EL BALONCESTO

CONCEPTO
El baloncesto, basquetbol o bsquetbol (del inglsbasketball; de basket, 'canasta', y ball, 'pelota' o
simplemente bsquet,1 es un deporte de equipo que se puede desarrollar tanto en pista cubierta
como en descubierta, en el que dos conjuntos de cinco jugadores cada uno, intentan anotar puntos,
tambin llamados canastas o dobles y/o triples introduciendo un baln en un aro colocado a 3,05
metros del suelo del que cuelga una red, lo que le da un aspecto de cesta o canasta.

ORIGEN DE SU NOMBRE
Las federaciones nacionales de los pases hispanohablantes del Caribe y Centroamrica, Mxico,
Colombia, Venezuela, Per, Espaa y Guinea Ecuatorial, lo denominan baloncesto.Las federaciones
nacionales de los dems pases sudamericanos de habla hispana lo denominan bsquetbol.2 La
Asociacin panamericana (FIBA) utiliza en espaol la denominacin baloncesto, mientras que la
Asociacin sudamericana (ABASU) utiliza la denominacin bsquetbol. Tambin es llamado
basquetboLObsquet, sobre todo en la Argentina y Per, por la castellanizacin de su nombre original
en ingls: basketball.3

HISTORIA DEL BALONCESTO

Este deporte fue creado por James A Naismith, en

Springfield
(Massachusetts), Estados Unidos de Norteamrica, en el
mes de diciembre
de 1891.
James Naismith era profesor en Springfield College, de
Massachusetts (una
institucin YMCA, Asociacin de Jvenes Cristianos). Uno
de sus superiores,
el doctor Luther Gulick, decano del departamento de
Educacin Fsica, le
sugiri en la primavera del ao 1891, que estudiara la
posibilidad de crear
un deporte, con caractersticas como las siguientes
- Que se pueda jugar dentro del gimnasio del colegio y
por equipos.
-Que se pueda jugar en invierno, ya que no se poda
hacer deporte en
dicha temporada al aire libre.
Naismith emprendi un trabajo tomando elementos de
otros deportes
conocidos, entre ellos el ftbol y el rugby
principalmente;
luego redact las reglas fundamentales del nuevo
deporte. Por
supuesto que esas reglas han evolucionado mucho hasta nuestros .das, pero sus fundamentos
siguen vigentes en el basquetbol actual. Cuando lleg el diciembre de 1891, los estudiantes de
Springfield aprovecharon sus vacaciones para difundir el deporte recin creado en localidades
cercanas y la YMCA decidi promocionarlo en todas sus instituciones.
El cesto inicial fue una cesta de durazno (con una sola boca).
El nmero de jugadores era limitado.
Las medidas del campo eran libres, dependiendo de la cantidad de jugadores que intervinieren por
equipo.
El primer baln utilizado fue uno de ftbol, aunque se utilizaron balones diferentes en tamao y
consistencia.
No exista el drible por jugarse con balones pesados.
Despus de cada cesta se realizaba un salto entre dos, en el centro del campo de juego.
Cada cesta vala 3 puntos, y los tiros libres, 1.
En 1898 se prohibi que el jugador pudiera dar ms de un paso con el baln agarrado con ambas
manos. Esto provoc una mejora en la tcnica individual, surgiendo as el drible o regate (ya el baln
posea caractersticas como para ser rebotado contra el suelo).
Por la violencia durante el desarrollo del juego (golpes, empujones, obstrucciones, etc.) se
reglament que el jugador que llegase a la cantidad de 4 Fouls o faltas de este tipo, sera eliminado
por el resto del partido.
Ya en 1900 cada equipo jugaba con cinco jugadores y las canastas sin red en el fondo (hasta
entonces se utilizaba una escalera para sacar el baln cada vez que haba sido encestada por un
jugador).
Paulatinamente las reglas se han ido adaptando a las nuevas necesidades del bsquetbol. Adems, la
publicacin de "Reglas Oficiales del Bsquetbol", de la YMCA,
influy a la unificacin de las
bases de este deporte.

