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por Todd Murphy

1999
del Sitio Web ShaktiTechnology
traduccin de Adela Kaufmann
Versin original en ingles

La experiencia de Dj Vu
en trminos clnicos y espirituales

Dj Vu se refiere a aquellos momentos extraos y generalmente raros cuando el presente se siente


como el pasado. Es una experiencia difcil de interpretar.
Algunas personas buscan sus recuerdos para los sueos que podran haber sido como el presente.
Otros piensan que la experiencia es lo que sucede cuando las cosas de las vidas pasadas emergen en
esta. Ambas nociones son imposibles de probar, refutar, o (hasta recientemente), investigar.
La creencia de que su sobre vidas pasadas es una cuestin de fe. La idea tiene que ver con los
sueos no es tanto una cuestin de fe - slo unas pocas personas dicen recordar vidas pasadas, pero
casi todo el mundo se acuerda de algunos de sus sueos. Algunos recuerdan muchos de ellos.
La teora de la reencarnacin que es ms consistente con la ciencia moderna del cerebro
(Reencarnacin algortmica) predice que los recuerdos no se pasan de una vida a la siguiente. Lo
que se transfiere es un conjunto de seales que reflejan estados de conciencia.
Los recuerdos no necesitan ir a lo largo. Los recuerdos son especficos de cada estado.
Podemos tener experiencias en un estado de conciencia (como cuando estamos borrachos, por
ejemplo) que no podemos recordar para nada cuando estamos en otro. Los estados de conciencia
proporcionan una forma mucho ms directa para que alguien seleccione cmo se comportarn de
recordar comportamientos pasados y compararlos para presentar posibilidades.
Hay una mosca en la sopa con los sueos tambin. Tanto los sueos como las experiencias de dj
vu ocurren en estados no-normales de conciencia. La mayora de los estados alterados son un
terreno frtil para las confabulaciones.
Esto significa que en el momento en que alguien est experimentando un dj vu, es ms fcil para
ellos crear un falso recuerdo de lo que lo sera normalmente. De hecho, durante los momentos de
dj vu, la conciencia de uno tiene acceso inusualmente directa a la memoria a largo plazo, y a los
procesos cerebrales que nos permiten recuperarlos.
No voy a escribir aqu que el dj vu no viene de vidas pasadas o sueos, y que eso es lo que es.
Pero queremos entender lo que es el dj vu, y cmo podemos responder a ello cuando sucede.
Si lo explicamos en trminos de vidas y sueos pasados, nos estamos dando explicaciones que no

pueden ser probadas. O resultan ser falsos. Se reduce a una cuestin de fe.
Hay algunas personas que experimentan sueos premonitorios, pero la mayora de los episodios de
dj vu suceden sin que la persona tenga algn sentido relacionado con un sueo. Los sueos
premonitorios son un asunto completamente diferente. Sintiendo que el momento presente como
una repeticin de algo del pasado no es lo mismo que tener al presente validando una precognicin
anterior.
He hablado con algunos videntes profesionales acerca de esto, y uno de ellos dijo que poda
diferenciar entre los dos, pero que le tom algn tiempo aprender la diferencia. Le pregunt cul era
la diferencia, y me dijo que era una "energa".
Eso no es realmente suficiente para ayudar a entender cul era la diferencia, pero lo suficiente para
que nosotros sepamos que puede haber una.

Cmo ocurre el dj vu?


La explicacin cientfica es que tiene que ver con los procesos de memoria. Voy a hacer lo ms
simple que puedo aqu. La idea bsica es que hay partes del cerebro que estn especializadas para el
pasado, el presente y el futuro.
En general,
los lbulos frontales estn preocupados con el futuro
los lbulos temporales tienen que ver con el pasado
las porciones intermedias subyacentes (el sistema lmbico) tienen que ver con el presente

Animacin
Lbulo frontal (rojo) del hemisferio cerebral izquierdo.
Fuente
Animacin
El lbulo temporal izquierdo humana
Fuente
Cuando estos estn haciendo todo lo suyo normal, en estados normales de conciencia, la sensacin
de que "algo" va a ocurrir slo vendr cuando estamos pensando en el futuro, preocupndose por l,
anticipndose o haciendo planes para l.
El sentido del pasado slo llegar cuando nuestros recuerdos son activados de alguna manera.
La estructura que abruma nuestra conciencia cuando nos encontramos en el presente 'estar aqu y
ahora' es la amgdala. Se le asigna un "tono" emocional a nuestras percepciones.
Cuando entras en la calle y ves un coche a toda velocidad hacia usted, y usted se congela al instante
de terror y salta fuera del camino, ese el terror es la amgdala trabajando. Presente. Aqu y ahora.

