SALUD FISICA, MENTAL Y SOCIAL EN EL CENTRO DE TRABAJO

Tradicionalmente se haba considerado a la salud como ausencia de enfermedad. En 1.947

la OMS la defini como un estado de completo bienestar, fsico, mental y social y no solo
la ausencia de enfermedades.
1.-LA SALUD FSICA.se dice que la salud fsica se da cuando la persona siente que
ninguno de sus rganos o funciones estn menoscabados; el cuerpo funciona
eficientemente y hay una capacidad fsica apropiada para responder ante diversos
desafos de la actividad vital de cada uno.
1.2.-LA ORGANIZACIN PANAMERICANA DE LA SALUD (OPS) considera que el lugar
de trabajo es un entorno prioritario para la promocin de la salud fsica en el siglo XXI;
plantea que la salud en el trabajo y los ambientes de trabajo saludables son los bienes ms
preciados de las personas, comunidades y pases.
1.3-LA ACTIVIDAD FSICA, DECISIVA PARA EL EQUILIBRIO MENTAL Y EL BIENESTAR
El estilo de vida actual genera desequilibrios psicolgicos relacionados con el estrs, la
ansiedad o la concentracin. La solucin a estos problemas puede llegar desde una
prctica deportiva regular y controlada, ya que Proporciona un equilibrio mental.
PARA ESTO ES NECESARIO LLEVAR
AYUDAR A

A LA

PRCTICA DEPORTIVA ESTO NOS

REGULAR Y CONTROLAR,EL ESTADO ANMICO ADECUADO Y UN

EQUILIBRIO MENTAL QUE INFLUYE EN LA PERCEPCIN DE UN BIENESTAR

GENERALIZADO
La salud laboral, en los trminos en que comnmente se interpreta, refiere el estado o las
circunstancias de seguridad fsica, mental y social en que se encuentran los trabajadores
en sus puestos de trabajo, con la finalidad de preveer medidas de control dirigidas a
fomentar el bienestar y reducir o eliminar los riesgos de enfermedades o accidentes. De
esta manera, la "salud laboral" o "salud en el trabajo" se convirti en una especialidad de la
medicina

conocida tambin como "Medicina del trabajo", pero es a la vez, "un elemento ms del
concepto de salud integral de la persona
ESTO TE DARA SEGURIDAD Y Y BIENESTAR EN EL TRABAJO, PARA DESTACAR LA
NECESIDAD DE PREVENIR

ENFERMEDADES

EN EL CENTRO LABORAL,

UTILIZANDO COMO PUNTO DE APOYO EL DILOGO SOCIAL

QU DEBERA HACER SI ME CORTE CON LA TIJERA
Cada trabajadora de un centro de belleza esta expuesta ha este tipo de riesgos sobre
todo cuando realiza un corte de cabello muchas veces por apurada que se encuentra la
cosmetloga o por por el filo dulce de la tijera corta inmediatamente sobre todo entre
la ranura de los dedosy sangra .
Y que hacer en esos casos.

Para corta el sangrado apretar la herida con

una toalla o un trapo suave y limpio. Si la herida no es muy
profunda, debera dejar de sangrar al cabo de unos minutos.
Entonces deberas lavrtela con agua tibia y jabn suave.
Segn Yamini Durani, MD dice que

o tal vez se prefiera , pedir apoyo a una persona cercana que se

encuentre en el establecimiento para que te ayude a limpiar la
herida, sobre todo si el agua no no quede restos de suciedaden el
establecimiento. De ser as un pao suave humedecido puede
ayudar a eliminar toda la suciedad.
Tambin agrega que en estos casos de emergencias ya sea de
cortes con tijera , con navaja o al momento de rasurar o tambin
algn otro piizco la gran mayora de cortes, rasguos y rozaduras
se curan sin necesidad de cuidados especiales. De ser necesario