REGLAMENTOS
James Naismith dise un conjunto de trece reglas
deporte. Estas eran:

para el incipiente

1. El baln puede ser lanzado en cualquier direccin con

manos.

una o ambas

2. El baln puede ser golpeado en cualquier direccin

manos, pero nunca con el puo.

con una o ambas

3. Un jugador no puede correr con el baln. El jugador

desde el lugar donde lo toma.

debe lanzarlo

4. El baln debe ser sujetado con o entre las manos. Los

cuerpo no pueden usarse para sujetarlo.

brazos o el

5. Faltas: no se permite cargar con el hombro, agarrar,

golpear o zancadillear a un oponente.

empujar,

6. Si un equipo hace tres faltas consecutivas (sin que

haya hecho ninguna en ese intervalo), se contar un
sus contrarios.

el oponente
punto para

7. Los puntos se conseguirn cuando el baln es

golpeado desde la pista, cae dentro de la canasta y
all. Si el baln se queda en el borde y un contrario
cesta, contar como un punto.

lanzado o
se queda
mueve la

8. Cuando el baln sale fuera de banda, ser lanzado dentro del campo y jugado por la primera
persona en tocarlo.
9. El rbitro auxiliar, "umpire", sancionar a los
anotar las faltas, avisar adems al "referee"
principal, vase el siguiente punto) cuando un
cometa tres faltas consecutivas.

jugadores y
(rbitro
equipo

10.
El rbitro principal, "referee", jugar el baln y
cuando est en juego, dentro del campo o fuera, a
pertenece, y llevar el tiempo. Decidir cuando se
un punto, llevar el marcador y cualquier otra
propia de un rbitro.

decide
quin
consigue
tarea

11.
El tiempo ser de dos mitades de 15 minutos
descanso de 5 minutos entre ambas.

con un

12.

El equipo que consiga ms puntos ser el vencedor.

INFRACCIONES
Dentro del baloncesto o bsquetbol las siguientes infracciones dan lugar a un saque de banda en
favor del equipo contrario, lanzando desde el sitio ms cercano al punto donde se cometi:
1. Patear o tocar la pelota con el que intencionalmente.
2. Golpe a la pelota con el puo.

3. Llevar el baln ms de un paso.

4. El doble drible (terminando un drible no se puede iniciar otro hasta tanto se haya lanzado o
perdido la pelota).
5. Permanecer dentro del rea restringida
por ms de tres
segundos mientras se est en control del
baln (excepto
si se inicia un drible para encestar).
6. Demorarse ms de cinco segundos en
poner la pelota
en juego a la seal de los rbitros.
7. Un equipo en posicin de la pelota debe
intentar
encestar dentro de los primeros 30
segundos desde
el momento de la posesin, de lo contrario
perder el
baln.
No est permitido:
1. Cometer faltas tcnicas.
2. Cometer faltas personales.
3. El equipo que ataca con posesin de la pelota, est obligado a llevar la pelota a la cancha
contraria en los 10 segundos siguiente a la posesin de la misma, no pudiendo retroceder a su propio
terreno. En caso de serle concedido saque de banda en terreno contrario, un equipo no puede
devolver la pelota a su campo.
Violacin es una infraccin a las reglas que no involucra contacto personal con un contrario o
conducta antideportiva.
Falta es una infraccin a las normas que
implica contacto
personal con un contrario y conducta
antideportiva.
Agarrar es una forma de contacto
personal mediante
la cual un jugador impide a otro libertad en
sus movimientos.
Empujar es tambin un contacto personal
en el cual jugador
desplaza o intenta desplazar en forma
violenta a un
adversario. (el contacto que se establece
cuando un jugador
se aproxima por la espalda a otro que tiene
el baln, puede
constituirse un empujn).
Cargar es el contacto que se establece
cuando un jugador
- estando o no en posicin de la pelota - se
abre paso
vigorosamente y establece contacto con el
oponente en su
trayecto.
Pantalla es la accin de un jugador que trata de evitar que un oponente, que no tiene la pelota,
alcance una posesin.
Uso ilegal de las manos es la forma de contacto con las manos que se establece entre dos
jugadores contrarios.Bloqueoes el contacto personal que impide el desplazamiento de un jugador
contrario, que no tienen el control del baln.Un jugador puede situarse en cualquier posicin de la
cancha libre de otro jugador, a una distancia que no interfiera con los movimientos del adversario, 90
cm aproximadamente.

