Programa de Trastornos Bipolares, INFF

Grfico de Seguimiento Semanal

Las personas con Trastorno Bipolar pueden tener pequeas oscilaciones de su nimo, sueo y/o
energa a lo largo del da y la semana. Es muy importanto estar al tanto de las mismas.
Por favor descrbanos su patrn diario de sueo, humor y actividad a lo largo del da y de la
semana. Observe como se ha utilizado el siguiente esquema como ejemplo y repita luego con
sus propias impresiones. Puede consultar a sus hallegados para corroborarlas. Use uno de
estos esquemas para cada da de la semana.

Ejemplo
Llene los casilleros correspondientes a las horas que Ud. Ha dormido durante el da.

10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 1

Hora
Marque con una lnea su estado de nimo a lo largo del da.
Maana

Medioda

Tarde

Noche

Llene los casilleros con las horas en las que tuvo actividad laboral/de estudio o
domstica

Hora

10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 1

Utilice la lnea que separa la los conos y para marcar normalidad.

La siguiente regla para marcar sus estados de nimo

Un poco acelerado

Bastante acelerado

Muy acelerado
Puede utilizar el espacio restante para anotaciones
Muchas gracias.

Un poco deprimido

Bastante deprimido

Muy deprimido
al margen de los grficos.

Consigne sus datos a continuacin

Nombre y Apellido: ________________________________________________
Fecha de Inicio del Grfico: ___/________/_______
Fecha de Conclusin del Grfico: ___/________/_______

Programa de Trastornos Bipolares, INFF

Da 1 (

Llene los casilleros correspondientes a las horas que Ud. Ha dormido durante el da.

10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 1

2 3 4
Hora
Marque con una lnea su estado de nimo a lo largo del da. Utilice la lnea que
separa la los conos y para marcar normalidad.

Maana

Medioda

Tarde

Noche

Llene los casilleros con las horas en las que tuvo actividad laboral/de estudio o
domstica
6 7
Hora
Anotaciones:

Da 2 (

10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 1

Llene los casilleros correspondientes a las horas que Ud. Ha dormido durante el da

6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17
Hora
Marque su estado anmico a lo largo del da

Maana

Medioda

18 19 20 21 22 23 24 1

Tarde

Noche

Llene los casilleros con las horas en las que tuvo actividad laboral/de estudio o
domstica
6 7
Hora
Anotaciones:

Da 3 (

10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 1

Llene los casilleros correspondientes a las horas que Ud. Ha dormido durante el da

6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17
Hora
Marque su estado anmico a lo largo del da

Maana

Medioda

18 19 20 21 22 23 24 1

Tarde

Noche

Programa de Trastornos Bipolares, INFF

Llene los casilleros con las horas en las que tuvo actividad laboral / de estudio o
domstica
6 7
Hora
Anotaciones:

Da 4 (

10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 1

Llene los casilleros correspondientes a las horas que Ud. Ha dormido durante el da

10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 1

Hora
Marque su estado anmico a lo largo del da
Maana

Medioda

Tarde

Noche

Llene los casilleros con las horas en las que tuvo actividad laboral/de estudio o
domstica
6 7
Hora
Anotaciones:

Da 5 (

10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 1

Llene los casilleros correspondientes a las horas que Ud. Ha dormido durante el da

10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 1

Hora
Marque su estado anmico a lo largo del da
Maana

Medioda

Tarde

Noche

Llene los casilleros con las horas en las que tuvo actividad laboral/de estudio o
domstica
6 7
Hora
Anotaciones:

10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 1

Da 6

Llene los casilleros correspondientes a las horas que Ud. Ha dormido durante el da

Programa de Trastornos Bipolares, INFF

6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17
Hora
Marque su estado anmico a lo largo del da

Maana

Medioda

18 19 20 21 22 23 24 1

Tarde

Noche

Llene los casilleros con las horas en las que tuvo actividad laboral/de estudio o
domstica
6 7
Hora
Anotaciones:

10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 1

Da 7

Llene los casilleros correspondientes a las horas que Ud. Ha dormido durante el da

10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 1

Hora
Marque su estado anmico a lo largo del da
Maana

Medioda

Tarde

Noche

Llene los casilleros con las horas en las que tuvo actividad laboral/de estudio o
domstica
6 7
Hora
Anotaciones:

10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 1

Finalmente conteste las siguientes preguntas

Tom la medicacin correctamente a lo largo de esta semana?
a) Si tal cual me es indicada
b) Tuve algunas imprecisiones
c) No tom la medicacin
Ha tenido que afrontar esta semana algn/os problema/s o noticia/s (buena o
mala) que sean para Usted muy movilizantes?.

Programa de Trastornos Bipolares, INFF

a) No
b) Si: Por favor comentela/s, no olvide poner cuando ha sucedido (da y hora).