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ComoCuraraBactriaH.

pyloriNaturalmente
3Mtodos:

Remdiosnaturais

Tratamentomdico

EntendendoaH.pylori

Muitaspessoassesurpreendemcomofatodequeonmerodebactriaspresentesnocorpohumanoultrapassaonmero
declulas(cercadedezvezesmais!)[1]Umaquantiasignificativadessasbactriasfazpartedafloranecessriasadedos
sereshumanosomicrobioma.[2]Omicrobiomahumanoafetaasadeeopesoemgeral.Eletambmpodedeterminaro
riscodedoenastaiscomoproblemascardacos,diabetes,obesidadeederrame.[3]Asbactriaspodemcausardiversas
infecesdesfavorveisaobemestardaspessoas.AHelicobacterpyloriouH.pyloriumadasbactriasquepodemcausar
lceraestomacalounaprimeiraporodointestinodelgado,oduodeno.AH.pyloriinfectaumnmerobemgrandede
pessoas,causandolceraemmuitasdelas.Antes,costumavaseacreditarqueaslceraseramoresultadodeestresse,da
ingestodecomidasapimentadasedoconsumodelcooledecigarros,masnaverdade,muitasdelassocausadaspor
essabactria.[4]

Mtodo

Remdiosnaturais

Entendaaslimitaesdamedicaonatural.OtratamentonaturalcontraaH.pylorigiraemtornodedietas
nutritivas,dautilizaodeprincpiosbsicosdehigieneedousodeummedicamentoespecficobasede
ervas,probiticoseoutrossuplementos.Nofoicomprovadoqueessasabordagenscuremabactria,maselas
podemajudarnaprevenoenotratamentodainfeco.Almdisso,podemaindaauxiliarnareduodossintomas,
casovocestejaapresentandoalgum.

Tenhaumaalimentaonutritiva.Alimentosintegraisnoprocessadossorecomendadosparasupriras
necessidadesnutricionaiseestimularosistemaimunolgico,almdedarumsuporteaomicrobiomaeajudara
diminuiraacidezestomacal.Umadietasaudvelinclui:
Protenadealtaqualidade(oucompleta):
quantidadesbaixasoumoderadasdecarnevermelha(preferencialmentegadoalimentadocomcapim)
quantidadesmoderadasdeavessempele
quantiaspequenasoumoderadasdecarnedeporco
quantiasmoderadasaaltasdepeixe
Legumesefrutasfrescos(riquezaevariedadedecores)
brcolis,principalmenteporconteraltosnveisdeumelementochamadosulforafano,queeficazna
eliminaodabactriaH.pylori.[5]
Feijeseleguminosascomoalentilha
Carboidratoscomplexosencontradosem:
vegetais
grosintegrais
groscomoarrozintegralequinoa
feijeseleguminosas

Bebamuitagua.Partedeumadietasaudvelcompostademuitagua.Vocdevebeberpelomenosdeseis
aoitocoposdeguapordia.Aumenteaingestodeguasevocficarmuitashorasforadecasanoveroou
praticaratividadesqueofaamsuar.

Evitealimentosindustrializadosouprocessados.Alimentosindustrializadosouprocessadosnofornecemos
nutrientesadequados.Elesincluemosalimentosquetiveramaformanaturalalteradaouquetiveramaadiode

substnciasqumicas.[6]

Parasaberseumprodutoprocessadoouindustrializado,dumaolhadanacomposio.Quantomaiorfora
listadeingredientes,maisprocessadooalimento.Estessogeralmenteencontradosnoscorredores
centraisdosmercados.Osquenosoprocessadospodemserencontradosnosoutroscorredoresmais
externoseincluemfeijoseco,vegetaisefrutasfrescas,arrozintegral,alimentosagranelecompostospor
umnicoingrediente.
Fiquelongedacomidaprontafcilerpida.Comojfoidito,elascostumamsermuitoprocessadaseconter
conservanteseoutrassubstnciasqumicasquenopertencemnaturalmenteaoalimento.
Aideiaterumaalimentaobemnaturalomximoqueconseguir,poisalgunsdessesaditivose
conservantespodemsuprimirareaodosistemaimunolgico.[7][8]

