Actividades de la cuerda

Materia didctica alternativa

Objetivo: desarrollaremos nuestras capacidades fsicas en especial fuerza.
Marco Antonio Correa

Unid zacatecas
Actividades en equipo e individuales
Luis ngel Ramrez

Fecha: 15/07/2015

Nmero de alumnos
Grupo de clase
Lugar: Espacio abierto/cerradoMaterial: cuerdas de diferentes tamaos

Propsito de la sesin: incrementaremos la fuera explosiva al realizar saltos con las cuerdas.

da, dando la oportunidad a los alumnos de aportar ideas y posibilidades.

rentes modalidades segn vayamos dicindoles (pie derecho, pie izquierdo, pies juntos, alternando pie
o girando la cuerda, el objetivo es que eviten los alumnos que toquen sus pies para seguir en el juego

a cantidad de saltos, iniciando del cero hasta el 12 y regresamos hasta llegar al cero, sino logran comp