Prevencinn y Autoproteccinn Civil

Las lesiones que ocurren en la calle, la casa, el trabajo y en cualquier

lugar. Para estar seguros debemos protegernos de las amenazas que nos
ponen en peligro, es nuestra responsabilidad aprender a conducirnos de
forma segura y convertir nuestro ambiente en un ambiente seguro.
Autoproteccin: Son las acciones que desarrollan las personas u
organizaciones dirigidas a protegerse de amenazas capaces de generarle
dao. (NORMA COVENN N. 3661:2001).
Cmo Comportarse Ante Un Desastre
1.- Siempre conserve la calma, es lo primero y ms importante.
2.- No corra, puede provocar accidentes.
3.- Protjase.
4.- Dirjase a un lugar seguro con las dems personas.
5.- Ayude a las personas afectadas.
6.- Avise a los organismos competentes lo ms pronto posible.
Cmo hacer una llamada a los centros de emergencias?
1.- Conserve la calma, pues de lo contrario no podr concentrarse ni hablar lo
suficientemente claro para que lo entiendan.
2.- Indique: Lugar donde se encuentra, qu sucedi, en qu lugar y hace
cunto tiempo. Nmero de personas afectadas, sexo, edades, y lesiones
aparentes. Cualquier situacin de peligro que exista. Siga las instrucciones
que reciba y sea el ltimo en cortar la llamada.
3.- Siga las instrucciones que recibas.
INCENDIOS
Qu Hacer Antes, Durante Y Despus De Un Incendio?
1. Qu Hacer Antes?
1.1 Si eres fumador:

Usar ceniceros grandes y verificar que su contenido este apagado y fro,

adems que no sean cajas de cartn o de plstico.
Nunca fumar en la cama.
Guardar fsforos y yesqueros fuera del alcance de los nios.
1.2. Ser cuidadoso con la electricidad:
No recargue conexiones elctricas, pues pueden provocar sobrecargas
del sistema, no efecte conexiones indebidas, pueden provocar cortocircuitos
y la vez incendios. Tenga cuidado especialmente con los aparatos de altos
consumo, como calentadores, lavavajillas, lavadoras y planchas.
Se debe tener especial cuidado con contactos flojos o mal contacto en
una instalacin elctrica ya que provoca calor y posiblemente chispas.
No reemplace un fusible quemado con un alambre, los mismos deben
estar calibrados de acuerdo a la instalacin, no utilice cable de mala calidad
para las conexiones.
Nunca pasar cables elctricos por debajo de alfombras, a travs de las
puertas o cruzando los lugares de paso de personas.
Reemplazar los cables elctricos degastados o deteriorados
inmediatamente, evitar la improvisacin de empalmes o usar cintas adhesivas
para ello.
Si notamos olor a tostado o un olor extrao, se debe revisar y localizar el
origen, ya que puede tratarse de un sobrecalentamiento de la instalacin
elctrica que originar un peligroso cortocircuito o un incendio.
1.3. Guardar y usar los combustibles en el hogar y la forma apropiada:
Guardar los lquidos inflamables fuera de la casa, en un lugar fresco y
ventilado al que los nios no tenga acceso. Tener slo los materiales
inflamables que sean absolutamente necesarios y en la cantidad
imprescindible. Almacenarlos en recipientes irrompibles con indicacin de su
contenido.
No fume en lugares donde se almacena o transporta material inflamable
ni manipule objetos que puedan causar incendios.

Evitar almacenar combustibles innecesarios en la casa, como peridicos,

ropa vieja, pinturas, etc., y nunca guardarlos cerca de fuentes de calor.
Utilizar los lquidos inflamables y spray slo en lugares ventilados, sin
focos de calor prximos.
1.4.

Cuidar a los nios:

Cuidar a los nios, nunca dejar a un nio pequeo solo o sin vigilancia. Si
debemos atender la puerta o una llamada telefnica, debemos tener al nio
siempre a la vista, o bajo la custodia de una persona adulta y responsable.
1.5.

Cuidar la cocina:

Nunca dejar nada cocinando en el fuego, ni aparatos elctricos de gran

consumo en marcha si debemos abandonar el domicilio.
Evitar las corrientes de aire en la cocina que pudiera apagar la llama del
gas, especialmente si estamos en otra habitacin.
En caso de percibir una fuga de gas, no encender ni apagar luces, no
encender fuego; ventilar al mximo posible y avisar a la compaa encargada
del servicio.
1.6.

