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COBAND Asociacin
Avance de la
A A C P
Ciencia
Psicolgica
PSIENCIA REVISTA
LATINOAMERICANA
DE CIENCIA PSICOLGICA
PSIENCIA LATIN AMERICAN JOURNAL
OF PSYCHOLOGICAL SCIENCE
MAYO 2011
MAY 2011
VOLUMEN 3
VOLUME 3
NMERO 1
ISSUE 1
ISSN 2250-5490
PUBLICACIN SEMESTRAL
SIX-MONTHLY JOURNAL
EDITOR
Ezequiel Benito - Universidad Favaloro (Argentina)
editor@psiencia.org
Vocales/Members:
Leandro Casari (Mendoza)
Roco Cataldo (Mar del Plata)
Julieta Echeverra (Mar del Plata)
Esteban Knbl (Buenos Aires)
Sebastin Scotti (Buenos Aires)
CONTENIDOS CONTENTS
EDITORIAL Ms all del principio del paper
Beyond the Paper Principle
Ezequiel Benito
INVESTIGACIONES Tipo de expresividad emocional y tendencia a la supresin de la
ORIGINALES expresin emocional en pacientes diagnosticados con cncer
RESEARCH Emotional Expressiveness and Emotional Suppression in Cancer Diagnosed Patients
PAPERS
1-8
10-18
20-28
Marcelo Urra
40-56
57-59
doi: 10.5872/psiencia/3.1.31
2011 / www.psiencia.org
Coordinadora de Admisin y Docencia de Fundacin Equipo de Terapia Cognitiva Infanto Juvenil (ETCI). Docente
e Investigadora de Fundacin Foro (Argentina)
2
Plantel directivo de Fundacin Equipo de Terapia Cognitiva Infanto Juvenil (ETCI). Docente de Psicologa Clnica
en las Carreras de Psicologa de Universidad Favaloro y Universidad Argentina de la Empresa (Argentina)
Correspondencia: gabitacarrea@hotmail.com
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revisin activa de las fortalezas personales y los proyectos de logro en la conversacin teraputica. Mooney y Padesky
(2000) , por ejemplo, recomiendan que,
inmediatamente despus de identificar
junto al consultante las reglas y supuestos desadaptativos que determinan las
conductas-problema, se favorezca la coconstruccin de nuevas creencias orientadas al cambio a partir de preguntas que
faciliten la definicin de posibles escenarios futuros ms saludables: Cmo le
gustara actuar sobre este tipo de problemas en el futuro?, Cmo manejara
una persona o personaje que ud. admira
a este tipo de situaciones que lo perturban? Que tipo de regla o supuesto
considera que determinan la conducta
de esta persona o personaje ante este
tipo de dificultades? Cules seran las
ventajas, desventajas, recursos y dificultades para que ud. los adoptase como
propios?.
2. Hayes, Strosahl y Wilson (1999), por su
parte, destacan la importancia de revisar
peridicamente con el paciente, aquellos
valores personales que orientan sus proyectos de auto-actualizacin. Se seala
que, conducir la reflexin hacia posibles
sentidos de propsito trascendentes, favorecera el afrontamiento activo del dolor inherente a la condicin humana.
3. Probablemente, uno de los desarrollos
ms influenciados por el paradigma salugnico en la terapia cognitivo comportamental sea la Terapia del Bienestar
desarrollada por Ruini y Fava (2004).
Dicho tratamiento se ha mostrado beneficioso en la reduccin de recadas en la
depresin crnica y se est comenzando a investigar como complemento en el
abordaje del trastorno de ansiedad generalizada. En este modelo, adems de
trabajar los aspectos usuales que en la
conceptualizacin cognitiva se sealan
como potenciales factores de manutencin de las dificultades creencias y pensamientos distorsionados, ausencia de
actividades placenteras y auto reforzan-
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Las reas de vulnerabilidad del consultante: dficits en habilidades sociales, dficits cognitivos, desregulacin o labilidad
emocional, problemas de personalidad
reas de fortalezas del consultante: capacidad para la esperanza, para el perdn, la gratitud, el coraje, resiliencia,
reas de inteligencia desarrolladas, estabilidad emocional y caractersticas saludables de la personalidad
Dficits y fuerzas destructivas en el ambiente del consultante: condiciones de
vivienda inseguras, caractersticas negativas del entorno, presencia de relaciones abusivas o negligentes, exposicin a
discriminacin o prejuicio
Fortalezas y recursos presentes en el
ambiente del consultante: condiciones
de seguridad del entorno y comunidad,
relaciones de apoyo, oportunidades
para el xito, empleo estable.
