TERCER CICLO 1 y 2

COMPRENSION Y DESARROLLO DE LA CORPOREIDAD Y LA SALUD

CAPACIDADES
CONOCIMIENTOS

1.1 Reconoce e identifica las partes de su

cuerpo en la prctica actividades fsicas
motrices sencillas utilizndolo en su
totalidad.
1.2 Utiliza su cuerpo como totalidad en la
realizacin de actividades ldicas.
1.3 Identifica la fuerza, velocidad,
flexibilidad y resistencia en juegos
sencillos y motores.
1.4 Identifica la respiracin regulando la
frecuencia respiratoria en estados de
reposo y movimiento.
1.5 Identifica, reproduce y representa
posturas corporales sencillas de la vida
cotidiana.
1.6 Toma medidas elementales de
seguridad en la utilizacin del espacio y
de los materiales educativos.

Gimnasia bsica y salud

Nocin del cuerpo como totalidad y sus
segmentos.
Nocin de las capacidades fsicas:
fuerza, velocidad, flexibilidad y
resistencia.
Nociones elementales del sistema
circulatorio y respiratorio.
Respiracin y postura corporal: situacin
de reposo.
Medidas de seguridad sencillas y
prevencin de accidentes durante la
prctica.

ACTITUDES

Disfruta de la prctica de actividades fsicas.

Muestra inters por la prctica de actividades fsicas.
Cuida su cuerpo y el de los otros.
DOMINIO CORPORAL Y EXPRESION CREATIVA
CAPACIDADES
CONOCIMIENTOS

2.1 Reconoce la lateralidad en su cuerpo

experimentando con diferentes
actividades.
2.2 Reconoce el espacio general
estableciendo relaciones con la ubicacin
de personas y objetos.
2.3 Identifica y utiliza conceptos
espaciales bsicos en la prctica de
actividades ldicas y secuencias simples
de movimiento.
2.4 Discrimina diferentes velocidades,
utilizando conceptos bsicos relacionados
con la velocidad.
2.5 Explora su coordinacin motora fina y
gruesa en actividades motrices.
2.6 Adapta sus movimientos segn ritmos
o fragmentos musicales en actividades
rtmicas.

Motricidad, ritmo y expresin

Lateralidad: lado derecho e izquierdo.
Ubicacin y Orientacin espacial: lejos,
cerca, arriba, abajo, delante, atrs,
alrededor.
Ubicacin temporal: antes, durante,
despus.
Actividades rtmicas sencillas: rondas.
Diferencias entre ritmos lentos y
rpidos.

ACTITUDES

Muestra confianza en s mismo y espontaneidad en su actuar.

Participa activamente en las tareas de movimiento.
Colabora con sus compaeros en los juegos propuestos.
CONVIVENCIA E INTERACCION SOCIOMOTRIZ
CAPACIDADES
CONOCIMIENTOS

3.1 Identifica y practica con sus

compaeros reglas en diferentes tipos de
juegos en equipo.
3.2 Reconoce y practica juegos
tradicionales sencillos de su comunidad,
respetando a sus compaeros

Los juegos
Los juegos motores, sensoriales y de
expresin.
Los Juegos Tradicionales de la
comunidad.
Normas de juego sencillas.

integrndose en el grupo.
3.3 Se organiza con sus compaeros para
desarrollar actividades ldicas en el medio
natural.

Actividades ldicas y recreativas en el

medio natural.

ACTITUDES

Disfruta participando en el juego.

Respeta reglas simples de juego.
Participa aceptando la presencia de los otros.
CUARTO CICLO 3 y 4
COMPRENSION Y DESARROLLO DE LA CORPOREIDAD Y LA SALUD
CAPACIDADES
CONOCIMIENTOS

1.1 Describe su cuerpo y lo utiliza en la

realizacin de actividades fsicas ms
complejas y variadas.
1.2 Reconoce zonas corporales y
experimenta movimientos de flexin,
extensin y rotacin e identifica las zonas
corporales que intervienen.
1.3 Reconoce las posibilidades de su
cuerpo y sus movimientos para realizar
ejercicios de carcter global.
1.4 Relaciona sus capacidades fsicas
bsicas en la prctica de juegos motores
sencillos.
1.5 Reconoce actividades que producen
aumento moderado y progresivo de su
frecuencia cardiaca y respiratoria.
1.6 Describe los efectos de la relajacin
corporal en situaciones de la vida diaria.
1.7 Reconoce y desarrolla de manera
global sus capacidades fsicas en
situaciones ldicas, tomando
precauciones para evitar accidentes.
1.8 Reconoce actitudes posturales
diversas y las verbaliza segn las
circunstancias.
1.9 Reconoce la importancia de practicar
hbitos de higiene, alimentacin e
hidratacin luego de la actividad fsica.

