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Luciane S. Haguihara
Preparao de Originais
Sandra Cristina Ribeiro
Reviso
Ana Paula dos Santos
Fabiana Chiotolli
NDICE
A
ABIU .........................................................7
ABBORA ...............................................7
ABOBRINHA ............................................7
ABRUNHEIRO .........................................7
ABSINTO .................................................7
AACUI ....................................................8
AAFRO ................................................8
ACARIOBA ............................................8
AOITA-CAVALO ....................................8
ACNITO .................................................9
AUCENA ................................................9
AGONIADA ..............................................9
AGRIO....................................................10
AGRIO-DO-PAR .................................10
AGRIMNIA ............................................10
ALAMANDA-DE-FLOR-GRANDE ..........10
ALCAUZ ................................................10
ALCACHOFRA .........................................11
ALECRIM .................................................11
ALECRIM-BAIANO..................................11
ALECRIM-PIMENTA ...............................12
ALEVANTE ...............................................12
ALFACE....................................................13
ALFAFA ....................................................13
ALFAVACA ...............................................13
ALFAZEMA ..............................................13
ALGODO ................................................14
ALHO........................................................14
ALHO-DE-URSO .....................................14
ALHO-PORRO .........................................14
ALMEIRO ..............................................15
ALTEIA .....................................................15
AMEIXA ...................................................15
AMENDOIM .............................................15
AMOR-PERFEITO ...................................16
AMORA ....................................................16
ANDIROBA ..............................................16
ANGLICA ...............................................16
ANGELIC ...............................................17
ANIL .........................................................17
ANIS .........................................................17
APERTA-RUO........................................18
ARNICA ....................................................18
AROEIRA .................................................18
ARREBENTA-CAVALOS .........................19
ARRUDA ..................................................19
ARTEMSIA ..............................................19
ASPARGO ................................................19
ASSA-PEIXE ............................................20
AVENCA ...................................................20
AZEDEIRA ...............................................20
AZEITONA ...............................................20
BABOSA ..................................................22
BADIANA .................................................22
BLSAMO ...............................................22
BAMBU-COMUM ....................................22
BANCH ..................................................23
BARBATIMO .........................................23
BARDANA ................................................23
BATATA ....................................................23
BELADONA .............................................23
BELDROEGA ...........................................24
BERINJELA .............................................24
BTULA ...................................................24
BOLDO.....................................................25
BOLSA-DE-PASTOR ...............................25
BORRAGEM ............................................25
BUCHA.....................................................25
BUCHINHA-DO-NORTE .........................26
BURANHM ............................................26
CAAPEBA ................................................27
CABELO-DE-MILHO ...............................27
CACAU .....................................................27
CACTO .....................................................28
CAF ........................................................28
CAINCA ....................................................29
CAJU ........................................................29
CAJUZINHO ............................................29
CLAMO-AROMTICO ..........................30
CALNDULA ...........................................30
CAMBAR ...............................................30
CAMBUCAZEIRO ....................................30
CAMBU ...................................................30
CAMOMILA .............................................31
CAMOMILA-ROMANA ............................31
CANA-DE-ACAR ................................31
CANA-DE-MACACO ...............................32
CANA-DO-BREJO ..................................32
CANELA ...................................................32
CNFORA ................................................33
CAPIM-CIDRO ......................................33
CAPIM-LIMO .........................................33
CAPIM-SANTO ........................................33
CAPUCHINHA-GRANDE ........................34
CAPUCHINHA-MIDA ............................34
CAR-DA-PEDRA ...................................34
CARAMBOLA ..........................................34
CARAPI .................................................35
CARDAMOMO .........................................35
CARDO-SANTO ......................................35
CARNABA .............................................35
CARNCULA ............................................35
CAROBA ..................................................36
CAROBINHA ............................................36
CARQUEJA ..............................................36
CARURU ..................................................36
CARURU-BRAVO ....................................37
CARVALINHA ..........................................37
CARVO VEGETAL .................................38
CASCA-DE-ANTA ....................................38
CSCARA SAGRADA .............................38
CASCARILHA ..........................................38
CASTANHA-DA-NDIA ............................38
CASTANHA-MINEIRA .............................39
CATINGA-DE-MULATA ...........................39
CATUABA ................................................39
CAVALINHA .............................................39
CEBOLA ..................................................39
CELIDNIA ..............................................40
CENOURA ...............................................41
CENTUREA-DO-BRASIL ......................41
CENTUREA-MENOR ............................41
CEREFLIO .............................................42
CEREJA ...................................................42
CHAGAS ..................................................42
CHAPU-DE-NAPOLEO ......................43
CHUCHU..................................................43
CINCO-FOLHAS......................................43
CIP-CABELUDO ...................................43
CIP-CHUMBO ......................................44
CIP-IMB ..............................................44
COCA .......................................................44
COENTRO................................................45
COERANA ...............................................45
COMINHO ................................................45
CONFREI .................................................45
CONGONHA-DO-CAMPO ......................46
CORAO-DE-JESUS ...........................46
CORDO-DE-FRADE .............................46
CORONILHA ............................................47
CORTICEIRA ...........................................47
COUVE .....................................................47
CRAVO-DA-NDIA ...................................47
CRU .......................................................47
DAMASCO ...............................................48
DAMIANA.................................................48
DARTRIAL ...............................................48
DENTE-DE-LEO ....................................48
DICTAMUS ..............................................49
DIGITLIS ................................................49
DOURADINHA .........................................49
EMBABA ...............................................50
EMBURANA ............................................50
ENDRO.....................................................50
ERIGERON ..............................................50
ERVA-CIDREIRA .....................................50
ERVA-COBRE..........................................51
ERVA-DE-BICHO ....................................51
ERVA-DE-BUGRE ...................................51
ERVA-DE-COBRA ...................................51
ERVA-DE-PULGA ....................................52
ERVA-DE-SO-JOO .............................52
ERVA-MOURA .........................................52
ERVA-TOSTO ........................................52
ESCAMNEA ..........................................52
ESCAROLA ..............................................52
ESPINAFRE .............................................53
ESPINHEIRA-SANTA ..............................53
ESPINHEIRO-ALVAR ..............................53
ESTRAMNIO .........................................53
EUCALIPTO .............................................54
EVNIMO ................................................54
FFIA .......................................................55
FEDEGOSO .............................................55
FEIJO .....................................................55
FENO-GREGO .........................................56
FIGO .........................................................56
FLOR-DE-CORAL ...................................56
FOLHA-DA-FORTUNA ............................56
FREIXO ....................................................57
FCUS .....................................................57
FUMRIA .................................................57
FUNCHO ..................................................57
GAMELEIRA ............................................58
GARRA-DO-DIABO ................................58
GENCIANA ..............................................58
GENGIBRE ..............................................58
GERNICO-ROBERTO ...........................59
GINKGO BILOBA.....................................59
GINSENG COREANO..............................59
GIRASSOL ...............................................60
GRO-DE-BICO ......................................60
GRAVIOLA ...............................................60
GUAATONGA ........................................60
GUACO ....................................................61
GUAIACO .................................................61
GUAPEVA ................................................61
GUARAN ...............................................61
GUIN ......................................................62
HABU .......................................................63
HAMAMLIS............................................63
HERA .......................................................63
HERA-TERRESTRE .................................63
HIBISCO ..................................................63
HIPRICO ................................................63
HISSOPO .................................................64
HORTEL ................................................64
HORTEL JAPONESA ............................64
IMBIRI ......................................................65
IPECACUANHA .......................................65
IP-ROXO ................................................65
JABORANDI ............................................66
JALAPA ...................................................66
JAMBOLO .............................................66
JAPECANGA ..........................................67
JASMIM ..................................................67
JATOB ..................................................67
JEQUITIB ..............................................67
JU ..........................................................68
JUC ........................................................68
JUCIRI .....................................................68
JURUBEBA ..............................................68
LARANJA .................................................69
LARANJEIRINHA-DO-MATO .................69
LENTILHA ................................................69
LENTILHA-DGUA .................................69
LIMA-DA-PRSIA ...................................70
LIMO ......................................................70
LIMO-BRAVO ........................................70
LNGUA-DE-VACA...................................71
LINHO ......................................................71
LOMBRIGUEIRA .....................................71
LOSNA .....................................................71
LOURO .....................................................72
LOURO-PRETO .......................................72
LPULO ...................................................72
MA SECA ............................................74
MACELA ..................................................74
ME-BOA ................................................74
MALVA .....................................................74
MAMO ...................................................74
MAMONA .................................................75
MANAC ..................................................75
MANDRGORA .......................................75
MANJERONA ..........................................76
MARACUJ .............................................76
MARACUJ-AU ....................................76
MARAPUAMA .........................................77
MARAVILHA ............................................77
MARUP-DO-CAMPO ............................77
MASTRUO.............................................77
MATE........................................................78
MELAMPODIUM .....................................78
MELO-DE-SO-CAETANO ..................78
MELILOTO ...............................................78
MIL-EM-RAMA ........................................79
MIRTILO...................................................79
MORANGO ..............................................79
NABO .......................................................81
N-DE-CACHORRO ...............................81
NOZ ..........................................................81
NOZ-DE-COLA ........................................81
OLMO.......................................................82
ORGANO ...............................................82
PACOV ...................................................83
PAEONIA..................................................83
PAPOULA ................................................83
PARACARI ...............................................83
PARIETRIA ............................................84
PARIPAROBA ..........................................84
PATA-DE-VACA .......................................84
PATCHULI ................................................84
PAU-DALHO ...........................................85
PAU-FERRO ............................................85
PEDRA-HUME-CA ...............................85
PEPINO ....................................................85
PERPTUA ..............................................86
PICO ......................................................86
PICO-BRANCO .....................................86
PICO-PRETO ........................................86
PIMENTA .................................................86
PIMENTO ...............................................87
PINHO-DO-PARAGUAI ........................87
PINHO SILVESTRE..................................87
PITA ..........................................................88
PITANGA ..................................................88
POEJO .....................................................88
PORANGABA ..........................................88
PRMULA .................................................89
QUSSIA .................................................90
QUEBRA-PEDRA ....................................90
QUIABO ...................................................90
QUINA-QUINA .........................................90
QUITOCO .................................................91
RABANETE ..............................................92
RAIZ-DE-LTUS .....................................92
ROBNIA-ACCIA-FALSA ......................92
ROM ......................................................92
ROSA BRANCA .......................................92
ROSA VERMELHA ..................................93
ROSRIO .................................................93
RUIBARBO ..............................................93
SABI.......................................................94
SABUGUEIRO .........................................94
SAIO ......................................................94
SALSA ......................................................94
SALSAPARRILHA ...................................95
SALVA-DO-RIO-GRANDE-DO-SUL ......95
SLVIA .....................................................95
SAMAUMEIRA.........................................95
SAPONRIA ............................................95
SASSAFRS ............................................96
SEGURELHA ...........................................96
SENE ........................................................96
SENSITIVA ...............................................96
SERPO ...................................................97
SETE-SANGRIAS ....................................97
SOJA ........................................................97
SOLIDAGO ...............................................97
STVIA .....................................................97
SUCUPIRA...............................................98
SUMAR ..................................................98
TABACO ...................................................99
TAIUI ......................................................99
TMARA ..................................................99
TAMARINDO............................................99
TANCHAGEM ..........................................99
TAPIXIRICA..............................................100
TEJUCO ...................................................100
TENTO .....................................................100
THUYA .....................................................100
TLIA .........................................................101
TIMB ......................................................101
TIMB-DE-RAIZ .....................................101
TIMO ........................................................101
TINGUACIBA ...........................................102
TINHORO ..............................................102
TIRIRICA-DO-BREJO .............................102
TOMATE ...................................................103
TRAPOERABA ........................................103
TRS-FOLHAS-VERMELHAS ................103
TREVO AZEDO ........................................103
TROMBETEIRA .......................................104
TUMBABA .............................................104
TUPINAMBO ...........................................104
UNHA-DE-GATO .....................................105
URTIGA ....................................................105
URTIGA-BRANCA ...................................105
URTIGA-VERMELHA ..............................105
URUCU ....................................................106
UVA URSI .................................................106
VALERIANA .............................................107
VASSOURA ..............................................107
VASSOURINHA-DO-CAMPO .................107
VELAME ...................................................107
VELAME-DO-MATO ................................108
VERBASCO..............................................108
VERBENA ................................................108
VERNICA ...............................................108
VIOLETA...................................................108
ZEDORIA ...............................................110
ZIMBRO ...................................................110
ABIU
(Lucuma caimito)
Tnico, antidiarreico, antidisentrico, antiperidico, indicado
tambm contra febres intermitentes.
Usos: duas frutas maduras ao dia.
ABBORA
(Curcubita pepo)
Mundialmente cultivada, toda a planta utilizada na medicina
popular. As sementes, por exemplo, so vermfugas, em especial
contra a tnia. As razes combatem infeces no fgado. J a polpa
indicada contra diarreia, digestes difceis, sendo, ainda, diurtica, antiespasmdica,
anti-helmntica, antifebril e estomacal.
Usos: tomar 1 cpsula (de sementes), 2 vezes ao dia, durante quinze dias. Utilizada
como emplastro, a abbora protege as queimaduras.
ABOBRINHA
(Irinosperma diversofolia)
Antidiabtico popular. Da mesma famlia da abobrinha, a Wilbrandis verticillata possui raiz tuberosa empregada no tratamento da
slis, alm de ser purgativa e depurativa. Indicada, ainda, em casos
de hidropisias e erisipelas crnicas. Na medicina veterinria, a Wilbrandis utilizada
contra o clera que atinge galinhas.
ABRUNHEIRO
(Prumus spinosa)
A casca tnica, febrfuga e cura a leucorreia. Dos frutos fazia-se o extrato Acacia nostra. Fermentado, o abrunheiro produz
diversos tipos de vinhos, utilizados nas zonas rurais pobres como
substitutos ao alimento. Frutos e casca produzem tinta. J as ores so febrfugas, e
seu ch, adstringente.
ABSINTO
(Artemisia absinthum)
Em pequenas doses, eciente estimulante. Ameniza a anemia e
descarrega a blis. Contraindicado no perodo de gestao.
Usos: receita saborosa combinar ao ch de absinto hortel e
canela.
plantas medicinais 7
AACUI
(Euphorbia cotinoides)
A raiz purgativa. O suco leitoso das folhas, adicionado ao mel,
utilizado contra dores noturnas em consequncia da slis.
AAFRO
(Crocus ofcinalis)
Oriundo da Grcia, Itlia e Turquia, antiespasmdico, sedativo,
emenagogo e calmante das menstruaes. O excesso provoca embriaguez e afeta as faculdades mentais. Por essa razo, deve ser consumido
sob orientao mdica. Contraindicado no perodo de gestao.
Curiosidade
O aafro mencionado em lendas da Antiguidade. Compe o elixir de Garus,
o emplastro de Vigo e o ludano de Sydenham.
ACARIOBA
AOITA-CAVALO
(Luhea grandiora)
A casca da planta, por decoco, empregada em casos de disenteria e hemorragia (banhos ou clisteres), artrite, diarreia, leucorreia,
reumatismo e tumores (chs). Todas as variedades de aoita-cavalo
apresentam os mesmos ns medicinais e industriais. Consumir em dose normal.
Usos: camponeses utilizam os galhos, bastante exveis, para fazer chicotes e armaes de cangalhas. A madeira, por sua vez, empregada na fabricao de coronhas
de espingardas. Das vergnteas, exveis, so feitas vassouras. A casca aproveitada
em curtumes.
ACNITO
(Aconitum napellus)
Analgsico, diurtico, anticongestivo. Indicado em casos de
infeces reumticas, gota, hidropisia, laringite e no tratamento
de viciados em txicos e de doentes nervosos. Os princpios ativos
localizam-se nas razes. Oriundo da Europa, cresce em solo frtil. O acnito possui
veneno violento, que se torna mais ativo quanto mais quente o clima de onde nasce.
A seiva danosa para os apanhadores, pois age por contato. Deve ser utilizado com
cautela e assistncia mdica.
Curiosidade
Na Antiguidade, o acnito servia para gauleses e germanos envenenarem
suas setas.
AUCENA
AGONIADA
(Plumeria lancifolia)
Substituta do quinino, age como calmante de histerias, ameniza
clicas, menstruaes dolorosas e/ou difceis e febres intermitentes.
Usos: como antiinamatrio genital, tomar 1 colher de ch de
extrato uido, 3 vezes ao dia.
plantas medicinais 9
AGRIO
(Sisymbrium nasturtium)
Pelo fato de conter enxofre em grande quantidade, diminui a
queda de cabelo, funciona como anticaspa, tnico estimulante,
cicatrizante, depurativo, anti-inamatrio, descongestionante, digestivo, diurtico e antiescorbtico. Indicado para tratamento de bronquites, escorbuto,
raquitismo, atonia dos rgos digestivos e na dissoluo de nicotina. Folhas e caules
riqussimos. Oriundo do Brasil, cresce em solo poroso, estercado e mido.
Usos: ferver 20 folhas em litro de gua, como ch ou xarope. Tomar 3 xcaras
pequenas ao dia, ou 3 colheres de ch do xarope.
AGRIO-DO-PAR
(Spilanthes oleracea)
De sabor picante, quando mastigado, provoca salivao. Considerado sucedneo
do agrio comum, pode ser utilizado para as mesmas nalidades, com especial ateno
aos casos de escorbuto, anemia e dispepsia. As folhas podem ser consumidas cruas, em
saladas, misturadas com outras ervas para rebater o sabor acre, ou, ainda, ensopadas.
Usos: o extrato das ores empregado contra a dor de dente: mergulha-se um
pedacinho de algodo no extrato e, com um palito, aplica-se o lquido na crie.
AGRIMNIA
(Apium eupatoria)
Adstringente, bastante utilizada no tratamento de feridas. Combate ainda faringites crnicas decorrentes da atividade prossional (professores, cantores etc.). Tambm utilizada em casos de diarreias.
ALAMANDA-DE-FLOR-GRANDE
ALCAUZ
(Glycyr glaba)
Emoliente, de sabor adocicado, utilizado no combate bronquite
e a tosses crnicas. Originrio da Europa e da sia, cresce em solo
10
ALCACHOFRA
(Cynara colesmus)
Suas folhas so competente diurtico e eliminador do cido rico.
Estimula funes hepticas e digestivas, aumenta a secreo biliar,
abaixa a presso arterial. Muito cultivada na Grcia, contraindicada
no perodo de lactao.
Usos: para abaixar os nveis de colesterol e eliminar o cido rico e a uria, tomar 1
xcara de ch aps as refeies, em infuso, ou 1 colher de ch uido, 3 vezes ao dia.
ALECRIM
(Rosmarinus ofcinalis)
Excitante do corao e do estmago, indicado para debilidade
cardaca, alm de combater a atulncia, os males do fgado, dos
rins e intestinos. O p utilizado como inseticida contra traas e
pulgas. Originrio da Europa, cresce em orla martima e contraindicado no perodo
de gestao.
Usos: o ch de alecrim combate tosse, asma e gripe. J os banhos aliviam o reumatismo e curam feridas. Dose indicada: de 5 a 10 gramas por litro. Compe ainda
a pomada Rainha da Hungria, responsvel pelo alvio das dores provocadas pelo
reumatismo e pela gota.
ALECRIM-BAIANO
plantas medicinais 11
Usos: 1) Contra gases intestinais, colesterol com taxa alta, insucincia heptica,
colecistite aguda, tomar 1 xcara de ch, de manh, em jejum, e outra 30 minutos
antes das principais refeies (1 colher das de sopa de folhas picadas qual se adiciona
gua fervente. Abafar a mistura por 10 minutos e coar). 2) Contra colecistite e diarreia
alimentar, tomar 1 xcara de ch quando houver dor (1 colher das de sopa de folhas
picadas em 1 xcara de ch de gua em fervura. Deixar ferver por 3 minutos, esperar
esfriar e coar). No caso da diarreia, tomar a mesma dosagem logo aps a evacuao.
