POSTURA CORPORAL CORRECTA

La postura corporal correcta mejora tu apariencia personal y tiene un impacto en

tu salud ybienestar a lo largo de tu vida. La mecnica de la alineacin tiene implicancia
sobre cmo tu cabeza, hombros, columna vertebral, caderas, rodillas y los tobillos se
alinean y se relacionan entre s, de acuerdo con la National Osteoporosis Foundation
(Fundacin Nacional de la Osteoporosis). El mantenimiento de una correcta alineacin
estresa menos a la columna vertebral, ya que sus msculos y articulaciones trabajan
juntos de manera eficiente.
La postura correcta se logra cuando todas las articulaciones de soporte del cuerpo
(tobillos, rodillas, caderas, y hombros) estn en un estado de balance biomecnico y la
distribucin del peso corporal es ms pareja. Las ocho articulaciones y la columna
vertebral forman una cadena cintica interdependiente, por lo tanto, cuando una de las
articulaciones est fuera de sitio, esto impacta sobre las otras y cuando se alinean todas
correctamente, los msculos no se fatigan porque el cuerpo trabaja a nivel biomecnico
en forma eficiente.

EN CUANTAS PARTES SE DIVIDE EN ESCENARIO Y COMO SE LLAMAN

PARTES DE UN ESCENARIO

1 Proscenio: Es la parte del escenario ms prxima al pblico. Va desde el borde del escenario
hasta el teln delantero.

2 Concha de apuntador: Cubierta baja que se coloca en un escenario, de espaldas al pblico,

para ocultar al apuntador. Este elemento ha sido suprimido de muchos teatros.
3 Escena: Es el espacio visible del escenario y es donde se realiza la representacin teatral.
Se divide en tercer plano (parte posterior), segundo plano (parte central) y primer plano,
(parte frontal). Estos a su vez se clasifican en izquierda, derecha y centro.
4 Escotilln: Trozo del escenario que se abre para dejar una abertura por donde sacar o
desaparecer de escena objetos escnicos o actores. Tambin es conocida como trampilla.
5 Teln: Cortina de gran tamao que se pone en el escenario de un teatro, de modo que pueda
bajarse y subirse o correrse y descorrerse. Existen dos tipos: la Americana que funciona de
manera horizontal y la Guillotina que funciona de manera vertical.
6 Bambalinn: Es una especie de teln que cuelga horizontalmente desde el techo y forma
una embocadura que reduce el tamao de la escena.
7 Bastidores: Parte del decorado de una representacin teatral que se encuentra a los lados
del escenario. Por ellos suelen entrar y salir los actores. El primer bastidor es conocido como
Arlequn.
8 Foso: parte del teatro que se extiende por debajo del escenario. All se disponen los
elementos de decorado de mucho peso para estar suspendidos. Sirve tambin para otros usos,
como apariciones de personajes a travs de una escotilla, entre otros. Actualmente son pocos
los teatros que tienen foso.
9 Contrapesos y cuerda de contrapesos: forman parte del mecanismo de la tramoya. Mediante
ellos es posible el ascenso y el descenso de los objetos escnicos.
10 Foro: es el fondo del escenario donde se coloca el Ciclorama.
11 Barra de luces: es donde se instalan las luces destinadas a iluminar a los actores y a la
escena en general.
12 Ciclorama: pintura o teln que decora la ambientacin de la obra teatral.
13 Barra sostenedora de elementos: es una barra destinada a sostener y/o colgar elementos
escenogrficos.
14 Parrilla o tramoya: mquina empleada para efectuar los cambios de decoracin y los efectos
escnicos. Lapersona que disea, monta y maneja la tramoya es conocida como tramoyista.

QUE ES UNA TRAYECTORIA

trayectoria es el lugar geomtrico de las posicionessucesivas por las que pasa un cuerpo en
su movimiento. La trayectoria depende del sistema de referencia en el que se describa el
movimiento; es decir el punto de vista del observador.
En la mecnica clsica la trayectoria de un cuerpo puntual siempre es una lnea continua. Por
el contrario, en la mecnica cuntica hay situaciones en las que no es as. Por ejemplo, la
posicin de un electrn en un orbital de untomo es probabilstica, por lo que la trayectoria
corresponde ms bien a unvolumen.