Keyes y Lopez (2002), por su parte, proponen un Modelo Completo de Estado de Salud Mental (Complete State Model of Mental
Health), a partir del cual se evala el estado
de salud mental en base a dos continuos
separados.
Desde este marco los consultantes son evaluados de acuerdo a la intensidad de los
sntomas psicopatolgicos, a la vez que en
base a los sntomas de bienestar experimentados en reas donde las fortalezas y recursos son puestos en juego.
As mismo, Seligman (1999) y Carr
(2004), entre otros, destacan algunos instrumentos destinados a monitorear estas fortalezas en la poblacin infanto juvenil y las
familias consultantes:
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Soporte afectivo que determine la percepcin de una base de apego razonablemente segura por parte del nio o joven. Prcticas disciplinarias coherentes
y consistentes por parte de los progenitores, determinantes del desarrollo de
valores prosociales. Mestre, Sampur y
Tur (2008) revisan estudios que ratifican
a los ambientes familiares en donde prevalece el soporte afectivo, la expresin
emocional positiva y un manejo racional
de las contingencias comportamentales,
unido a explicaciones que invitan a la
toma de perspectiva interpersonal, como
favorecedores del desarrollo de la empata, la autorregulacin emocional y la
conducta prosocial.
Promocin de la tolerancia a la frustracin y la demora, la empata, las habilidades sociales y el afrontamiento activo
de los estados emocionales displacenteros, habilidades de especial importancia
en nios. En los adolescentes se agrega
el nfasis en la resolucin de problemas
interpersonales, la auto-organizacin, el
desarrollo del pensamiento dialctico, la
perspectiva descentrada y la capacidad
de proyeccin trascendente. (Carr, 2004)
Estilos explicativos globales, estables e
internos respecto a los acontecimientos
positivos y especficos, transitorios y externos respecto a los negativos. Estos
determinan expectativas de autoeficacia
positivas, percepcin de control interno y
un posicionamiento optimista respecto al
futuro. (Metalsky et al., 1982; Seligman,
1995)
Resolucin razonablemente exitosa por
parte de la familia de origen respecto a
los desafos y conflictos que plantean las
fases del ciclo vital (Carr, 2004).
Razonable cantidad de experiencias de
flujo, es decir de prcticas en dominios
que motivan al nio o joven y que su desarrollo constante resultara, por lo tanto,
autorreforzante (Carr, 2004)
Los estudios de los tratamientos cognitivocomportamentales dirigidos a diversos trastornos en la poblacin infanto-juvenil muestran evidencia creciente de su eficacia. Lo
que an est en cuestin es el mantenimiento y la generalizacin de sus resultados, en
especial en lo que refiere a problemticas
crnicas como el TDAH, Trastorno Bipolar
y otros trastornos conductuales (Ollendick &
King, 2000). Es por eso que se recomienda
en la clnica la implementacin de paquetes
combinados que aborden los mltiples factores bio-psico-sociales que inciden en el desarrollo de la sintomatologa (Perez Alvarez
et al., 2003).
De acuerdo a Seligman (1999) y Carr
(2004), el trabajo orientado al desarrollo de
las habilidades de autorregulacin emocional, valores pro sociales, empata, promocin de experiencias de flujo y el optimismo,
podran contribuir al mantenimiento y generalizacin de los resultados de un tratamiento y a la prevencin del posterior desarrollo
psicopatolgico.