3) Contra colecistite aguda, insucincia heptica, gases intestinais, clculos biliares,
colesterol com taxa alta, inapetncia e como uidicante do suco biliar, hepatoprotetor, tomar 1 clice, 30 minutos antes das principais refeies, da macerao (colocar 3
colheres das de sopa de folhas fatiadas em 1 garrafa de vinho branco seco. Deixar em
macerao por 5 dias, agitando de vez em quando, e coar).
ALECRIM-PIMENTA
(Lippia sidoides)
Folhas e ores so medicinais. Antibitico e antimictico. Combate afeces da pele, dermatoses, mau cheiro dos ps, afta, corrimento
vaginal, acne, pano-branco, escabiose, caspa, sarna infecciosa, pde-atleta, inamaes da boca e garganta. Antissptico, combate fungos e bactrias.
Emprega-se o ch em lavaes nasais (rinite alrgica) e vaginais (corrimento).
Usos: tomar de 2 a 3 xcaras por dia do ch (1 colher de ch de folhas picadas para
cada xcara de gua). Usar a tintura como lavagens e compressas (de 200 a 300 gramas
de folhas frescas em litro de lcool e 250 ml de gua). Para gargarejos e bochechos,
diluir a tintura em 2 partes de gua. A tintura de folhas a 20% pode ser aplicada no couro
cabeludo e no combate a afeces da pele, como impingens, e ao popular chul.
ALEVANTE
(Peltodon radicans)
O ch de alevante indicado para tratamento dos intestinos, de
disenterias e para acalmar os nervos. Alm disso, auxilia o funcionamento do fgado e previne afeces diversas, assim como hemorragia
nasal e sangramento das gengivas. Indicado para quem deseja parar de fumar, bastante
utilizado, ainda, no tratamento de clicas de crianas e para diminuir o colesterol. Aps
colhido, o alevante deve ser secado sombra.
Usos: tomar 1 copo de ch, em jejum, durante 4 dias por semana. Intercalar e
repetir a dose alternadamente.
12
ALFACE
(Lactuca sativa)
Possui propriedades sedativas, digestivas, alm de acalmar palpitaes e aliviar os reumticos. Originria da sia, trata-se de uma
planta anual multiplicada por sementes. Algumas espcies demandam
proteo contra sol, chuvas e geadas.
Usos: deve ser administrada nas refeies, geralmente em forma de salada.
Curiosidade
Segundo a mitologia clssica, a deusa Vnus teria escolhido a alface para
esconder Adnis, lho de Mirra.
ALFAFA
(Medicago sativa)
Suplemento alimentar rico em vitaminas K e minerais como potssio, magnsio, fsforo e clcio. Atua no combate a anemias e hemorragias, sendo revigorante nos casos de fadiga e alimentao deciente.
ALFAVACA
(Ocimum basilicum)
Oriunda da sia ocidental, um poderoso antissptico, cura
feridas e hematomas. Antiasmtica, calmante nas afeces pulmonares e em casos de asma. Age, ainda, como febrfugo, diurtico,
suadouro e antiespasmdico no tratamento de doenas mentais. Digestivo responsvel
pela eliminao de gases.
Usos: a infuso forte, utilizada em gargarejos e bochechos, combate dor de garganta, mau hlito e aftas. Para evitar queda de cabelo, aplique, deixe agir por cinco
minutos e enxgue.
ALFAZEMA
(Lavandula ofcinalis)
Antissptica cicatrizante, estimula a circulao perifrica, age
como antidepressivo, sedativo e analgsico. tambm desodorante
puricante e repelente de insetos.
plantas medicinais 13
ALGODO
(Gossypium herbaceum)
A casca da raiz recente do algodoeiro diurtica e apresenta propriedade emenagoga (que provoca menstruao). Serve, ainda, para
amenizar clicas e dores do parto. Folhas, gros e razes funcionam
como diurtico e antiasmtico. So indicados tambm em casos de
disenterias e anemias. J o sumo das folhas, aplicado sobre queimaduras, alivia imediatamente as dores. Oriundo da ndia, cresce em terra frtil, solta, adubada. Imprprio para
terras midas e regies de geadas e contraindicado no perodo de gestao.
Usos: ferver 5 folhas verdes em litro de gua adoada. Tomar 2 xcaras pequenas ao dia.
ALHO
(Alium sativum)
Depurativo do sangue, expectorante, antissptico pulmonar,
anti-inamatrio, antibacteriano, tnico, vermfugo, hipoglicemiante, antiplaquetrio, antioxidante, responsvel pela diminuio
do colesterol e da viscosidade sangunea. Oriundo das regies do Mediterrneo,
indicado em casos de diabetes, hipertenso, bronquites, asma e gripes.
ALHO-DE-URSO
(Allium ursinum)
Indicado em casos de transtornos digestivos, diarreias, priso
de ventre (inclusive de natureza infecciosa), catarro pulmonar e
bronquial, dilatao pulmonar, hipertenso e esclerose, transtornos
hepticos e biliares, lombrigas e oxros, para depurao do sangue e desintoxicao
do organismo e, sobretudo, nas curas de primavera e de enfermidades da pele por metabolismo defeituoso. O alho-de-urso empregado como remdio e alimento (saladas
e condimento).
ALHO-PORRO
(Allium porrum)
Exerce suave excitao sobre as glndulas das vias gastrintestinais
e no fgado, pncreas e na vescula biliar, de modo a evitar a formao
de produtos de fermentao e da putrefao e abrir o apetite. Eciente contra decincias de vitamina C, doenas renais e do metabolismo, obesidade,
degenerao de vasos sanguneos. Auxilia a expulso de catarros bronquiais agudos e,
sobretudo, crnicos. Indicado, ainda, em casos de doenas do fgado, do estmago e
dos intestinos. Cultivado em toda a Amrica do Sul.
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ALMEIRO
ALTEIA
AMEIXA
(Prunus domestica)
Folhas e fruto so indicados para os casos de intestino preso e para
regularizar as funes digestivas, contribuindo, consequentemente,
para a sade da pele. Originria da Europa e do Cucaso, foi cultivada
e aperfeioada no continente americano.
Usos: em 100 gramas da polpa do fruto encontram-se 100 unidades de vitamina A.
Alm de ser consumida crua ou em passas, a ameixa serve para o fabrico de geleias ou
marmeladas.
AMENDOIM
(Arachis hipogaea)
Indicado como afrodisaco e digestivo. Combate anemia e estados
de desnutrio. Cresce no Brasil e nos trpicos.
Usos: recomenda-se consumir 6 gros torrados.
plantas medicinais 15
AMOR-PERFEITO
AMORA
(Morus nigra)
As folhas so empregadas no combate a diabetes, clculos renais e
na limpeza da bexiga. Pesquisas comprovam tambm sua eccia na
reposio hormonal. Originria da China e da Prsia. A amora-brasileira (Rubus brasiliensis) originria dos Estados do sul do Pas e tem a raiz utilizada
como laxante.
ANDIROBA
(Carapa guaianensis)
Com ao purgativa na eliminao de vermes, esta semente amaznica
age, ainda, como repelente e, nos casos de inamaes e dores superciais,
como reconstituinte celular da derme. Oriunda da Amaznia.
ANGLICA
(Archangelica ofcinalis)
Indicada nos tratamentos digestivos e em casos de insucincia
de suco gstrico e problemas estomacais. Emenagoga (provoca a
menstruao), empregada, ainda, contra bronquites, cibras, cefaleia, clorose, convulses, clicas, debilidade e dilatao do estmago, digestes difceis,
enfermidades do peito, da garganta, dos pulmes, dos rins e da bexiga, escorbuto,
gota, hipo, histerismo, paludismo, reumatismo, rouquido, ttano, tifo, ventosidade
e vmitos. Originria do Hemisfrio Norte. Os diabticos no devem fazer uso desta
planta. Tambm no deve ser consumida no perodo de gestao.
Usos: o ch de anglica, associado ao ch de losna, indicado para cibras do baixo
ventre, disenterias e mucosidades pulmonares. Consumir em dose normal. Para afeces
da pele e dores dorsais e reumatismo, utiliza-se o ch de anglica nas partes afetadas em
forma de loes, frices e compressas.
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ANGELIC
(Aristolochia cymbifera)
Antissptico, diurtico, vulnervel, depurativo, antirreumtico,
antifebril, sudorfero, estomacal, desperta o apetite e sedativo (nos
casos de histeria, convulses, epilepsia e cistite). Indicado para casos
de anorexia, amenorreia, clorose, dispepsia, gastralgia, impaludismo e orquite. Contraindicada no perodo de gestao.
Tomar no mais do que 3 xcaras de ch ao dia da raiz sob fervura (de 10 a 15
gramas por litro de gua fervendo). Em caso de orquite, emprega-se o angelic em
banhos de assento.
Tambm conhecido como: jarrinhas, mil-homens, papo-de-peru, mataporcos, patinho, cacau e cip-mata-cobras.
ANIL
(Indigofera tinctoria)
Razes e folhas (ch) antiespasmdicas, diurticas, febrfugas,
purgativas e sedativas. O ch tambm indicado para o tratamento
de epilepsia e ictercia. As folhas machucadas so empregadas topicamente contra a sarna. Razes e sementes, secas e pulverizadas, espantam insetos. A
medicina popular sustenta, ainda, que a planta age como antdoto do mercrio e do
arsnico. Oriunda da ndia e dos trpicos, cresce em solo frtil e solto.
Usos: tomar de 1 a 2 xcaras de ch das folhas e razes por dia (5 gramas para 1
litro de gua).
ANIS
(Pimpinella anisum)
Sua semente favorece as secrees salivares, gstricas, assim como
a lactao. Indicado em casos de dispepsias nervosas, enxaquecas
originrias de distrbios digestivos, clicas infantis e menstruais,
decincias cardiovasculares (palpitaes e anginas), asma, espasmos brnquicos. Auxilia, ainda, no aumento do leite materno e restabelece a menstruao. Nos perodos de
gestao e lactao, contudo, consumir apenas sob orientao mdica. Como inseticida,
o anis age contra traas, pulgas, piolhos e sarna. Alm disso, a planta toda possui princpios medicinais (razes, folhas e sementes). Originrio do Egito, cresce em solo frtil
e poroso. O uso prolongado pode causar intoxicao e confuso mental.
plantas medicinais 17
APERTA-RUO
(Piper aduncum)
Age como diurtico, adstringente e tnico digestivo. Sua raiz, em
uso externo, combate a erisipela. Os frutos, alm de diurticos, so
resolutivos. O ch das folhas, em dose normal, combate hemorragias,
diarreias, molstias do fgado e blenorragia. Folhas, cascas ou razes mastigadas agem
contra o mau hlito.
Usos: as sementes so utilizadas em banhos no tratamento de feridas. Tambm
em banhos, as folhas so empregadas em casos de queda do tero. Para diarreias fortes, acrescenta-se ao ch 1 colherinha de p das folhas, com o que se fazem lavagens
intestinais.
ARNICA
(Arnica montana)
Anti-inamatria, tnico estimulante, antissptica e analgsica.
Indicada em casos de contuses, entorses, hematomas, traumatismos,
ebites, furnculos e afeces bucais. Fitocomplexo responsvel pelo
bloqueio de inamaes causadas por traumatismos, o qual reabsorve as clulas necrticas. Flores e razes de arnica so utilizadas em tinturas, compressas e unguentos. Oriunda
das pastagens dos Alpes da Itlia e das margens do Mediterrneo. O alcaloide arnicana
um veneno poderoso, cujo uso interno deve ser indicado apenas por mdicos.
AROEIRA
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ARREBENTA-CAVALOS
ARRUDA
ARTEMSIA
(Artemisia vulgaris)
Planta que estimula o tero e provoca a menstruao. Seu ch
combate problemas de ovrio, lombrigas e anemia, alm de regular o
ciclo menstrual. Contraindicada no perodo de gestao.
Usos: a dose diria mxima de ch de artemsia de 2 xcaras.
ASPARGO
(Asparagus ofcinalis)
Brotos e rizomas so utilizados com funes teraputicas, pois
diurtico, sedativo, tnico cardaco e combate, ainda, a hidropsia. Os
plantas medicinais 19
brotos so comestveis. Oriundo de climas temperados, cresce em solo frtil, solto, com
adubaes anuais. A planta pode durar aproximadamente 40 anos.
Usos: dose diria indicada: 3 brotos novos esbranquiados, cozidos ou em conserva.
ASSA-PEIXE
(Boehmeria caudata)
Ecaz contra gripe, tosse forte e bronquite, alivia dores no peito
e nas costas, alm de estancar sangramentos.
AVENCA
(Adiantum capillus-veneris)
Protege peles sensveis e inibe a queda de cabelos. Combate males
respiratrios (bronquite e tosse com catarro).
Usos: tomar dose normal do ch das folhas, em infuso.
AZEDEIRA
(Rumex acetosa)
Alm de ser excelente em saladas e ensopados, as folhas frescas,
mastigadas, ou o suco das folhas frescas esmagadas curam o escorbuto.
Alm disso, a salada ou o suco combate a ictercia e vrias afeces
do fgado, alm de regularizar o ciclo menstrual. O ch indicado para quem sofre
de asma.
Usos: tomar 1 colher de sopa do suco da folha de hora em hora. No caso do ch,
tomar de 4 a 5 xcaras por dia (de 50 a 100 gramas para 1 litro de gua).
AZEITONA
(Olea europaea)
O ch da azeitona funciona como estimulante do apetite, faz subir
a presso, dilata as veias e desinama a boca e a garganta. J o leo da
azeitona afrodisaco. Originria da sia Menor, deve ser consumida
por hipertensos aps orientao mdica.
Usos: os caroos esmagados fornecem leo comestvel, usado tambm como
unguento nas farmcias e na culinria.
Curiosidade
No Jardim das Oliveiras, em Jerusalm, h exemplares de oliveiras com cerca
de 2.000 anos.
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Banhos caseiros
1. Alecrim Protege a pele dos insetos.
2. Amora Em infuso, no banho, renova o brilho e o vio da pele.
3. Calndula Calmante, age em veias dilatadas e varizes.
4. Camomila Calmante para a pele.
5. Confrei Solda ossos fraturados e age contra inamaes, queimaduras e
inchaos.
6. Mil-em-rama Benco para o corpo muito oleoso, alm de aliviar as inamaes dos bicos dos seios.v
plantas medicinais 21
BABOSA
(Aloes vera)
Indicada para o fortalecimento do couro cabeludo, em casos de
ictercia, afeces biliares, renais, em gripes e febres. O uso deve ser
preferencialmente externo; para uso interno, consultar sempre um
mdico, pois a babosa purgativo drstico, por vezes fatal e abortivo.
Os egpcios utilizavam a babosa para embalsamar mmias. Oriunda da frica do Sul,
contraindicada no perodo de gestao.
Usos: esfregar no couro cabeludo a gelatina pegajosa retirada de 1 folha descascada.
BADIANA
(Illicum verum)
Calmante, indicada, ainda, em casos de clicas estomacais, tosse,
bronquite etc. Originria da China, Filipinas e do Japo, seu ch ou
gotas devem sempre ser consumidos sob orientao mdica.
BLSAMO
(Myroxylon toluifera)
Planta que apresenta diversas espcies. O blsamo do Peru
(Myrosylon peruiferum), por exemplo, age como excitante e estimulante, utilizado contra diabetes, em casos de neuroses, clicas saturninas,
catarro brnquico, catarro da bexiga e incontinncia urinria noturna em crianas.
BAMBU-COMUM
(Bambusa arundo)
De grande valor alimentcio. O rizoma diluente e bastante empregado contra molstias da pele. As folhas, por sua vez, provocam
a menstruao. Originrio da ndia e cultivado em todo o Brasil,
contraindicado no perodo de gestao.
Usos: o suco do bambu, adocicado, utilizado em diversos medicamentos, alm de
fornecer uma bebida alcolica conhecida em Portugal como tabaxir. Quando exposto
ao sol, esse lquido coagula-se e assemelha-se a lgrimas. Conhecido como acar-debambu, alguns o consideram o primeiro acar conhecido pela humanidade.
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BANCH
(Thea sinensis)
Originrio da China. Digestivo de no paladar, diurtico e
levemente tnico.
Usos: para efeito digestivo e diurtico, tomar de 2 a 3 vezes ao
dia, em infuso, nas principais refeies.
BARBATIMO
(Stryphnodendron barbatiman)
Rico em tanino. Para uso interno, cozinha-se a casca para combater hemorragias uterinas, catarro vaginal e diarreias. Para uso
externo, reduz-se a casca a p, o qual deve ser aplicado sobre lceras,
dermatoses e hrnias. No perodo de gestao e lactao, consumir apenas sob orientao mdica.
Usos: para banhos e lavagens vaginais, cozinhar 20 gramas em meio litro de gua
e/ou utilizar 1 colher de sopa da casca cozida em 1 litro de gua morna.
BARDANA
(Arctium lappa)
As folhas so indicadas principalmente para tratamentos de pele,
de couro cabeludo e de dermatites descamantes. Antibitico, age como
diurtico, hipoglicemiante, anti-inamatrio, bactericida, depurativo,
sudorfero e cicatrizante.
BATATA
(Solanum tuberosum)
Folhas e ores fervidas so empregadas no tratamento do reumatismo gotoso e em dores espasmdicas. A cataplasma feita com
a batata cura queimaduras. Antiescorbtica, aumenta, ainda, a
secreo lctea.
BELADONA
(Atropa belladona)
Combate delirium tremens, epilepsia, ttano, asma, afonia, convulses, nevralgias, hidrofobia, clica heptica, reumatismo, escarlatina,
plantas medicinais 23
palpitaes cardacas, sendo tambm bastante utilizada por oculistas. Originria dos
Alpes e Apeninos, cresce em solo frtil e sombreado. Planta venenosa, deve ser utilizada
apenas sob orientao mdica.
Curiosidade
O nome beladona deriva do hbito medieval de as mulheres usarem a planta
para aumentar o brilho dos olhos.
BELDROEGA
(Portulaca oleracea)
Utilizada em saladas e ensopados, constitui-se em eciente remdio em casos de afeces do fgado, da bexiga e dos rins, alm
de combater o escorbuto. Seu cozimento resulta em bom diurtico,
aumentando, ainda, a secreo do leite. O suco de beldroega cura infeces nos olhos;
as sementes, por sua vez, combatem os vermes intestinais; talos e folhas machucados
so aplicados sobre queimaduras, para aliviar a dor, e sobre feridas, de modo a facilitar
a cicatrizao. No confundir a beldroega com a or conhecida como onze-horas.
Enquanto a primeira miudinha, a segunda relativamente grande, apresenta-se em
diversas cores e assemelha-se ao cravo, ainda que menor.
Usos: tomar 1 colher do suco de hora em hora. No caso do ch, tomar de 4 a 5
xcaras por dia (50 a 100 gramas para 1 litro de gua).
BERINJELA
(Solanum melongena)
Empregada na dieta do tratamento de afeces do fgado, doenas do metabolismo (especialmente no diabetes), reumatismo, gota
e doenas do estmago e dos intestinos. Segundo algumas fontes, a
berinjela provm das ndias Ocidentais.
BTULA
(Betula alba)
Indicada contra gota, diurtica. As folhas em infuso, o cozimento dos brotos e o extrato alcolico constituem medicamentos.
Curiosidade
Na Antiguidade, a btula era tambm conhecida como rvore-da-sabedoria
porque dela os pedagogos retiravam argumentos para sustentar doutrinas consideradas sadias.