agregar alguna pomada antibacteriana o un vendaje. Dice este te

ayudara a matar a los grmenes nocivos. Y las venda impiden que
la herida sufra golpes o roces y que entren nuevos grmenes en su
interior. Si te vendan la herida, deberan cambiarte el vendaje
diariamente y tambin cuando se te moje, humedezca o ensucie.Y
En otros casos si el corte no de deja de sangrar?
Si la herida es muy larga o profunda o si sus bordes estn muy
separados, es posible que tengas que acudir al medico para que le
pongan puntos puntos. El mdico utilizar algn tipo de anestsico
para dormirte el rea afectada (es decir, para que no sientas nada
en esa parte del cuerpo durante un tiempo). El anestsico se puede
aplicar directamente sobre la piel o mediante una inyeccin.
Seguidamente el mdico suturar, o coser, los bordes del corte con
una aguja pequea y un hilo especial.
Para cortes menos graves, es posible que el mdico utilice un tipo
especial de pegamento, en vez de puntos, para cerrarte le herida. El
pegamento unir ambos lados del corte para que la piel se pueda
empezar a curar. El pegamento se disuelve con el tiempo.
Si te ponen puntos, cuando se te haya curado la herida, lo que
probablemente ocurrir aproximadamente al cabo de una semana,
tendrs que volver a la consulta del mdico para que te quite los
puntos. El mdico o una enfermera se limitarn a cortarte el hilo de
sutura con unas tijeras y a estirar suavemente de l. Es una
sensacin bastante rara pero, por lo general, no duele.
A veces, tras la extraccin de los puntos, se forma una cicatriz. Si
no te tratas adecuadamente una herida profunda, te quedar ms
cicatriz.
Revisado por: Yamini Durani, MD
Fecha de revisin: enero de 2015

1.4--ENFERMEDADES Y LESIONES RELACIONADAS CON EL TRABAJO:

Un comit de expertos de la OMS recomend que adems de las enfermedades
profesionales reconocidas se introdujera el trmino "enfermedad relacionada con el
trabajo", para aquellas enfermedades en las cuales las condiciones y medio ambiente
de trabajo influyen considerablemente.

Se constituye as un grupo muy amplio de enfermedades que si bien no reconocen

como nico agente causal al trabajo, pueden verse desencadenadas, agravadas o
aceleradas por factores de riesgo presentes en el medio ambiente de trabajo, por
ejemplo:
1.4.1-Enfermedades cardiovasculares: La hipertensin arterial y la enfermedad
coronaria son dos ejemplos de enfermedades de alta incidencia entre los trabajadores
de la salud que pueden desencadenarse, agravarse o acelerar su evolucin en
condiciones de trabajo que expongan al individuo a situaciones de estrs trmico,
sobrecarga fsica, turnos rotativos o estrs mental por sobrecarga psquica de trabajo .
1.4.2-Enfermedades msculo-esquelticas: Los dolores de la regin lumbar, de los
hombros o de la nuca se ven con mucha ms frecuencia entre trabajadores cuyas
condiciones de trabajo les exigen una sobrecarga mayor a dichos segmentos corporales
ej.: choferes, enfermeros, y toda otra actividad que implique trabajo manual pesado,
posturas incmodas o estticas por perodos de tiempo prolongado inclinaciones o
torsiones frecuentes y el deficiente diseo ergonmico de los lugares de trabajo.
1.4.3-Enfermedades psicosomticas : Las inadecuadas condiciones y medio ambiente de
trabajo se relacionan en forma directa, aunque no monocausal, con la aparicin de
enfermedades como el consumo y dependencia de alcohol, tabaco o drogas de abuso y
afectan a trabajadores de la salud expuestos a situaciones de alto estrs ya sea por
sobrecarga fsica o psquica, migracin, ansiedad o temor.
El trabajo en turnos rotativos se vincula a la presencia de lceras, perturbaciones del
sueo, apetito y trastornos gastrointestinales, entre otras.
1.4.4-Envejecimiento precoz , alteraciones de la reproduccin y cncer : Son otros de
los problemas de salud que sabemos se desencadenan, aceleran o agravan por las
condiciones de trabajo.
1.4.5- Objetivos, pueden destacarse:
Proteger la vida, preservar y mantener la integridad psicofsica de los
trabajadores.
Prevenir, reducir, eliminar o aislar los riesgos
Estimular y desarrollar la prevencin de accidentes o enfermedades derivadas
de la actividad laboral.
1.4.6-Ley que orienta al trabador:
Creacin de servicios de Higiene y Seguridad y Medicina del Trabajo de

carcter preventivo y asistencial

Investigacin de factores determinantes de accidentes y enfermedades del
trabajo
Realizacin de estadsticas
Estudio y adopcin de medidas para proteger la salud y la vida de los
trabajadores
Determinacin de condiciones de seguridad e higiene mnimas
Exmenes de Salud.
Hablemos de la salud y la salud no solo es no tener algun a herida en
cualquier parte del cuerpo sino tambien tener un rostro envejecido
como lo dice

Grace Kelly, que la hidratacin de la piel depende de la aportacin de agua al interior de las
capas ms profundas de la piel y depende tambin de la transpiracin. porque la piel est perdiendo
agua constantemente por, la transpiracin activa de agua de las glndulas provocada por el
calor, el estrs y la actividad constante donde ser pierde liquido y es donde la piel se maltrata.

