TALLER: CONOCIMIENTO

SOBRE OBESIDAD INFANTIL

Sin descripcin
de

Javiera Carrasco Mainguyague

el 23 de Octubre de 2013
57

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OBESIDAD INFANTIL
TALLER: CONOCIMIENTO SOBRE OBESIDAD INFANTIL
Para contribuir con el taller, te invitamos a seguir las siguientes
recomendaciones.
Favor apagar el celular.
Dispondremos de un receso de 15 minutos.
Participe con entusiasmo, el taller es para uds.
Sea corts, respetemos a las personas cuando
estn participando.
Objetivo general del mdulo
Comprender el concepto de obesidad y su importancia en el desarrollo
de sus hijos, reflexionar sobre los hbitos alimentarios que implementan
en sus hogares y motivar a un cambio posible en el plano de la
alimentacin.
En Chile...
Uno de cada tres nios ingresa a la educacin bsica con exceso de
peso. Ese es uno de los datos entregados por el ministerio de salud, en
el ltimo informe sobre obesidad infantil, correspondiente al ao 2012.
Las cifras indican que la obesidad
aument desde un 9,8 % en 2011 a un 10,3 % en 2012

, datos recogidos desde los controles de nio sano que alcanzan al 90%
de la poblacin menor de 6 aos en el pas.
Qu se entiende por obesidad infantil?
Se caracteriza por un incremento anormal del peso debido a la
acumulacin excesiva de grasa corporal, por un resultado del
desbalance entre el consumo y el gasto de energa.
"Gordito, chanchito, guatoncito"
Apodos cariosos para referirse a un menor con evidente obesidad o
sobrepeso. Apelativos que disfrazan un problema grave, que enternecen
una realidad peligrosa. Seudnimos que pueden incentivar la falsa idea
de que ""Un nio gordito est sanito""
Los nios obesos o con sobrepeso tienden a seguir siendo obesos en la
edad adulta, lo que conlleva a riesgos, como el de sufrir enfermedades
crnicas como pueden ser la diabetes y enfermedades cardiovasculares.
Pero no solo eso, sino que tienen mayor riesgo de sufrir estas
enfermedades a edades ms tempranas. En EE.UU se estima que uno de
cada 3 adultos ser diabtico en el 2020.
Factores que se vinculan con la obesidad
Sociocultural
El entorno que nos rodea es una gran influencia para desarrollar la
obesidad.
Ingesta calrica
Sedentarismo
Factores genticos
Medios de comunicacin
Todo el entorno social que nos rodea gira alrededor de la comida.
Actividad: "La propuesta"
"Deben formar grupos y exponer en un cartel tres de los factores que
uds consideren que pueden dificultar el proceso de mantener un estilo
de vida saludable y qu podran proponer para disminuir esos factores.
Luego deben exponer ante el grupo los elementos que consideraron
como obstaculizadores y porqu. De igual forma, manifiestan las
posibles soluciones para mejorar su estilo de vida y cmo se podran
implementar en su grupo familiar.
Consecuencias de la obesidad en los nios y adolescentes
Consecuencias fsicas
Resistencia a la insulina
La insulina es una hormona que segrega el pncreas. Es como una llave
que abre una puerta en las clulas para que entre la glucosa, o azcar,

proveniente de los alimentos que comemos. As es como se nutren las

clulas y logramos obtener la energa necesaria para nuestra vida
diaria.
La resistencia a la insulina ocurre cuando las clulas no escuchan que
la insulina est llamando a la puerta para abrirla. Como la puerta no se
abre, toda esa glucosa se queda circulando por la sangre.
Sndrome metablico
Un nio tiene sndrome metablico cuando ha desarrollado tres o ms de
los siguientes problemas:
Diabetes tipo 2
Cuando hay diabetes del tipo 2, la glucosa de los alimentos se queda
circulando en la sangre porque no hay suficiente insulina para que entre
en las clulas.
Otras consecuencias...
Hgado graso
Apnea
Trastornos menstruales
Consecuencias psicolgicas
Baja autoestima
Cuando una persona tiene baja autoestima suele describirse en trminos
negativos y cree que no es tan bueno como el resto de las personas. La
autoestima se establece durante la niez y la adolescencia, con la
aceptacin en grupo.
Un nio que siente rechazo por ser obeso puede tener muy baja
autoestima y arrastrar esta falta de autoestima hasta la vida adulta.
Percepcin negativa de la imagen corporal
El no estar conforme con su cuerpo, Segn las encuestas, nueve de cada
diez nios obesos se sienten avergonzados de su aspecto y creen que si
pierden peso dejarn de ser objeto de burlas.
Inseguridad
Falta de confianza en s mismos que se manifiesta de una forma casi
constante y que persiste desde hace bastante tiempo, formando parte
de los rasgos que integran su personalidad. Las personalidad se va
construyendo desde nuestra infancia a la adolescencia, por lo cual
depender mucho de cmo nos vayamos desenvolviendo en el entorno y
como nos veamos a nosotros mimos.

Depresin
Para algunos nios, la tristeza y el aislamiento causados por el rechazo
puede derivar en depresin.
La obesidad puede llegar a dificultar muchsimo la vida de tu hijo, de ti
depende realizar cambios AHORA!
Puedes ayudar a mejorar el futuro de tu hijo ensendole cmo comer
mejor y ayudndole a estar ms activo.
Cmo puedo tomar elecciones saludables y ayudar a mi hijo obeso?
Elimina en lo posible los carbohidratos refinados del men familiar
Ofrece siempre agua para beber. Evita los jugos y las sodas
Limita el tiempo que pasan tus hijos viendo televisin, as como el uso
de la computadora y los videojuegos.
Inscribe a tus hijos en equipos deportivos o anmalos a participar en
otras actividades fsicas,
Soy ESPECTADOR o Soy ACTOR en la crianza de mi hijo?
Actividad: Reflexin
Gracias por su participacin!!