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BOLDO
(Peumus boldus)
Eciente digestivo e heptico, oriundo do Chile, apresenta propriedades tnicas e estimulantes. Ativa as secrees salivar, biliar e
gstrica, em casos de hipoacidez e dispepsias. Indicado para o tratamento de hepatite crnica e aguda. Evita, ainda, clicas e previne ictercias.
Usos: tomar 1 xcara de ch de folhas de boldo nas principais refeies, em infuso,
ou 20 gotas em tintura em clice de gua; tambm pode-se ingerir 1 colher de ch
de extrato uido em clice de gua, 3 vezes ao dia. A tradio popular arma, ainda,
que a injeo de seiva de boldo neutraliza o veneno da jararaca.
BOLSA-DE-PASTOR
BORRAGEM
(Borago ofcinalis)
Por apresentar cheiro semelhante ao do pepino, esta planta medicinal e alimentcia utilizada como salada. Age como anti-inamatrio,
expectorante, adstringente e diurtico. Indicada para tratamento de
inamaes de bexiga e clculos renais. Responsvel pela eliminao de toxinas, contribui para a sade da pele. No consumir no perodo de gestao.
BUCHA
plantas medicinais 25
Usos: dose normal. A polpa do fruto da cyllindrica madura utilizada como purgativa e vermfuga (infuso de 8 gramas para 1 copo de gua fervida). Caules e folhas
so empregados nas perturbaes do fgado, em priso de ventre e anemia. O fruto da
bucha-dos-paulistas , ainda, utilizado como esponja para banho.
Tambm conhecida como: bucha-paulistana, bucha-dos-pescadores,
bucha-dos-paulistas, fruta-dos-paulistas, quingomb grande, esponja vegetal, esfrego e pepino-bravo.
BUCHINHA-DO-NORTE
(Luffa operculata)
A polpa do fruto combate sinusite. Originria da sia, frica e
do Nordeste brasileiro, em altas doses, extremamente txica e pode
provocar hemorragias e acidentes fatais. Consumir sob orientao
mdica e interromper o tratamento em caso de dor de cabea. No perodo de gestao,
a ateno deve ser redobrada.
Usos: colocar buchinha-do-norte seca, sem pele e sem sementes em 1 litro de
gua, fervendo por 2 minutos. Deixar amornar tampado, coar, acrescentar 1 colher
das de sopa de sal de cozinha, mexer bem e pingar 2 gotas em cada narina, a cada 4
horas, por no mximo 4 dias.
BURANHM
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CAAPEBA
CABELO-DE-MILHO
(Zea mays)
Eciente diurtico, regula as funes dos rins e da bexiga, removendo areias e pedras. Os estigmas, ou cabelos-de-milho, so
utilizados tambm nos casos de distrbios cardacos. As gestantes
podem consumi-los para combater o inchao nas pernas. O ch de cabelo-de-milho
tambm abaixa a presso, desintoxica o sangue e indicado para crianas que urinam
na cama. Originrio do continente americano, contraindicado em casos adiantados
de inamao nos rins ou na bexiga.
Usos: tomar de 2 a 3 xcaras de ch ao dia, em infuso, ou 1 xcara pequena antes
de dormir.
CACAU
plantas medicinais 27
cacau-do-brasil, cacau-veradeiro, chocolate, massaroca e vagem-de-cacau. No confundir com o angelic (Aristolochia cymbifera), tambm conhecida como cacau.
CACTO
(Cactus grandiorus)
Por estimular o corao, tal qual a Digitalis, utilizado para
casos de perturbaes cardacas, circulatrias, reumatismo e angina
peitoral, alm de combater as consequncias do alcoolismo. No se
acumula no organismo.
Usos: ferver 1 rodela de aproximadamente um dedo de largura em 1 litro de gua.
Tomar 1 xcara pequena ao dia. Outra opo tomar 1 xcara de ch quando a dor
incomoda (de 10 a 15 gramas em 1 litro de gua).
Tambm conhecido como: mandacaru, or-da-noite, or-do-baile, rainha-da-noite, cacto de or grande e Cereus grandiorens.
CAF
(Coffea arabica)
A cafena exalta os sistemas nervoso e muscular, de modo a
aumentar a fora dos msculos, inclusive do corao. Promove a atividade funcional das clulas cerebrais e medulares. Combate febres
intermitentes, tifoides, a hemorragia cerebral, o estado apopltico, a embriaguez, a
gota, as hrnias estranguladas, a cefaleia, a asma, as diarreias crnicas, determinadas
amenorreias etc. Antdoto do pio e da morna, assim como dos demais alcaloides.
Doses exageradas prejudicam o estmago e causam insnia.
Caf, tomar ou no tomar: eis a questo
Segundo pesquisas, h tanto argumentos favorveis quanto contrrios ao
consumo do caf. Tomando como base o consumo regular acima de 600 ml,
os defensores do caf sustentam que ele amplica a ateno e a concentrao;
reduz o risco de desenvolver diabetes tipo 2, mal de Parkinson, cncer no clon
e cncer de bexiga; concentra maior quantidade de minerais do que algumas
bebidas isotnicas e auxilia no tratamento de dependentes qumicos. Por outro
lado, o caf aumenta os nveis da homocistena no sangue, substncia que amplia
o risco de enfarte; provoca um leve aumento da presso arterial depois de cada
xcara; pode causar intolerncia gstrica e, alm disso, a cafena pode aumentar
a eliminao de clcio na urina. Mulheres depois da menopausa devem tomar
pouco caf, de preferncia com leite.
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CAINCA
(Chiococca brachiata)
Utilizada em casos de albuminria, angina, anuria, blenorragia, bronquite, hidrofobia, laringite, mordeduras de animais venenosos, priso de ventre, reumatismo e slis.
A infuso das cascas da raiz diurtica, purgativa, emenagoga (provoca a menstruao)
e anti-hidrpica. Empregada contra a anemia intertropical. Contraindicada no perodo
de gestao.
Usos: tomar de 2 a 3 xcaras por dia do ch da raiz cozida (10 gramas em 1 litro
de gua).
CAJU
(Anacardium occidentale)
Estimulante do organismo, combate o diabetes. A casca utilizada
em casos de cicatrizaes e em gargarejos para a cura de inamaes
da garganta e aftas. anti-hemorrgico e ameniza irritaes vaginais.
Cresce nos solos frteis do Brasil, da frica e da ndia.
Usos: o caju tambm utilizado na indstria como base para a preparao de
determinado verniz, responsvel pela colorao do mogno.
Tambm conhecido como: cassuvium-pomiferum, caju reniforme, cajumanso, acajaba, acajou, balubar, kasui e caju gaha.
CAJUZINHO
plantas medicinais 29
CLAMO-AROMTICO
(Kyllinga odorata)
Toda a planta diurtica e sudorfera. Empregada, ainda, para
combater gases intestinais, histeria e afeces das vias urinrias.
Usos: dose normal.
CALNDULA
(Calendula ofcinalis)
Antialrgica e cicatrizante, diminui e/ou cura a gastrite e a lcera
duodenal, pois antitumoral. Antissptica, favorece, ainda, a regenerao de tecidos danicados. O cido oleanoico, presente na calndula,
suaviza e refresca peles sensveis e queimadas pelo sol.
CAMBAR
CAMBUCAZEIRO
(Eugenia edulis)
rvore que produz o cambuc. Suas folhas, por infuso, combatem
bronquite, coqueluche e tosses.
Usos: dose normal.
CAMBU
(Piptadenia colubrina)
Peitoral e emoliente, bastante empregado para as vias respiratrias,
em afeces pulmonares, bronquites, tosses, faringites e asma, pois
auxilia na expectorao do catarro. Adstringente, tambm utilizado
em casos de debilidade, diarreias, disenterias, escrfulas, hemorragias e inapetncia.
Usos: tomar 6 colheres ao dia do xarope da casca e resina (goma). Para tanto,
cozinhar 50 gramas da casca ou 25 gramas da resina para 1 litro de gua, coar e acrescentar um pouco de mel.
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CAMOMILA
CAMOMILA-ROMANA
CANA-DE-ACAR
plantas medicinais 31
CANA-DE-MACACO
CANA-DO-BREJO
(Costus spicatus)
Diurtica, adstringente, depurativa, utilizada em casos de nefrites, clculos renais e doenas venreas. Auxilia na eliminao de
clculos na bexiga, alm de combater a arteriosclerose. Encontrada
no Amazonas, em Pernambuco e no Rio de Janeiro, cresce em solos frescos e humosos.
Contraindicada no perodo de gestao. Consumir apenas sob orientao mdica.
Usos: tomar 3 colheres de sobremesa do extrato uido, ou 3 cpsulas ao dia. O
decocto pode, ainda, ser usado em duchas vaginais. A raiz em p utilizada como
cataplasma para hrnias, inchaos e contuses.
Tambm conhecida como: cana-do-mato, cana-de-macaco, paco-caatinga, perin, ubacaa, jacuanga e alpina spicata.
CANELA
(Cinnamomum ceylanicum)
Aromtica, estimulante da circulao do corao, responsvel pelo
aumento da presso. Provoca, ainda, a contrao dos msculos e do
tero. Originria do Sri Lanka e do sudeste da ndia, contraindicada
no perodo de gestao e em casos de presso alta.
Usos: por ser digestiva, a canela bastante ecaz contra gases intestinais e vmitos.
Nesses casos, tomar 1 xcara de ch, 3 vezes ao dia, em infuso.
Tambm conhecida como: canela de ceylan, ceilon zimmt, caneleira-dandia e Persea cinnamomum.
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CNFORA
(Cinnamomum canphora)
Expectorante, antissptico das vias respiratrias, sedativa, antiepilptica, funciona, ainda, como tnico das coronrias. Combate
traas e insetos. Originria da sia e muito cultivada no Japo, deve
ser consumida apenas sob orientao mdica. Durante tratamentos
homeopticos, geralmente se desaconselha o uso da cnfora. O uso excessivo enfraquece
a memria.
Usos: dissolvida em lcool ou vaselina, a cnfora utilizada para massagens ou
tratamento de dores locais.
CAPIM-CIDRO
(Cymbopogon citratus)
Sedativo, analgsico e antitrmico. Por essa razo, faculta a diminuio da atividade
motora e estende o perodo de sono. Originrio da ndia, indicado no combate ao
histerismo e a outras doenas nervosas.
CAPIM-LIMO
(Andropogon schoenanthus)
Razes e folhas so digestivas, calmantes, antigripais, diurticas. Indicado para
tratamento de diabticos. O leo essencial aromtico, enquanto as folhas queimadas
(p) agem como inseticida. Muito utilizado por pajs, cresce em solo drenado e onde
h calor.
Usos: ferver 2 hastes inteiras picadas em litro de gua. Tomar 1 ou 2 xcaras
pequenas ao dia.
CAPIM-SANTO
(Andropogon squarrosus)
As folhas so indicadas contra gases intestinais. Alm disso, so calmantes e sudorparas.
Usos: tomar 1 xcara de ch 3 vezes ao dia, em infuso.
plantas medicinais 33
CAPUCHINHA-GRANDE
CAPUCHINHA-MIDA
(Tropaeolum pentaphyllum)
Antiescorbtica, suas folhas so consumidas em saladas, geralmente misturadas a outras ervas, ou como suco.
Usos: tomar 1 colher das de sopa de suco de capuchinha-mida
de 2 em 2 horas.
CAR-DA-PEDRA
(Dioscorea petrea)
Toda a planta medicinal. Ecaz contra a coqueluche, empregada tambm contra a
asma catarral e o catarro bronquial. Planta agreste, originria do Rio Grande do Sul.
Usos: dose normal.
CARAMBOLA
(Averrhoa carambola)
Diurtica, contribui para eliminar clculos renais e da bexiga,
alm de combater febres e amenizar o diabetes. Antiescorbtica e
antifebril, indicada no tratamento de erupes cutneas e manchas
na pele. Presumivelmente, oriunda da ndia.
Usos: a concentrao de cido oxlico na carambola permite-lhe branquear tecidos
e suprimir manchas de ferrugem.
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CARAPI
(Dorstennia arifolia)
Depurativo, estimulante digestivo e excelente no combate anemia. Sua raiz empregada como cataplasma catalisador na cicatrizao
de ossos fraturados.
CARDAMOMO
CARDO-SANTO
(Cirsium vulgare)
Adstringente, diurtico, expectorante, antissptico. Tnico amargo indicado para problemas digestivos, asma e catarro nos brnquios.
Cresce no sul do Brasil at a regio do Uruguai. O cardo-santo,
introduzido na Europa, tornou-se a base de remdios vegetais e de outras prticas,
como a de coagular o leite destinado ao preparo dos queijos. Compe, ainda, o elixir
conhecido por benedictine.
Usos: ferver 4 folhas verdes novas em litro de gua.
CARNABA
CARNCULA
(Caesalpinia bonducella)
Indicada no tratamento da asma e da erisipela.
plantas medicinais 35
CAROBA
CAROBINHA
(Jacaranda copaia)
Excelente depurativo do sangue, indicado no combate a doenas
de pele, reumticas, amebas intestinais e slis.
CARQUEJA
(Baccharis genistelloides)
Benecia o fgado e os intestinos, elimina as toxinas do sangue.
Age como hipoglicemiante, sendo, portanto, antidiabtica. Indicada
no combate a gastrite, m digesto, azia, clculos biliares e priso
de ventre. Antirreumtica e tnico estomacal, desperta o apetite. Combate, ainda,
lceras, lepra, verminoses, febres e resfriados. Entre os sertanejos, utilizada no combate esterilidade e impotncia. J a indstria utiliza a carqueja como sucedneo do
lpulo na fabricao de cervejas e refrigerantes. No Brasil existem aproximadamente
150 variedades de carqueja.
Usos: para tratamento heptico, digestivo e contra diabetes e reumatismo, tomar
1 cpsula, 3 vezes ao dia, ou 1 xcara de ch, sempre durante as refeies. Em forma
de compressas, indicada na limpeza das feridas de leprosos.
Tambm conhecida como: Baccharis trimeria, Cacalia decurrens, carqueja amarga e Baccharis triptera.
CARURU
(Amaranthus viridis)
Recomendado para afeces do fgado (folhas e talos). Consumido
como salada, pois, alm de apresentar valor teraputico, comestvel.
O caruru tambm pode ser espremido e, transformado em suco, consumido em algumas colheres das de sopa por dia.
36
CARURU-BRAVO
(Phytolacca decandra)
A raiz purgativa drstica, depurativa, antissiltica, estomacal
e digestiva. Combate diarreia, anemia e gripes. anticatarral e acalma clicas. As folhas maceradas so empregadas como gargarejos
em casos de inamaes bucais; fervidas, so ainda utilizadas na
alimentao, de modo idntico ao espinafre. Os caroos midos, quando triturados,
agem como violento veneno que pode provocar a morte por paralisao dos rgos da
respirao. O caruru-bravo considerado txico para o gado. Consumir apenas sob
orientao mdica.
CARVALINHA
(Teucrium chamaedrys)
Tnico amargo empregado em casos de dispepsias e aerofagia.
Cresce em solo cido e pedregoso.
Curiosidade
Segundo a tradio, o nome carvalinha deriva de um prncipe troiano responsvel
pela descoberta das virtudes medicinais da planta e do fato de ela ser pequena.
plantas medicinais 37
CARVO VEGETAL
(Carbo activatus)
A parte lenhosa de madeira mole no resinosa utilizada como
medicamento desde a Antiguidade. Com alto poder de absoro,
indicada para eliminao de toxinas, em casos de intoxicao ou
envenenamento. Por essa razo e pela ao imediata tribos indgenas utilizavam-se de carvo vegetal contra os efeitos de picadas de cobras e aranhas.
Indicado para uso externo e interno.
Usos: como antissptico intestinal e regulador de mau hlito, contra azias, m digesto e acidez do estmago, tomar de 2 a 3 comprimidos ao dia, conforme necessidade.
CASCA-DE-ANTA
(Drymis winteri)
Estomquica, antiescorbtica, antidiarreica, sudorfera e tnica.
Indicada na cura de paralisia das dispepsias atnicas, de perturbaes
gstricas, de catarros crnicos e de clicas. Empregada, ainda, nas
convalescenas e em casos de fraqueza e anemia.
CSCARA SAGRADA
(Rhamnus purshiana)
Excelente laxante que restabelece o tnus natural do clon do
intestino, alm de normalizar as funes intestinais.
Usos: para o combate de priso de ventre crnica, tomar 1 cpsula antes de deitar-se. Em casos mais graves, aumentar a dose.
CASCARILHA
CASTANHA-DA-NDIA
(Aesculus hippocastanum)
Trata-se de um vasoconstritor perifrico, indicado no tratamento
de varizes e hemorroidas. Alivia a sensao de peso e dores nas pernas
e nas costas. Ativa a circulao e previne acidentes vasculares. Contraindicada no perodo de gestao.
Usos: tomar de 1 a 3 cpsulas, durante as refeies. De 15 a 30 minutos aps sua
ingesto, j se percebe o efeito de tnico circulatrio.
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CASTANHA-MINEIRA
(Anisosperma passiora)
Indicada contra ictercia, atonia gastrintestinal e outras molstias do aparelho digestivo. O leo das sementes age como antidispptico e purgativo, beneciando bastante
o fgado e os intestinos.
CATINGA-DE-MULATA
CATUABA
CAVALINHA
(Equisetum arvensis)
Sua raiz diurtica, remineralizante, responsvel pela reduo da acidez da pele
e dos msculos, principalmente aps dietas de emagrecimento. Reduz, ainda, sangramentos nasais, menstruaes excessivas e hemorroidas sangrentas. Anti-inamatria
e adstringente, indicada, ainda, no tratamento de problemas genitais e urinrios.
Purica secrees dos pulmes e do sangue.
Usos: tomar 3 cpsulas ou 3 xcaras de ch, ao dia. O cozimento pode tambm
ser usado para lavar feridas e contra infeces de pele.
CEBOLA
(Allium cepa)
Apresenta diversas propriedades teraputicas. Excelente antdoto,
por exemplo, para avitaminoses ou, quando em combinao com o
plantas medicinais 39
CELIDNIA
(Chelidonium majus)
Indicada como calmante na inamao da vescula biliar, contra
cibras do estmago, crises de asma e inamaes supurativas dos
olhos. O suco das folhas e da raiz utilizado para fazer desaparecer verrugas e calos.
Por sua vez, as folhas frescas machucadas so aplicadas sobre feridas supuradas e que
demoram a sarar. O ch das folhas empregado para lavar o rosto, com o intuito de
tirar manchas e pano. Contra a ictercia, utiliza-se a raiz.
Usos: para uso interno, tomar 1 xcara de ch por dia (5 gramas para 1 litro de
gua).
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CENOURA
(Daucus carota)
1) acura a viso; 2) expulsa lombrigas internas e oxiros; 3) atua
em casos de crescimento retardado, dentio defeituosa ou na resistncia contra infeces; 4) combate a celiaquia. A cenoura tambm
indicada em casos de cegueira, transtornos oculares, gravidez, amamentao, transtornos na pele, m formao das unhas, cabelo opaco, quebradio ou
seco, diculdade na menstruao, dores no peito, insnia, depresso, catarros crnicos
do nariz e dos seios, perda de olfato, defesa insuciente contra bronquite, transtornos
gastrintestinais e hepticos, tendncia formao de clculos e funcionamento excessivo
da tireoide. O suco de cenoura regula a secreo dos sucos gstricos, aumenta valores
muito baixos de cidos e diminui os muito elevados, corta a diarreia dos doentes do
estmago sem permitir a formao de acidez, enquanto desperta o apetite.