FUNDAMENTOS TECNICOS

Algunos movimientos de un jugador de

denominan como fundamentales, puesto que son
todo el juego. Segn un concepto estricto, los
solamente cuatro: el bote, el pase, el tiro y los
defensivos.En esta lista no se incluyen otros
consideran estrictamente fundamentales, como
etc., pero que representan tambin aspectos muy
deporte.

baloncesto se
sobre los que se basa
"fundamentos" son
movimientos
movimientos que no se
el rebote, el bloqueo,
significativos de este

PaseEl pase es la accin por la cual los

jugadores de un mismo
tipos entre los cuales se

equipo intercambian el baln, existen diferentes

encuentran:

De pecho: Realizado sacando el baln desde la altura del pecho y llegar al receptor a la misma
altura aproximadamente, en una trayectoria casi recta.

Picado o de pique: Al dar el pase se lanza el baln con la intencin de que rebote antes de ser
recibido para que sea ms difcil cortarlo y ms sencillo recibirlo.

De bisbol:Semejante al lanzamiento de un lanzador, pase largo con una mano.

De bolos: Dado con una mano, sacando el baln desde debajo de la cintura, simulando un
lanzamiento de bolos.

Por detrs de la espalda:Como su nombre indica es un pase efectuado por detrs de la

espalda, con la mano contraria al lugar en el que se encuentra el futuro receptor.

Por encima de la cabeza:Se usa sobre todo por los pvots y al sacar un rebote, como su nombre
indica se efecta lanzando el baln desde encima de la cabeza fuertemente y con las dos manos.

Alley-oop: El jugador lanza el baln cerca y a la altura de la canasta para que el compaero
nicamente la acomode.

Con el codo: Popularizado por Jason Williams, el jugador golpea el baln por detrs de la espalda
con el codo del brazo contrario de la direccin a la que va a ir el pase.

Pase de mano a mano: Se realiza cuando se tiene

receptor muy cerca, de manera que recibe la pelota
pasador. En el momento del pase, la mano que
da un pequeo impulso para que el otro jugador

al compaero
casi de manos del
sirve la pelota, le
pueda recibirla.

Tiro a canasta
El tiro o lanzamiento es la accin por la cual un jugador
el baln dentro del aro, los tipos existentes son:

Tiro en suspensin: Lanzamiento a canasta tras

aire, apoyando el baln en una mano mientras
otra, finalizando el lanzamiento con un
golpe de mueca.

intenta introducir
elevarse en el
se sujeta con la
caracterstico

Tiro libre: Lanzamiento desde la lnea de tiros libres, despus de una falta personal o una falta
tcnica.

Bandeja o doble paso : Lanzamiento en carrera, con una sola mano, despus de haber dado
mximo dos pasos despus de dejar de botar el baln.

Gancho: Lanzamiento con una nica mano (extensin del brazo, movimiento ascendente,
soltando el baln con un gesto de mueca cuando el baln se encuentra por encima de la
cabeza, la trayectoria del brazo dibuja un semi-arco, hombros alineados con el aro), es un tiro
de corta distancia.

Bote o Drible
Accin que consiste en que el jugador
contra el suelo y este retorne a su mano, los
son:

empuje el baln
tipos existentes

De control: En una posicin sin

defensiva, mientras el jugador anda,
fuerte a la altura del jugador.

presin
un bote alto y

De proteccin: Si la defensa presiona

jugador puede botar protegiendo el
cuerpo, dando botes bajos para
a robarlo.

mucho, el
baln con el
dificultar el llegar

En velocidad: En carrera y con espacio por delante, el jugador lanza el baln hacia delante
para correr con ms velocidad.