Otras medidas preventivas:

Instalar alarmas detectoras de humo en reas claves y mantenerlas

funcionando de manera adecuada (efectuar limpieza, cambio de pilas,
verificacin de lectores, peridicamente). Explicar a los nios el significado de
la alarma y cmo debe actuar al orla.
Tener un plan de evacuacin en caso de incendio y asegurarse que toda
la familia lo conozca.
Como hbito, antes de acostarse, revisar ceniceros, la cocina,
calentadores, que no hayan velas encendidas, etc.
Disponer de extintores de incendio colocados en lugares accesibles.
Aprender bien cmo usarlos; si se tiene dudas, consultar con la estacin de
bomberos ms cercana.
Tener el nmero de la estacin de Proteccin Civil y Bomberos ms
cercanos al domicilio, colocado junto al telfono de la casa.

Ensear a los nios como llamar y pedir ayuda en caso de que ocurra un
incendio.
2. Qu Hacer Durante?
2.1 Qu hacer si se detecta un incendio?:
Antes que nada conservar la calma, evaluar la situacin, actuar rpido,
pero sabiendo que hacer.
Si el incendio recin se inicia, use el extintor adecuado de lo contrario
notifique a los bomberos.
Si tu ropa, o de otra persona se prende en fuego detenerse, resistir el
impulso de correr, o evitar que la persona corra, lo cual slo avivara las
llamas, arrojarse al suelo o tierra y rodar una y otra vez hasta que las llamas
hayan desaparecido, o sofocar el fuego con una manta o cobija, si la tenemos
al momento.
2.2.

Para evacuar un lugar que se incendia:

Hgalo agachado por pasillos y habitaciones con la boca y la nariz

protegidas con un pauelo, toalla o trozo de tela, de ser posible mojado en
agua le ayudar a respirar.
Si hay humo desplazarse lo ms pegado al piso que se pueda, siempre
respirando a travs de la proteccin, deslcese siguiendo las rutas de
evacuacin.
Antes de abrir cualquier puerta, observar si el humo pasa por sus bordes
y palparla para sentir si est caliente con el dorso de la mano de ser as, no
abrirla puede expandir el fuego, usar otra ruta de escape.
Si tiene que salir por un rea incendiada, cubra su cuerpo con tela
gruesa y hmeda, de ser posible brase paso con un extintor. Respire
a travs de paos hmedos. Si su ropa es presa de las llamas ruede sobre
s mismo hasta apagarlas.
Mantngase, con su grupo, en la zona de reunin o de seguridad
previamente determinada y no regrese hasta que las autoridades lo
permitan.
2.3.

Si queda atrapado en un edificio:

Si el humo, el calor o las llamas bloquean la ruta de escape y no hay va

de escape, es mejor quedarse en el lugar que se encuentre y cerrar la puerta,
buscando medio posible para que se conozca la situacin en que se
encuentra, enviando seales de auxilio, si se dispone de un telfono llamar a
los entes de emergencia dando su ubicacin exacta manteniendo la calma a
fin de ser rescatado.
Si no se puede bajar debido al fuego, es mejor tratar de llegar a un lugar
del edificio donde los entes de emergencia puedan rescatarlo mediante
escalera telescpica, si esto no es posible dirjase a la azotea para ser
evacuado mediante helicpteros u otros medios.
2.4.

Cmo utilizar un extintor porttil

Los fuegos se clasifican por letras acompaadas de una figura

geomtrica y color universal (ver cuadro N 1). Cada tipo de fuego slo puede
ser extinguido por un extintor de la misma clase. As fuego clase A slo puede
extinguirse con un extintor clase A.
Tome el extintor, quite el pasador de seguridad, y agarre, sin oprimir, la
palanca de accionamiento con una mano y la punta de la manguera con la
otra. Colquese a un metro o metro y medio de distancia del fuego, con su
espalda hacia la salida o hacia la corriente de aire si hay.
Apunte la manguera a la base del fuego y oprima la palanca o manilla
para que salga el contenido.
Mueva la manguera de un lado a otro horizontalmente como si estuviera
barriendo, en la base del fuego.

Si est utilizando un extintor de CO2, CUIDADO, no slo es txico, sino

que enfra tanto la manguera, que puede quemarle la mano.

