TRABAJO COLABORATIVO SEGUNDA FASE: INFORME DE

APRENDIZAJE COLABORATIVO 2
.
CURSO:
PSICOMETRIA (PLAN NUEVO)
403016A_291

ESTUDIANTES:
JENNY CAROLINA MORENO AVILAN
Codigo: 1.072.426.986
INES FERNANDA PEREZ
Codigo: 1.070.605.707
LINA MARA CUENCA ESQUIVEL
Codigo: 1.070.620.656
LINA FERNANDA LONDOO MORALES
Codigo: 1.070.598.595
ANDREA DAZ FLREZ
Codigo: 1.070.594.046

TUTOR:
CLAUDIA ISABEL ROJAS

UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA UNAD

PROGRAMA DE PSICOLOGIA
GIRARDOT-COLOMBIA
2016
TABLA DE CONTENIDO

Introduccin 3
Marco terico 5
Cuadro de rol colaborativo...
11

Mtodo (participantes, instrumento, procedimiento)

Bibliografa

13

Anexos (instrumento o cuestionario creado con la clave de calificacin) 15

INTRODUCCION

La enseanza que este trabajo nos deja es muy importante; pues gracias a este tipo de enseanza
como lo es una estrategia de aprendizaje basado en problema fundamentados en unos documentos
relacionados con la psicometra, en el cual debemos aplicar nuestros conocimientos y analizar el
manejo de la salud mental y bienestar psicolgico de los afectados despejamos nuestra mente,
logrando una mejor interpretacin, la cual es til no solo para este curso sino para nuestra carrera,
nuestra vida social y profesional.
La vida humana abarca desde el alma, las emociones, pensamientos, percepciones, el estudio del
hombre y sus patrones de conducta vas ms all de la observacin, anlisis, en nuestra formacin
profesional reconocer habilidades cognitivas, desempeo, competencias, trastorno mentales o
patrones de conductas, permite reconocer la importancia de la psicologa como base fundamental
para emitir juicio y evaluar una conducta, desde los diferentes enfoques de estudio. Es as, que un
ejemplo claro son las problemticas psicosociales que en la actualidad acompaa al ser humano en
su diario vivir siendo visible la relacin que existe esas variables de la modernidad con la salud
fsica y mental que en algunos casos (que est en aumento constante) se convierte en un obstculo
para alcanzar una calidad de vida estable.
En este trabajo se encuentra una muestra de esas variables psicosociales que afecta al ser humano
sin importar nacionalidad, gnero, estrato o nivel educativo conllevando a una finalidad de
desequilibrio en la salud personal y un decrecimiento en la sociedad como tal. El estrs, se mira
como un proceso que da respuesta cuando una persona se encuentra en una situacin de tipo
amenazante o que desborda todos los recursos el cual se declara como instinto natural que nuestros
antepasados le era de ayuda para la supervivencia. El proceso que realiza el estrs se compone de
una respuesta fisiolgica, una respuesta psicolgica y una respuesta psicosocial o comportamental
en su aspecto social. La respuesta fisiolgica que realiza el organismo permite activar el eje
hipofisosuprarrenal y el sistema vegetativo el que provoca sntomas fsicos que son observable
como desordenes estomacales, fatiga, sequedad en la boca y garganta, dolores de cabeza, insomnio,
tensin y dolor en los msculos, elevada temperatura corporal. La respuesta psicolgica se puede
dividir en emocional donde la emocin se activa en conjunto con las respuestas fisiolgicas donde

se identifica emociones negativas como el miedo, ansiedad, temor, depresin, ira y los estados
emocionales como la frustracin y la impaciencia. Tambin se habla dentro de esta misma respuesta
los indicadores somticos siendo estos expresados de manera de queja por parte de las personas
como el temblor, fatiga, insomnio y dolores; los indicadores cognitivos y comportamentales se
destaca perdida en el sentido de humor, memoria, indecisin, actividad psquica acelerada y los
estados de nerviosismo (trastornos alimenticios, morderse las uas, movimientos rpidos de las
extremidades del cuerpo, fumar). El estrs se puede identificar segn su duracin en: estrs agudo
que aparece en cualquier momento y se caracteriza por ser excitante, estimulante y muy agotador
teniendo una duracin de tiempo corto; estrs agudo episdico se caracteriza por las reacciones de
la persona de manera descontrolada, irritable, incapaz de organizar, estado emocional exagerado y
es el resultado de padecer estrs agudo con frecuencia; estrs crnico que se caracteriza porque la
persona est en constante alerta.
Desde ese punto de partida, como estudiantes de psicologa en formacin se presenta una
perspectiva de esta variable exponiendo el panorama de sta desde todos los entornos que los seres
humanos interactan siendo ajustado en un marco terico para poder elaborar un cuestionario,
mtodo y en una prxima entrega realizar la aplicacin y su respectivo anlisis.
La enseanza que este trabajo nos deja que es muy importante; pues gracias a este tipo de
enseanza como lo es una estrategia de aprendizaje basado en problema fundamentados en unos
documentos relacionados con la psicometra, en el cual debemos aplicar nuestros conocimientos y
analizar el manejo de la salud mental y bienestar psicolgico de los afectados despejamos nuestra
mente, logrando una mejor interpretacin, la cual es til no solo para este curso sino para nuestra
carrera, nuestra vida social y profesional.

