.
La corrupcin, entendida como conductas desviadas, antisociales o desadaptadas que impiden tu
integracin social. Algunos ejemplos de esta actividades incluiran la explotacin laboral, induccin a
la delincuencia o explotacin sexual.
Dentro de este apartado, vamos a ver dos de las agresiones ms comunes y a las que te puedes enfrentar
en el da a da de tu trabajo. estas son: La violencia de gnero y la violencia dirigida a nios.
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Violencia de g nero I.
Segn la Resolucin de la Asamblea General de Naciones Unidas, la
violencia de gnero se puede definir como "Todo acto de violencia
basado en la pertenencia al sexo femenino que tenga o pueda tener
como resultado un dao o sufrimiento fsico, sexual o psicolgico para
la mujer, as como las amenazas de tales actos, la coaccin o la
privacin arbitraria de la libertad, tanto si se producen en la vida pblica
como en la vida privada".
Para saber m s
Si te interesa este tema, te presentamos aqu algunas guas publicadas por estamentos pblicos
sobre el maltrato de gnero y una campaa publicitaria que procura concienciar a la poblacin del
gran problema existente.
Gua Atencin a Mujeres Vctimas de Violencia de Gnero (Instituto Canario Mujer)
Protocolo Sanitario ante Malos Tratos Domsticos (Gobierno Vasco)
Campaa publicitaria
En primer lugar, para poder actuar en situaciones donde exista este problema, habra que identificar este
problema cuando aparezca, lo cual muchas veces no es fcil debido a que, por un lado la mujer maltratada
intente ocultar la situacin por diferentes motivos, o por otro lado, que el personal sanitario sea incapaz de
ver este maltrato o no le de la importancia que tiene.
Pero ahora se plantea la siguiente pregunta: " Por qu una mujer maltratada oculta su situacin?". Has de
pensar que normalmente el maltrato comienza por un maltrato psicolgico que crea dependencia del
agresor y las asla socialmente. As, si actan de esta manera en gran parte es debido al proceso del
maltrato al que estn siendo sometidos, con lo que no debes juzgar jams este comportamiento.
Veamos ahora algunos motivos por parte de la mujer que dificultan la identificacin de la violencia de
genero:
Miedo a diferentes cosas, como a la respuesta de su pareja, a no ser capaz de comenzar una nueva
vida, a lo que pueda ocurrir con sus hijos, las dificultades econmicas, judiciales, sociales,...
La baja autoestima que suelen presentar.
La dependencia econmica de su pareja
El deseo de proteger a su pareja.
Negacin o minimizacin de la situacin en la que est viviendo.
Valores y creencias culturales. Si para la sociedad en la que vive, este maltrato esta tolerado, ellas
tambin lo tolerarn.
Alienacin a la que estn sometidas por parte de su pareja.
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Formaci n deficiente y dirigida bsicamente al cuidado fsico del paciente, obviando la importancia
de los problemas psicosociales.
Autoevaluacin
Cul de las siguientes respuestas no corresponde con alguna razn para que las
mujeres sigan ocultando la violencia que sufren por parte de su pareja?
El deseo de proteger a su pareja.
La costumbre de ocultarlo.
La dependencia econ mica de su pareja.
Todas la respuestas anteriores son correctas.
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Para saber m s
En el 2008 el gobierno creo el ministerio de igualdad para, entre otras muchas funciones, intentar
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crear un recurso para atender a las vctimas de la violencia de gnero y para intentar informar y
sensibilizar a la ciudadana sobre este problema.
Puedes visitar su pgina para buscar informaci n y ampliar tus conocimientos sobre el tema:
Derechos, servicios, publicaciones, datos estadsticos,...
Ministerio de igualdad
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Para saber ms
En este enlace encontrars un protocolo de atencin a la niez maltratada para que puedas
ampliar tus conocimientos sobre el tema.
Protocolo de atencin a la niez maltratada
Campaa contra la Niez Maltratada
Autoevaluaci n
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Recuerda siempre que tu no tienes la competencia para apartar al nio de los padres, aunque tengas la
certeza del maltrato. Ningn sanitario puede realizar esta accin.
En la siguiente tabla expongo los indicadores fsicos y de comportamiento ms fciles de detectar dentro
de una emergencia sanitaria:
INDICADORES F SICOS
Lesiones
(heridas,
quemaduras, fracturas, etc)
que no son coherentes con
la explicacin de las causas
de las mismas.
