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MOTIVACIN
Las mejores frases inspiradoras
- No juzgues cada da por las cosechas que consigues sino por las
semillas que plantas. Robert Louis Stevenson.
- No vemos las cosas tal como son sino tal como somos nosotros.
Talmud.
- He descubierto que si amas la vida, la vida te amar a ti. Arthur
Rubinstein.
- El motivo por el que la gente encuentra tan difcil ser feliz es que
siempre ven el pasado mejor de lo que fue, el presente peor de lo que
es y el futuro menos resuelto de lo que ser.
Marcel Pagnol.
- Un viaje de mil millas comienza con un solo paso. Lao Tzu.
- Lo ms difcil es la decisin de actuar; el resto es pura tenacidad.
Amelia Earhart
- La vida es un 10% lo que me sucede y un 90% cmo reacciona ante
ello. Charles Swindoll
- El modo ms comn como la gente renuncia a su poder es pensar
que no lo tiene. Alice Walker
- No soy un producto de mis circunstancias sino un producto de mis
decisiones. Stephen Covey
- La gente dice a menudo que la motivacin no dura. Bueno, tampoco
lo hace el bao. Por eso lo recomendamos todos los das. Zig Ziglar
- Si oyes una voz dentro de ti que dice No puedes pintar, entonces
pinta de cualquier modo y silenciars esa voz. Vincent Van Gogh
- Empieza donde ests, usa lo que tienes, haz lo que puedas. Arthur
Ashe
- Cuando tena 5 aos, mi madre me deca siempre que la felicidad era
la clave de la vida. Cuando fui al colegio me preguntaron qu quera
ser de mayor. Escrib: Feliz. Entonces me dijeron que no haba
entendido la tarea. Yo les respond que ellos no entendan la vida.
John Lennon
- Si no sopla viento, recurre a los remos. Proverbio latino.
- Si quieres animarte, anima a otros. Booker T. Washington
- Si quieres que tus hijos se cren bien, pasa el doble de tiempo con
ellos y gasta en ellos la mitad de dinero. Abigail Van Buren
- No importa lo despacio que vayas siempre que no te pares. Confucio
- Si miras lo que tienes en la vida, siempre tendrs ms. Si miras lo
que no tienes en la vida, nunca tendrs suficiente. Oprah Winfrey
- Recuerda que no conseguir lo que quieres es a veces un maravilloso
golpe de suerte. Dalai Lama
- La medida de quienes somos es lo que hacemos con lo que
tenemos. Vince Lombardi.
- Cree y acta como si fuera imposible fracasar. Charles Kettering
- No esperes. Nunca ser el momento perfecto. Napoleon Hill
- Nunca es demasiado tarde para ser lo que podras haber sido.
George Elio
- Cuanto ms duro trabajo ms suerte tengo. Gary Player
-Algn da no es un da de la semana. Denise Brennan-Nelson
mayor influencia en ti, del mismo modo que escribir y tirar a la basura
tus pensamientos indeseados o negativos, te ayudar a librarte de
ellos.
No obstante, la superacin de cualquier problema psicolgico implica
esfuerzo, porque supone cambiar nuestro modo habitual de pensar y
comportarnos, aprendido en la infancia y que ha formado parte de lo
que somos posiblemente durante toda la vida. Pero que algo sea
complicado no significa que sea imposible. La ansiedad puede
superarse, al igual que la depresin u otros problemas emocionales, si
te lo propones y te esfuerzas por tener xito, o si ests dispuesto a
reconocer que no puedes superarlo sin ayuda y acudes a un
psiclogo.
Frases inspiradoras
No tienes que controlar tus pensamientos; solo tienes que dejar de
permitirles que te controlen a ti. Dan Millman.
No te creas todo lo que piensas. Annimo.
Cuando cambias el modo en que ves las cosas, las cosas que ves
cambian tambin. Wayne Dyer
El nico modo de salir es a travs. Robert Frost
Acta del modo en que deseas sentirte. Gretchen Rubin
Si siempre haces lo que siempre has hecho, siempre obtendrs lo que
siempre has tenido. Steven Hayes.
Qu es la resiliencia?
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Son capaces de identificar de manera precisa las causas de los problemas para
impedir que vuelvan a repetirse en el futuro.
Son capaces de controlar sus emociones, sobre todo ante la adversidad y pueden
permanecer centrados en situaciones de crisis.
Saben controlar sus impulsos y su conducta en situaciones de alta presin.
Tienen un optimismo realista. Es decir, piensan que las cosas pueden ir bien,
tienen una visin positiva del futuro y piensan que pueden controlar el curso de sus vidas,
pero sin dejarse llevar por la irrealidad o las fantasas.
Se consideran competentes y confan en sus propias capacidades.
Son empticos. Es decir, tienen una buena capacidad para leer las emociones de
los dems y conectar con ellas.
Son capaces de buscar nuevas oportunidades, retos y relaciones para lograr ms
xito y satisfaccin en sus vidas.
Son ms optimistas