MARCO TEORICO

El estrs es una variable psicosocial que surge de las situaciones cotidianas que vive las personas en
los diferentes entornos en que interacta. Esta variable se puede presentar en diferentes escenarios y
cada persona responde a esos estmulos de diferente manera afectando el equilibrio de la salud
mental definida segn la OMS en el informe La salud mental en el mundo como Un estado de
bienestar en el cual el individuo se da cuenta de sus propias aptitudes, puede afrontar las presiones
normales de la vida, puede trabajar productiva y fructferamente y es capaz de hacer una
contribucin a su comunidad.
En el entorno acadmico, uno de los ambientes donde interacciona una gran cantidad de personas de
diferentes edades y roles puede ser un escenario estresante que conlleve a debilitar la estabilidad
afectando la salud mental. Los estudiantes universitarios ha sido una poblacin que ha llamado la
atencin en investigaciones sobre salud mental permitiendo medir las capacidades de stos,
reflejadas en los desempeos sociales y acadmicos siendo posible en identificar posibles factores
estresores que interviene en las condiciones de salud como la exigencia de docentes, presiones y
competitividad entre compaeros de estudio, intensidad y los cambios de horarios de alimentacin y
ciclo de sueo-vigilia acompaadas por los obstculos que se enfrenta en el desarrollo del
aprendizaje y adquisicin de habilidades que puede plantear eventos de fracasos y xitos.
Los trastornos ms comunes son la depresin y el estrs siendo estos dos asociados que influyen en
los malestares biopsicosociales que surge por los diferentes factores estresores antes nombrados. La
depresin se presenta con mayor frecuencia siendo un trastorno afectivo con caractersticas de un
estado de animo de deprimido, insomnio, apata, perdida de inters y motivacin en realizar tareas,
problemas alimentarios e ideas de suicidio y en pocos aos podra convertirse en la segunda causa
de discapacidad en el mundo presentado un porcentaje significativo, donde los principales motivos
de consulta en los servicios de atencin psicolgica de las oficinas de bienestar universitario se
resalta la depresin y ansiedad oscilando entre el 25% y el 50%.
Esos estados de depresin que presenta los estudiantes estn asociados al estrs se comprende como
un conjunto de procesos de respuestas emocionales, conductuales, neuroendocrina (fisiolgico) ante
eventos que le pide a la persona ms demanda adaptativa de lo usual siendo percibido como
amenazante para la integridad. Desde diferentes puntos de vista el estrs tiene como caracterstica
los estmulos estresores (Claude Bernard), o ser caracterstica la respuesta conductual y fisiolgica
(Walter Cannon).
Se llama estrs acadmico el periodo de aprendizaje que se encuentra la persona experimentando
tensin y se presenta desde el grado de preescolar hasta la formacin universitaria y se encuentra en
cualquier tipo de educacin (en un aula de clase, estudio autnomo). Se resalta que la adolescencia
tarda se observa con ms claridad problemas de ndole de salud mental como la depresin,
ansiedad, estrs siendo referenciada como un factor que genera mayor estrs para los estudiantes
son las exigencias acadmicas de la universidad.
Segn investigaciones realizadas sobre este tipo de estrs se evidencia para los estudiantes que la
sobrecarga de tareas, falta de tiempo para realizar actividades acadmicas, exponer trabajos en el
aula de clase, realizar exmenes genera altos niveles de estrs siendo aceptadas desde el primer ao

de estudios como factores estresantes. Los factores psicosociales de la universidad permite el

