Grado y grupo: 2AM

Carrera: Ingeniera en Tecnologas de Manufactura

Fecha: 16/08/16

Introduccin
Daniel Goleman explica que el xito de una persona no solamente depende
del intelecto, si no de nuestra inteligencia emocional la cual es la capacidad
de reconocer los sentimientos propios y los de los dems, para as manejar
bien nuestras emociones y tener relaciones ms productivas con quienes nos
rodean, y aunque no nacemos con inteligencia emocional nosotros mismos la
podemos crear, llevar a cabo y fortalecer a travs de nuestros conocimientos
y experiencias. Y la podemos apreciar en nuestra capacidad de hacer las
cosas, de relacionarnos, nuestras habilidades, o talentos de cada uno de
nosotros.
La inteligencia emocional se aprecia en las capacidades, talentos y
habilidades que tenemos cada uno de los individuos. Se dira ms bien, que
la inteligencia emocional trata de entender, controlar y modificar estados
emocionales propios y ajenos.
De acuerdo a cada una de nuestras experiencias, la inteligencia emocional
comprende la visin, misin, valores personales, familiares y profesionales
de cada uno de nosotros lo que afecta directamente nuestras acciones en la
vida cotidiana, personal y profesional.

Las emociones dirigen todo lo que pasa a nuestro alrededor, tienen una
importante influencia en nuestras acciones ya que definen como nos
sentimos ya sea positiva o negativamente lo cual no es necesariamente
malo dado que esas experiencias nos permiten crecer como personas y
aprender de nuestros errores, como menciona el autor citando a Aristteles:
Enfadarse con la persona adecuada, en el momento oportuno, en el grado
exacto, con el propsito justo y del modo correcto Eso a su vez significa que
debemos ser capaces de medir la intensidad de nuestras acciones y
nivelarlas de acuerdo a la situacin. Nunca actuaremos de igual forma ante
dos circunstancias diferentes solo porque en ambas nos sentimos tristes,
enojados, felices, etc.
Goleman menciona la plasticidad del cerebro para aprender y modificar
conductas que no nos favorecen, incluso cuando el factor gentico tiene un
gran peso en la ejecucin de nuestros pensamientos, siempre debemos tener
en cuenta la mejora personal quererse y conocerse uno mismo para vivir
tranquilo y armnicamente.
Es interesante el hecho de que las emociones son un estado de la mente que
tiene que ver con el instinto de supervivencia. Todas las emociones son
impulsos que nos llevan a actuar, reacciones automticas que nos ha
brindado la evolucin y que predisponen al cuerpo a un tipo diferente de
respuesta fisiolgica, las cuales son modeladas por nuestras experiencias.
La inteligencia emocional nos permite darnos cuenta de como transmitimos
nuestras emociones de diferentes formas. As por medio de situaciones que
se encuentran en la vida cotidiana nos conlleva a realizar un acto que denota
las emociones que sentimos interiormente.
Manejar nuestras emociones con inteligencia nos ayudar a desenvolvernos
mejor, al comprender nuestras emociones y saber utilizarlas ser de gran
ayuda a confrontar las cuestiones que se nos presenten en un futuro.

Es interesante ver cmo el tema de inteligencia emocional se relaciona con

las inteligencias mltiples ya que al vivir en un pas conductista que
normalmente considera el intelecto o el CI como prueba de superioridad, al
tomar en cuenta la teora de las inteligencias mltiples (Gardner, 1987) no
es el nico factor a tomar en cuenta, por ejemplo, podra haber una persona
con habilidades intelectuales superiores al promedio, sin embargo, al no
tener desarrollada su inteligencia emocional de poco le va a servir ser
inteligente o aplicado si no va a poder tener un correcto desarrollo
personal y social. Como menciona Goleman la inteligencia representa
solamente el 20% de los factores que determinan el xito, mientras que el
80% restante depende de la inteligencia emocional.
Es importante destacar lo que el autor considera las cualidades de la
inteligencia emocional
1. Autoconocimiento.
Es lo que nos permite saber nuestra verdadera esencia y manejar nuestras
acciones de la manera adecuada para no afectar negativamente a los dems
ni a uno mismo. Implica conocer nuestras habilidades, conocimientos,
actitudes y valores y tambin lo que nos hace falta mejorar.
2. Autocontrol
Es

