PUEDE EL TRABAJO HACERNOS FELICES

Vivir la hora

Tiempo ocupacin- considerarla

tediosa
fuente de aprendizaje es
vocacin
Como vivimos nuestro trabajo

Maldicin-bendicin
Tortura
-placer
Vergenza- orgullo
Mal
necesario-deleite
Anulacin realizacin
Problemas- salud
Acoso laboral
Burnout o quemarse en el trabajo:
fuente de realizacin o crcel sin
escape
La felicidad laboral depende:
Factores controlables e
incontrolables: felicidad laboral
Expectativas-motivacionesnecesidades y gratificaciones
vinculadas al trabajo
Empleo: exclusivo sueldo ansiedad
por el descanso. Una carga
Carrera: gusto sin sentido solo por
ascender. Reconocimiento social y
aumento de ingresos
Vocacin: satisfaccin personal
dedicacin- motivacin.
Gratificacin
La vocacin permite fusionar vida y
economa. Trabajo y felicidad
Dos tipos de necesidades:
supervivencia y crecimiento
personal
Conflicto: trabajo y felicidad
El trabajo no se debe apartar del
sentido de la vida.
Fluir laboral: bienestar y felicidad
Caractersticas:
Metas claras
Informacin detallada de nuestro
desempeo
Equilibrio entre demandas y
retos dela tarea y recursos y
habilidades reto ptimo
Mas demandas que
recursos estrs contrario el tedio
autocontrol
Hacer del trabajo una vocacin
es fundamental para SER y
ESTAR feliz
Concentracin profunda
Autocontrol

Componentes negativos:
condicionan pero no
determinan
Precariedad-tenciones grupalesluchas de poder-rigidez horariamonotona-bajo sueldo-presiones
Individualismo-incapacidad de
decisin
Abanico de recursos

Eleccin del trabajo: saber elegir.

Tu trabajo consiste en descubrir
cual es tu trabajo y entonces
entregarte a l de corazn
Conocimiento de lo que
realmente nos gusta. vocacin
Medir las capacidades para
hacerlo y
posibilidades de llevarlo a la
prctica
Principio de pitter: esfuerzo
contraproducente- buscar
reconocimiento practica es incompetente

Principios:
Cambio de actitud: reorientar la
experiencia laboral. Fortalezas y
debilidades. Trascendencia
nuevas perspectivas. Utilizar las
fortalezas y edificar sobre ellas
Aprovechar oportunidades.
Extraer por abduccin lo
significativo
Ambiente de trabajo: relaciones
de trabajo. Estmulos. Evaluar
actuaciones y no personasdelegar escuchar participacin
negociacin cooperacin
altamente eficientes confianzapotenciar el dialogo y compartir
valores empata el espacio
para SER
Hbitos del ambiente determina
la calidad
7 apuestas para sentirse satisfechos
en el trabajo:
1 Poder de los objetivos: discernir
claridad de expectativas metas y
objetivos

2 Apertura a la experiencia: factorial

3 Horarios compatibles. Rentabilidad
familiar ocio espacios convivible
4 Entrega e inmolacin: gratificacin
5 Servicio: contribucin y proyeccin
social. Trascendencia
6 Planeacin prospectiva: hacia donde
voy. Permite la aproximacin
7. armona. Uno con el universo.
Espiritualidad. Conviccin