Cultivehbitosdehigienesaudveis.AfimdediminuirosriscosdeumainfecopelabactriaH.pylori,tenha
ocuidadodelavarmuitobemasmosetodososutensliosutilizadosparacozinharecomer.Useguamornae
detergente.Nocompartilhetalherescomningumegarantaqueoresponsvelpelopreparodacomidatenhauma
higieneadequada.Lavetodasasfrutaselegumescomguamorna,detergenteoualgumprodutoparadesinfetlose
enxguebem.

Tomeprobiticos.Osprobiticossofontesdebactriaselevedurasboas,normalmenteencontradasno
microbiomahumano.Estasincluemoslactobacilos,osacidophilus,bifidobactriasealeveduraSaccharomyces

boulardii.Vocpodeconsumilasnaformadesuplementos(sigaasrecomendaesdofabricante)ouemalimentos.[9]
Umaboafontedeprobiticossocomidasfermentadascomooquefir,ochucrute,picles,chfermentado,
tempeh,kimchi(basedeacelga)eoutrosalimentoscomoiogurtes,sopademiss,poi,aspargos,alhopor
ecebola.[10]Adicioneessesalimentosaomenosduasoutrsvezesporsemanaemsuadieta.
Deduasatrsvezesporsemana,voctambmpodeincluirprebiticosqueauxiliamnasadedaflora
intestinal,fornecendoalimentosparaasbactriasboas.Dentreosprebiticos,soencontradososgros
integrais,cebola,banana,alho,mel,alcachofraealhopor.[11]

Experimenteplantas.Muitosmedicamentosnaturaispossuempropriedadesantibiticas(antibacterianas)e
atacamasbactriasruins.Osucodecranberrypareceimpedirouprevenirquebactriassefixemaoestmago,

emumadosede250mlaodia,segundorecomendaesdeumestudorealizado.[12]Almdisso,muitaservasusadas
nacozinhacomprovadamentesocapazesdeeliminaraH.pyloriemtesteslaboratoriaiseemexperinciasfeitas
compessoas.Useumaquantiasuficientedasseguinteservasparasecuraredarosaborquegostaemsuacomida:
Cebolaealho.[13]
Gengibre(eletambminibeaformaodelceras).[14]
Tomilho.[15][16]
Crcumaoucurry.[17][18]
Pimentacaiena(nousemuito).[19]
Organo.[20][21]
Fenogrego.[22][23]
Canela.[24]

Tomesuplementosnaturais.Osremdiosbasedaservasquenormalmentenosoutilizadasnaculinria
podemserencontradosemcpsulas.Tomeasdeacordocomasrecomendaesdofabricante.
UmaformadealcauzchamadodeDGL(alcauzdesglicirrizado)[25]podeserencontradacomotabletesde
mascar.Podesemascarumoudoistabletes,trsvezespordia.[26][27][28]
Halgunsrelatosqueapontamqueoalcauzpodecausaraumentodapressosangunea,masa
formamastigvelnopareceocasionaromesmoproblema.[29]
Osolidudebaical(Scutelleriabaicalensis)funcionacomoumantibitico.[30]
Saibaqueessaplantapodedeixaracoagulaosanguneamaislenta,portanto,sevocestiver
tomandoaspirina,umremdioqueafinaosangue,setiverproblemasdecoagulao,ouseforpassar
porumacirurgia,falecomumprofissionaldasadequalificadoantesdetomarsolidudebaical.
Aplantatambmpodeafetaronveldoacarnosangueereduzirapresso.Maisumavez,
conversecomumprofissionaldareadesadeparaobterinstruessobreadosagemantesde

utilizla.
Oginsengvermelhocoreanoapresentouresultadosemtestescomanimaisemlaboratrios,combatendoaH.
pylori.[31]Oginsengvermelhodiferentedoginsengamericanoetemumaamplavariedadedeaplicaes.
Algunsoconsiderameficaznoaumentododesempenhomentalesexual,masalmdisso,eletambmdiminui
onveldeacarnosangue,aumentaoritmocardacoepodebaixarouelevarapresso.Seestiver
interessadoemexperimentaroginsengvermelho,faleprimeirocomumprofissionaldasadeexperientee
especialista.