Usos: 1) consumir em abundncia; 2) para expulsar lombrigas internas, consumir,
em jejum, durante 24 horas, de a 1 quilo de cenoura ralada. Contra oxiros, comer,
regularmente em jejum, de manh e noite, antes de se deitar, uma ou duas cenouras;
3) empregar na alimentao dos lactentes o suco de cenouras ou cenouras raladas bem
ninhas; 4) utilizar o suco e o pur de cenoura, juntamente com bananas. Os bebs
podem, ainda, ser alimentados com suco de cenoura da seguinte maneira: acrescentar
1 ou 2 colherinhas mamadeira.
Curiosidade
Trs quilos de cenoura equivalem a 1 quilo de carne de vitela ou de galinha
e a 2 quilos de batata inglesa.
CENTUREA-DO-BRASIL
(Dejanira erubescens)
Toda a planta medicinal, com propriedades teraputicas semelhantes s da centurea-menor. Folhas e ores corrigem rapidamente distrbios gstricos ou intestinais;
as razes combatem vermes intestinais; razes e folhas, por sua vez, atuam contra febres,
inclusive as intermitentes, substituindo o quinino. Alm disso, constitui-se em timo
aperiente. H vrias plantas com o nome de centurea.
Usos: dose normal.
CENTUREA-MENOR
plantas medicinais 41
CEREFLIO
(Anthriscus cerefolium)
Erva anual, indicada nos casos de: 1) debilidade do estmago,
efeito do consumo abusivo de purgantes, enfermidades nervosas e da
bexiga, gota e histerismo; 2) inamaes dos olhos; 3) hemorroidas;
4) inamao do peito das lactantes e reteno de leite; 5) pouca secreo de leite; 6)
asma, enfermidades da pele, impurezas do sangue e febre dos tsicos.
Usos: 1) utilizar as sementes, em infuso, em dose normal; 2) empregar loes
e cataplasmas; 3) utilizar o vapor do cozimento da planta; 4) aplicar cataplasmas de
folhas frescas sobre o seio inamado; 5) tomar o ch das folhas e sementes; 6) tomar
1 colher das de sopa, 3 vezes ao dia, do suco das folhas.
CEREJA
(Prunus cerasus)
As duas espcies principais de cereja so a doce e a cida. O leo
extrado da semente apresenta a propriedade de desfazer verrugas, alm
de ser considerado eciente para eliminar clculos renais e vesicais.
Nativa da sia e introduzida na Europa pelos pssaros, cresce em solo arenoso-calcrio
bem drenado.
CHAGAS
(Trapaelum majus)
As sementes so indicadas no tratamento do escorbuto, de escrofuloses
e irritaes cutneas. Originria do Peru, do Mxico e da Amrica Central.
H 30 variedades na Europa, utilizadas na culinria e na decorao.
Usos: ferver 4 sementes esverdeadas em um copo de gua. Tomar 1 ou 2 colheres pequenas ao dia. As folhas esmagadas so utilizadas para lavar locais em que haja
irritaes cutneas.
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Tambm conhecida como: capuchinha, capucine, cinco chagas, mastruo-do-peru, or-do-sangue, agrio-do-mxico e agrio-da-ndia.
CHAPU-DE-NAPOLEO
(Thevetia peruviana)
A casca, em infuso, purgativa, emtica, febrfuga e combate o
reumatismo. Torrada (p), neutraliza o veneno de cobras. O fruto,
com aspecto do clebre chapu de Napoleo Bonaparte, utilizado no
artesanato. Consumir apenas sob orientao mdica, pois a planta apresenta princpios
txicos responsveis pela paralisao do msculo cardaco.
CHUCHU
(Sechium edule)
Diurtico e digestivo. Possui clcio, potssio, bras e diversos sais
minerais. Cresce com facilidade, da a expresso vulgar dar mais do
que chuchu na cerca.
Usos: ferver 3 brotos novos cozidos em litro de gua. Tomar de 1 a 3 xcaras
pequenas ao dia.
Tambm conhecido como: Chayota edulis, machuchu, Cucumis acutangulus e samericanum. Os brotos novos so conhecidos como cambuquira.
CINCO-FOLHAS
(Penax quinquefolium)
Excelente depurativo do sangue, empregado em casos de slis,
blenorragia, reumatismo, afeces cutneas, molstias da pele e outros.
Cresce nos Estados do Rio de Janeiro e de Minas Gerais.
Usos: dose normal.
CIP-CABELUDO
(Mikania hirustissima)
Atua contra doenas das vias urinrias, em casos de clicas
menstruais, nefrites, reumatismo e inamaes na bexiga. Elimina
plantas medicinais 43
pedras na vescula. Utilizam-se os ramos com sumidades oridas (parte com pelos),
das quais lhe deriva o nome.
Usos: tomar 1 xcara de ch, 3 vezes ao dia, em infuso.
CIP-CHUMBO
(Cuscuta umbellata)
Toda a planta medicinal. Adstringente, estomquico e diurtico,
o cip-chumbo utilizado para combater diarreias sanguinolentas,
hemoptises e a ictercia. Em casos de afeces da garganta e nas
anginas, so indicados os gargarejos feitos com o cozimento da planta. Quando seca e
reduzida a p, aplicada sobre feridas e lceras, a m de estimular a cicatrizao.
Usos: dose normal.
CIP-IMB
(Philodendron bipinnatidum)
O cozimento das folhas frescas e da casca do caule indicado em
banhos para combater erisipela, inamaes reumticas e inamaes
nos testculos. O mesmo cozimento, em dose mais fraca, usado
contra hidropisia. As folhas frescas, amassadas, so aplicadas sobre lceras.
Usos: em caso de hidropisia, tomar vrias xcaras do ch ao dia, em dose mais
fraca (10 gramas para 1 litro de gua).
COCA
(Erythroxylum coca)
O ch digestivo, sudorfero, antiasmtico, antirreumtico e calmante, alm de aumentar a salivao, acelerar a circulao, a atividade
mental e as funes renais. A Anamita corculus plantada na ndia,
no Ceilo, no Sri Lanka e em Java. A coca americana, por sua vez, mais concentrada.
Consumir apenas sob orientao mdica.
Usos: erva sagrada para os Incas, a coca foi moeda de troca no perodo colonial.
Operrios bolivianos misturam o p da folha de coca cinza: essa mistura, colocada
na boca, anestesia o aparelho digestivo e inibe a fome durante horas, e mesmo dias.
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COENTRO
(Coriandrum sativum)
Indicado para reforar o estmago e em caso de espasmos, pois faz
desaparecer a atulncia e corta a diarreia. Alm disso, vermfugo.
Cresce em quase todo o Pas.
COERANA
Tambm conhecido como: dendezeiro. No confundir com o coco-dedend (Elaeis guineensis), que tambm chamado de dendezeiro.
COMINHO
(Cuminum cyminum)
As sementes so teraputicas, cujo consumo se faz por infuso.
Com emprego semelhante ao do anis, o cominho estomquico,
carminativo, emenagogo e diurtico. Utilizado primordialmente em
dispepsias e atulncias. Com cataplasmas, empregado em casos de ingurgitamentos
dos bicos dos seios e dos testculos. As sementes so, ainda, consumidas como condimento. Contraindicado no perodo de gestao.
Usos: tomar de 4 a 5 xcaras do ch por dia (de 3 a 5 gramas para 1 litro de
gua).
CONFREI
plantas medicinais 45
CONGONHA-DO-CAMPO
(Luxemburgia polyandra)
Diurtica, sudorfera, digestiva e aromtica. A infuso preparada
como o ch preto ou mate. Cresce na regio que compreende o Rio
de Janeiro at Minas Gerais.
Usos: rvore decorativa. No serto, a partir das folhas de congonha-do-campo,
prepara-se a falsicao da verdadeira erva-mate.
CORAO-DE-JESUS
(Mikania ofcinalis)
As folhas e a raiz so medicinais. As primeiras so empregadas
em casos de anria, dispepsias e febres intermitentes. O ch da raiz
em cozimento tambm utilizado contra picadas de cobras e insetos
venenosos.
Usos: no caso de anria, dispepsias e febres intermitentes, tomar at 2 xcaras do
ch por dia (10 gramas para 1 litro de gua).
CORDO-DE-FRADE
(Leonotis nepetaefolia)
Excelente diurtico, ameniza dores de estmago e fortalece convalescentes. Dele faz-se xarope indicado contra tosse e problemas
respiratrios. Antirreumtico e antiasmtico, o cordo-de-frade
era tambm utilizado para cardar a l. Emenagogo, tnico, estimulante, febrfugo,
sudorfero, carminativo e antiespasmdico. Indicado para casos de bronquite crnica,
tosses, asma brnquica, elefantase, hemorragias uterinas, dores reumticas, contuses,
inamao urinria, eliminao de cido rico. Originrio do Brasil, da Argentina e
do Uruguai, contraindicado no perodo de gestao.
Usos: ferver 4 folhas em litro de gua. Tomar 2 xcaras pequenas ao dia. O
gnero Leonotis, descrito inicialmente por C. Persoon, signica orelha de leo, em
virtude de o lbio da corola da planta ser grande.
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Tambm conhecido como: cordo-de-so francisco e rubim. No confundir com catinga-de-mulata, tambm chamada de cordo-de-frade.
CORONILHA
CORTICEIRA
COUVE
(Brassica oleracea)
Todas as espcies de couve so antiescorbticas, ecazes contra
priso de ventre, fraqueza nas vistas, tremores dos membros e ataque
de gota. Por sua vez, as sementes acalmam clicas.
CRAVO-DA-NDIA
CRU
(Cucurbita odorifera)
As sementes so emenagogas, enrgicas e antifebris. Come-se um punhadinho (de
5 a 10 gramas de cada vez, 3 ou 4 vezes por dia). A casca do fruto (cozida, em dose
normal) indicada para molstias dos intestinos. Os talos e as folhas so empregadas
contra afeces uterinas, clorose, leucorreia e metrite. Contraindicada no perodo de
gestao.
DAMASCO
(Armeniaca vulgaris)
Combate decincia de vitamina A e trata alteraes da pele e das
mucosas, infeces cutneas e cegueira noturna. Indicado, ainda, nos
perodos de gestao e lactao (quando devem ser consumidos sob
orientao mdica), na convalescena de doenas graves, sobretudo
as de origem infecciosa, nos processos de cura lenta, em casos de inapetncia, fraqueza, anomalias do crescimento, doenas glandulares, processos patolgicos das clulas
hepticas, alteraes da menstruao e na debilidade dos rgos femininos.
Usos: consumir preferencialmente os frutos secos amolecidos com o suco, frios ou
quentes (jamais cozidos), os quais devem ser ingeridos no princpio da refeio.
DAMIANA
(Turnera difusa)
Seu leo essencial amargo e adstringente, semelhante cnfora; tnico, estimulante, afrodisaco, antidiarreico, diurtico,
expectorante, laxativo, empregado contra todas as afeces dos rins,
da bexiga e da medula espinhal, doenas silticas, lcera do estmago e dos intestinos, dispepsia, paralisia, leucorreia, diabetes, malria e outras. Consumir apenas sob
orientao mdica.
DARTRIAL
(Cassia alata)
Poderoso drstico, indicado em casos de irregularidades menstruais
e obstrues do fgado. Folhas antirreumticas, diurticas, febrfugas
e sudorferas. Aquecidas, secas e pulverizadas, as folhas jovens, em uso
tpico, curam dartros, sarna e outras doenas de pele e combatem antrazes e lceras.
Consumir apenas sob orientao mdica, sobretudo no perodo de gestao.
Usos: na ndia, o cozimento de toda a planta utilizado contra picadas de cobras.
J no Mxico, os astecas a utilizavam no combate a afeces silticas.
DENTE-DE-LEO
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DICTAMUS
(Dictamnus albus)
Vulnerria, emenagoga e cordial. Contra-indicada no perodo de
gestao. Vegeta na Europa austral e na sia temperada.
DIGITLIS
(Digitalis purpurea)
Folhas cozidas e seu extrato funcionam como medicamento cardaco, uma vez que a planta contm glicosdeo, substncia que pela
hidrlise decompe-se em glicose.
DOURADINHA
(Waltherea douradinha)
Excelente diurtico para casos de diculdade em urinar e de inamaes na bexiga, pois auxilia na eliminao de pedras. Indicada
tambm contra problemas pulmonares, bronquite e tosse.
Cuidados com os olhos
1. Para conservar o brilho dos olhos, tomar todos os dias o suco de um limo,
em gua morna, em jejum.
2. Para diminuir olheiras e inchaos, colocar fatias de pepino descascado sobre os
olhos por 20 minutos. Ou, ento, aplicar extrato de hamamelis, eufrsia (Euterpe
oleracea), ch de hortel feito com um pedao de mamo, ou ch de cavalinha.
plantas medicinais 49
EMBABA
(Cecropia palmata)
Excelente diurtico, ameniza a presso e regula as batidas do
corao. O uso contnuo contraindicado.
EMBURANA
(Torresea cearensis)
Broncodilatador relaxante, indicado para casos de bronquite, tosse
e asma. Ameniza, ainda, clicas intestinais e uterinas.
ENDRO
(Anethum graveolens)
Ecaz contra nsias de vmito, cura tambm inamaes na garganta, alm de amenizar atulncia, clicas intestinais e de estmago.
Utilizado contra insnia, em caso de clicas menstruais, contra dor
de dente e inamaes nos olhos.
Usos: tomar 1 xcara do ch das sementes, quando necessrio, em decocto.
ERIGERON
(Erigeron especious)
Oriunda das regies temperadas da Europa e da Amrica, diversas
de suas espcies so utilizadas como diurtico, estimulante e emenagogo. A erigeron acre empregada como incisiva e peitoral. Contraindicada no perodo de gestao. Consumir sob orientao mdica.
ERVA-CIDREIRA
(Melissa ofcinalis)
O ch das folhas combate gases, insnia, nervos, desmaios, palpitaes, resfriados, clicas, histerismo e depresso. Tranquilizante e
sedativa, o mirceno nela contido responsvel pela ao analgsica,
no alvio de dores de cabea e da presso alta. Cresce da Europa at a Amrica do Norte
em solo fresco, adubado e sombreado.
Usos: tomar 1 xcara do ch das folhas de 2 a 3 vezes ao dia, em infuso. O leo
obtido por destilao utilizado na perfumaria, na culinria e na farmcia. Com a
erva-cidreira, os carmelitas franceses preparavam a clebre gua carmelitana, calmante
e antiespasmdica.
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ERVA-COBRE
(Mikania cordifolia)
Uma das vrias espcies de guaco, a erva-cobre apresenta folhas
cordiformes. Empregada em banhos, age contra gota e reumatismo.
O suco das folhas, aplicado em frices nas partes doloridas, combate
reumatismo, gota, nevralgias e contuses.
ERVA-DE-BICHO
Tambm conhecida como: cataia, acataia, pimenta-dgua (Pernambuco), capioba (Alagoas), capetioba, persicria e pimenta-do-brejo.
ERVA-DE-BUGRE
(Caesaria sylvestris)
Diurtico, emagrecedor, anticolesterol. Diminui o inchao das pernas, estimula a circulao e o corao. Utilizado contra doenas de pele, picadas de cobras e aranhas.
ERVA-DE-COBRA
plantas medicinais 51
ERVA-DE-PULGA
(Plantago psyllium)
Embora seja empregada como laxativo, seu uso principal como
emoliente e emulsivo. Cultivada na Frana, Itlia, Alemanha e no
Marrocos.
ERVA-DE-SO-JOO
(Ageratum conyzoides)
Antifebril, excelente contra dores de estmago, clicas e gases.
Toda a planta medicinal e pode ser administrada como ch.
Usos: dose normal.
ERVA-MOURA
ERVA-TOSTO
(Bohervahia hirsuta)
A raiz indicada para tratamentos da vescula biliar, do beribri e de outras afeces
hepticas. Homeopatas prescrevem seu uso para combater hemoptises de tuberculosos,
hidropisias e reteno de lquidos.
ESCAMNEA
(Convolvulus ammonea)
Sua resina utilizada em preparados farmacuticos. Comum nas
sebes, valas e margens dos caminhos, em Portugal.
ESCAROLA
(Cichorium endivia)
O sabor amargo de suas folhas aumenta a atividade da vescula
biliar e atua como diurtico. As folhas grandes, densamente frisadas,
so muito apreciadas em saladas e mesmo em pratos como pizzas.
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ESPINAFRE
(Spinacea oleracea)
Indicado em casos de anemias e como laxante. Em forma de
emplastro alivia inamaes e empregado no tratamento de furnculos. Provavelmente foi introduzido na Europa pelos rabes.
contraindicado em casos de cido rico, gota, artrite, clculos renais,
hepatite e lcera duodenal.
ESPINHEIRA-SANTA
(Maytenus ilicifolia)
Analgsica, antissptica e cicatrizante, indicada para o tratamento de vrias doenas do aparelho digestivo, em especial as lceras. Age
tambm sobre as fermentaes anormais do intestino e normaliza as
funes gastrintestinais. Utilizada tambm em casos de azia e vmito.
Usos: tomar 1 xcara de ch, de 2 a 3 vezes ao dia, em infuso, ou 20 gotas em
tintura em clice de gua ou uma colher de ch de extrato uido, 3 vezes ao dia.
ESPINHEIRO-ALVAR
(Crataegus oxyacantha)
Na Amrica do Norte utilizado como antiesclertico. Segundo a
medicina popular, age como cardiotnico, antiespasmdico, sedativo
nas anginas, em casos de palpitaes, hipertenso, insnia, diarreias
e inamaes na garganta, alm de ser febrfugo. Conhecido na Grcia Antiga, apenas
no sculo I d.C. foi considerado por um mdico irlands. Consumo indicado apenas
sob orientao mdica, embora no apresente ao de princpios cumulativos.
Usos: ferver 2 ores secas sombra em 1 xcara de gua. Tomar de 1 a 2 xcaras
pequenas ao dia.
ESTRAMNIO
(Datura stramonium)
Em doses mnimas, age como calmante e antiasmtico, no combate a dores reumticas, epilepsia e coqueluche. Oriunda do Himalaia
e da Europa, nesses lugares cresce espontaneamente. Por ser venenosa
e narctica, provoca alucinaes, vmitos, diarreia e dilatao das pupilas. Deve ser
consumida apenas sob orientao mdica e evitada no perodo de gestao.
Usos: o estramnio compe o chamado blsamo-tranquilo. Segundo a tradio
popular, algumas comunidades do Himalaia cultivam e cultuam a planta.
plantas medicinais 53
EUCALIPTO
(Eucalyptus)
Antissptico, combate asma, adenites, bronquites, coqueluche,
coriza, febres, gripes, rinites, pneumonia, nevralgia, inamaes na
garganta. As folhas destiladas fornecem o leo utilizado na perfumaria
e na farmcia e so comumente empregadas em inalaes. Queimadas
ou em ebulio, as folhas ainda desinfetam ambientes fechados e espantam mosquitos
e moscas. Oriunda da Austrlia, h cerca de 400 espcies classicadas.
Usos: tomar 2 a 3 xcaras de ch, ao dia, em infuso. Pode-se ainda fazer a inalao
do ch. Para tanto, ferver 6 folhas novas em 1 litro de gua.
EVNIMO
(Evonymus atropurpureus)
A casca seca da raiz empregada como catrtico.
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FFIA
(Pfafa paniculata)
Rejuvenescedora e revitalizante (aumenta a resistncia fsica e mental), inibe o
crescimento de clulas cancergenas, alm de ativar a circulao do sangue e fortalecer
o corao. Estimulante das funes sexuais, combate o estresse e coadjuvante no combate arteriosclerose, alm de baixar o colesterol e a glicemia em diabticos. Utilizada
tambm em casos de Mal de Parkinson. bastante apreciada no Japo.
Usos: tomar 1 cpsula, 2 vezes ao dia.
