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20/09/2007 - 07h38 - Atualizado em 07/10/2007 - 15h52

Concurso: d para conciliar trabalho e

estudo
Para consultores, planejamento mais importante que tempo de estudo.
Alm disso, combinar trabalho e estudo melhora auto-estima e diminui ansiedade.

MARTA CAVALLINI
Do G1, em So Paulo
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Estudar para concurso exige tempo, dedicao e disciplina. Por isso, muitos candidatos optam
por deixar seus empregos para dedicar tempo integral aos estudos.

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Mas coordenadores de cursos preparatrios alertam que essa prtica mais prejudica do que
ajuda. E avisam: pelo menos 60% dos alunos que passam nos concursos pblicos conciliaram
trabalho, estudo e famlia.

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 "Quem s estuda se cobra muito e na hora da prova fica nervoso. O tempo ocioso, em vez de
ajudar, s atrapalha", diz Carlos Alberto de Lucca, coordenador geral do Siga Concursos.

Para Jos Lus Romero Baubeta, diretor de Recursos Humanos da Central de Concursos, "a
combinao trabalho e estudo ajuda a melhorar a auto-estima, diminui a ansiedade."

Alm disso, Baubeta diz que largar o emprego arriscado porque, via de regra, as pessoas no
passam no primeiro concurso. Assim, a frustrao aumenta a presso. "Todos devem ter
conscincia de que as provas no so fceis e que podem demorar para passar".

De acordo com Lucca, possvel conciliar o emprego e a preparao para o concurso com uma
frmula simples: estudar com direcionamento e foco, e no se ater apenas ao tempo de estudo.

Lucca diz que os candidatos devem ficar atentos s matrias que esto nos editais e na forma
como elas so abordadas nas questes. "O ideal resolver provas anteriores para ver o que
perguntado e como perguntado".

Mtodo e planejamento
Ele aconselha o candidato que trabalha a ser metdico, fazendo um planejamento de estudo
todos os dias.

"Se o aluno estuda uma matria a cada 20 minutos ele consegue intercalar os momentos de
intervalo, como almoo e jantar".

Outra dica fazer uma pausa a cada 50 minutos, por 10 minutos, se o perodo de estudo for
entre trs ou quatro horas por dia. "Essas paradas so importantes para o aprendizado".

Para quem vai prestar concurso em a um a trs meses, Lucca aconselha o candidato a estudar
todos os dias. Mas, caso o concurso esteja previsto para mais tempo, recomendvel que ele
tire um dia da semana para descansar.

"Se o perodo de preparao curto, vale investir, mas trabalhar e estudar sem pausa faz o
rendimento cair. Nos momentos de descanso, bom ele [o candidato] fazer o que mais gosta".

Famlia
A famlia tambm tem papel importante durante a dedicao aos estudos. "A famlia deve
entender que est sendo priorizada a preparao para o concurso, que um projeto a mdio e
longo prazo", diz Baubeta.

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Lucca recomenda estudar em grupo. Nesse caso, a famlia pode at ajudar, fazendo perguntas
das apostilas. Mas o estudo com outros candidatos tambm recomendado, pois um pode tirar
as dvidas do outro. "Verificar provas anteriores ajuda a ver como est o desempenho, o que
preciso reforar e melhorar", diz.

Baubeta indica que o candidato, para ter maior concentrao, v at bibliotecas municipais ou
salas de estudo dos prprios cursos preparatrios para estudar. "E estudar com colegas
estimula ainda mais", ressalta.

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