Experimenteconsumiroutrosalimentosteis.Ochverde,ovinhotintoeomeldemanukatambm
apresentampropriedadesantibiticascontraoH.pylori.Muitosdessesestudosforamrealizadosemanimaisde
laboratrioouculturasdebactrias,portanto,noexisteminformaesdisponveissobredosagensparaseres
humanos.Provavelmente,seguroincluirochverdeeomeldemanukaemsuadieta,masbebavinhotintocom
moderao.Elespodemajudaracurarumainfeco.

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Misturediversosmtodos.possvelobtermelhoresresultadosaocombinardiversasdasabordagens
mencionadasacima.VocvaisesentirmelhoremgeraletambmvaiajudaracombateraH.pylorise
combinarumaalimentaomelhor,utilizaraservaseostemperossugeridosparadarmaisvariedadeesabors
refeies,adicionaralimentosfermentadosecomplementarcomprobiticos.
Faaumexamedoisoutrsmesesapsexperimentaressesmtodosparaverificarseainfecoainda
existe.Seforocaso,vocpodeconsiderarosantibiticoseanticidosprescritospelomdico.Sempre
conversesobreessasopescomumprofissionaldasadeefaaumexameparatercertezadequeest
comH.pylori.

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Ligueparaseumdico.Seestasmedidasnooajudaremamelhorarousetiverumadorabdominalsevera,
sanguenasfezes(fezesescurasoupretas),vmitonegrooucomsangue,comaparnciadegrosdecaf,
chameseumdicoimediatamente!Elespodemsersinaisdesriosproblemas.

Mtodo

Tratamentomdico

Tomeumantibitico.SeomdicodescobrirquevoctemumainfecoporH.pylori,elaprecisasertratada
comantibiticoparaeliminarasbactrias.Seumdicodeverecomendardoisoumaisantibiticosporpelo
menosduasoutrssemanasoumais,dependendodareaodoseuorganismoaosantibiticos.
Algunsdosantibiticosmaisutilizadossoamoxilina,claritromicina,metronidazoleetetraciclina.

Useumanticido.Osmedicamentosquediminuemosnveisdecido(inibidoresdabombadeprtons)ouuma
classedemedicamentosconhecidacomoantihistamnicosH2ouantagonistasdoreceptorH2so
frequentementerecomendadosjuntocomosantibiticos.Pormeiodareduodaacidez,criaseumambientemenos
favorvelparaasbactrias,aomesmotempoemqueoantibiticoaselimina.

Useumasoluodebismuto.Almdoanticidoedoantibitico,omdicopodesugerirumasoluode
bismuto,comoosubcitratodebismuto(denomecomercialPeptoBismol).Umasoluocomoestanoelimina
sozinhaasbactrias,masfuncionabemquandocombinadaaoutrosantibiticoseremdiosquediminuema
quantidadedecidonoestmago.
Cercade70a85%daspessoastratadasdessamaneiraconseguemcombateraH.pyloricompletamente.H
vriascombinaespossveisdedoisantibiticos,umsaldebismutoeumanticido,portanto,conversecom
seumdicoparasaberoqueelerecomenda.

Mtodo

EntendendoaH.pylori
SaibacomoaH.pyloricausalceras.AH.pyloricausadanosaotecidoquerevesteoestmago,que
normalmenteoprotegedoscidosnecessriosparadarinciodigesto.Depoisqueotecidofoidanificado,os

cidoscomeam,literalmente,acorroeroestmagoeoduodeno,podendoeventualmentecausarburacos(as
lceras)quesangramedoemmuito.
Essesangramentopodecausaranemia,fadigaefraqueza,eseracompanhadodedoreumdesconfortoque
podeserdebilitante.
Essabactriaassociadaaumtipodecncerdeestmagoeaumlinfomanotecidolinfide(Malt)associado
mucosagstrica.Ainfecotambmassociadareduodoriscodeoutrotipodecncerdeestmagoe
aumtipodecncerdeesfago.[32]

