SOBRE LA FELICIDAD

A veces nos preguntamos si estamos en el camino

correcto o si en realidad es que solamente estamos
cmodos. A veces encontramos la felicidad en hacer
algo que nos gusta, como un hobby, nuestro trabajo,
o alguna actividad que nos sea placentera. Otras
veces, la encontramos en nuestro interior, a travs
de la msica, la pintura, apoyndonos en el
psiclogo, la religin, entre otros. Lo cierto es, que ms que felicidad,
lo que buscamos es plenitud, ese estado de contentamiento
permanente del ser. Es por eso que sirve muy poco asistir a sesiones
con el psiclogo si adems no acompao con algunos cambios que
suponen la causa de dicha terapia. Es como hacernos masajes
descontracturantes, sin a la vez realizar un cambio de postura en el
trabajo o en la casa y un relax mental. Ya que el dolor regresar si no
erradico la causa que lo origina.
Si bien todas las teoras sobre la felicidad y la enfermedad suponen
ser validas segn la vivencia de cada persona, cuando hablamos de
felicidad y enfermedad no solamente nos referimos un estado
mental y corporal respectivamente, sino que se deben considerar
otras cuestiones. Una de las mejores formas de sintetizar y
comprender al menos un poco todo el rollo de la felicidad y el estado
de plenitud del ser, es considerando la visin que tienen los hindes
sobre Los cuerposlos cuerpos? Hay varios?. La respuesta es s,
cada uno de nosotros cuenta con 7 cuerpos:
El cuerpo fsico: expresado en materia fsica del cuerpo en s, la
enfermedad, los masajes, el deporte y todos los cuidados corporales.
El cuerpo mental: la peligrosa herramienta mental, la felicidad y la
tristeza, el poder, la prosperidad y ambicin, el malhumor, el estrs
(agente acelerador del reloj biolgico), la imaginacin, los recuerdos,
la creatividad, la meditacin. Cabe aclarar que la meditacin,
contrariamente al concepto que tenemos en occidente (donde
usamos la palabra meditar como sinnimo de estar pensativo),
significa no pensar, o ms propiamente dicho, es la no mente. Y este
estado se asemeja fisiolgicamente al sueo, ya que en ambos se
liberan hormonas relacionadas con el rejuvenecimiento de las clulas.
El cuerpo espiritual: nuestro aliento de vida y energa de todo ser
vivo. La unin del cuerpo y el espritu constituye un alma viviente.
Involucra a cantos, danza, oraciones y la preciada intuicin. Esta
ltima es el lenguaje del alma, es una corazonada que nos habla
directamente sin pasar por la mente, y que generalmente ignoramos.
El cuerpo energtico: rodea al cuerpo fsico como una especie de
envoltura imperceptible a los ojos, ya que vibra en una frecuencia

ms alta. La energa, Chi en chino que la trabaja a travs de la

acupuntura, Ki en Japons y Prana en indio que lo hace a travs de los
chakras, se intercambia con el medio a travs de la respiracin y la
alimentacin.
Para que este punto no se torne demasiado mstico, tratar de
explicarlo con un ejemplo sencillo, y aqu va: cuando estamos en un
lugar donde hay mucha gente, y de repente levantamos la cabeza,
vemos que alguien nos mira. Cmo detectamos esa mirada en medio
del gento? Cmo es que sentimos que alguien nos est mirando?
La respuesta, sin lugar a dudas es, a travs de la energa de nuestro
cuerpo y el de la otra persona.
El cuerpo astral: es el estudio de los cuerpos celestes o planetas y su
influencia en nuestros cuerpos. La Luna ejerce influencia en la Tierra
(mareas, maremotos), de la misma manera ejerce influencia en el
hombre. La posicin de los planetas en el momento exacto del
nacimiento nos da un indicio de las enfermedades y caractersticas de
la persona. De aqu devienen los signos y la carta astral.
El cuerpo sutil: es holstico, ubicarlo en algn lado es limitarlo, como
el rgano de la curacin cul es?, dnde est? Est en todos lados,
es sutil. Es el arte de hacer fluir nuestra energa, similar a la sanacin.
Por ejemplo, si estamos tristes y ponemos msica melanclica, se
acenta an ms el sentimiento de tristeza. En cambio si ponemos
msica animada, cambiamos por completo nuestro semblante. La
msica influye en la circulacin de nuestra energa y en nuestro
comportamiento.
El cuerpo externo: nuestra energa est siempre interactuando con
nuestro medio, as lo dice el Feng Shui chino. Y aunque uno puede no
creer en este tipo de disciplinas, es inevitable sentir lugares,
personas y situaciones con energa positiva o cuando hay mala
onda en el ambiente. Es imprescindible ponerle ganas a nuestro
entorno, entindase: lugar de trabajo, hogar, relaciones (pareja,
compaeros de trabajo, jefe, etc). Es as como si somos
tremendamente infelices en nuestro trabajo o con nuestra pareja y
buscamos la salida en el deporte (cuerpo fsico) o en el arte o religin
(cuerpo espiritual), siempre tendremos otros aspectos empobrecidos
y faltos de oxgeno.
En otras palabras, podemos intentar equilibrar nuestra energa,
tranquilizar nuestra mente, hacer deporte y ser saludable, etc. Pero si
somos infelices con la pareja, convivimos en un seno familiar
deprimente,
asistimos
a
un
lugar
de
trabajo
siniestro,
indefectiblemente hay que salirse de ello. Para as encontrar un
cuerpo externo que nos haga sentir plenos. De esta manera, si se
acompaa con la terapia que a uno ms le agrade, llmese psiclogo,
yoga, meditacin, msica, arte, o gimnasia, la plenitud y ese estado
de contentamiento estar casi asegurado.

Nuestra cultura nos hace creer que la enfermedad slo existe en el

nivel corporal, pero para mantener la salud es necesario un profundo
concepto de vida. Y como sugerencia ante todo: ejercicio y no
mente! S al arte, la msica y la lectura.