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4. Evite fazer afirmaes que terminam com uma pergunta. Ex.: "Foi divertido limpar juntos as janelas, no
foi?" A afirmao "foi divertido limpar juntos as janela" no d a impresso de que voc se considera
superior.
5. Cuidado para no levantar com um sopro e derrubar com o prximo. Ex.: "Que bom que voc est pronto
na hora. Por que no faz isso sempre?"
6. D certos direitos e privilgios, principalmente aos menores.
7. Compreenda os efeitos que as comparaes tm na auto-estima:
a. D mrito ao que a pessoa fez, sem comparar com o que algum mais realizou.
b. Se a pessoa se compara com algum, voc pode dizer: "Mas eu gosto do jeito que voc faz."
8. Tenha algumas frases animadoras na ponta da lngua:
a. Pode me ajudar a completar este trabalho?
b. O que voc acha de ...?
c. (Quando diante de uma divergncia) Sinto muito que voc se sentiu assim, mas tem todo o direito.
d. Acho...mas voc tem o direito de...
e. Que bom que voc conseguiu...
f. Estou muito agradecida pelo que voc fez.
g. Comear sempre difcil.
h. Vejamos por que no funcionou.
i. Estou muito contente por voc no ter deixado nada impedi-lo de...
Tomar decises em famlia
Saber manejar os conflitos um teste nos relacionamentos familiares. Ensinar as famlias a
tomarem decises juntas a fim de poderem alcanar metas comuns importante para o senso de valor de
cada membro. Nas famlias onde existem discusses, tomar uma deciso concentra-se em uma ou duas
pessoas; acordos entre os membros raramente acontecem espontaneamente, e o momento para decidir ou
muito curto ou prolongado demais. Ocorre a luta pelo poder e no se retira as emoes fortes.
Nossa tarefa ensinar s famlias um mtodo de chegar s decises, especialmente quando
estiverem resolvendo conflitos, para que ningum tenha que forar exercer muito controle. Estamos
tentando gerar coeso na famlia, isto , uma chance para os membros compartilharem de uma experincia
comum que resulta numa soluo e todos se comprometem com ela. Este mtodo valoriza a individualidade
e caractersticas de cada membro da famlia. um mtodo que permite s famlias encontrarem as solues
para os seus prprios problemas. Os membros da famlia no lutam uns contra os outros, mas sim,
trabalham juntos numa tarefa comum.
Existem seis passos lgicos para se tomar decises:
Primeiro passo:
- identifique e defina o problema a ser resolvido ou o assunto a ser decidido
- escolha uma hora conveniente para todos
- certifique-se de que todos tm sua vez de falar e que as opinies expressadas so escutadas mas no
avaliadas instantaneamente
- no saia deste estgio at todos terem uma compreenso clara do problema.
- teste isso deixando as pessoas expressarem verbalmente at que ponto entenderam o que est sendo
negociado
- evite as mensagens que menosprezam ou que culpam
- deixe bem claro que todos deveriam participar de uma soluo aceitvel para todos.
Segundo passo:
- procure alternativas e preferncias
- incentive todos a contriburem
- tome tempo para procurar todas as alternativas
causar a ira dos pais. Embora seja necessrio morder muito a lngua para se controlar, os pais no vo
ganhar nada reagindo do mesmo jeito a um dos acessos de mau gnio do seu filho de 14 anos. Na verdade,
uma frase reconhecendo os sentimentos do jovem, sem precisar abrand-los, provavelmente o que mais
ajudar a longo prazo. (Por exemplo: "Eu sei que minha deciso o deixa zangado. Quem me dera que no
fosse assim, mas como sua me, tenho que lhe dizer negar-lhe tal e tal pelas seguintes razes...")
Alm de estarem mais dispostos a serem considerados humanos (isto , vulnerveis) para poderem
renegociar as questes dos privilgios e das limitaes e envolvimento constante com as exploses de gnio
de seus adolescentes, os pais tambm precisam trabalhar em mais uma qualidade quase que indefinvel - a
intuio. Alguns a chamam de a habilidade de ler os pensamentos de outrem. Seja qual for o termo usado,
ainda se trata de adivinhar o que um jovem de 14 anos realmente quer, independente do que esteja dizendo.
Um exemplo pode ilustrar este fenmeno:
Jill, de 14 anos de idade, implorou desesperadamente para acompanhar duas amigas a um concerto de rock
que iria das 11 da noite at 1 hora da manh, num sbado de um feriado prolongado. No parecia o melhor
deix-la ir, apesar de que devia admitir que era difcil dar razes especficas para negar o pedido, com
exceo de que Jill chegaria em casa muito tarde. (Editor: Naturalmente, existem muitas outras razes
porque no seria bom ir a tal concerto!) Depois de usar cada ttica de persuaso que ela poderia encontrar,
Jill subitamente concordou e parecia estranhamente tranqila. Vrios dias mais tarde, ela prpria admitiu,
primeiro para si e depois para a me e para mim, que ela estava dividida. As amigas a estavam
pressionando para ir, mas mesmo assim, no fundo ela no tinha absoluta certeza de que estava preparada
para essa experincia. No final das contas, ela estava insistindo conosco com a inteno de receber uma
resposta negativa.
Estou convencido de que duas coisas estavam acontecendo com Jill durante aquele acontecimento:
primeiro, ela estava praticando suas prprias tcnicas de expresso e persuaso, e segundo, estava
dependendo do controle externo (dos pais) quando o seu prprio autocontrole, interno, no estava
funcionando muito bem. Saber, por intuio, quando um jovem precisa de ajuda em termos de controle e
suprir isso sem castigo uma arte extremamente difcil. Para desenvolv-la, os pais precisam ter um
contato bastante ntimo com seu filho a fim de sentir os estgios delicados de mudana da criana. Com tal
intensidade no contato com o filho, os pais tm uma evidncia bem mais racional e tambm intuitiva sobre
a qual basear suas decises.