aumento de posibilidades en el deterioro de la salud mental de los estudiantes teniendo una relacin
la depresin y el estrs acadmico demostrados por experimentos que se presenta aumento
significativos en sntomas obsesivos, niveles de depresin y disminucin de concentraciones de los
estudiantes con solo seis semanas en la universidad (Fisher y Hood) demandando un nuevo
procesos de adaptacin por las exigencias del ambiente apareciendo el estrs.
Dentro de este mismo entorno se presenta otros tipos de estrs: el estrs laboral y sndrome de
Burnout que es reflejado en el cuerpo de docencia y administrativos por los cambios constantes que
se presenta en este mbito con relacin a la globalizacin y surgimiento de las tecnologas y sus
diferentes usos apareciendo factores estresores como la competencia laboral, transformacin de la
enseanza por las TICS surgiendo cambios en la interaccin entre docentes y estudiantes y los
mismos administrativos, el aumento de la carga de trabajo por la familiarizacin de actualizaciones
en planes de estudio, sistemas de evaluacin, homologacin, entre otros servicios transformando el
rol que desempeaba hace dcadas el docente al del da de hoy; conllevando a tener un riesgo alto
en generar estrs y afectando la salud mental fsica en el empleado como en la institucin de
educacin.
Este tipo de problema que representa esta clase de estrs llega a afectar el compromiso con el
trabajo, la organizacin en el trabajo y la calidad de ste mismo teniendo consecuencias de tipo de
accidentes laborales, insatisfaccin laboral, aparicin de estados de ansiedad y otras enfermedades,
aumento de das de absentismo y visitas al mdico (Dua, 1994; Sharpley et al.,1996). Otro tipo de
efecto que se encuentra por motivos de sobrecarga laboral y estrs laboral es la disminucin de
dedicacin de tiempo en investigaciones acadmicas y sus publicaciones repercutiendo en la calidad
de estndares de enseanza. Tambin aumenta los conflictos interpersonales en todos los mbitos
que interacciona los docentes y aparicin de problemas de salud fsicos y emocionales que se
relaciona con el estrs como insomnio, depresin, hipertensin, trastornos gastrointestinales.
Las causas del estrs laboral son amplias identificando como posibles falta de recursos, falta de
tiempo para dar respuesta a las obligaciones laborales, relaciones con los estudiantes, excesivo
horas en el horario laboral, conflicto de rol, bajos salarios e inseguridad en el empleo, escasez de
reconocimiento tanto social como profesional, falta de oportunidades para promocionar su
trayectoria profesional, recortes en financiamiento; siendo estos factores estresores clasificados en
categoras: demandas, control, apoyo social que es visible una interaccin entre ellos como se
muestra en los modelos de demanda-control y conservacin de recursos propuesto por Taris en el
2001. Sin embargo cada persona reacciona de diferente forma a los eventos estresantes que vive
siendo importante algunas caractersticas personales que puede permitir un grado de mayor o menor
susceptibilidad a estos factores psicosociales que llegue a colaborar con el estrs laboral. Las
caractersticas personales se puede agrupar en: las estrategias de afrontamiento, el apoyo social,
eficacia percibida, optimismo, personalidad resistente, engagement, patrn de conducta tipo A (alta
motivacin de logro, presencia de hostilidad, impaciencia, competitividad, falta de compromiso,
reto y control; teniendo estas una relacin cercana al estrs y consecuencias negativas a largo plazo
enfermedad cardiovascular) locus de control. ; teniendo posibilidades en el desarrollo de esta
variable psicosocial.

El estrs como una problemtica psicosocial, actualmente las altas demandas laborales y
problemticas socio econmicas del pas ha afectado la calidad de vida y bienestar de la
poblacin, en que se ha presentado alteraciones neurolgicas, trastornos fsicos, emocionales
como resultado a eventos especficos de acuerdo a factores de riesgo que estn aumento el nivel
de estrs del individuo en relacin a los diferentes contextos de socializacin en cual realiza y acta
sus actividades cotidianas.
Se sustenta este trabajo bajo los diferentes enfoques tericos, Wheaton (1996) y Sandn (1999).
Manifiesta 5 caractersticas definitorias de los estresores:
1. El estresor debe implicar amenaza o demanda.
2. El estresor constituye una fuerza con capacidad de alterar la integridad del organismo si
sobrepasa el lmite de elasticidad de dicho organismo.
3. El estresor requiere enfrentarse de manera efectiva, ya que de mantenerse indefinidamente
producira dao en el individuo.
4. Ser consciente del dao potencial del estresor no es condicin necesaria para que dicho
estresor posea consecuencias negativas.
5. Un estresor puede serlo tanto porque induzca una demanda excesiva para el organismo
como tambin por lo contrario Puede decirse entonces, que los procesos cognoscitivos,
emocionales y conductuales influyen en la forma como se enfrenta y maneja un evento
estresante.
Estas caractersticas enfocan contexto, tiempo, problema y condiciones de acuerdo a sus
capacidades y procesos cognitivos para dar una respuesta bajo una presin, como a su vez maneja
evento estresante y mantiene el control a las demandas del ambiente. Seala Selye el estrs como
la respuesta general del organismo ante cualquier estimulo estresor o situacin estresante. De
esta misma forma seala Selye (1975) Clasificando el estrs en 4 niveles estrs disminuido, estrs
necesario, exceso de estrs y estrs negativo reflejando en el ser humano desmotivacin, presin
y tensin en sus tareas, carga laboral de acuerdo al cumplimiento y funciones requeridas, el ultimo
el estrs negativo lo cataloga como el causante de alteraciones en su salud mental, fsica y
emocional. Afectando su salud mental y rendimientos en sus actividades cotidianas.
El sndrome de Burnout Freudenberger describe el Burnout como un conjunto de sntomas
mdico-biolgico y psicosocial, inespecficos que se desarrollan en la actividad laboral como
resultado de una demanda excesiva de energa. Resalto as agotamiento mental, emocional y
fsico en sus funciones laborales. La atencin cuando hay seales de alarmas de acuerdo a
sentimientos y respuestas negativas, por ende respuestas fisiolgicas alteracin en el sueo, tristeza,
atencin y respuestas de accin, a partir de los estresores laborales. En cual puede tener causas de
ausentismo laboral, perdida de seguridad y confianza en s mismo, alteracin cognitiva y emocional,
como presin del ritmo cardiaco y sudoracin.