DESLIZAMIENTOS
Qu Hacer Antes, Durante Y Despus De Un Deslizamiento?
Un deslizamiento es el desplazamiento repentino o progresivo de
porciones de tierra o rocas por una pendiente. Es producido por lluvias,
sismos, erosin, filtraciones, o por el hombre (cortes de ladera, etc.).
Los deslizamientos son muy comunes en nuestro pas debido a la

invasin indiscriminada para la construccin de viviendas ilegales e

inadecuadamente construidas en terrenos no aptos, as como las
urbanizaciones legales en pendientes y con trabajo inadecuado del suelo
(mala compactacin de rellenos, cortes de montaas, etc.). Son peligrosos
porque suelen ser muy rpidos, a veces sin previo aviso, y se llevan a su
paso todo lo que encuentren con una fuerza muy poderosa. Se pierden vidas,
construcciones, bienes, vehculos, carreteras, etc.
1. Qu Hacer Antes?
Empezando hoy mismo:
No construya en pendientes de terreno inestable o cerca de zonas
inundables, ni debajo de las mismas.
No construya con materiales pesados en terrenos dbiles.
Si vive en una pendiente asegrese que su casa y construcciones superiores
estn firmemente construidas.
Conserve la vegetacin en las montaas y laderas de ros ya que
mantiene firme el suelo y evitan la erosin.
Asegrese de que exista en su localidad un sistema de drenaje adecuado
y despejado. No permita que el agua se filtre en el interior del terreno. Est
alerta con el exceso de lluvia o roturas de tuberas que inundan y ablandan el
terreno.
No acumule objetos, basura ni permita montaas de tierra o piedras en
pendientes por que el agua los arrastra y tapan los desages.
Conozca las zonas vulnerables de deslizamientos de su localidad, las
reas seguras y las rutas de evacuacin o escape para llegar a ellos.
Prepare y practique con su familia un plan de actuacin que diga que
debe hacer cada persona antes, durante y despus de cualquier tipo de
emergencia que pueda suceder. Escoja un sitio de encuentro seguro para
reunir a todos, despus de la emergencia y un nmero telefnico para
reportarse.
Aprende con tu familia a suministrar Primeros Auxilios.
Ensea a los nios, ancianos y discapacitados cmo actuar si ocurre una
emergencia.

Prepare un morral de emergencia familiar y una reserva comunal de agua

potable, alimentos y medicinas.
Notifique a la Alcalda, Proteccin Civil o Bomberos cuando vea peligro o
principio de deslizamiento por pequeo que parezca y est alerta de rboles
o postes inclinados, grietas en paredes o pisos, roturas de tuberas y
cualquier seal. No se confi porque suelen ocurrir rpida y bruscamente. Si
puede, salga de la zona o vaya o vaya a un lugar seguro.
Si se trata de una ALARMA de deslizamiento emitida por las autoridades,
(significa que puede derrumbarse en cualquier momento) siga las
instrucciones y actu como si el deslizamiento fuera inminente: vaya con su
familia a la zona segura. Llevando solo lo indispensable, su equipo de
emergencia e identificacin y suene los pitos o active el sistema de alarma
del plan de la comunidad para avisar a otros.
2. Qu Hacer Durante?
Conserve la calma.
Corra al lugar cercano ms seguro llevando si es posible su morral de
emergencias. No pierda tiempo recogiendo pertenencias. No se devuelva por
ningn concepto.
Trate de evadir el material que desciende, corriendo en forma lateral.
Aljese de estructuras que puedan derrumbarse. No ingrese a zonas
afectadas o que puedan deslizarse.
Infunda serenidad y ayude a los dems, especialmente nios, ancianos,
discapacitados y personas en pnico.
Para rescatar a alguien, use cuerdas, extensiones, palos y lo que tenga
que sea seguro para usted y los dems. Trabaje con otras personas.
Si est en un vehculo vaya rpidamente a un lugar seguro, o slgase del
mismo.
3. Qu Hacer Despus?
Mantngase alejado del rea hasta que Bomberos, Proteccin Civil o
Alcalda autoricen el regreso. Siga sus instrucciones. El terreno deslizado es
inestable y puede continuar deslizndose.

No pise escombros en forma indiscriminada.

Ayude a rescatar las vctimas pero no mueva a las personas gravemente
lesionadas a menos que estn en peligro.

Revise si existen peligros en los sistemas de electricidad, gas o agua.

No encienda fsforos, velas, etc., pueden ocasionar incendios si existen
fugas de gas o combustibles por ruptura de tuberas.
Al llegar a su vivienda, lmpiela y desinfctela. Revise en qu condiciones
est y si sospecha que est afectada pida ayuda a las autoridades. No
derrumbe columnas o paredes que hayan quedado dbiles porque pueden
tumbar estructuras.
Si su vivienda est inestable o en lugar inseguro, mrchese con su familia
lejos del peligro a casa de familiares o amigos. Si est bien, reciba a alguien
que perdi su vivienda.
Tome las medidas sanitarias recomendadas. Hierva el agua que va a tomar.
Ayude a despejar el barro, los objetos y desechos en las calles.
Si usted sufre con lo sucedido, combata las emociones negativas con la
unin familiar, el apoyo de amigos, descansando lo necesario y ocupndose
de reorganizar su vida cotidiana, de ser necesario, con nuevas metas.
nase con sus vecinos para recuperar y reconstruir la comunidad.
Es necesario acatar las instrucciones dadas por las autoridades y organismos
de socorro.
No se recomienda utilizar servicios pblicos como transporte, telfonos,
hospitales, entre otros, si no es estrictamente necesario.
Aplicar las medidas preventivas para no volver a sufrir las consecuencias.
INUNDACIONES
Qu Hacer Antes, Durante Y Despus De Un Inundacin?
Una inundacin es la invasin de agua en terrenos que son
habitualmente secos, porque llueve o porque se desbordan ros, lagunas o

