PRACTICA 5

JOSE ARTURO SANCHEZ VALVERDE

16/11/2016

1. En cuntas partes debe dividirse, principalmente una sesin tipo de

educacin fsica?cules son?
-Calentamiento
-Parte principal
-Vuelta a la calma
2. Propn un ejercicio que realizaras en la parte principal para trabajar el
objetivo de la presente sesin.
Juego del sobre sobre Un jugador se la queda, lanza el baln hacia arriba y dice el
nombre del jugador que quiere que sea el lanzador, una vez tenga el baln en la
mano los dems jugadores debern escaparse mientras el lanzador en esttico debe
de lanzar el baln sobre otro jugador

3. Marca en el siguiente grafico el nivel de intensidad percibida por ti

mismo para cada una de las tareas de la sesin.

RPE
4.5
4
3.5
3
2.5
2
1.5
1
0.5
0

RPE