Gimnasia bsica y salud

Ubicacin de principales msculos y
articulaciones del cuerpo.
Nociones elementales de los sistemas
cardio circulatorio y respiratorio.
Nociones de las capacidades fsicas
bsicas (fuerza, velocidad, flexibilidad y
resistencia).
Fases de la respiracin.
Equilibrio postural.
Hbitos de higiene e hidratacin.
Normas sencillas de seguridad en la
prevencin de accidentes: en el uso de
materiales.
Procedimientos elementales de
seguridad personal y prevencin de
accidentes: en situaciones ldicas.

ACTITUDES

Adopta y Valora hbitos de higiene y alimentacin.

Disfruta de las actividades fsicas y las considera un medio para cuidar su salud.
Valora las actividades fsicas como fuente de disfrute personal y medio para cuidar su
salud.
Respeta su cuerpo y el de los otros.
DOMINIO CORPORAL Y EXPRESION CREATIVA
CAPACIDADES
CONOCIMIENTOS

2.1 Identifica su lateralidad en

desplazamientos, saltos, lanzamientos y
giros en actividades ldicas.
2.2 Identifica y experimenta movimientos
de coordinacin general y especfica.
2.3 Reconoce y practica distintos tipos de
desplazamientos, utilizando diferentes
direcciones y niveles.

Motricidad, ritmo y expresin

Las habilidades motrices bsicas: correr,
saltar, lanzar, trepar.
Diferencia entre la coordinacin general
y especfica.
Equilibrio esttico y dinmico.

2.4 Observa y experimenta el equilibrio

esttico y dinmico en diferentes
situaciones.
2.5 Reconoce y explora el espacio propio
y general, durante la prctica de
actividades diversas.
2.6 Adapta movimientos y
desplazamientos a sonidos fuertes y
suaves y experimenta con ritmos sencillos
de su comunidad.
2.7 Expresa corporalmente sensaciones,
estados de nimo y actitudes.
2.8 Identifica y practica giros corporales
en actividades gimnsticas sencillas.
2.9 Reconoce y practica las carreras de
velocidad, manteniendo el equilibrio y la
coordinacin corporal.

Tipos de juegos motores: de carreras,

saltos y lanzamientos.
Espacio propio y prximo.
Actividades atlticas: carreras de
velocidad y relevos.
Diferencia entre los ritmos de la
comunidad.
Espacio propio y prximo.

ACTITUDES

Muestra seguridad en s mismo en la ejecucin de actividades fsicas.

Valora las actividades expresivas con ritmos de su entorno.
Se expresa corporalmente en forma desinhibida y espontnea.
CONVIVENCIA E INTERACCION SOCIOMOTRIZ
CAPACIDADES
CONOCIMIENTOS

3.1 Soluciona situaciones simples de

juego pre-deportivo utilizando
oportunamente sus habilidades motrices
bsicas en juegos diversos.
3.2 Propone y juega con sus compaeros
juegos sencillos con sus respectivas
reglas.
3.3 Participa en la organizacin y prctica
de juegos tradicionales de su regin
respetando a sus compaeros y las reglas
establecidas.
3.4 Describe el medio natural con el que
interacta y practica actividades
recreativas con sus compaeros.
3.5 Utiliza estrategias de cooperacin u
oposicin segn las situaciones del juego.

Los juegos
Los juegos:
- Recreativos
- Motores
- De persecucin.
Juegos pre-deportivos:
- Mini bsquet.
- Mini ftbol.
-Mini voley
Los juegos tradicionales de la regin.
Reglas simples de juego.
Actividades recreativas y caminata en el
medio natural.
Normas de juego de mayor dificultad.
Actividades recreativas

ACTITUDES

Respeta reglas y normas establecidas.

Participa en los juegos respetando a los otros y evitando toda forma de discriminacin.
Se esfuerza por superar retos y lograr metas.