ABUSO
F SICO
INDICADORES DE COMPORTAMIENTO.
si
se
les
toca
de manera
ABUSO
EMOCIONAL
lceras en la boca
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Excesivamente obediente,
ordenado y limpio.
muy
Miedo
fsico
un
contacto
educado,
normal,
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NEGLIGENCIA
Abandono,
supervisi n.
falta
de
Higiene
pobre,
ropa
inapropiada y/o hambre.
Retrasos en el desarrollo,
tanto fsico como cognitivo.
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Para saber m s
En este enlace puedes ver de una forma breve y muy bsica como deberas guiar a un ciego.
Aunque no est basado en una situacin de emergencia, en esta sera prcticamente igual.
Cmo guiar a un ciego por la calle?
Deficiencia auditiva.
a. Sitate siempre de tal manera que la persona que vas a auxiliar
te vea la cara.
b. A la hora de expresarte utiliza mucho la expresin no verbal y
habla despacio y vocalizando.
c. Si es sordo, no le grites, no te va a or.
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Deficiencia motriz.
a. En primer lugar, es conveniente que le preguntes en qu y c mo
le podemos ayudar.
b. A la hora del desplazamiento, adopta un ritmo y postura que os
resulte c moda a ambos.
c. Procura que siempre tenga consigo cualquier dispositivo que use
para desplazarse.
d. Explcale a donde os dirigs y la raz n de dicho desplazamiento.
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Date cuenta, que ante una emergencia sanitaria, no slo son las vctimas que la sufren los que pueden
tener una necesidad de ayuda psicolgica, sino tambin todos los familiares o sus seres queridos. As
pues, ante la presencia de estos, tambin has de tener ciertas pautas de actuacin para minimizar el
impacto psicolgico que puedan recibir estas personas.
Por ejemplo, puedes imaginar que no es el mismo impacto el que sufrir una persona al ver a su familiar
muerto en una mesa con las heridas limpias, que verlo entre otros cadveres, simplemente tapado con una
sbana y con sangre reseca en las heridas.
Ya veremos que es importante cuidar algunos detalles, pues la primera impresin que tengan de un
acontecimiento puede hacer que su alteracin psicolgica sea mayor menor.
As, en este apartado estudiars las respuestas a todas las preguntas que se te plantean en el caso
prctico y a otras que se te puedan plantear en la atencin a familiares.
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Para saber m s
En agosto de 2008, un avin de Spanair con destino a Las Palmas de Gran Canarias, se estrell
nada ms despegar en el aeropuerto de Bajaras (Madrid). Es resultado fue el de 154 muertos. En
este vdeo podrs observar el desconsuelo de los familiares al que muchas veces te tendrs que
enfrentar.
Atencin a las familias de accidente areo
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Procedencia.
Debes intentar conseguir toda la informacin posible de lo
acontecido antes de comunicar una mala noticia, ya que tras la comunicacin, te preguntarn
intensamente sobre las circunstancias que han rodeado el suceso, y cualquier equivocacin o duda
sobre lo ocurrido puede levantar suspicacias.
Ante el desconocimiento sobre alguna de las preguntas de los familiares, jams has de mentir,
simplemente di que desconoces ese dato y que en cuanto tengas esa informacin se la hars
saber.
Procura no dar la noticia a pasos. Por ejemplo, si conoces la defuncin de una persona, no le
comuniques a los familiares que est muy grave para ir preparndolos para la cruda realidad, es
mejor que les des la noticia directamente.
Tras la noticia de un fallecimiento, las reacciones pueden ser muy dispares, desde una inmovilidad y
falta de expresividad total, hasta la actividad exacerbada. Ya conoces que estas reacciones son
normales ante estas situaciones. Tras un periodo razonable preg ntale si hay algo que puedas hacer
por esta persona, o que si quiere que llames a alg n otro familiar para que le acompae.
Puedes utilizar frases que muestren tu comprensin, aunque siempre dejando claro que su dolor es
individual. Intenta hacerles ver que sus reacciones son normales y que por tanto no deben de
reprimirlas.
Procura que la informacin vaya dirigida a la mayor cantidad de familiares posibles a la vez. As,
tambin evita hacer pactos de confidencialidad.
Autoevaluacin
Cundo utilizaremos la va telefnica para la comunicacin de una mala noticia?
Nunca.
Es indiferente utilizar la va directa o la va telefnica.
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S lo cuando tengamos la certeza de que la noticia va a llegar al familiar antes que nosotros.