diques y los drenajes naturales o construidos son insuficientes o estn

obstruidos.
Las inundaciones son peligrosas porque suelen ser muy rpidas, a veces
sin previo aviso, y se llevan a su paso todo lo que encuentren con una fuerza
muy poderosa. Se pierden vidas, construcciones, bienes, vehculos,
carreteras, etc.
Para evitar esto, podemos prepararnos y protegerlos.
1. Qu Hacer Antes?
Empezando hoy mismo:
No construya en ribera de ros, quebradas o valles que se hayan
inundado antes.
Conserve limpio el cauce de ros, quebradas y drenajes. No arroje basura
ni ningn tipo de objeto. Lmpielas o hgalas limpiar por la Alcalda
frecuentemente.
Conserve las montaas ya que evitan la erosin del suelo hacia los valles y
en las orillas de ros para dar firmeza al terreno.
Conozca las zonas vulnerables de inundacin de su localidad, las reas
seguras en las zonas altas y las rutas de evacuacin o escape en caso de
una inundacin.
Prepare con su familia, vecinos y las organizaciones locales de atencin
de emergencias (Proteccin Civil, Bomberos, Polica, otros) un plan de
actuacin donde cada quien sea responsable de las acciones que deben
seguir en caso de una inundacin.
Prepare un morral de emergencia familiar y una reserva comunal de agua
potable, alimentos y medicinas.
Es muy importante que notifique a la Alcalda, Proteccin Civil o
Bomberos el aumento del caudal de aguas. No se confi porque
rpidamente, sin presentar ninguna seal, puede pasar a convertirse en un
caudal peligroso.
Ante una alarma de inundacin, si tiene tiempo, proteja su casa:

Coloque sacos de arena alrededor

Apile sus enseres, poniendo en alto los objetos de valor o que se

puedan daar.

Siga las instrucciones de las autoridades. Luego acte como si la

inundacin fuera un hecho y vaya con su familia a la zona segura,
llevando slo lo indispensable, su kit de emergencia e identificacin.

2. Qu Hacer Durante?
Conserve la calma.
Corra al lugar cercano ms seguro o sbase encima del lugar ms alto.
No pierda tiempo recogiendo pertenencias.
No cruce puentes inestables o donde el nivel del agua est muy alto.
No cruce ros o zonas inundadas sin apoyo de embarcaciones o personal
especializado. Recuerde que el agua trae escombros y otros objetos.
No se acerque a postes elctricos cados o a cables sospechosos.
Infunda serenidad y ayude a los dems, especialmente nios, ancianos,
discapacitados y personas alteradas o en pnico.
No ingrese a zonas afectadas, aljese de lugares inestables.
Para rescatar a alguien, use cuerdas, extensiones, botes y/o flotadores,
cuidando su seguridad. Trabaje con otras personas.
Si est en un vehculo vaya rpidamente a un lugar seguro, o slgase del
mismo.
3. Qu Hacer Despus?
Mantngase alejado del rea hasta que Bomberos, Proteccin Civil o
Alcalda autoricen el regreso. Siga sus instrucciones.
Al llegar a su vivienda, dele salida al agua o lodo, lmpiela y desinfctela.
Revise en qu condiciones est y si sospecha que est afectada pida ayuda
a las autoridades.

