El signo de esta runa est vinculado con la fuerza del bisonte europeo, ya

extinguido, y que reciba el nombre de Uro.

Uruz marca energa, vitalidad y gran fortaleza fsica. Nos dice que poseemos
la fuerza energtica del Sol y que nuestra salud, en trminos generales, es
de hierro, hasta el punto que nos podemos plantear iniciar cualquier
actividad sin preocuparnos por el desgaste fsico.
Sin embargo, el estado psquico no se ve bien favorecido, ya que presagia
cambios en los que no estars de acuerdo y que posiblemente te harn
padecer alteraciones emocionales.

Invertida. Puede indicar debilidad en lo relativo al vigor fsico y cabe la

posibilidad de que, por falta de tomar las precauciones necesarias, se
contraiga una desagradable y molesta enfermedad venrea. Se debera
vigilar con suma atencin la sexualidad, y ms concretamente, el riesgo de
contraer enfermedades de transmisin sexual.
Tambin marca la posibilidad de padecer desequilibrios hormonales y del
aparato reproductor.
A nivel psicolgico, anuncia dificultades psquicas para adaptarse a los
cambios, lo que puede propiciar un incremento de la tensin nerviosa.

Escuchemos el susurro de THURISAZ

Indica que se te avecinan dificultades en la salud, dado que va a haber una

desorganizacin casi catica de tus defensas. De pronto puedes padecer un
refriado o ser vctima de la alergia. Afortunadamente el trnsito ser
pasajero y de igual forma en que aparecen las dolencias, tendern a
menguar.
El caso anterior es aplicable tambin a la zona estomacal y digestiva. No te
extrae si algo que hasta ahora te haba sentado bien, de repente te provoca
adversidades gstricas.

Invertida. Puedes tener dificultades con el bazo y el hgado. La runa te dice

que tendrs la tentacin de dejarte llevar por tus miedos y por las
situaciones que no controlas, lo que producir la aparicin de sntomas de
ansiedad, ahogo y hasta taquicardia. Sentirs que careces de los recursos
necesarios para luchar contra tu debilidad emocional y los sentimientos de
decepcin.
La runa te sugiere que recurras a un tratamiento de choque a base de
complejos vitamnicos y minerales. El descontrol de las situaciones puede
provocarte tambin alteraciones en la circulacin de la sangre.

Oigamos el susurro de Ansuz.

Cuando ANSUZ est derecha nos anuncia que a pesar de que nuestro
estado de salud es bueno, tenemos que revisar nuestro pasado y contemplar
problemas de relacin y comunicacin que vivimos de pequeos,
especialmente en la relacin paterno-filial. ANSUZ nos dice que quien tuvo
problemas de comprensin con sus padres, en la niez o en la adolescencia,
guarda en su interior algn tipo de bloqueo, rencor, ira u odio que no dej
fluir libremente y que ahora, en el presente, puede estar afectando el
estado emocional y anmico y puede llegar al fsico.

Invertida. Cuando aparece al revs nos habla de intensidad y larga vida, no

en el sentido de longevidad sino de acontecimientos. Nos invita a realizar un
cambio de hbitos: nutricin, costumbres, calidad de vida. Hay que poner en
accin las condiciones precisas que nos ayuden a potenciar el necesario
cambio. Tambin nos dice que debemos tener ms respeto con nosotros
mismos, nuestro cuerpo, y nos recomienda que estudiemos nuestras
necesidades y nos dejemos llevar por el ms estricto sentido comn.

Escuchemos que nos susurra Ken.

Cuando la runa Ken est derecha, el bienestar fsico en general y la

curacin en particular se manifiestan a travs de esta runa. Por lo tanto, si
ests padeciendo alguna enfermedad no pierdas la calma, ya que la curacin
parece que est a la vuelta de la esquina. Pese a ello, no estara de ms que
acudieses al mdico para hacerte una revisin. Pronto te sacudirs de
encima la desidia y la negatividad, volviendo a tu proverbial optimismo y las
ganas de vivir. Mientras, no fuerces la mquina y desarrolla el espritu
positivo y la esperanza, ya que de ambas virtudes depende en buena parte
tu salud fsica.
Invertida. Esta es la runa de los artistas y artesanos y, por extensin, est
asociada con las manos, las uas y las plantas de los pies. La runa te dice
que debes de llevar especial cuidado con el calzado ya que podras sufrir
ulceraciones y ampollas en los pies. Tambin te anuncia del riesgo de
esguinces y torceduras en las extremidades inferiores. Dado que las uas en
general son elementos frgiles, la runa sugiere mucha prudencia y atencin
en su cuidado, dado que corres el riesgo o bien de engancharte los dedos,
quiz con una puerta o ventana, o de lastimarte las uas a travs de un
accidente domstico.

