A Hortel-pimenta (Mentha piperita) uma hortel hbrida obtida do

cruzamento entre Mentha aquatica e Mentha spicata. Desde a antiguidade,

as mentas so utilizadas para fins medicinais e culinrios. Nativa da Europa,
foi levada para outros continentes pela colonizao e hoje encontrada em
quintais de todo o mundo.

Na mitologia grega conta-se que Menta era uma ninfa muito bela que
conquistou a afeio do deus Pluto, mas Persfone, sua esposa, ficou com
cimes e transformou a Menta em uma erva. Mas a Menta no desistiu de
seu amor e passou a exalar um cheio refrescante para atrair a afeio de
Pluto enquanto ele caminhava pelos jardins.

Outra lenda diz que Zeus e Hermes andavam disfarados pela Terra quando
foram convidados por um casal humilde para jantar. Na mesa, os anfitries
espalharam folhas de hortel em um sinal de gratido. Em troca do belo
gesto, os deuses transformaram o casebre em um grande e farto palcio, o
que fez da planta um smbolo de amizade, amor e hospitalidade.

Dioscrides cita o nome kalaminth (kala = bela + minth = menta) para se

referir s espcies do gnero Mentha, e qualifica esta planta como
possuidora de uma grande fora e pertencente ao signo de Virgem. Cita seu
uso como cicatrizante e em inflamaes cutneas e ainda para dor de
cabea.

A menta uma planta herbcea, podendo chegar at 90 cm de altura. Esta

erva medicinal cresce em qualquer lugar, apesar de preferir locais midos e
com sombra. Seu leo possui grande quantidade de mentol,
aproximadamente 40%. Este composto tem sido usado para diferentes fins
em diversos produtos, por agir contra tosse, ser analgsico tpico, ser
antiespasmdico e ter um aroma refrescante.

O mentol tornou-se um dos componentes de leos essenciais mais

importantes do mundo, compondo a frmula de milhares de produtos, de
balas a remdios e pasta de dentes. Um dos efeitos mais interessantes do
leo essencial de hortel-pimenta sua capacidade de "resfriar" o hlito.
Alm disso, inibe contraes musculares e quando aplicado na regio frontal
da cabea, ativa a circulao sangunea.

Um estudo alemo de 1996 demonstrou que o leo essencial de Hortelpimenta foi to eficaz para reduzir dores de cabea quanto o remdio
paracetamol 500mg.

Inclusive existem medicamentos convencionais para alvio de dor de cabea

onde o princpio ativo o Mentol, componente majoritrio do leo essencial.

Evidncias suportam o uso da Mentha piperita em reduzir os vmitos e

nuseas em pacientes submetidos a quimioterapia.

Propriedades teraputicas:

Resfriados e gripes ++++

Cansao fsico e mental +++
Faringite, amigdalite, otite, laringite ++
Fadiga hepatopancretica +++
Rinite alrgica asma brnquica, bronquites e sinusites (favorece a
expectorao) ++++
Dispepsias em geral, clicas abdominais, flatulncias +++
Sndrome do intestino irritvel +++
Patologias dentrias, dores e inflamaes (bochecho) +++
Coceiras, urticrias dores reumticas ++
Amebase e giardase (comprovadas em ensaios clnicos) +++
Hipotenso +++

Contra-indicaes: No recomendado para gestantes e crianas menores de

6 anos. No prolongar o tratamento sem auxlio de um aromaterapeuta
profissional.

Como usar

Uso tpico: Pingue 1-2 gotas do OE na ponta dos dedos e massageie

tmporas e nuca.
Para melhorar a circulao sangunea, reduzir a dor de cabea e aliviar a
tenso, voc tambm pode diluir duas a trs gotas de leo essencial de
hortel pimenta numa colher de ch do seu leo carreador predileto.
Aplique na nuca, na testa, nas tmporas e nos ombros. Cuidado com os
olhos!

Uso interno: 2-4 gotas 3x por dia em uma colher de gua ou mel, depois das
refeies.

Uso inalao: 3 gotas em difusor pessoal e de 6-10 gotas em difusor

eltrico.