Describir en la conversacin teraputica,
por ejemplo, las funciones no afectadas, e
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Favoreciendo el flujo
Se psicoeduca a los pacientes acerca
de la importancia de las experiencias de
flujo en el desarrollo de las emociones
positivas duraderas. As mismo respecto
a las caractersticas distintivas de estas
experiencias: dan lugar a un producto o
resultado del cual la persona se sentira
orgullosa, se experimenta un sentido de
auto eficacia al realizarlas y el refuerzo
es intrnseco, es decir que la tarea se
vive como reforzante en si misma ms
all de la existencia de una posible recompensa externa. La sensacin de estar sumergido perdiendo nocin de la
propia conciencia y del tiempo durante
su realizacin son otros factores a destacar (Magyar-Moe, 2004).
El paciente debe documentar durante la semana que experiencias de flujo vivi, reflexionar acerca de las fortalezas,
recursos y capacidades que pudo haber
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Ejercitando el perdn
De acuerdo a Magyar-Moe (2004), el
rencor es una emocin daina que insume una gran cantidad de energa emocional al individuo afectado y que dificulta el reprocesamiento de la experiencia.
Perdonar no significa minimizar el dao,
sino reconocer que el dao ha ocurrido
poniendo en perspectiva las circunstancias en las que el evento aconteci. As
mismo, apunta a recoger de la experiencia negativa algn tipo de enseanza o
fortaleza que, experimentada como una
ganancia personal, la hace ms tolerable e integrable en un relato existencial
coherente. Si bien los ejercicios dirigidos
al desarrollo de la capacidad de perdonar pueden activar a corto plazo estados
emocionales negativos, mltiples investigaciones documentan sus efectos positivos a mediano plazo (Magyar-Moe, op
cit.). Una vez que el rencor se abandona,
la persona experimenta una sensacin
de alivio y la percepcin de que puede
seguir adelante.
A posteriori de una psicoeducacin
en la que se anticipa la posible activacin
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Ejercitando la Gratitud
Seligman, Steen, Park y Peterson (2006)
reportan que el ejercicio de la gratitud
hacia personas que hayan sido amables
y/o hayan provisto soporte en momentos
significativos contribuyen al desarrollo
de emociones positivas duraderas. Los
autores plantean, como manera de modelarla en el encuadre teraputico, la
sugerencia de que el consultante, en el
transcurso de una semana, realice la
experiencia de escribir y luego entregar
personalmente una carta de gratitud a alguien que haya sido especialmente amable pero al que nunca antes se le haya
agradecido en manera apropiada.
Trascendencia
Ya desde los planteos humanistas existenciales de Frankl (1959), la bsqueda
de significados, proyectos y motivaciones trascendentes a la experiencia in-
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peores.
Los extremos no son buenos. Si nos quedamos con un solo punto de vista nos
podemos equivocar en nuestras opiniones. Siempre lo mejor es tener diferentes
pticas.
Es difcil mantener la paciencia cuando
las cosas no salen como uno lo espera,
pero lo bueno es saber que esa paciencia, as como se fue vuelve.
A veces el miedo a lo desconocido nos
hace difcil dar pasos, an sabiendo que
son para mejorar nuestra vida.
A veces las cosas que vivimos nos hacen
ms maduros y fuertes.
A veces las cosas que vivimos generan
rencor, miedo, enojo o dan ganas de rendirse. Lo importante en esos momentos
es acordarse de que las emociones van
cambiando y son pasajeras.
Despus de haber vivido situaciones
fuertes, aprend a vivir ms el da a da
y a no hacerme problema por cosas sin
importancia. Las cosas que me pasan tomaron otro valor.
Lo importante en las situaciones difciles
es no rendirse y no darse por vencido.
CONCLUSIONES Y DISCUSIN
Los estudios y lineamientos provistos por la
psicologa positiva constituyen aportes enriquecedores que pueden optimizar la calidad
de los tratamientos y brindar nuevos datos
para el diseo de estrategias de prevencin y promocin del bienestar. Motivar el
desarrollo de las fortalezas del carcter y
el soporte social de los pacientes afectados
favorecera la generalizacin y mantenimiento de los logros en los tratamientos. Valorar
los recursos de los sistemas consultantes en
la comunicacin terapetica optimizara la
alianza de trabajo y reforzara las expectativas de autoeficacia de los nios, adolescentes y sus familias.
Vale la pena sealar aqu un cuestionamiento tico concerniente a la diversidad de
posicionamientos respecto hacia donde dirigir nuestras intervenciones en salud mental:
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