Defensa
La defensa en baloncesto se realiza entre la
ataca y el aro, la posicin defensiva consiste
ligeramente las rodillas y realizar
laterales intentando robar el baln o evitando
pase, tiro o intento de penetracin a la
de su rival.En cuanto a los diferentes tipos de
"colectiva", que puede realizar un equipo

persona que
en flexionar
desplazamientos
una accin de
canasta por parte
defensa
encontramos:

Defensa individual.

Defensa individual, tambin conocida

hombre o defensa de asignacin: Cada
un oponente en concreto del equipo

como defensa al
jugador marca a
rival.

Defensa en zonas: Cuando los jugadores que defienden no marcan uno a uno a sus
oponentes de manera personal, se denomina que marcan en zona esperando a que lleguen los
atacantes. Como el equipo pone 5 jugadores en la cancha las zonas posibles se nombran 2-3,
3-2, 1-3-1, 3-1-1, 2-1-2, 1-2-2, indicando la posicin de los mismos.

Defensa mixta: Sera una combinacin de los dos tipos de defensas expuestas
anteriormente.

Presin: Es una defensa especial que se realiza cuando el equipo defensor adelanta a sus
jugadores al campo contrario para dificultar el saque o el paso del baln por parte del rival a
su campo (el equipo atacante slo tiene 8 segundos para pasar de su campo al del rival), se
suele emplear en situaciones finales de un cuarto, de un partido o cuando es muy necesario
recuperar el baln. Normalmente se aplica a toda o a 3/4 partes de la cancha aunque hay
equipos que comienzan la presin en la mitad del campo.

GIROS O PIVOTEO
Son movimientos que consisten en
mantener un pie
en contacto con el suelo o
superficie de la
cancha, como punto "fijo" o eje, y
la otra pierna
pendulante, la cual gira en tomo a
la anterior en
diferentes direcciones.
Llamamos pie de pivote al que se
mantiene en
contacto fijo con el suelo; slo se
puede despegar
despus de pasar el baln, driblar o
lanzar. Se puede
pivotear con cualquier pie, si se cae
al suelo con
ambos pies simultneamente
(despus de tomar
o recibir el baln); pero si cae a
"doble ritmo", es
decir, primero un pie y luego el
otro, se tomar
como pie de pivote el que contacta primero con la superficie de la cancha.
PARADAS
Son utilizadas para demarcarse, cambiar de direccin, para tomar un pase, fintear al contrario,
etc. Se realiza de dos maneras:
A doble ritmo: El jugador, durante la carrera, recibe el baln en suspensin, cae sobre una
pierna, luego la otra, con paso cierto para controlar el equilibrio e iniciar una nueva accin de
ataque.
A pies juntos: Durante la carrera, el jugador toma el baln en suspensin y cae sobre los dos
pies a la vez, para frenar la inercia de la carrera; la cada frenada ser sobre la punta de los pies,
con las rodillas semiflexionadas y ligeramente adelantadas.

RECEPCION

Es el acto de tomar el baln, bien sea por un pase, que es lo ms usual, o para tomar un rebote.
TCNICAS DE LA RECEPCIN
Brazos semiexpandidos, pero sin contraccin muscular fuerte y dirigidos hacia el baln.
Dedos separados y ligeramente flexionados (sirven de amortiguadores).
En el momento de recibir el baln, se presiona con los dedos y simultneamente se flexionan los
brazos, llevando

LA CANCHA DE BALONCESTO

Una pista de
baloncesto
tiene que ser
una superficie
dura, plana,
rectangular y
libre de
obstculos, con
15 m de ancho
y 28 m de
longitud.

El permetro de
la pista debe
estar libre de
obstculos a
dos metros de
distancia.

La altura del
primer
obstculo que
se encuentre verticalmente sobre la pista debe de estar como mnimo a 7 m de altura.

El campo est dividido en dos mitades iguales separados por la lnea denominada de medio
campo y con un crculo que parte del centro de la pista, el crculo central mide 3,6 m de
dimetro. Para cada equipo, el medio campo que contiene la canasta que se defiende se
denomina medio campo defensivo y el medio campo que contiene la canasta en la que se
pretende anotar se denomina medio campo ofensivo.