la

capacidad

de

saber

autorregularse

lo

cual

considero

est

estrechamente relacionado con el punto anterior ya que debemos saber

quines somos para poder controlar nuestros impulsos en las situaciones que
lo ameriten. Es una caracterstica de los humanos como seres racionales.
3. Automotivacin
Es la capacidad de darse a uno mismo las razones, entusiasmo e inters para
provocar acciones especficas, llmense metas o simples acciones que nos
permiten terminar el da de manera equilibrada y responsable.
4. Empata

Significa ponerse en los zapatos del otro, no literalmente hablando, se refiere

a intentar pensar en la otra persona, descifrar que sentimientos tiene para
tratar de comprender lo que siente en ese momento y brindar el apoyo que
se requiera.
5. Sociabilidad
El ser humano es un ser sociable, se necesitan estrechar lazos con los dems
para poder salir adelante en sociedad, cumplir metas y objetivos juntos y
lograr ser personas ms productivas en distintos aspectos.
La sociedad va avanzando rpidamente y las necesidades van aumentando
es por eso que en las empresas u organizaciones tienen que ir mejorando da
con da ya que las exigencias para los colaboradores son cada vez ms y
si no hay un buen control y manejo de las emociones el sistema
inmunolgico se debilita y es ms probable adquirir una enfermedad fsica o
emocional. Esto significa que el grado de Inteligencia Emocional adquirida
por un participante en una empresa es

esencial

para

tener

un

buen

desempeo dentro de la empresa u organizacin en la que estemos

laborando.
Como se vio en la clase de inteligencia emocional el desarrollo de las
habilidades directivas es sumamente importante debido a que, en el rea de
ingeniera es indispensable contar con esas capacidades para trabajar de
manera ptima. Debemos ser lderes sin embargo eso implica poseer ciertas
caractersticas, estar bien tanto por dentro como por fuera, participar
activamente en las labores e ir mejorando para obtener resultados
favorables.
Por eso la importancia de conocerse y saber manejarse en diferentes
situaciones y sacar provecho de las capacidades y habilidades personales.

Conclusin
La inteligencia emocional es importante ya que nos permite tener en claro el
autoconcepto para saber de qu somos capaces o cules son nuestras reas
de oportunidad, lo que nos hace personas ms tolerantes ante situaciones
estresantes o difciles.
Al ser una habilidad interpersonal la inteligencia emocional nos permite
relacionarnos mejor con las personas de los diferentes entornos en los que
interactuamos, laboral, escolar, familiar, etc. Y nos permite desarrollar
habilidades de trabajo en equipo, escucha, empata, organizacin, y as
crecer socialmente e incluso tomar el rol de liderazgo para orientar las
emociones propias y de los dems. Lo anterior nos asegura una mayor
probabilidad de xito y desarrollo.
Pero Qu es realmente necesario para lograr lo descrito con anterioridad?
Saber manejar las emociones y para eso se requiere identificarlas y
dominarlas. As podemos convertirnos en ingenieros que logren cambiar, que
aporten resultados de una forma positiva y amena para crear un ambiente
de trabajo proactivo y de confianza laboral.

Bibliografa

Gardner, H. (2005). Inteligencias multiples. Barcelona: Paids.

Goleman, D., Gonzlez Raga, D., & Mora, F. (2009). Inteligencia

emocional. Barcelona: Kairs.

Madrigal Torres, B. (2002). Habilidades directivas. Mxico: McGrawHill.