Curiosidade
A extrao predatria diculta a reposio, uma vez que o princpio ativo
encontra-se somente na raiz. O perodo de coleta de, aproximadamente, cinco
anos, tempo necessrio para o amadurecimento da planta e o desenvolvimento
de seu princpio ativo.
FEDEGOSO
(Cassia occidentalis)
Toda a planta abortiva e possui diversas aplicaes: purgativa,
anti-helmntica, diarreica, heptica e febrfuga, combate inamaes
por meio de cataplasmas e cura furnculos. Originrio das zonas
tropicais, cresce principalmente nos Estados do Rio de Janeiro e Minas Gerais. Contraindicado no perodo de gestao. Consumir apenas sob orientao mdica.
FEIJO
(Phaesolus vulgaris)
O feijo branco, seco, indicado como recurso diettico nos
casos de alteraes do metabolismo (hepatopatias), anemia perniciosa, doenas dos rgos do trato digestivo (processos inamatrios
crnicos, perturbaes funcionais, em especial nos estados de debilidade), afeces da
mucosa bucal (estomatite, aftas, lceras, estomatite gangrenosa ou noma). Indicado,
ainda, em casos de doenas do aparelho respiratrio, como catarros crnicos do nariz
(rinites crnicas e de origem vasomotora, coriza do feno), dos brnquios e dos pulmes.
Recomendado tambm em casos de doenas cutneas, tais como dermatose de natureza
alrgica, eczemas, pruridos, acne e alteraes pelagrosas. Age, ainda, contra queda de
cabelo em todas as suas formas (alopecia parcial ou total e em quedas difusas de plos),
em casos de cabelos de qualidade deciente e/ou frgeis, secura capilar, despigmentao
e caspa (seborreia). Originrio da Amrica, foi levado para a Europa, no sculo XVI,
plantas medicinais 55
pelos espanhis. Os dois cidos presentes no feijo que desempenham papel especial no
tratamento de cabelos so o nicotnico e o pantetnico. Este ltimo tambm encontrado, por exemplo, na levedura seca, em cereais (especialmente os farelos), nozes, ovos
e fgados. Portanto, carnvoros e vegetarianos, ao manter uma alimentao saudvel,
podero tambm manter os cabelos sempre vivos e elegantes.
FENO-GREGO
(Trigonella foenum-graecum)
Semente altamente nutritiva. Por estimular o apetite e engordar,
indicado para os casos de fraquezas caractersticas de gripes, anemia
ou convalescena. Melhora a sade da pele e evita rugas.
FIGO
(Ficus carica)
Nativo da bacia do Mediterrneo, conhecido desde a Idade da
Pedra. Alimento de fcil digesto, atua terapeuticamente em casos de
problemas dos brnquios, gripes, escorbuto, amidalites, resfriados,
coqueluche e outras doenas.
Usos: para facilitar a expectorao da bronquite, tomar 1 xcara, vrias vezes ao
dia, de gos desfeitos em infuso bronquial.
Tambm conhecido como: anjir, brevo, hibueira, capricus, carma, edible, erneos, guier, higuera, bufareira, unjir, tin e gueira-da-europa.
FLOR-DE-CORAL
(Erythrina corallodendron)
O cozimento das cascas combate hepatites crnicas e obstrues
do fgado. No confundir a or-de-coral (Erythrina corallodendron)
com o mulungu ou murungu (Erytrhrina mulungu) ou com a corticeira (Erythrina cristagalli).
Usos: dose normal das cascas, por decoco.
FOLHA-DA-FORTUNA
(Bryophylum pinnatum)
Calmante, emoliente, cicatrizante, anti-inamatria, refrescante, indicada para casos de erisipela, queimadura, inamao, contuso, intestino
preso, furnculo, coqueluche, infeco respiratria, lcera e gastrite.
Usos: em casos de lceras e gastrites, tomar o suco, 2 vezes ao
dia. Para tanto, bater no liquidicador 1 folha e 1 xcara de gua. A cataplasma deve
ser aplicada sobre furnculos (aquecer a folha e coloc-la sobre o local afetado). Para
queimaduras ou outros ferimentos, preparar uma pasta com a folha e colocar sobre a
regio machucada, de modo a promover a cicatrizao.
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Tambm conhecida como: folha-grossa, diabinho e pirarucu. No confundir com o saio (Semper-vivum tectorum/Kalanchoe brasiliensis), tambm conhecido como folha-da-fortuna.
FREIXO
(Fraxinus excelsior)
Utilizado contra a febre, maneira da quina. As folhas so ligeiramente laxativas, sudorferas e diurticas, indicadas no tratamento
do reumatismo e da gota.
FCUS
(Fucus vesiculosos)
Alga indicada para casos de hipotireoidismo, obesidade e disfunes da tireoide com baixa taxa de iodo. Contraindicado em casos
de hipertireoidismo, problemas cardacos, perodo de gestao e de
lactao. Consumir sob orientao mdica.
FUMRIA
(Fumaria ofcinalis)
Planta com propriedades tnicas e depurativas, funciona tambm
como aperitivo, depurativo e antiescorbtico.
Tambm conhecida como: em Portugal e no Brasil chamam-na p-degalinha, erva de ictercia, terra-na e cala-vermelha.
FUNCHO
plantas medicinais 57
GAMELEIRA
(Ficus doliaria)
O suco leitoso e a casca so teraputicos. Internamente, indicado
para expulsar lombrigas e combater a hidropisia. Externamente, o leite
aplicado sobre os cravos das boubas, com efeito curativo. Cresce no
centro e no sul do Pas.
Usos: o fruto um go que no deve ser consumido. Do leite extrado do tronco,
tomam-se 3 gotas diludas em gua, numa colher das de sopa, de 2 em 2 horas. Com
a casca, prepara-se um ch, na proporo de 15 gramas para 1 litro de gua, do qual
devem ser tomadas de 3 a 4 xcaras por dia.
GARRA-DO-DIABO
(Harpagophytum procumbens)
Anti-inamatria e analgsica, indicada contra reumatismo,
diabetes, arteriosclerose e artrite (pois melhora a exibilidade das
artrias), doenas do fgado e gota. Estimulante do sistema linftico,
aumenta as defesas do organismo e ativa funes hepticas.
Usos: tomar 2 cpsulas ao dia, no perodo de 4 a 6 semanas. Para uso medicinal,
indicam-se os tubrculos.
GENCIANA
(Gentiana lutea)
Estimulante digestivo, depurativa. Indicada em casos de falta de
apetite, anorexia e problemas gastrintestinais. Contraindicada em
casos de lcera gstrica.
GENGIBRE
(Zingiber ofcinalis)
Estimulante gastrintestinal e anti-inamatrio, combate reumatismo e artrites. Evite a automedicao e utilize receitas indicadas
por especialistas. O uso do gengibre contraindicado no perodo de
gestao e em pessoas com clculos biliares, sangramentos e menstruao excessiva.
58
GERNICO-ROBERTO
(Geranium robertianum)
Na medicina popular, utilizado para combater a esterilidade. A
cataplasma feita de folhas esmagadas empregada para a cicatrizao
de feridas superciais. Conserva-se vivo o ano todo.
GINKGO BILOBA
De ao preventiva e curativa na oxidao das clulas e no envelhecimento. Estimulante da circulao, diminui a hiperagregao
plaquetria, de modo a evitar tromboses. Indicado contra microvarizes, artrite e cansao nas pernas.
Curiosidade
Sagrada no Oriente, esta rvore, mencionada nos escritos chineses de 2800
anos a.C., considerada um fssil vivo ancestral do carvalho.
GINSENG COREANO
plantas medicinais 59
GIRASSOL
(Heliantus annus)
As folhas, em emplastros, combatem inamaes, furnculos,
esfoladuras, alm de cicatrizar feridas. Para os que no toleram a
cafena, as sementes torradas funcionam como sucedneo do caf.
Inicialmente cultivado na Rssia, hoje cresce na regio concernente
ao territrio entre o Peru e o Mxico.
Usos: em caso de inamaes da pleura, contuses e feridas, tomar o ch das
sementes, de 2 a 3 vezes ao dia, em decocto.
GRO-DE-BICO
(Cicer arietinum)
Na Antiguidade, foi utilizado como diurtico na hidropisia,
emenagogo, afrodisaco e cosmtico. As sementes maduras ou verdes
so usadas como ervilhas ou lentilhas, em sopas, como legumes ou
como farinha (em especial no Oriente e na Bulgria). Da variedade de sementes pretas
prepara-se um sucedneo do caf. No perodo de gestao, consumir sob orientao
mdica.
GRAVIOLA
(Anona muricata)
As sementes so indicadas para casos de diarreias e problemas
renais. J as folhas, para emagrecer. Diurtica, tambm utilizada
como antdoto para envenenamento por entorpecentes. As ores e os
brotos so antiespasmdicos, antirreumticos, antidiabticos, antinevrlgicos, peitorais
e anti-inamatrios. Encontrada nas Antilhas, na Amrica Central, na Venezuela e na
Amaznia.
Usos: tomar 1 xcara de ch, de 2 a 3 vezes ao dia, em infuso.
GUAATONGA
(Casearia sylvestris)
Emagrecedora, diminui o colesterol, o cansao e as dores nas
pernas. Estimulante da circulao, utilizada tambm em casos de
doenas de pele e picadas de cobras e aranhas.
60
GUACO
Tambm conhecido como: uaco, erva-cobra, erva-de-cobra, cip-catinga, corao-de-jesus, guaco verdadeiro, charrua e guaco-de-cheiro.
GUAIACO
(Guayacum ofcinalis)
Depurativo, diafortico e diurtico, empregado contra afeces
da pele, amenorreia, asma, bronquite, catarros crnicos, escrofulose,
gota, gripe, resfriados, reumatismo e slis. Os talos e a casca so
teraputicos e utilizados por decoco.
Usos: dose normal.
GUAPEVA
(Fevillea trilobata)
As sementes, levemente torradas, so indicadas contra inamao do fgado e ictercia. O azeite preparado a partir das sementes
purgativo, empregado tambm, em frices, contra reumatismo,
erupes da pele e erisipela. O suco obtido das folhas utilizado contra mordeduras
de cobras, alm de ser carrapaticida.
Usos: contra inamao heptica e ictercia, come-se uma semente de cada vez,
at o mximo de trs ao dia.
Tambm conhecida como: nhandiroba (Bahia), fava-de-santo-inciofalsa (Minas Gerais), jabot ou cip-jabot (Par). No confundir com a
Strichnos amara, conhecida como fava-de-santo-incio.
GUARAN
plantas medicinais 61
GUIN
(Petiveria tetandra)
Indicada contra dor de cabea, enxaqueca, falta de memria e
problemas nervosos. Antdoto ecaz contra picadas de cobra. Antiespasmdica, diurtica, sudorfera, emenagoga, alivia dores intestinais e
funciona como anestsica. A raiz mais ativa que as folhas. Contraindicada no perodo de gestao, por ser altamente abortiva. Consumida com frequncia, a
guin causa superexcitao, insnia, alucinaes, das quais decorrem debilidade cerebral
e bito. Por ser venenosa, deve ser utilizada apenas sob prescrio mdica.
Usos: a planta apresenta odor de alho e cultivada como amuleto contra o mauolhado. No campo, costuma-se introduzir um bastonete do caule na cavidade do dente,
a m de aliviar imediatamente a dor.
62
HABU
(Cassia torosa)
Combate atulncia, hipertenso, histeria, anemia, fraqueza e
resfriados. Atua, ainda, como depurativo.
Usos: tomar 1 xcara de ch das sementes cozidas, nas principais
refeies.
HAMAMLIS
HERA
(Glechoma hederacea)
Trepadeira comum em muros, suas folhas so analgsicas, vasodilatadoras e descongestionantes. Contm muito iodo. Contra-indicada
em casos de hipertireoidismo.
Usos: as sementes da hera so txicas.
HERA-TERRESTRE
(Nepeta glechoma)
Apresenta propriedades bquicas (que combatem a tosse). Bastante
empregada em casos de diarreias infantis ou de suores noturnos. Utilizada em inalaes, combate constipaes que afetam o crebro.
HIBISCO
(Hibiscus sabdarifa)
Flor avermelhada, de sabor semelhante ao do morango. Funciona
como laxante sem provocar clicas, melhora a digesto, aumenta a
diurese e acalma os nervos.
HIPRICO
(Hipeycum peoratum)
Calmante e antidepressivo, anti-inamatrio e cicatrizante. A hipericina, responsvel pelo
calmante, tambm atua em casos de insucincia renal, m digesto, gota e reumatismo.
plantas medicinais 63
HISSOPO
(Hyssopus ofcinalis)
Combate problemas estomacais. Expectorante, estimulante,
anti-inamatrio.
Usos: tomar 1 xcara de ch, 3 vezes ao dia, em infuso.
HORTEL
(Mentha piperita)
Suas folhas atuam contra clicas uterinas, hemorroidas, clculos
biliares e vmitos. Vermfuga e cardaca, diminui o mau hlito, cibras
e palpitaes. Oriunda da Inglaterra, bastante apreciada na culinria
rabe. Indicada, ainda, para combater vermes em crianas. H numerosas espcies com
diversicao nas folhas. Contraindicada no perodo de amamentao.
Usos: em casos de clicas uterinas, hemorroidas, clculos biliares e vmitos, tomar
1 xcara de ch 3 vezes ao dia, nas principais refeies, em infuso. Contra verminoses,
tomar 1 cpsula, 2 vezes ao dia, durante 15 dias.
HORTEL JAPONESA
(Mentha arvensis)
Calmante, anti-sptico e descongestionante, elimina gases e age
como sedativo do estmago, cessando vmitos. Contraindicada no
perodo de amamentao.
Usos: a tintura alivia enxaquecas e irritaes da pele, em aplicaes locais. A infuso feita com 20 gramas para 1/2 litro de gua, em forma de inalao, descongestiona
as vias respiratrias.
Para deixar de urinar na cama (Crianas e adultos)
1. Ferver por 5 minutos 1 raiz de guanxuma, em 2 xcaras de gua. Dar criana
1 xcara durante o dia, e outra ao deitar-se.
2. Ferver por 5 minutos um pedao de unha-de-gato, em 2 xcaras de gua. Dar
criana 1 xcara durante o dia, e outra ao deitar-se.
3. Ferver durante 5 minutos 2 folhas de tanchagem, em 2 xcaras de gua. Dar
criana 1 xcara durante o dia, e outra ao deitar-se. Para adultos, ferver as folhas
em 2 xcaras de gua. Tomar 1 durante o dia, e outra ao deitar-se.
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IMBIRI
IPECACUANHA
(Cephaelis ipecacuana)
Raiz indicada contra bronquite, tosse com catarro e afeces
pulmonares. Antidisentrico, anti-hemorrgico. Combate, ainda,
leishmanioses e amebases. Oriunda do Nordeste brasileiro, Brasil
central, Peru e da Colmbia, cresce em solo cido e sombreado. Consumir apenas sob
orientao mdica.
IP-ROXO
plantas medicinais 65
JABORANDI
JALAPA
(Exogonium purga)
Os tubrculos contm uma goma rica em jalapina, a qual aumenta a ao purgativa. Por ser laxante drstico, contraindicada nos estados inamatrios do aparelho
digestivo. Consumir sob orientao mdica.
Usos: tomar 2 gramas de p em uma xcara de ch de gua fria, 2 vezes ao dia.
JAMBOLO
(Syzygium joamboianum)
Com suas sementes adstringentes, compe poderoso hipoglicemiante indicado em casos de diabetes, pois ameniza a formao de
fermentos sacaricantes. A casca cozida empregada contra disenteria
e hemorragias.
Usos: tomar, em casos de diabetes, 20 gotas em tintura em meio clice de gua,
3 vezes ao dia.
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JAPECANGA
(Smilax japecanga)
Depurativo eciente, usado em caso de slis, gota, reumatismo, molstias da pele.
Indicado, ainda, como febrfugo. Planta trepadeira que cresce s margens de rios e em
lugares midos.
Usos: dose normal da raiz, cozida.
JASMIM
(Jasminum)
Diurtico e estimulante, indicado como xarope contra gripe e
tosse. Age, ainda, contra inamaes nos olhos. Oriundo da ndia,
contraindicado no perodo de gestao. O Jasminum ofcinale
abortivo, agindo para a expulso da placenta. Consumir sob orientao mdica.
JATOB
(Hymenaea courabril)
Forticante contra doenas pulmonares, utilizado, ainda, em
casos de cistite no infecciosa. Vermfugo, estomquico, antianmico.
Nativo do Mxico, cresce em todo o Brasil.
Usos: por apresentar tanino, ferro e protenas, o jatob utilizado na fabricao
de unguentos contra inamaes.
Tambm conhecido como: jata, fava-do-p, fava doce, yatoba, jataau, jata, juta e jutaicica.
JEQUITIB
plantas medicinais 67
JU
(Solanum viarum)
Enquanto a casca utilizada como dentifrcio (e no tratamento
de gengivites, por meio de gargarejos), os frutos funcionam como
calmantes dos nervos e da azia (males do estmago), e a raiz, diurtica,
auxilia no emagrecimento e melhora as funes do fgado e da bexiga.
Usos: bastante usado em xampus e loes para casos de queda de cabelo e de caspa.
Receita domstica consiste em lavar o couro cabeludo com o decocto.
JUC
(Caesalpinia ferrea)
Excelente no tratamento de diabetes, atua de modo eciente em
enterocolites (inamaes da mucosa dos intestinos delgado e grosso)
e diarreias, pois combate putrefaes intestinais. Indicada tambm
contra afeces bronco-pulmonares. Casca e raiz cozidas apresentam propriedades
teraputicas.
Usos: tomar 4 xcaras de ch por dia (20 gramas em 1 litro), ou, conforme a
gravidade do caso, 1 gole de hora em hora.
JUCIRI
JURUBEBA
(Solanum paniculatum)
Estimulante das funes digestivas, do fgado e do bao. Indicado,
ainda, em casos de insucincia heptica e priso de ventre. Folhas
e frutos agem, ainda, contra gripes, como depurativo do sangue e
cicatrizante.
Usos: tomar 1 xcara de ch, 3 vezes ao dia, em infuso.
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LARANJA
LARANJEIRINHA-DO-MATO
LENTILHA
LENTILHA-DGUA
plantas medicinais 69
colherinha do p das folhas secas com mel, o que deve ser tomado vrias vezes ao dia.
Planta aqutica, utua superfcie de lagos e guas tranquilas. A statiotes conhecida
por ser aplicada em casos de inamaes nos olhos e conjuntivites purulentas. Como
emplastro, ameniza inamaes e cura furnculos. De origem tropical, vegeta nas
guas doces de rios, brejos e lagoas.
Usos: ferver 2 folhas em litro de gua. Tomar de 1 a 2 colheres de sopa ao dia.
LIMA-DA-PRSIA
(Citrus bergamia)
Sedativa, anitescorbtica, antifebril, estomacal e anti-histrica.
Nativa da ndia e do sul da sia, largamente consumida no Brasil.
LIMO
(Citrus limonum)
Responsvel pelo combate de uma srie de doenas, apresenta
diversas variedades, tais como limo siciliano, limo-de-casca-na,
limo-galego, limo-cravo etc. O efeito melhor quando tomado em
quantidades progressivamente maiores, at certo limite. Exemplo: 1 limo no primeiro
dia, 2 no segundo, at 10. A seguir, diminui-se a dose pela mesma escala, de modo a
totalizar 20 dias. Segundo estudiosos, a melhor maneira de tomar o limo esprem-lo
num copo e tomar o suco por um canudinho. Quem no est acostumado a tomar suco
de limo, poder dilu-lo em gua. O uso excessivo do limo pode provocar o aparecimento de uma espcie de urticria, o que no representa intoxicao. Ao contrrio,
indica puricao do sangue, por meio da expulso de substncias estranhas.