La amgdala tambin reconoce expresiones, las expresiones en las caras de las personas. Cuando
hablamos con alguien, podemos reconocer sus expresiones y cambiamos la forma en que estamos
hablando con ellos tan rpido al reconocer el peligro.
Las palabras a menudo pueden parecer peligrosas al que las escucha.
"Estamos pensando en dejarte ir."
"He estado pensando que nuestra relacin me est frenando."
"Usted est bajo arresto."
Frases como stas necesitan respuestas adecuadas al instante, y la amgdala est especializada para
su prestacin.
Por ejemplo, una funcin que participa en el mantenimiento del sentido de s mismo, es repitido 40
veces por segundo. Cada instancia del ser es capaz de manifestar una nueva respuesta emocional,
pero slo si las circunstancias han cambiado. Cada 25 milisegundos.
De hecho, la duracin del "presente" en trminos neurolgicos es tan breve que no experimentamos
tanto como lo recuerde.

El siguiente nivel podra ser llamar "estar por aqu-casi como ahora'
Las ofertas de memoria a corto-plazo- en perodos de unos pocos minutos. Principalmente est
basado en el hipocampo.
Sabemos esto porque los problemas con el hipocampo, a menudo conducen a problemas severos en
la memoria a corto plazo. Nos ayuda a mantenernos orientados en el tiempo. Ha habido un par de
personas que han perdido todas las funciones del hipocampo, y son incapaces de recordar nada de lo
ocurrido despus de que comenzaran sus problemas cerebrales.
Los seres humanos son una especie lingstica, e intensamente social. Nos relacionamos con otros a
travs de palabras. Tenemos conversaciones.
Con el fin de hacer esto, tenemos que ser capaces de recordar lo que la gente dice de nosotros.
Tambin tenemos que tener que pensar en ello lo suficiente como para ser capaz de responder a ello.
Tenemos que recordar lo que hemos terminado de hacer con el fin de no tener que hacerlo de nuevo.
Hay una broma que escuch mientras trabajaba en una clnica de reposo: Felicidad es encontrar sus
lentes antes de olvidar para qu los necesita.
Luego est memoria a largo plazo. Est 'sentada' en la superficie del cerebro, a lo largo de la parte
inferior de los lbulos temporales. El rea ha sido llamada la corteza del hipocampo, y est muy
estrechamente relacionada con el hipocampo.
Normalmente, hay una integracin prcticamente perfecta del pasado, el presente y el futuro. En
trminos simples, experimentamos algo en el presente, la comparamos con experiencias similares
en el pasado, y decidimos cmo responderemos. El marco de tiempo puede ser muy breve, incluso
unos pocos segundos.
De vez en cuando, sin embargo, puede haber demasiada comunicacin entre la memoria a corto
plazo y largo plazo. Cuando esto sucede, el presente puede sentirse como el pasado.

Si las percepciones del presente son desviadas a travs de las partes del cerebro que procesan los
recuerdos del pasado, esas percepciones se sentirn como si fueran recuerdos, y la persona va a
sentir que est volviendo a vivir un momento almacenado en la memoria a largo plazo
Hay otra experiencia digna de mencin; Jamais Vu.
Es el opuesto de dj vu. En lugar de sentirse extraordinariamente familiar, la cosa que parece
totalmente desconocida. En este caso hay muy poca conexin entre la memoria y la percepcin de
la actual a largo plazo.
Cuando una persona est en este estado, no hay nada que la experiencia parece tener nada que ver
con el pasado. Podran estar hablando con una persona que conocen bien y de repente la persona
parece totalmente desconocida. Su sentido de conocer a la persona, y saber cmo relacionarse con
ella, simplemente se desvanece.
Una habitacin en la que pasan mucho tiempo de repente se convierte en totalmente novedosa, todo
parece nuevo. Detalles habrn visto mil veces de repente se vuelven atractivos.
Jamais Vu no es tan comn como un dj vu, pero puede ser igual de convincente

Cmo respondo al Dj Vu?