Escutar
Uma splica
Quando eu peo que me escute e voc comea a me dar conselhos, voc no fez o que lhe pedi.
Quando peo que me escute e voc comea a me dizer que eu no deveria me sentir dessa maneira, voc
est ignorando os meus sentimentos.
Quando peo que me escute e voc sente que precisa fazer algo imediatamente para resolver o meu
problema, voc me falhou, por incrvel que parea.
Oua: A nica coisa que pedi foi que me escutasse, no para falar ou fazer - simplesmente me escutar.
Conselhos so baratos; por 50 centavos pode-se conseguir os de um "consultrio sentimental" ou de um
pregador, no mesmo jornal.
Eu posso fazer as coisas sozinho; no sou incapaz - talvez esteja desencorajado e hesitante, mas no
incapaz.
Quando voc faz algo para mim que sou capaz de fazer e preciso fazer por mim mesmo, contribui para os
meus temores e sentimento de inadequao.
Mas quando voc simplesmente aceita, como um fato, que eu no sinto o que sinto, por mais irracional que
isso seja, ento posso desistir de tentar convencer voc e posso me concentrar em entender o que est por
trs deste sentimento irracional. Quando isso fica claro, as respostas so bvias e no preciso de conselho.
Os sentimentos irracionais tm mais sentido quando compreendemos o que est por trs deles.
Ento, por favor, escute e simplesmente oua o que tenho a dizer.
E, se quiser falar, espere um pouco pela sua vez - e eu escutarei voc.
Autor annimo
Para os pais: exerccios para a comunicao
Voc espera?
Voc espera at o seu filho acabar de falar antes de "ter a sua vez de falar"?
Voc sente que seu filho finge estar ouvindo quando na realidade j se "desligou" do que voc est
dizendo?
Voc pede a opinio do seu filho nas questes que o envolvem?
O seu filho procura o seu conselho para assuntos que envolvem a vida dele(a)?
Voc anima seu filho regularmente?
Seu filho o anima?
Voc se encontra em situaes em que fala mais do que gostaria de falar e desejaria que o seu filho falasse
tambm?
Voc toma tempo para ouvir como seu filho pensa e se sente?
Voc espera, pede ou exige que seu filho pense e tenha as mesmas opinies que voc?
As conversas da famlia durante as refeies so relaxantes e agradveis?
Se eu pudesse mudar duas coisas na minha vida familiar, seriam:
1.
2.
Para os adolescentes: exerccios de comunicao
Os seus pais esperam at voc acabar antes de "terem a sua vez de falar"?
Voc finge estar escutando seus pais quando na verdade j se desligou do que esto dizendo?
Os seus pais pedem a sua opinio nas questes que o envolvem?
Voc pede a opinio dos seus pais e busca o conselho deles?
Voc anima os seus pais?
Voc se esfora para ajudar seus pais a compreend-lo, dizendo como se sente e pensa?
Voc sente que seus pais lhe "alugam" e do sermes demais em voc?
Voc sente que seus pais confiam nas suas capacidades?
Voc acha que as conversas da famlia durante as refeies so relaxantes e agradveis?
Se pudesse mudar duas coisas na minha vida familiar, seriam:
1.
2.
Muitas vezes os adolescentes se sentem meio deixados de lado, como se fossem um "estepe",
porque eles sabem importunar como ningum e realmente aborrecer! Muitas vezes os adolescentes se
comportam mal porque descobriram que o bom comportamento no atrai nenhuma ateno dos seus pais
modernos e ocupados, ento eles se comportam mal s para receberem um pouco de ateno! Eles
realmente desejam ser amados e receber ateno, afeio e precisam de muita orientao, mas apesar disso
a adolescncia uma das fases de crescimento mais negligenciadas pelos pais.
Os pais geralmente do muito mais ateno aos filhos menores porque sabem que eles precisam de
ajuda, ento s vezes se ocupam tanto com os pequenos que negligenciam os adolescentes. Deduzem que
eles j so esto bem crescidos para cuidarem de si mesmos. Alm disso, os adolescentes agem como se
quisessem cuidar de si mesmos, e tm a tendncia de serem bem independentes e de no aceitar muito bem
conselhos e orientao s vezes. Ento a atitude dos pais freqentemente : "Bem, est bem, voc quer ser
independente, quer seguir seu prprio caminho e ser dono do seu prprio nariz, ento v em frente! V em
frente!"
A adolescncia a idade em que os pais e filhos mais discordam, brigam, se aborrecem e ficam
mais zangados um com o outro, principalmente porque os jovens fazem coisas que constrangem e
escandalizam seus pais. Os pais muitas vezes esto preocupados como o que as pessoas vo pensar deles
com esses jovens delinqentes que chegam at a repudi-los s para se livrarem deles e mostrarem
comunidade que no concordam com o comportamento dos filhos. E os adolescentes tambm se rebelam
contra os pais e praticamente os rejeitam porque tampouco aprovam o comportamento deles!
Graas a Deus que podemos ensinar as crianas a serem boas, assumirem responsabilidade de verdade e
trabalharem arduamente, compreenderem e serem uma ajuda para os pais e no seu trabalho, at mesmo
ajudando alegremente a cuidar dos irmos! Isto verdadeiramente maravilhoso, graas a Deus!