En estos casos se identifica los diferentes grados de piel seca

Ella no dice que el grado de sequedad de la piel oscila desde una piel que
es algo seca de lo normal hasta una piel extremadamente seca esxplicando
de la siguiente manera:

Piel seca se determina ligeramente seca cuando puede percibirse

tirante, frgil y spera y tiene un aspecto apagado. La elasticidad cutnea es
tambin dbil.
Piel muy seca.es cundo presenta descamacin leve o
consistencia laminosa. Y es de un aspecto spero o lleno de
manchas (en ocasiones parece envejecida prematuramente.

Agrega que este tipo de piel es muy posible que de picor dando un
malestar frente a la clientela es tambin ms sensible a la irritacin, el
enrojecimiento y el riesgo de infeccin.

Dicen que Grace Kelly no llev bien el paso de los aos, que la imagen que
le devolva el espejo en su madurez ensombreca su carcter y su felicidad
tras haber tenido uno de los rostros ms perfectos de la Historia. Grace
Kelly, Gracia de Monaco, la actriz que se convirti en Princesa y pas
a formar parte de la Realeza Europea, haba sido sin duda una de las
mujeres ms bellas del mundo. Y lo segua siendo, desde luego, aunque su
rostro ejemplifique hoy muy grficamente para este artculo cmo el
envejecimiento va ms all de tener arrugas o perder luminosidad.
As lo afirman los expertos en ciruga y rejuvenecimiento facial , quienes
aseguran que el envejecimiento es un proceso complejo en el que nuestro
rostro puede sufrir cambios profundos y modificar notablemente su expresin
y sus distintas partes hasta convertirse en otro rostro, literalmente.es poreso
que se recomienda cuidar constantemente teniendo en cuenta la
alimentacin y en consumo de agua, consumiendo una cantidad necesaria

En busca de la eterna juventud

Ni la mismisima Helena de Troya, considerada en la Antigedad la ms bella de las mortales, habra podido escapar,
de no haber sido hija de Zeus, del enemigo mundial de las mujeres de toda raza y cultura: el envejecimiento.
Histricamente, nos hemos tomado muy en serio la posibilidad de detener el tiempo y conseguir la eterna
juventud. Es un clsico de todas las pocas, una quimera que nunca hasta ahora se ha conseguido.
La buena noticia es que en pleno siglo XXI las tcnicas en medicina y ciruga esttica estn avanzando a pasos
agigantados y hoy es posible conseguir un rostro rejuvenecido bastante convincente, por natural, distante ya de
aquellos liftings de hace unos aos que dejaban los rostros inexpresivos y con efecto momia.

El rostro de Grace
Los rumores sobre el malestar de Gracia de Monaco al mirarse en el espejo pasada ya la cincuentena, publicados en
su da y sobre todo cacareados en los numerosos artculos que han hablado de ella tras su muerte en 1982, puede que
se deban slo a las malas lenguas, pero de ser ciertos, son comprensibles y puede pasarle a cualquiera. Es posible
imaginarse el estupor de su Alteza Serensima al recoger del espejo la imagen de un rostro que no era el
suyo. Mirarse al espejo y no reconocerse es el gran drama del envejecimiento fsico de las mujeres, que no siempre va
parejo a cmo nos sentimos por dentro.

Piel extremadamente seca

Ciertas zonas corporales, especialmente manos, pies, codos y rodillas, son
propensas a:
Aspereza.
Aspecto cuarteado con tendencia a formar rgades (grietas).
Callosidades.
Descamacin.
Picor frecuente.
Lo ms corriente es que la piel extremadamente seca se halle en ancianos o
en manos gravemente deshidratadas. Lea ms en piel corporal spera y
agrietada.
dentificacin de los diferentes tipos de piel grasa

La piel grasa
puede caracterizarse por la presencia de poros agrandados

y visibles.
problemas de acn ap

entificacin de los diferentes grados

de piel seca
La sequedad de la piel oscila desde la piel que es algo
ms seca de lo normal hasta la piel extremadamente
seca pasando por la piel muy seca. Las diferencias se
suelen poder distinguir del modo siguiente:
Piel seca
La piel
ligeramente seca
puede percibirse
tirante, frgil y
spera y tiene un
aspecto apagado.
La elasticidad
cutnea es
tambin dbil.
Factores internos y externos

pueden alterar la capacidad de

Piel muy seca hidratacin de la piel.

