Universidad Privada Antenor Orrego

Tcnicas de estudio

CICLO

2013 -1

CURSO

TECNICAS DE ESTUDIO

PROFESOR

Lic. Ps. Brendy Martens Mechn

SEMANA

del 22 al 26 de Abril.

UNIDAD 01 : INTRODUCCION A LAS TECNICAS DE ESTUDIO:

DESTREZAS BASICAS PARA EL ESTUDIO
En ocasiones dedicamos ms horas al
estudio de las que debiramos, aunque la
mayora de las veces le dedicamos menos de
lo que merece. Lo peor de todo es que suele
ocurrir que aquellas horas son malgastadas
porque muchos alumnos no saben estudiar, y
no saben porque nadie les ha enseado; as,
se tiende a creer, y esos alumnos
especialmente, que el estudio es un esfuerzo
es
sin recompensa.
Para que aprendas los contenidos de
cualquiera de los mdulos que ests
cursando, y para que aprendas adems los
procedimientos y actitudes que especialmente
se te exigen en tu ciclo, es imprescindible, o
por lo menos conveniente, que
qu a su vez
conozcas y domines una serie de destrezas y
habilidades. Esas destrezas son las llamadas
tcnicas de estudio, que en definitiva ensean
a aprender a aprender. Dado que el reciclaje
profesional se presentar seguramente en tu
vida profesional ms de dos y ms de tres
veces, estas herramientas, estas destrezas, lo
que en realidad pretenden conseguir es
mostrarte que son unas herramientas
necesarias para tu formacin permanente.
(Maria
Maria Jesus Martinez Prieto)
Prieto
Qu interviene en el estudio?
Las destrezas bsicas para estudiar son
actitudes personales y capacidades
capacidad
que
debes reconocer como cosa tuya, para poder
reforzarlos y convertirlos en competencias.

Estas destrezas son:

Curiosidad intelectual
Capacidad intelectual
Capacidad de Memoria
Actitud para prestar atencin
Capacidad de concentracin
Resistencia ante el cansancio fsico y
mental
Intereses, preferencias, deseos y
expectativas

ara que te hagas una idea de lo que puede

Para
aportar el uso de unas buenas tcnicas de
estudio o de un correcto hbito de estudio,
chale una ojeada a las siguientes tablas, que
pertenecen a dos estudios hechos por los
ms destacados especialistas en la materia.
Tabla 01. Primer estudio de Grado de importancia
de los factores personales y ambientales en el
resultado acadmico de los alumnos.

Tabla 2. Segundo
do estudio de
Grado de
importancia de los factores personales y
ambientales en el resultado acadmico de los
alumnos.

Universidad Privada Antenor Orrego

La curiosidad intelectual es la negacin de

todos los dogmas y la fuerza motriz del libre
examen (Jose Ingenieros)
Capacidad intelectual
Grado en que estn desarrolladas las ms
importantes habilidades de la Estructura del
Intelecto: Comprensin, memoria, solucin
de problemas, toma de decisiones, y
creatividad. Puede medirse, conocerse y
desarrollarse.
La memoria:
Se define como la capacidad mental de
conservar y evocar cuanto se ha vivido. Es
un fenmeno psquico muy complejo en el
que entran en juego el psiquismo elemental
(rastros que las sensaciones dejan en el
tejido nervioso), la actividad nerviosa
superior (creacin de nuevas conexiones
nerviosas por repeticin, es decir, reflejos
condicionados) y el sistema conceptual o
inteligencia propiamente dicha. Es una
actividad especficamente humana en
cuanto comporta el reconocimiento de la
imagen pasada como pasada.

Tcnicas de estudio
Podemos definir la atencin como la
capacidad para centrarse de manera
persistente en un estmulo o actividad
concretos. Un trastorno de la atencin puede
manifestarse por fcil distraccin o por
dificultad para realizar tareas o concentrarse
en el trabajo.
Organizacin y planificacin:
Para empezar debemos planificar las horas
de estudio, pues as tendremos un control y
nos podremos organizar mejor el resto de
tareas personales. Tener un horario
adecuado nos aportar:
Alivio psicolgico.
Evitar malgastar el tiempo y estudiar
ms de lo necesario.
Permite la concentracin.
Ayuda a crear el hbito del estudio.
Permite estudiar lo justo en el tiempo
Preferencias
Ventaja o primaca que algo o alguien tiene
sobre otra cosa o persona. Dicha
preferencia puede surgir por distintos
motivos, como el valor, el merecimiento o los
intereses personales.

Atencin y Concentracin:
-

Ejercicios de atencin y concentracin:

CALVOS

RAZA
NEGRA

AAALTOS
HOMBRES

BAJOS
MUJERES
RUBIOS

CABELLO
RIZADO

ANCIANOS

Cul de las proposiciones son verdaderas y cuales falsas, dado el grafico anterior:
Algunos nios altos son calvos
(V)
Todos los calvos son altos.
Ser mujer y de raza negra es imposible.
Los altos no pueden ser ancianos.
Los rubios tienen cabello rizado.
Las mujeres no pueden ser calvas.
Algunos rubios son mujeres y calvos.

Muchos altos tienen cabello rizado.

Las mujeres de raza negra tienen el cabello
rizado.
Algunos ancianos rubios tienen el cabello
rizado.
La raza depende del continente asi como el
tipo de cabello.