A ORAO MENTAL

Necessidade e frutos.

A orao preparatria. Pr-se na presena de Deus.

A ajuda da Comunho dos Santos.

I. O EVANGELHO DA MISSA de hoje1 uma chamada orao mental. E

quando orardes diz-nos Jesus , no sejais como os hipcritas, que gostam
de orar em p nas sinagogas e nas esquinas das ruas, para serem vistos
pelos homens... Tu, pelo contrrio, quando orares, entra no teu quarto e,
fechada a porta, ora a teu Pai, que est no oculto...

O Senhor d-nos um ensinamento que praticou durante a sua vida na terra;

o Evangelho afirma muitas vezes que Ele se retirava a ss para orar 2. E os
Apstolos seguiram esse mesmo exemplo, assim como os primeiros cristos
e, depois, todos aqueles que quiseram seguir o Mestre de perto. A senda que
conduz santidade senda de orao; e a orao deve vingar pouco a pouco
na alma, como a pequena semente que se converter mais tarde em rvore
frondosa3.

A orao mental ensina-nos sobretudo a relacionar-nos com o Mestre e a

crescer no amor. No deixeis de orar! aconselha-nos Joo Paulo II . A
orao um dever, mas tambm uma alegria, porque um dilogo com Deus
por intermdio de Jesus Cristo!4 Na orao estamos com Jesus; isso nos
deve bastar. Entregamo-nos a Ele para conhec-lo, para aprender a am-lo.

O modo de faz-la depende de muitas circunstncias: do momento pelo

qual passamos, das alegrias que tivemos, das dores... que se convertem em
felicidade perto de Cristo. Muitas vezes, consideraremos alguma passagem
do Evangelho e contemplaremos a Santssima Humanidade de Jesus,
aprendendo assim a am-lo, pois no se ama a quem no se conhece bem.
Em outras ocasies, veremos se estamos santificando o trabalho, se ele nos
aproxima de Deus; ou como o nosso trato com as pessoas com quem
convivemos: a famlia, os amigos... Talvez sigamos algum livro como este ,
convertendo em tema pessoal o que lemos, dizendo ao Senhor com o
corao uma jaculatria que essa leitura nos sugere, continuando com um
afeto que o Esprito Santo suscitou no fundo da alma, fazendo um pequeno
propsito para esse dia ou reavivando outro que j havamos formulado.

A orao mental uma tarefa que mobiliza a inteligncia e a vontade, com

a ajuda da graa, e exige que estejamos dispostos a lutar decididamente
contra as distraces, no as aceitando nunca de maneira voluntria, e que
nos esforcemos por dialogar com o Senhor, coisa que a essncia de toda a
orao: falar-lhe com o corao, olh-lo, escutar a sua voz no ntimo da alma.
E sempre devemos ter a firme determinao de dedicar a Deus, estando a
ss com Ele, o tempo que tenhamos previsto, ainda que sintamos uma
grande aridez e nos parea que no tiramos nenhum fruto desses momentos.
No importa se no se pode fazer mais do que permanecer de joelhos
durante esse tempo e combater as distraces com absoluta falta de xito:
no se est perdendo o tempo5. A orao sempre frutuosa, se h empenho
em lev-la adiante apesar das distraces e dos momentos de aridez. Jesus
nunca nos deixa sem graas abundantes para todo o dia. Ele agradece
sempre com muita generosidade os momentos em que o acompanhamos.

II. PARTICULARMENTE IMPORTANTE colocar-nos na presena

dAquele com quem desejamos falar. Muitas vezes, o resto da orao
depende desses primeiros minutos em que nos esforamos por estar junto
dAquele que sabemos que nos ama. Se cuidarmos com esmero, com amor,
desses primeiros momentos, se nos situarmos verdadeiramente diante de
Cristo, uma boa parte da aridez e das dificuldades para falar com Ele
desaparecem..., porque eram simplesmente dissipao, falta de recolhimento
interior.

Para nos pormos na presena de Deus no comeo da orao mental,

devemos fazer algumas breves consideraes que nos ajudem a afastar
outras preocupaes da nossa mente. Podemos dizer a Jesus: Meu Senhor
e meu Deus, creio firmemente que ests aqui, que me vs, que me ouves.
Adoro-te com profunda reverncia. Peo-te perdo dos meus pecados e
graa para fazer com fruto este tempo de orao. Minha Me Imaculada, So
Jos, meu Pai e Senhor, meu Anjo da Guarda, intercedei por mim. Vejamos
como So Josemara Escriv comenta esta orao preparatria que muitos
recitam ao iniciarem os seus minutos de meditao diria, depois de se
persignarem.

Meu Senhor e meu Deus, creio firmemente que ests aqui, para escutar-
me. Est no Tabernculo, realmente presente sob as espcies sacramentais,
com o seu Corpo, o seu Sangue, a sua Alma e a sua Divindade; e est
presente em nossa alma pela graa, sendo o motor dos nossos pensamentos,
afectos, desejos e obras sobrenaturais [...]: que me vs, que me ouves!

A seguir, o cumprimento, tal como se costuma fazer quando conversamos

com uma pessoa da terra. Cumprimentamos a Deus adorando-o: Adoro-te
com profunda reverncia! E se alguma vez ofendemos essa pessoa, se a
tratamos mal, pedimos-lhe perdo. Com Deus Nosso Senhor, a mesma coisa:
Peo-te perdo dos meus pecados e graa para fazer bem, com fruto, este
tempo de orao, de conversa contigo. E j estamos fazendo orao, j nos
encontramos na intimidade de Deus.

