DIME QUE TE DUELE Y TE DIR QUE

NECESITAS PERDONAR
SALUD

enero 17, 2016 Aleja

Para vivir plenamente, debemos aprender a escuchar lo que dice nuestro cuerpo. La
primera vez que me percat de ello fue al leer el espectacular libro de Louise L. Hay Sana
tu vida, luego, fui descubriendo que en diferentes filosofas y tendencias sobre el
pensamiento y crecimientos personal y espiritual -como la metafsica, la programacin
neurolingstica, terapia gestalt, theta healing, ressonance patter, reiki , bioenerga y hasta
en el yoga- se explica que, an cuando en algunos casos las enfermedades se deben a un
gen, la mayora de las personas sufren y padecen males porque, acumulan
resentimientos, odio, clera, furia, viven aferrados al pasado y a las ideas del pasado,
cargan clera, odio, tristeza, viven para complacer a los dems o segn los patrones
establecidos como correctos, no se aceptan a s mismos y carecen de amor propio de
manera incondicional, cargan sentimientos de culpa, frustraciones, resentimientos y dems
emociones que surgen a travs de los pensamientos que no controlan y que llega un
momento en el que el cuerpo dice, pues esto tiene que salir por algn lado y es a travs de
cantidad desntomas o enfermedades, que no es ms que el cuerpo hablando, porque
aunque un mdico nos revise y nos medique hay padecimientos que se prolongan y en
buena parte puede deberse a que hay que ir a la raz de lo que est provocando el mal
para poder erradicarlo.
Todos creamos nuestras experiencias a travs de los pensamientos que decidimos hacer
nuestros y a travs de estos surgen los sentimientos que nos llevan a las acciones y de ah
a los resultados. Solo que muchas veces, al negarnos a que esto es as de simple como te
lo digo, negamos nuestro poder culpando a otros de nuestras frustraciones. De hecho
nuestra vida no es ms que un reflejo de nuestro estado mental; si en nuestra mente hay
paz, armona y equilibrio, entonces nuestras vidas pueden solamente ser armoniosas,
pacficas y equilibradas. Y si tenemos pensamientos negativos ya sabemos qu es lo que
pasa.
Nuestro cuerpo es sabio y habla, por eso hay que aprender a escuchar qu es lo que
nos quiere decir, para, desde ah, ir a la situacin que nos genera malestar sanarla y vivir
sin hacernos tanto dao. Muchas veces el cuerpo grita lo que la boca calla, y entonces la
cosa estalla en situaciones nada agradables. Afortunadamente, cantidad de tendencias y
hasta estudios mdicos han confirmado que podemos prevenir o bien, sanar, si
identificacin la situacin que ocurri en el paso o los sentimientos que cargamos y que no
nos permiten avanzar.

De acuerdo a la parte del cuerpo donde se presenta el signo, habr una explicacin
emocional para el mismo. Quienes han estudiado el tema por aos, afirman, ya que
estoy convencido de que te vas a identificar con alguna de las causas:
Por ejemplo muchas veces una gripa representa lgrimas no lloradas o reprimidas y stas
buscan salir por donde sea; mientras que si te duele la garganta, es porque tienes cosas
pendientes de decir, no eres capaz de comunicar tus aflicciones. El cuello representa tu
flexibilidad como persona; el dolor en los tobillos, el avance o la resistencia que tienes
ante la vida. Quienes usan lentes o tienen problemas para escuchar es porque cosas que
ven o escuchan que no les son agradables. Los problemas estomacales hablan de la
convivencia y adems la habilidad para digerir las situaciones. Otra parte del cuerpo que
recibe muchas de nuestras emociones es laespalda. Segn los expertos, las molestias en
la espalda baja usualmente reflejan preocupaciones econmicas o sensacin de falta de
apoyo, la espalda alta cuando presenta molestias nos dice que estamos cargando cosas
que no nos corresponden.
Ms ejemplos: se dice que si tienes problemas con tus muslos es relacionado con lo que
los dems esperan de ti o lo que crees que esperan los otros de ti; si la situacin es con
laspantorrillas, est vinculado a lo que yo espero de m mismo. En el caso de las rodillas,
tiene que ver con cmo articulo las expectativas externas y las internas, se dice tambin
que es cuando tu orgullo no se doblega. Si se trata de los tobillos, la situacin es cmo
vinculo mis expectativas con la realidad; mientras que ms abajo, relacionado con
los pies, habla del apoyo, soporte y equilibrio. Si te duele la frente, es relacionado con la
manera en la que enfrentas el mundo. Los problemas del corazn son relacionados con
problemas emocionales bsicos, de afectos primarios. Y, depende de la manera en la que
asimiles el mundo, sufrirs de problemas con losdientes y encas. El dolor
de cabeza deprime cuando las dudas aumentan, las uas se quiebran cuando las
defensas estn amenazadas, la presin arterial, sube cuando el miedo aprisiona.
Entre otros, se dice tambin que si acumulas un volumen excesivo en las caderas, quiz
ests cargando con sentimientos de culpa o deseos de vergenza o con un miedo residual
a agresiones sexuales que convertiste en peso para protegerte.
Ahora bien, tambin influye el lado del que sientes los padecimientos:
El lado izquierdo es el lado receptivo, maternal y femenino del ser. El derecho es el
ladomasculino, con empuje, orientado hacia el exterior, hacia el mundo. La tendencia
podra indicar un rechazo dentro de ti de los aspectos masculinos o femeninos, y una
necesidad de auto-perdonar, sanar, conciliar o de identificar la persona que activa esto en
ti.

