CINEANTROPOMETRIA

PERMETROS

Prof.Moiss Mendes

2008

A mensurao dos permetros dos segmentos corporais,que

correspondem s circunferncias, podem auxiliarem estudos
de crescimento, bem como fornecer ndices de estado
nutricional e nveis de gordura(estimativa indireta).

CONCEITO:
o permetro mximo de um segmento corporal,medido em
ngulo reto em relao a seu maior eixo.(Martins,2006)

OBSERVAO:
A perimtria pode ser interpretada isoladamente ou em
combinao com medidas de dobras cutneas tomadas no
mesmo local, sendo tambm utilizada para estimar a densidade
corporal de forma indireta e na ergonomia.

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Consideraes iniciais

FITA MTRICA

1. Fita mtrica flexvel(porm no elstica);

2. Com preciso de 1mm;
3. Preferencialmente ter marcao numrica somente
do lado destinado leitura;
4. Ter 07(sete) milmetros de largura;
5. Pode ser metlica ou material sinttico.

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Instrumento

PROCEDIMENTOS:
1.

O plano da fita deve esta adjacente pele e, suas

bordas perpendiculares em relao ao eixo do segmento
que se quer medir.

2. Medir o permetro em sua extenso mxima, com o zero

da fita estando por baixo do valor da leitura;
3. Realizar as mensuraes exercendo leve presso sobre
a pele;
4. Medir sempre sobre a pele nua;

5. Determinar e marcar,sempre que possvel,os pontos de

referncia anatmica com lpis dermogrfico;

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Consideraes gerais

PROCEDIMENTOS:
6. Realizar leitura com aproximao de milmetros;
7. Realizar sempre duas mensuraes e quando o valores
obtidos diferirem entre si,fazer uma terceira
mensurao e tirar a mdia;
8. Mesurar sempre que possvel,na presena de outro
avaliador ou na frente de um espelho para garantir que
a fita mtrica seja colocada no mesmo plano/horizontal
face anterior e posterior do avaliado.
9. Realizar a leitura sempre de frente e altura do valor
numrico. (OBSERVAO...........)

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Consideraes iniciais

Propsito:
1.

Avaliar o tamanho do crnio,para que se calcule o tamanho

aproximado do crebro;

2. Serve tambm como medida de referncia para a concepo

de acessrios de trabalho e:opu esportivo;
3. Identificar doenas como a hidrocefalia.
Referncia Anatmica:
1.

Parte superior da sobrancelha,protuberncia occipital e

borda superior da aurcula

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Tcnica de Mensurao
CABEA

POSIO DO AVALIADO:
1.

Se for beb recm nascido mensurado no colo da me.

2. Jovens e adultos devem ficar sentados,mantendo a cabea

segundo o plano de Frankfut.
POSIO DO AVALIADOR:
Posicionado do lado direito do avaliado.

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Tcnica de Mensurao
CABEA

PROCEDIMENTO:
Passar a fita sobre a protuberncia occipital,acima da
borda superior da aurcula e acima da sobrancelha.

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Tcnica de Mensurao
CABEA

Propsito:
1.

Mensurao
utilizada
em
estudos
crescimento,performance atltica e motora e obesidade

Referncia Anatmica:
1.

Parte inferior da proeminncia da laringe(Pomo de ado)

de

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Tcnica de Mensurao
PESCOO

POSIO DO AVALIADO:
1.

Sentado ou em p,na posio ereta,mantendo a cabea

orientada segundo o plano de Frankfurt

POSIO DO AVALIADOR:
Posicionado ao lado da face direita do
avaliado.

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Tcnica de Mensurao
PESCOO

PROCEDIMENTO:
Passar a fita num ngulo reto com relao ao eixo
longitudinal do pescoo.

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Tcnica de Mensurao
PESCOO

Propsito:
1.

Auxilia na observao da mudana de tnus devido ao

treinamento de fora

Referncia Anatmica:
1.

Regio de maior volume dos msculos deltides na poro

inferior ao acrmio.

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Tcnica de Mensurao
OMBRO

POSIO DO AVALIADO:
1.

Em posio ortosttica

POSIO DO AVALIADOR:
Em posio ortosttica de frente para o avaliado.

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Tcnica de Mensurao
OMBRO

PROCEDIMENTO:
Passar a fita em torno do avaliado de trs para frente,aps
o avaliador realizar uma expirao.

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Tcnica de Mensurao
OMBRO

PROPSITO:
1.

Avalia o crescimento e o desenvolvimento da estrutura

corporal

POSIO DO AVALIADO:
1.

Em posio ortosttica,com ps afastados largura dom

ombros,braos levemente afastados(permitindo a passagem
da fita).

POSIO DO AVALIADOR:
Em posio ortosttica de frente para o avaliado.

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Tcnica de Mensurao
TRAX

PROCEDIMENTO:
Para Homens: A fita deve passar sobre os mamilos .
Para Mulheres: Recomenda-se a medida sobre a quarta
costela costo-esternal(lateralmente,esta corresponde a
sexta costela).

Homens

Mulheres

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Tcnica de Mensurao
TRAX

PROPSITO:
1.

Fornece o ndice de depsito de gordura e de massa

muscular local.

POSIO DO AVALIADO:
1.

Em posio ortosttica,braos estendidos ao longo do corpo

e palmas das mos voltadas para coxa
2. Ou braos estendidos e abduzidos at a altura do ombro
com rotao lateral.
3. Ou com o brao flexionado tanto quanto se permita a
contrao mxima do bceps com punhos cerrados
POSIO DO AVALIADOR:
Em posio ortosttica ao lado do avaliado.