Veamos que nos susurra Gyfu.

Cuando aparece en temas concernientes a la salud, nos est indicando que

mantener el vigor y la energa de la forma adecuada est en nuestras
manos.

Gyfu nos habla de que podemos sufrir las consecuencias derivadas de

cualquier tipo de excesos y que necesitamos "limpiar" tanto nuestra mente
como nuestro cuerpo, recomendndonos que hagamos cualquier tipo de
terapia que nos ayude a desintoxicarnos de todos los detritus acumulados
tanto a nivel fsico como mental. Gyfu nos recuerda la importancia de
entender cuerpo-mente como un todo y nos incita a tener una visin
renovada de la vida.

Puede tambin indicar propensin a las crisis emocionales que pueden

derivar hacia la angustia y la depresin. Podemos estar atravesando un
momento en el que nos cuestionemos temas como: Qu hago yo en la
vida?, Quin soy realmente?, De donde vengo y hacia donde voy? y que
dentro de estas consideraciones, nos preguntemos la validez de nuestra
existencia y de nuestras relaciones y acciones pasadas, presentes y
venideras.

Escuchemos el susurro de JERA

Esta runa representa los ciclos naturales de todas las cosas, manifestando
que la vida es metamorfosis y que todo, incluso la ms minscula de
nuestras clulas, estn en perpetuo movimiento.
Jera anuncia que es tan peligroso caer en la apata como en el movimiento
contino, ya que la primera da un resultado de esterilidad en nuestra vida,
pero la segunda suele responder a una falta de objetivos.
Si sueles practicar algn deporte, la runa te anuncia una excelente forma
fsica siempre y cuando cuides mucho el calzado y el resto de los
complementos necesarios para ejecutarlo.
Tambin aconseja una revisin a fondo de todo el sistema urolgico. Como
seres humanos, somos gotas de agua que caminan, y todo lo que sea
elemento agua est vinculado a nuestras emociones, emociones que, por
otra parte, deben filtrar convenientemente nuestros riones.

Veamos que nos susurra EIHWAZ.

Cuando Eihwaz o Eoh aparece del derecho nos avisa que aunque estemos
acostumbrados a tener una salud de hierro, deberemos aprender a
administrar nuestras energas. Dado que es esta la runa de la prudencia, en
s, lo que te est diciendo es que debes prestar mucha atencin a tu salud ya
que, al parecer, quiz has desatendido algunos aspectos vitales que podran
ser peligrosos a escala general. Esta runa, sumamente protectora, tambin
te anuncia que no te ira nada mal, verificar, mediante analtica, cul es
realmente tu estado fsico.

Invertida. Suele marcar con especial significacin problemas de ndole

ocular y de visin. Dentro de la medicina chamnica se nos dice que cuando
tenemos dolor o problemas de visin, significa que hay algo o alguien que no
deseamos ver. La persona que tiene anomalas en la visin, habitualmente
tiene problemas para efectuar enfoques objetivos sobre lo que acontece en
su vida. Seguramente, por esto, sta runa afecta mucho mas, cuando est
invertida,

los

temas

de

capacidad

visual

que

cualquier

otra.

Escuchemos el susurrar de TYR

A pesar de que siempre hayas contado con una salud de hierro, seas amante
del riesgo, la aventura y el deporte y te tomes la vida como un juego del que
vale la pena participar, esta runa te da un toque de atencin y te avisa que,
quizs, debes plantearte, al menos momentneamente, la vida con ms
calma. Deja un poco de lado la aventura y el riesgo ya que ests a punto de
vivir momentos de inestabilidad que podran hacer tambalear tu salud.
Tambin te avisa que debes de tener especial cuidado con sufrir esguinces y
fracturas seas. En el caso de desor su sugerencia, dichas fracturas pueden
ser reincidentes y para su total curacin puedes necesitar pasar por el
quirfano.
Invertida. Cuando aparece del revs, nos habla de que podemos padecer
enfermedades con riesgo de complicarse si no efectuamos los cuidados, el
reposo y la prevencin necesarias.
Si ests viviendo un momento de debilidad interior, sta va a incidir en tu
estado fsico, no siendo de extraar que te veas amenazado con dolencias
que, an no teniendo demasiada importancia, pueden obligarte a guardar
cama.
Tambin te recomienda que atiendas todo lo relacionado con la tensin
arterial, ya que podras sufrir alguna descompensacin o desarreglo.