Evalu si su vivienda est afectada. Pida ayuda a las autoridades o

expertos. Si est inestable o en lugar inseguro, mrchese con su familia lejos
del peligro a casa de familiares o amigos mientras pasa el peligro y le reparan
la casa. No derrumbe columnas o paredes que hayan quedado dbiles
porque pueden tumbar otras estructuras.
Tome las medidas sanitarias recomendadas. Hierva el agua que va a
tomar.
Ayude a despejar el barro, los objetos y desechos en las calles.
Si usted sufre con lo sucedido, combata las emociones negativas con la
unin familiar, el apoyo de amigos, descansando lo necesario y ocupndose
de reorganizar su vida cotidiana, de ser necesario, con nuevas metas.
nase con sus vecinos para recuperar y reconstruir la comunidad.
TERREMOTOS
Qu Hacer Antes, Durante Y Despus De Un Terremoto?
Los movimientos de la corteza terrestre generan deformaciones intensas
en las rocas del interior de la tierra, acumulando energa que sbitamente es
liberada en forma de ondas que sacuden la superficie terrestre y se propaga
desde su origen en todas las direcciones. Estos sacudones son los llamados
terremotos, temblores o sismos.
La mayora de los terremotos suelen suceder en forma de grupos
estrechamente relacionados, en el tiempo y en el espacio. De estos grupos,
los que estn formados por la ocurrencia de un terremoto de magnitud mayor
que el resto reciben el nombre de sismos premonitores y/o sismos
secundarios, dependiendo de s ocurren antes o despus que el terremoto
principal.
La regin Nororiental de Venezuela, se ubica en un contexto geodinmica
de gran importancia geolgica, enmarcada dentro del rea del Gran Caribe;
integrada y conectada geolgicamente al sistema de placas tectnicas
denominadas: Nazca que afecta a la Amrica Central, Cocos con gran
influencia en el norte de Panam y Oeste de Colombia, Caribe que controla
todo el rea en donde estn localizadas las islas del Caribe y se extiende
hasta la plataforma de las Bahamas y Suramericana, la cual controla la
Porcin norte de Amrica del Sur, especialmente Venezuela y Colombia.

El nororiente de Venezuela se encuentra en la zona de interaccin entre

las placas tectnicas del Caribe y de Amrica del Sur, figura 5. Esta regin
resulta particularmente interesante ya que en ella se produce un cambio de
rgimen tectnico: de la comnmente aceptada subduccin de las Antillas
Menores se pasa a un menos evidente movimiento transcurren te destral de
direccin E-W en el norte de Venezuela. No est claro que este rgimen de
transcurrencia sea el nico responsable de los procesos tectnicos recientes
a lo largo del lmite sur de la placa del Caribe y norte de Sudamrica. Por el
contrario, el contacto entre ambas placas es complejo y genera una amplia
zona de deformacin que se extiende desde el interior de la placa del Caribe
hasta la parte norte de Sudamrica.
La colisin de estas placas juega un papel muy importante en la actividad
ssmica y volcnica de esta regin, a la cual entre otras cosas se le debe la
formacin del sistema montaoso de la Serrana del Interior Oriental y la
cordillera de la costa, el cambio de drenaje de grandes cursos de ros, etc.
As mismo esta colisin es la causante de los grandes falimientos activos que
controlan una buena parte de la dinmica costera de los Estados Sucre,
Anzotegui y Miranda, denominados como sistemas de fallas El Pilar La
Tortuga y rica La Costa.
Los terremotos pueden generar efectos desastrosos cuando son de gran
magnitud, destruyendo construcciones, vas de comunicacin, derrumbes,
incendios y hasta grandes ola en el mar que llegan a la costa arrasndolas,
llamadas Tsunamis, cuando ocurren en el mar. Producen prdidas de vidas
humanas y grandes daos materiales. Aunque no puede predecirse cuando
ocurrirn los terremotos, si se puede determinar las reas vulnerables a sus
efectos y trabajar para minimizarlos.
Medicin de los terremotos
ESCALA DE MAGNITUD:
Para un sismo dado, la magnitud es una constante nica que representa
una medida cuantitativa del tamao del sismo, independientemente del sitio
de observacin. La magnitud se determina midiendo la mxima amplitud de
las ondas registradas en el sismograma correspondiente al evento. Una
escala estrictamente cualitativa, que puede ser aplicada en sismos de
regiones habitadas o no habitadas, fue ideada en 1931 por Wadati en Japn
y desarrollada por Charles Richter en 1935 en California. Richter defini la
magnitud de un evento local como el logaritmo en base a diez de la amplitud
mxima de una onda ssmica registrada en un sismgrafo patrn (Wood
Anderson o su equivalente) a una distancia de 100 kilmetros del epicentro
del terremoto. Esto significa que siempre que la magnitud aumenta en una

unidad, la amplitud de las ondas ssmicas aumenta 10 veces. Existen

diferentes tipos de magnitud, destacando las siguientes:
Magnitud de Ondas de Cuerpo Mb: Medida de magnitud basada en la
amplitud mxima de las ondas de cuerpo con periodos cercanos a 1,0
segundo.
Magnitud de Ondas de Superficie MS: Medida de magnitud basada en la
amplitud mxima de las ondas de superficie con perodos de
aproximadamente 20 segundos.
Magnitud Momento Mw: Medida de magnitud basada en el momento
ssmico Mo de la fuente generadora del sismo; es una escala de magnitud
establecida por H. Kanamori.