De acuerdo al abordaje en Bioenergtica, tambin se explican los sntomas que se

manifiestan en los seres humanos de acuerdo al Primer principio es el de la lateralidad.
En el lado izquierdo del cuerpo se reflejan las relaciones familiares significativas: padre,
madre, hermanos, hijos. En el caso del lado derecho, se muestran las sociales: vecinos,
pareja, amigos, trabajo. Esto quiere decir, que dependiendo del lado donde se presenta el
sntoma, hay que revisar una vinculacin familiar o una social.
Existe un modelo de relacin entre las emociones y los sntomas fsicos desarrollado por
el hipnoterapeuta John Kappas que nos puede dar tambin de lo que puede estar
sucediendo en el plano emocional cuando desarrollamos ciertos sntomas en reas
especficas del cuerpo.
Por ejemplo, el especialista menciona el sndrome del llanto, que involucra el plexo solar
hacia arriba, el pecho, la cabeza y la nuca y est relacionado con la incapacidad de tomar
una decisin con respecto al acto de otra persona o por un condicionamiento anterior que
dificulta la toma de decisiones. Su caracterstica ms comn es el dolor de cabeza. A
causa de la frustracin generada por la indecisin, el cerebro ordena al cuero cabelludo
tensarse lo que produce dolor. A veces la tensin es tan severa que comprime las venas y
produce migraa. Otro de los sntomas muy reconocibles de este sndrome son: la
cristalizacin de los ojos, la relajacin de los conductos lacrimales que gotean
continuamente en los ojos, la congestin de los senos nasales, la contraccin de los
msculos de la garganta, la presin gstrica sobre el pecho, la tensin de los msculos de
las mandbulas o apretar los dientes.
Cada una de estas reacciones fsicas puede estar asociada con una causa emocional o
mental. As, segn esta teora, la presin en la cabeza representa la incapacidad de
tomar decisiones; losojos lacrimosos y la congestin de los senos nasales simbolizan
negarse a ver la situacin que causa la indecisin; la contraccin de la garganta, la tensin
de los msculos de las mandbulas o apretar los dientes es un resultado de negarse a
hablar del tema de indecisin.
La indecisin puede convertirse en frustracin y sta en melancola, depresin y
finalmente inercia. La indecisin crnica se puede clasificar como problema mayor en
nuestra sociedad actual de movimientos rpidos, en particular en personas de edad
comprendida entre los quince y los treinta y cinco aos.
Cuando las reas afectadas son los hombros, la parte superior de la espalda y de
la columna, se ubican dentro del sndrome de la responsabilidad. Esto ocurre cuando los
motivos psicolgicos son excesiva responsabilidad, temor al peso de la responsabilidad o
negligencia, no aceptacin o no asuncin de responsabilidad.

Cuando las reas afectadas son las ingles, el estmago y la parte baja de la espalda,
esto es debido al sndrome de culpa y frustracin sexual, que se presenta por la
culpabilidad sexual relacionada con la religin, sentimientos de culpas por infidelidad y
promiscuidad, sentimientos de incapacidad sexual, temor a agresin sexual y dems. Los
sntomas pueden ser calambres gstricos, estreimiento, acidez, dolores menstruales
excesivos, menstruacin demasiado abundante o ausente, infecciones vaginales o cistitis,
presin o dolor en la prstata o los testculos y problemas de rin.
Y por ltimo, el especialista seala el sndrome de lucha o alcance, en el cual, las reas
afectadas son los brazos, las manos y los dedos. Las causas psicolgicas son la
necesidad de expresar, con la correspondiente negacin o supresin de esa necesidad, la
incapacidad de alcanzar lo que uno desea por falta de autoestima y un importante
sentimiento de profundo rechazo por querer alcanzar metas inalcanzables. Los sntomas
son verrugas o pequeas ampollas.
El segundo principio es el de verticalidad, segn el cual en cada zona del cuerpo se
reflejan diferentes aspectos. En la cabeza, se mira lo abstracto, las ideas, lo fantstico. En
esta parte del cuerpo tengo mi identidad, mi ego, mi imagen. Los sntomas entre cuello y
cintura, pueden estar vinculados a la vitalidad y a los afectos. All tengo los rganos que
necesito para estar vivo, como el corazn y los pulmones. Entre la cintura al vientre (parte
baja del tracto digestivo), se manifiestan los temas que tienen que ver con los desechos,
eso que no sirve o no es nutritivo, eso que debe permanecer poco tiempo en el cuerpo.
Los temas de identidad sexual, pasin, capacidad de trascender, miedos y profundos
sentimientos se manifiestan en la zona de los genitales. Las piernas hablan del soporte, el
contacto con la realidad y con lo concreto. Mientras que los brazos son los que le permiten
a las personas proyectarse al futuro, sin perturbar si equilibrio. Con ellos, se puede colocar
distancia o acortarla.
De acuerdo al especialista consultado, para realizar el trabajo desde el abordaje de
laBioenergtica, es necesario construir la historia de vida con el paciente y revisar desde
all y desde la observacin, cules son los bloqueos energticos que tiene la persona,
para poder trabajarlos y desbloquearlos con ejercicios teraputicos.