Eso depende de si te gusta o no. Algunas personas son aterrorizados cuando sucede. Otros la
encuentran medianamente eufrica.
Al igual que con todas las otras experiencias de estados alterados, la mayora de las personas que lo
disfrutan piensan de la experiencia en trminos espirituales, y aquellos que no lo hacen, piensan en
ello en trminos psicolgicos. He hablado con gente que tena a menudo, y encontr la experiencia
de ser aterradora.
No hay nada aterrador acerca del dj vu en s, pero puede suceder que la actividad del hipocampo.
puede extenderse a la estructura vecina, la amgdala, que es una estructura altamente emocional.
Si se introduce en la de la derecha, la emocin va a ser desagradable, muy probablemente
atemorizante.
Si le sucede un dj vu con miedo, es posible que desee obtener un poco de ayuda, dependiendo de
qu tan fuerte es el sentimiento. Uno de los mejores lugares para comenzar es con un epileptlogo,
especialmente si usted piensa que podra estarse volviendo loco.
Por qu no empezar con un psiclogo? Debido a que el Deja vu es muy sintomtico de la epilepsia
del lbulo temporal (ELT), y es mal diagnosticado con ms frecuencia que no, por lo general como
la esquizofrenia, pero tambin como el trastorno bipolar, y varios otros.
En razn de las frecuentes malas llamadas que hacen los psiclogos es que el TLE no aparece en el
DSM-IV, el Manual Diagnstico y Estadstico de Trastornos Psicolgicos. Esta es la gua estndar
para diagnosticar la enfermedad psiquitrica. Debido a que no est en la lista, su patologa no est
cubierta, y los psiclogos erran el blanco cuando se trata de ella.

ELT tambin tiene una gama mucho ms amplia de posibles sntomas que los de otros trastornos.
Aunque la mayora de las incautaciones de este tipo (llamadas convulsiones parciales complejas)
comienzan en la amgdala, que se propaguen a otras estructuras, y hay un buen nmero de ellos.
Una estructura cercana introducir olores en las experiencias, y dejar a alguien un elevado sentido
del olfato.
Otra crear distorsiones en la percepcin espacial.
Otra puede dejarlo a uno con las glndulas sudorparas hiperactivas.
Otra puede dejar a alguien con ganas de hablar o de escribir todo el tiempo.
Otra puede hacer a una persona propensa a breves e intensos estallidos de ira,.
Otra puede hacer cambiar la sexualidad de una persona.
Y la lista sigue...
Tambin hay una variedad de cambios de personalidad que pueden suceder, tambin. El diagnstico
adecuado va a ser un problema, con tantas combinaciones posibles.
Cuando el dj vu se siente bien, una persona responde de manera diferente. No hay necesidad de
un diagnstico, incluso si se trata de un positivo ELT-emocional. En ese caso, realmente no se
puede llamar un desorden, pero la gente todava siente que de alguna manera llama obtener una
respuesta, y sentir" que es una respuesta espiritual ser ms adecuada.
Para un dj vu que se sienta espiritual, sugiero la meditacin. El tipo que hace hincapi en que est
presente en el aqu y ahora. El Dj vu es una alteracin en la percepcin del momento presente.
Las dos ms conocidas son,
Zen
Vipassana,
...ambas prcticas budistas.
No estoy diciendo que la gente que tiene un mucho dj vu deberan volverse budistas, slo que
estas dos prcticas budistas son muy adecuadas para las personas con frecuentes experiencias dj
vu.
Hay veces que he pensado que Jess pudo haber estado cerca de estas prcticas cuando dijo "estad
quietos y sabed".
Cuanto ms a menudo ocurre el Dj vu, es ms probable que una persona sea capaz de detener sus
procesos mentales en curso, y slo estar en el presente. El Dj vu es una experiencia que no voy a
formular muy bien en palabras. Cuando est ocurriendo, una persona puede hablar, pero los
fenmenos que demandarn su atencin ser que son el sentido del pasado.
Ms comnmente, una persona que tenga un dj vu le dar su atencin a la sensacin de que 'esto
es el pasado.
Si alguien quiere utilizar la experiencia para mejorar su espiritualidad, son tres cosas que pueden
tratar.
Cuando sucede el dj vu, se debe prestar atencin a lo que est sucediendo en el presente. Puede
prestar atencin a sus sentidos, y ver el 'sentido' que percibe esa sensacin de familiaridad. Si se
puede conseguir una clara percepcin de ese "sentido", podrn ver all en cualquier momento
despus. Especialmente durante la prctica de la meditacin. Esta prctica, para aquellos que tienen
un dj vu a menudo es suficiente para tomar ventaja de ello, pueden pasar meses de tiempo para
entrar en meditacin profunda.

La persona debe tratar de desconectarse del sentido del pasado y tratar de ver el presente a travs de
la misma sensacin.
Durante la meditacin, la persona debe pretender que el dj vu est sucediendo en ese momento.
Con la prctica, deben aparecer las sensaciones familiares, y luego se puede dejar de prestar
atencin al "pasado" e ir al "presente".
Cuando esto sucede, su prctica de meditacin debe adquirir algo nuevo.
Y el Dj Vu, con el tiempo, puede llegar a ser un amigo.

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