Es importante trabajar por mejoramiento del bienestar a los trabajadores as mismo enfocados en
la pirmide de Abraham Maslow enfocados al cumplimiento de los derechos humanos y las
necesidades HUMANA para llegar a una autorrealizacin desde la seguridad laboral, bienestar y el
fortalecimiento en las relaciones afectivas, como al mejoramiento de la calidad de vida y derechos
humanos.
El programa de seguridad y salud ocupacional desde la ley 100 dic 23 de 1993. Demanda la
proteccin laboral, en que se le garantice los derechos humanos, a partir del reconocimiento como
empleado, horas de acuerdo a cdigo laboral, brindando la seguridad y proteccin y reduciendo
efectos psicosociales que puedan generar problemas en su salud mental y fsica de los trabajares. La
resolucin 002646 DE 2008, definen responsabilidades para la identificacin, evaluacin,
prevencin, intervencin y monitoreo permanente de la exposicin a factores de riesgo psicosocial
en el trabajo y para la determinacin del origen de las patologas causadas por el estrs ocupacional.
Se enfatiza en la evaluacin y condiciones laborales, en que se resalta exigencias laborales,
esfuerzo fisiolgico, exigencias psico afectivas, dentro del trato y los roles como trabajador,
jornadas labores y condiciones medioambientales. Etc. En base a los requerimientos y los derechos
humanos, se debe realizar planes de accin, estudio de variables, desde la identificacin, evaluacin
de los riesgos como planes de mejoramiento al bienestar y calidad de vida de la poblacin.
El estrs es un desequilibrio entre las exigencias hechas por el medio y los recurso disponibles por
los individuos, generalmente producido por factores psicosociales que ocurren en la actualidad
sobre todos los seres humanos los cuales da a da se enfrentan a las crecientes exigencias de una
sociedad global , las causas de estrs laboral , sus efectos y su prevencin adopta diferentes formas
no obstante es importante preparar y capacitar a los trabajadores para afrontar todas las fuentes
demandadas y as adaptarse y resolver objetivamente los problemas que da a da se les presenta , en
la investigan se da un desarrollo de un estrs de diversas formas y en diferentes tiempos , se
investiga antes y durante y despus del momento comprometiendo la produccin ,casualmente el
ms comn es el cansancio y a falta de tiempo de descanso, lo que ocasionara un estrs dentro de un
ambiente de trabajo en el que faltan otros puntos por determinar.
el ser humano por naturaleza ante un estmulo exterior responde con una reaccin y ante las
exigencias que el medio hace diariamente sobre el ser humano , la respuesta obtenida es un
conjunto de fuertes emociones negativas producidas por nuestro cerebro que afecta nuestra vida
diaria , nuestro cuerpo y todas las tareas que realizamos haciendo que nuestro desempeo no se el
esperado y viviendo a diario un estado de tensin del que no se puede salir , todo estos problemas
producidos debido a las exigencias que enfrentamos diariamente se engloban en un solo termino
que conocemos como estrs .
La satisfaccin de un trabajo bien hecho y bien remunerado influyen en la autoestima del trabajador
lo que tambin interviene, no solo los factores externos influyen al cansancio sino tambin internos
entonces por lo tanto se vern los diversos factores implicados a nuestra realidad.
Como ya se conoce, el estrs actualmente es una problemtica, la cual nos afecta desde diferentes
campos, en esta sntesis se dar a conocer el estrs desde los artculos cientficos mencionados
anteriormente, como lo son el estrs acadmico y Factores psicosociales, estrs y salud en distintas
ocupaciones.