LIMO-BRAVO
(Siparuna apiasyce)
As folhas constituem-se em estimulante estomacal, sedativo, utilizado em casos
de embaraos gstricos, nas atulncias e dispepsias, em tosses secas, bronquites e
laringites. Nativo da ndia.
Usos: usado no melito, onde a posologia j se apresenta denida. Por meio de
hibridaes da espcie Citrus limonum, obtiveram-se muitas variedades (de tamanho,
sabor e sementes).
LNGUA-DE-VACA
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para lavar lceras e tumores. As folhas frescas, quando aquecidas e colocadas sobre as
tmporas, aliviam a dor de cabea e facilitam o sono.
Usos: dose normal.
LINHO
(Linum usitatissimum)
Suas sementes apresentam propriedades emolientes e laxantes.
Usos: bastante usado em geleias ou compostos toterpicos
laxantes.
LOMBRIGUEIRA
(Spigelia anthelmia)
O leite obtido pela inciso do tronco combate lombrigas e expulsa
a tnia. Cresce no norte do Pas. Consumir com muito cuidado, e sob
orientao mdica, sobretudo no perodo de gestao, pois se trata de
drstico.
Usos: acrescentar 3 gotas da seiva leitosa numa colher das de sopa de gua e tomar
de 2 em 2 horas.
LOSNA
(Arthemisia absinthum)
Suas folhas agem contra vermes, clicas menstruais, diarreias,
reumatismo e em benefcio do fgado. Amargo estimulante gstrico,
aumenta o apetite. Indicado, ainda, em casos de doenas nervosas.
afrodisaca, vermfuga, expectorante, antifebril e atua contra anemias e asma. Cresce
em solo frtil e solto. Contraindicada no perodo de gestao, pois abortiva. Em altas
doses pode ser psicoestimulante e/ou provocar convulses. Por essas razes, o consumo
deve ser indicado por mdicos.
Usos: contra vermes, clicas menstruais, diarrias, fgado, reumatismo, tomar 1
xcara de ch das folhas, 3 vezes ao dia, em infuso. Os princpios amargos da losna
so utilizados, ainda, na fabricao do vermute e do licor de absinto.
plantas medicinais 71
LOURO
(Laurus nobilis)
Age contra amenorreia, digesto difcil, ressaca alcolica, doenas do fgado e do estmago. Combate 1) anria; 2) amenorreia; 3)
dispepsia; 4); nevralgia e reumatismo; 5) lceras. Contraindicado no
perodo de gestao.
Usos: 1) aplicar sobre a bexiga uma cataplasma quente (30 gramas de frutos do
loureiro, 15 gramas de bagas de zimbro, 3 cabeas de alho, tudo machucado e acrescido
de um punhado de farelo); 2) utilizar 3 gotas de suco das folhas diludo em 1 xcara de
gua; 3) tomar 3 xcaras por dia do ch com as folhas (dose normal); 4) fazer frices,
nas partes doloridas, com o azeite extrado das folhas; 5) amassar os frutos do loureiro,
misturar com mel e aplicar topicamente. De modo geral, o uso dirio e caseiro prescreve
tomar 1 xcara de ch de folhas ou frutos nas refeies, em infuso.
LOURO-PRETO
LPULO
(Humulus lupulus)
A lupulina, p dourado que cobre as ores do lpulo, poderoso
sedativo e hipntico, indicado para casos de insnia. Funciona, ainda,
como digestivo e antibitico.
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plantas medicinais 73
MA SECA
(Pyrus malus)
Combate diarreias e colites. A fruta indicada tambm como
diurtica, calmante, antiescorbtica, antirreumtica, antigripal e
digestiva. Cultivada em climas frios.
Usos: tomar 1 xcara de ch da fruta seca nas refeies, em infuso.
MACELA
(Achyzocline satureoides)
Como ch, indicada para problemas digestivos, azia e para
acalmar clicas abdominais. Boa para o fgado e diurtica. Por ser
aromtica, esta or bastante usada em travesseiros, pois apresenta
efeitos calmantes.
Usos: tomar 1 xcara de ch, 3 vezes ao dia, em infuso.
ME-BOA
MALVA
(Malva sylvestris)
Hortalia bastante indicada contra problemas respiratrios, alm
de favorecer a cicatrizao e processos gastrintestinais, de modo a
beneciar a pele. Combate, ainda, problemas bucais (dentes e gengivas), de garganta (tosse, catarros etc.) e de ouvidos, inamaes,
abscessos, furnculos, mal funcionamento dos rins, artrite e gota. Nativa da Europa,
cresce em solo fresco e rido.
Usos: para gargarejos, compressas e higiene ntima, usar 20 gotas em tintura, em
gua morna, ou 1 colher de ch de extrato em gua morna. Em forma de emplastro,
a malva resolve abscessos.
MAMO
(Carica papaya)
As sementes combatem ameba, bronquites, asma, inamaes e
priso de ventre. Diurtico, presumivelmente nativo do Mxico.
Contraindicado no perodo de gestao, pois, segundo alguns estudiosos, o mamo papaia pode ser abortivo.
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MAMONA
(Ricinus communis)
Laxante do qual provm o famoso leo de rcino. As sementes
ingeridas ao natural so altamente venenosas, por isso, no devem
ser mastigadas.
Usos: tomar, como laxante, 1 colher de ch de leo.
Tambm conhecida como: rcino, carrapateira, gueira do inferno, garrafada, maravilhosa, palma-christi e palma-de-cristo.
MANAC
MANDRGORA
(Mandragora ofcinarum)
Afrodisaco, narctico e entorpecente, trata-se de uma planta
venenosa. Nativa da Grcia e Europa Central, no deve ser usada
na farmcia domstica popular. Consumir apenas sob orientao
mdica.
Curiosidade
A mandrgora foi cultivada na Siclia como narctico. Na Idade Mdia, foi
bastante utilizada em rituais esotricos na Europa.
plantas medicinais 75
MANJERONA
MARACUJ
(Passiora alata)
Tranquilizante, antiespasmdica e diurtica. Indicado para casos
de dores de cabea de origem nervosa, ansiedade e perturbaes nervosas, neurastenias, estresse, neuroses, menopausa, insnia e histerias.
Oriundo de regies de climas tropicais, contraindicado nos casos de presso baixa.
Usos: tomar de 1 a 3 cpsulas ao dia, aps as refeies, ou 1 xcara de ch 3 vezes
ao dia, em infuso, ou 20 gotas em tintura em clice de gua, ou ainda 1 colher de
ch de extrato uido 3 vezes ao dia.
MARACUJ-AU
(Passiora quadrangularis)
Folhas verdes, em infuso, so utilizadas em casos de alcoolismo
crnico, asma, coqueluche, convulso infantil, delirium tremens (delrio alcolico), diarreia, disenteria e dor de cabea nervosa. Segundo
o Dr. L. Phares, bastante eciente contra erisipelas, lceras, nevralgias e ttano.
Excelente calmante, indicado em crises nervosas e neurastnicas, insnias e tosses de
origem nervosa.
Usos: dose normal.
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MARAPUAMA
(Phychopetalum olacoides)
Sua raiz tnico dos sistemas nervoso e estomtico. Antidepressiva, indicada tambm para casos de esgotamento fsico e impotncia
sexual. Nativa da Amaznia.
Usos: tomar 1 colher de ch de extrato uido 3 vezes ao dia.
MARAVILHA
MARUP-DO-CAMPO
MASTRUO
(Lepidium sativum)
Depurativo bastante empregado em casos de doenas pulmonrias (pneumonias e bronquite) e contra o raquitismo. Retira, ainda,
hematomas e cura feridas.
plantas medicinais 77
MATE
(Ilex paraguaiensis)
Digestivo, diurtico, estimulante, redutor da tenso arterial e
sedativo. Nativo do Brasil, Paraguai e da Argentina, contraindicado
para pessoas nervosas e em casos de insnia.
Usos: ferver 1 colher de sopa das folhas torradas e modas.
MELAMPODIUM
(Melampodium devaricatum)
A parte area indicada para limpeza de feridas e como cicatrizante
e antissptico.
Usos: utilizar 20 gotas em tintura num copo de gua.
MELO-DE-SO-CAETANO
(Mormodica charantia)
Folhas e frutos so vermfugos. Purgativo, febrfugo, anticatarral,
anticarbunculoso, antirreumtico, cicatrizante (folhas esmagadas).
No Oriente, extrai-se o leo das sementes para cosmticos. Na
Alemanha, no Sri Lanka e na ndia, faz-se pickles com os gros verdes. As lavadeiras
utilizam as folhas esmagadas para alvejar roupas.
Usos: ferver 5 folhas em litro de gua. Tomar 1 xcara pequena ao dia. Os frutos
podem ser fervidos e conservados em vinagre (pickles).
MELILOTO
(Melilotus ofcinalis)
Toda a planta medicinal. Adstringente, carminativo e bquico,
costuma ser empregado no combate insnia, em casos de digestes
difceis e contra a febre intermitente, amenorreia, anria e reumatismo. Contraindicado no perodo de gestao.
Usos: externamente, emprega-se o ch para curar olhos inamados, mesmo em
caso de conjuntivite. O ch serve, ainda, como desinfetante para lavar feridas, lceras
etc. Quando misturado com mel, o ch dissolve mucosidades em casos de ronqueira,
catarros, resfriados e enfermidades na garganta e no peito. J o suco fresco das ores,
quando pingado nos olhos, 2 ou 3 vezes por dia, combate cataratas. Como cataplasma,
78
MIL-EM-RAMA
(Achillea millefolium)
Combate adinamia, adstrio e debilidade do estmago, cibras,
catarros, clicas, debilidades da bexiga e dos nervos, diarreia, dispepsia, enfermidades do fgado e dos rins, escarlatina, escarros e vmitos
sanguneos, febres intestinais, febre intermitente, gota, hemorragias de toda espcie,
hemorroidas, incontinncia urinria, pleuris, menstruaes abundantes ou escassas,
resfriados, insnia, mucosidade do intestino e do peito e ventosidades. Em uso externo,
em forma de loes, fomentaes ou cataplasmas, atua em tumores, feridas, golpes,
contuses, queimaduras, afeces da pele, sarna, psorase, eczema, manchas etc. Folhas
e ores, quando secas e pulverizadas, so aplicadas sobre feridas velhas, insensveis
aos tratamentos de praxe. A infuso forte, transformada em cubos de gelo, aplicada
sobre hemorridas. Utilizada contra problemas ginecolgicos, em banhos de assento
temperatura morna. A planta toda medicinal. De origem europeia e aclimatada no
Brasil, oresce em maio ou junho, sendo colhida em julho (aps a colheita, deve ser
seca sombra). No perodo de gestao, consumir sob orientao mdica.
Usos: dose normal ou tomar 1 copo de ch, em jejum, durante 4 dias por semana.
Intercalar e repetir a dose alternadamente. Alm disso, auxilia no funcionamento do fgado
e previne afeces diversas, assim como hemorragia nasal e sangramento das gengivas.
MIRTILO
MORANGO
(Fragaria vesca)
Utilizado contra inamaes dos rins e da bexiga, de modo a
desobstruir os rins e liberar a urina. Por essa razo, ameniza a gota,
plantas medicinais 79
Tambm conhecido como: fraisier, strawberry, ttel-gha, capsum, morangueiro, frazola e fresa.
MOSTARDA NEGRA
(Brassica nigra)
Indicada para doenas dos rgos digestivos, tais como, eructaes, acidez, gastrite, lcera do estmago e do duodeno, congestes
e esclerose do fgado, inamaes crnicas dos condutos biliares,
clculos biliares, atulncia, catarros intestinais, priso de ventre e lombrigas. tambm
empregada para doenas causadas por autointoxicao intestinal, das quais resultam
enjoo, dor de cabea, subida do sangue cabea, cansao, doenas cardacas e outros.
Em uso externo, a mostarda negra utilizada em banhos parciais, pedilvios ou sinapismos. O leo de mostarda , ainda, utilizado externamente em casos de reumatismo
articular e nervoso, inamaes da pleura, queimadura e vermelhido. Em casos de
bronquites agudas, inamaes febris e pneumonia, o sinapismo da farinha de mostarda
alivia rapidamente os rgos congestionados e estimula a respirao e a circulao. No
perodo de gestao, consumir sob orientao mdica.
Usos: ingerir, 1 hora antes das refeies, 1 colher pequena de gros de mostarda
brancos, inteiros, em um pouco de gua fria. A quantidade deve ser aumentada nos
dias seguintes, at produzir ligeira diarreia (eventualmente, at 3 colheres pequenas, 3
vezes ao dia). Essa dosagem pode ser mantida durante vrias semanas. Para uso externo,
envolver todo o corpo numa toalha umedecida em gua quente, qual se acrescentam
2 ou 3 colheres grandes de mostarda em p. Na forma de sinapismo, remexer as sementes de mostarda pulverizada (farinha de mostarda) em gua e aplicar na parte do
organismo a ser tratada.
MULUNGU
80
NABO
(Bassica napus)
Suas folhas so utilizadas em casos de infeces do colo uterino.
Usos: tomar 1 xcara de ch, 3 vezes ao dia, em infuso, e utilizar
em banho de assento.
N-DE-CACHORRO
(Heteropterys aphrodisiaca)
Afrodisaco, depurativo e tnico, apresenta propriedades rejuvenescedoras. Em Mato Grosso, destaca-se a cachaa com raiz de n-decachorro, consumida diariamente pelos pantaneiros. J o vinho com as
razes da planta apreciado por mulheres no perodo da menopausa. Enquanto as razes
so xadas em aguardente, para serem consumidas como afrodisaco, e no vinho, para
a depurao do sangue, o ch da planta indicado para agravos de diabetes, diarreia,
gripe e infeces intestinais e renais. Alm disso, o banho com folhas cozidas fortalece
a musculatura de crianas e idosos e deve ser aplicado nos membros inferiores, os quais
so envolvidos com faixas durante a noite. O n-de-cachorro , ainda, ornamental e
forragem casual. Cresce nos Estados de Gois, Mato Grosso do Sul e Mato Grosso,
em solos distrcos sob cerrado, borda de cerrado, capes e caronal, em solos no
alagveis e arenosos. Alm disso, tolera queimadas. No perodo de gestao, consumir
apenas se houver orientao mdica.
Usos: tomar 1 clice pequeno pela manh, tanto da cachaa como do vinho.
NOZ
(Juglans regia)
O ch de suas folhas limpa e fortalece o sangue. Alm disso, as
nozes constituem-se em timo alimento para os nervos, o crebro
e o crescimento. Funciona, ainda, como laxante, antiescrofuloso e
antilinftico. Nativa da Europa.
Usos: para escurecer cabelos brancos, embeba os cabelos em infuso das cascas
das nozes.
NOZ-DE-COLA
(Cola nitida)
Excitante e tonicante do sistema nervoso e muscular, bastante
rica em cafena (1,5% a 2,5%) e avonoides.
Usos: tomar 1 cpsula pela manh.
plantas medicinais 81
OLMO
(Ulmus campestris)
A seiva do olmeiro contm carbonato de cal e acetato de potassa.
O olmo serve, ainda, como substituto do lpulo na fabricao de
cerveja.
ORGANO
(Origanum vulgares)
Flores e folhas funcionam como tnico das funes digestivas,
dos nervos e da circulao.
Usos: tomar 1 xcara de ch 3 vezes ao dia, em infuso.
82
PACOV
(Renealmia brasiliensis)
As sementes so anti-helmnticas e vermicidas. O ch feito de
um punhado de sementes em infuso. 1) os rizomas so carminativos,
estomquicos e excitantes; 2) em uso externo, o ch de cascas ou de
rizomas utilizado para banhar feridas e para desinamar inchaos e
contuses. Cresce nas matas midas do sul do Brasil/Serra do Mar.
Usos: 1) utilizar 10 gramas de rizoma para 1 litro de gua; 2) adicionar 50 gramas
do ch das cascas ou rizomas para 1 litro de gua.
PAEONIA
(Paeonia ofcinalis)
Flores e razes apresentam ao vasoconstritora. Usada nos tratamentos de hemorroidas e na formulao de supositrios. As sementes
so txicas. Contraindicada no perodo de gestao.
PAPOULA
(Papaver somniferum)
Hipntica, analgsica, sedativo, narctica. O pio dela extrado
de uso medicinal. Originria da Europa e do Oriente, contraindicada
em casos de afeces que dicultam a oxigenao sangunea e no
perodo de gestao. Deve ser usada sempre sob orientao mdica.
Usos: para bochechos contra dor de dente, ferver 1 fruto em 1 copo de gua.
PARACARI
plantas medicinais 83
PARIETRIA
(Parietaria ofcinalis)
Planta area, combate males dos rins, inamaes da bexiga,
dissolve clculos renais e alivia dores.
Usos: tomar 20 gotas em tintura, em clice de gua, 3 vezes
ao dia.
PARIPAROBA
PATA-DE-VACA
PATCHULI
(Andropogon muricatus)
Infuses com as razes so tnicas, calmantes, febrfugas, antisspticas. O leo de antirreumtico. Nativo da ndia, foi introduzido
no Brasil no perodo colonial, onde cresce espontaneamente na Ilha
de Maraj.
Usos: as razes de patchuli so bastante empregadas em inseticidas (razes queimadas), nos chamados banhos-de-cheiro e na perfumaria.
84
PAU-DALHO
PAU-FERRO
PEDRA-HUME-CA
PEPINO
(Cucumis sativus)
Indicado para os que sofrem de ditese rica, clculos renais ou
vesicais, gota ou reumatismo provocados pela presena de cido rico.
Combate a priso de ventre e recomendado a diabticos, pois ajuda
a reduzir a quantidade de acar no sangue. Impurezas da pele tambm so tratadas
mediante o uso interno. Contribui, ainda, para abrir o apetite de doentes. Contudo, se
consumido em grande quantidade e mal mastigado, o pepino pode ser de digesto bastante
difcil. Contraindicado para os doentes do corao, em virtude do alto teor de sal.
plantas medicinais 85
PERPTUA
(Gomphrena globosa)
As ores, por infuso, so teis nas afeces das vias respiratrias.
Usos: tomar de 3 a 4 xcaras de ch de ores, por infuso, ao
dia (10 gramas para 1 litro de gua).
PICO
(Acanthos hispidum)
Bom para vescula, rins e casos de m digesto.
Usos: tomar de 2 a 3 xcaras do ch de razes, 3 vezes ao dia, em decocto.
PICO-BRANCO
(Galinsoga parviora)
Digestivo empregado em casos de dores no estmago, males do
fgado, ictercia e outras infeces do aparelho digestivo.
PICO-PRETO
(Bidens pilosa)
Digestivo que tambm auxilia na remoo de pedras na vescula e
nos rins, em casos de dores de barriga, alm de amenizar o diabetes.
Antifebril, heptico, diurtico e antigripal. Nativo da Europa, sia
e Amrica do Sul, cresce em solo fresco adubado.
PIMENTA
86
PIMENTO
(Capisicum annuum)
1) estomacal e carminativo; 2) revulsivo; 3) empregado como
gargarejo em caso de angina; 4) combate ditese rica, reumatismo,
nevralgias, hemorroidas, inamaes dos ouvidos (otite mdia) e
faringites; 5) excita e esvazia a vescula biliar; 6) indicado para os
doentes do estmago e do intestino. Nativo da Amrica.