QUINTO CICLO 5 y 6
COMPRENSION Y DESARROLLO DE LA CORPOREIDAD Y LA SALUD
CAPACIDADES
CONOCIMIENTOS

1.1 Reconoce y describe el

funcionamiento elemental de su cuerpo
en la prctica de actividades fsicas.
1.2 Identifica y utiliza actividades para la
activacin corporal (calentamiento),
explicando sus beneficios.
1.3 Reconoce y desarrolla de manera
global sus capacidades fsicas en

Gimnasia bsica y salud

Las principales funciones corporales:
circulacin, respiracin y locomocin.
Procedimientos bsicos para ejercitar las
capacidades fsicas.
Las capacidades fsicas bsicas: fuerza,
velocidad, flexibilidad y resistencia en
actividades fsicas diversas.

actividades de mayor complejidad,

tomando precauciones para evitar
accidentes.
1.4 Describe la relajacin de la totalidad
corporal y utiliza adecuadamente su
respiracin en actividades fsicas de
mayor intensidad.
1.5 Adopta posturas adecuadas para
solucionar situaciones que exigen
actividad motriz, e identifica movimientos
que ponen en riesgo su salud corporal.
1.6 Reconoce la importancia de practicar
hbitos de higiene, alimentacin,
hidratacin, higiene personal; y descanso
luego de la actividad fsica.

Diferencias entre respiracin, postura y

relajacin corporal.
Hbitos de higiene, alimentacin e
hidratacin.
Procedimientos de seguridad personal y
prevencin de accidentes: en la prctica
de actividades fsicas diversas.

ACTITUDES

Adopta de manera autnoma hbitos higinicos y de cuidado personal.

Es persistente para superar retos y alcanzar metas.
Valora el trabajo en equipo cooperando con los otros.
DOMINIO CORPORAL Y EXPRESION CREATIVA
CAPACIDADES
CONOCIMIENTOS

2.1 Identifica y realiza actividades

atlticas bsicas de carreras, saltos y
lanzamientos.
2.2 Reconoce y utiliza con pertinencia sus
habilidades motrices bsicas en juegos
variados.
2.3 Identifica y utiliza adecuadamente su
lado no dominante en la ejecucin de
habilidades bsicas.
2.4 Reconoce y ejecuta creativamente
giros utilizando los ejes corporales en
situaciones diversas.
2.5 Identifica su posicin con respecto a
lugares y distancias.
2.6 Crea y practica actividades
gimnsticas de giros y equilibrios.
2.7 Identifica y practica distintos tipos de
carreras y saltos en actividades atlticas
bsicas.
2.8 Expresa creativamente con
movimientos y gestos sus ideas,
sentimientos y emociones al seguir ritmos
de su regin y pas.

Motricidad, ritmo y expresin

Relacin y utilidad de las habilidades
motrices bsicas:
- Desplazamientos.
- Saltos.
- Giros.
- Lanzamientos.
- Recepciones.
La gimnasia creativa: nociones de giros
y equilibrios corporales, habilidades
gimnsticas bsicas a mano libre y en
pequeos aparatos.
Actividades atlticas: tipos de carreras,
saltos y lanzamientos.
Pasos de bailes, danzas y ritmos de la
comunidad. El espacio comn.

ACTITUDES

Muestra perseverancia en la resolucin de tareas y situaciones motrices.

Demuestra seguridad personal en la ejecucin y expresin de sus movimientos.
Asume el orden y la organizacin en la prctica de actividades fsicas.
CONVIVENCIA E INTERACCION SOCIOMOTRIZ
CAPACIDADES
CONOCIMIENTOS

3.1 Participa relacionndose

adecuadamente con los otros, utilizando
de manera creativa sus habilidades
motrices en juegos diversos de mayor
complejidad.
3.2 Interacta con sus compaeros en la
organizacin y practica de juegos pre-

Los juegos
Juegos pre-deportivos:
- Mini bsquet.
- Mini ftbol.
- Mini voleibol.
- Mini bisbol.
- Mini futsal

deportivos de diversa complejidad

cooperando y respetando las reglas.
3.3 Organiza, practica y describe de
diversas maneras, juegos colectivos y
describe los juegos colectivos de su regin
y pas.
3.4 Practica de manera organizada y
cooperativa en actividades y juegos ms
complejos de exploracin y orientacin en
el medio natural.

Juegos tradicionales de la regin.

Reglas y normas de juego consensuadas
Juegos de campo, exploracin y
orientacin.

ACTITUDES

Asume con compromiso roles y responsabilidades en la realizacin de juegos diversos.

Muestra apertura para construir, aceptar y respetar las reglas acordadas en el grupo.
Respeta a sus compaeros, las normas y los resultados obtenidos en el juego.

PROGRAMACION ANUAL DE EDUCACION FISICA

2016