El estrs, aos atrs se defina histricamente, como el Sndrome General de Adaptacin que se
comprenda en tres fases; Reaccin de alarma, Fase de resistencia, Fase de agotamiento,
medindolo as como factores psicolgicos, que son las respuestas fisiolgicas que tiene el
organismo mediante estos factores de estrs en el mbito personal y social.
El estrs acadmico es un fenmeno que interrelaciona variables, como; estresores acadmicos,
experiencia subjetiva de estrs, moderadores del estrs acadmico y efectos del estrs acadmico.
Estas variables fueron fundamentales para la investigacin del artculo cientfico y para resaltar los
altos ndices que presenta la poblacin universitaria, con las diversas consecuencias que obtienen
a corto y a largo plazo , tanto en la salud fsica o las relaciones interpersonales, desde diferentes
planos conductual, cognitivo y fisiolgico. Segn la muestra que se obtuvo de la investigacin,
sobre el estrs acadmico son el; aumento en el nivel de estrs de los universitarios durante el
perodo de exmenes y los efectos sobre la salud (ansiedad, consumo de tabaco, cafena o
frmacos, alteraciones en el sueo y en la ingesta de alimentos).
Continuando, los factores psicosociales, estrs y salud en distintas ocupaciones; este se define como
la forma en cmo se interacta en el trabajo, su medio ambiente, y la satisfaccin que se obtiene
realizando estas actividades, influyendo en la salud y el rendimiento, esto implica desde diferentes
puntos de vista y dimensiones tales como el afrontamiento, las alteraciones y los aspectos extralaborales que puedan recurrir en el ambiente psicosocial laboralsalud para el trabajador.
Segn el estudio realizado, los resultados que se obtuvieron para identificar principales variables
psicosociales (estresores psicosociales, variables de afrontamiento, la relacin trabajo-familia) y
variables de salud en trabajadores de distintos grupos ocupacionales en la Ciudad de Mxico, se
escogieron diferentes ocupaciones y mediante las repuestas obtenidas se concluye que las
enfermeras son el grupo ms vulnerable al estrs ocupacional y diversos problemas de salud
asociados (particularmente musculo esquelticos). Y las posibles soluciones, para evitar los
problemas de salud, son elaborar programas preventivos y de vigilancia permanente en los centros
de trabajo, donde se disee de una manera ms adecuada la misma organizacin del trabajo,
contemplando cargas de trabajo idneas, la disponibilidad ptima de recursos para la realizacin del
trabajo, el apoyo organizacional y la armona en las relaciones interpersonales; as como promover
aspectos psicosociales individuales favorables como la autoeficacia y estilos de afrontamiento
funcionales. Se debe considerar asimismo, un equilibrio en la relacin trabajo-familia, reconociendo
la mayor relevancia en trminos psicosociales del contexto laboral sobre el familiar, esto es, mejorar
la calidad de vida del trabajador tomando como punto de partida las condiciones de trabajo en
general, pues son las principales protagonistas en diversas esferas de la vida.
El estrs como parte de la cotidianeidad del siglo XXI ha patentado su presencia en diferentes
reas de la vida. Uno de los ambientes menos estudiados como medio desencadenante de estrs lo
constituye el ambiente escolar o acadmico, segn sea el nivel de enseanza. La comunidad
cientfica se debate entre dos enfoques principales para la aproximacin y conocimiento de este
fenmeno en el mbito educativo: Enfoque psicobiologico en sus vertientes unidimensional y
bidimensional Enfoque persono lgico cognitivista en su vertiente transaccional El enfoque
psicobiologicos agrupa a un conjunto de autores que conceptualizan el estrs acadmico como
estmulo, respuesta o ambas. Los autores identifican al estrs acadmico teniendo en cuenta las
situaciones o agentes generadores del estrs (estresores o estmulo) y las manifestaciones
psicobiolgicas que se producen debido a su incidencia. Adems, Es importante diferenciar entre