Magnitud Richter M: Magnitud medida en la escala establecida por Ch.

Richter en 1933, llamada tambin magnitud local Ml.
ESCALAS DE INTENSIDAD:
La intensidad ssmica mide cualitativamente los efectos de un terremoto y
delimita las reas con efectos similares. La intensidad se mide por el grado
de daos a las construcciones realizadas por el hombre, la cantidad de
perturbaciones en la superficie del suelo y el alcance de la reaccin animal en
la sacudida. La primera escala de intensidad en los tiempos modernos fue
desarrollada por Rosi, de Italia, y Florel, de Suiza, en el ao 1880. Esta
escala que todava es utilizada algunas veces para describir un terremoto
tiene un intervalo de valores de I a X. Una escala ms refinada, con 12
valores, fue construida en 1902 por el sismlogo y vulcanlogo italiano
Mercalli, llamada escala de intensidad Mercalli modificada abreviada. La
valoracin de la intensidad ssmica es mediante una escala descriptiva, no
depende de la medida del movimiento del suelo con instrumentos, sino que
depende de las observaciones reales de los efectos en la zona macro
ssmica.

1. Qu Hacer Antes?
En su vivienda y dems edificaciones:
No construya en terrenos inseguros, que puedan derrumbarse con una
sacudida, construya su vivienda siguiendo las normas antissmicas, si
adquiere una vivienda asegrese que est cumpla con las normas y que sea

sismo resistentes.
Identifique los peligros potenciales que existen en su hogar, vecindario y
sitio de trabajo, inspeccione cuidadosamente cada uno de ellos e imagine lo
que suceder al momento de ocurrir un sismo fuerte.
Asegrese que su vivienda sea firme, con materiales de construccin
adecuados, sistemas seguros de gas, energa elctrica, etc. Que no creen
problemas si la tierra se sacude.
Coloque los interruptores de los servicios de gas, electricidad y agua en
un lugar seguro y accesible para cortar los servicios rpidamente si ocurre un
terremoto.
Fije a las paredes o piso los muebles u objetos que puedan caer o rodar
peligrosamente como bibliotecas, estantes, camas, nevera, bombonas de
gas, etc.
Asegure bien en el techo los objetos colgantes como lmparas, materos,
etc. Y aleje las camas de lugares peligrosos, distante a espejos, ventanas,
etc.
Identifique los lugares ms seguros en los sitios que frecuenta (casa
propia, de familiares y amigos, trabajo, escuela, restaurantes, gimnasios, etc.)
y sus vas de escape. Mantenga las vas despejadas.
No coloque objetos pesados (libros, adornos, equipos electrnicos, etc.)
en lo alto o en el borde de estantes y bibliotecas.
Tenga extintores de incendio suficiente y adecuado para lo que pueda
pasar.
Tenga en un lugar seguro y accesible un equipo para emergencias
porttil, que contenga: radio y pilas, agua y comida para tres das por
persona, cobija, linterna, dinero, listado de telfonos, documentos personales,
medicinas y cualquier otro que considere necesario.
Tenga listo su morral de emergencia familiar y un equipo de Primeros
Auxilios con su manual de instrucciones.
Mantenga una caja de herramientas en un lugar accesible, sta debe
contener llaves ajustables para efectuar cualquier reparacin de emergencia
y cerrar las llaves de paso de agua y gas asegrese que toda su familia sepa
donde estn y cmo se cierran dichas llaves.

Prepare a los nios para enfrentarse a un terremoto, si tiene hijos en

edad escolar, procure que sepan que hacer en caso de terremoto, si estn en
la escuela o en algn otro lugar. Promueva entre su comunidad educativa
cursos de prevencin ssmica en la escuela o liceo, dictados por personal
capacitado.
Haga un plan familiar: disee con su familia un plan detallado que indique
lo que har cada miembro antes, durante y despus de un terremoto. este
debe especificar un lugar comn de reunin en un sitio seguro si el terremoto
ocurre cuando no estn juntos.
Desarrolle una conciencia ssmica: Al entrar a edificaciones tales como
teatros, salones oficinas u otros, estudie el rea minuciosamente para
determinar donde se proteger en caso de ocurrir un sismo. De esta manera,
si ste ocurriese, usted podr reaccionar con prontitud y proteger su vida.
Desarrolle un plan vecinal para enfrentar terremotos: sus vecinos sern
quienes podrn ayudarle en caso de necesidad. Conzcalos. Especifique
donde se reunirn las familias despus del terremoto, as como las tareas
necesarias para reducir los daos a la vida y propiedad antes, durante y
despus del sismo.
Oriente a las personas con impedimentos: asegrese que saben qu
hacer en caso de un terremoto y aydelos a eliminar peligros potenciales en
su hogar y lugar de trabajo. Tome en cuenta las necesidades particulares de
cada impedido.
Si vive o trabaja en un edificio alto preprese para oscilaciones fuertes,
Para evitar que se desplace el mobiliario y caigan objetos, ancle stos
propiamente a las paredes y pisos. recuerde que mientras ms alto est su
piso, mayor amplitud tendr la oscilacin del mismo.
Haga una evaluacin de los recursos del vecindario, estos incluyen
personal mdico, radio-aficionados, obreros de construccin, camiones y
vehculos de traccin en las cuatro ruedas, equipos para comunicacin de
emergencia, herramientas y provisiones.
Conozca rutas alternas, debe recordar que los caminos podran estar
bloqueados y pudiera ser necesario tomar vas alternas para llegar a su
destino.