SaibacomosepegaH.pylori.Vocpodeserinfectadoporalimentos,gua,utensliosdecozinhaouatravsdo
contatocomfluidosdealgumquejestejainfectado.Porexemplo,casovoccompartilheumgarfooucolher
comalguminfectado,voctambmpodeinfectarse.
Essabactriaestemtodaparte.Elapodeserencontradaemcercade2/3dapopulaoadultadoplanetae
ascrianastambmpodemserinfectadas.[33]Ataxanospasesemdesenvolvimentomaisaltadoquenos
pasesdesenvolvidos.
Paraajudarapreveniressainfeco,laveasmosantesdecomer,principalmentedepoisdeusarobanheiro.
Sbebagualimpadefonteseguraeverifiqueseosalimentosforampreparadoscomseguranadentrodas
normassanitrias.[34]
Provavelmente,nohcomoevitarocontatocompletocomabactria,maspossveldiminuiraschancesdo
contgio.Sevocsealimentarbemecuidardesuasade,osistemaimunolgicovaiestarpreparadopara
combaterainfeco.

Reconheaossintomasoquantoantes.OinciodeumainfecopelaH.pyloripodesercompletamente
indoloreassintomtico.Naverdade,nodparasabersealgumestinfectadosemumexame.Quandoh

sintomas,podeseincluir:[35]
Dorousensaodequeimaonoabdmen(quepodepiorarquandovocestcomfome)
Nusea
Arrotoserefluxos

Diminuiodoapetite
Inchao
Perdadepesosemumadietaintencional

Estejacientedaintensificaodossintomas.SeainfecoporH.pyloripersistireprogredirparaumalcera,
ossintomaspodemsurgir.Sevoctiverqualquerumdossintomasaseguir,vaomdicoimediatamente,pois

elesindicamumproblemabemsrio.Dentreelesesto:[36]
Dorabdominalgrave
Sanguenasfezesquepodemficarenegrecidasouescuras.
Vmitonegrocomsangueoucomaparnciadegrosdecaf.

FaaumexameparadetectaraHpylori.Omdicopodediagnosticloatravsdevriosexamesde
laboratrio.
OtestedohlitocomureiaumadasmelhoresmaneirasparasediagnosticarH.pylori.
Vocvaiterquebeberumlquidoquecontmummarcador,quepodeserligeiramenteradioativoou
no,dependendodotesteespecficoempregado.Apsumtemporelativamentecurto,jsepodefazer
otestedepresenadeureianarespirao.[37]Aureiaeaamniasosubprodutosdometabolismo
dasbactriaseindicamapresenadaH.pylori.
Umexamedefezesverificaapresenadelasnomaterialcoletado.
Menosfrequentemente,omdicopodepedirumabipsiadoestmagoparaserexaminada.Geralmente,a
bipsiafeitaquandohsuspeitadecncer,masomtodomaiseficazdediagnsticoeopreferidopor
algunsmdicos.

Dicas

Acebolatambmpodeserbemtileoconsumodiriodeduasaquatrofatiascruasprevineessainfeco.
Diminuaoconsumodelcool,chocolate,alimentosprocessadoseacar.Eviteprincipalmenteosacaresedoces,que
proporcionamumambienteidealparaocrescimentoindesejveldabactria.
Evitecomeralimentoscrus,comosushi,ovoscomgemamole,carnesebifesmalpassados.

Avisos
Sempreconsulteummdicoantesdecomearqualquertratamentocaseiro.

FonteseCitaes
1.http://www.sciencedaily.com/releases/2008/06/080603085914.htm
2.http://www.sciencedaily.com/releases/2014/04/140416133157.htm
3.Balter,M.TakingStockoftheHumanMicrobiomeandDisease.(2012)Science:336(6086)pp.12461247.

Exibirmais...(34)

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