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estrs normal (popularmente llamado ansiedad) y estrs patolgico. Este ltimo se define como el
conjunto de efectos fisiolgicos y psicolgicos que reproducen en el organismo por la exposicin
prolongada a situaciones que provocan ansiedad. Los Problemas digestivos, hipertensin,
alteraciones respiratorias, dolores de cabeza y cervicales, soriasis, alopecia, trastornos de ansiedad,
cuadros depresivos, insomnio, disfunciones sexuales. El enfoque psicosomtico clsico o
psicofisiolgico y el denominado enfoque del estrs. Psicolgico, desde el cual es orientada esta
investigacin para llegar a entender los niveles que presentan los estudiantes en los planteles
educativos, logrando identificar diferentes conductas. Barraza, A., Silero, J. (2007). El estrs
acadmico en alumnos de educacin media superior: un estudio comparativo. Revista
Investigacin Educativa, 7, 48-65.2 Omura, (2007); Cookson, (2006).3 Mart y col, (2005); Romn,
Ortiz, Hernndez, (2005).4 Orrico, L. P. (s.f.). CLINICA PSINCo. Recuperado el Marzo de 2012.
El estrs en la escuela Por tal razn se relacionan estos planteamientos con el objeto de estudio, la
influencia del estrs en el proceso de aprendizaje ya que teniendo en cuenta estos planteamientos se
observa que los nios del grado 2-3 frecuentemente se ven desanimados y estresados en los
procesos de enseanza aprendizaje; hipotticamente estos nios tendrn efecto negativo en los
procesos acadmicos presentando un dficit en su aprendizaje y as mismo desinters y apata por
las clases. Para lo cual surge un interrogante Cmo maestros que tanta atencin prstamos a
nuestros estudiantes cuando estn desanimados y como esa actitud conlleva al estrs?, adems se
pretende observar el estrs en su forma ms notoria de expresin, en los diferentes ambientes en que
se desenvuelve el nio; ya sea en su hogar, la escuela y especialmente cuando est en compaa de
otro.
En este anlisis el desnimo no es un trmino que se maneja clnicamente, ni pedaggicamente ya
que de este no se encuentra documento alguno debido a que es fisiolgico, ejemplo; cuando un nio
esta descuajado los mdicos no encuentran respuesta a este hecho. Lo que se pretende es analizar
situaciones del nio en determinado sitio y con otras personas. Para ejemplo de tal en su proyecto
de vida, perder el ao produce desanimo, al respecto. Kittim Silvanos aporta: El desnimo es una
barrera psicolgica que taladra los pensamientos. De ah, taladra los sentimientos. Finalmente,
llega y agujerea la voluntad. La persona desanimada se aprisiona en su propio calabozo por la
falta de auto-estima, del deseo de querer superarse y de lograr realizarse en toda su
potencialidad. Finalmente esta interpretacin es una manifestacin inicial con un posible estrs,
para ello se busca hacer un estudio a personas de un curso frente a algunos comportamientos y
actitudes de los nios que se salen de la normalidad.
Teniendo claro que el estrs es el que logra desequilibrios tanto cognitivos como fisiolgicos;
adems es evidente que en algunos casos se requiere de estrs para lograr un objetivo ya que existe
el estrs positivo o negativo.
Sin duda se pretende conocer los posibles estresores, las causas y las consecuencias que el estrs le
genera a los nios y ms an en los procesos educativos ya que en la vida escolar es complejo llegar
a la identificacin de estos, porque en la escuela no solo estn vinculados los docentes y los
estudiantes sino que tambin el contexto sociocultural en el que se encuentra inmerso.

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Cuadro de rol colaborativo:

ROL

TAREA

RESPONSABLE

LDER
COMUNICADOR

Responsable
de
la
comunicacin entre el tutor
y el equipo, como tambin INES FERNANDA PEREZ
de promover activamente el
trabajo
en
equipo,
proponiendo
estrategias
para la realizacin de los
productos.
Realiza
la
entrega del producto final al
tutor.

RELATOR

Responsable de la relatora ANDREA DIAZ FLOREZ

de todos los procesos en
forma escrita. Tambin es
responsable por recopilar y
sistematizar la informacin
a entregar al tutor.

VIGA DE TIEMPO

Controla el cronograma de JENNY

CAROLINA
tiempo establecido, y es MORENO AVILAN
responsable
porque
el
equipo
desarrolle
las
diferentes
actividades
dentro del tiempo pactado.

DINAMIZADOR
PROCESO

DEL Quien se preocupa por LINA

FERNANDA
verificar al interior del LONDOO MORALES
equipo que se estn
asumiendo
las
responsabilidades
individuales y de grupo,
propicia que se mantenga el
inters por la actividad y
por
ltimo
cuestiona
permanentemente al grupo
para generar puentes entre
lo que ya se aprendi y lo
que se est aprendiendo.

RELATOR UTILERO

Responsable de conseguir LINA MARA CUENCA

el
material
y/o
las ESQUIVEL
herramientas de acuerdo a

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las necesidades del equipo

para el desarrollo de las
actividades y/o procesos.