2. Qu Hacer Durante?

Conserve la calma, no pierda el control, no se deje atrapar por el pnico

es normal asustarse ante la sbita ocurrencia de un terremoto, pero muy
distinto es caer en el pnico, pues entonces se pierde el control de los actos.
Mantenga el dominio de s mismo, y tranquilice a personas cercanas que
estn perdiendo el control.
Reaccione con prontitud, durante un terremoto mayor, usted
experimentar un movimiento de tierra que; puede comenzar suavemente
pero que se tornar severo varios segundos despus. Probablemente no
durar ms de un minuto. Oir un ruido ensordecedor al que se le sumar el
que producirn los objetos a caer. Usted deber reaccionar con prontitud y
protegerse tan pronto comience el sismo.
No use el ascensor o trate de salir por las escaleras, durante el terremoto
estas pueden estar quebradas y las salidas llenas de gente no se alarme si
se interrumpe el servicio elctrico, los ascensores no funcionan y las alarmas
contra incendios y rociadores de agua no se activan si est dentro de un
ascensor durante el terremoto, conserve la calma y espere al grupo de
rescate.
Protjase contra los objetos que caen, si est dentro de una edificacin,
mtase debajo o al lado de una mesa, escritorio o cama fuerte. si estos
se desplazan alrededor del cuarto, muvase usted con ellos para
mantenerse protegido aljese de la cocina, as como de las ventanas,
libreros, gabinetes, espejos, puertas corredizas y paredes exteriores si
Ud. est en un edificio alto.
Aljese del mar, si est en la playa, salga de inmediato del agua y
retrese de la orilla lo ms pronto posible mantenga una distancia no menor
de 300 metros de la orilla, ya que podra ocurrir un maremoto minutos
despus del terremoto.
Detenga su automvil, si est conduciendo, reduzca la velocidad y pare el
vehculo a la orilla de la carretera tan pronto como pueda acustese sobre el
asiento y cbrase la cabeza contra objetos que podran caer de los edificios y
romper los cristales del vehculo. usted estar ms seguro dentro de su
automvil qudese en el hasta que cese el temblor.
No corra!, si est en un teatro, restaurante, estadio, saln o lugar pblico
donde hay muchas personas no corra hacia las puertas ya que muchos
podran hacer lo mismo y atropellarse en las salidas al ser presas del pnico.
Muvase a un lugar seguro dentro de la edificacin, si no hubiera

muebles donde cubrirse, dirjase a un cuarto pequeo y aljese de ventanas

y puertas de cristal.
Si est dentro de su casa u otra edificacin, qudese all no intente salir
corriendo durante el sismo ya que se expone al peligro que presentan
materiales y objetos que se desprenden. estos incluyen vidrios, bloques,
pedazos de hormign, vallas y otros.
Permanezca en el vehculo, no salga hasta estar seguro de que no hay
cables elctricos haciendo contacto con l. si el terremoto ha sido fuerte, no
intente cruzar puentes o caminos averiados. si est fuera de una estructura
mantngase distante de edificios, rboles, paredes, postes y cables elctricos
recuerde que la tierra no se traga ni edificios ni gente.
Si est en silla de ruedas, qudese en ella y trate de esquivar objetos que
caen
Muvase hacia un lugar seguro, frene las ruedas y protjase la cabeza si est
acostado, protjase metindose debajo de la cama o acustese en el piso a
lo largo de sta cubrindose la cabeza con una almohada.