Si la sequedad no
es tratada, la piel
puede presentar:
Descama
cin leve o
consistencia
laminosa.
Aspecto
spero o lleno
de manchas (en
ocasiones
parece
envejecida
prematurament
e).
Sensaci
n de tirantez.
Posible
picor.

Los

Es tambin ms
sensible a la
irritacin, el
enrojecimiento y
el riesgo de
infeccin.
Descubra ms
en piel seca.
Piel
extremadame
nte seca
Ciertas zonas
corporales,
especialmente
manos, pies,
codos y rodillas,
son propensas a:
Aspereza
.
Aspecto
cuarteado con
tendencia a
formar rgades
(grietas).
Callosida
des.
Descama
cin.
Picor
frecuente.
Lo ms corriente
es que la piel
extremadamente
seca se halle en
ancianos o en
manos
gravemente
deshidratadas.
Lea ms en piel
corporal spera
y agrietada.

30 aos de diferencia hay en estos dos hermosos rostros. El tiempo pasa para todos.

...aunque la belleza de sin duda, es immortal.

Artculos relacionados:
-Doctor Antonio Porcuna: El lifting no ha muerto; todo lo contrario
-Me hago o no me hago un lifting?Quin, cmo, hasta qu punto, cundo, dnde y cunto cuesta

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Category: Cara
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Leer ms: No son slo las arrugas: nuestra cara cambia al envejecer http://www.mujerespacio.com/belleza/cara/no-sonsolo-las-arrugas-la-cara-nos-cambia-al-envejecer/#AqI15CQuTYI3WQU3
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2.-QUE ES UN SPA .- el termino spa proviene delo latn Sqlutem per Acqua q sig.
( salud por medio del agua ) los spa se basan en la utilizacin del agua , para realizar
terapias de relajacin por ende en todo spa abundan las piscinas, los jacuzzis ,los
saunas etc . y la ideas de los clientes es visitar a estos lugares para gozar de estos
elementos para liberar tenciones del da a da.
EN UN SPA ES NECESARIO

DESARROLLAR UNA BUENA SALUD FISICA Y

APLICAR UNA CULTURA DE SEGURIDAD DE, LO CONTRARIO NO SE LOGRARIA

UN BUEN CLIMA LABORAL DEL TRABAJADOR COMO DEL CLIENTE
SE DEBE MOSTRAR UNA APARIENCIA LIBRE DE CUALQUIER ENFERMEDAD EN
DISTINTAS PARTES DEL CUERPO S LOGRAS MANTENER

UNA BUENA SALUD

FISICA Y MENTAL PODRS CONTAR CON UN BUEN CLIMA LABORAL EN EL

CENTRO DE TRABAJO DE UN SPA.
2.1.1.-PRECIOS DE PRODUCTOS NECESARIOS PARA UTILIZAR EN UN SPA
Servicios

Precios aproximados

Tratamientos faciales

S/ 50-80

Tratamientos corporales

S/ 120-150

Masajes

S/ 100-150

Reflexologa

S/ 70-100

Corte de cabello

S/ 45

Tinte

S/ 90

Maquillaje

S/ 60-80

Manicure

S/ 30

Cremas

S/ 40-80

Shampoo

S/ 35-50

Inciensos y esencias

S/ 12-20

3.-LA SALUD MENTAL se define como un estado de bienestar en el cual el

individuo es consciente de sus propias capacidades, puede afrontar las
tensiones normales de la vida, puede trabajar de forma productiva y
fructfera y es capaz de hacer una contribucin a su comunidad

3.1.-Caractersticas de la persona como los estilos de afrontamiento: la competencia

(incluidos el afrontamiento eficaz, el dominio del entorno y la autoeficacia) y la aspiracin

son caractersticas de una persona mentalmente sana, que se muestra interesada por su
entorno, participa en actividades motivadoras y busca su propia proyeccin por medios
personalmentesignificativos
As pues, la salud mental se conceptualiza no slo como un proceso o una variable de
resultado, sino tambin como una variable independiente; es decir, una caracterstica
personal que influye en nuestro comportamiento
3..2.-UN MODELO PARA LA SALUD MENTAL.

3.,3.--Que es el estrs .- Richard lizurue .- estrs es el resultado de la relacin entre el

individuo y el entorno , evaluado por aquel como amenazante que desborda sus
recursos y pone en peligro su bienestar.

CAUSAS Y CONSECUENCIAS DEL ESTRS

Entendemos que el estrs

es una enfermedad bio-sico-

social muy compleja y que al igual que sus causas son

sus

consecuencias

, lo que hace necesarias

elaborar

diferentes modos de enfrentar al estrs .