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MTODO (PARTICIPANTES, INSTRUMENTO, PROCEDIMIENTO)

Restricciones de la prueba: (en cuanto a la muestra, edades, estratos, nivel de estudios, genero,
numero de sujetos colaboradores).
Muestra: 756 personas
Edades: 20 aos en adelante.
Estratos: Medio
Nivel de estudios: secundaria, tcnico y profesional
Gnero: Femenino y Masculino
Numero de sujetos colaboradores: 50 personas

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REFERENCIAS BIBLIOGRFICAS
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(Espaol)
6th
ed.
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ANEXOS (INSTRUMENTO O CUESTIONARIO CREADO CON LA CLAVE DE

CALIFICACIN)

1. Cuestionario de Problemas Psicosomticos.

ste sencillo test nos permitir hacer una estimacin del nivel de estrs sufrido por el trabajador.
Consiste en un total de 30 tems en los que se describen los sntomas ms habituales asociados al
estrs y en los que el trabajador debe sealar la frecuencia con que se han manifestado durante los
ltimos meses
INSTRUCCIONES:
A continuacin se muestran 30 tems que muestran diferentes sntomas psicosomticos. Para cada
uno de ellos, seale con un crculo en qu grado los ha experimentado durante los ltimos meses,
siendo de seleccin mltiple. A continuacin se muestra una descripcin ms detallada de cada una
de las posibles respuestas:

LINA MARA CUENCA ESQUIVEL

CUESTIONARIO
PREGUNTAS DE SELECCIN MULTIPLE SOBRE EL ESTRS
1. Como definira el estrs?
a) El estrs es un sentimiento de tensin fsica o emocional.
b) Es una reaccin fisiolgica del organismo en el que entran en juego diversos mecanismos de
defensa para afrontar una situacin que se percibe como amenazante o de demanda
incrementada.
c) El estrs es un estado de gran tensin nerviosa originado en la persona por el exceso de trabajo,
las aspiraciones no satisfechas, la ansiedad, etc.
2. Qu tipos de estrs son ms frecuentes?
a) Estrs agudo, Estrs agudo episdico, Estrs crnico.
b) Estrs agudo episdico

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c) Estrs agudo y Estrs crnico.

3. Cules son los factores principales causantes del estrs?
a) Psicosociales y Biognicos.
b) Situaciones de la vida cotidiana, que afecten personal, emocional y fisiolgicamente.
c) Casi cualquier cosa puede causar estrs y tiene diversos desencadenantes.
4. A qu edad es ms comn sufrir el estrs?
a) 20
b) 25
c) Entre 18 y 33
5. Cules son las tcnicas que se deberan utilizar para el manejo del estrs?
a) Respiracin profunda, Detencin del pensamiento (Pensamientos positivos y negativos)
Relajacin muscular.
b) Conocerme as mismo y pensar cuales son los causantes del estrs.
c) Relajacin mental y fsica.
6. Qu sexo est ms vulnerable a padecer este mal?
a

Hombres

Mujeres

Mujeres y hombres.

INES FERNANDA PEREZ

CUESTIONARIO
1.
a)
b)
c)
d)

Cules son los trastornos de estrs?

Trastorno bipolar
Trastorno social
Trastorno pnico
Trastorno de fobia

2.
a)
b)
c)
d)

Los trastornos de estrs se manejan con?

Medicamentos
El tiempo
Psicoterapias
Ninguna de las anteriores

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3. Cmo se puede diagnosticar el estrs?

a) Realizando preguntas al paciente
b) Conocer historia mdica y psicolgica
c) El comportamiento del paciente
d) Posibilidades de que sufran algunas enfermedades
4.
a)
b)
c)
d)

Cules son las tcnicas de tratamiento para reducir el estrs?

Realizar psicoterapias
Realizar actividades fsicas
Utilizar los medicamentos ,conociendo las causas por la cual se presenta la ansiedad
Realizar viajes para bajar niveles de estrs

5.
a)
b)
c)
d)

el estrs es un sistema de alarma de?

Peligro
Atencin
Alerta
Riesgo

6. Todas las personas presentan los mismos sntomas de estrs?

a

Los sntomas difieren dependiendo de la persona

Todas las personas pueden poseer el mismo sntoma

Los sntomas pueden ser iguales dependiendo la magnitud del trastorno

Es un trastorno que posee igualdad en sus sntomas

JENNY CAROLINA MORENO AVILAN

CUESTIONARIO
1. Usted que piensa sobre esta frase: Si no hay sntomas, no hay estrs significa que si
la persona no presencia ningn sntoma no est padeciendo de estrs.
a) Esta frase es falso, es solo un mito que apoya a la idea de la inexistencia del estrs en las
personas
b) Esta frase es verdad, si no tiene ningn sntomas no sufre de estrs.
c) Tal vez, esta frase ayude a reflexionar sobre los sntomas del estrs y estar alertas.

