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14/01/2015
POR: LIE - JBN
CATEGORIA: CRECIMIENTO
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LA MEDITACIN MERKABA
1. Asumimos la postura corporal y el mudra elegidos.
2. Cerramos los ojos. Nos concentramos en nuestra respiracin, sin
modificarla an.
3. Reducimos nuestro ritmo respiratorio, tanto como nos sea posible.
4. Visualizamos nuestra Merkaba, nuestra estrella tetradrica, en el centro
de nuestro pecho.
5. Imaginamos que nuestra estrella empieza a girar, lentamente.
Inhalamos, y visualizamos el aire que ingresa a nuestro cuerpo, viaja
hasta nuestro pecho e ingresa a la estrella; al hacerlo, aumenta un poco
la velocidad con que gira nuestra Merkaba.
6. Continuamos respirando, visualizando cmo nuestra Merkaba gira a una
velocidad cada vez ms mayor.
7. Cuando la Merkaba viaja a una velocidad tan rpida que sus bordes ya
no son ntidos y vemos slo una estela circular, imaginamos que la
estrella empieza a crecer, lentamente.