Principales causas
Desequilibrio psicosocial
Problemas familiares
Preocupacin econmica

Principales consecuencias
Desajuste de personalidad
Inestabilidad emocional

Modo de enfrentar al estrs

Tcnicas de relajacin
Consulta a profesionales

Alteraciones de conducta

segn el grado de estrs

Desarrollo
de
terapias

Desajuste de puestos de Desarrollo

trabajo
Contaminacin

en

aspecto laboral
Confundir prioridades
Aceleramiento
actividades

de

psicolgicas y medicas
tendencias Practica de deporte

negativas.
el Alteraciones de autoestima
Prdida de tiempo
de Perturbacin del carcter

Controlar las dietas

Aplicar msica
Desarrollo de

programas

recreativos

3,4.--FACTORES CAUSALES. En consecuencia, la responsabilidad de los factores de estrs

profesionales ser slo parcial. Tambin sucede que las personas con esos problemas crnicos
tendrn grandes dificultades para conservar su empleo, y muchas de ellas estn de baja o han
abandonado su trabajo durante perodos muy largos (1 ao), o incluso de forma permanente.
Por tanto, estos problemas crnicos suelen estudiarse desde una perspectiva clnica.

4.-SALUD SOCIAL .-

hace referencia al bienestar fsico y psquico de un

individuo. Social, por su parte, es aquello vinculado con la sociedad (el conjunto de
individuos que viven en una regin y comparten una misma cultura).
La salud social, por lo tanto, se concentra en las circunstancias que condicionan el
bienestar del sujeto. El bienestar social podramos decir que es una nocin que surge
en respuesta a la llamada cuestin social. Esta ltima aparece en el siglo XIX, y est
relacionada con los sufrimientos de la clase trabajadora a consecuencia de la revolucin
industrial. Se hicieron eco de ella, intelectuales, polticos y religiosos. Segn mi opinin, es
complejo de acotar, pues afecta a las relaciones que una persona mantiene con cada
aspecto de su vida.

Practicar nuestra sexualidad de forma natural, en un entorno saludable y con la intencin

de entregar en nuestra pareja lo mejor de nosotros mismos es el secreto de una relacin
que se puede calificar como teraputica, adems de placentera. En primer lugar, el sexo,
como cualquier ejercicio, estimula la circulacin sangunea y moviliza gran parte de la
musculatura corporal. Adems, la medicina holstica reconoce el viejo concepto oriental de
que el sexo beneficia holstica reconoce el viejo concepto oriental de que el sexo beneficia
a rganos vitales, relacionando el cltoris con los riones y el pene con el corazn.
Diversas teoras sealan que el sistema inmunitario mejora sus defensas despus de una
relacin. Durante un beso se intercambian fluidos que ponen en rbita las defensas tanto
como las endorfinas (hormonas de la felicidad). En el mbito mental y afectivo, el
organismo es un gran liberador de tensiones negativas, creando una sensacin de relax

muy beneficiosa. No en vano, Freud y Jung relacionaban la mayora de las formas de

crimen y conductas de tipo antisocial con algn tipo de frustracin sexual. Nuestro cerebro
segrega serotonina, una especie de droga natural que proporciona bienestar y aumenta el
equilibrio emocional. En el terreno de las energas, se produce un interesante intercambio
que de forma ideal debe beneficiar a partes iguales a ambos miembros de la pareja.

Buenos Aires Agosto de 2000

Bibliografa:
Organizacin Internacional del Trabajo (OIT). Revista Trabajo. Nmero 30. Julio 1999.
- Organizacin Panamericana de la Salud (OPS). 41.er Consejo Directivo. Salud de los
trabajadores en la regin de las Amricas. Octubre de 1999.
- Rodrguez Carlos Anbal. Herramientas en materia de Salud Laboral. Oficina del
Libro Internacional. Buenos Aires 1995.
.- Superintendencia de Riesgos del Trabajo. Min. de Trabajo y Seguridad Social de la
Nacin Argentina. Pag. Web: www.srt.gov.ar
- Nieto, Hector A. : Salud Laboral en Medicina en Salud Publica. V. Mazzfero y col.
EUDEBA. Buenos Aires 1999.
http Wikipedia erg /wiki belleza 1 sep 2016
SALUD MENTAL ,La instructora de yoga Sasha Hawley dirige una clase en el oceanario de
Sidney (Australia). EFE/Dan Himbrechts
MADRID/EFE/ALEJANDRO PARRILLA JUEVES 11.09.2014