Usos: 1) para tanto, utilizam-se os frutos maduros, secos e pulverizados, em quantidades de 0,05 a 0,5 gramas; 2) contra reumatismo e pleurisias, usa-se o p, especialmente como emplastro. Alm disso, contra doenas reumticas, utilizar, externamente, a
mistura de 65 ml da tintura de pimento, 20 ml de extrato de mostarda, 5 ml de lcool
canforado, 5 ml de esprito de sal de amonaco e 5 ml de lcool de alecrim; 3) utilizar
colher das de caf de tintura de pimentes a 10% num copo de gua; 4) utilizar tintura
preparada pela homeopatia; 5) tomar de 10 a 15 ml do suco espremido do pimento
fresco; 6) sobretudo o pimento doce, constitui-se num excelente alimento diettico
para doentes do estmago e do intestino, pois altera a formao de sucos e cidos. Em
muitos cozidos, o pimento picante substitui, ainda, a pimenta.
PINHO-DO-PARAGUAI
(Jatropa crucas)
Oriundo de clima temperado, o ltex indicado como cicatrizante de feridas. A
amndoa oleosa purgativa drstica e, conforme a dose, txica e venenosa. As folhas
tambm so purgativas. Consumir sempre sob orientao mdica, pois a planta, em
determinadas quantidades, altamente venenosa.
Usos: a seiva, a amndoa, o leo e as folhas so medicinais. A dose indicada
de 8 a 10 gotas do azeite de amndoa. Ainda a amndoa, levemente torrada e moda,
consumida com gua ou de preferncia com caf saudvel (torrar e moer cevada, trigo,
arroz ou milho e utilizar como substituto do caf), adoado com mel, constitui-se em
purgativo forte.
PINHO SILVESTRE
(Pinus silvestris)
Apresenta propriedades bquicas. Bastante ecaz contra afeces
pulmonares, age sobre o catarro dos brnquios. Em uso externo,
indicado em casos de nevralgias e reumatismos, fazendo-se frices
sobre as partes doloridas.
plantas medicinais 87
PITA
(Agave americana)
Depurativa e estomacal, toda a planta possui propriedades medicinais. 1) purica o sangue, alm de limpar e fortalecer o estmago;
2) combate anemias, enfermidades dos rins e do fgado e ictercia; 3)
combate, ainda, inchaos e feridas; 4) utiliza-se a pita para lavar olhos
irritados; 5) age no caso de enfermidades dos olhos em geral. Cresce em toda parte.
Usos: 1) tomar 1 xcara diria do ch, por infuso (as folhas carnosas devem ser
picadas em pedacinhos. Para 1 xcara de gua acrescentam-se 2 gramas de folhas);
2) emprega-se 1 colherinha das de ch por dia do p da planta; 3) indicado o uso
externo do suco de pita; 4) o ch indicado em 1), acrescido de mel, utilizado para
lavar os olhos irritados; 5) emprega-se a loo do cozimento das folhas.
PITANGA
POEJO
(Mentha pylegium)
Indicado em casos de gripes e resfriados. Carminativo e digestivo
(tnico estomacal).
Usos: tomar 1 xcara de ch de folhas e/ou ores, 3 vezes ao
dia, em infuso (alguns terapeutas indicam que a dosagem diria no deve ultrapassar
duas xcaras).
PORANGABA
(Cordia salicifolia)
Excelente emagrecedor, diminui o colesterol. Por vezes confundida com a
erva-de-bugre.
88
PRMULA
(Primula ofcinalis)
Toda a planta medicinal. As folhas so consumidas cruas, em
saladas. Atua em casos de bronquite e pneumonia. Depurativa do
sangue, indicada contra reumatismo e gota. Calmante, empregada em
casos de excitao, nervosismo e outros. Bastante empregada tambm
contra espasmos do estmago e na tosse espasmdica. A raiz indicada contra clculos
da bexiga e dos rins. Folhas e ores machucadas so aplicadas como cataplasma em
inchaes, contuses e outros, a m de aliviar a dor.
Usos: tomar de 4 a 5 xcaras de ch por dia (folhas, 30 gramas; ou razes, 10
gramas; ou ores, 10 gramas para 1 litro de gua).
Cuidados com os cabelos
Cabelos secos:
1. Tomar levedura de cerveja todos os dias, de modo a manter o brilho e retardar
o aparecimento de os brancos.
2. Lavar os cabelos apenas 1 vez por semana.
3. Aps lavar os cabelos, enxagu-los com ch de salsa (por decoco, fervido
durante 20 minutos).
Cabelos oleosos:
1. Enxaguar com um preparado de 1 colher de vinagre de ma em 1 xcara de
ch ou de gua.
2. Para cabelos que apresentam excesso de oleosidade, misturar ch de mil-em-rama
ao xampu.
Cabelos claros:
Misturar metade do xampu (guardar a outra metade em frasco separado) a
infuso bem forte de camomila, verbrasco e urtiga.
Cabelos escuros:
Misturar metade do xampu (guardar a outra metade em frasco separado) a
infuso bem forte de slvia e urtiga.
plantas medicinais 89
QUSSIA
(Quassia amara)
Casca e razes apresentam propriedades teraputicas. Indicada
contra blenorragia, clculos do fgado e dos rins, debilidade do estmago, dispepsias, espermatorria e atulncia.
Usos: tomar 1 xcara pequena do preparado em macerao entre as refeies (em caso de diarreia, as refeies so suspensas at cessar o problema):
pe-se de 5 a 6 gramas da casca em 1 litro de gua e deixa-se a mistura em repouso
durante alguns dias, at que a gua que devidamente impregnada dos princpios
ativos da qussia.
QUEBRA-PEDRA
QUIABO
QUINA-QUINA
(Chinchona sp)
Suas razes e cascas contm quinino, alcaloide que age como antissptico e adstringente. Nativa das regies andinas, indicada nos casos
de gripe, febre, malria e anemias.
90
QUITOCO
plantas medicinais 91
RABANETE
(Raphanus sativus)
Erva com raiz comestvel, bastante apreciada na culinria. Afrodisaca, diurtica, antiescorbtica, expectorante, contribui, ainda,
para a desobstruo do fgado.
RAIZ-DE-LTUS
(Lutea nelumbo)
Indicado para todos os casos de afeces respiratrias, alm de
afeces e sangramento uterino. Por meio das fezes, ajuda a eliminar toda a secreo. Em perodo de gestao, consumir apenas sob
orientao mdica.
Usos: tomar 1 xcara de ch, 3 vezes ao dia, do decocto.
ROBNIA-ACCIA-FALSA
(Robinia pseucacia)
A casca dos ramos novos indicada contra acidez, clicas atulentas, gastralgia, eructaes acres e cloridria.
Usos: dose normal.
ROM
(Punica granatum)
As cascas da fruta e do arbusto servem para desinfetar feridas,
coadjuvante no tratamento de casos de inamaes de garganta e boca
e contra gases. Originria dos arredores do Mediterrneo.
Usos: tomar de 2 a 3 xcaras de ch quando necessrio, ou fazer gargarejo da
decoco.
Curiosidade
A rom, smbolo da abundncia, est presente em diversas simpatias, em
especial nas de Ano Novo. Os egpcios, por exemplo, que a valorizavam muito,
depositavam ores e frutos em sarcfagos.
Tambm conhecida como: romeira, roman, granada, grenadier, pomegranata, dalin e delun.
ROSA BRANCA
(Rosa alba)
Ptalas e sementes funcionam como laxativo suave e depurativo.
Usos: tomar 1 xcara de ch, 3 vezes ao dia, em infuso.
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ROSA VERMELHA
ROSRIO
RUIBARBO
(Rheum ofcinale)
As razes, da quais so feitos xaropes, cpsulas, ps, tinturas e pomadas, funcionam como laxante, tnico e no combate ao raquitismo,
hepatite e anemia. Nativo da China e do Tibete, disseminado
mundialmente, sendo bastante apreciado por holandeses, ingleses e franceses. Cresce
em solo poroso, frtil e profundo. A colheita dos talos ocorre 18 meses aps o plantio.
O consumo de folhas txico e, portanto, muito perigoso.
Usos: trata-se de planta perene, sendo consumido em geleias, tortas, compotas
e outros.
plantas medicinais 93
SABI
SABUGUEIRO
SAIO
SALSA
(Petrosilium sativum)
Diurtica, aperitiva, digestiva e emenagoga, age em casos de hidropisias, ictercias, intoxicaes, hipertenso e clicas menstruais. Em
cataplasma, alivia picadas de insetos, inamaes e contuses. Cultivada desde o Imprio Romano, por ser rstica, exige locais frescos, terra humosa e meia
sombra. Todas as espcies so aromticas. Contraindicada no perodo de gestao.
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SALSAPARRILHA
SALVA-DO-RIO-GRANDE-DO-SUL
(Lippia citrata)
SLVIA
(Salvia ofcinalis)
Antissptica, adstringente e estimulante, age contra m digesto e
em casos de catarro, vmitos, tosse e bronquite. Erva hipoglicemiante
no to amarga quanto outras, pode ser utilizada como desodorante,
possui a capacidade de fechar os poros e reter a sudorese. Contraindicada nos perodos
de gestao e lactao.
Usos: tomar 2 xcaras de ch de folhas e ores, de 2 a 3 vezes ao dia, em infuso.
SAMAUMEIRA
(Ceiba pentandra)
Seu leo bastante empregado na indstria, culinria e medicina.
A seiva indicada em casos de conjuntivites. Emplastros dissolvem
inamaes e furnculos. A samaumeira o legtimo kapok, utilizado
no enchimento de boias e salva-vidas. Nativa da Amaznia e das Guianas.
SAPONRIA
(Saponaria ofcinalis)
Toda a planta, selvagem, apresenta propriedades teraputicas. Indicada, sobretudo, contra o reumatismo e a gota. Antigos mdicos rabes
a prescreviam para combater a lepra, lceras malignas e dartros.
plantas medicinais 95
SASSAFRS
SEGURELHA
(Saturela hortensis)
Condimento bastante apreciado, seu uso teraputico indicado
em casos de diarreia ligeira, catarros gastrintestinais e clicas intestinais.
Usos: tomar vrias vezes ao dia, quente, a infuso de segurelha:
misturar 1 colher das grandes da planta seca em 1 xcara de gua fervente, deixar repousar tapada durante 15 minutos e ltrar em seguida.
SENE
(Cassia angustifolia)
Suas folhas agem como purgante suave e anticido. Contraindicado no perodo de gestao, lactao (para lactantes e lactentes) e
tambm no deve ser administrada continuamente.
Usos: para casos de priso de ventre, tomar 1 xcara por dia
(nunca mais do que isso) por, no mximo, dez dias seguidos. Na infuso, usar no
mximo 2 gramas por xcara de gua.
SENSITIVA
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SERPO
(Thymus serpyllum)
Toda a planta medicinal. Combate 1) bronquite, coqueluche
e diarreia; 2) feridas supuradas; 3) debilidade geral, paralisia e reumatismo; 4) sarna.
Usos: 1) acrescentar 10 gramas para 1 litro de gua, em infuso.
Contra bronquite e coqueluche, o ch pode ser adoado com mel; 2) em uso externo,
aplica-se o cozimento, em loes (50 gramas para 1 litro de gua); 3) banhos quentes
(50 gramas para 1 litro de gua); 4) loes (100 gramas para 1 litro de gua).
SETE-SANGRIAS
(Cuphea ingrata)
De efeito sedativo no sistema nervoso central, indicada no tratamento de arteriosclerose, hipertenso e palpitaes no corao. Uso no recomendado para crianas.
SOJA
(Glycine hispida)
Nativa do interior da China, cultivada desde a Antiguidade,
constituindo-se no principal alimento de grandes populaes da sia
oriental. Dentre os inmeros benefcios, destacam-se a diminuio
dos riscos de doenas cardiovasculares, a preveno de alguns tipos de cncer, o alvio
dos sintomas da menopausa e a diminuio signicativa dos nveis de colesterol.
SOLIDAGO
(Solidago virgoaurea)
Diurtico, depurativo e adstringente, combate inamaes e, em
compressas, pode ser usado em contuses. Indicado para diabticos.
Alguns apicultores consideram o plen do solidago prejudicial s
colmeias. Cresce em solo frtil e teme umidade e geadas, por isso, desaparece no inverno
e reaparece no vero. Uso interno apenas sob orientao mdica.
Usos: esmagar 10 folhas em litro de gua ou cachaa. Utilizar em compressas
para aliviar contuses e inamaes.
Tambm conhecido como: arnica-do-campo, arnica silvestre, vara-deoutro, erva cauceta, sap macho e espiga de ouro.
STVIA
(Stevia rebaudiana)
Diurtica, no apresenta calorias e 300 vezes mais doce que o
acar obtido da cana. Bastante indicada aos diabticos e em casos
plantas medicinais 97
SUCUPIRA
SUMAR
(Cytopodium terrestre)
O suco dos bulbos medicinal e cicatriza feridas, abscessos e furnculos. Indicado
em casos de coqueluches, tosses, bronquites e tuberculose.
Usos: esmagar 1 talo e tom-lo como xarope. Tomar 1 colher de sopa ao dia.
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TABACO
(Nicotina tabacum)
Diurtico, laxante, sedativo, narctico, cardaco e calmante. Por
outro lado, provoca nuseas, salivao e excitao intelectual. Utilizado contra insetos caseiros e agrcolas. Segundo a medicina popular
e alguns prossionais da sade, caf, lcool e ch funcionam contra
intoxicaes por nicotina. Nativo das Antilhas e mundialmente disseminado. Convm
lembrar: o fumo prejudicial sade.
Usos: ferver folha verde em litro de gua e tomar 1 xcara pequena ao dia.
Tambm conhecido como: nicociana, tabac, fumo, erva-santa, erva-darainha, panaceia antrtica, avoaia, dumpar, tornabona e tamaku.
TAIUI
(Cayaponia tayuya)
Suas razes possuem ao diurtica. Excelente depurativo, desintoxica o sangue, tem ao laxativa e desobstrui o fgado. Usada, ainda,
no tratamento de reumatismos. No confundir com o melo-de-socaetano (Mormodica charantia), planta homnima.
Usos: tomar 2 ml por dia do extrato uido.
TMARA
(Phoenix dactylifera)
Fruto de grande valor nutritivo, apresenta propriedades bquicas
e adoantes. Utilizada como peitoral, ingerida ou em decoco por
litro de gua.
TAMARINDO
(Tamrindus indica)
O ch da polpa do fruto refrescante e empregado como calmante
nas enfermidades inamatrias e febris, em clicas biliosas, em embaraos gstricos, disenteria, diarreia e hematmese.
Usos: tomar de 4 a 5 xcaras por dia do ch da polpa do fruto por decoco (30
gramas para 1 litro de gua).
TANCHAGEM
(Plantago major)
Folhas e razes combatem todo tipo de inamao. Forticante,
diurtica, bastante til no combate ao tabagismo. Age contra a
conjuntivite e, em casos de inamaes nas vias respiratrias, como
bactericida, de modo a destruir microrganismos e limpar secrees. Indicada, ainda,
plantas medicinais
99
em casos de diarreias e ps-parto, a tanchagem uma das plantas de maior valor medicinal e veterinrio.
Usos: utilizar 20 gotas de tintura em clice de gua, 3 vezes ao dia, ou infuso
de 30 gramas para cada litro de gua.
TAPIXIRICA
(Melastoma skermani)
As folhas, por infuso, so empregadas em casos de palpitaes do corao e afeces
nas vias urinrias.
Usos: dose normal.
TEJUCO
(Caput nigri)
Trata amenorreia, blenorragia, diarria, dispepsias, erisipelas, escrofulose, febres,
leucorreia, reumatismo e slis. Segundo Almeida Prado, durante a epidemia de Cholera
morbus, dos doentes tratados com tejuco, raros sucumbiram doena.
Usos: tomar de 4 a 5 xcaras por dia, ou mais, conforme o caso, do ch do bulbo
da raiz, por decoco (20 gramas em 1 litro de gua).
TENTO
(Abrus precatorius)
As sementes so extremamente txicas, sendo invivel, portanto,
o uso interno. O lquido das sementes maceradas, quando aplicado
topicamente em pinceladas, em soluo de 1%, cura com rapidez
tracoma e conjuntivite granulosa crnica. Utilizar apenas sob orientao mdica, pois
as sementes causam envenenamento. Alm disso, o uso desregrado, seja pelo excesso de
aplicaes ou pelo exagero da soluo, provoca intensa inamao das plpebras e da
conjuntiva, em muitos casos avanando pela face, pescoo e parte superior do peito.
Tambm conhecido como: crisnala, ruti, jengo, jeriquiti, periquiti, jujueriti, olho-de-pombo, olho-de-cabra, tento-dos-mudos, tento-da-amrica e
carolina-mida.
THUYA
(Thuya occidentalis)
As folhas so indicadas para verrugas. Em forma de pomadas, o
uso tpico. Contraindicada no perodo de gestao.
Usos: tomar 5 gotas da tintura-me, em clice de gua, 3
vezes ao dia.
100
TLIA
(Tilia cordata)
Sudorfera, descongestionante e relaxante, indicada em casos de
febres, resfriados e dores estomacais. Alivia, ainda, dores de cabea,
enxaquecas e tenses nervosas.
Usos: usar 10 gramas para cada litro de gua.
Curiosidade
A tlia era considerada rvore sagrada nas antigas civilizaes germnicas.
TIMB
TIMB-DE-RAIZ
(Piscida erythrina)
O suco da casca do tronco ou da raiz empregado, topicamente, em compressas,
a m de acalmar dores.
Tambm conhecido como: goran-timb e timb-boticrio. No confundir com a Paullinia sorbilis, outra espcie do guaran.
TIMO
(Thymus vulgaris)
Toda a planta orida teraputica. Eciente contra coqueluche e
outras tosses, pode, ainda, ser aplicada na atonia do tubo digestivo, em
clicas, atulncia, catarros crnicos, diarreia, leucorreia e amenorreia. O cozimento do timo, em banhos, utilizado nos casos de gota e de reumatismo
crnico. Como loo, aplicado em feridas difceis de curar. Por suas propriedades
teraputicas, constitui-se, ainda, num substituto do serpo.
Usos: tomar de 4 a 5 xcaras por dia do ch (10 gramas para 1 litro de gua). Em
uso externo, usar 40 gramas para 1 litro de gua.
Tambm conhecido como: tomilho. No confundir com a Satureja ofcinalis, tambm chamada de tomilho.
TINGUACIBA
TINHORO
TIRIRICA-DO-BREJO
102
TOMATE
(Solanum lycospersicum)
Pelo fato de possuir grandes condies preventivas, indicado
para o tratamento vitamnico em casos de perturbaes do crescimento, doenas da dentio, pobreza de sangue e falta de resistncia
contra infeces. Emprega-se o tomate na alimentao dos doentes,
como renovador do sangue e no tratamento da gota e de doenas dos rins e das vias
respiratrias. Nativo do Peru.
Usos: o suco do tomate antiescorbtico e, na alimentao infantil, substitui o
suco de laranja.
TRAPOERABA
TRS-FOLHAS-VERMELHAS
(Evodia febroga)
A casca, por decoco, e o suco da casca, diludo em gua, so empregados no
combate s febres, inclusive as intermitentes. Crescem nos Estados de So Paulo, Minas
Gerais e Esprito Santo.
Usos: dose normal.
TREVO AZEDO
(Oxalis acetosella)
Nativo da sia e Amrica do Norte, disseminado e cultivado
com ns decorativos e medicinais. As folhas, alm de comestveis,
agem como antitrmico e tnico estomacal. Indicado no tratamento
Tambm conhecido como: erva-canria, erva-de-pscoa, azeda-detrs-folhas, azedinha, trifolium, trs coraes e azeda-dos-bosques.
TROMBETEIRA
Tambm conhecida como: datura, trombeta-do-brejo, zabumba, trombeta-cheirosa, saia-branca, cartucho-branco, tropette du jugement etc.
TUMBABA
(Cecropia palmata)
TUPINAMBO
(Helianthus tuberosus)
Indicado, sobretudo, no regime de diabticos.
Nativo da Amrica do Norte, cresce onde se desenvolve a batata,
inclusive em solos pedregosos e de escasso valor e mesmo em terrenos arenosos.
