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9 razones para beber agua de pepino todos

los das
Si te cuesta ingerir la cantidad diaria recomendada de lquidos te aconsejamos
que pruebes el agua de pepino, que adems te aportar muchos benecios
adicionales

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Si eres incapaz de beber la cantidad de agua recomendada al da, quiz deberas

probar con el agua de pepino, puesto que tiene muchos benecios y es igual de
sana que el agua tradicional.
Toma nota de estas razones porque seguro que harn que te conviertas en un
asiduo del agua de pepino.
El pepino es una verdura que contiene gran cantidad de vitamina C, acta como un
perfecto desintoxicante, no contiene grasas y casi no aporta caloras, por lo que
esta agua tiene muchas propiedades.

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pepino
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Solo tendrs que licuar todos los ingredientes y listo. As de fcil! Lo mejor es
consumirlo nada ms prepararlo para que el pepino conserve todas sus
propiedades, las cuales pasamos a detallarte a continuacin.

Lee tambin: 12 razones por las que el pepino no debera faltar

en tu dieta

As como hay cosas que pasan por

algo, hay otras que por algo, no
pasan

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1. El agua de pepino te ayuda a reducir grasas

Esta bebida natural te ayudar a reducir la grasa acumulada en las zonas ms

problemticas, como son las caderas y el vientre.
Gracias a sus propiedades depurativas y puricantes logrars eliminar toxinas
y esa grasa muerta que tiende a almacenarse en estas zonas. Y notars la diferencia.

2. Hidrata

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Como decimos, si eres de las personas que no beben la cantidad de agua diaria
recomendada, lo mejor ser que pruebes con el agua de pepino.
Al tener sabor quiz te resulte una bebida ms atractiva y con ella logrars
igualmente la hidratacin que tu cuerpo necesita. Una buena solucin que apenas
tiene aporte calrico.
Por si todo esto fuera poco, gracias al agua de pepino, adems, conseguirs darle a
tu cuerpo un aporte extra de vitaminas y minerales, todo ello sin azcares
aadidos como s tienen los refrescos que se comercializan en la actualidad.

3. Reduce la presin de tus arterias

Tener una presin arterial elevada puede derivar en problemas para el rin,
el corazn y tambin de visin.
El agua de pepino es ideal para lograr mantener la tensin en sus niveles ptimos.
Gracias al potasio que tiene, ayudars a estabilizar tu presin arterial en unos
das.

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Consume con frecuencia esta agua de pepino y notars los resultados.

4. Beneciosa para la piel

Si tienes la piel reseca, el agua de pepino le aportar la hidratacin y tersura que

necesita.
Notars como se convierte en tu mejor crema hidratante y vers como tu piel
volver a brillar y a lucir hidratada. Adems, gracias a la silicona natural del pepino,
tu piel lucir sin impurezas.

5. Reduce el apetito

Si tienes mucha hambre, o eso crees, prueba a beber un vaso de agua de pepino.
Muchas veces notamos una sensacin de vaco que asociamos con el hambre
cuando simplemente es sed.
Prueba a beber un vaso de agua de pepino: quiz sirva para llenarte algo y, en
cualquier caso, te hidratar.

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6. Ayuda a tus msculos

El agua de pepino es una gran aliada para mantener tus msculos en perfecto
estado.
La silicona que hemos mencionado antes que tiene el pepino tambin es
sumamente beneciosa para la musculatura, por lo que nada mejor que completar
tus ejercicios con un buen vaso de agua de pepino.
Si consumes un vaso de este agua tras el ejercicio notars la diferencia y tus
msculos se mantendrn sanos y fuertes.

7. Adis a las ojeras

El pepino ser tu perfecto aliado para mejorar el aspecto de tu rostro. Gracias a sus
propiedades antiinamatorias, podrs eliminar tanto las ojeras como las
bolsas que a veces se forman debajo de los ojos.
Sin duda un remedio casero de belleza que es impagable.

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8. El agua de pepino mejora la salud de tus encas

El jugo del pepino es capaz de sanar y refrescar las encas enfermas; gracias a los
toqumicos que contiene tambin conseguirs con el agua de pepino tener un
aliento fresco y agradable.
Otro motivo ms para tomar agua de pepino a todas horas y es que puede ser el
mejor elixir!

Visita este artculo: 6 causas comunes del dolor en los dientes

9. Cuida de tu cabello y uas

Gracias al silicio y al azufre que contienen los pepinos, podrs lucir un cabello y
unas uas ms brillantes, fuertes y saludables, adems de ayudar a que crezcan
con mayor velocidad.

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1 comment 8 days ago

Pedro Gran artculo. Justo para

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Romano Greco !!! ATENCION !!! la

cascara de los limones de mercado
llevan hasta tres fungicidas

Vive tu vida y olvida tu edad

1 comment 2 months ago

Pilar Tomas Es muy importante

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