S lo cuando el familiar tenga la imposibilidad de desplazarse al lugar del incidente.
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Ver o no er al fallecido.
Tras la muerte de un familiar, lo ms comn es que los familiares
quieran ver por ltima vez a la persona querida; pero muchas veces,
ante una muerte trgica en la que el cuerpo se encuentre en grave
deterioro, como puede ser un mutilado o un carbonizado, dudamos si
esta accin puede ser positiva o negativa en el proceso de asimilacin
de prdida de un ser querido.
Incluso en ocasiones, algn juez ha llegado a prohibir la visin de los
difuntos a los familiares por esta causa. Entonces, que hacer ver o no
ver al fallecido?
En este punto se ponen de acuerdo todos los psiclogos:
1. La familia tiene todo el derecho de ver a su fallecido, se
encuentre en el estado en que se encuentre.
2. La familia puede tener la necesidad psicolgica de ver al
fallecido por ltima vez. Si se le niega esto, puede facilitar que
se produzcan fenmenos de negacin y que se pueda
complicar la posterior elaboracin del duelo.
ITE. Uso Educativo nc.. Procedencia.
Rec erda
"La decisin final sobre si se ve o no el cadver, siempre ser del familiar y has de respetarla"
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Para saber m s
En estos enlaces puedes ver alguno de los grandes desastres ocurridos en Espaa en donde la
identificacin de cadveres pudo llegar a ser ms o menos complicada.
Tragedias en Espaa
Ms tragedias en Espaa
A los familiares no se les hace ver todos los cadveres uno a uno, sino que se les pide una descripcin de
este y se hace una seleccin previa dependiendo del sexo, altura, color de pelo,... En la catstrofe de
Biescas, por ejemplo, se realiz fotografas a los cuerpos, y as, los familiares, llegado el momento, solo
tuvieron que elegir entre 2 3 fotos a lo sumo. Ante la impaciencia de los familiares de reconocer el
cadver cuanto antes, puedes explicarles los mtodos que empleamos y el porqu de estos para calmar su
ansiedad.
Para saber m s
En este enlace que te presento aqu, puedes descubrir nuevas tecnologas que se estn usando
para la reconstruccin facial de cadveres en alto grado de deterioro
Reconstruccin facial
Una vez que el familiar ha reconocido a la vctima en fotos, deberas verlo tu primero por dos motivos:
1. Para mejorar su aspecto dentro de tus posibilidades y siempre y cuando las autoridades lo permitan.
Est claro que el ver a un familiar que acaba de fallecer de una manera repentina causa cierto estrs
psicolgico. As pues, debes adecentar al cadver para reducir este impacto, por ejemplo, limpiarle
la sangre de la cara, tapar las fracturas abiertas con las ropas,...
2. Una vez que t hayas visto a la vctima puedes describrsela al familiar, esto le ayudar a hacerse
una idea visual de este y reducir el impacto. Por ejemplo: "Su familiar recibi un golpe muy fuerte
en la cabeza que es lo que le ha causado la muerte,....", el familiar ante esta explicacin, ya espera
ver ese golpe con las posibles consecuencias fsicas de este, y al verlo, no le sorprender tanto.
A veces, la piel de los cadveres puede aparecer perlada de sudor debido a un proceso normal de
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deshidrataci n de los cuerpos; en caso de que veamos este proceso en el cadver, debemos advertir a los
familiares, ya que puede impresionar mucho a los familiares o incluso dar la falsa apariencia de que todava
viven.
Durante la identificaci n procura estar cerca del familiar, ya que no sera raro el desmayo por parte de este.
Una vez que reconozca el familiar, djale su tiempo y espera a que est preparado para alejarse del
cadver. Despus de esto, no es recomendable dejarles solos, y sera conveniente que le acompaases al
menos hasta la zona donde se encuentran el resto de familiares o los equipos psicol gicos si ya estn
organizados.
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Autoevaluacin
Cul de las siguientes expresiones podras usar en la comunicacin de un fallecimiento
ante un nio?
Tu pap se ha convertido en un ngel y est en el cielo.
Tu pap est durmiendo.
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Tambin es normal, cuando el fallecimiento es de uno de los progenitores, que aparezcan relaciones
de dependencia con el progenitor vivo.
O, por el contrario, que busque una independencia emocional y por tanto rechacen abrazos,
besos,...