104
UNHA-DE-GATO
(Acacia plumosa)
Antirreumtico bastante conhecido, ameniza dores nas costas e nas pernas, alm
de ser usada contra doenas venreas.
URTIGA
(Urtica urens)
Indicada contra leucorreia, inamaes, amenorreia e hemorragias
no estmago. De ao vasoconstritora e depurativa, revitalizante e hipoglicemiante. Melhora a circulao sangunea e age como tnico capilar.
O contato pode provocar irritaes na pele. As sementes no devem ser utilizadas.
Usos: tomar 1 xcara de ch, 3 vezes ao dia, em infuso (folhas), ou decocto
(raiz).
URTIGA-BRANCA
(Lamium album)
Bastante eciente contra catarros das vias respiratrias, escrofulose, hemorragias, hemoptises, leucorreia e menstruao irregular.
Regulariza, ainda, as funes do intestino quando h constipao e
diarreia. Em uso externo, a infuso das ores, em loo e compressas, aplicada sobre
contuses, queimaduras etc.
Usos: tomar de 4 a 5 xcaras do ch das ores ao dia (10 gramas para 1 litro de
gua).
URTIGA-VERMELHA
URUCU
(Bixa orellana)
Expectorante, tnico cardaco, calmante estomacal, febrfugo,
digestivo e afrodisaco. As sementes trituradas funcionam como antdoto do cido prssico e envenenamento com mandioca. A massa
pegajosa que envolve as sementes do urucu fornece o colorau, utilizado
na culinria e na indstria de tintas. Nativo dos trpicos.
Usos: ferver as sementes de 1 fruta em litro de gua. Tomar de 1 a 2 xcaras
pequenas ao dia.
UVA URSI
106
VALERIANA
(Valeriana ofcinalis)
Sua raiz constitui-se em calmante sedativo, indicado para casos
de angstias, palpitaes, neuroses, histerias, distrbios menstruais e
menopausa. Antiespasmdica e anestsica, atenua a irritabilidade e a cefaleia de origem nervosa. Indicada, ainda, na cicatrizao de feridas.
Usos: tomar 2 cpsulas ao dia ou 15 gotas da tintura, 3 vezes ao dia.
VASSOURA
(Scoparia dulcis)
Toda a planta medicinal. Razes e folhas so boas para os ovrios
e para casos de indigesto, tosse, febre, dores de ouvido, para os nervos
e no combate malria. Bquica, emoliente e peitoral, contribui para
a expulso de catarros pulmonares e regulariza, ainda, a menstruao. Contraindicada
no perodo da gestao.
Usos: tomar de 2 a 3 xcaras de ch ao dia, em infuso (folhas), ou do decocto
(raiz).
VASSOURINHA-DO-CAMPO
VELAME
(Croton campestris)
As folhas e a raiz agem como depurativo, em doenas de pele e
vescula, contra dermatoses diversas e doenas venreas. Combate,
ainda, doenas nos ossos e reumatismo, catarros da bexiga, caquexia,
escrofulose, elefantase, erisipela, epilepsia, gota, reumatismo e lceras.
Usos: tomar 1 xcara de ch, 2 a 3 vezes ao dia, em infuso (folhas), ou em decocto
(raiz). Ou, ainda, tomar de 4 a 5 xcaras por dia do ch de folhas e razes (10 gramas
em 1 litro de gua). No caso de erupes cutneas, alm de se tomar o ch, as folhas
so aplicadas nas partes afetadas.
VELAME-DO-MATO
(Croton fulvum)
Forte depurativo, utilizado em casos de afeces venreas, catarros da bexiga, erupes cutneas (inclusive silticas), elefantase dos rabes, erisipelas brancas, dermatoses,
gota, reumatismo, slis, tuberculose, lceras e outros.
Usos: tomar de 4 a 5 xcaras por dia do ch de raiz e folhas (10 gramas para 1
litro de gua). Para as enfermidades na epiderme, alm de ser ingerido, o ch, de efeito
depurativo, tambm empregado em banhos.
VERBASCO
(Verbascum thapsus)
Cicatrizante tpico, combate doenas dos pulmes, alm de ser
excelente expectorante em casos de tosses com catarro, bronquite e
asma.
VERBENA
(Verbena ofcinalis)
Indicada contra doenas do fgado e do estmago.
VERNICA
(Veronica ofcinalis)
Aumenta a secreo urinria e favorece a expectorao. Indicada
em casos de afeces pulmonares, bronquites, tosses e tsica. Age,
ainda, contra ictercia, febres intermitentes, areias e clculos nos rins,
na bexiga e no fgado.
Usos: tomar, em dose normal, ch de sumidades oridas, por infuso.
VIOLETA
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ZEDORIA
ZIMBRO
(Juniperus communis)
Excelente depurativo, elimina lquido do organismo, inclusive
o excesso de cido rico, o que aumenta a quantidade de urina. As
bagas, que contm glicose, aumentam a ltragem dos rins. Contra-indicado no perodo
de gestao e em caso de nefrite crnica.
Usos: a infuso deve conter 15 gramas de bagas para meio litro de gua. Tomar
at 3 xcaras de ch ao dia.
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MANEIRAS DE UTILIZAR
AS ERVAS MEDICINAIS
1. Chs
a) Tisana Colocar a gua para ferver e, quando estiver fervendo, acrescentar as ervas
e tapar novamente. Ferver por mais cinco minutos. Retirar do fogo. Deixar repousar
alguns minutos, bem tapada e coar.
b) Infuso Despejar gua fervente sobre as ervas, numa vasilha, e deixar repousar,
bem tapada, durante aproximadamente dez minutos. Geralmente se utilizam folhas e
ores. No caso de talos e razes, devem ser picados bem nos e car em repouso durante
20 ou 30 minutos depois de receberem, em cima, a gua fervente.
c) Decoco Deitar as ervas numa vasilha e jogar gua fria em cima. Deixar cozinhar de cinco a 30 minutos, conforme a qualidade das ervas. No caso de folhas e ores
e partes tenras, basta cozimento de cinco a dez minutos. Partes duras (razes, cascas e
talos) devem ser picadas em pedacinhos e cozidas de 15 a 30 minutos (tirar a vasilha
do fogo e conservar tapada durante alguns minutos; em seguida, coar).
d) Macerao Colocar de molho as ervas em gua fria e deixar de dez a 24 horas,
conforme a(s) parte(s) empregada(s): folhas, ores, sementes e partes tenras, de dez
a 12 horas; talos, cascas e razes brandos e picados, de 16 a 18 horas; talos, cascas e
razes duros e picados, de 22 a 24 horas. Coar. A macerao apresenta a vantagem de
aproveitar os sais minerais e as vitaminas das ervas.
Dose regular ou normal diria de ch para
adultos.
3 a 4 xcaras.
2 a 3 xcaras.
1 a 2 xcaras.
a 1 xcara.
A chamada dose forte (vide item 6 d) Compressas), por sua vez, equivale a utilizar 2, 3 ou 4
vezes mais ervas para 1 litro de gua do que para o ch em dosagem regular ou normal.
2. Sucos
Para os sucos, o ideal utilizar as ervas frescas. Triturar as ervas com um pilo ou
pass-las na mquina de moer carne. Coar em seguida. A dosagem normal a seguinte.
Adultos.
Crianas de 5 a 10 anos.
Crianas de 2 a 5 anos.
Crianas de 1 a 2 anos.
3. Saladas
Para as saladas cruas com ervas com efeito curativo, utilizar brotos e folhas tenras.
Em casos de ervas com gosto muito forte (amargas ou picantes), combinaes podem
ser feitas, desde que com equilbrio e bom senso.
4. Outras formas de consumo alimentar
Diversas ervas teraputicas podem ser utilizadas como sopas, guisados, ensopados,
virados, omeletes, ou ainda outros pratos. Alm dos inegveis efeitos nutritivos e medicinais, tais pratos so saborosas opes de baixo custo.
5. Banhos
Os banhos podem ser quentes, frios, de assento, de tronco, vitais, pedilvios (banhos
dos ps) e de vapor. Constituem-se em excelente recurso teraputico, inclusive para
reforar tratamentos internos. A dosagem normal de 500 a 1.000 gramas de ervas
para um balde de gua (30 a 60 gramas para 1 litro de gua). Cozer as ervas de 20 a
40 minutos, coar e deitar o decocto na gua que ser usada para os banhos.
6. Cataplasmas
a) Ervas frescas (ao natural) podem ser aplicadas diretamente parte dolorida,
inchada ou ferida.
b) Ervas secas (em saquinhos) frias ou quentes, so indicadas para cibras, nevralgias, dor de ouvido etc.
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c) Pasta socar as plantas, de modo a formar uma papa para ser aplicada sobre o
lugar dolorido, diretamente ou entre 2 panos. Na ausncia de ervas frescas, usar ervas
secas. Nesse caso, deitar gua fervente sobre as ervas, numa vasilha, em quantidade
necessria para formar a pasta.
d) Compressas Cozinhar as ervas em dose forte. Coar. No cozimento, mergulhar
um pano, torcer e aplicar sobre a parte dolorida. Para tanto, utilizar panos bem limpos,
brancos e nos.
7. Gargarejos
Preparar um ch, por decoco, de ervas medicinais. Vrias vezes ao dia (de preferncia pela manh, ao acordar, e noite, ao deitar-se), enxaguar bem a garganta
(gargarejo propriamente dito).
8. Inalaes
Colocar ervas medicinais em gua, numa vasilha, e ferver. Quando levantar fervura, aproveitar o vapor, de modo a aspir-lo por um funil de cartolina, previamente
preparado, ou de folha de zinco. Ateno para no escaldar, pois o vapor da fervura
bastante quente.
9. Lavagens
Preparar um ch de ervas medicinais e coar bem. Introduzi-lo via anal, vaginal ou
uretral, de acordo com o caso, com um irrigador com bico especial, ou uma seringa.
Para de facilitar a reteno do lquido, o paciente deve ser enfaixado, de modo que as
ndegas quem bem apertadas. Para a injeo via anal, o paciente deve deitar-se de
bruos, enquanto que, para as outras vias, deve deitar-se de costas.
10. Unguentos
Triturar ervas frescas e curativas, misturadas num pilo, ou pass-las pela mquina de
moer carne. O suco obtido deve ser misturado gordura vegetal, de coco ou amendoim,
ou manteiga fresca. Aquecer sobre o fogo at derreter. Pode-se, ainda, acrescentar um
pouco de cera de abelha, a m de tornar o unguento mais espesso.
11. Azeites
Folhas, ores e sementes de ervas medicinais podem ser acrescentadas ao azeite, a
m de obter-se um leo curativo, para uso interno e/ou externo. Tapar bem a garrafa
onde estiver a mistura e exp-la diariamente ao sol, durante 15 dias. Coar bem.
COMPOSTOS
(Combinaes de ervas)
1. Para combater a sinusite e a diculdade na respirao nos quadros de bronquite
asmtica: arruda + eucalipto aromtico + slvia.
2. Para tratar a bronquite: assa-peixe + bardana + malva + menta + tanchagem.
3. Para combater clculos renais: alcachofra + capim-cidro + quebra-pedras +
cabelo-de-milho + cana-do-brejo.
4. Calmante, contra o nervosismo: capim-cidro + camomila + melissa + hiprico +
maracuj.
5. Para melhorar a circulao sangunea: arnica + erva-de-bicho + ginkgo biloba +
hamamelis.
6. Para diminuir o colesterol: erva-de-bugre + alcachofra + carobinha + dente-deleo + pedra-hume-ca.
7. Para amenizar clicas menstruais: artemsia + agoniada + aroeira + carapi + tlia.
8. Depurativo, para limpar o sangue: alcachofra + capim-cidro + carobinha +
porangaba + sene indiano.
9. Para combater o diabetes e diminuir a taxa de acar no sangue: pata-de-vaca +
pedra-hume-ca + ip-roxo + gervo + graviola + carqueja.
10. Para favorecer o emagrecimento: alcachofra + boldo-do-chile + camomila +
capim-cidro + carobinha + graviola + sene indiano + carqueja + centella asitica +
erva-de-bugre.
11. Equilibrium para acalmar, sem provocar sono: capim-cidro + melissa +
guaran da Amaznia + hibisco + ginkgo biloba + jasmim.
12. Energtico, para combater o estresse e o desgaste fsico e emocional: catuaba +
guaran da Amaznia + fa + marapuama.
13. Para combater males do estmago e m digesto crnica: artemsia + bardana +
camomila + carqueja + erva-de-so-joo + pico + tanchagem.
14. Para combater os males do fgado: espinheira-santa + carqueja-doce + boldodo-chile + camomila + dente-de-leo.
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GLOSSRIO
Abscesso: acumulao de pus numa cavidade formada acidentalmente nos tecidos orgnicos,
ou mesmo em rgo cavitrio, em consequncia de inamao.
Adinamia: fraqueza muscular, prostrao, debilidade fsica.
Adstringente: planta que promove a contrao dos tecidos, de modo a combater diversas molstias inamatrias.
Amenorreia: ausncia de uxo menstrual.
Angina: afeco inamatria da garganta e da faringe, que causa diculdade de deglutir e, em
alguns casos, de respirar.
Anticarbunculosa: planta que combate o carbnculo (doena infecciosa que causa leso
cutnea).
Anticatarral: planta que trata catarros.
Antidartrosa: planta que trata de vrias dermatoses e herpes.
Antidisentrica: planta que trata casos de disenteria.
Antiescorbtico: planta indicada para tratamento de escorbuto.
Antiespasmdico: planta que evita ou alivia espasmos.
Anti-helmntica: planta que combate as lombrigas. Vermicida ou vermfuga.
Anti-hidrpica: planta que trata a hidropisia.
Antimictica: planta que trata de micoses.
Antiperidica: planta aplicvel contra afeces peridicas.
Antipirtica: planta que combate as febres.
Antissptica: planta que agem como desinfetantes.
Anuria: diminuio da secreo urinria (anria).
Aperiente: planta que estimula o apetite.
Apoplexia: acidente vascular cerebral, com derramamento de sangue.
Arteriosclerose: doena degenerativa das artrias que atinge, normalmente, pessoas de idade
elevada.
Astenia: perda ou diminuio da fora fsica.
Atonia: perda de tnus.
Bquica: planta que combate a tosse.
Blenorragia: doena sexualmente transmissvel (gonorreia).
Calmante: planta que exerce funo calmante sobre o sistema nervoso. Sedativa.
Caquexia: grau extremo de fraqueza.
Cardiotnica: planta que exerce efeito tnico sobre o corao.
Carminativo: substncia que age contra os gases intestinais (antiatulento) e estimula o estmago e os intestinos.
Cataplasma: massa feita de farinhas, polpas ou p de razes e folhas que se aplica sobre locais
doloridos ou inamados (sinapismo).
Catrtica: planta purgativa mais enrgica que o laxante e menos que o drstico.
Cicatrizante: planta responsvel pela cicatrizao de feridas.
Clister: injeo de gua, ou de lquido, medicamentoso no reto.
Cloridria: excesso de cido clordrico no estmago.
Clorose: tipo de anemia que ataca principalmente mulheres jovens.
Colagogo: estimulante da secreo biliar.
Colecistite: inamao da vescula biliar.
Coqueluche: doena infectocontagiosa que causa ataques de tosse espasmdica (tosse
comprida).
Coxalgia: inamao da articulao coxofemural.
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ERVAS MEDICINAIS
PARA USO DOMSTICO
ABSCESSOS
Emplastro ou compressa de folhas verdes ao natural:
Alecrim
Cnfora
Alfavaca
Mostarda
Sabugueiro (ores)
ALBUMINA (Infuso para beber)
Ch com as folhas:
Aipo
Cabelo-de-milho
Confrei
Pariparoba
ANTIASMTICO
Ch com as folhas esmagadas:
Hortel
Alecrim
Alfavaca
Inalao (2 baforadas da fumaa por dia):
Trombeteira
CABELOS (Uso externo)
Infuso com as folhas:
Babosa
Camomila
Melo-de-so-caetano
Jaborandi
Pariparoba
CLCULOS RENAIS
Infuso com gua para beber:
Anil
Chapu-de-couro
Folhas de abacate
Quebra-pedra
Stvia
CALMANTE
Infuso para beber:
Alface
Cidreira
Folhas de maracuj
Flor de laranja
Carqueja
CARDACO (Ch com as folhas para uso interno)
Ch com gua:
Alfavaca
Broto de chuchu
Hortel
Mate
Pariparoba
CITICA (Uso externo/compressas)
Esmagamento das folhas:
Anis
Alecrim
Agrio
Arruda
Sabugueiro
CICATRIZANTE (Uso externo)
Esmagamento no leo ou na vaselina:
Alecrim
Agrio
Cnfora
Erva-de-santa-maria
Solidago
Confrei
CLICAS
Ch com as folhas ou as sementes:
Alfavaca
Anis
Cidreira
Hortel
DEBILIDADE
Folhas, frutos ou p, na gua ou leite:
Cacau
Caf
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Flor de mamoeiro
Guaran
Mate
DIABETES
Ch com as folhas para beber:
Carqueja
Graviola
Ginseng
Ip-roxo
Unha-de-vaca
DIGESTO
Ch com as folhas para beber:
Aipo
Canela
Carqueja
Mate
Salsa
DIURTICO (Chs)
Anil: usar as folhas
Alcachofra: desfolhar a pinha cozida
Cabelo-de-milho: usar os os de cabelo
Chapu-de-couro: ch das folhas
Pico: ch das folhas
ESTOMACAL
Ch com as folhas:
Aipo
Anis
Camomila
Hortel
Losna
FEBRES
Ch com as folhas:
Cardo
Carqueja
Cambar
Camomila
Eucalipto
Limo
FGADO
Ch com as folhas:
Alcachofra
Cardo-santo
Carqueja
Losna
Pariparoba
GASTRITES
Ch com as folhas:
Alfavaca
Losna
Mate
Ch com as folhas ou a fruta:
Marmelo
Ch com as folhas ou a fruta madura:
Pitanga
GARGANTA
Alcauz: ch com as folhas ou o p comercial
Violeta-de-parma: ch com as folhas
Limo: gargarejo com o suco adoado
Malva: gargarejo com as folhas e ores
Rom: gargarejo com as cascas da fruta
GRIPES
Canela: ch com as folhas, a casca ou o p
Cardo-santo: ch com as folhas, a casca, ou o p
Carqueja: ch com as folhas, a casca ou o p
Flor-de-mamo-de-corda: ch
Guaco: ch com as folhas
IMPOTNCIA
Marmelo: a marmelada
Canela: cascas ou p comercial
Caf: bebida usual
Guaran: ps comerciais ou xaropes
Fruta-po: cozida em fatias
LAXANTES
Alcachofra: cabeas cozidas
Losna: ch com as folhas
Anis: ch com as folhas
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Aquila
Calndula
Camomila
Cavalinha
Erva cidreira
Losna
Nastrcio
Pomadas
Tomilho
Banho: juntar 50 gramas de folhas de hera, ores de sabugueiro, louro, slvia, alecrim e verbena. Cozinhar por 30 minutos e
acrescentar 200 gramas de sal marinho.
Observaes:
1. Os leos presentes nas receitas devem ser selecionados de acordo com o tipo de pele e/ou
de cabelo (pele seca: leo de oliva, amndoas, amendoim ou rcino; pele oleosa: leo de soja,
nozes ou linhaa; pele normal ou mista: leo de girassol, milho, algodo ou gergelim).
2. Em todas as receitas podem ser utilizados 15% de leo de germe de trigo (oxidante que
contm vitamina E). Caso seja acondicionado em vidro escuro, o preparado ao qual se
acrescentou o germe de trigo ter um prazo de validade maior (de 8 meses a 1 ano).
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