Mas, alm disso, que faramos se essa pessoa principal, com quem
queremos conversar, tivesse me, e uma me que nos ama? Iramos buscar
a sua recomendao, uma palavra sua a nosso favor! Temos, pois, que
invocar a Me de Deus, que tambm nossa Me e nos quer tanto: Minha
Me Imaculada! E recorrer a So Jos, o pai nutrcio de Jesus, que tambm
pode muito na presena de Deus: So Jos, meu Pai e Senhor! E ao Anjo da
Guarda, esse prncipe do Cu que nos ajuda e nos protege... Intercedei por
mim!

Uma vez feita a orao preparatria, com essas apresentaes que so

de praxe entre pessoas bem educadas na terra, j podemos falar com Deus.
De qu? Das nossas alegrias e das nossas penas, dos nossos trabalhos, dos
nossos desejos e dos nossos entusiasmos... De tudo!

Tambm podemos dizer-lhe com toda a simplicidade: Senhor, aqui estou

feito um bobo, sem saber o que contar-te... Quereria falar contigo, fazer
orao, meter-me na intimidade do teu Filho Jesus. Sei que estou junto de Ti,
e no sei dizer-te duas palavras. Se estivesse com a minha me, com aquela
pessoa querida, falar-lhes-ia disto e daquilo; contigo, no me ocorre nada.

Isto orao [...]! Permanecei diante do Sacrrio, como um cachorrinho

aos ps do seu amo, durante todo o tempo fixado de antemo. Senhor, aqui
estou! E custa-me. Ir-me-ia embora por a, mas continuo aqui, por amor,
porque sei que me ests vendo, que me ests escutando, que me ests
sorrindo6.

E junto dEle, mesmo quando no sabemos muito bem o que dizer,

enchemo-nos de paz, recuperamos as foras para enfrentar os nossos
deveres, e a cruz se torna leve porque j no s nossa: Cristo nos ajuda a
carreg-la.

III. JUNTO DE CRISTO no Sacrrio, ou onde quer que nos encontremos

fazendo a nossa orao mental, perseveraremos por amor, quando sentirmos
gosto e quando nos for difcil e nos parecer que aproveitamos pouco. Ser-nos-
de muita ajuda, de vez em quando, sabermo-nos unidos Igreja orante em
todas as partes do mundo. A nossa voz une-se ao clamor que em cada
instante se eleva a Deus Pai, pelo Filho, no Esprito Santo. hora da orao
mental, e tambm durante o dia continua a dizer-nos So Josemara Escriv
, lembrai-vos de que nunca estamos ss, ainda que talvez nos encontremos
materialmente isolados. Na nossa vida [...], permanecemos sempre unidos
aos Santos do Paraso, s almas que se purificam no Purgatrio e a todos os
nossos irmos que ainda pelejam na terra. Alm disso e isto um grande
consolo para mim, porque uma demonstrao admirvel da continuidade da
Igreja Santa , podeis unir-vos orao de todos os cristos de qualquer
poca: dos que nos precederam, dos que vivem agora, dos que viro nos
sculos futuros. Assim, sentindo esta maravilha da Comunho dos Santos,
que um canto infindvel de louvor a Deus, ainda que no vos apetea ou
ainda que vos sintais com dificuldades secos! , rezareis com esforo, mas
com mais confiana.

Enchei-vos de alegria, pensando que a nossa orao se une daqueles

que conviveram com Jesus Cristo, splica incessante da Igreja triunfante,
padecente e militante, e de tantos cristos que viro. Portanto [...], quando
 te sentires rido na orao, esfora-te e diz ao Senhor: meu Deus, eu no
quero que falte a minha voz neste coro de louvor permanente dirigido a Ti e
que no cessar nunca7.

Na orao diria encontramos a origem de todo o nosso progresso

espiritual e uma fonte contnua de alegria, se estivermos decididos a estar a
ss com quem sabemos que nos ama8. A vida interior progride ao compasso
da orao e repercute nas aces da pessoa, no seu trabalho, na sua
actividade apostlica, no esprito de sacrifcio...

Recorramos com frequncia a Santa Maria para que nos ensine como
tratar o seu Filho, pois nenhuma pessoa no mundo soube dirigir-se a Ele com
o carinho e a intimidade com que a sua Me o fez. E junto dEla, So Jos,
que tantas vezes falou com Jesus, enquanto o Menino crescia, enquanto
trabalhavam, enquanto descansavam, enquanto passeavam pelos arredores
de Nazar... Depois de Maria, Jos foi quem passou mais horas junto do Filho
de Deus. Ele nos dir como manter um trato ntimo com o Mestre, e, se lho
pedirmos, ajudar-nos- cada dia a tirar propsitos firmes, concretos e claros,
que nos ajudaro a limar as asperezas do carcter, a ser mais serviais, a
estar alegres apesar de todas as contrariedades.

(1) Mt 6, 1-6; 16-18; (2) cfr. Mt 14, 23; Mc 1, 35; Lc 5, 6; etc.; (3) So Josemara Escriv,
Amigos de Deus, n. 295; (4) Joo Paulo II, Alocuo, 14-III-1979; (5) E. Boylan, Amor
supremo, pg. 141; (6) So Josemara Escriv, Registro Histrico do Fundador do Opus Dei,
20165, pg. 1410; (7) ib., 20165, pg. 1411; (8) Santa Teresa, Vida, 8, 2.

(Fonte: Website de Francisco Fernndez Carvajal AQUI)