1.

Jugo de naranja, ajo y perejil

Ingredientes

2 ajos

5 ramas de perejil

1 chile verde

El jugo de 5 naranjas
Cmo prepararlo?

Pela los ajos y ponlos en el vaso de la licuadora.

Lava las ramas de perejil y agrgalas junto con el chile.

Exprime el jugo de las cinco naranjas y procsalo junto con el resto

de los ingredientes por unos instantes.

Tras obtener una bebida homognea, consmela de inmediato.

2. Jugo de apio y pia
Ingredientes

1 manojo de apio

pia picada

1 vaso de agua (200 ml)

Cmo prepararlo?

Lava el manojo de apio, trocalo y llvalo al vaso de la licuadora.

Agrega la pia picada y un vaso de agua para facilitar la mezcla.

Procesa a mxima velocidad y consmelo recin hecho, sin colar.

Tmalo una vez al da.

3. Jugo de pepino y cebolla

Ingredientes

pepino

de cebolla

2 cucharadas de aceite de oliva (32 g)

1 vaso de agua (200 ml)

Cmo prepararlo?

Trocea todos los vegetales y ponlos en el vaso de la licuadora.

Aade el vaso de agua y las dos cucharadas de aceite de oliva.

Procesa a mxima velocidad y asegrate de que todo quede bien

incorporado.

Consmelo en el menor tiempo posible, preferiblemente en

ayunas.

Repite la dosis hasta calmar el dolor.

4. Jugo de zanahoria y apio
Ingredientes

5 zanahorias medianas

3 tallos de apio

1 vaso de agua (200 ml)

Cmo prepararlo?

Lava y trocea los dos vegetales, con el fin de facilitar su licuado.

Adelos en la licuadora junto con el vaso de agua y btelos por

unos instantes.

Tras obtener una bebida homognea y sin grumos, srvelo y

tmalo en el menor tiempo posible.

Consmelo durante dos semanas.

5. Jugo de papaya y naranja

Ingredientes

1 papaya

El jugo de 1 naranja

1 vaso de agua (200 ml)

Cmo prepararlo?

Corta la papaya en varios trozos y ponla en la licuadora con el

jugo de la naranja.

Aade el vaso de agua y procesa todo hasta obtener una bebida

sin grumos.
6. Jugo de pia, zanahoria y apio
Ingredientes:

5 zanahorias

2 tallos de apio

4 oz de pia

Jugo de limn 1 cucharadita

7. Jugo de remolacha

Ingredientes

1 remolacha

1 zanahoria (opcional)

1 vaso de agua (200 ml)

Preparacin

Pela, corta e introduce en la licuadora la remolacha.

Si quieres, pica en trozos una zanahoria y adela.

Agregar el vaso de agua y batir el tiempo que sea necesario

para que todo quede incorporado.

8. Jugo de sanda
Ingredientes

4 tazas de sanda fresca

Un puado de hojas de albahaca fresca

Preparacin

Introducir la sanda en la licuadora y batirla hasta hacerla lquida.

Tambin se puede hacer lo mismo utilizando una batidora.

Si se desea ms lquido se le puede agregar un poco de agua.

Para terminar, decorar con las hojas de albahaca.
9. Jugo de perejil
Ingredientes

1 taza de perejil fresco

1 manzana verde

El jugo de limn

1 trozo de jengibre fresco

Preparacin

Introducir todos los ingredientes en la licuadora y procesar un par

de minutos o hasta que todo quede bien integrado.

Servir sin colar y beber con el estmago vaco.

10.

Jugo de limn

Ingredientes

4 limones

1 vaso de agua (200 ml)

1 cucharada de vinagre de manzana (15 ml)

Preparacin

Exprimir el jugo de los cuatro limones y mezclarlo con el vaso de

agua tibia y una cucharada de vinagre de manzana.