QUICK MASSAGEM

UNIVERSIDADE DO SUL DE SANTA CATARINA

CURSO SUPERIOR DE TECNOLOGIA EM COSMETOLOGIA E ESTTICA
PRINCIPIOS DE MASSAGEM TERAPUTICA
PROF. DANIELLA KOCH DE CARVALHO

A "Quick Massagem" uma tcnica oriental extrada

do Shiatsu que traduzindo para o portugus, significa
Massagem Rpida.
Tambm pode ser chamada de massagem energtica

Japonesa, massagem sentada, chair massagem,

massagem

expresso

ou

ainda

massagem

na

cadeira.
uma tcnica de massagem realizada numa cadeira

especialmente projetada, onde o cliente fica numa

posio confortvel e relaxante, o que permite que o

profissional possa trabalhar de maneira fcil e com

timos

resultados

na

regio

cervical,

membros superiores e regio dorsal.

ombros,

O objetivo principal, promover um equilbrio

fsico, mental e energtico, em um tempo curto,

mnimo de 15 a 20 minutos, aliviando tenses e
dores localizadas.
Os movimentos so realizados com os dedos,

polegares e palmas das mos com manobras de

deslizamentos superficiais e profundos, alm de
amassamento, presses, vibraes, mobilizaes
e percusso.
Escrituras antigas datadas de 3000 a.C. e esculturas em madeira, j
relatavam e demonstravam que os samurais em postura sentada

recebiam tcnicas de massagem. (STEPHENS, 2008)

A Quick Massage foi criada por um americano chamado David

Palmer, em So Francisco, que ao visitar o Japo na dcada de 1980,
importou para os EUA.

Nos EUA a tcnica no utilizada seguindo os princpios dos

meridianos energticos que percorrem o corpo, feito apenas um

amassamento

para

tratamento

de

tenses

musculares.

Benefcios:
Pode ser feita em qualquer lugar;
praticada com a pessoa sentada, vestida;
Tempo curto: em mdia 15 a 20 minutos;
Melhora algias musculares e na coluna;

Alivia o estresse fsico e emocional;

Trabalhar a flexibilidade dos msculos, cervical, dorsal e lombar.

Indicaes
Alteraes musculares
Antes ou aps atividades fsicas
Sndrome pr-menstrual
Estresse, Cefalias, ...
Contra-indicaes

Processos infecciosos, inflamatrios e auto-imune em fase aguda

Febre
Enfermidades tumorais

Alteraes neurolgicas com falta de sensibilidade dolorosa

Cirurgias recentes,....
OBS: Gestao, perodo menstrual e hipertenso arterial devem ser
relatados ao profissional antes do incio da massagem.

Seqncia:
Cada manobra pode ser repetida de 3 a 5 x;

1 Deslizamento suave subindo pela regio vertebral abrindo

em ombros e descendo pelo paravertebral,

2 Presso do polegar alternado na paravertebral,
3 - Presso da regio hipotenar da mo, alternado na paravertebral,

4 Frico com mo fechada na paravertebral, 1 de um lado depois do outro,

5 Deslizamento suave com mo fechada na lombar, subindo e descendo,

6 Amassamento trapzio
7 Leve trao na paravertebral
8 Deslizamento com antebrao em torno da escpula

9 Alonga brao, dobra e apia na lombar, presso do polegar em torno da

escpula, seguida de frico circular com do polegar e da mo
10 Frico com mo espalmada no brao vai e vem

11 - Presso com 2 polegares no antebrao

12 Amassamento alternado em antebrao e brao e mo

13 Vibrao no brao
Repetir seqncia de 8 a 13 do outro lado
14 Amassamento cervical

15 Frico circular com indicador, mdio e anular no ponto VB 20

16 Presso com polegar no ponto VB 21

17 - Frico em couro cabeludo e orelha

18 Alongamento de braos estendidos para cima e para trs
19 Alonga braos apoiados na cabea
20 Alonga cervical de um lado depois do outro
21 Percusso

Referencias:
STEPHENS, Ralph R. Massagem Teraputica na Cadeira. So Paulo: Manole,
2008. 262p.