Los problemas de sueo pueden estar presentes durante la primera etapa del duelo, presentando
pesadillas, insomnio o necesidad de dormir con alguien.
Otra reaccin sera la negacin de la muerte del familiar, que en algunas ocasiones puede ir
acompaada de episodios violentos cuando se les intenta hacer ver la realidad.
A parte de las pautas recomendadas en la comunicacin de noticias de fallecimientos a menores, tambin
es importante ciertas recomendaciones que se les pueden dar al entorno familiar para que esta situacin
sea menos estresante para el nio. Estas seran:
No se debe obligar al nio a acudir al entierro o velatorio, pero tampoco se le debe prohibir. Lo
recomendable es que se le de a elegir y se respete esta eleccin. En caso de que se niegue a
acudir al velatorio o entierro, si que sera recomendable que el nio visitara a posteriori la tumba, le
llevara flores o visitara un templo.
Es recomendable que en la vivienda existan fotografas del fallecido para que el nio no sienta una
separacin total del ser querido. Sin embargo, deben evitarse dejar objetos que puedan crear la falsa
apariencia de que el fallecido estuviera a punto de llegar como su chaqueta colgada en el perchero.
Puede ser conveniente informar a la escuela del suceso para que el equipo educativo acte en
consecuencia.
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Hasta ahora, hemos estado estudiando cmo las situaciones de estrs pueden afectar tanto a los
implicados en una emergencia sanitaria, como a los familiares y personas allegadas, as como cuales
deberan ser tus actuaciones para minimizar el impacto emocional que pueden sufrir dichas personas.
Sin embargo, todava no hemos tratado una parte muy importante, el cmo pueden afectar dichas
situaciones al personal sanitario que atiende a los heridos en las emergencias sanitarias. Una persona que
trabaje con heridos de todas consideraciones, quemados, accidentes mltiples... que pueda presenciar la
muerte en directo de personas a las que est intentando socorrer, o que tenga que manejar cadveres,
obviamente se ver afectado a nivel psquico, y no existe ningn entrenamiento que te pueda prevenir
completamente de los efectos de tu futuro trabajo. An as, a lo largo de esta unidad de trabajo
intentaremos darte algunas pautas para minimizar el impacto traumtico que puede suponer esta actividad.
Pero, cmo te puede afectar todo esto? La afeccin por las situaciones a las que te vas a enfrentar puede
afectar a varios aspectos de tu vida, no solo al desempeo de tu trabajo, sino que tambin puede afectar a
tu salud, a tu vida familiar y espiritual.
La situacin traumtica a la que te vas a enfrentar diariamente, puede producir una serie de reacciones
emocionales, cognitivas, conductuales y fisiolgicas que pueden ser evidentes en el momento de la
actuacin o pueden actuar con posterioridad, al retornar a tu rutina laboral y familiar. De hecho, en algunos
casos se ha detectado que todas estas situaciones pueden desembocar en un consumo abusivo de alcohol
u otras drogas.
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Debido al estrs laboral al que ests sujeto, puedes desarrollar diferentes trastornos psicolgicos que
afectarn tanto a tu desarrollo profesional, como a tu vida cotidiana. As, estos trastornos psicolgicos,
tambin llevan aparejadas unas repercusiones fsicas que mermarn tu calidad de vida.
Aunque no entremos a estudiar en profundidad estos trastornos ya que la mayora los has estudiado en
unidades anteriores, vamos a citar los siguientes:
1. Trastorno de estrs post-traumtico (estudiado en unidades anteriores).
2. Depresi n vicaria. (tambin estudiada en unidades anteriores)
3. Sndrome del quemado o Burn-out.
En que consiste el sndrome del burn-out? Simplemente es una forma extrema de estrs laboral, que se
produce en aquellos profesionales que tienen un trato directo con la poblacin, y que normalmente
requieren una fuerte implicacin personal y emocional. As este sndrome se ha descrito en maestros,
mdicos, enfermeros, policas, bomberos, asistentes sociales y por supuesto en tcnicos de emergencias
sanitarias.
El sndrome del quemado consta de cuatro fases de desencanto, en el que el trabajador poco a poco sufre
una desadaptacin continuada al medio laboral llegando a sufrir agotamiento fsico, emocional y psquico.
Estas cuatro fases seran:
Entusiasmo. Un tcnico cuando se incorpora a un trabajo llega con gran entusiasmo y grandes
expectativas. No escatima esfuerzos y puede llegar a focalizar sus proyectos y su vida a travs de
su trabajo.