En los lados menores se sitan los aros que estn a 3,05 m de altura y se introducen 1,20 m
dentro del rectngulo y tienen que estar provistos de basculantes homologados.

Paralela a la lnea de fondo encontramos la lnea de tiros libres, que se encuentra a 5,80 m de
la lnea de fondo y a 4,60 m de la canasta. El crculo donde se encuentra la lnea de tiros libres
tiene un dimetro de 3,6 m. Todas las lneas miden 5 cm. de ancho.

La lnea de tres puntos se encuentra situada a 6,75 m (FIBA) y a 7,24 m (NBA) de distancia de
la canasta.

CAMBIOS EN LA CANCHA ANTIGUA Y NUEVA DEL BALONCESTO

EL
BALON
El baln de
baloncesto
debe ser,

evidentemente, esfrico, de cuero o piel rugosa, o

que facilite el agarre de los jugadores an con las
(los balones tienen una superficie con 9.366 puntos).
es de color naranja, con lneas negras, pero hay
variantes. Las pelotas de indoor (pabelln cubierto)
(exterior) difieren en el material del cual estn

material sinttico,
manos sudadas
Tradicionalmente
muchas
y de outdoor
recubiertas.

El nuevo diseo FIBA.

Circunferencia: 68-73 cm.

Dimetro: 23-24 cm.

Peso: 600-800 g

Se utilizan pelotas de tres denominaciones diferentes correspondientes a tres tamaos y pesos

diferentes segn las categoras: el nmero "7", utilizado para baloncesto masculino, el "6" para
baloncesto femenino, y el "5" para minibasket y pre-infantiles (nios de 8 a 12 aos generalmente).
Adems, se estipula que el baln ha de tener una presin tal que soltado desde 1,80 m de altura,
bote entre 1,40 y 1,60 m de altura.

El BALON ANTIGUO

LA INDUMENTARIA

CAMISETA
SIN MANGAS
SH

CALC

OR

ETIN

ES

SEALES EN EL

ZAPATI
LLAS

BALONCESTO

JUECES
Dentro del baloncesto o bsquetbol los jueces del partido son un rbitro principal y un rbitro
auxiliar, quienes son asistido por un cronometrador, un anotador y un encargado de la regla de 30
segundos.
Los rbitros se dividen la cancha de
intercambiando sus posiciones despus
luego de cada salto entre dos.

juego
de sealar falta y

En su cometido utilizan silbato y

van equipados con zapatos de tenis o
pantalones largos, camisa o jersey de

seales manuales y
baloncesto,
color gris.

Los rbitros no tienen potestad para

de juego. Ningn jugador puede
durante el tiempo de juego sin
de los rbitros.

modificar las reglas

abandonar la cancha
autorizacin de uno

El rbitro principales la persona

encargada de
que ser utilizado en
han de ser utilizadas
asistentes. Designa

inspeccionar y aprobar todo el equipo

el partido, incluyendo las seales que
por los jueces de mesa y sus
el reloj oficial del partido.

Si existen diferencias entre el rbitro principal y el rbitro auxiliar, la decisin vlida es la del
primero. Asimismo decide definitivamente cuando hay discrepancia entre el anotador y el
cronometrador. El rbitro principal lanza la pelota al aire en el centro de la cancha al inicio del
partido. Tambin tiene poder para suspender un partido as como para adoptar cualquier decisin
sobre un punto no previsto especficamente en el reglamento.
En cualquier momento, al final de cada medio tiempo o de cada perodo extra, el rbitro principal
puede examinar el acta del partido y confirmar el tiempo que queda de juego.
Los rbitros sancionan las infracciones cometidas a reglamento, tanto en el interior como en el
exterior de la cancha, desde 20 minutos antes de la hora fijada para el inicio del encuentro, hasta
finalizar el tiempo de juego con la aprobacin del rbitros principal. En caso de que los rbitros tomen
decisiones simultneas frente a una misma jugada indicando diferentes penalizaciones se impondr
la ms severa (esto no impide la doble falta).