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2. Qu alimentos cree usted que puede ayudar para reducir el estrs?

a) Tortas y todo tipo de postres
b) Carbohidratos de la zanahoria y papa
c) Todo tipo de comida rpida
d) Consumo de alcohol
e) Ninguna de las anteriores

3. Usted cree que el estrs podra causar pensamientos y eventos suicidas?

a) Si puede ser causante de suicidio, ya que el nivel alto de estrs y no saber manejarlo
adecuadamente para solucionar los problemas puede conllevar a tener ese tipo de
decisiones.
b) No puede ser causante del suicidio, esto es solo es una excusa por las personas que tiene
esos comportamientos
c) Tal vez puede llegar a ser causante de suicidios o tal vez no, eso depende de cada
persona y su situacin.

4. Usted cree que el estrs en una mujer en estado de gestacin podra causarle algn
problema?
a) No, eso no tiene ninguna relacin, si se alimenta bien y va a sus controles no le va a
afectar el estrs.
b) Si, los altos grados de estrs puede conllevar el desarrollo del bebe como descender el
coeficiente intelectual en su crecimiento y posible autismo.
c) Tal vez podra afectarle, no sabra qu decir.

5. Usted cree que un alto nivel de estrs pueda intervenir negativamente a tomar
decisiones adecuadas a sus problemas?
a) Tal vez podra afectar pero eso depende de cada persona.
b) No, el estrs no influye en las buenas o malas decisiones que se tomen
c) Si, el estrs puede afectar a tomar decisiones racionales viendo la situacin como
amenaza o de riesgo no permitiendo el uso de la capacidad de interpretar las amenazas
que son reales en nuestro alrededor.

20

6. Cul cree usted que son las manifestaciones del estrs en el mbito familiar?
a

Problemas en el trabajo y en entidades publicas

Problemas en las relaciones de pareja e hijos

Deterioro econmico dentro de la familia

Perdida de relaciones con otros familiares

Ninguna de las anteriores

LINA FERNANDA LONDOO MORALES

CUESTIONARIO
1.
a)
b)
c)
d)

Cuando est laborando siente alteracin en su ritmo cardiaco

Nunca
Casi nunca
Algunas veces
Siempre

2.

Piensa contantemente en el cumplimento de las metas y objetivos laborales.

a)
b)
c)
d)

Nunca
Casi nunca
Algunas veces
Siempre

3.

Tiene usted tiempo para sus actividades en familia consigo mismo.

a)
b)
c)
d)

Nunca
Casi nunca
Algunas veces
Siempre

4. Presenta usted constante dolores de cabeza dentro su horario laboral

a)
b)
c)
d)

Nunca
Casi nunca
Algunas veces
Siempre

5. Suea con escenas de acuerdo a sus funciones laborales.

a) Nunca
b) Casi nunca
c) Algunas veces

21

d) Siempre
6. El realizar las funciones en un determinado tiempo le genera angustia.
a)
b)
c)
d)

Nunca
Casi nunca
Algunas veces
Siempre

ANDREA DAZ FLREZ

CUESTIONARIO
1. Imposibilidad de conciliar el sueo, Estado de salud del trabajador o de algn
miembro de su familia.
a) Nunca.
b) Casi nunca.
c) Pocas veces.
d) Algunas veces.
e) Con relativa frecuencia.
f) Con mucha frecuencia
2. Violencia laboral; hostigamiento sexual y hostigamiento psicolgico en el trabajo,
Discriminacin
a) Nunca.
b) Casi nunca.
c) Pocas veces.
d) Algunas veces.
e) Con relativa frecuencia.
f) Con mucha frecuencia

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3. Inseguridad en el trabajo, amenaza de despido.

a) Nunca.
b) Casi nunca.
c) Pocas veces.
d) Algunas veces.
e) Con relativa frecuencia
f) Con mucha frecuencia

4. Excesivo nmero de niveles jerrquicos, Supervisin estrecha

a) Nunca.
b) Casi nunca.
c) Pocas veces.
d) Algunas veces.
e) Con relativa frecuencia
f) Con mucha frecuencia
5. Un ambiente de respeto, tolerancia en el cual se elimine cualquier conducta violenta y
de discriminacin, sus compaeros de trabajo.
a) Nunca.
b) Casi nunca.
c) Pocas veces.
d) Algunas veces.
e) Con relativa frecuencia
f) Con mucha frecuencia

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6. El trabajador realiza una labor acorde con sus capacidades y deseos, de manera que se
debe reflexionar sobre la labor que cada uno de ellos realice.
a) Nunca.
b) Casi nunca.
c) Pocas veces.
d) Algunas veces.
e) Con relativa frecuencia
f) Con mucha frecuencia
Este test fue generado por las estudiantes de psicologa en formacin de la UNAD, para lograr un
mejor desempeo en salud tanto fsica como psquica, con una menor prevalencia de estrs y
alteracin psicolgica