Escuchemos el susurro de Berkana.

Cuando BERKANA est derecha, marca el crecimiento y con l un nuevo

vigor. Representa estados de fortaleza, tanto fsica como mental. Nos dice
que es un buen momento para todo lo que tenga relacin con la fertilidad,
por lo tanto, es una etapa ideal para la programacin de embarazos y para el
fortalecimiento del aparato reproductor en general.
Tambin puede indicar que se debe prestar atencin a los resultados de
analticas y exmenes tanto fsicos como psquicos, ya que habr una cierta
tendencia a desatenderse y despreocuparse de uno mismo.

Invertida. Los problemas familiares derivados de los temas de salud parece

que no van a tardar en aparecer.
Hay riesgo de recibir noticias que resultarn preocupantes y que harn
alusin directa a la salud, en este caso, a la mala salud de los seres
queridos. Nos advierte que se debera prestar especial atencin al estado
fsico de los padres, hijos, ...
Hay que mantener un exquisito cuidado en los desplazamientos, ya que la
alteracin energtica que nos acompaa puede favorecer los despistes, con
el consiguiente riesgo de sufrir un ligero accidente.

Oigamos el susurro de Mannaz

Mannaz representa el misterio de lo divino en el ser humano, y, por tanto,

est asociada a la capacidad mental que todos tenemos para generar
cambios en nuestro ser fsico.
La runa te dice que debes hacer un esfuerzo por cuidarte mas y por
positivizar todas las circunstancias de tu vida que pueden acabar
afectndote incluso a nivel psquico.
Te indica que puedes padecer problemas relacionados con la memoria por lo
que tienes que procurar mantener una dieta enriquecida con hierro y frutos
secos.

Invertida. Cuando Mannaz aparece al revs, nos dice que la mente est
debilitada por lo que te vaticina migraas, dolor de cabeza y puede que
incluso mareos. Deberas revisar tu sentido del equilibrio y ello pasa,
necesariamente, por visitar al otorrino.
Lleva cuidado con las relaciones que mantienes con los dems, al menos
desde el punto de vista de la salud, ya que en tu presente hay una gran
propensin al contagio.
La runa te dice que tu energa est debilitada, lo que favorece que agentes
externos negativos rompan tus defensas.
Evita los excesos de alcohol y tabaco.
10

Veamos que nos susurra LAGUZ.

Cuando la runa LAGUZ est derecha representa la fuerza vital que mueve
todo el Universo. La runa te encamina a que tomes el impulso de la
Naturaleza para tu propio beneficio. Te invita a los paseos martimos o por la
orilla de un ro, por supuesto, descalzo, para beneficiarte de la energa
telrica del agua. Esta runa inicitica tiene una potente fuerza femenina que
afecta directamente a las emociones y a las afecciones cardacas. El signo
rnico dice que te cuides tu corazn. No debes temer nada malo, pero quiz
deberas plantearte poner un poco de ritmo a tu vida para reforzar tu rgano
principal.
Invertida. Dado que esta runa marca especialmente la intuicin, deberas
escuchar, con especial atencin, lo que tu cuerpo quiere comunicarte. La
runa indica que hace tiempo que no te prestas toda la atencin que
debieras, tanto desde el punto de vista fsico como del puramente
psicolgico. Deberas usar el sexto sentido para hablar con tu cuerpo. Si
tienes la oportunidad, recurre al masaje e intenta descubrir que siente tu
organismo cuando lo recibes, seguramente hallars mas de un bloqueo que
est dificultando tu armona.

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Veamos que nos susurra OTHALAZ.

Representa las pocas posesiones y las tierras, por lo que nos habla de la
aridez del cuerpo y de su falta de agua. Es decir, nos invita a beber muchos
lquidos, especialmente agua, zumos e infusiones, hidratar la piel y
someternos a alguna que otra terapia de limpieza as como a un posible
tratamiento dermatolgico. La runa dice que lo hereditario toma
protagonismo, y que podran aparecer dolencias relacionadas con las
padecidas por parte de nuestros progenitores o antepasados. Este smbolo
efecta la advertencia del delicado estado de salud que pueden padecer los
ancianos, pero tambin remite a un envejecimiento prematuro del
organismo.