Estancamiento. Debido a las situaciones que vive, el tcnico observa que, ya sea debido a las
instituciones o a sus propias capacidades personales, todos sus esfuerzos no tienen el resultado
que deseara y que haba supuesto en un principio. Este desencanto es difcil de percibir por parte
de los compaeros ya que normalmente es un proceso lento y los cambios se suelen atribuir al
carcter del individuo.
Frustraci n. El tcnico prueba nuevos mtodos de actuacin con los pacientes para intentar
compensar la carencia de resultados ideales. Normalmente si estas nuevas tcnicas no son
efectivas, el tcnico entrar en picado en la siguiente etapa: apata.
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Apat a. El individuo no abandona su puesto de trabajo, pero se limita a hacer lo mnimo. Su humor
cambia drsticamente convirtindose en una persona aptica, agresiva y con un humor negro
desagradable. Si acepta ayuda psicol gica, su recuperaci n ser lenta y dificultosa.
Para saber ms
Este vdeo que te presento aqu, y que habla sobre el sndrome de Burn-out o sndrome del
quemado, te puede ser de ayuda para comprender en que consiste exactamente.
Sndrome Burnout en Sanidad
En primer
lugar, es
conveniente conocer los factores de riesgo que existen para el desarrollo de estos trastornos psicol gicos,
ya que si los conoces puedes evitarlos, en la medida de lo posible, y por tanto evitar muchos de los
problemas de tu futuro trabajo. Estos factores de riesgo son muy variados pero se pueden clasificar en los
siguientes tres puntos.
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Fac o e de ie go pe onale .
Factores personales. Las diversas
situaciones a las que te enfrentes te
afectarn de forma diferente segn te
encuentres personalmente; es decir, si
ests en una etapa positiva de tu vida o
ests afectado psicolgicamente por algn
problema personal como puede ser la
prdida de un familiar. Algunos de estos
factores personales a los que nos
referimos podran ser:
Tu personalidad. Ya hemos
hablado a lo largo de muchas
pginas como sta afecta a la
interpretacin de situaciones y por
tanto a que esta situacin se
convierta en un estado de ansiedad
para ti o no.
Estados previos de estrs por
problemas que no tengan nada que
ver con la situacin de emergencia.
Un estado psicolgico alterado se
puede producir por una situacin de
Galera orphanjones. CC by. Procedencia.
estrs muy fuerte o por el cmulo
de varias situaciones, aunque estas no sean tan estresantes; as, si debido a situaciones
personales, ya tienes cierto grado de estrs, cualquier actuacin que en principio no te debera
suponer ningn trauma psicolgico, puede serlo por acumulacin de estrs.
La edad: Las personas jvenes son ms propensas a sufrir problemas emocionales. Piensa que la
edad tambin influye en el desarrollo de la personalidad, y por tanto, puede que en personas de
menor edad sus mecanismos de defensa no estn tan desarrollados como en personas ms
adultas.
Si la situaci n de emergencia te afecta a ti como sanitario directamente, por ejemplo, cuando
llegas al lugar del incidente ves a algn ser querido herido o algn conocido, esto aumentar tu
estrs. As, si durante tu intervencin quedas herido y tienes que ser evacuado, esto te producir
frustracin.
El orden de llegada al lugar t ambin afectar al nivel de estrs. Est demostrado que aquellas
personas que llegan en primer lugar al lugar de los hechos sufren un mayor estrs que las personas
que llegan ms tarde.
Autoevaluaci n
Cul de los siguientes tcnicos en emergencias sanitarias rene ms factores de riesgo
personales y por tanto tiene mayor riesgo de sufrir una alteracin psicolgica?
Una mujer de 20 aos que llega la primera a la emergencia sanitaria y adems acaba de
discutir con su pareja.
Un hombre de 50 aos en pleno proceso de separacin que llega en primer lugar al lugar de
la emergencia.
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Un hombre de 60 aos de carcter introvertido y negativo que queda herido leve durante la
intervencin sanitaria.
Una mujer de 40 aos, con una personalidad positiva que llega en ltimo lugar al lugar de la
emergencia pero que se encuentra a un familiar en el lugar de los hechos.
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Fac o e de ie go in e pe onale .