3. Qu Hacer Despus?
reas de concentracin, no permita que los integrantes de su grupo
familiar se dispersen ubquese en el rea de concentracin sealada para los
planes de emergencia y espere instrucciones de las autoridades
competentes.
Su colaboracin como profesional puede ser de gran ayuda, si usted es
profesional de la medicina, enfermera, ingeniera civil o afines, presntese de
inmediato a las autoridades que se encuentran controlando la emergencia.
Mantenga la calma, tome un momento para pensar las consecuencias de
lo que va a hacer espere a que todo movimiento haya cesado. No baje las
escaleras corriendo hacia exterior. Tranquilice a los dems. Preprese para
posibles sacudidas adicional o espere las instrucciones de los grupos
emergencia.
Haga una rpida inspeccin inicial por si hay heridos o personas
atrapadas suministre Primeros Auxilios en caso de ser necesario. No trate de
trasladar personas seriamente heridas o lesionadas a no ser que estn en
peligro inmediato o puedan lesionarse nuevamente.
Desconecte la electricidad si hay dao en el sistema elctrico del

inmueble
los corto circuitos presentan un serio peligro de fuego. Reprelos
inmediatamente con la asesora de tcnicos especialistas despus de la
emergencia.
No haga llamadas innecesarias, no use el telfono a menos que haya
heridos graves u otro tipo de emergencia verdadera. Si su telfono no
funciona trate con uno pblico. Mantenga actualizados y visibles los nmeros
telefnicos de los grupos de emergencia.
Disponga adecuadamente de sustancias peligrosas que se hayan
derramado limpie y elimine inmediatamente las medicinas, productos
qumicos, gasolina y otros lquidos inflamables.
Sintonice las emisoras de radio locales, encienda una radio de bateras o
la de su automvil para obtener informacin de orientacin ciudadana a
travs de las emisoras locales. Prstele toda atencin y siga las instrucciones
oficiales. No haga caso a rumores.
Est preparado para ms temblores, normalmente los temblores
secundarios o rplicas ocurren luego de un terremoto mayor. Estos son
generalmente menores que el sismo principal, pero algunos de ellos son lo
suficientemente fuertes como para causar daos adicionales a estructuras
que fueron debilitadas durante el primer sismo.
Ejecute su plan de emergencia familiar y comunal, recuerde el cuidado de
los nios, invlidos y ancianos. Ayude a sus vecinos, la asistencia mutua es
muy importante en estos casos.
Si usted es minusvlido o est atrapado, haga ruido para recibir ayuda, Si
usted ha hablado con sus vecinos anteriormente, stos estarn buscndolo
para prestarle ayuda.
Tenga cuidado al abrir las puertas del mobiliario, al abrir gavetas,
armarios y otros, hgalo lenta y cautelosamente ya que los objetos que
fueron desplazados durante el sismo podran caer.
No salga a investigar, con esto har ms difcil las operaciones de ayuda
y rescate mantenga la calle libre para que puedan transitar los vehculos de
emergencia no use su automvil a menos que sea verdaderamente
necesario.
Coopere con los organismos de emergencia, luego de un terremoto
mayor, estos coordinarn toda la ayuda de emergencia. Si dan la orden de

evacuar su casa, hgalo. Lleve consigo su botiqun de primeros auxilios,

linterna, radio, dinero, comida, bolsas de dormir, documentos importantes y
otras pertenencias esenciales. Deje una nota en un lugar visible la cual
indique donde estar usted.
Si usted es sordo o tiene problemas auditivos atraiga la atencin de otros
si est atrapado golpee las puertas u otros objetos para que otros sepan que
usted est ah
procure que le expliquen la informacin que est
transmitiendo la radio.
Ayude a las personas con impedimentos visuales, estos confrontarn
problemas con objetos cados y caminos obstruidos.
Inspeccione su vivienda cuidadosamente por si hay daos estructurales si
sta solo sufre daos menores, como ventanas rotas o friso cado, usted
podr quedarse. Si su casa sufre daos estructurales, salga y acampe en su
propio patio, en un rea cercana abierta o en un sitio seguro.
Verifique si hay incendios, si los hay y si es posible apagarlos hgalo. Si
esto no es posible abandone inmediatamente la estructura, alerte a todo el
mundo y busque ayuda.
Si detecta escapes de gas, cierre la vlvula principal, abra las ventanas y
salga de la edificacin, luego reprtelo a las autoridades y mantngase
alejado hasta que los encargados de este servicio indiquen que no hay
peligro. Asegrese de prender los pilotos cuando el servicio se restablezca.
Mantenga visible el nmero telefnico de la compaa de gas.
| No toque cables o postes elctricos que hayan cado al suelo mantenga
un amplio espacio libre alrededor de los cables. Nunca asuma que estos
estn sin energa elctrica. No toque cercas o alambradas metlicas hasta no
asegurarse que no estn en contacto con algn cable elctrico.