Invertida. Hace incapi en que no debes de obsesionarte con sntomas,

dolencias y molestias que si bien no son del todo imaginarias, s forman
parte de un panorama meramente psicosomtico. Te advierte que si tu
cuerpo te pide un respiro, debes escucharle y en la medida que te lo puedas
permitir, hacerle caso. Programa unas pequeas vacaciones, un fin de
semana largo o tmate un par de das de reposo. Estas sometido a una
fuerte tensin nerviosa, tu ritmo de vida excede a lo aconsejable y si no
realizas una parada voluntaria, tu salud puede obligarte a que el parn se
realice en la cama y por prescripcin facultativa.

Lejos de asustarnos, debemos ver todo este proceso como un paso evolutivo
y enfrentarnos a l sin miedo, ya que sta runa, le va a facilitar la dura pero
necesaria tarea de "volver a empezar".

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Escuchemos a Dagaz
Tu optimismo y tenacidad te han permitido atravesar con xito los
momentos difciles de los ltimos tiempos, pero has tenido que pagar un
peaje del que todava no te has repuesto. Dagaz te augura que poco a poco
te irs recuperando totalmente y volvers a sentir el empuje y las ganas de
vivir que parecan haberte abandonado.
Deja atrs los sentimientos de culpabilidad y la melancola, porque ella te
anuncia un panorama muy positivo en todos los sentidos y, por supuesto, tu
salud va a verse considerablemente reforzada.
No obstante, en ocasiones, tu afn de realizar siempre lo mejor para todo el
mundo, junto con la aplicacin que pones en desarrollar el lado
ms prctico de tu naturaleza, fuerzan en exceso tu organismo. El smbolo
de Dagaz te avisa que no debes de seguir adelante con tus actividades por
la mera inercia que alimenta la obligatoriedad, y que tampoco debes
ejecutarlas slo porque las circunstancias lo exigen.
Aprende a escuchar en tu interior y descarta aquellas obligaciones auto
impuestas que, si recapacitas, slo responden a tu necesidad de gustar y
contentar a la mayora sin plantearte cules son tus prioridades y
verdaderos intereses.
Si desoyes tu interior vas a someter a tu hgado a una sobrecarga que puede
liberarse a travs de la enfermedad y al cese de actividad de manera
obligatoria.
Dagaz te ayuda a tener confianza radical en ti mismo/a.

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Importancia de la Runas en nuestra salud

La salud es la base de nuestro bienestar, es armona, por lo que las runas
enfocadas a la salud, sirven (tanto en forma preventiva como reparadora) para
desbloquear la posible desarmona espiritual que hemos generado y que va pasando
por nuestro cuerpo mental y emocional hasta llegar a nuestro cuerpo fsico,
manifestando enfermedad.
Tener buenos hbitos es bsico, no slo en el cuidado de alimentos, tambin
cuidando nuestros pensamientos, emociones y comportamientos. Tenemos que
buscar la armona con la naturaleza y con todos los habitantes del universo. Perder
la conexin con la tierra y el cosmos nos produce enfermedad.

Las Runas pueden ayudarnos a conectar con la buena salud. Cada una de ellas
transmite una vibracin diferente, enfocada a trastornos diversos de la salud. Tanto
si las extraemos de su bolsa para buscar informacin respecto a nuestra salud como
si las elegimos en funcin de nuestra necesidad, ellas nos hablan y nos dicen si el
problema est en nuestra digestin, desequilibrios hormonales, tensin arterial ... y
nos indica lo conveniente a realizar para ayudar a resolver el problema.
Cmo usar la Runa en la Salud
Puedes llevarla en la cartera, bolso ..., ponerla bajo tu almohada, o colocarla bajo
un jarro de agua durante 1 hora y despus ir bebiendo de ella.
Tambin puedes visualizarla y experimentar su flujo de energa haca ti y ser uno
con Dios y el universo.
Siempre hay que usar el color verde para activar nuestras Runas para la salud.
Y recuerda: las runas reciben su fuerza de los dioses teutones. Cada esfera
particular de la vida est asociada o regida por una divinidad rnica:
Freya. Es la diosa asociada a los sentimientos.
Balder. Es el regente de la esfera espiritual.
Tyr. Cuando se trata de nuestras obligaciones o compromisos profesionales.
Thor. Nos ayudar a resolver conflictos personales y las desavenencias de todo
tipo.
Heindall. Intervendr ejerciendo una influencia positiva, si sufrimos desengaos,
nos sentimos confundidos o creemos estar siendo objeto de la malicia.
Odn. Es la divinidad que protege nuestro espritu creativo.
Sirva para la Luz.

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