Siguiendo con el punto anterior, adems de
los factores personales, existen tambin los
factores interpersonales, es decir, como
te podra afectar la interacci n con otras
personas en la atenci n de una emergencia
sanitaria y por qu esto te puede suponer
estrs. Estos factores interpersonales son:
En primer lugar, podramos agrupar a
todos los seres queridos, es decir,
familia, amigos, etc. Este grupo
puede generar estrs por dos vas,
una de ellas, sera la posible
separaci n en caso de que te tengas
que desplazar a otro lugar. Por
ejemplo, como ocurri recientemente
en el terremoto de Hait (2010), en el
que
efectivos
espaoles
galera triplezero. CC by-sa. Procedencia.
especializados se desplazaron a
dicho pas para atender a las personas afectadas. Aparte de la separaci n de tus seres queridos,
tambin hay que tener en cuenta que hablar con gente cercana puede ser una va de escape para la
ansiedad que puedas sufrir, y al cortar esta va, se corta tambin la va de escape. Otro punto a
tener en cuenta es la confrontaci n entre las responsabilidades laborales y las familiares que
tambin son generadoras de estrs.
Aqu podramos agrupar a todas aquellas personas con las que en principio no tienes ninguna
relaci n pero que durante tu actuaci n interaccionarn contigo. Aqu, incluiramos, por un lado, a
todos los curiosos que se pueden agrupar alrededor de las vctimas y que pueden ejercer cierta
presi n sobre ti y por tanto sobre tu actuaci n. Y por otro lado, pueden existir otro grupo de
personas que tambin ejerzan cierto grado de presi n, como por ejemplo, sera en el caso de
conflictos blicos, donde la presencia de grupos armados ejerce tambin un gran estrs.
Tampoco podemos olvidarnos de los compaeros que nos ayudarn a resolver las situaciones de
emergencia. Es muy importante que el grupo de acci n se encuentre cohesionado y que te sientas
integrado totalmente en l.
Para saber ms
En este vdeo puedes observar la gran cantidad de gente que puede acumularse con un pequeo
accidente. En este vdeo s lo permanecen mirando la escena, pero imagnatelos increpndote por
tu tardanza o por tu actuaci n.
Ambulancia llegando tarde
Autoevaluaci n
Dentro de los factores interpersonales encontramos a...
La familia y amigos.
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Las situaciones que generen una amenaza a la integridad fsica de la poblacin y de equipos de
respuesta, como por ejemplo, una guerra.
Tipo de desastre. Aquellos que no podemos ver, como un escape nuclear o de gas generan ms
estrs, puesto que se piensa que es ms difcil de controlar. As, los desastres naturales con peligro
de replica, como los terremotos o maremotos, son una mayor fuente de estrs debido al posible
riesgo.
Estmulos traumticos. Aunque a lo largo de tu futuro profesional como tcnico en emergencias
sanitarias aprenders estrategias para evitar quedar inmovilizado por las escenas de una
emergencia, existen algunos estmulos que pueden afectarte seriamente, como por ejemplo:
Estar en contacto con las vctimas durante mucho tiempo. Piensa que durante tu
actuacin pueden morir alguna de estas vctimas.
La presencia de un gran n mero de cadveres, en especial si estn mutilados o se
encuentra alg n conocido tuyo entre ellos. Piensa por ejemplo, que no es lo mismo
atender a dos personas que han sufrido un accidente de coche que a las vctimas del
11-M durante los atentados del metro en Madrid.
Hallar cadveres de nios, en especial si se tienen hijos con edades similares. El
personal sanitario tiende a identificarse con ellos.
Problemas de organizaci n: Son los provenientes de la estructura organizativa en la cual
interact a el trabajador:
Falta de reas de descanso para los tcnicos sanitarios o carencia de servicios
bsicos en dichas reas, como zona para el aseo personal,...
Fracaso en la misin, si debido a la organizacin seguida, la misin que se estaba
efectuando fracasa, esto supondr un gran estrs, ya no solo por el fallo, si no por la
sensacin de que si se hubiera actuado de una manera diferente, se podran haber
llevado a cabo con xito.
Falta de reconocimiento de su labor. Los equipos de rescate suelen ser bastante
sensibles a estos reconocimientos, y no hablamos de tipo econmico, sino de tipo
meritorio.
La interaccin de varios equipos diferentes. Si estos no se organizan bien, o cada uno
de ellos tiene una forma diferente de trabajar, puede que se entre en conflicto entre si.
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Adems, una mala planificacin entre dichos equipos, puede provocar una ambig edad
en las funciones que te corresponden o, que te encarguen tareas para las que no
ests preparado.