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Tcnica de Mensurao
BRAO RELAXADO

PROCEDIMENTO:
A fita deve passar sobre a maior poro do bceps.
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Tcnica de Mensurao
BRAO RELAXADO

PROPSITO:
1.

utilizada em algumas equaes para predizer a

densidade corporal e o desenvolvimento muscular.

POSIO DO AVALIADO:
1.

Em posio ortosttica,braos estendidos ao longo do corpo

um pouco elevando a frente,com a palmas das mos voltadas
para frente em pronao.

POSIO DO AVALIADOR:
Em posio ortosttica e ntero-lateral em relao
ao avaliado.

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Tcnica de Mensurao
ANTEBRAO

PROCEDIMENTO:
A fita deve passar sobre a maior poro do antebrao.
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Tcnica de Mensurao
ANTEBRAO

PROPSITO:
1.

utilizada como indicador do crescimento e como modelo

de segmento corporal para a indstria da moda ou
esportiva.

POSIO DO AVALIADO:
1.

Em posio ortosttica,brao semi-flexionado e com a

palma da mo voltada para cima.(OBS:A musculatura deve
esta relaxada)

POSIO DO AVALIADOR:
Em posio ortosttica de frente para o avaliado.

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Tcnica de Mensurao
PUNHO

PROCEDIMENTO:
Passar a fita em torno do punho, de baixo para cimaaior
poro do antebrao.
OBSERVAO:
Com crianas pode ocorrer dificuldade na mensurao,pois
a fita no se aloja corretamente.Nestes casos deve-se
utilizar uma fita mais estreita.

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Tcnica de Mensurao
PUNHO

PROPSITO:
1.

utilizada como indicador De gordura corporal ou

visceral,alm de parmetros para industria da moda e
esportiva.

POSIO DO AVALIADO:
1.

Em posio ortosttica.

POSIO DO AVALIADOR:
Em posio ortosttica de frente para o avaliado.

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Tcnica de Mensurao
CINTURA

PROCEDIMENTO:
Passar a fita em torno do avaliado de trs para
frente,mantendo sempre a mesma no plano horizontal,aps
o avaliado fazer uma expirao normal.

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Tcnica de Mensurao
CINTURA

PROPSITO::
PROPSITO
utilizada para indicar predisposio para diabetes e doenas
cardiovasculares.
POSIO DO AVALIADO:
Em posio ortosttica.
POSIO DO AVALIADOR:
Em posio ortosttica de frente para o avaliado.

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Tcnica de Mensurao
ABDMEN

PROCEDIMENTO:
Passar a fita em torno do avaliado de trs para
frente,mantendo sempre a mesma no plano horizontal,aps
o avaliado fazer uma expirao normal.

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Tcnica de Mensurao
ABDMEN

PROPSITO::
PROPSITO
utilizada para indicar predisposio para diabetes e doenas
cardiovasculares,quando comparada com a medida do abdmen
POSIO DO AVALIADO:
Em posio ortosttica,coxas unidas e braos estendidos ao
longo do corpo.
POSIO DO AVALIADOR:
Agachado do lado direito do avaliado.

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Tcnica de Mensurao
QUADRIL

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Tcnica de Mensurao
QUADRIL
PROCEDIMENTO:
Faz-se
a
mensurao
no
maior
permetro
do
quadril,levando-se em considerao a poro mais volumosa
das ndegas.( Que observada lateralmente a pelve).

PROPSITO::
PROPSITO
utilizada para indicar massa magra e/ou adiposidade, sendo que o
permetro distal pode indicar atrofia.
POSIO DO AVALIADO:
Em posio ortosttica,coxas afastadas para manusear a fita
livremente com o peso corporal dividido nas duas pernas.
corpo.
POSIO DO AVALIADOR:
Agachado do lado direito do avaliado.

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Tcnica de Mensurao
COXA

PROCEDIMENTO:
1. Poro Proximal:localiza-se a prega gltea,aloja-se a
fita na poro da coxa mas prxima da prega.
2. Poro Medial: Pede-se o avaliado para elevar a pena
num ngulo de 90graus, coloca-se a fita na prega
iguinal, at a patela e marca-se 50 %, envolvendo o
segmento.
3. Poro Distal: localiza-se a borda proximal da patela e
marca-se trs centmetros acima.

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Tcnica de Mensurao
COXA

PROPSITO::
PROPSITO
utilizada para indicar adiposidade e desenvolvimento muscular.
POSIO DO AVALIADO:
Em posio ortosttica,com afastamento lateral das pernas e
peso corporal dividido nas duas pernas.Ou sentado.
POSIO DO AVALIADOR:
Agachado do lado direito do avaliado.

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Tcnica de Mensurao
PERNA

PROCEDIMENTO:
Verificar a regio correspondente ao maior permetro da
panturrilha movendo-se a fita mtrica em torno da
perna.
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Tcnica de Mensurao
PERNA

PROPSITO::
PROPSITO
utilizada para projetos de calados e aparelhos fisioterpicos.
POSIO DO AVALIADO:
Sentado,com os ps afastados e peso igualmente distribudos
em ambos os pernas,ou em posio ortosttica com o p
apoiado sobre o banco ou degrau de uma superfcie paralela
ao cho.
POSIO DO AVALIADOR:
Agachado do lado direito do avaliado.

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Tcnica de Mensurao
TORNOZELO

PROCEDIMENTO:
Passa-se a fita ao redor do tornozelo do avaliado na
referncia anatmica e se faz a medida considerando o
plano horizontal possvel.
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Tcnica de Mensurao
TORNOZELO

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PERIMETRIA

Aula disponvel no:

http://professormoises.wordpress.com
Obrigado!!!!

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CRONOGRAMA

DIA-19/05-Dobras cutneas;
DIA-23/05- No haver aula;
DIA-26/05-1 Avaliao as 10:00h