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Crees que Alberto puede estar afectado por alteraciones psicolgicas debido a su trabajo?
Los sntomas que aqu se nombran, realmente te pueden estar indicando algo?
La actuacin de Marta es correcta?
Por qu es importante reconocer el propio estrs que puedes sufrir y actuar sobre l? Este estrs puede
tener muchas consecuencias, y aunque a priori puede parecer que esto jams de va a afectar a ti, por tu
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labor profesional existen muchos riesgos a los que ests sometido. Adems, aunque no te afecte a ti,
puede que si lo haga a alguno de tus compaeros y que necesiten de tu apoyo.
Pero, cmo puede afectarte este estrs laboral?; A grandes rasgos podemos diferenciar dos mbitos:
1. El mbito laboral: en el que se producir:
Deterioro en la calidad de tu trabajo.
Absentismo laboral.
Menor implicacin en el trabajo.
Aumento de los conflictos con los compaeros.
2. Tambin puede que existan alteraciones en el mbito familiar:
Conflictos con la pareja u otros familiares.
Aislarse para no implicar a la familia en los conflictos laborales.
Volcar tus emociones negativas en la familia, cosa para la cual muchas veces no
estn preparados.
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Cognitivas
Conductuales
Emocionales
Dentro de cada una de estas manifestaciones, encontramos algunos sntomas que requieren una accin
correctiva inmediata y otros que no, aunque es igual de importante saber reconocerlas para comenzar un
tratamiento temprano y evitar que la situacin pueda empeorar.
MANIFESTACIONES F SICAS
Requieren accin correctiva
inmediata
Vmitos excesivos.
Problemas de visin.
Temblores y dolores musculares.
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MANIFESTACIONES COGNITIVAS
Requieren acci n correctiva
inmediata
tiempo y/o
Turbacin.
Concentracin
deficiente
dificultad para el clculo.
Abstraccin de la realidad,
dificultad
para mantener
la
atencin.
Estado de hiperalerta.
Dificultad en la
toma de
decisiones, pudiendo llegar a la
imposibilidad de esta.
Autoevaluaci n
Cul de las siguientes manifestaciones requiere atencin inmediata y es de tipo fsico?
Confusin mental generalizada.
Sudoracin intensa.
Arritmia cardaca.
Estado de hiperalerta.
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MANIFESTACIONES EMOCIONALES
Requieren acci n correctiva
inmediata
Tristeza, pesar.
Emociones impropias
Extraamiento.
MANIFESTACIONES CONDUCTUALES
Requieren acci n correctiva
inmediata
Hiperactividad.
Actos
antisociales,
enfados
explosivos, pudiendo llegar al uso
de la violencia.
Labilidad emocional.
comunicaci n
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Excesivo silencio.
Si se observa cualquier manifestacin que requiere atencin inmediata, se deber dar el relevo al trabajador
o evacuar a este a un centro asistencial. En un estado tan alterado, no debera seguir prestando su
servicio, puesto que este puede ser deficiente e incluso perjudicial tanto para l como para el paciente.
En caso de que las manifestaciones que presenten sean manifestaciones ms leves, las cuales no
requieren atencin inmediata, se recomienda un repliegue a una zona de descanso acompaado de apoyo
psicolgico o la insercin en un programa de actividades preventivas de manejo del estrs posterior al
incidente traumtico.
Autoevaluaci n
En cul de los siguientes casos se recomienda que se retire al tcnico de emergencias
sanitarias de una actuacin en la que est inmersa?
En el caso de que se observe una manifestacin de accin correctiva inmediata.
En el caso de que se observe una manifestacin de accin correctiva inmediata o tres de
accin correctiva no inmediata.
En caso que se observen al menos dos manifestaciones de accin correctiva inmediata.
En caso de que se observe cualquier manifestacin de un estado alterado, ya sea de accin
correctiva inmediata o no.
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Autoevaluaci n
Es recomendable incluir a los familiares de los tcnicos en emergencias sanitarias en las
actividades antiestrs?
No, esto podra aumentar el estrs de los tcnicos en emergencias.
No, nunca.
Si, pero slo en el caso en que los tcnicos estn en una situacin de estrs previa.
Si, siempre.
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Para saber m s
En esta pgina que te recomiendo aqu , puedes encontrar ciertas recomendaciones dietticas
para reducir el estrs. Tanto los alimentos con vitaminas y minerales recomendados, como otros
productos totalmente desaconsejados.
Consejos dietticos
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En actuaciones alejadas del domicilio familiar, es importante mantener el contacto con los amigos y
familiares. Tambin es recomendable portar fotos o algn tipo de recuerdo familiar durante estas
actuaciones.
El que un tcnico se vea integrado en el equipo de trabajo le proteger contra los efectos negativos
del estrs, por lo que es fundamental este aspecto.
Como ya hemos comentado, tu actuacin siempre debe ir acompaada de otro miembro del equipo.
Ambos los debis vigilar ante las posibles manifestaciones de estrs y as daros aliento
mutuamente, recordaros las horas de descanso, la toma de alimentos, etc.
Si durante tu actuacin como tcnico detectas a algn compaero o compaera del equipo de trabajo que
est sufriendo alguna de las manifestaciones de estrs que hemos estudiado, te recomendamos seguir la
siguiente secuencia:
1. Apartar al tcnico afectado del lugar del trabajo hasta un lugar sin estmulos agresivos.
2. Preguntarle por su estado.
3. Siempre debes realizar una escucha activa.
4. Hacerle ver que la situacin por la que pasa es totalmente normal.
5. Proporcionarle el apoyo que necesita y elogiar su esfuerzo.
6. Proporcionarle un descanso (al menos de media hora) y si se estima oportuno, cambiarle la tarea
para la que estaba asignado.
Autoevaluaci n
Cul de las siguientes actuaciones o actitudes no es recomendable durante las situaciones de
emergencia para mantener un buen estado de salud mental dentro de los equipos de emergencia
sanitaria?
En actuaciones alejadas del domicilio familiar, no es recomendable mantener contacto con la
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Evitar el consumo de alcohol u otras drogas; si sus efectos iniciales son estimulantes, el efecto final
es depresor y puede originar un recuerdo masivo de los aspectos negativos de la intervenci n y por
consiguiente el malestar psicol gico.
El apoyo de la familia y la comprensi n por parte de esta de los riesgos del tcnico es fundamental
para tu bienestar psicol gico. Por eso se recomienda que la familia acuda tambin a las actividades
antiestrs que pueden ser organizadas. Es fundamental que las familias conozcan a todo el estrs
que puedes estar sometido y que al menos tengan una escucha activa.
Existen gran cantidad de tcnicas de relajaci n que pueden ayudarte a liberarte de gran parte del
estrs, aunque estas no son recomendables cuando has de continuar con intervenciones sanitarias
en poco tiempo.
A continuaci n se explica brevemente una de estas tcnicas que por su sencillez se puede aplicar en
cualquier lugar. Esta tcnica conocida como respiraci n abdominal se realizara, una vez tumbado sobre
una superficie dura:
Primero colocaremos las manos sobre nuestro abdomen.
Inspiramos aire por las fosas nasales, lenta, suave y profundamente. Al hacerlo desplazaremos
nuestro diafragma hacia abajo. Si lo hacemos correctamente, nuestro abdomen se hinchar y las
manos ascendern visiblemente.
Retn el aire durante unos segundos.
Suelta lentamente el aire por la boca mientras que el diafragma vuelve a su posici n original y las
manos descienden. Algunos autores recomiendan que durante este paso, mientras que se suelta el
aire se evoquen pensamientos positivos o incluso se susurren en voz baja. Por ejemplo, puedes
pronunciar la palabra "relax" mientras que liberas el aire para evocar este estado.
Una vez vaciados los pulmones se espera unos segundos antes de iniciar de nuevo el ciclo aqu
expuesto.
Para saber ms
En el siguiente enlace que te propongo, puedes encontrar informaci n sobre la respiraci n
abdominal y la torcica, y sus beneficios sobre la ansiedad que puedas estar padeciendo.
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Respiraci n abdominal
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Autoevaluacin
Cul de las siguientes afirmaciones sobre el debriefing es correcta?
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Suele usarse para grupos reducidos e incluso a veces de forma individual y no grupal, aunque esta base
individual se encuentra hoy fuertemente criticada.
Para saber m s
En el siguiente enlace podrs encontrar el ejemplar gratuito n mero cuatro de 2003 de la revista
"clave 20", una revista editada por el SAMUR-Proteccin Civil "Villa de Madrid". En esta puedes
encontrar un artculo muy interesante sobre el debriefing psicolgico como mtodo para superar el
impacto tras un incidente crtico.
"CLAVE 20"
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